Зачем магний для беременных


для чего назначают, сколько пить и как принимать магний во время беременности?

Участвует во всех энергетических процессах, активирует ферменты, регулирует артериальное давление, нормализует работу нервной системы и выполняет ряд других полезных функций. Все это об одном из важнейших для нашего организма макроэлементе — магнии. Нетрудно догадаться, что при его нехватке вряд ли получится избежать проблем со здоровьем. И конечно, особенно важно следить за балансом этого минерала беременным женщинам, ведь от самочувствия будущей мамы зависит формирование и развитие плода. При этом стоит учесть, что магний не синтезируется в организме — он поступает извне с пищей и водой. Кроме того, для профилактики и коррекции дефицита магния могут быть назначены специальные препараты.

В статье расскажем, для чего беременным назначают магний и как принимать такие средства.

Потребность организма в магнии во время беременности

В норме содержание магния в организме составляет всего 0,027% от массы тела человека. Казалось бы, такое незначительное количество и при этом колоссальное значение для здоровья! Попадая в клетку, макроэлемент изменяет ее проницаемость и возбудимость: так клетка получает возможность реагировать на внешние импульсы. Благодаря работе 500 магний-зависимых белков и 300 ферментов восполняются запасы энергии на клеточном уровне, образуются белки и нуклеиновые кислоты (основа ДНК и РНК для хранения генетической информации), сокращаются мышечные клетки, регулируется работа нервной системы и активных биологических веществ, отвечающих за стресс (катехоламинов).

Во время беременности в организме женщины происходят большие перемены. Взять хотя бы тот факт, что масса матки увеличивается от 100 до 1000 грамм. А ведь с каждым месяцем растет и плод. Поэтому очевидно, что повышается необходимость в магнии, который участвует в развитии всех тканей, органов и систем будущего ребенка[1].

На заметку
Оптимальная суточная доза магния для женщин — 280 мг, в то время как норма магния при беременности и лактации — уже 360–400 мг[2].

Наибольшую потребность в магнии испытывают интенсивно работающие органы с большим числом митохондрий — внутриклеточных «батареек», отвечающих за накопление энергии. К таким органам относятся плацента, матка, мозг, сердце и мышечная ткань. Поэтому при развитии дефицита магния они страдают первыми.

Действуя на клеточном уровне, магний при беременности:

  • обеспечивает полноценное развитие плода;
  • способствует поддержанию нормального тонуса матки;
  • снимает симптомы раздражительности и улучшает настроение;
  • помогает наладить здоровый сон;
  • уменьшает риск возникновения судорог.

Когда будущей маме требуется дополнительный прием магния

Выявить дефицит магния с помощью анализов сложно. Существующие физико-химические методы — такие как атомно-абсорбционная спектроскопия, колориметрия, ферментативный анализ, флуорометрия — нельзя назвать быстрыми и точными[3]. Поэтому о недостатке элемента чаще узнают по симптомам[4]. Причем выделяется два типа нарушений:

  • быстрые, которые заметны сразу. К ним относятся раздражительность, судороги и аритмия. Дело в том, что при нехватке магния мышечные и нервные клетки постоянно находятся в состоянии повышенной возбудимости. Это и приводит к эмоциональной неустойчивости, перепадам настроения, избыточным сокращениям мышц. Судороги чаще возникают в икроножных мышцах, а в сердечной — избыточные сокращения проявляются нарушениями сердечного ритма, или аритмией. Повышенная возбудимость клеток гладкой мускулатуры сосудов приводит к резким перепадам артериального давления, головной боли и утомляемости[5]. Нарушения в сокращении мышечных клеток матки создают угрозу преждевременных схваток и родов[6];
  • проявляющиеся спустя время. Последствия длительного дефицита магния — главного регулятора энергообмена и образования белков — особенно опасны для плода. Это грозит гипотрофией (дефицитом массы тела), замедлением внутриутробного роста. Кроме того, в будущем у ребенка повышается риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Недостаток магния во время беременности увеличивает вероятность развития сахарного диабета и у матери. К тому же от макроэлемента зависит эластичность соединительной ткани, поэтому при его дефиците у беременных чаще появляются растяжки, а во время родов возможны разрывы промежности.

Стресс и раздражительность — также последствия нехватки магния. Беременность — испытание для организма из-за большой нагрузки на органы и системы. Чтобы справляться со стрессом, в этот период активно вырабатываются катехоламины. В больших количествах они представляют угрозу для плода, так как сужают кровеносные сосуды в плаценте и затрудняют поступление полезных веществ. Достаточное количество магния снижает такие отрицательные эффекты, повышает устойчивость к стрессу, оказывая положительное влияние на состояние матери и ребенка[7].

Таким образом, при планировании и вынашивании беременности следить за балансом магния обязательно. Как мы уже сказали, элемент может поступать в организм с пищей или в составе препаратов. Что касается первого способа, то даже небеременной женщине сложно получить суточную норму магния только лишь из продуктов питания. А при повышенной потребности в элементе это попросту невозможно, поэтому врачи назначают специальные препараты с магнием.

Это важно
Согласно исследованиям, применение препаратов магния при беременности (начиная с четвертой–пятой недели) снижает уровень спонтанных выкидышей[8].

Правила приема препаратов

Средства с магнием делятся на две категории:

  • нелекарственные средства — это БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Количество магния в них намного ниже суточной нормы, поэтому они не подходят для лечения дефицита элемента и, как правило, не рекомендованы для приема во время беременности и для детей. Использование таких средств оправдано только для здоровых людей при погрешностях в питании[9];
  • лекарственные препараты, содержащие фиксированную суточную дозу магния, — при беременности назначают именно их.

Как и любые лекарства, препараты магния выписывает врач: самолечение недопустимо и может нанести вред как матери, так и малышу. Рекомендации по приему описаны в инструкции каждого конкретного препарата, однако специалист может скорректировать курс и дозировку — если того требуют индивидуальные особенности организма пациента.

Стоит отметить, что магний лучше всасывается в комплексе с витамином B6, или пиридоксином. Благодаря пиридоксину минерал поступает в клетки и дольше сохраняется в них. Кроме того, недостаток B6 и недостаток магния часто сочетаются[10], поэтому специалисты могут назначить их единовременный прием.

Вынашивание плода — большая нагрузка на организм женщины. При этом от состояния здоровья будущей мамы зависит формирование и развитие плода. Поэтому во время беременности особенно важно следить за балансом полезных веществ в организме.


aif.ru

Магний B6 при беременности, для чего нужен?

Магний – очень полезен для организма. Его нехватка может привести к возникновению ряда нежелательных патологических заболеваний, а достаточное количество – решить некоторые проблемы.

Известно, что беременным женщинам лучше не принимать какие-либо препараты, это может плохо сказаться на ее самочувствии и на здоровье развивающегося плода. Но, Магний В6 при беременности однозначно советуют к применению, особенно если есть такая потребность. Данный препарат рекомендуют также женщинам при планировании беременности.

Магний в организме беременной женщины

Данный элемент помогает организму и способствует его нормальной жизнедеятельности. Каждой беременной женщине нужно заботиться о своем самочувствии и не забывать, что внутри нее развивается маленький человек, которому нужны витамины и полезные вещества.

Совместно с приемом магния врачи советуют включать еще витамин В6. Вместе, они прекрасно усваиваются и работают в несколько раз лучше. При недостатке магния, беременный организм будет страдать от нервных и психических проявлений:

  • Нервозности.
  • Нарушения тонуса мышц.
  • Судорог (особенно в ночное время).
  • Бессонницы.
  • Плохой стрессоустойчивости.

Хороший источник магния — вода и еда в нашем рационе, например, отруби, различные виды сухофруктов и фасоль, это все идеальная растительная пища.

Если вы хотите, чтобы ваше здоровье было в порядке, обратите внимание на наличие магния в ваших клетках. Он наполняет организм полезными веществами, способствующими правильному развитию плода.

Магне В6 и беременность

Магне В6 при беременности следует пить только после консультации со специалистом. Вам пропишут принимать Магний В6, если гинеколог обнаружит недостаток магния при беременности. Опытный врач выпишет сначала пробное лечение, которое будет длиться примерно неделю.

При хорошей переносимости Магне В6 (если препарат не навредил, а, наоборот, положительно воздействовал на состояние беременной женщины), будет назначено повторное обследование и индивидуальный курс лечения. Магне В6 при беременности рекомендовано принимать всю беременность, чтобы уменьшить возможность нежелательного прерывания беременности.

Магний В6 также могут назначить из-за наличия других болезней:

  • Тахикардия.
  • Гипертония.
  • Болезни сердца.

Пить Магне В6 при беременности совершенно безопасно. Он хорошо усваивается, только в редких случаях может вызвать диспептические расстройства.

Нежелательно одновременно пить препараты с содержанием железа и кальция. Поэтому обязательно расскажите о приеме других медицинских препаратов врачу, который порекомендовал вам принимать Магний В6. Если не обратить на это внимание, компоненты разных групп будут просто блокировать работу друг друга и никакой пользы не будет.

Назначение Магне В6 во время беременности

Многие женщины не понимают для чего им выписывают Магне В6 при беременности. Думают, что если у них хорошее самочувствие, то все прекрасно.

Чаще всего препарат Магне В6 назначают женщинам, имеющим:

  • Повышенный тонус матки.
  • Опасность преждевременных родов.
  • Нервную вспыльчивость в период обострения.

Препарат Магний В6, принимающийся при беременности, поможет успокоиться и расслабиться. Он убирает бессонницу и главное пополняет организм витаминным комплексом – витамином В6 и магнием.

Микроэлемент отвечает за:

  • Создание и развитие новых клеток.
  • Мышечную систему.
  • Витамины группы В.
  • Энергию.
  • Нервную систему.

Витамин В6 при беременности – незаменимый элемент. Он способствует естественному впитыванию в организм магния через ЖКТ и накапливает его в клетках.

Разница между Магне В6 и Магне В6 Форте невелика. Она кроется в химическом составе магния с органическими кислотами. Магне В6 включает в себя лактат. Магне В6 форте, выписываемый при беременности, имеет в своем составе цитрат магния, который имеет высокий процент биодоступности (до 90%). Лактат – меньший.

Показания к применению

Зачастую беременные женщины мучаются от плохого самочувствия и не принимают никаких мер для решения этой проблемы. Они считают, что сонливость, изнеможение, раздражительность – обычные симптомы беременности, которые нужно просто пережить, но не лечить.

Такие мысли не совсем верны. Ведь эти симптомы часто проявляются именно из-за недостаточного количества магния в организме.

Препарат рекомендуется при беременности, если:

  • Внизу живота вас беспокоят тянущие боли. Это связано с тем, что в период вынашивания организм женщины обделен магнием. Возбуждается миометрий и вызывает сокращения матки, провоцирующие аборт на ранних стадиях беременности.

  • Чувствуете тошноту, появляется расстройство ЖКТ.
  • Имеется отечность.
  • Начинают слоиться и ломаться ногти, секутся и выпадают волосы.
  • Появляется кариес. Комплексный прием Магния В6 накапливает кальций, этим же укрепляет эмаль зубов, и защищает ее от бактерий.
  • Имеются приступы нервозности и апатии.
  • Артериальное давление стало нестабильным и сопровождается болями в сердце. Это вызвано тем, что нехватка данного элемента в организме беременной женщины плохо влияет на функционирование кровеносных сосудов. В итоге сердце не получает обязательного питания, как итог — давление нестабильно. Если вы часто ощущаете боли в сердце – это первый признак, что нужно принимать Магне В6. Этот препарат необходимый помощник в данной ситуации.
  • Плохой, тревожный сон, головокружение.
  • Судороги, дергающиеся веки, зябкость, которая сопровождается онемением конечностей.

Мы разобрались как пить Магний В6 форте при беременности.

Инструкция

Магне В6 – ампулы или таблетки овальной формы, покрытые белой оболочкой. В своем составе препарат содержит магний и пиридоксин гидрохлорид (тот же витамин В6).

Препарат в капсулах нужно принимать во время еды несколько раз в сутки обязательно запивая водой.

Ампулы также рекомендуется употреблять по нескольку в сутки. В одной такой ампуле содержится 10 мг магния. Лечение может быть продолжительным, около месяца. Нужно обернуть ампулу тканью и просто отломать кончик – все, жидкость можно использовать. Не забывайте, что прием Магне В6 и его доза определяется и назначается только врачом. Не занимайтесь самолечением, это опасно для вас и для здоровья будущего ребенка.

Элемент имеет способность накапливаться в организме, он не выводится сразу с мочой. Принимая Магне В6, следите за своим организмом, вдруг что-то не так. При отравлении появятся следующие симптомы:

  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Пронос.
  • Аллергия.
  • Боли в желудке.

Перед тем как перейти к приему препарата Магне В6, расскажите врачу о всех препаратах, которые вы принимаете. Ведь если вы употребляете поливитамины, вам не желательно пить такое лекарство. Это может привести к передозировке и отравлению. Ваш организм не успеет вывести остатки магния, у вас появятся рвота и тошнота.

Важно помнить! Если у вас проблемы с почками, аллергия на фруктозу или на другие компоненты, которые включены в состав Магне В6 – его прием воспрещен, тем более беременным женщинам.

Если вы носите под сердцем ребенка, принимаете этот препарат и заметили у себя такие симптомы – немедленно обратитесь к врачу. Он, скорее всего, заменит его другим, альтернативным препаратом.

Если у будущей мамы не обнаружено никаких противопоказаний к препарату и если следовать всем указаниям и рекомендациям врача, то прием Магне В6 не нанесет вред развивающегося плоду.


Виды дефицита магния

Недостаточное количество магния в организме делится на два вида: первичный и вторичный. Первичный возникает из-за генетических заболеваний, но бывает крайне редко. Вторичный – появляется из-за нехватки минералов в пище, хронических болезней, плохой еды, сильных стрессов.

От вторичного дефицита страдают около 7–70% людей. Если хотите этого избежать, старайтесь ограничить в своем рационе:

  • вредную еду;
  • сахар;
  • полуфабрикаты;
  • алкогольные напитки;
  • кофе.

Не принимайте мочегонных препараты самостоятельно, только после назначении врача.

Источниками витамина В6 являются:

  • Мясо.
  • Рыба.
  • Грецкий орех.
  • Пшеница.
  • Молоко, кефир, сметана.

Восполнить недостаток магния в организме можно с помощью овсяных хлопьев, гречки, бобовых, бурого риса, сухофруктов, шпината, зелени, семян льна, тыквы и кунжута, какао.

Препарат Магне В6 во время беременности существенно улучшает здоровье будущей мамы и развивающегося плода. Препятствует угрозе выкидыша, повышает работоспособность и улучшает работу нервной системы. Помните, любой медицинский препарат следует принимать только проконсультировавшись с врачом.


flovit.ru

Магний. Значение для женщины во время беременности и развития плода

Наконец-то свершилось: две полоски известили, что совсем скоро в вашу жизнь войдет маленький человечек. Теперь вы ответственны не только за себя, но и за новую зарождающуюся жизнь в вас. Поэтому ваш организм на протяжении девяти месяцев будет работать с удвоенной силой, обеспечивая всем необходимым пузожителя. И немудрено, что в этот период вам как никогда необходимо много полезностей. Одной из них является магний. О нем и поговорим.

Немного статистики…

У около 80% беременных женщин имеется недостаток магния. Тогда как в не беременности его не хватает лишь у 40% людей.  

Причины недостаточности магния

Одинаковы для всех, но во время беременности особенно актуальны:  

 

* Заболевания желудочно-кишечного тракта, поскольку нарушается всасывание магния в кишечнике.

* Cистематическое употребление слабительных, поэтому магний просто проходит транзитом по кишечнику.

* Курение и злоупотребление алкоголем.

* Эндокринные заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, гипопаратиреоз (нарушается усвоение магния).

* Несбалансированное питание: употребление рафинированного масла, газированных напитков, легкоусвояемых углеводов (сахар, сладости).

 

Важно! Во время беременности и лактации потребность в магнии организмом увеличивается, составляя 350-400 мг в сутки, тогда как вне беременности — 280-300 мг в сутки.

Как выявить недостаток магния в организме?

Сделать это при помощи анализов сложно. Поскольку лишь 1% магния находится в крови, а остальные 99% — внутри клеток.

Поэтому лучше ориентироваться на признаки нехватки магния:

 

  • Со стороны нервной системы — депрессия, раздражительность, бессонница, головные боли и головокружения, нарушения походки, общая слабость, ухудшение памяти, после ночного сна тяжело начать рабочий день.

 

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы — склонность к повышению артериального давления, боли в области сердца, учащение сердцебиения и нарушение сердечного ритма, спазм сосудов, склонность к повышенной свертываемости крови.

 

  • Со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — затрудненное глотание, спастические боли в животе, склонность к запорам.

 

  • Судорожные подергивания и слабость мышц (наиболее часто икроножных), их тремор (дрожание).

 

Все эти симптомы неспецифичны, поэтому встречаются при других заболеваниях и состояниях. Кроме того, иногда врачи эти признаки расценивают, как проявления самой беременности и не прописывают своевременно лечение.

 

Важно! После назначения препаратов магния, симптомы его дефицита уменьшаются в течение нескольких дней. Что позволяет уточнить правильный диагноз. 

Магний и беременность

Проведены исследования, согласно которым во время беременности в организме происходят различные процессы, в большинстве которых участвует магний.

Магний является незаменимым небелковым элементом, который участвует в более 500 белковых реакциях: 

  • Синтез ДНК клеток (молекула в клетке, хранящая и передающая информацию из поколения в поколение) и нейротрансмиттеров (гормоны в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона к другому).

 

  • Связывает гормоны с рецепторами (молекула на поверхности клетки, передающая внутрь сигнал) и других.  

 

Важно! Известно около 500 белков, на синтез которых влияет магний, а 100 из них находятся в плаценте. У беременных женщин недостаток магния ведет к повышению тонуса матки, угрозе прерывания беременности, развитию гестоза. 

Кому необходимо обязательное дополнительное лечение магнием во время беременности

Магний назначается беременным, у которых:

 

  • Предыдущие беременности заканчивались преждевременными родами или выкидышем.

 

  • Гестоз (осложнение нормально протекающей беременности, характеризующееся расстройством работы некоторых органов и систем) во время предыдущих беременностей, а также нынешней.

 

  • Угроза прерывания настоящей беременности.

 

  • Наличие анатомических аномалий развития матки.

 

  • Многоплодная текущая беременность.

 

  • Состояние после хирургической коррекции недостаточности шейки матки.

 

  • Наличие клинических симптомов недостаточности магния.

 

  • Женщины с общими заболеваниями: сахарный диабет, спастические запоры, синдром нарушения всасывания в кишечнике (мальабсорбция) заболевания почек, сердца и ЖКТ.

 

В этих случаях организм нуждается в дополнительных источниках магния, начиная с первых трех месяцев беременности.

Что происходит при дополнительном введении магния в организм во время беременности?

При приеме магния:

 

  • Понижается тонус матки, за счет расслабления её клеток.

 

  • Улучшается функция и понижается тонус кишечника.

 

  • Расширяются сосуды плаценты, в результате в ней улучшается кровообращение, поэтому плод получает в достаточном количестве питательные вещества и кислород.

 

  • Уменьшается склонность тромбоцитов к склеиванию, поэтому снижается риск выработки антител, которые атакуют мембраны клеток, разрушая их (антифосфолипидный синдром). В результате вероятность выкидышей на ранних сроках беременности, рождения глубоко недоношенных детей, развитие гестозов понижается.

 

  • Улучшается работа нервной системы и тонус сосудов у беременной.

 

  • Повышается устойчивость тканей плода к кислородной недостаточности как во время беременности, так и в момент родов.

 

  •  Понижается риск кровоизлияния в головной мозг у ребенка.

 

  • Энергетически поддерживаются клетки организма малыша при преждевременных родах.

Функции магния в плаценте

Плацента — система жизнеобеспечения плода. Начиная с первых недель беременности и вплоть до её окончания, формируется структурное и функциональное единство: система мать — плацента — плод.  

 

Плацента питает плод, снабжает его кислородом, защищает от воздействия различных вредоносных факторов (лекарств, инфекций и других), а также выводит продукты его жизнедеятельности, вырабатывает гормоны. Поэтому от того, как будет выполнять свои функции плацента, зависит течение самой беременности и развитие плода на всех сроках.

 

Магний в плаценте улучшает: 

 

  • Обмен веществ, а также размножение клеток и их физиологическую запрограммированную гибель

 

  • Работу мышц, сосудов и иммунных клеток (специфический и неспецифический иммунитет)

 

  • Расширяет сосуды и уменьшает их спазм, благодаря чему плод получает в достаточном количестве кислород и питательные вещества

 

  • Транспорт в клетки плаценты магний-зависимых минералов: кальций, фосфор, калий

 

  • Перенос различных веществ как внутри клетки, так и к её наружной стенке

 

  • Образование и рост сосудов, а также восстановление ткани

 

  • Передачу информации от одной клетке к другой

 

При недостатке магния синтез белков в клетках плаценты замедляется, поэтому структурная поддержка ткани (в частности, коллагеновые волокна) разрушаются быстрее, чем синтезируются.

Эффективность применения магния во время беременности

В результате многочисленных исследований было доказано, что при использовании магния снижается:

 

  • Материнская смертность.

 

  • Риск преждевременных родов и задержка внутриутробного развития плода.

 

  • Развитие преэклампсии и эклампсии — тяжелая форма гестоза, сформировавшаяся на поздних сроках беременности (позднее 22 недель), протекающая с потерей сознания, судорогами.

 

  • Частота использования искусственной вентиляции легких у новорожденных, а также пребывание их в реанимации или на посту интенсивной терапии.

 

  • Развитие у новорожденных аспирационной пневмонии (формируется в результате заглатывания околоплодных вод во время родов).

Препараты, содержащие магний

Содержание магния в поливитаминах, наиболее часто назначаемых беременным:

 

  • Элевит — 100 мг

 

  • Матерна — 50 мг

 

  • Витрум пренатал форте — 25 мг

 

  • Прегнавит и Леди-С формула для беременных — нет магния

 

Как видите, при приеме этих препаратов не восполняется дефицит магния. Поэтому рекомендовано применение лекарственных средств, содержащих магний отдельно.

 

Наиболее предпочтительны препараты, включающие в себя магний совместно с витамином В6. Такая комбинация обусловлена тем, что витамин В6 является проводником магния в клетку и помогает его удержать в ней.

Препараты, содержащие магний и витамин В6: 

  • Магний В6 выпускается в виде раствора для приема во внутрь и таблеток. Содержит органическую соль магния: одна таблетка — 100 мг, одна ампула — 200 мг.  

 

  • Магнелис В6. Выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Содержание магния лактата в одной таблетке 470 мг.

 

  • Магний плюс. Выпускается в шипучих таблетках. Содержит магния лактат 200 мг, магния карбонат — 100 мг, витамин В6 и В12.  

 

Препараты обычно хорошо переносятся, но иногда развивается побочный эффект — диарея.

Лекарственные препараты с содержанием только магния:

  • Магнерот. Одна таблетка содержит 500 мг магния.

 

Разумеется, магний — важный минерал, который способствует нормальному течению беременности и развитию плода. Однако помните, что, принимая даже очень хороший препарат, необходимо соблюдать меру. Поскольку переизбыток может привести к не менее печальным последствиям, нежели недостаток. Поэтому принимайте магний в соответствии с рекомендациями врача! 

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

фото: http://globallookpress.com/

www.u-mama.ru

Магний у беременных: как заподозрить его дефицит? — Рамблер/женский

СодержаниеРоль магния во время беременностиНормы содержания магния в крови у женщинКак проявляется дефицит магния во время беременностиКаким образом применяют магний при беременности

Беременность — это период, когда не всегда бывает достаточно вести обычный образ жизни. В ряде случаев привычных пищевых продуктов не хватает для полноценного обеспечения всеми витаминами и микроэлементами. К чему приводит дефицит магния и как его заподозрить? Все подробности в новой статье на портале MedAboutMe.

Роль магния во время беременности

Магний — это важнейший микроэлемент, который обеспечивает полноценную работу мышц, нервной системы, рост костей и др. Человек, проживающий в нашей стране, как правило, спокойно обеспечивает свой организм этим микроэлементом за счет приема совершенно обычных блюд, присутствующих практически на каждом столе. Среди них молоко и молочные продукты, хлеб, бобовые, овощи и фрукты. Даже если он будет есть их 2-3 раза в неделю, то беспокоиться об остром дефиците магния бессмысленно — скорее всего, его не будет. Он угрожает лишь людям в странах третьего мира, находящихся за чертой бедности, для которых хлеб и молоко — это роскошь.

Однако в определенные периоды жизни потребность в магнии возрастает, и, если человек ограничивает в своем рационе продукты, в которых он содержится, риск дефицита резко возрастает. К ним относятся в первую очередь детский и подростковый возраст и период ожидания малыша. Учитывая тот факт, что он необходим для роста костей, правильного развития мышечной и нервной ткани, именно во время активного роста потребность в нем становится выше.

Нормы содержания магния в крови у женщин

Норма содержания в крови магния у женщины, которая не вынашивает ребенка и не кормит грудью, составляет 0,66-0,99 ммоль/л. Мало кому из дам приходит в голову специально сдавать подобный анализ из праздного любопытства, так как вероятность острого его дефицита в здоровом состоянии крайне мала. Однако в период беременности потребность в нем увеличивается, и нормальный уровень этого микроэлемента в крови повышается до 0,8-1,05 ммоль/л. На первый взгляд разница невелика, но в действительности иногда именно во время ожидания младенца у женщины могут развиваться симптомы, соответствующие нехватке этого важнейшего электролита.

Причина повышения нормы его содержания не только в том, что он необходим для будущего малыша и идет на постройку костей, мышц и развитие нервной системы. Гормон эстроген приводит к усилению выведения магния с мочой примерно на 25%, поэтому он необходим с некоторым запасом.

Рутинный скрининговый анализ крови, который сдают женщины в рамках диспансеризации беременных, не предполагает проведения этого анализа. Он может быть назначен доктором при наличии определенных симптомов, свидетельствующих о дефиците, чтобы официально появились показания для выписки препаратов магния с целью коррекции его нехватки.

Как проявляется дефицит магния во время беременности

Заподозрить дефицит магния у беременной не так и просто, так как нет ни одного четкого симптома, который бы подтвердил этот факт достоверно. В принципе, у среднестатистической женщины в нашей стране, в рационе которой присутствуют хотя бы периодически молоко и кисломолочные продукты, различные бобовые, злаковые, зеленые овощи и некоторые фрукты, острой нехватки этого микроэлемента не бывает. В основном в клинической практике может встречаться легкий дефицит, и то у дам, которые практикуют сыроедение, исключительное фрукторианство или придерживаются каких-либо других экстремальных видов питания.

Его можно заподозрить по следующим признакам:

Матка часто бывает в тонусе без каких-либо конкретных причин, то есть в покое, без физической или эмоциональной нагрузки. Дефицит магния приводит к сокращению мышц, из которых практически полностью состоит этот орган, а сама женщина ощущает, что живот становится твердым, «каменным», появляются ноющие боли. Все эти симптомы проходят, как правило, после периода отдыха, но в течение суток могут повторяться несколько раз. Болезненные сокращения или подергивания различных мышц, чаще всего шеи, спины или конечностей. Встречается это редко и причин бывает много, однако одной из них может быть дефицит магния. Ощущение онемения, покалывания в пальцах рук и ног. Это результат нарушения проведения нервного импульса к самым дальним нервным окончаниям, ведь в этом процессе немаловажную роль играет именно магний. Дефицит этого микроэлемента иногда приводит и к нарушениям работы центральной нервной системы. Женщина становится раздражительной, нервничает по пустякам, часто срывается, не контролирует свои эмоции, испытывает депрессивное настроение. У беременной причин для переживаний более чем достаточно, а нехватка магния усиливает это состояние. Каким образом применяют магний при беременности

Большинство женщин, попадающих в отделение патологии беременности с угрозой преждевременных родов или выкидыша, подтвердят, что им назначают капельницы, от которых быстро снижается тонус матки. Как правило, в них входит сульфат магния, так как эффект этого препарата развивается в течение нескольких минут, то есть он идеально подходит для оказания неотложной помощи. Другими компонентами терапии являются токолитики, однако для достижения результата им необходимо накопиться в крови в течение нескольких часов. Сульфат магния или магнезия, как ее называют сами женщины, действует быстро.

Однако у нее есть и негативный эффект: сульфат магния сильно снижает артериальное давление. Конечно, для беременных с гипертонией или риском гестоза этот эффект полезен. Но если у женщины низкое давление, то дополнительное его падение может привести к коллапсу, потере сознания и ухудшению кровоснабжения плода. Поэтому на фоне инфузии сульфата магния необходим строгий контроль за пульсом и уровнем артериального давления.

Беременным, испытывающим симптомы легкого дефицита магния, могут быть выписаны лекарственные средства, которые содержат этот микроэлемент. Это препараты Магне В6, Аспаркам, Магнелис В6, Магвит, Формула спокойствия, Панангин и др. Они содержат дополнительно витамины группы В, которые положительно влияют на нервную систему, калий, необходимый мышцам и нервам. Он входит в состав различных поливитаминных комплексов для беременных (Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал и др.).

Известен слабительный эффект магнезии, которую в виде раствора принимают внутрь. Запоры — это проблема большинства беременных и далеко не всегда помогают препараты сенны, свечи с глицерином или микроклизмы. В исключительных случаях можно прибегать и к помощи этого препарата, правда эффект его настолько выражен, что не стоит злоупотреблять им.

Как и любое другое лекарство, магний в период беременности должен быть назначен доктором. В идеале перед стартом терапии сдать кровь на его содержание, а уж потом решать, есть ли действительно его дефицит и нужны ли препараты.

Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

woman.rambler.ru

Магне В6 при беременности: для чего назначают?

Для нормального существования человеку нужно витамины и минералы, а во время беременности потребность в питательных веществах увеличивается. Добиться поступления всех необходимых веществ за счет диеты удаётся не всегда, поэтому нередко врачи рекомендуют к применению биодобавки к пище. Так, нередко назначают Магне В6 при беременности. Разберемся, для чего его используют и как рекомендует применять инструкция.

Минералы нужны нашему организму в небольших количествах, но без них невозможно сохранить здоровье. Во время вынашивания ребенка потребление минеральных веществ увеличивается, чтобы удовлетворить возрастающие потребности рекомендуют принимать БАДы. Магне В6 при беременности необходим для профилактики и устранения дефицита очень важного микроэлемента – магния.

Роль минерала

Магний принимает участие в большом количестве процессов, протекающих в нашем организме. Без него невозможно протекание реакций, связанных с:

  • обменными процессами;
  • работой мышц;
  • активностью ЦНС.

Совет! Беременность – это время, когда значение магния возрастает, так как при недостаточном поступлении этого микроэлемента возрастает риск появления тонуса матки. А это грозит развитием выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов на поздних.

Следующие симптомы могут свидетельствовать, что в организме мало магния:

  • появления судорог, мышечных спазмов;
  • боли в пояснице;

  • появление большого количества растяжек;
  • нарушения пищеварения, спровоцированные нарушениями в работе желчного пузыря и кишечника;
  • апатия, безразличие;
  • сильная раздражительность.

При существенном недостатке магния возрастает вероятность появления эклампсии – серьезного осложнения беременности, угрожающего жизни ребенка и матери. Проявляется это состояние резкими скачками давления, судорожным синдромом, обмороками.

Совет! В норме содержание магния в крови должно быть в пределах 0,8 ммоль/г. Появление серьезных осложнений возможно при снижении содержания элемента в крови в два раза.

Нехватка магния опасна не только для будущей матери, но и для ребенка, так как при дефиците этого элемента отмечаются задержки развития.

Описание

Итак, недостаток магния во время беременности может спровоцировать тяжелые осложнения, поэтому врачи нередко назначают будущим мамам препарат Магне В6 не только при явных признаках дефицита микроэлемента, но и для профилактики.

Совет! Применять Магне В6 нужно не только во время беременности, но и при планировании. Это позволит избегать дефицита микроэлемента на первых неделях. В это время женщина еще может не знать о беременности, но ребенок уже развивается, а это значит, что ему нужны минералы и другие полезные вещества.

Что содержит и как действует?

В составе препарата два основных вещества:

  • пиридоксина гидрохлорид – это форма витамина В6;
  • дигидрат лактата магния.

Оба эти вещества взаимно дополняют друг друга, способствую нормализации работы:

  • сердца и сосудов;
  • мышечного корсета;
  • нервной системы.

Введение в состав препарата витамина из группы В увеличивает процент усвояемости магния. Но и в этом случае, усваивается не более 50% содержащегося в препарате микроэлемента. Остатки средства выводятся с мочой.

Выбор препарата

В аптеке могут предложить помимо обычного варианта препарата его разновидность, в названии которого есть слово «форте». Какой вариант выбрать? Этот вопрос нужно обсудить с гинекологом. В чем отличие между препаратом с приставкой форте и обычным вариантов?

Оба препарата выпускаются одним производителем, а отличия заключаются в разном содержании активных веществ. Естественно, что в препарате, в названии которого есть слово «форте», их больше. Так, в препарате Магне В: содержится:

  • витамина В6 – 0,005 грамма;
  • минерала в расчете на чистый магний – 0,048 гамма.

В варианте «форте» увеличено содержание обоих ингредиентов. Так, в составе препарата «форте»:

  • витамина – 0,01 грамма;
  • минерала – 0,1 грамма.

Кроме того, в состав обычного варианта препарата входит лактат магния, а в состав препарата с приставкой «форте» цитрат минерала. Последняя форма лучше усваивается, поэтому применение Магне В6 форте позволяет быстрее устранить дефицит минерального вещества.

Таким образом, в качестве профилактического средства при планировании беременности нередко рекомендуют принимать обычный вариант препарата. А вот, если дефицит магния выявлен, более эффективным средством является Мангне В6 форте.

Совет! Препарат выпускают не только в виде таблеток, но и в форме раствора. Как правило, раствор используют для лечения детей или людей, которые по каким-то причинам не могут принимать таблетки.

Как принимать?

Инструкция указывает, что Магне В6 можно принимать во время беременности, в том числе и на ранних сроках. Препарат рекомендуют к применению в качестве профилактического средства, а также при признаках недостатка магния.

Для профилактики препарат нужно пить короткими курсами. Польза от такого приема ощутимая, так как прием средства не дает развиться дефициту магния. При выявленном дефиците лечение назначают индивидуально, в зависимости от результатов анализов.

Совет! Препарат является полностью безопасным для ребенка. Однако во время беременности пить его нужно только по назначению специалиста. Польза от самолечения сомнительная, более того, такая «самодеятельность» может причинить вред.

Сколько таблеток нужно пить? Ответ на этот вопрос дает врач, так как дозировка определяется индивидуально. Стандартная дозировка Магне В6 – 6 таблеток в сутки. Длительность курса, как правило, продолжительная.

Некоторые женщины пьют препарат на протяжении всей беременности. Другим же достаточно месячного курса. Таким образом, ответить на вопрос, сколько времени пить препарат, сможет только врач, наблюдающий за течением беременности.

Меры предосторожности

Если будущая мама будет пить препарат по схеме, предложенной врачом, то риск передозировки отсутствует. Однако при проблемах с почками могут появиться симптомы отравления магнием. Проявляются они тошнотой, слабостью, головными болями.

Если беременная уже принимает какие-либо витаминно-минеральные комплексы, то ей нужно обязательно сказать об этом врачу, которые назначает Магне В6. Прием нескольких минеральных добавок одновременно может привести к нежелательным последствиям.

Совет! Нужно учитывать тот факт, что некоторые минералы мешают всасыванию друг друга. Если беременная принимает препараты кальция или железа, то ей нужно следить, чтобы интервал между приёмом этих средств и приемом Магне В6 составлял не менее двух часов.

Нельзя пить Магне В6 при:

  • почечной недостаточности;
  • аллергии на фруктозу или другие вспомогательные вещества, входящие в состав препарата.

Побочные эффекты при приеме этого средства отмечаются крайне редко. Но если на фоне приема появились боли в животе, нарушения пищеварения или высыпания на коже, нужно обратиться к гинекологу. Только врач может определить, в результате чего возникли эти ощущения. При необходимости прием Магне В6 будет отменен.

Итак, Магне В6 при беременности следует принимать только по назначению специалиста. Этот препарат не приносит вреда ребенку, но избыток магния может быть вреден для самой будущей мамы. Кроме того, к приему препарата есть противопоказания.

jmiss.ru

Магний В6 при беременности — инструкция по применению, отзывы

Препарат Магний В6 знаком многим будущим мамам, так как его назначают каждой второй беременной. И вовсе не удивительно, ведь магний является жизненно важным элементом, который принимает участие во многих биохимических процессах. Этот препарат с большой долей вероятности может быть назначен любой беременной, но если возникнет угроза выкидыша из-за повышенного мышечного тонуса матки, то врач посоветует принимать Магний В6 непременно.

Применение Магний В6 при беременности

В период беременности потребность в магнии возрастает в несколько раз. Более того, дефицит магния может отрицательно сказаться не только на здоровье женщины, но и на здоровом формировании плода. Так, недостаток магния в организме будущей мамы может спровоцировать порок суставов или сердца у будущего малыша, преждевременные роды и угрозу выкидыша.

Также нехватка магния провоцирует недостаточную эластичность мышц, а это, в свою очередь, повышает вероятность множественных разрывов в промежности во время родов.

Что касается витамина В6, который также входит в состав данного препарата, то он отвечает за всасывание магния из желудочно-кишечного тракта в кровь, что ускоряет его проникновение в мышечные, костные и кровяные клетки. Другими словами, витамин В6 нужен для того, чтобы магний мог хорошо усваиваться.

Отсюда вытекает, что дефицит магния во время беременности напрямую связан с дефицитом витамина В6, без которого соли магния почти не могут быть усвоены организмом.

Таким образом Магний В6 при беременности назначается беременным женщинам, у которых велика вероятность возникновения:

  • мышечных спазмов, судорог, тянущих болей в пояснице и животе, гипертонуса матки;
  • головокружений, раздражительности, нарушения сна, головных болей;
  • аритмии, гипертонии и гипотонии, болей в области сердца;
  • отеков, понижения температуры тела.

Как правило, при диагностировании хотя бы одного из данных признаков врач назначает препарат Магний В6, дабы оградить будущую маму от возможных осложнений в период беременности. Однако заниматься самолечением и назначать самостоятельно данный препарат ни в коем случае нельзя. Дело в том, что выявить дефицит магния может только врач, при этом, даже назначая препарат своей подопечной, он для начала порекомендует ей принимать небольшую дозу, а уж после того, как женщина почувствует себя лучше, продолжать лечение с постепенным увеличением дозировки до необходимого уровня.

Магний В6 при беременности: инструкция

Принцип действия Магний В6 обусловлен спазмолитическим и успокоительным эффектом. Так, при повышенном тонусе матки женщина может ощущать тянущие боли внизу живота и чувство тревоги. После принятия Магний В6 спазмы исчезнут, и вы почувствуете себя гораздо лучше и спокойнее. Более того, ионы магния способны не только уменьшить возбудимость нервной системы, но и поддерживать в спокойном состоянии всю мышечную систему.

Важно отметить, что Магний В6, как правило, хорошо переносится беременным организмом при условии, что терапевтические дозы не приводят к передозировке. Именно поэтому важно знать, что Магний В6 принимают по 2 таблетки три раза в день во время приема пищи. Всасывание препарата происходит в тонком кишечнике, что позволяет ему проникать в кровь в небольшом количестве, а излишки выводятся вместе с мочой. Если у беременной женщины нет проблем с почками, то передозировки и интоксикации препаратом быть не должно. Риск возможен только при острой форме почечной недостаточности, когда излишки магния не выводятся из организма, а скапливаются в почках. Отравление препаратом проявляется рвотой и тошнотой.

Препарат Магний В6 также нужно принимать с осторожностью в случае, если вам дополнительно назначили витаминные комплексы с высоким содержанием кальция или железа. В этом случае, вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, который определит разное время поступления в организм данных препаратов, исключив их одновременное всасывание в кровь.

Что касается противопоказаний к применению препарата Магний В6 при беременности, то в случае выраженной почечной недостаточности, аллергии к компонентам и непереносимости фруктозы принимать его не следует.

К побочным эффектам, которые могут проявиться в редких случаях при приеме Магний В6, можно причислить следующие проявления:

  • аллергия;
  • понос;
  • рвота и тошнота;
  • острые боли в желудке.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптома прием препарата следует незамедлительно прекратить и обратиться к врачу для назначения альтернативного лечения.

Аналог Магний В6 при беременности

Что может стать альтернативой Магне В6 в случае, если этот препарат не подошел, вызвал аллергическую реакцию, противопоказан по медицинским соображениям или женщина остерегается его принимать по какой-то другой причине? Существует ли полноценная замена?

Современный фармакологический рынок имеет в своем арсенале большое множество родственных препаратов, которые могут быть взаимозаменяемыми. Магний В6 не представляет исключения — в случае возникновения такой необходимости врач может подобрать беременной альтернативное средство, оказывающее подобное Магний В6 воздействие на организм будущей матери:

Среди аналогов Магний В6 самыми известными и распространенными являются:

  • Магне В6 премиум;
  • Магнелис В6;
  • Магнефар В6;
  • Магвит В6;
  • Магникум;
  • Береш плюс В6.

Существуют и другие аналоги Магний В 6, но ни один из них нельзя начинать принимать без консультации с врачом.

И еще следует оговориться, что если вы ищете аналог этого препарата по финансовым соображениям (стоит он все-таки недешево, а хватает его не так уж надолго), то спросите у своего гинеколога перечень лекарств, которые ставшим на учет беременным женщинам выдаются бесплатно — Магне В6 тоже есть в этом списке.

Будьте здоровы и берегите себя!

Специально для beremennost.net Ира Романий

Магний В6 при беременности: отзывы

beremennost.net

Как принимать Магне В6 во время беременности?

Организм человека нуждается в постоянном поступлении магния и витаминов. Элемент участвует в образовании и передаче импульса между нейронами головного мозга, с нервного волокна на мышцы. Функционально он больше всего связан с витамином В6. Совместно они обеспечивают биохимические реакции, входят в состав ферментных систем.

Недостаток магния у беременной женщины проявляется частыми стрессами, бессонницей, повышенной раздражительностью, нарушением тонуса матки, что может послужить причиной прерывания, ухудшает условия развития плода. Поэтому акушеры–гинекологи часто рекомендуют принимать Магне В6 при беременности.

Что это за препарат?

Комбинированное лекарственное средство, включающее магний и витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид):

  • обеспечивает нормальную работу центральной и периферической нервной системы;
  • поддерживает сократимость мышц внутренних органов, стенок сосудов.

Особенное значение придается влиянию на миокард, тонус артерий, матку у женщин.

Препарат широко применяется не только в практике акушеров, но в лечении гипертензии, нарушенном ритме сердца, недостаточности кровообращения, при болях в желудке и кишечнике, вызванных спазмом, судорогах в скелетных мышечных группах.

Необходимость в лекарственном средстве выявляется по характерным симптомам недостаточности или лабораторному показателю (снижение концентрации магния в плазме крови).

Разновидности

Французская фармацевтическая фирма Sanofi Winthrop Industrie поставляет препарат Магне В6 и Магний В6 форте в таблетках и ампулах:

Каждая таблетка Магне В6 содержит ионы магния в форме лактата дигидрата по 470 мг (приравнивается к 48 мг чистого магния) и 5 мг витамина В6.

  • Магний В6 форте включает повышенное количество (618,43 мг) минерала в форме цитратной соли при одинаковом содержании В6. Этот вариант рекомендуется для применения при появлении в моче солей оксалатов (оксалатурия) и сдвиге кислотного равновесия в сторону ацидоза у больных с некомпенсированным сахарным диабетом.
  • Раствор для внутреннего употребления выпускается в ампулах по 10 мл, куда входит 186 мг магния в виде лактата дигидрата + 936 мг пидолата (в сумме содержание магния составляет 100 мг). К основному компоненту добавлено 10 мг пиридоксина гидрохлорида.

Зачем и для чего назначают Магне В6 при беременности?

Показания для приема на фоне беременности определяются только врачом. Пить препарат по собственной инициативе категорически запрещается, поскольку он имеет свои противопоказания.

На ранних сроках

В начальной стадии (I триместр) гормональная перестройка организма женщин сопровождается повышенной раздражительностью, усталостью, нарушением сна ночью и дневной сонливостью. Перенести подобные проявления работающим будущим мамам сложно.

Курс лечения препаратами магния помогают нормализовать настроение и сон, повысить устойчивость к стрессовым ситуациям.

При тонусе матки

Магне В6 при беременности двойней и одним ребенком предупреждает повышение тонуса мышечного слоя матки и возможность прерывания. Недостаток провоцирует спастические сокращения, боли в нижней части живота, кровотечение.

Умеренная суточная доза магния и пиридоксина помогает справиться с нежелательными симптомами как в начале, так и на конечном этапе беременности.

Судороги мышц

Причинами судорожного сокращения мышц ног при беременности кроме недостатка магния могут быть:

  • токсикоз и усиленное выведение жидкости с рвотой;
  • неправильное питание;
  • варикозное расширение вен;
  • дефицит железа, калия и кальция.

Врач проводит обследование и назначает оптимальное лечение, рекомендует включить в питание овощи и фрукты, яйца, каши, укроп.

Сколько и как пить препараты для предупреждения судорог — зависит от течения беременности, сопутствующих заболеваний, результата анализа крови на электролитный состав.

При угрозе выкидыша

Одна из главных причин выкидыша — рост тонуса матки, переходящий в сокращение мышечного слоя. В подобных условиях нарушается процесс гестации, плод лишается достаточного кровоснабжения. На поздних сроках происходит отслоение плаценты, что создает условия к прерыванию беременности, кровотечению, мертворожденности.

Своевременно назначенные препараты магния обеспечивают мышечную ткань матки энергией, снимают повышенный тонус.

Поэтому при беременности двойней Магне В6 назначается очень часто.

От отеков

Отеки ног на фоне беременности происходят из-за провисших вен нижних конечностей, недостаточности сократительной деятельности сердечной мышцы, сдавливания венозных сплетений малого таза увеличенной маткой. Дефицитное состояние провоцирует усиленную секрецию гормона альдостерона, который увеличивает задержку жидкости в организме, вызывает отеки и провоцирует гипертензию.

Поскольку магний и пиридоксин являются участниками процесса сокращения миокарда, независимо от причины отека назначается Магне В6. Инструкция по применению при беременности рекомендует употребление препарата в III триместре. Родоразрешение при повышенном артериальном давлении опасно развитием осложнений.

Вместе с Папаверином

Таблетки и раствор Папаверина гидрохлорида снимают спазм матки, расширяют сосуды. Для профилактических целей применять нежелательно, поскольку препарат способен снижать давление.

Магне В6 при беременности устраняет одинаковые с Папаверином проблемы, но разными способами. При повышенном тонусе назначается внутрь в таблетках или растворе. Схема приема сочетается с инъекциями Папаверина.

Вместе с Утрожестаном или Дюфастоном

Важную роль при беременности играет гормон прогестерон. Он обеспечивает прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, изменяя структуру эндометрия, снижая сократимость мышечного слоя.

Препараты Утрожестан и Дюфастон содержат прогестерон в качестве основного компонента:

  • Дюфастон отличается синтетическим составом.
  • Если причиной угрозы выкидыша является недостаток гормона, то Утрожестан назначается в виде вагинальных свечей (таблетки действуют слабее, поэтому нежелательны), Дюфастон выпускается только в таблетках, дает меньше негативных реакций (женщины не чувствуют сонливости).

В сочетании с Магне В6 удается быстрее предотвратить прерывание и обеспечить нормальный гормональный баланс.

Вам будет интересно узнать

Как принимать йодомарин при беременности? Читайте в нашей статье.

По каким причинам чаще всего развиваются преждевременные роды двойни? Узнайте тут.

Когда его можно принимать?

Магне В6 при беременности назначается с конкретной целью. Чем полезен препарат для будущей мамы и плода, а также можно ли пить Магне В6 всю беременность — врач решает индивидуально в зависимости от состояния женщины и результатов обследования.

В первом триместре на ранних сроках

Женщине в положении требуется магний и пиридоксин для предотвращения прерывания, связанного с повышенным тонусом матки, устранения болей над лобком.

Особенного внимания заслуживают пациентки с привычным выкидышем, хроническими заболеваниями почек и сердечнососудистой системы.

Во втором триместре

Период связан с развитием дефицита магния в организме матери из-за нарушения питания, повышенного расхода на растущий плод.

Магне В6 при беременности:

  • Назначается для устранения бессонницы, раздражительности, судорог в ногах.
  • Помогает нормализовать стул.
  • Используют в максимальной дозе, если возникает угроза выкидыша, при токсикозе, для нормализации тонуса матки.

В третьем триместре

В конце беременности основная задача — подготовка женщины к родам. Значительная масса органа способствует отекам, затрудняет кровообращение в нижних отделах тела. Остается угроза преждевременных родов, отслойки плаценты.

Поэтому регуляция тонуса матки, подготовка родовых путей путем придания большей эластичности мышечным группам таза помогает предотвратить разрывы, гипертензию, создает условия для сокращения матки после родов.

Может ли навредить плоду?

В связи с ростом потребления магния плодом потребность материнского организма увеличивается в 2–3 раза.

Магне В6 не наносит вреда развитию ребенка — он необходим для:

  • построения белковых компонентов плаценты, отвечающих за связь эмбриона с матерью;
  • формирования нервной системы, обеспечивающей полноценное развитие;
  • стрессоустойчивости плода и родившегося ребенка;
  • образования костной ткани достаточной плотности.

Противопоказания

Ограничения в применении Магне В6 при беременности в основном связаны с выводом препарата преимущественно через систему мочевыделения.

Поэтому противопоказаниями являются:

  • Почечная недостаточность в тяжелой стадии. Женщинам с хроническими заболеваниями почек препарат назначается с учетом показателя креатинина в крови. На фоне беременности врачом «взвешивается» польза и вред для здоровья матери.
  • Препарат не рекомендуется при кормлении грудью, поскольку магний легко проникает в молоко и быстро создает эффект передозировки у ребенка.
  • При приеме таблетированной формы следует учитывать наличие среди вспомогательных компонентов сахарозы. Соответственно препарат нельзя применять для коррекции метаболических процессов у женщин с сахарным диабетом, нарушением всасывания глюкозы или галактозы, редкой формой врожденной изомальтозной недостаточности, фенилкенонурией.

Кроме того:

  • Противопаркинсоническое лекарство Леводопа не рекомендуется принимать совместно с Магне В6 в связи с усилением негативных эффектов.
  • Некоторые пациенты обладают повышенной чувствительностью к компонентам таблеток и раствора, поэтому при назначении лечения врачу необходимо знать о предыдущих аллергических проявлениях.
  • Нельзя принимать препараты, содержащие магний и кальций одновременно из-за противоположной направленности действия, нарушения всасывания в кишечнике.

Побочные действия и эффекты

Важное свойство солей магния в виде лактата, цитрата и пидолата — высокая усвояемость организмом. Поэтому практически они не вызывают негативных эффектов. Показатель зарегистрированных аллергических реакций составляет 0,01% от случаев приема препарата.

Редко пациентки отмечают нежелательное действие на желудочнокишечный тракт:

  • тошноту и рвоту;
  • боли в животе;
  • понос.

Точно связать симптоматику с приемом Магне В6 не удается.

Инструкция по применению: способ приема и дозировка

Соблюдение указаний инструкции необходимо при лечении Магне В6. При беременности самостоятельно изменять дозировку или длительность (продолжительность) приема нельзя.

До еды или после?

Препарат положено выпить не «до» или «после», а во время приема пищи. Норма для беременных составляет 6 таблеток в сутки. Сколько таблеток в день пить в конкретном случае — определит врач.

С какой недели?

В инструкции нет указаний на срок беременности. При назначении врач ориентируется на симптомы дефицита. Чаще они развиваются начиная с 12–13-ой недели.

При явной недостаточности, раннем токсикозе, чтобы сохранить плод, применяют магнезию внутривенно или внутримышечно, затем переходят на Магне В6.

Как правильно принимать таблетки?

Разгрызать и разжевывать таблетки нельзя. Их запивают водой и проглатывают.

Принимать можно сразу 2 штуки во время завтрака, если врач назначил минимальную дозу, или трижды в день во время еды.

Стоит ли пить раствор в ампулах?

Усвоение препарата в растворе через пищеварительную систему происходит быстрее. Если у женщины имеются функциональные расстройства желудка или кишечника, то предпочтителен раствор.

Рекомендуется в сутки выпить 3–4 ампулы по 10 мл.

Перед приемом отламывают оба конца ампулы и в наклонном состоянии содержимое переливают в стакан. Необходимо развести ампулу на 100–150 мл воды и выпить непосредственно перед началом еды.

Как долго и до какого срока принимать?

Инструкция указывает, что средний курс лечения составляет 30 дней. Прекращать прием следует после получения данных обследования и подтверждения нормализации содержания магния в крови.

Гинеколог при беременности назначает срок терапии в зависимости от эффективности, состояния пациентки.

Длительность терапии составляет от двух недель до 9 месяцев.

Аналоги (заменители)

Если противопоказания касаются приема магния, то найти замену среди аналогичных препаратов сложно. Все содержат магний в разной дозировке. На практике случается аллергия на другой компонент лекарства, тогда у врача есть возможность выбора средства.

Магне В6, Магнерот или Магнелис В6 — что лучше?

Сравнительная характеристика магнийсодержащих лекарств приведена в таблице:

Признаки препаратаМагне В6Магнелис В6Магнерот
Страна-производительФранцияРоссияГермания
Лекарственные формыТаблетки, ампулы для внутреннего употребленияТаблеткиТаблетки
Содержание магния/пиридоксина в таблетке в мг48/548/532,8/нет витамина В6
Химическая структура магниевой солиЛактат дигидратЛактат дигидратОротата дигидрат
Наличие сахарозы++

При сравнении видим, что в Магнероте лекарственные свойства ограничены только оротатом магния, при этом количество магния меньше, чем в других препаратах. Значит необходимую суточную дозу придется «добирать» числом таблеток.

Преимущество препарата — безопасное применение при сахарном диабете.

По формам (жидкость и таблетки) лучшим считается Магне В6.

Можно ли заменить магнезией?

Магния сульфат (сернокислую магнезию) можно приобрести в аптеке в порошке или ампулах с концентрацией 25%. Порошок предназначен для слабительного эффекта и в качестве желчегонного средства, поскольку плохо всасывается в кишечнике, усиливает перистальтику.

Для ликвидации дефицита магния магнезия при беременности не подходит.

Ампульный препарат вводят внутримышечно или внутривенно медленно. В 5 мл содержится 1,25 г сульфатной соли магния. Используется при неотложных состояниях для снятия судорожного синдрома, гипертензии, в терапии токсикоза беременных.

Применять для курсового лечения неудобно, поскольку место внутримышечного введения весьма болезненно.

Часто задаваемые вопросы

Серьезное отношение к состоянию женщины при беременности вызывает сомнения и вопросы по целесообразности применения Магне В6 при беременности в сочетании с другими препаратами.

Магне В6 и Элевит — можно ли принимать одновременно?

Витаминно-минеральный комплекс Элевит Пронаталь в 1 таблетке содержит 12 витаминов (включая 2,6 мг пиридоксина гидрохлорида), кальций, железо, фосфор, марганец, цинк, медь. 100 мг магния обеспечивают соли стеараты, гидрофосфаты, оксид.

Препарат назначают по 1 таблетке в сутки. Показан при планировании беременности, во время и при грудном вскармливании. Сочетать с Магне В6 нет необходимости.

Что выбрать — Магне В6 или Магне В6 форте?

Таблетки Магне В6 форте содержат большую дозу магния в форме цитратной соли. Не выпускаются в виде раствора. Для выбора следует учитывать сопутствующие заболевания.

Может ли тошнить от препарата?

Тошнота и рвота считаются побочным действием лекарства, но появляются очень редко.

Можно ли принимать вместе с Ангиовитом?

В состав поливитаминного комплекса Ангиовит входят 3 разновидности из группы В: В6, фолиевая кислота и В12.

При совместном приеме с Магне В6 дозировка пиридоксина в каждой таблетке будет увеличиваться на 4 мг.  Кроме того, следует учитывать, что присутствие фолиевой кислоты и В12 увеличивают риск аллергической реакции.

Может ли вызывать понос?

Диарея на фоне лечения Магне В6 встречается редко, сочетается с болями в животе, тошнотой. Врачи стараются исключить другие причины.

Нужно ли начинать пить еще при планировании беременности?

Здоровой женщине нет нужды «запасаться» магнием. Его рекомендуют принимать только при подтвержденном дефиците. Если он имеется до беременности, то лечение оправдано.

Может ли развиться аллергия на витамины?

Аллергию вызывает гиперчувствительность к любому компоненту препарата. Фармакологи утверждают, что состав солей магния гипоаллергенный.

Можно ли пить вместе с Сорбифером?

В состав Сорбифера дурулес входят сульфат железа и аскорбиновая кислота. При совместном приеме магний и железо образуют комплексное соединение, препятствующее действию друг друга. Препарат назначают для лечения железодефицитной анемии.

Чтобы получить полноценный эффект от обоих лекарств, их следует пить с интервалом в 2 часа.

Мой опыт

Мне врач назначил прием Магне В6 еще во время планирования — для нормализации состояния нервной системы. Пила я его в форме таблеток 3 раза в день на протяжении трех месяцев.

После подтверждения беременности двойней препарат был назначен вновь, и прием я продолжала с некоторым перерывом (из-за капельниц с магнезией в стационаре) до самых родов. 

При приеме прямо ощущалось, что мышцы матки расслабляются и напрягаются реже, что особенно было важно при моей ИЦН — укорочении шейки матки при беременности двойней.

Никаких побочных явлений и эффектов я не наблюдала, не было и аллергических реакций. По моему опыту, это отличный витаминный препарат!

doublemama.ru

В каких продуктах содержится магний для беременных

Узнать, в каких продуктах содержится магний и почему он так полезен при беременности, можно из статьи. Предлагаем список продуктов, содержащих магний для беременных, объясняем, какова суточная норма магния и сколько мы на самом деле получаем из продуктов. Ответ на вопрос, чем опасен дефицит магния при беременности, — в статье.

Фото: chilealimentos.com

Магний в продуктах для беременных: список

Магний не синтезируется , и получить его мы можем только извне. Организм беременной женщины требует магния в 3 раза больше, что обусловлено активным ростом и развитием плода. Поэтому врачи назначают магний с витамином В6, рекомендуют употреблять продукты, содержащие магний.

Продукты, содержащие магний в больших количествах, такие:

  • Семечки тыквы.

Содержат до 590 мг магния на 100 г продукта, а также фосфор, цинк, калий и кальций.

Больше полезных веществ в сухих семенах, термически не обработанных. Тыквенные семечки были и остаются лучшим другом беременных при изжоге.

Содержит 500–600 мг магния на 100 г продукта, а также богат витаминами В, Е, С, железом, кальцием и аминокислотами.

Столовая ложка кунжутных семян поможет справиться с такой неприятной проблемой будущих мам, как запор. Кунжут нормализует частоту мочеиспусканий и повышает иммунитет.

  • Пшеничные отруби.

Содержат 450–600 мг магния на 100 г продукта, витамины В, А, Е и макроэлементы. В большом количестве в отрубях и клетчатка, которая абсорбирует токсины, тяжелые металлы. Прекрасно насыщают и защищают от дисбактериоза.

  • Какао-порошок.

Содержит около 425 мг магния на 100 г продукта.

Высокое содержание антиоксидантов в какао служит профилактикой от простудных заболеваний. Снижает давление, очищает организм от холестерина.

  • Семечки подсолнуха.

Содержат около 370 мг магния на 100 г продукта.

Семечки подсолнуха насыщены фолиевой кислотой, необходимой для деления клеток плода. А жирные кислоты, которых там в избытке, снижают уровень холестерина и участвуют в формировании клеток головного мозга.

Фото: nashkiev.ua

Этот список дополнят продукты, содержащие магний в меньших количествах — 100–300 мг на 100 г: семена льна, кедровые орехи, овсяные отруби, миндаль, арахис, морская капуста, фундук, ячмень, овес, красная икра, цельнозерновой хлеб, банан и др.

Магний в продуктах может содержаться в любых количествах, но он усваивается не так быстро, как лекарственные препараты. Фармацевты добавляют к этому минералу витамины D и В6, что значительно ускоряет процесс.

Этого можно добиться и самому, сочетая продукты, содержащие магний и витамин В6. Наибольшее количество В6 в фисташках, кунжуте, чесноке, фасоли, сое, лососе, скумбрии, тунце, горбуше, желудях, болгарском перце.

Читайте также: Фолиевая кислота: для чего нужна человеку

Фото: ymadam.net

Магний в продуктах для беременных: польза

Магний — это химический элемент, дефицит которого при беременности может иметь непоправимые последствия. В нашем теле магний выполняет следующие функции:

  • Повышает эластичность мышц.

Тем самым предотвращает тонус матки, преждевременные сокращения матки (схватки), разрывы и трещины во время родов.

  • Укрепляет кости.

Предотвращает вымывание кальция из костной ткани, ломкость костей, стирание суставов.

Фото: 4mama.ua

Улучшает работу нервной системы, снимает раздражительность.

  • Ускоряет обмен веществ.

Значительно помогает организму в процессе сжигания жиров, при расщеплении углеводов. Синтезирует белок, способствует усвоению витаминов.

  • Регулирует сахар в крови.

Влияет на высвобождение и активность инсулина. При сахарном диабете предотвращает такие осложнения, как неврозы, нервные тики, спазмы, обмороки, дегенерация сетчатки.

  • Выводит токсины.

Не дает организму накапливать соли, абсорбирует токсины и тяжелые металлы.

Фото: tvoymalysh.com.ua

  • Продлевает срок беременности.

Помогает родить ребенка доношенным, в срок, с большей массой тела, сформированным скелетом и митральным клапаном.

  • Снижает давление.

Проводит профилактику образования тромбов и бляшек, аритмии, тахикардии и головных болей. Нормализует сердечный ритм, устраняет спазмы сосудов.

Кроме того, магний повышает свертываемость крови, ускоряет выработку антител, эстрогенов, нормализует дыхание и функции мочеполовой системы, регулирует уровень гемоглобина, электролитов, натрия.

Фото: missfit.ru

Дефицит магния может негативно отразиться на способности мышц растягиваться, что ведет к тонусу матки, выкидышам и разрывам во время родов.

Для плода опасность заключается в том, что дефицит магния может вызвать порок сердца и задержку развития.

Недостаток магния в организме ведет к головокружениям, обморокам, бессоннице, снижению скорости реакции, депрессии, выпадению волос и зубов, потере аппетита, запорам, тошноте, рвоте, появлениям камней в почках, иммунодефициту и даже раку.

Применение удобрений и пестицидов в сельском хозяйстве резко снижает содержание этого минерала в продуктах. Так, с 1950 по 2015 год среднее количество употребляемого магния снизилось с 500 мг в сутки до 170 мг. И это при суточной норме для обычного человека около 300 мг и для беременной мамы — 350–500 мг.

О чем это говорит? О том, что стоит искать продукты, содержащие магний, в деревнях, на дачах и в магазинах органической еды. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Читайте также: Что нельзя делать беременным?

www.nur.kz

Магний и беременность |

Магний и беременность

С 2016 года – магний внесен в стандарты нутриентного сопровождения беременности.

Более 100 лет опыта. Самая большая доказательная база.

Роль Магния для беременности

Магний является  4-ым наиболее распространенным минералом в организме человека после натрия, калия, и кальция.

Участвует более чем в 350 различных биохимических процессах.

Во время беременности потребность в магнии возрастает в 2-3 раза, что связано с ростом и развитием плода, увеличением общей массы крови, увеличением массы матки и появлением  и ростом плаценты

Дефицит магния при отсутствии адекватного восполнения  может повышать  риск ранних  и поздних выкидышей, преждевременных родов, преэклампсии, задержки внутриутробного развития плода и т.п.

Осложнения со стороны мамочки может включать в себя: судороги скелетных мышц( чаще ног), обменные нарушения( гестационный диабет, нарушение обмена оксалатов), преждевременное старение  плаценты, гипертензию, нарушение родовой деятельности и т.п

В России в 2012 и 2014гг были проведены широкомасштабные  исследования по содержанию магния у беременных.

В обоих исследованиях  дефицит магния  у беременных составил более  80%. В исследовании были задействованы все регионы России.

   Каждой беременной женщине необходимо 240-480 мг элементного магния в сутки на протяжении всей беременности.

Прежде чем начать принимать препараты магния, необходимо  диагностировать, подтвердить дефицит магния.

Диагностика дефицита магния

Диагноз  дефицита магния можно установить  на основании:

  • Исследования магния в крови (менее 0,7 ммоль/л)
  • Клинических данных (характерные жалобы)
  • Используя   стандартизованный опросник по выявлению дефицита магния с подсчетом баллов (более или  равное 30 баллам.)

При сопоставлении  результатов  анализа крови и результатов тестирования выявили обратную корреляционную связь  между уровнем магния в крови и бальной оценкой теста, что подтверждает высокую информативность применяемого стандартизованного опросника.

Поэтому для диагностики дефицита магния достаточно провести тест с подсчетом баллов.

Данный опросник можно найти в Интернете и самостоятельно подсчитать  количество баллов на выявление дефицита магния.

Отметьте только наличии и суммируйте  полученное число баллов Баллы Да
1 Чрезмерное эмоциональное напряжение +2
2 Раздражительность или быстрая утомляемость +3
3 Беспокойность или гиперактивность +2
4 Реакция на внешние световые и звуковые раздражители +4
5 Бессонница +2
6 Постоянные головные боли или мигрень +3
7 Судороги +2
8 Тремор или онемение рук +3
9 Тики в области глаз, легкое подергивание лицевых мускулов или других мышц тела +3
10 Мышечные спазмы +3
11 Судороги в руках или ногах +3
12 Ком в горле или чувство удушья при спазмах в пищеводе +4
13 Астма, одышка, хрипы +3
14 Эмфизема легких, хронический бронхит или учащенное дыхание +2
15 Остеопороз +5
16 Мочекаменная болезнь +3
17 Хронические заболевания почек +2
18 Диабет +4
19 Гиперфункция щитовидной железы  или паращитовидных  желез +3
20 Повышенное артериальное давление +3
21 Пролапс митрального клапана +4
22 Тахикардия, перебои в ритме сердца, аритмии +3
23 Хронические заболевания кишечника, язвенный колит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника +3
24 Частые диареи или запоры +3
25 Постменструальный синдром или менструальные спазмы +3
26 Беременность +2
27 Прием препаратов наперстянки( дигиталиса) +3
28 Прием любых мочегонных средств +5
29 Проведение в недавнее время лучевой терапии или другого вида радиационного облучения +5
30 Прием более 7 доз алкоголя еженедельно +4
31 Проблемы с избыточным употреблением алкоголя +3
32 Прием более 3 порций кофеинсодержащих напитков ежедневно +2
33 Употребление ежедневно сахара или сладких продуктов +2
34 Высокая потребность  углеводах и/или шоколад +2
35 Высокая потребность в соли или соленых продуктах +2
36 Употребление «нездоровой» пищи с высокой степенью обработки продуктов (фаст фуд) +2
37 Низкое употребление зелени и зеленых овощей, салатов, злаков и свежих форуктов +2
38 Низкое содержание белков в употребляемой пище +2
39 Остатки непереваренной пищи/ или жиров в кале +2
40 В предыдущей беременности наличие высокого артериального давления или преэклампсии +4
41 Хроническая усталость +2
42 Мышечная слабость +2
43 Ощущение «холодных рук и ног» +2
44 Онемение лица, руг или ног +2
45 Постоянное  чувство  покалывания  в теле +2
46 Хроническое безразличие или апатия +2
47 Плохая память +2
48 Потеря концентрации внимания +2
49 Чувство беспокойства +3
50 Хронические депрессии без очевидной причины +2
51 Чувство дезориентации  во времени  или пространстве +2
52 Чувство подавленности, отсутствия собственной индивидуальности +2
53 Галлюцинации +2
54 Ощущение преследования  и недоброжелательности со стороны окружающих +2
55 Бледность, одутловатость или плохой цвет лица +2
56 Значительное снижение сексуальной или жизненной активности +2
57 Низкий уровень кальция в крови +2
58 Низкий уровень калия в крови +3
59 Регулярное употребление кальция  без магния +2
60 Регулярное употребление препаратов железа  или цинка  без магния +2
61 Хроническое употребление фторидов +2
62 Частое использование антибиотиков, стероидов, оральных контрацептивов, индометацина, холестирамина, искусственных эстрогенов +3
ВСЕГО БАЛЛОВ

0-29 баллов – дефицита магния нет;

30-50 баллов – группа риска по дефициту магния;

51 и более – высокая вероятность дефицита магния

Лечение

В качестве препаратов, восполняющих дефицит магния  используют  органические соли магния  - магния цитрат, магния пидолат и магния лактат, имеющие высокую усвояемость.

Витамин В6, входящий в состав Магне В 6 и Магне В6 форте, является магниевым протектором, способствующий лучшей усвояемости магния.

Цитрат магния ( Магне В6 форте) обладает рядом преимуществ  в сравнении с лактатом и пидолатом магния, а также с неорганическими солями магния (оксид магния, сульфат магния, хлорид магния).

Цитрат является органической и хорошо растворимой формой магния, это обусловливает его высокую биоусвояемость.

В России препарат Магне В6 форте зарегистрирован и получил разрешение к применению у детей с 6 лет и беременных женщин для устранения дефицита магния.

Препарат состоит из комбинации цитрата магния (в количестве 618 мг солей цитрата магния, что эквивалентно 100 мг элементного магния) и пиридоксина гидрохлорида в количестве 10 мг.

Такое дозирование позволяет проводить лечение препаратом по следующей схеме: 1 таблетка 2-4 раза в день. Таблетки Магне В6 форте следует принимать целиком во время еды, не разжевывая, запивая стаканом воды.

Безопасность препаратов Магния

Безопасность Магне В6 и Магне В6 форте была подтверждена в ходе клинических исследований, когда при применении этих препаратов беременными женщинами был показан очень низкий уровень нежелательных реакций , при этом связь с приемом препаратов не подтверждена).

Это позволяет рекомендовать Магне В6 форте (таблетки) для восполнения дефицита магния при широком спектре акушерско-гинекологической патологии, в частности для минимизации симптоматики беременным женщинам, испытывающим судороги мышц.

Рекомендую своим беременным, в зависимости от клинических проявлений. (используя опросник).

 

 Была ли полезна для Вас эта статья? Принимаете ли Вы этот препарат? Поделитесь в комментариях?

Если хотите получать самые последние новости с моего блога, то подпишитесь на мою рассылку.

И если Вам понравилась данная статья, то поделитесь данной статьей в соц.сетях

 

Также по этой теме:

tamihailova.ru

Зачем магний при беременности? Для чего его назначают врачи? – MG, Magnesium Goods

Причины повышенной потребности магния для беременных:

  1. Гормональные изменения во время беременности приводят к тому, что магний активнее выводится из организма с мочой.
  2. Физическое и психологическое напряжение значительно увеличивает потребность будущей мамы в магнии. Уровень минерала резко падает во время любого стресса. А ведь именно таким состоянием является для женщины беременность. По мнению ученых, в это время потребность в магнии возрастает в 2–3 раза1.
  3. Тело беременной, как и тело ребенка постоянно растет, а мы знаем, что магний помогает организму строить и восстанавливать ткани и кости.
  4. Концентрация Mg в плацентарных и фетальных тканях увеличивается во время беременности. «Плазменные уровни магния имеют тенденцию падать, особенно в 1 и 3 триместрах беременности», — считает Д-р Милдред Силинг2.

Основные признаки недостатка магния у беременных

Недостаток магния выражается яркими симптомами. В первую очередь это:

  • Судороги, спазмы в мышцах и боли в области живота.

Беременная женщина часто ощущает напряжение в мышцах шеи, плеч или спины. Такому риску подвержена и матка. Она состоит преимущественно из мышечных тканей. Нехватка магния вызывает судорогу в матке, что чревато преждевременными родами или даже выкидышем.

  • Аритмия, учащенное сердцебиение.

Мы знаем, что сердечный цикл включает в себя фазы последовательного сокращения и расслабления сердечной мышцы.  При дефиците магния фаза расслабления нарушается. Это часто приводит к аритмии и другим нарушениям сердечного ритма, которые часто бывают у беременных, особенно на поздних сроках.

  • Нервозность, вспыльчивость, раздражительность и депрессивное состояние.

Принято считать, что такие состояния свойственны беременным. В большинстве случаев причина кроется в гормональной перегрузке, которую испытывает женский организм во время вынашивания ребенка. При дефиците магния этот дисбаланс усиливается, что и вызывает указанные симптомы. Mg регулирует уровень гормонов и способствует снятию стресса.

  • Постоянные головокружения и повышение кровяного давления.

Как правило, такие симптомы характеризируют острую стадию магниевой недостаточности.

Появление хотя бы одного из этих симптомов должно служить поводом для обращения к врачу.

Самые распространение проблемы при беременности:

  • Боли в области спины и поясницы, как результат нарастающей нагрузки на позвоночник.
  • Отек ног. С увеличением веса возрастает нагрузка на ноги. Кроме того, растущая матка пережимает сосуды малого таза. В результате ухудшается отток жидкости, что и приводит к отекам. Для этого стоит регулярно растирать ноги специальным магниевым маслом.
  • Проблемы в области пищеварения. Самая распространённая проблема — запоры. Это связано с увеличением гормона эстрогена и гормона желтого тела. В таких случаях рекомендуется лечение запора при беременности с помощью приема магниевых добавок внутрь. Специальные магниевые добавки налаживают работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем, тем самым устраняя запоры и иные расстройства.
  • Послеродовые растяжки. В этот период для женщины актуален вопрос выбора средства от растяжек при беременности. Самым безопасным и эффективным средством современности является магниевое масло.

Этих и других проблем можно избежать, если регулярно насыщать организм магнием.

Зачем нужен магний при беременности

Польза магния заключается в следующем:

  • Имеет мощное противосудорожное действие.
  • Восстанавливает кровоток в мелких сосудах и капиллярах, улучшает отток лимфы.
  • Предупреждает возникновение растяжек при беременности при локальном применении через кожу.
  • Питает энергией каждую клеточку организма.
  • Укрепляет мышечно-связной аппарат, что очень важно для успешного вынашивания и легких родов.
  • Предупреждает возникновение преэмплаксии.

Узнайте больше о роли магния для организма.

В каком виде нужно принимать магний, чтобы добиться максимальной эффективности?

Самым безопасным и легкоусвояемым магнием считается тот, что поступает трансдермально. Ионы Mg проникают прямо через кожу и усваиваются на 100%, в отличие от таблеток и капсул, которые значительно теряют эффективность, проходя через ЖКТ.

Основные методики приема магния для беременных:

  • Растирания кожи живота и ног Magnesium Oil – самый быстрый метод насыщения организма магнием.
  • Общие магниевые ванны и ванночки для ног с Magnesium Flakes – самый приятный и нежный метод насыщения организма Mg. Но стоит обратить внимание на правила приема общих ванн для беременных, а также не противопоказаны ли они именно вам.
  • Увлажнение кожи Magnesium Lotion – самый нежный метод насыщения магнием, особенно, если кожа сухая, склонная к воспалениям и раздражениям и применение концентрированного магниевого масла неудобно.
  • Прием магния орально Magnesium Drops, особенно эффективно если есть проблемы с запорами, ЖКТ и сердцем.

Стоит отдельно упомянуть об эффективности ножных магниевых ванночек с Magnesium Flakes. Это отличный способ не просто снять усталость ног, а и предупредить возникновение отечности и венозной сетки. Именно кожа ног обладает сверх-способностью к абсорбции (впитыванию) полезных веществ. Поэтому местные магниевые ванночки – это наиболее безопасный и эффективный метод восполнения магниевого дефицита для беременных.

Правила приема общих ванн при беременности:

  • Температура воды не должна превышать 35-36 градусов.
  • Процедура должна длиться не более 10-15 минут.
  • Во избежание «перегрева» организма, необходимо регулярно приподнимать руки и ноги.
  • Не погружать в воду верхнюю часть тела.
  • Желательно присутствие рядом медицинского персонала или близких.
  • Стоит позаботиться о правилах безопасности, подстелив коврик возле ванны. Это убережет от скольжения.

При обнаружении у себя тех или иных нарушений, женщина должна обратиться к доктору и выяснить их причины. Перед началом магниевой терапии желательно проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Как правило, у подавляющего количества беременных женщин наблюдается острый дефицит магния. Это объясняется естественными физиологическими процессами, а также повышенной потребностью в магнии беременной женщины. Его своевременное восполнение является залогом здоровья матери и будущего малыша.

Источники:

  1. Серов В.Н., Тютюнник В.Л., Твердикова М.А. Применение препаратов магния в акушерской практике // ФГУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова», М. – 2011. – Т. 19. — № 5. – С. 352–355.
  2. Mildred Seelig, Andrea Rosanoff. The Magnesium Factor, – 2003.

 

magnesium-goods.com.ua

Ответы Mail.ru: зачем беременным магний B6?

Магний Б6 назначается с целью профилактики угрозы прерывания беременности. Препарат противопоказан лишь при выраженной почечной недостаточности. Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Недостаток магния в организме как правило наблюдается при беременности, т. к. увеличивается его потребность.

для укрепления матки

Насколько я знаю, это успокоительное так как особенно на первых порах беременности женщины чрезвычайно нервные и взбудораженные а это действует отрицательно на плод

для укрепления сердечной мышцы

его прописывают, когда матка часто бывает в тонусе. да он вообще полезен-для нервной системы тоже.

vo vremya beremennosti v organizme virabativaetsya kakoj-to gormon, kotorij delaet mishci slabimi (nuzno, chtobi razmyagchit' ih dlya rphozdeniya ploda), s opredelennogo sroka mozet poyavit'sya chuvstvo, chto bez prichini poyavlyautsya sudorogi, svodit i krutit nogi, zatekaut ruki i nogi. magnij - horoshee sredstmo ot etih bolej, a b6 eto "vitamin beremennih" :)

укрепляет стенки матки предотвращает выкидыш либо преждевременные роды

Укрепляет стенку матки, чтоб не было выкидыша.

мне его выписывали при тонусе матки, уменя аж ноги сводило, сильно он не помогает, но... других вариантов нет

Магний ни что иное, как препарат, который расслабляет спазмированные мышцы, препарат хороший, пила при беременности и давала ребенку при повышенном тонусе мышц.

Я его почти всю беременность кушала, живот болел. Тонуса у меня не было

Мне В6 и В12 прописывали при пониженном гемолобине, соответственно, чтобы его повысить.

Вообще действие Магния В6 на организм беременных не исследовано, но как вариант успокойтельного и укрепляющего стенки матки использовать можно, только это мало эффективно! Иногда капают магнезию, во втором триместре, что тоже практически не влият на организм, кроме как успокоительного. Обычно назначают Магний В6 при различного рода угрозах, но самым лучшим лекарством при угрозе является просто так называемая "вытяжка", когда будущая мамочка лежит весь день и кроме как покушать и в туалет никуда не встает!!!

Мне от судорог помог, ноги сильно сводило. И нервную систему укрепляет хорошо.

Вообще он много от чего, но главное, чтобы не было гипер тонуса, а то выкидыш может случиться.

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×