У подростка кружится голова причины


Головокружение у подростка – когда обращаться к врачу

Головокружение представляет собой ложное чувство движения окружающих предметов. Такое состояние обычно является симптомом ряда заболеваний, особенно нервной системы. Однако оно может быть связано с возрастными особенностями. Например, головокружение у подростка – распространенное явление, обычно не несет серьезной опасности. Связано с перестройкой растущего организма. Рассмотрим тему подробнее.

Когда и почему кружится голова у подростка

При отсутствии заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем головокружение у подростков является нормальным физиологическим явлением. Оно возникает по следующим причинам:

  1. Усиленная работа эндокринной системы. В возрасте около 14 лет неизбежно начинается гормональная перестройка организма. Мальчики и девочки становятся взрослыми мужчинами и женщинами. Происходит это на фоне активизации работы органов секреции половых желез – семенников и яичников. Они синтезируют женские и мужские половые гормоны – тестостерон и эстрогены. Дополнительно щитовидной железой усиливается выделение гормона роста. Все гормоны являются очень активными веществами. Они обеспечивают слаженную работу всех систем органов. Поэтому увеличение их концентрации в юном возрасте является своеобразной встряской для организма, он работает на износ. Поэтому у подростка кружится голова. Обычно к восемнадцати годам состояние стабилизируется.
  2. Резкая смена положения тела. Например, подросток неожиданно вспомнил, что опаздывает на секцию карате, подскочил на ноги и в ускоренном темпе направился на выход из дома. Или ребенок проигнорировал сигнал будильника, проспал занятия в школе, резко вскочил с кровати и начал собираться. В таких ситуациях кровеносная система не успевает перестроиться на активную деятельность, артериальное давление понижено. В результате возникает головокружение.
  3. Нахождение в экстремальных условиях. Подростки предпочитают виды спорта, вызывающие выброс адреналина в кровь. Например, сноубординг, парапланеризм, дайвинг, скалолазание. От таких необычных приключений даже у взрослых кружится голова. У подростка тем более. После нескольких занятий симптомы должны исчезнуть.
  4. Низкий уровень глюкозы в крови. Такое состояние приводит к снижению жизненной активности, появляются рвота и слабость, головокружение. Обычно гипогликемия наблюдается у девочек-подростков. В этом нежном возрасте они часто недовольны своей фигурой. Поэтому придерживаются жестких новомодных диет, подсмотренных в блогах знаменитых моделей.
  5. Резкая смена взгляда с одного предмета на другой. Особенно неблагоприятна при детальном рассматривании вещей, которые находятся на разных расстояниях от глаз. Головному мозгу трудно собрать картинку воедино, поэтому расфокусирование приводит к головокружению.
  6. У девочек подростков часто кружится голова во время месячных. Это нормальное состояние, которое с возрастом пройдет.

Как правильно распознать, что у подростка кружится голова

Подростки зачастую не хотят признаваться, что их что-то беспокоит, поэтому могут скрывать приступы головокружения. Родителям в этот непростой период необходимо быть особенно настороженными. Признаками головокружения у подростка могут быть:

  • Снижение активности подростка, быстрая утомляемость, медлительность. После занятий он предпочитает отдохнуть, полежать.
  • Плохое настроение, раздражительность, нежелание разговаривать. У девочек в этот период часто наблюдается плаксивость.
  • Снижение аппетита. Ребенок не желает есть, пропускает приемы пищи, чувствует подташнивание.
  • Затрудненный подъем по утрам. В горизонтальном положении легче перенести головокружение, поэтому ребенок старается как можно дольше оставаться в кровати. Встает на ноги в отсутствие родителей.
  • Неуверенная походка, пошатывание, неожиданное желание присесть.
  • Ухудшение зрения. Ребенок не видит мелкие надписи вдалеке или щурится, пытаясь что-либо рассмотреть.
  • Боль в ушах. Подросток может пожаловаться на шум или чувство заложенности ушного канала. Могут поступить жалобы на ощущение воды в ушах.

При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков стоит провести с ребенком доверительный разговор, попытаться подробнее узнать о его самочувствии. Если подросток почувствует искреннюю заботу, он обязательно поделится своими проблемами.

Причины головокружения

Выше были рассмотрены причины головокружения у подростков, которые не являются патологическими и не представляют серьезной опасности для здоровья. Но могут быть и другие условия для появления головокружений, которые можно считать тревожными. Рассмотрим, почему кружится голова у подростков:

  • Падение подростка во время занятий спортом или активных игр. Дети часто не обращают внимания на незначительные ушибы головы и ничего не рассказывают родителям или учителям. Это ошибка, которая может привести к патологии.
  • Воспалительные и инфекционные болезни. На запущенных стадиях инфекция может проникнуть в органы внутреннего уха, которое непосредственно отвечает за сохранение равновесия и нормального положения человека в пространстве. При его воспалении у подростка поднимается температура тела, его тошнит, он плохо ориентируется.
  • Наличие в организме подростка паразитических червей. Они попадают внутрь тела вследствие некачественной гигиены. Паразиты забирают самые полезные вещества из пищи ребенка. В результате организм испытывает нехватку важных витаминов и микроэлементов. Эта ситуация осложняется тем, что ребенок стесняется рассказать об этой проблеме. Также о некоторых видах паразитов можно узнать только на основании соответствующих анализов, и подросток до последнего не подозревает о наличии проблемы.
  • Заболевания крови, особенно низкий гемоглобин. Это приводит к тому, что кровь приносит к клеткам тела недостаточно питательных веществ. Это приводит к слабости, быстрой утомляемости и головокружениям.
  • Болезни головного мозга, особенно если они поражают сосуды, которые снабжают его кровью. Это приводит к кислородному голоданию и недостаточному питанию нервных клеток.
  • Частые эмоциональные нагрузки и стрессы. В подростковом возрасте психологические нагрузки возрастают, например, из-за активного учебного процесса или неразделенной любви. Головной мозг испытывает сильное утомление, которое влечет за собой головокружение.
  • Сбой в работе щитовидки. Влечет за собой патологии в функционировании сердечно-сосудистой системы. Как следствие артериальное давление увеличивается или уменьшается, и у подростка кружится голова.
  • Отравления вредными веществами. Такое может случиться при неправильном приеме или злоупотреблении таблетками. Или при употреблении в пищу некачественных или просроченных продуктов питания. Накопленные в организме подростка токсины приводят к таким неприятным симптомам, как слабость, головокружение и тошнота.
  • Вегетососудистая дистония. Эта болезнь часто встречается в подростковом возрасте. Ее суть заключается в недостаточной регуляции работы сосудов со стороны нервной системы. Поэтому их тонус ослабевает, артериальное давление понижается, мозг получает недостаточное питание, ребенок чувствует упадок сил и головокружение.
  • Употребление алкоголя и курение. В подростковом возрасте, к сожалению, многие люди впервые пробуют алкогольные напитки и сигареты. Неокрепший организм реагирует на проникновение вредных веществ по-разному. Одной из реакций может стать головокружение. Поэтому родители должны быть внимательными в этот период и контролировать своего ребенка.
  • Употребление аллергенов. По незнанию или по неосторожности подросток может съесть или выпить продукт, вызывающий аллергические реакции. Головокружение – одна из них.
  • Чрезмерная двигательная активность. Растущему организму и так требуется много сил. Наличие интенсивных физических упражнений изматывает подростка. Он чувствует себя неважно: появляются слабость, нежелание чем-либо заниматься, кружится голова.

Когда необходимо обращение к врачу

Головокружение может сигнализировать о наличии в организме серьезного недуга. При возникновении этого состояния у подростка, родителям необходимо отвести его на консультацию к врачу. Самолечением заниматься нельзя. Однако, если голова закружилась единожды или дважды с большими временными промежутками, можно не беспокоиться. Скорее всего, это связано с гормональным сбоем. Но есть дополнительные симптомы, при которых должно последовать скорейшее обращение к специалисту. А именно:

  1. Частые головокружения.
  2. Явно выраженная дезориентация в пространстве.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Рвотные позывы, тошнота.
  5. Снижение остроты зрения.
  6. Сильное похудение или набор веса.
  7. Высокое или низкое давление.
  8. Заторможенная реакция, вялость.
  9. Плаксивость, замкнутость, нарушения сна.

Какие болезни может вызвать головокружение у подростков

Головокружение – не только симптом. Оно может стать причиной некоторых болезней подростков, таких как:

  • Панические атаки. Они связаны с тем, что головокружение вызывает очень неприятные ощущения и часто является предвестником обморока. В результате подросток боится оставаться в одиночестве или, наоборот, опасается находиться в замкнутом пространстве, лишенном доступа кислорода. Такие состояния сопровождаются депрессией и плохим настроением.
  • Травмы различной степени тяжести. Как было сказано, головокружение может привести к потере сознания. Если голова закружится неожиданно и подросток не успеет предпринять необходимые меры, он упадет. При неудачном падении можно получить ушибы головы и конечностей, а иногда даже перелом.

Лечение головокружения у подростков

Многие родители задаются вопросом, что делать, если у ребенка кружится голова. Следующие советы помогут оказать первую помощь:

  1. Сразу необходимо уложить ребенка на спину.
  2. Для обеспечения воздуха в помещение нужно открыть все окна.
  3. Если появился озноб, следует накрыть его теплым одеялом.
  4. Поможет улучшить положение наложенная на лоб марлевая повязка, пропитанная прохладной водой.
  5. Если ребенок чувствует себя плохо, у него поднялась температура или появились рвотные позывы необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.
  6. Пока не приехали медработники подростку нельзя давать какие-либо таблетки.

Самое главное, о чем должны помнить родители подростка, это необходимость обследования ребенка врачом. Ведь от правильно поставленного диагноза зависит результативность лечения и здоровье ребенка. Только грамотный специалист направит его на дополнительные обследования, которые помогут выявить истинную причину головокружения, а также подберет оптимальный курс лечения.

bolitgolova.guru

Здоровье подростка: вегетососудистая дистония

О том, что такое вегетососудистая дистония, вы уже познакомились в статье «Что такое ВСД?», а вот как она влияет на здоровье подростков, мы сейчас и рассмотрим.

Вегетососудистая дистония у подростков, как правило, начинается во время полового созревания, когда под влиянием половых гормонов изменяется работа всех систем организма. Возникает дисбаланс: кровеносные сосуды «взрослеют» медленнее, чем сердце и управление деятельностью сердца и сосудов перестраивается не сразу.

Помимо физиологических изменений у подростков повышается эмоциональная нагрузка. Каждый из нас уже взрослых может вспомнить, что именно в этот период происходит самоутверждение личности. Начинается, ой, какой не простой, так называемый, переходный период, влияющий на здоровье подростков.

По статистике у каждого восьмого подростка появляется комплекс симптомов, который врачи относят к вегетососудистой дистонии. Подростку кажется, что его не понимают родители, «придираются» учителя, недовольство собственной внешностью и т.д. Возникающее психическое напряжение мешает мозгу нормально координировать деятельность вегетативной нервной системы, которая непосредственно руководит работой сердца.

Именно в этот период подросток может испытывать слабость, головокружения, обмороки, неприятные ощущения в области сердца, головные боли, чувство нехватки воздуха, усиленное сердцебиение, повышенную потливость. Иногда это сопровождается тошнотой, болями в животе, расстройством стула и учащенным мочеиспусканием.

ВСД у подростков развивается по ряду причин: наследственность, неблагоприятное течение беременности у матери, патология родов, пороки развития центральной нервной системы и желез внутренней секреции, травмы черепа, частые инфекционные заболевания.

Юношам диагноз «вегетососудистая дистония» ставят чаще, чем девушкам. В пубертатный период (время полового созревания) мужской организм развивается особенно интенсивно и это главная причина возникновения нарушений    сердечно – сосудистой системы у юношей. К тому же многие из них в этот период увлекаются спортом и слишком интенсивными тренировками перегружают сердце. В этом возрасте довольно часто  возникает интерес к алкоголю, сигаретам и наркотикам, что оказывает большую нагрузку на сердце и, соответственно, негативно влияет на здоровье подростков.

Наиболее важный показатель работы сердечно – сосудистой системы – артериальное давление. Имеет значение и частота сердечных сокращений. Чтобы объективно оценить состояние подростка, надо знать показатели пульса и артериального давления.

К 12 – 14 годам частота пульса устанавливается на уровне 70 – 80 ударов в минуту. Интересно, что чем меньше возраст, тем чаще бьется сердце, например, у новорожденных этот показатель – 140 ударов в минуту, в 5 лет – 100.

Измерить пульс легко. Надо наложить свои пальцы на артерию с ладонной стороны запястья, посчитать количество биений за 15 секунд(следим за секундной стрелкой!), а затем умножаем это число на 4.

У здоровых детей уровень давления не постоянен, утром выше, чем днем или вечером. К 14 годам давление подростков достигает «взрослого» уровня – 120/80 единиц, тогда как рождается ребенок с давлением 80/50 мм рт. ст. и только к первому году жизни оно поднимается до 100/60.

В основном нарушения в работе сердечно – сосудистой системы с возрастом проходят без следа, как говорят, «перерастает», но, к сожалению, не всегда. Ждать, когда организм справится сам, не стоит, тем более, что в среднем почти у 30% подростков вегетососудистая дистония остается на всю жизнь. Опасность представляет не только то, что она мешает полноценно жить, но и увеличивает вероятность развития тяжелых болезней сердца и кровеносных сосудов.

 Дистония может пройти без лекарств, но родители должны помочь ребенку преодолеть это состояние без последствий. В первую очередь наладить здоровый образ жизни: не допускать физического и психического переутомления, но при этом больше подвижных игр на свежем воздухе, а не дома за компьютером, следить, чтобы ребенок ложился спать не заполночь, и дать ему возможность спать сколько хочет.

Практически у всех детей с диагнозом «вегетососудистая дистония» существует  психотравматический фактор. Поводов для переживаний у подростка хватает и в школе, и дома. Постарайтесь  стать другом своему ребенку, чтобы он сам рассказывал о том, что его беспокоит, помогать находить выход из ситуаций, которые для него в это время становятся вселенской проблемой.

Помните, что именно на этот период по статистике приходится большое количество суицидов. Сегодня на 100 тыс. молодых людей в возрасте 15-19 лет приходится почти 20 случаев суицида, что превышает мировой показатель в 2,7 раза.

Интересуйтесь делами своих детей, поддерживайте беседу, не уходите от неё общими фразами, что «всё обойдется» или «всё не так плохо». Интересоваться о его делах следует без давления, и больше рассказывать именно о себе, своей работе, проблемах. Тогда подросток увидит, что его мнение кому-то важно, и он почувствует свою значимость.

При вегетососудистой дистонии, да и вообще для растущего организма и здоровья подростков, не маловажное значение имеет питание. Полезны продукты, богатые солями калия: капуста, картофель, свекла, помидоры, петрушка, укроп, чернослив, изюм, абрикосы. Животные жиры надо заменить растительными, такими, как подсолнечное, кукурузное или оливковое масло.

Как уже сказано,  ВСД характеризуется «скачками» давления и надо знать, какие продукты рекомендуются к употреблению в том, или ином случае.

При повышенном давлении включайте продукты, богатые солями магния: овсянка, гречка, орехи, соя, фасоль, морковь, шиповник. Следует уменьшить количество соли, отказаться от кофе, крепкого чая, различных напитков, типа, кола, фанта с содержанием кофеина.

При пониженном давлении необходимы: творог, молоко, кефир, сыр, шоколад, гороховая и гречневая каши, шпинат, абрикосы.

Здоровье подростков поддержат целебные травы.

При повышенном давлении можно пропить курс успокаивающих растений, таких, как валериана, пион, пустырник. Хороший эффект дают морковный сок, свекла, укроп, мята.

При пониженном давлении полезны растения- стимуляторы: женьшень, лимонник, элеутерококк, заманиха, аралия.

Подросткам с ВСД  полезны лечебные ванны для повышения тонуса сосудов – кислородные, жемчужные, хлоридно – натриевые, радоновые,  а в домашних условиях возможен прием теплых ванн с хвоей или морской солью.

Хорошие результаты дает ароматерапия. Помогают эфирные масла мелиссы, мяты, эвкалипта, хвои, лимона.

Заставить подростка пить «травки» весьма проблематично, поэтому компания NSP  предлагает успокаивающие препараты на основе трав:

HVP (Эйч Ви ПИ) — надежное средство против беспокойства, стрессов и бессонницы. Содержит экстракт лекарственных растений: хмеля, валерианы и страстоцвета.

Eight (Восьмерка). Препарат представляет собой комплекс важнейших лекарственных растений: кора ивы белой, корень клопогона кистевидного, плоды кайенского перца, корень валерианы, имбиря, шишки хмеля, трава буковицы лекарственной, корень мартини душистой.

Дистония доставляет подростку много неприятностей. Но, это заболевание функционального, то есть обратимого, характера и в преодолении его во многом зависит от родителей.

И ещё. Отличить вегетососудистую дистонию от более тяжелых заболеваний сердца и сосудов может только специалист, поэтому не забудьте показать подростка врачу для всестороннего обследования. Здоровье подростков — важнейшая забота родителей.

elenaknsp.com

Отчего у подростка может кружиться голова

Головокружение у подростков может возникнуть в результате выброса в кровь адреналина, например, на экзаменах. В кровь человека поступает гормон стресса, сужающий сосуды. Тем самым головному мозгу не хватает кислорода и голова начинает кружиться. Это безопасное состояние и не относится к заболеваниям.

Недостаточное питание приводит к головокружениям. Такими состояниями чаще страдают девушки, мечтающие похудеть. Именно в подростковом возрасте они начинают резко худеть и перестают принимать пищу. Мозгу нужна глюкоза, а ее, к сожалению, в организм не поступает. Постепенно развиваются головокружения, которые могут носить постоянный характер.

Быстрое перемещение. Например, ребенок, сидел долгое время за партой, а после звонка резко соскочил. Орган равновесия не успевает перестроиться, и голова начинает кружиться.

У подростков, довольно часто, голова кружится при резких наклонах или поворотах. Такое состояние говорит о том, что сосуды головного мозга не совершены и находятся еще в процессе роста.

Возможно, подросток отравился бытовой химией или лекарственными препаратами. Нередко такие случаи фиксируются в подростковом возрасте.

Именно в возрасте 14-15 лет развивается вегето-сосудистая дистония. Она возникает в связи с функциональными нарушениями, которые при правильном лечении с возрастом проходят. В большинстве случаев, головокружения вызывают черепно-мозговые травмы и различные внутренние кровотечения.

Если ребенок продолжительное время жалуется на головокружения, стоит обратить на это внимание и пройти полное обследование. Возможно, у ребенка начальная стадия ацетонемического криза - это состояние, при котором нарушается работа функции поджелудочной железы.

Головокружения могут вызывать различные инфекции. Например, менингит или энцефалит. Кроме основного симптома они сопровождаются высокой температурой и нарушением общего состояния.

Причиной головокружения может стать артериальная гипотензия. Это состояние, при котором происходит понижение артериального давления. Она может быть врожденной или приобретенной. Гипотония часто сопровождается потемнением в глазах, головными болями, постоянной слабостью и бледностью кожных покровов.

www.kakprosto.ru

У ребенка кружится голова - причины головокружения у детей

Рассказывает Екатерина Довлатова,

оториноларинголог, отоневролог-вестибулолог, к.м.н.

 

Головокружение может быть системным и несистемным. За рубежом даже используют два отдельных понятия: vertigo (системное головокружение) – это ощущение вращения себя или окружающих предметов вокруг, ощущение падения, и dizziness (несистемное) – чувство покачивания, нечеткости в голове, слабости, приближающейся потери сознания, сложность сконцентрироваться. Тип головокружения по большей части зависит от причины, которая его вызвала. У детей патологические состояния, приводящие к головокружению, несколько отличаются от патологий взрослых.

Причины возникновения головокружения у ребенка

Самые частые причины и виды системного головокружения у детей:

  1. Доброкачественное пароксизмальное головокружение детского возраста. Это короткие (длящиеся менее минуты) эпизоды внезапного головокружения и нарушения равновесия. Обычно проходят сами к 5 годам и нередко сменяются приступами мигрени.
  2. Мигрень. В этом случае головокружение возникает одновременно с головной болью или является предвестником приступа мигрени (аурой). Длительность его может быть разной: от 15-20 минут до нескольких часов. При этом отсутствуют признаки поражения вестибулярной системы.
  3. Средний отит. При воспалении среднего уха у детей головокружение может возникать по двум причинам: вследствие раздражения вестибулярной системы из-за увеличения давления в барабанной полости или при развитии лабиринтита (воспаления непосредственно во внутреннем ухе). Поэтому при диагностике головокружения обязательно проводится отоскопия.
  4. Укачивание (кинетоз, болезнь движения). Несмотря на название, это состояние не является болезнью. Это лишь индивидуальная особенность устройства вестибулярной системы. Наука до сих пор не может объяснить, почему кого-то укачивает, а кого-то нет. При кинетозе голова может кружиться во время передвижения на наземном, водном и/или воздушном транспорте. Помимо головокружения возникает тошнота, может быть рвота, бледность и потливость. Такие проявления могут сохраняться в течение нескольких дней после окончания путешествия.
  5. Травмы головы или среднего уха, такие как перелом височной кости, сотрясение головного мозга, хлыстовая травма и другие. В этом случае головокружение бывает выраженным и длительным, нередко сопровождающимся рвотой. Требует срочной консультации специалиста.

Чуть реже причиной системного головокружения у детей является вестибулярный нейронит (вирусное поражение вестибулярной части VIII черепно-мозгового нерва), сопровождающийся длительным выраженным головокружением с тошнотой и рвотой.

Так же головокружение может стать побочным эффектом некоторых препаратов (например, аминогликозидных антибиотиков, петлевых диуретиков, цитостатиков и других). У подростков иногда встречается психогенное головокружение, связанное с тревожным или депрессивным расстройством.

Очень редкие, но опасные состояния, которые могут стать причиной головокружения: инфекции центральной нервной системы (менингит, энцефалит, абсцесс головного мозга), новообразования головного мозга, инсульт (редко, но может встречаться и у детей), отравление некоторыми веществами (этанол, кетамин, барбитураты).

Самые частые причины несистемного головокружения у детей:

1.      Анемия – снижение количества красных кровяных телец (эритроцитов) в крови или снижение концентрации гемоглобина (белка, переносящего кислород к органам и тканям). К другим частым симптомам анемии относятся бледность кожных покровов, тахикардия, повышенная утомляемость, сонливость и многие другие.

2.      Инфекционные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой и интоксикацией.

3.      Тревога или депрессия. Кроме головокружений, здесь будут отмечаться расстройства настроения: подавленное состояние, апатия или, наоборот, тревожность, повышенная возбудимость. Иногда головокружение является одним из проявлений панической атаки, для которой другими наиболее характерными симптомами являются сердцебиение, чувство нехватки воздуха, выраженная тревога или страх.

4.      Ортостатическая гипотензия – временное снижение артериального давления более, чем на 20 мм.рт.ст, при резком подъеме из положения лежа или сидя. При этом возникает кратковременное (несколько секунд) головокружение, может быть слабость в ногах, потемнение в глазах, шум в ушах. Изредка это состояние может привести к потере сознания.

Последние два пункта более характерны для подросткового возраста.

К нечастым, но опасным причинам несистемного головокружения относятся аритмии и другие заболевания сердца, гипогликемия (пониженный уровень сахара в крови), тепловой удар или отравление (передозировка антидепрессантов, противосудорожных препаратов и др.)

Когда обращаться к врачу, если у ребенка кружится голова

Если ребенок жалуется, что у него кружится голова, или вы заметили у него нарушение равновесия, шаткость при ходьбе, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Очень важно как можно быстрее исключить опасные, угрожающие здоровью или жизни состояния. После того, как они исключены, можно браться за выявление причины головокружения.

Для начала необходимо определить, связано ли головокружение с поражением вестибулярной системы – в этом поможет вестибулолог (ЛОР-врач, специализирующийся на головокружениях). Если такое поражение обнаружено, то следующим шагом будет установление уровня поражения: если заподозрена патология внутреннего уха или вестибуло-кохлеарного нерва, обращаться следует к оториноларингологу, если выявлены признаки поражения структур центральной нервной системы, лучше проконсультироваться у невролога.

В случае отсутствия проблем с вестибулярной системой искать причину головокружения следует среди сердечно-сосудистых и эндокринных патологий. Иногда причиной может стать и психогенное расстройство или анемия. Обычно все эти патологии проявляются не только головокружением, но еще какими-либо симптомами.

Для каждого заболевания характерны свои проявления, поэтому важную роль играет подробная беседа с ребенком и его родителями. На основании жалоб, истории жизни и заболевания ребенка, а также исследования вестибулярной функции составляется индивидуальный план дальнейших действий: дополнительных исследований, анализов, консультаций специалистов.

Поведение маленьких детей при головокружении

Выявить причину головокружения у маленького ребенка сложнее, так как ему пока трудно описать свои ощущения, а большинство тестов предполагает внимание и сотрудничество пациента. Тем не менее, это очень важная и вполне выполнимая задача.

Что делать если у ребенка кружится голова

Если у ребенка кружится голова, обеспечьте ему покой и комфортные условия, чтобы минимизировать риск падения. И как можно скорее обратитесь к врачу.

Как избежать осложнений при головокружении у ребенка

Само по себе головокружение не опасно, т.к. это всего лишь симптом, но оно может быть проявлением одного из потенциально опасных состояний, перечисленных выше. Именно поэтому, само головокружение не имеет осложнений, помимо падения из-за нарушенной функции равновесия. А вот осложнений заболевания, которое привело к появлению головокружения, можно избежать, своевременно определив его и начав лечение.

 

Автор: Екатерина Довлатова, оториноларинголог, отоневролог-вестибулолог, к.м.н.

www.emcmos.ru

Головокружение у ребенка - причины, как распознать, что делать

Как и у взрослого человека, головокружение у ребенка может возникать в силу физиологических или патологических причин. К первым относятся возрастные особенности: недостаточная сформированность вестибулярного аппарата в первые годы жизни, гормональная перестройка в пубертатном периоде.

Среди патологий, при которых кружится голова, чаще всего выявляются цереброваскулярные, гематологические, неврологические заболевания, вестибулопатии, воспалительные процессы.

У детей раннего возраста распознать симптомы головокружения самостоятельно достаточно трудно, а ясно сформулировать жалобы на недомогание малыш способен только к пяти годам. Поэтому требуются врачебный осмотр, клиническое обследование, которые подтвердят или исключат патологическую причину.

Лечение, которое назначается профильными специалистами по результатам диагностики, включает различные методы.

Как распознать головокружение у ребенка

Медицинский термин вертиго обозначает состояние мнимого вращения своего тела или окружающих предметов в пространстве. Пациенту кажется, что опора потеряла устойчивость, он испытывает трудности с ориентацией и координацией.

В качестве дополнительных симптомов головокружения обычно наблюдаются:

  • тошнота, нередко переходящая в рвоту;
  • бледность либо покраснение лица;
  • резкое увеличение потоотделения;
  • учащение сердцебиения.

При воспалении лабиринта внутреннего уха или болезни Меньера к перечисленным признакам недомогания присоединяется шум в ушах. Слух при этом постепенно снижается, вплоть до тотальной глухоты.

Врач при постановке диагноза во многом опирается на результаты опроса больного, описываемые им ощущения. Именно поэтому выявить головокружение у детей грудного или дошкольного возраста достаточно сложно. Ребёнок до года вообще не разговаривает и о плохом самочувствии может сигнализировать только плачем. Однако есть ряд специфических признаков, по которым можно предположить именно вертиго у самых маленьких.

У детей первых лет жизни судить о наличии головокружения можно по изменению поведения. Малыш в этом состоянии проявляет чрезмерное беспокойство, его может тошнить, что проявляется отказом от пищи и рвотой.

Справочно. Возможна и обратная ситуация: ребенок становится апатичным, вялым, старается закрыть глаза и сохранять неподвижность. О ночных приступах, которые часто случаются, свидетельствуют поза на четвереньках, крик, попытки упереться головой в подушку или кроватку.

В возрасте 2-3 лет и старше, когда дети наиболее активны и подвижны, головокружение проявляется, прежде всего, утратой равновесия. Малыш может не жаловаться на недомогание напрямую, но при ходьбе или играх становится заметным расстройство координации. Иногда это может быть незначительное покачивание, но вероятны также частые падения, попытки опереться на что-нибудь.

Ученики начальных классов уже в состоянии рассказать о недомоганиях, более-менее достоверно описать конкретные симптомы. Чаще всего они жалуются на головные боли, возникающие в процессе чтения, невозможность сосредоточиться.

Почему кружится голова у ребенка

Если по перечисленным признакам родители заподозрили у ребенка головокружение, возникает вопрос их происхождения. Само по себе вертиго — это только симптом неблагополучия, а чтобы выяснить причину требуется медицинское обследование.

Справочно. Но не всегда необходима врачебная помощь: часто недомогание становится следствием физиологических, не опасных для жизни и здоровья факторов.

Например, головокружение у подростков мальчиков или девочек в большинстве случаев обусловлено естественным процессом полового созревания. Поэтому перед обращением к врачу следует обратить внимание на характер приступов (частота, продолжительность), сопутствующие симптомы, а также учитывать обстоятельства, в которых у ребенка вдруг закружилась голова.

Физиологические причины

Головокружение в большинстве случаев связано с дисфункцией вестибулярного анализатора. Если чувствительные клетки лабиринта внутреннего уха интенсивно раздражаются, начинает тошнить, кружится голова, утрачивается равновесие.

Это происходит при качании на качелях, быстром линейном движении (езда на автомобиле, поезде), вращении. После устранения раздражающего фактора довольно быстро патологическая симптоматика исчезает.

У активных, подвижных детей физиологическое головокружение — частое явление, и беспокоиться в этом случае оснований нет. Малыша, ввиду недостаточной тренированности вестибулярного аппарата, может также укачивать в транспорте. Если по завершении поездки недомогание проходит, тоже не стоит тревожиться.

Справочно. У здорового младшеклассника приступы вертиго могут быть обусловлены переутомлением. Сочетание учебы в школе с посещением кружков, секций, создает повышенную нагрузку на детский организм.

Кроме того, голова может кружиться из-за длительных перерывов между приемами пищи, недостатка жидкости. Ученики старших классов самочувствие может ухудшиться с началом пубертатного периода. Гормональные колебания у юношей и девушек в процессе полового созревания влияют на тонус сосудов, вызывая их спазмы и ишемию тканей мозга.

Головокружение у подростков девочек может также возникать на фоне обильных кровопотерь с началом менструаций, пока цикл не стабилизируется.

Патологические причины

Головокружение у девочки или мальчика первого года жизни может быть следствием внутриутробной гипоксии или родовых травм. Как правило, о нарушениях такого рода становится известно сразу после рождения, а лечение назначается незамедлительно.

Среди других причин пароксизмов вертиго чаще всего выявляются следующие:

  • Вестибулопатии — воспаления, травмы или дисфункция вестибулярного анализатора. Такие заболевания, как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение или болезнь Меньера у детей встречаются достаточно редко. А вот воспалительные процессы во внутреннем ухе – не редкость (лабиринтит, нейронит).
  • Неврологические расстройства типа эпилепсии или тяжелые инфекции ЦНС (энцефалит, менингит).
  • Приобретенные или врожденные заболевания эндокринной системы, например, гипотиреоз или гиперплазия надпочечников.
  • Цереброваскулярные нарушения, травмы либо опухоли мозга.
  • Гематологические заболевания разной степени тяжести, от железодефицитной анемии до онкологических.
  • Интоксикация как результат простудных заболеваний, бактериальных инфекций, пищевого отравления, приема лекарств, укусов змей или насекомых.
  • Аллергия и гельминтозы.

Все эти патологии представляют серьезную угрозу для здоровья, а иногда и жизни ребенка, поэтому лечить их нужно своевременно. Врач назначит мальчику или девочке консультации профильных специалистов, комплексное обследование с использованием лабораторных и инструментальных методов.

Когда обращаться к врачу

Беспокойство по поводу состояния здоровья детей свойственно всем родителям, поэтому обращения по поводу головокружений — не редкость. Особую обеспокоенность у мам и пап вызывает так называемое внутричерепное давление, от которого якобы часто страдают малыши.

Доктор Комаровский опровергает этот миф, так как расстройство данного типа встречается редко (например, при гидроцефалии), а предлагаемые методики его измерения и лечения являются способом получения прибыли частными медцентрами.

Внимание. Обращаться к врачу нужно в тех случаях, когда ребенок жалуется на головокружение постоянно. при этом наблюдаются другие признаки патологического состояния: тошнота, цефалгия, дискоординация. Особое беспокойство должны вызывать судороги, конвульсии и обмороки.

Если речь идет о грудничке, медпомощь требуется при изменении в его поведении, частом плаче, рвоте. У дошкольников тревожным симптомом является расстройство координации, несвязанное с укачиванием или активными играми.

neuromed.online

Головокружение у подростка – когда обращаться к врачу

Когда и почему кружится голова у подростка

При отсутствии заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем головокружение у подростков является нормальным физиологическим явлением. Оно возникает по следующим причинам:

  1. Усиленная работа эндокринной системы. В возрасте около 14 лет неизбежно начинается гормональная перестройка организма. Мальчики и девочки становятся взрослыми мужчинами и женщинами. Происходит это на фоне активизации работы органов секреции половых желез – семенников и яичников. Они синтезируют женские и мужские половые гормоны – тестостерон и эстрогены. Дополнительно щитовидной железой усиливается выделение гормона роста. Все гормоны являются очень активными веществами. Они обеспечивают слаженную работу всех систем органов. Поэтому увеличение их концентрации в юном возрасте является своеобразной встряской для организма, он работает на износ. Поэтому у подростка кружится голова. Обычно к восемнадцати годам состояние стабилизируется.
  2. Резкая смена положения тела. Например, подросток неожиданно вспомнил, что опаздывает на секцию карате, подскочил на ноги и в ускоренном темпе направился на выход из дома. Или ребенок проигнорировал сигнал будильника, проспал занятия в школе, резко вскочил с кровати и начал собираться. В таких ситуациях кровеносная система не успевает перестроиться на активную деятельность, артериальное давление понижено. В результате возникает головокружение.
  3. Нахождение в экстремальных условиях. Подростки предпочитают виды спорта, вызывающие выброс адреналина в кровь. Например, сноубординг, парапланеризм, дайвинг, скалолазание. От таких необычных приключений даже у взрослых кружится голова. У подростка тем более. После нескольких занятий симптомы должны исчезнуть.
  4. Низкий уровень глюкозы в крови. Такое состояние приводит к снижению жизненной активности, появляются рвота и слабость, головокружение. Обычно гипогликемия наблюдается у девочек-подростков. В этом нежном возрасте они часто недовольны своей фигурой. Поэтому придерживаются жестких новомодных диет, подсмотренных в блогах знаменитых моделей.
  5. Резкая смена взгляда с одного предмета на другой. Особенно неблагоприятна при детальном рассматривании вещей, которые находятся на разных расстояниях от глаз. Головному мозгу трудно собрать картинку воедино, поэтому расфокусирование приводит к головокружению.
  6. У девочек подростков часто кружится голова во время месячных. Это нормальное состояние, которое с возрастом пройдет.

Подростки зачастую не хотят признаваться, что их что-то беспокоит, поэтому могут скрывать приступы головокружения. Родителям в этот непростой период необходимо быть особенно настороженными. Признаками головокружения у подростка могут быть:

  • Снижение активности подростка, быстрая утомляемость, медлительность. После занятий он предпочитает отдохнуть, полежать.
  • Плохое настроение, раздражительность, нежелание разговаривать. У девочек в этот период часто наблюдается плаксивость.
  • Снижение аппетита. Ребенок не желает есть, пропускает приемы пищи, чувствует подташнивание.
  • Затрудненный подъем по утрам. В горизонтальном положении легче перенести головокружение, поэтому ребенок старается как можно дольше оставаться в кровати. Встает на ноги в отсутствие родителей.
  • Неуверенная походка, пошатывание, неожиданное желание присесть.
  • Ухудшение зрения. Ребенок не видит мелкие надписи вдалеке или щурится, пытаясь что-либо рассмотреть.
  • Боль в ушах. Подросток может пожаловаться на шум или чувство заложенности ушного канала. Могут поступить жалобы на ощущение воды в ушах.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

При наличии хотя бы одного из перечисленных признаков стоит провести с ребенком доверительный разговор, попытаться подробнее узнать о его самочувствии. Если подросток почувствует искреннюю заботу, он обязательно поделится своими проблемами.

Выше были рассмотрены причины головокружения у подростков, которые не являются патологическими и не представляют серьезной опасности для здоровья. Но могут быть и другие условия для появления головокружений, которые можно считать тревожными. Рассмотрим, почему кружится голова у подростков:

  • Падение подростка во время занятий спортом или активных игр. Дети часто не обращают внимания на незначительные ушибы головы и ничего не рассказывают родителям или учителям. Это ошибка, которая может привести к патологии.
  • Воспалительные и инфекционные болезни. На запущенных стадиях инфекция может проникнуть в органы внутреннего уха, которое непосредственно отвечает за сохранение равновесия и нормального положения человека в пространстве. При его воспалении у подростка поднимается температура тела, его тошнит, он плохо ориентируется.
  • Наличие в организме подростка паразитических червей. Они попадают внутрь тела вследствие некачественной гигиены. Паразиты забирают самые полезные вещества из пищи ребенка. В результате организм испытывает нехватку важных витаминов и микроэлементов. Эта ситуация осложняется тем, что ребенок стесняется рассказать об этой проблеме. Также о некоторых видах паразитов можно узнать только на основании соответствующих анализов, и подросток до последнего не подозревает о наличии проблемы.
  • Заболевания крови, особенно низкий гемоглобин. Это приводит к тому, что кровь приносит к клеткам тела недостаточно питательных веществ. Это приводит к слабости, быстрой утомляемости и головокружениям.
  • Болезни головного мозга, особенно если они поражают сосуды, которые снабжают его кровью. Это приводит к кислородному голоданию и недостаточному питанию нервных клеток.
  • Частые эмоциональные нагрузки и стрессы. В подростковом возрасте психологические нагрузки возрастают, например, из-за активного учебного процесса или неразделенной любви. Головной мозг испытывает сильное утомление, которое влечет за собой головокружение.
  • Сбой в работе щитовидки. Влечет за собой патологии в функционировании сердечно-сосудистой системы. Как следствие артериальное давление увеличивается или уменьшается, и у подростка кружится голова.
  • Отравления вредными веществами. Такое может случиться при неправильном приеме или злоупотреблении таблетками. Или при употреблении в пищу некачественных или просроченных продуктов питания. Накопленные в организме подростка токсины приводят к таким неприятным симптомам, как слабость, головокружение и тошнота.
  • Вегетососудистая дистония. Эта болезнь часто встречается в подростковом возрасте. Ее суть заключается в недостаточной регуляции работы сосудов со стороны нервной системы. Поэтому их тонус ослабевает, артериальное давление понижается, мозг получает недостаточное питание, ребенок чувствует упадок сил и головокружение.
  • Употребление алкоголя и курение. В подростковом возрасте, к сожалению, многие люди впервые пробуют алкогольные напитки и сигареты. Неокрепший организм реагирует на проникновение вредных веществ по-разному. Одной из реакций может стать головокружение. Поэтому родители должны быть внимательными в этот период и контролировать своего ребенка.
  • Употребление аллергенов. По незнанию или по неосторожности подросток может съесть или выпить продукт, вызывающий аллергические реакции. Головокружение – одна из них.
  • Чрезмерная двигательная активность. Растущему организму и так требуется много сил. Наличие интенсивных физических упражнений изматывает подростка. Он чувствует себя неважно: появляются слабость, нежелание чем-либо заниматься, кружится голова.

Головокружение может сигнализировать о наличии в организме серьезного недуга. При возникновении этого состояния у подростка, родителям необходимо отвести его на консультацию к врачу. Самолечением заниматься нельзя. Однако, если голова закружилась единожды или дважды с большими временными промежутками, можно не беспокоиться.

  1. Частые головокружения.
  2. Явно выраженная дезориентация в пространстве.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Рвотные позывы, тошнота.
  5. Снижение остроты зрения.
  6. Сильное похудение или набор веса.
  7. Высокое или низкое давление.
  8. Заторможенная реакция, вялость.
  9. Плаксивость, замкнутость, нарушения сна.

Причины

Почему ВСД симптомы у подростков проявляются наиболее часто? Основная причина этому – различные темпы развития физического тела подростка и его нервной системы. Также большую роль играет гормональное состояние организма. В подростковом возрасте организм интенсивно развивается, а за этим развитием не поспевает кровеносная система.

С внешними нагрузками подростку справляться довольно тяжело. Здоровье подрывают сильные учебные нагрузки, психологический дискомфорт, связанный с непониманием родителей или взаимоотношениями со сверстниками. Вносят свою лепту и нарушения режима бодрствования и сна, малая физическая активность, длительное сидение перед компьютером.

Эта цепочка замыкается и становится очень тяжело вырваться из этого круга: нагрузки ведут к стрессам, появляются симптомы ВСД, они являются препятствием для нормальной учебы, что, в свою очередь, провоцирует стресс.Различного рода психотравмирующие факторы играют важную роль в развитии вегетососудистой дистонии.

Это конфликты в семье, пьющие родители или другие члены семьи, неполная семья, скандалы, проблемы в школе, гиперопека ребенка родителями, либо наоборот, изолированность. Все эти факторы – путь к нарушению адаптации ребенка, что является причиной возникновения расстройств вегетативного спектра. Сюда же можно отнести умственное перенапряжение, которое сопровождает учебу в школе, подготовку к сдаче экзаменов.

Существуют и другие причины, провоцирующие возникновение ВСД. К ним можно отнести перинатальные поражения центральной нервной системы, которые приводят к расстройству сосудистой системы головного мозга, гидроцефалии, нарушению динамики ликвора, повреждению гипоталамуса. Эти факторы ведут к невротическим, психотическим проблемам, в результате чего ребенок неадекватно реагирует на стрессовые ситуации и начинаются проявления ВСД.

Симптомы

Симптомы ВСД у подростков весьма многообразны и зависят от того, какая направленность вегетативных нарушений: ваготония или симпатикотония. Рассмотрим более детально их особенности.

  1. Ваготония. Данное состояние дает повышенную утомляемость, множество жалоб ипохондрического характера, ухудшение памяти, сонливость, проблемы с засыпанием, нерешительность, апатию, депрессивные состояния. Часто наблюдается плохой аппетит и лишний вес, плохое самочувствие в душных помещениях, непереносимость холода, зябкость, чувство присутствия комка в горле, нехватка воздуха. Ваготонии также характерны ночные боли в ногах, в животе, тошнота, головокружения, повышенное потоотделение, салоотделение, мраморная кожа, запоры, аллергии, отеки под глазами, склонность к накоплению жидкости в организме.
  2. Нарушения в области сердечно-сосудистой системы проявляются сердечными болями, снижением давления и частоты ударов, снижением тонуса сердечной мышцы и гипертрофией сердца, приглушение тонов. ЭКГ показывает брадикардию, экстрасистолию, увеличение P-Q интервала.
  3. Симпатикотония. Основные признаки симпатикотонии у подростка – это вспыльчивость, частые перемены настроения, рассеянность, темпераментность, низкий болевой порог, невротические состояния. Внешние признаки – бледность кожных покровов, астеническое телосложение и хороший аппетит. Характерно частое повышение температуры тела, холодные руки и ноги, плохая переносимость высокой температуры, утреннее онемение конечностей и парестезии, полиурия, бледность кожи, запоры. При этом практически не наблюдается расстройств дыхательного плана, также нехарактерны вестибулярные отклонения.

Отклонения в области сердечно-сосудистой системы проявляются в виде тахикардии при повышенном давлении. ЭКГ показывает синусовую тахикардию, при этом интервал P-Q становится короче, зубец Т уплощенный, сегмент ST расположен ниже изолинии.

Лечение головокружения у подростков

Головокружение – не только симптом. Оно может стать причиной некоторых болезней подростков, таких как:

  • Панические атаки. Они связаны с тем, что головокружение вызывает очень неприятные ощущения и часто является предвестником обморока. В результате подросток боится оставаться в одиночестве или, наоборот, опасается находиться в замкнутом пространстве, лишенном доступа кислорода. Такие состояния сопровождаются депрессией и плохим настроением.
  • Травмы различной степени тяжести. Как было сказано, головокружение может привести к потере сознания. Если голова закружится неожиданно и подросток не успеет предпринять необходимые меры, он упадет. При неудачном падении можно получить ушибы головы и конечностей, а иногда даже перелом.

Многие родители задаются вопросом, что делать, если у ребенка кружится голова. Следующие советы помогут оказать первую помощь:

  1. Сразу необходимо уложить ребенка на спину.
  2. Для обеспечения воздуха в помещение нужно открыть все окна.
  3. Если появился озноб, следует накрыть его теплым одеялом.
  4. Поможет улучшить положение наложенная на лоб марлевая повязка, пропитанная прохладной водой.
  5. Если ребенок чувствует себя плохо, у него поднялась температура или появились рвотные позывы необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.
  6. Пока не приехали медработники подростку нельзя давать какие-либо таблетки.

Самое главное, о чем должны помнить родители подростка, это необходимость обследования ребенка врачом. Ведь от правильно поставленного диагноза зависит результативность лечения и здоровье ребенка. Только грамотный специалист направит его на дополнительные обследования, которые помогут выявить истинную причину головокружения, а также подберет оптимальный курс лечения.

Какие болезни может вызвать головокружение у подростков

ВСД у подростков, симптомы которой могут быть самыми разнообразными, требует индивидуального подхода к лечению. Именно симптомы данного состояния определяют тактику лечения. Первое, что надо сделать при данном диагнозе – пересмотреть распорядок дня. Больной должен ложиться спать в одно и то же время, а продолжительность сна – не менее 8 часов.

Питание играет важную роль в профилактике и лечении ВСД. Злоупотребление сладостями, жирной пищей, мучным, наличие избыточного веса – это факторы, провоцирующие данный синдром. Если ВСД у подростка сопровождается понижением артериального давления, упадком сил, слабостью, то показано употребление натурального кофе, крепкого чая.

Медикаментозное лечение должно проводиться только по назначению врача. Такая терапия может полностью избавить подростка от неприятных симптомов и значительно облегчить его состояние: убрать тревогу, снизить давление, устранить аритмические проявления, болевые ощущения. Но лучше, если при возможности лечение будет немедикаментозным.

Отлично помогают отвары различных целебных трав, сборы: ромашки, девясила, зверобоя, шиповника, березовых почек. Но такую терапию надо проводить довольно длительное время, чтобы появился устойчивый результат.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Помогут значительно улучшить самочувствие при ВСД такие приемы, как массаж, физкультура, контрастный душ. Вода успокаивает и тонизирует. Ежедневный контрастный душ улучшает работу сосудов, нервной системы. Баня также оказывает положительное влияние на людей, страдающих ВСД. Регулярное посещение бани – хотя бы раз в неделю – это путь к выздоровлению.

biglionz.ru

почему кружится – причины головокружения, сочетание с тошнотой в 10-11 лет, мнение доктора Комаровского

Головокружение может быть симптомом самых разнообразных нарушений в работе детского организма, а потому жалобы ребенка на то, что у него кружится голова, нельзя оставлять без внимания. В лучшем случае эпизодические приступы могут быть признаком вертиго — головокружения при интенсивном росте. Во всех остальных случаях необходима помощь врача.

Что это такое и когда это безопасно?

Головокружение представляет собой иллюзию вращения. Ребенок испытывает ощущение, что летит, движется вперед или назад, но при этом его тело находится в плоскости в статичном состоянии. Приступу головокружения всегда присущи нарушения поступления сенсорной информации. Ребенок получает недостоверную информацию от органов зрения, слуха, неверные сигналы от вестибулярного аппарата. При приступе ребенок затрудняется с ориентацией в пространстве.

Сохранение равновесия и осознание своего положения в пространстве обеспечивает солидарная работа вестибулярного аппарата, органов зрения, тактильной системы, и всю эту работу обеспечивает кора больших полушарий и подкорковые центры. Вся эта работа регулируется и на гормональном уровне, и на уровне ферментов, которые помогают передаче сигналов между задействованными системами.

Медицине известны 2 типа головокружений — вестибулярное и несистемное. Несистемным называют приступ нарушения равновесия из-за психогенного состояния. Оно считается физиологическим и может по вполне естественным причинам наблюдаться после долгого катания на карусели, при резкой смене скорость движения, при долгом наблюдении за чем-то, что быстро движется.

Способность ребенка испытывать такие головокружения подарили мамам всех времен и народов ритуалы укачивания детей — эффект сонливости возникает именно из-за физиологического головокружения, которое испытывает ребенок, которого мама качает на руках.

Системное нарушение обусловлено поражением вестибулярного аппарата и имеет более сложные механизмы и проявления. При нем ребенок может испытывать приступы в состоянии покоя, иногда оно бывает таким сильным, что ребенок не может удерживать равновесия, падает, происходят обмороки. У детей наиболее часто встречается физиологическое головокружение, которое часто совпадает с периодами активного роста ребенка — это возрастные периоды в 3-4 года, в 6 лет, в 7-8 лет.

В школьном возрасте нередко встречаются психогенные головокружения, которые являются следствием сильного стресса, например, от повышенной учебной нагрузки, при волнении перед экзаменом. Такие головокружения более свойственны детям в 10-11 лет и старше. В подростковом возрасте, в период самого активного полового созревания, в 15-16 лет физиологические головокружения могут быть связаны с увеличением количества циркулирующей крови и изменениями гормонального фона. Физиологическое головокружение считается естественным, и если оно повторяется нечасто, ребенок в лечении обычно не нуждается.

Если же приступы происходят часто, сильно, обязательно следует посетить врача, поскольку причины могут быть не столь безобидны.

Патологические причины и симптомы

Примерно в 40-50% случаев детское головокружение не является физиологическим, врачи устанавливают его системный характер. К поражению вестибулярного аппарата могут привести:

  • токсические поражения головного мозга;
  • травматические изменения центральной нервной системы;
  • дегенеративные изменения головного мозга;
  • сосудистые заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения мозга;
  • болезнь Меньера и другие поражения органов слуха;
  • доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение;
  • наличие у ребенка невриномы;
  • опухоли головного мозга.

Наиболее частой причиной считается пароксизмальное позиционное головокружение. Оно происходит из-за образования агрегатов карбоната кальция в каналах, вследствие чего происходит раздражение рецепторов вестибулярного аппарата. Симптомы такого головокружения довольно характерны — приступы недлительные, продолжаются около минуты, часто они происходят даже при просто перемещении положения головы, сопровождаются тошнотой и рвотой. Но при этом никогда не происходит шума в ушах.

Если причиной становится нейронит, то приступы могут длиться от часа до нескольких дней. И все это время у ребенка наблюдаются сильные головные боли, проблемы с равновесием. Эта форма нарушения вестибулярного аппарата обычно развивается после инфекций, которые ребенок перенес тяжело — после гриппа, ветрянки, кори. Но сознание ребенка не страдает, температуры уже нет, слух и зрение сохранены в полном объеме.

Если причиной становится травма головы, то головокружение появляется сразу после ее получения или в короткое время после нее. Ребенка тошнит, но рвота бывает не всегда, ребенок может жаловаться на постоянное головокружение и слабость либо испытывать только кратковременные приступы в положении стоя или лежа, при перемене положения тела. На токсическое поражение указывают приступы, которые склонны к отягощению. Легкое головокружение сменяется сильным, приступы становятся все более частыми. Часто нарушается координация движений — ребенок не может выполнить какое-то простое действие, с которым ранее отлично справлялся, например, намеренно взять со стола карандаш с первой попытки.

При проблемах с органами слуха голова кружится не сама по себе, это состояние всегда сопровождается возникновением шума в ушах, звона. Слух снижается. Рвота и понос при таком типе головокружений не встречается. Приступы могут длиться от пары минут до суток. Ребенок часто не может сохранить равновесия.

Несистемные патологические головокружения могут быть связаны с поражением мозжечка, приемом некоторых лекарств. В этом случае ребенок в момент приступа страдает нарушением внимания, а после приступа испытывает сильную потребность долго спать. Иногда головокружение является спутником фобических расстройств — при сильном страхе ребенок начинает испытывать паническую атаку, в признаки которой входят порой и нарушения равновесия.

Что делать?

Если приступы головокружения у ребенка повторяются часто, если были случаи потери сознания, падений, тошноты и рвоты, следует в первую очередь выяснить, физиологическим или патологическим было головокружение. Сделать это может только врач, самодиагностика тут совершенно неуместна. И самое главное, что предстоит сделать, выяснить, действительно ли ребенок страдает головокружением или маме это только так кажется.

Дело в том, что люди часто ошибочно называют головокружением нечто иное, например, помутнение в глазах, приступ головной боли. Поэтому врачу важно постараться понять, каковы истинные ощущения ребенка. Обратиться следует к детскому неврологу. Он назначит обследование, которое будет включать координаторные пробы, МРТ при необходимости для обследования состояния черепных нервов. Также может быть показано обследование шейного отдела позвоночника — рентген, КТ.

Такие методы позволяют сразу определиться, есть ли новообразования, признаки демиелизации, любые другие изменения структур мозга. При подозрении на нарушения слуховой функции назначается аудиограмма. Нередко детям назначается прохождение электроэнцефалограммы головного мозга.

После выявления истинных причин врач назначает соответствующее лечение. Если нарушено кровоснабжение мозга, будут назначены препараты венотоники, антиагрегаторы, а если будет необходимость, то и противосудорожные средства. При болезни Меньера рекомендуется диета без соли, прием мочегонных препаратов, и если эффекта консервативными методами добиться не получится, назначат хирургическое лечение. Свой подход есть к каждой первопричине, и соответствующее лечение будет рекомендовано в первую очередь.

При лечении детских головокружений большую роль играет психотерапия, поэтому часто рекомендуется начать посещать психотерапевта. Также ребенку предписывается лечебная физкультура, где под контролем опытного специалиста ребенок сможет овладеть устойчивой походкой и научиться справляться с эпизодами нарушения равновесия, если они снова случатся.

Почти всегда приступ истинного головокружения сопровождается чувством сильного страха, испуга, так устроена человеческая психика — при утрате понимания, где ты находишься в пространстве, возникает ужас. А потому для детей очень важно организовать в процессе лечения занятия с элементами игротерапии.

При правильном подходе даже в случае патологического головокружения врачебные прогнозы оцениваются как вполне благоприятные.

Мнение доктора Комаровского

Помимо обследования у соответствующих докторов, известный педиатр Евгений Комаровский рекомендует родителям хорошо освоить правила оказания первой помощи ребенку, если приступ головокружения у него связан с потерей сознания, полуобморочным или обморочным состоянием. Он утверждает, что мамы и папы должны быть более внимательны, если ребенок жалуется на то, что у него кружится голова. Обмороки вообще не бывают внезапными, им всегда что-то предшествует, и это «что-то» родители должны научиться узнавать и днем, и ночью, и в любое другое время суток. Чаще всего перед обмороком у детей бледнеет кожа и появляется холодный пот.

Если ребенок вялый, и у него нарушается координация, нужно уложить его, поскольку внезапное падение может грозить получением тяжелых травм. И самого ребенка, если он находится в сознательном возрасте, важно научить — как только появилась сильная слабость, следует прилечь и полежать спокойно. Родители должны проследить, чтобы лежал малыш на спинке, слегка запрокидывал голову назад, под ноги можно положить свернутое одеяло или подушку, на нем нужно расстегивать одежду, которая может мешать свободному дыханию. В комнате нужно открыть форточку, обеспечив приток свежего воздуха.

Если через 3 минуты приступ не проходит, нужно положить ребенка набок, чтобы исключить попадания слюны или рвоты в легкие. В момент приступа сильного головокружения и обморока родители не должны суетиться и кричать, паниковать, лупить чадо по щекам (как это эффектно делают герои телесериалов).

Не советует Евгений Комаровский и нашатырь — если ребенок резко откинет голову назад от резкого запаха, он может повредить шейные позвонки или затылок. Не стоит трясти чадо, как грушу, выливать на него холодную воду. Какие дать таблетки, чтобы не кружилась голова, что делать дальше, должен решать только врач, и самолечение недопустимо, считает Комаровский.

Вне зависимости от того, когда кружится голова, появляется нарушение координации — утром или вечером, в школе или дома, следует обязательно обследовать чадо на предмет истинной причины такого состояния.

o-krohe.ru

Головокружение у подростка девочки - Всё о головной боли

Отчего у подростка может кружиться голова

Содержание

Многие люди хотя бы единожды чувствовали головокружение. Очень часто голова может кружиться от банального переутомления, особенно у подростков. Ведь их организм еще растет, а физические и умственные нагрузки в школе могут этому способствовать. Но существуют и другие причины, от которых кружится голова у подростков.

Причины головокружения

Головокружение у подростков может возникнуть в результате выброса в кровь адреналина, например, на экзаменах. В кровь человека поступает гормон стресса, сужающий сосуды. Тем самым головному мозгу не хватает кислорода и голова начинает кружиться. Это безопасное состояние и не относится к заболеваниям.Недостаточное питание приводит к головокружениям. Такими состояниями чаще страдают девушки, мечтающие похудеть. Именно в подростковом возрасте они начинают резко худеть и перестают принимать пищу. Мозгу нужна глюкоза, а ее, к сожалению, в организм не поступает. Постепенно развиваются головокружения, которые могут носить постоянный характер.Быстрое перемещение. Например, ребенок, сидел долгое время за партой, а после звонка резко соскочил. Орган равновесия не успевает перестроиться, и голова начинает кружиться.У подростков, довольно часто, голова кружится при резких наклонах или поворотах. Такое состояние говорит о том, что сосуды головного мозга не совершены и находятся еще в процессе роста.Возможно, подросток отравился бытовой химией или лекарственными препаратами. Нередко такие случаи фиксируются в подростковом возрасте.

При каких заболеваниях может быть головокружение у подростков

Именно в возрасте 14-15 лет развивается вегето-сосудистая дистония. Она возникает в связи с функциональными нарушениями, которые при правильном лечении с возрастом проходят. В большинстве случаев, головокружения вызывают черепно-мозговые травмы и различные внутренние кровотечения.Если ребенок продолжительное время жалуется на головокружения, стоит обратить на это внимание и пройти полное обследование. Возможно, у ребенка начальная стадия ацетонемического криза — это состояние, при котором нарушается работа функции поджелудочной железы. Головокружения могут вызывать различные инфекции. Например, менингит или энцефалит. Кроме основного симптома они сопровождаются высокой температурой и нарушением общего состояния.

Причиной головокружения может стать артериальная гипотензия. Это состояние, при котором происходит понижение артериального давления. Она может быть врожденной или приобретенной. Гипотония часто сопровождается потемнением в глазах, головными болями, постоянной слабостью и бледностью кожных покровов.

Почему у ребенка кружится голова?

Острое головокружение является следствием вирусных или инфекционных поражений организма. Вызвать негативный симптом могут воспалительные процессы, протекающие в среднем ухе. Нередко кружится голова у ребенка из-за чрезмерного физического перенапряжения. Острый приступ характеризуется внезапным началом. В качестве вспомогательных симптомов могут выступать: рвота, тошнота, потливость, бледность кожных покровов. Дети жалуются на шум в ушах и проблемы со зрением. Распознать острый приступ не сложно. Во время него ребенок начинает прислоняться к стенам или пытается присесть.

Что говорят врачи о головной боли

Доктор медицинских наук, профессор Бокерия Л.А.:

Занимаюсь исследованием причин возникновения головной боли уже много лет. По статистике в 89% случаев голова болит из-за забитых сосудов, что приводит к гипертонии. Вероятность того что безобидная головная боль завершится инсультом и смертью человека очень высока. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - можно выпить таблетку от головы, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения головной боли и оно же используется кардиологами в их работе - это Артерио. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от головной боли и гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно!

Узнать больше>>

Периодическое головокружение является причиной врожденной кривошеи или базилярной мигрени. Данная форма заболевания сопровождается бессимптомными периодами. Ребенок вполне нормально себя чувствует, несмотря на развитие головокружения.

Стабильная форма. Это состояние связано с расстройствами вестибулярного аппарата или функциональности центральной нервной системы. У ребенка, страдающего данным типом головокружения, фиксируется задержка в развитии. Малыш не способен в полной мере контролировать свои движения, в результате чего повышается риск получения травм.

Аномальное головокружение. Это состояние является самым опасным. Чаще оно возникает вследствие приема определенных медикаментов. К их числу относят: противосудорожные препараты, мочегонные средства и аминогликозиды. Их главным побочным действием является поражение вестибулярного аппарата. Дети, принимающие эти средства, часто жалуются на шум в ушах.

2 Основные факторы, влияющие на развитие симптома

На сегодняшний день выделяют несколько основных заболеваний, способных привести к развитию постоянного головокружения. К их числу относят:

  • нарушения работоспособности вегетативной системы;
  • раковые опухоли;
  • воспалительные поражения;
  • сотрясения и тяжелые травмы головы ;
  • анемию;
  • воспалительные процессы в среднем ухе;
  • гельминтозы;
  • низкое содержание глюкозы в крови у подростка.

Будьте осторожны

Головная боль - это первый признак гипертонии. В 95% головная боль возникает из-за нарушения кровотока в мозгу человека. А главной причиной нарушения кровотока является закупорка сосудов из-за неправильного питания, вредных привычек и малоактивного образа жизни.

Существует огромное количество лекарств от головной боли, но все они воздействуют на следствие, а не на причину боли. В аптеках продают обезболивающие, которые просто заглушают боль, а не лечат проблему изнутри. Отсюда огромное количество инфарктов и инсультов.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Бокерия Л. А. провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Лео Антонович рассказал, как БЕСПЛАТНО уберечься от смерти из-за забитых сосудов, скачков давления, а также снизить риск инфаркта и инсульта на 98%! Читайте статью на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.

В рамках фед. программы каждый житель РФможет получить средство от гипертонии БЕСПЛАТНО.

В большинстве случаев негативный симптом обусловлен мигренью. Встречается она практически у 80% детей. Перед приступом повышается раздражительность, малыш начинает злиться по пустякам и становится непослушным. Примерно спустя час появляется головная боль, следом за ней — головокружение. Если ребенок не может разговаривать, он просто обхватывает голову и начинает кричать.

Судороги — еще одна причина, по которой кружится голова. Головокружение в этом случае возникает в виде ауры. Длится только несколько секунд, сопровождается звоном в ушах. В некоторых случаях ребенок может потерять сознание. Приступ головокружения сопровождается депрессивными состояниями.

Инфекция. При энцефалитах головокружение является привычным симптомов. Заболевание характеризуется тошнотой и повышенной температурой тела. Кружится голова практически постоянно, что угнетает общее состояние ребенка.

За малышом необходимо постоянно следить. Возможно, именно в этот момент его что-то беспокоит. Но в силу своего возраста он не может ничего объяснить и просто плачет.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации сайта neboli-golova.ru

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Нередко головокружение обуславливают непатологические причины. Спровоцировать развитие негативного симптома может обыкновенное переутомление. В этом случае ребенку необходимо дать отдохнуть и при возможности отправить на свежий воздух. Душное помещение нередко служит причиной головокружения.

Еще один непатологический фактор — голод. Если малыш кушает мало или вовсе отказывается от трапезы, то в таком случае у него кружится голова. Во время проявления симптома следует дать ребенку немного воды, только затем предложить пищу.

Прием горячей ванный у многих детей может привести к головокружению.

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Система терморегуляции несовершенна, поэтому любые перепады температур негативно сказываются на общем самочувствии.

В этом случае ребенку поможет употребление незначительного количества прохладной воды.

Администрация сайта рекомендует

Лучший препарат для лечения гипертонии - БЕСПЛАТНО

На Российском рынке появился новый препарат для лечения гипертонии - Артерио
На текущий момент это единственное лекарство, которое не просто сбивает давление, но и восстанавливает работоспособность кровеносных сосудов, тем самым, в 98% случаев, помогает гипертоникам полностью избавиться от страшной болезни.

Мы вышли на производителей и договорились провести акцию - БЕСПЛАТНО раздать
70 упаковок Артерио посетителям нашего сайта.

Акция действительна до

Осталось бесплатных упаковок - 14 из 70

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО

Темнота в комнате. Несовершенно развитый вестибулярный аппарат может приводить к головокружению. Ребенку сложно ориентироваться в темноте, поэтому целесообразно даже в ночное время оставлять в комнате приглушенный свет.

Не всегда причины появления негативного симптома так безобидны. Во многих случаях этот процесс связан с нарушениями в работе центральной нервной системы, анемией или воспалительными поражениями.

Определить истинную причину головокружения может врач после осмотра ребенка. Не стоит затягивать с походом к специалисту. В некоторых случаях причины заболевания настолько серьезные, что сохраняется риск летального исхода. Это возможно в случае развития раковых процессов в головном мозге.

4 Как помочь ребенку, и в каких случаях целесообразно вызвать врача?

Если кружится голова не из-за серьезных отклонений в организме, устранить этот симптом помогут нехитрые способы. Первым делом ребенка следует уложить на горизонтальную поверхность. В таком положении малыш должен находиться до полного исчезновения неприятного симптома.

Если ребенок просыпается в ночное время суток и жалуется на головокружение, необходимо оставлять на ночь приглушенный свет. Как упоминалось выше, из-за несовершенного вестибулярного аппарата детям тяжело ориентироваться в темноте.

Во время купания необходимо следить за температурой воды. Если она слишком горячая, вероятность развития головокружения повышается.

Малыш постоянно должен пить воду, обезвоживание организма является основоположником головокружения. Во избежание этого давать жидкость стоит каждый час.

В некоторых случаях самостоятельно пытаться устранить проблему — опасно для жизни ребенка. Если голова болит и кружится, необходимо немедленно отвести малыша к врачу. Особенно, когда фиксируется постоянное повторение приступов. Аналогично следует поступать при жалобах на ухудшение зрения и сильную головную боль. Если ребенок потерял сознание, необходимо вызывать скорую помощь.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или «бьет кувалдой» по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

ПОДРОСТКОВЫЙ ВО3РАСТ

— период с 12—13 до 16—18 лет. В физиологическом отношении подростковый возраст характеризуется созреванием и началом функционирования половых желез, деятельность к-рых находится под регулирующим воздействием нервной системы. Гормоны половых желез влияют на течение всех процессов в организме, в т. ч. на состояние вегетативной и центральной нервной системы.

У девочек половое созревание начинается приблизительно с 12—14 лет и заканчивается к 16—18 годам; у мальчиков продолжается с 13—15 до 18— 20 лет. Прежде всего появляются так наз. вторичные половые признаки: вырастают волосы на лобке и в подмышечных впадинах, у девочек развиваются молочные железы, у мальчиков «ломается» голос и пр. Признаком зрелости половых желез и их готовности к функционированию служит появление менструаций у девочек (см. Менструальный цикл) и поллюций у мальчиков.

Отмечается прибавка в весе, подростки прибавляют в весе за год в среднем 3—5 кг. Для детей П. в. характерен быстрый рост, нарушение пропорций тела. Прибавка в росте составляет около 10 см в год, у девочек бурный рост начинается раньше, чем у мальчиков.

У подростков быстро растут и развиваются все части тела, ткани и органы. Но темпы их роста неодинаковы. Больше всего заметно увеличение длины рук и ног. Туловище у мальчиков вытягивается после того, как длина рук, ног и таза в поперечнике достигнет своего максимума. Изменяется лицо. Грудная клетка приобретает форму грудной клетки взрослых. Неравномерность роста отдельных частей тела вызывает временное нарушение координации движений — появляется неуклюжесть, неповоротливость, угловатость. После 15—16 лет эти явления постепенно проходят. В этот период особенно тщательно нужно следить за осанкой подростков, особенно за тем, чтобы они правильно сидели за партой, т. к. неправильное положение корпуса ребенка при письме и чтении может привести к искривлению позвоночника.

Рост истинных голосовых связок особенно интенсивен на первом году жизни и в 14—15 лет; с 12 лет голосовые связки у мальчиков длиннее, чем у девочек. Этим объясняется «ломка» голоса у мальчиков, связанная также и с гормональной перестройкой организма.

В П. в. происходит усиленный рост легких; довольно быстро нарастает и общий их объем.; к 12 годам он увеличивается в 10 раз по сравнению с объемом легких новорожденного. Тип дыхания с 10 лет у мальчиков брюшной, у девочек — грудной и брюшной.

В П. в. могут быть функциональные расстройства различных органов. Часто наблюдается так наз. «юношеское сердце» или «сердце подростка», характеризующееся увеличением его размеров, появлением шума при выслушивании. Нередко наблюдаются также повышение артериального давления (так наз. юношеская гипертония), сердцебиение, учащение пульса (иногда давление может понижаться, пульс уре-жаться), может быть одышка, головная боль в области лба. У нек-рых подростков отмечаются головокружения, обмороки (чаще наблюдаются у девочек), спазмы различных отделов жел.-киш. тракта.

При длительном стоянии, продолжительном неподвижном сидении может появляться головокружение, неприятное ощущение в области сердца, живота, в ногах, потребность переменить положение. При вынужденном длительном стоянии может развиться даже обморочное состояние, рвота. Лицо бледнеет, кисти рук холодны, могут приобретать синюшный оттенок. Все эти явления в положении лежа быстро проходят. У таких подростков наблюдается повышенная потливость, красный дермографизм (при проведении ногтем по коже появляются красные полосы), быстрая смена настроения. Причиной этих расстройств часто является неустойчивость вегетативной нервной и эндокринной систем, к-рая характерна для этого

возраста, а также психич. и физич.

перенапряжение. С возрастом все эти

симптомы обычно проходят самостоя

тельно, однако в случае их появления

следует обязательно обратиться к вра

чу для выяснения их истинной при

Режим дня. В П. в. необходимо обращать особое внимание на режим дня. Он необходим для того, чтобы избежать утомления и перенапряжения нервной системы. Следует так спланировать день подростка, чтобы у него было время на занятия, спорт и отдых. Ночной сон должен быть не менее 8—9 час, он необходим для восстановления работоспособности. Нельзя разрешать подросткам проводить много времени перед телевизором, очень много читать.

Примерный режим для подростков представлен в таблице.

Гигиена подростков. Подростки должны соблюдать правила личной гигиены. В период полового созревания в связи с вегетативно-эндокринной перестройкой организма отмечается усиленное функционирование сальных желез, что ведет к закупориванию их протоков и появлению на коже угрей, к-рые могут воспаляться и нагнаиваться. Поэтому необходимо регулярно мыться (не реже одного раза в неделю), чаще принимать душ. Если у подростка имеется повышенная потливость, можно пользоваться различными присыпками и дезодорантами, устраняющими запах пота, чаще менять белье. Девушки должны подмываться теплой водой с мылом утром и вечером. Во время менструаций не рекомендуется принимать хорячие ванны, нужно мыться под душем или обливать тело теплой водой с мылом над тазом. Нельзя во время менструаций купаться в открытых водоемах, нужно избегать длительного хождения,’бега, прыжков (см. Личная гигиена).

Питание играет важную роль в правильном течении физиологических процессов организма подростков. От правильного питания зависит нормальное функционирование органов и систем организма, сопротивляемость его различным болезнетворным факторам.

С пищей подросток должен получать все те вещества, к-рые входят в состав его органов и тканей. Это белки, жиры, углеводы, минерал, соли, витамины, вода.

Белок — основной «строительный материал», входящий в состав каждой живой клетки (см. Белки). При недостатке белка в питании у подростков отмечается слабость, вялость, падает вес (см. Вес человека), отстает рост (см. Рост человека), снижается сопротивляемость различным заболеваниям. Это отражается на его успеваемости и трудоспособности.

Наиболее полезен белок молока и молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц. Лучшей усвояемости белков способствуют овощи, поэтому мясные и рыбные блюда рекомендуется давать с овощными гарнирами.

Жиры и углеводы — источник энергии, наше «топливо». Жиры улучшают вкус пищи и дают длительное насыщение. Однако избыток жира ведет к нарушению обмена и ожирению. Хорошо усваиваются сливочное масло, жир молока, яиц, сливок, в к-ром содержится витамин А и D. Свиное сало, говяжий и особенно бараний жиры плохо усваиваются и содержат очень мало витаминов. В пищу школьников ежедневно необходимо вводить 10—15 г растительного масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное).

Для организма подростков необходимы минеральные вещества. При недостатке их могут возникнуть различные заболевания. Так, напр. при недостатке в пище солей йода нарушается функция щитовидной железы (см. Эндокринная система). Витамины участвуют во всех обменных процессах, происходящих в организме, повышают выносливость и устойчивость организма к различным заболеваниям. При недостатке их школьник делается раздражительным, быстро утомляется, у него снижается работоспособность, аппетит, замедляется рост.

Очень важно, чтобы дети в П. в. получали разнообразную пищу. Принимать пищу школьники должны 4 раза в день, примерно через 4-часовые промежутки.

Молоко и молочные продукты особенно полезны для подростков, т. к. они содержат полноценный белок, жир, кальций и витамины. Ежедневно подросток должен выпивать не менее 400— 500 мл молока.

См. также Питание.

Закаливание. Принимать воздушные ванны следует в помещении при температуре воздуха не ниже 14—15°, сначала их продолжительность должна быть не более 3—5 мин. затем прибавляют по 1 мин. каждый день, доводя длительность процедур до 15— 20 мин. Полезно дома ежедневно ходить по полу босиком, начинают с 1 мин. и прибавляют через каждые 5—7 дней по 1 мин. доводя продоллш-тельность ходьбы до 10—15 мин. В теплое время года для закаливания используются длительные прогулки на свежем воздухе, сон в помещении с открытым окном при температуре не ниже 16°. Наиболее распространенные формы закаливания водой в домашних условиях — ежедневное обтирание и обливание. Температура воды сначала должна быть не ниже 34—35°, затем через каждые 6—7 дней температуру снижают на 1°, доводят ее до 22—24° и продолжают делать обтирания и обливания водой такой температуры в течение 2—3 мес. Если отсутствуют различные реакции в виде катара верхних дыхательных путей, слабости, разбитости, раздражительности, возбудимости, расстройства сна и т. д. можно перейти к закаливанию водой более низкой температуры: с 22°, снижая через каждые 10 дней на 1°, доводят температуру воды до 10—12° (обычная температура водопроводной воды).

В П. в. физич. воспитание проводится по утвержденным программам, соответствующим этому возрасту. Родители должны быть активными помощниками и организаторами полноценного физич. воспитания детей. Подростки каждое утро должны делать зарядку. Это постепенно входит в привычку.

Психогигиена подросткового возраста. П. в.— один из ответственных этапов психич. развития человека, становления его личности. Именно в этом возрастном периоде интенсивно формируется самосознание, способность к анализу окружающих явлений, возрастает интерес к отвлеченным проблемам. Вместе с тем в психич. сфере подростка нередко выявляются признаки эмоциональной неустойчивости: немотивированные колебания настроения, сочетание повышенной чувствительности, ранимости в отношении собственных перелшваний и известной черствости и холодности к другим, сочетание застенчивости и подчеркнутой развязности, самоуверенности. В этом возрасте повышается интеpec к своей внешности, чрезмерно остро воспринимаются любые критические замечания по этому поводу. В мыслительной деятельности подростков часто отмечается стремление к мудрствованию, разрешению сложных философских проблем, наблюдается склонность к фантазированию, вымыслам. Именно в этом возрасте пробуждается сексуальное влечение, что нередко приводит к сложным конфликтным переживаниям.

В психике подростков отчетливо выступает противоречивость, что связано с неравномерностью психич. и физич. созревания. Черты «детскости». сочетаются у них с чертами «взрослости», в результате чего поведение подростков часто выглядит непоследовательным, возможны различные формы его нарушения. Так, при чрезмерных требованиях к подростку (непременно быть отличником в учебе, заниматься иностранными языками, музыкой и т. п.) без учета его склонностей и способностей часто возникают реакции протеста, к-рые могут проявляться демонстративными прогулами или побегами из дома. В основе такого поведения лежит стремление подростка избавиться от трудностей или привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие. Подобные реакции возникают и в случаях потери привычного внимания и ласки со стороны родителей, близких (напр. при появлении в семье отчима, мачехи, другого ребенка).

Другой типичной формой реакции подростка является стремление освободиться от опеки или контроля взрослых (родителей, воспитателей). В основе подобных реакций обычно лежит утрированное стремление подростка к самоутверждению, к достижению самостоятельности. В этих случаях подросток стремится в любой ситуации поступать по-своему, старается как можно раньше отделиться от родителей и семьи, поступить на работу или учиться в другом городе и т. п. Чаще подобные реакции возникают, когда родители злоупотребляют своим авторитетом, подавляют стремление подростка к самостоятельности. Одним из вариантов самоутверждения является подражание определенному лицу, литературному образу, киногерою (так наз. реакции имитации). К сожалению, в этих случаях кумиром и эталоном для подражания может стать и антисоциальный герой, что резко усугубляет тяжесть нарушений поведения подростка.

Часто нарушения поведения у подростков могут быть связаны также с так наз. реакциями компенсации. В этих случаях подростки на глазах у окружающих стремятся к совершению каких-либо отчаянных или безрассудно смелых поступков, чтобы доказать им и себе «силу воли», «храбрость» и т. д.

Огромную роль в формировании стиля поведения подростка играет свойственное этому возрасту стремление к образованию подростковых групп, подчиняющихся определенным лидерам, причем вне стен школы лидером становится наиболее авторитетный и сильный, но не всегда достойный подражания подросток.

Нарушение поведения в подростковом возрасте в значительной мере связывается с хорошо известным явлением акцелерации. При этом роль феномена акцелерации заключается не только

в ускорении темпов физич. развития и

полового созревания, но и в диспропор

ции между физич. и социальным раз

витием подростка. В результате под

ростки, зрелые в физич. и половом

отношении, в течение нек-рого периода

времени нередко обнаруживают черты

психич. инфантильности, «детскости»

(повышенную внушаемость, подчиняе-

мость постороннему влиянию и т. д.).

Указанная диспропорция нередко спо

собствует возникновению тех или иных

нарушений поведения у подростка,

а отсутствие необходимых условий вос

питания и обучения может стать причи

ной неправильного формирования его

Большое значение в П. в. имеет правильное половое воспитание. Необходимо своевременно и тактично разъяснить подростку характер тех физиоло-гич. изменений организма, к-рые сопутствуют наступлению половой зрелости (первые менструации у девочек и поллюции у мальчиков). У неподготовленных подростков наступление этих естественных физиологич. явлений может вызвать невротич. реакции.

Ошибочно стремление взрослых максимально ограждать подростка от любых сведений, касающихся взаимоотношения полов, избегать любого упоминания о сексуальных проблемах. В этих случаях подростки неизбежно получают соответствующую информацию от старших ребят, приобретших уже известный опыт, что нередко приводит к превратному, циничному представлению о половой жизни.

П. в. является особо ответственным периодом в отношении предупреждения психич. заболеваний. Необходимо помнить, что трудности поведения подростков нередко ошибочно расцениваются окружающими как дефекты воспитания, результат влияния неблагоприятной окружающей среды и т. д. в связи с чем к ним длительное время применяются меры общественного или административного воздействия, в то время как эти подростки должны находиться. под наблюдением психоневролога и получать соответствующее лечение. Особого внимания требуют подростки, у к-рых имеются остаточные явления после перенесенных инф. болезней, ревматизма, черепно-мозговых травм.

См. также Школьный возраст.

Источники: http://medsait.ru/vopros/otchego-u-podrostka-mozhet-kruzhitsya-golova, http://saymigren.net/headache/children/kruzhitsya-golova-u-rebenka-prichiny.html, http://www.bibliotekar.ru/624-5/53.htm

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них нарушение в сосудистой системе мозга и сердца. Люди пьют обезболивающее - таблетку от головы, тем самым они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Внимание! Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег? Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить!

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Артерио

До Всемирная организация здравоохранения проводит программу " без гипертонии". В рамках которой препарат Артерио выдается бесплатно, всем жителям города и области!

neboli-golova.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×