Тридцать первая неделя беременности


Тридцать первая неделя беременности

31 неделя беременности: вес, рост и развитие плода, УЗИ

Вес, рост, развитие плода на 31 неделе

На этой неделе ребенок весит около 1700 гр, и в длину достигает до 41 см. Малыш весом с кокос.

УЗИ на 31 неделе беременности

На 31-34 неделе беременные женщины проходят третье ультразвуковое сканирование. При наличии определенных показаний специалисты назначают дополнительные УЗИ. В процессе исследования на 31 неделе: определяется предлежание; выясняются значения фетометрических показателей; оценивается анатомия плода; определяется расположение плаценты, ее толщина, выявляется обвитие вокруг шеи плода; дается оценка двигательной активности плода.

Третье УЗИ — это итоговый контроль за состоянием плода, его положением, оценка функциональности плаценты и выбор метода родоразрешения. Это плановое ультразвуковое исследование чаще всего показывает следующие ненормальные состояния:

  • плод в поперечном положении;
  • плод в косом положении;
  • предлежание плаценты;
  • многоводие;
  • заболевания, которые ранее не были выявлены.

В ходе УЗИ также оценивается анатомия плода. Здесь указываются внутренние органы и отмечается, присуща ли им норма, нету ли каких-то патологических изменений. Также в документе даются характеристики плаценты. Они отражают ее способность снабжать плод всеми необходимыми веществами.

Ощущение и состояние беременной на 31 неделе

На 31 неделе беременности происходит изменение и во внешности. Многие мамы отмечают, что их волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация.

Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации с дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.

Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

На этом сроке довольно часто возникают боли в нижней части спины, моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка.

Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз «пиелонефрит беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии.

Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку. Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки.

Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать.

По мере роста матка будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице.

Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

В среднем к 31 недели беременности будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

Возможные риски и опасности 31 недели

Что касается рисков на 31 неделе, то их достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Так, если на этом этапе беременности женщина будет получать слишком мало витамина Д, в будущем это может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к его вымыванию из стенок сосудов матери, что вызывает развитие варикозного расширения вен.

Опасность представляет превышение допустимых прибавок веса. Нередко оно приводит к послеродовому ожирению, метаболическому синдрому и даже сахарному диабету II типа.

В третьем триместре резко вырастает вероятность развития опаснейшего осложнения беременности – преэклампсии и эклампсии. Предшествует ей гестоз – состояние с неясным патогенезом и этиологией. Его главные симптомы – повышение давления, появление белка в моче и отёки.

Методов лечения этого состояния не существует, поэтому врач просто наблюдает за пациенткой и старается по возможности уменьшить симптоматику. Если осложнение прогрессирует, может начаться преклампсия.

Её симптомы – сильное повышение давления, тошнота и рвота, головная боль и характерные «мушки» перед глазами. Если нормализировать состояние не удаётся, проводится досрочное оперативное родоразрешение. Если сделать это вовремя – шансы спасти жизнь женщины и ребёнка очень высоки.

При несвоевременном обращении в больницу или слишком интенсивном нарастании симптомов врачи могут не успеть отреагировать, и тогда наступает эклампсия – судороги. Женщина может погибнуть во время приступа или после него от кровоизлияния, асфиксии или отёка лёгких. Плод также нередко погибает от гипоксии.

Рекомендации беременной на 31 неделе

  • Для поддержания энергии и хорошего самочувствия очень полезны пешые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения.Главное здесь – не переусердствовать и не доводить себя до усталости. Оптимальным вариантом физической активности на этом сроке считаются плавание, фитнес для беременных, занятия на фитболе.
  • Не нужно пытаться переделать всю домашнюю работу сразу, это может плохо отразиться на самочувствии.
  • Исключите любые надавливания на живот. Тесная одежда может спровоцировать спазм сосудов, что может стать причиной недостаточного набора веса ребенка и отставания в развитии. По этой же причине не рекомендуется спать на спине.
  • Научитесь медленно вставать с постели. Резкие движения могут принести боль. Если следить за осанкой, можно существенно снизить болевые ощущения в спине.
  • Если вас часто преследуют страхи и тревоги, поговорите с кем-то об этом. Поделившись своими тревогами, они уже не будут казаться такими серьезными.

Секс на 31 неделе беременности

Хотя 31-я неделя «интересного положения» – достаточно серьезный срок, тем не менее, интимная близость в этот период пока еще допустима. Если физическое состояние женщины – хорошее, и нет никаких угроз для ребенка, будущие родители могут заниматься сексом без каких-либо опасений. Выбирайте только самые безопасные и удобные для вас позы.

Тридцать первая неделя беременности

Хотите узнать мнение врача? Рассказывает врач акушер-гинеколог, к.м.н. Еличева Людмила Федоровна

Идет 31 неделя беременности – все ближе к родам, осталось совсем немного времени для свершения самого главного момента в жизни женщины. Наверняка вы присмотрели для крохи люльку, коляску, готовите первую одежку, во всю идет подготовка комнаты.

  • Все недели
  • Оглавление

Тем временем малыш ежедневно подрастает, интенсивно шевелится и толкает маму, попадая по внутренним органам и ребрам.

На нашем сайте вы найдете описание ощущений, которые в норме испытывает женщина на 31 неделе беременности. Это нужно знать, чтобы лишний раз не тревожиться. Также будут даны обще рекомендации и указаны моменты, на которые нужно обратить особое внимание.

Ощущения

Еженедельно у будущей мамы увеличивается животик, что отражается нарастающей нагрузкой на позвоночник. Из-за этого женщина ощущает выраженные боли в пояснице и других отделах позвоночного столба. Уменьшить неприятные ощущения поможет ношение бандажа, грамотное распределение физической активности и отдыха. Обувь нужно носить на плоской удобной подошве, поскольку ношение каблука и высокой платформы при беременности может само по себе вызывать боль в пояснице.

У плода активно развивается опорно-двигательный аппарат, поэтому из маминого организма быстро исчезают микроэлементы и витамины. Недостаток кальция вызывает гипречувствительность зубной эмали, кровоточивость и рыхлость десен. 31 неделя беременности – самое время для консультации у стоматолога и принятия мер для предотвращения разрушения зубов. Через неделю-другую, а также после родов будет не до этого. Самой беременной нужно есть творог и пить молоко для восполнения запасов кальция. Полоскание травяными отварами полости рта укрепит десны.

Дефицит магния и кальция может вызывать болезненные судороги голеней в ночное время. Об этом стоит сообщить врачу, возможно понадобится пропить поливитаминный комплекс.

Слабый местный иммунитет и нарушение рН баланса влагалища может вызвать молочницу. Молочница беременных характеризуется обильными выделениями с кисловатым запахом и выраженным зудом. Кандидоз требует соответствующей терапии, тем более при беременности. Данное заболевание без адекватного лечения приводит к рыхлости тканей, что значительно повышает угрозу разрыва промежности во время родов.

К вечеру ноги беременной могут сильно отекать, но если отечность не спадает к утру, то нужно сказать об этом доктору.

Что происходит

Внутренние органы беременной страдают от того, что их все сильнее подпирает постоянно увеличивающийся живот. Это ухудшает пищеварение, вызывая проблемы со стулом, изжогу, отрыжку. Из-за сдавления диафрагмы все труднее становится дышать. С 31 недели беременности прибавка в весе у будущей мамы должна быть не более 300 граммов. Слишком интенсивная или слишком слабая прибавка должна настораживать.

Дно матки стоит уже высоко (31 сантиметр выше лонного сочленения), тренировочные схватки возникают все чаще. С 31 недели беременности можно начинать укреплять мышцы промежности упражнениями Кегеля. С их помощью роды будут менее болезненные, более легкие. Ежедневные занятия предотвращают разрывы промежности.

Матка может передавливать нижнюю полую вену, из-за чего беременная может ощущать головокружение лежа на спине, поэтому ложиться лучше на бок. К 31 неделе беременности молочные железы увеличиваются на полтора-два размера, из сосков выделяется молозиво.

Признаки тридцать первой недели беременности

Тридцать первая неделя беременности отмечается следующими основными признаками:

  • Тяжесть в желудке после приема пищи.
  • Изжога, тошнота (не вязанная с поздним токсикозом).
  • Одышка.
  • Головокружение в положении лежа на спине.
  • Отечность нижних конечностей.
  • Увеличение размера груди.
  • Выделение молозива.
  • Тренировочные схватки.
  • Шелушение кожи живота в процессе увеличения, зуд.
  • Растяжки красноватого оттенка, затрагивающие живот, грудь и бедра.

Со временем растяжки станут светлыми и почти незаметными, но лучше заранее побеспокоится о своем внешнем виде. С появлением первых признаков растяжек при беременности необходимо пользоваться специальным маслом или кремом.

Развитие плода

К тридцать первой неделе беременности малыш весит не менее полутора килограммов, рост – 40 сантиметров. Чтобы после рождения «со знанием дела» взяться за мамину грудь, кроха постоянно тренируется – сосет палец. В процессе сосания в ротик малыша попадают околоплодные воды, из-за чего начинается интенсивная икота, которую беременная отлично ощущает ритмичными подергиваниями живота.

У ребенка выработался свой режим дня и отдыха: днем он спит, а ночью бодрствует, не давая спать маме. Дневной сон малыша обусловлен тем, что мама двигается, создавая плавные колебания амниотической жидкости, которая успокаивает, «укачивает» кроху. Ночью же, когда мама отдыхает, воды спокойны и ребенок просыпается, ему нужно тратить энергию. Вот чем объясняются частые ночные толкания маминого живота малышом.

К 31 неделе беременности печень ребенка полностью сформировалась и готова функционировать самостоятельно. А поджелудочная железа начинает выработку инсулина.

К данному сроку масса головного мозга плода составляет четверть массы головного мозга взрослого. У ребенка увеличивается подкожно-жировая клетчатка, поддерживающая нормальную терморегуляцию, улучшается тонус кожи. Волосы темнеют и будут продолжать темнеть еще долго. Радужка глаз накапливает пигмент и будет накапливать его примерно до года, когда цвет глаз станет окончательным.

Анализы

Последнее плановое ультразвуковое исследование делается на 31-й неделе беременности. В этот период можно выявить аномалии развития плода. При осмотре беременной врач оценивает соответствие параметров плода срокам беременности, зрелость плаценты, прослушивает сердечный ритм.

Кроме того, происходит контрольное взвешивание беременной, измерение артериального давления и устанавливается предположительная дата родов. Осуществляется контрольное исследование крови и мочи.

УЗИ на тридцать первой неделе беременности

Тридцать первая неделя акушерской беременности или 29 неделя от зачатия – срок, который оптимален для проведения третьего скрининга беременности. Особенно хорошо подходит для этого вторая половина недели.

В этот период ребенок продолжает развиваться: печень крохи способна вырабатывать желчь. Сам ребенок уже способен фокусировать взгляд, жмуриться, сосать пальчик. Малыш занимает положение вниз головкой. Вырабатываются собственные биоритмы плода.

УЗИ на 31 неделе беременности обязательно проводится с расширенной фетометрией. В рамках обследования врач вносит данные о частоте сердцебиения ребенка, его росте и приблизительном весе. Он оценивает строение и размеры основных органов. Особое внимание уделяется строению сердца, головного мозга, почек и легких плода.

Питание и общие рекомендации

Беременная находится в декретном отпуске, появляется большой соблазн больше кушать. За питанием следует строго следить, нельзя переедать, лишний вес усложнит родовую деятельность. Контролировать количество употребляемых калорий поможет ведение дневника беременности.

Принимать пищу нужно 6-7 раз в день очень маленькими порциями, иначе переедание ухудшит самочувствие женщины. От булочек, пирожных, тортиков и пирожков лучше отказаться или употребление свести к минимуму. Кроме лишнего веса эти продукты ничего не дадут.

В рационе должны быть бульоны, нежирные супы, каши, овощи и фрукты в свежем и печеном виде. Из напитков – компоты, кисели, разбавленный свежий сок, вода, некрепкий чай, молоко и кефир. Чтобы не возникло аллергической реакции, лучше воздержаться от употребления экзотических фруктов, цитрусовых, шоколада, экзотических морепродуктов и консервов.

Физическая активность должна сменятся отдыхом при малейшей усталости, но не стоит целый день лежать на кровати, если нет для этого показаний. Что касается секса на 31 неделе беременности, то это разрешается при отсутствии противопоказаний. Ребенок надежно защищен маткой и околоплодным пузырем с жидкостью.

Если у вас остались вопросы по 31 неделе беременности, гинеколог клиники «АльтраВита» может принять вас в любое удобное время. Для записи к доктору позвоните или заполните электронную форму.

31 неделя беременности

Третий триместр по праву можно назвать самым волнительным для женщин, ведь именно сейчас они начинают испытывать тревогу из-за предстоящих родов, из-за возможных сложностей, думают о вещах, которые надо собрать в роддом, и с нетерпением ведут счёт оставшимся неделям.

«31 неделя беременности – это сколько месяцев». Такой вопрос – не редкость, поскольку разница в акушерском и эмбриональном сроках может сбить с толку. В акушерском месяце – 4 недели, следовательно, 31 акушерская неделя беременности – это третья неделя восьмого месяца беременности.

31 неделя беременности, что происходит с малышом и его будущей мамой

Организм малыша готовится к появлению на свет, а беременная наслаждается последними неделями своего положения. С увеличением параметров ребёнка растёт и живот будущей мамы, что сопровождается целым спектром ощущений. С момента зачатия прошло уже большое количество времени, так что к 31 неделе оба организма претерпели достаточное количество изменений. А что произойдёт на этой неделе, вы можете узнать в нашей статье.

31 неделя беременности двойней

Надо сказать, что многоплодная беременность значительно отличается от одноплодной. Женщины, беременные двойней, имеют большие прибавки в весе (около 600 г в неделю на данном сроке), в то время как их малыши несколько меньше прибавляют в весе, чем детки, развивающиеся поодиночке. Роды в таком случае могут произойти раньше. В большинстве случаев этот срок равен 37-38 неделям, но он может изменяться в зависимости от состояния здоровья будущей мамы и её деток. В целом, остальные изменения в развитии малышей и самой женщины приблизительно такие же, как и при одноплодной беременности.

Если сравнить декретные отпуска мамы с одним малышом и мамы с двойней, то они также будут разными. Во-первых, при многоплодной беременности женщины уходят в декрет на 28 неделе беременности, на 2 недели раньше остальных. Во-вторых, в случае с двумя детками и более декретный отпуск составляет 196 календарных дней, а не 140, как при обычной беременности.

Малыш на 31 неделе беременности

Многие системы органов и ткани организма крохи на таком сроке всё ещё развиваются. Часть нервных волокон покрывается миелином, в дыхательной системе происходит синтез сурфактанта, строение печени становится всё более похожим на печень новорождённого, иммунная система продолжает вырабатывать свои клетки, а жировая ткань, накапливаясь под кожей малыша, увеличивается в объёме. Часть органов уже готова к работе. Так, поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин, почки образуют 500 мл мочи ежедневно, а в желудочно-кишечном тракте продолжает образовываться первородный кал (меконий), что говорит об активной деятельности пищеварительной системы.

Ребёнок на 31 неделе беременности выглядит совсем по-другому, если сравнить с его развитием после 20 недели. Это связано с накоплением в его организме жировой ткани. Поэтому его кожа расправляется, на ней есть складочки, и её цвет уже намного светлее. На 31 неделе черты лица становятся всё более чёткими. Головка малыша, увеличиваясь в размерах, достигает около 60 процентов от размеров головы взрослого человека. Ногтевые пластинки на пальчиках крохи растут, а к моменту родов они будут полностью закрывать фаланги пальцев.

Развитие ребёнка на 31 неделе беременности можно оценить и по работе нервной системы. В головном мозге продолжают формироваться извилины и борозды между ними, нервные волокна постепенно растут. При этом у малыша уже сформированы разные рефлексы. Ранее мы говорили о сосательном рефлексе, а на этой неделе появляется новый рефлекс – роговичный. Он отвечает за реакцию на прикосновение к роговице. Когда малыш случайно касается ручкой правого или левого глаза, он рефлекторно зажмуривается, защищая свои глаза таким образом.
Также кроха по-прежнему реагирует на разные звуки, на свет, тепло, холод и прикосновения. Он показывает свою реакцию с помощью шевелений и толчков. Правда сильно толкаться на таком сроке он уже не может, потому что ему становится тесно. Зато малыш может упираться в самые разные части живота мамы своими ручками или ножками, что она непременно почувствует.

Вес ребёнка на 31 неделе беременности достигает 1600 г, а длина его тела равна 40 см.

31 неделя

Ваш ребенок размером с помело

Тазовое предлежание плода на 31 неделе беременности

Как правило, к 31 неделе многие малыши уже занимают положение, в котором они и будут находиться до родов. Тазовое предлежание плода врачи всё же считают патологическим, поскольку после родов, да и в процессе родовой деятельности могут возникнуть разные осложнения. Но если на таком сроке врач определяет тазовое предлежание плода, постарайтесь не изводить себя переживаниями – малыш ещё может перевернуться ближе к родам. К тому же в последние несколько лет наблюдается тенденция к существенному снижению родов из тазового предлежания. Поговорите с гинекологом о том, что вас беспокоит эта проблема. Она может посоветовать вам выполнять особые упражнения, которые будут оказывать мягкое воздействие на плод и стимулировать его к тому, чтобы он успешно занял нужное положение.

Изменения в организме будущей мамы

Все изменения, происходящие во внешнем виде беременной и в работе её внутренних органов, напрямую связаны с ростом малыша, которого она носит под сердцем. На 31 неделе беременности живот вырос ещё немного, на нём уже могли появиться растяжки. Нагрузка, которую испытывает организм будущей мамы, на самом деле очень велика, поэтому с каждой неделей женщина может уставать всё сильнее. Хотя есть беременные, которые умудряются сохранять активность до самых родов, успешно занимаясь своими делами, и при этом чувствуют себя замечательно. Изменения коснулись и молочных желёз, которые заметно увеличились в объёмах с начала беременности. Иногда из сосков может выступать беловатая жидкость – молозиво. Именно оно будет пищей для малыша, когда он родится.

Живот на 31 неделе беременности

Живот женщины на 31 неделе беременности не только большой, но и подвижный, что не скроется от глаз окружающих. Малыш стеснён стенками матки, поэтому каждое его шевеление будет заметно. К этому сроку на коже живота у некоторых мам уже появились растяжки из-за того, что кожа не успевала за быстрым ростом животика. И тому виной не специфика ухода беременной за своей кожей, хотя использование кремов от растяжек существенно снижало риск их появления, а индивидуальные особенности организма женщины. Но стоит отметить, что после родов они станут заметно светлее и будут практически незаметными.

Высота стояния дна матки определяется уже на 31-32 см выше лонного сочленения. Она настолько выросла, что беременная прекрасно определяет её границы. Порой женщины отмечаю появление у них схваткообразных ощущений, которые через какое-то время проходят. Если они не сопровождаются болью и появлением специфических выделений, беспокоиться не о чем. Это схватки Брекстона-Хикса, по-другому – тренировочные схватки, посредством которых матка готовит себя к предстоящим родам.

Живот беременной меняется очень динамично, и когда наступает 31 неделя беременности, фото животиков могут пополниться новым снимком, на котором будут заметны очередные изменения. Это прекрасный способ сохранить в памяти всё, что происходит с женщиной в период беременности.

Фото животов на 31 неделе беременности:

Тридцать первая неделя беременности

31-я неделя беременности; беременность 31 неделя

31 неделя беременности: После тридцатой недели у некоторых беременных женщин развивается одно из самых серьезных осложнений токсикоз второй половины беременности – поздний токсикоз или гестоз, который характеризуется появлением отеков, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Замечено, что гестоз чаще проявляется весной и осенью, «предпочитая» женщин со светлой кожей и светлыми волосами. Как распознать гестоз?

Его первым признаком становится патологическая прибавка в весе, то есть увеличение массы тела беременной женщины более чем на 300 грамм в неделю. Если такое положение дел запустить, то может развиться первая стадия гестоза – водянка, которая характеризуется отеками на ногах, а позже – на животе, лице, руках.

Для того чтобы избежать проявлений водянки, обычно достаточно принять простые меры. Будущей маме следует исключить из рациона все жареное, острое, соленое, концентрированные бульоны (собственно, все это следовало сделать уже довольно давно) и ограничить потребление жидкости до одного литра в сутки, считая супы и фрукты. Кроме того, врач может посоветовать раз в неделю проводить разгрузочные дни (творожный, яблочный, кефирный). В качестве мочегонных средств могут быть назначены травяные сборы, лист брусники, клюква. Как правило, эти домашние средства помогают избавиться то отечности и справиться с гестозом.

Если улучшений нет, то врач может предложить беременной женщине госпитализацию, потому что следующая стадия гестоза – нефропатия – более опасна.

Нефропатия характеризуется тремя признаками: отеки, повышенное артериальное давление (считается, что нормальное давление – 120/80 мм ртутного столба) и появление белка в моче. Нефропатию необходимо лечить в условиях стационара, потому что при недостаточном лечении гестоз переходит в третью стадию, которая связана с отеками мозга – преэклампсию.

Симптомами преэклампсии являются головная боль, мелькание “мушек” перед глазами, боли в области желудка. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно вызывать скорую помощь, потому что самочувствие женщины начинает резко ухудшаться, она может потерять сознание, могут начаться судороги лица, туловища.

После этого наступает последняя, самая тяжелая форма гестоза – эклампсия, которая требует немедленного вмешательства специалистов и чаще всего досрочного родоразрешения, потому что это состояние очень опасно как для матери, так и для ребенка.

Конечно, при гестозе страдает не только мама, но и малыш. Сужается просвет сосудов в плаценте, и он получает меньше кислорода и питательных веществ. Постепенно наступают изменения в плаценте: она становится тоньше, площадь ее не увеличивается, появляются участки с кровоизлияниями. Запомним, что в отличие от токсикоза первой половины беременности, который является неприятным, но нормальным явлением, связанным с перестройкой организма женщины, токсикоз второй половины беременности – явление ненормальное и требует немедленного вмешательства врача.

Впрочем, при правильном образе жизни и правильном питании будущей матери риск развития гестоза незначителен. Меры профилактики гестоза совпадают с правильным образом жизни и питания здоровой женщины на поздних сроках беременности: исключение из рациона поваренной соли или сведение ее к минимуму, полноценное здоровое питание, ограничение жидкости, постоянный контроль веса и контроль количества выпиваемой и выделяемой жидкости. Не следует игнорировать советы врача в случае, если прибавка веса превышает допустимые нормы.

На 31 неделе беременности плод имеет массу 1500-1800 г, и уже принимает устойчивое положение в матке. Поэтому сейчас будущей маме стоит узнать у врача, как именно расположен плод в матке. Важно знать положение плода (продольное, поперечное, косое) и его предлежание – то есть какой частью тела «к выходу» лежит плод.

Для родов оптимально, чтобы положение плода было продольным, а предлежание – головным: это значит, что во время подов малыш будет идти по родовым путям головкой вперед. Это безопаснее для мамы, так как снижается риск разрывов. Поэтому если врач установил головное предлежание плода, то его следует сохранить, надев предродовой бандаж. Если раньше женщина надевала его перед долгими прогулками, то теперь его назначение меняется – бандаж нужен для того, чтобы поддерживать переднюю брюшную стенку и способствовать сохранению правильного положения и предлежания плода.

Бандаж подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность живота на уровне пупка и к полученной цифре прибавить 4-5 см на рост матки в последующие недели беременности — эта цифра и будет размером бандажа.

Если же предлежание плода тазовое, то ничего страшного в этом нет – у ребенка еще достаточно места для того, чтобы до родов успеть развернуться правильно. Но можно ему немножко помочь. Конечно, бандаж в этом случае надевать не нужно. Помогают плоду перевернуться некоторые упражнения из комплекса для беременных – например, известная всем и каждому «березка». После того, как малыш ляжет головкой «к выходу», опять же следует надеть бандаж. На то, чтобы «уговорить» малыша лечь правильно, у мамы остается еще недели три, потому что после 34 недель беременности плод вырастает, количество околоплодных вод уменьшается, и поэтому подвижность плода становится ограниченной.

Напомним, что беременной в третьем триместре беременности уже не следует далеко уезжать от дома, и всегда нужно иметь при себе страховой медицинский полис, паспорт и обменную карту – на всякий случай. Конечно, время рожать еще не пришло, но береженого Бог бережет, и эту народную мудрость никто еще не отменял.

Кстати, если роды произойдут сейчас, на тридцать первой неделе беременности, то ребенок имеет все шансы выжить. Единственное, в чем будет нуждаться ребенок – это в дыхательной аппаратуре. Что касается всех остальных систем, то они полностью сформированы и готовы к работе. Скорее всего, малыш даже не будет нуждаться во внутривенном введении питательных растворов, а сможет есть самостоятельно и удерживать пищу.

Но, конечно, роды на тридцать первой неделе беременности – это роды преждевременные, лучше этого не допускать и приложить все усилия к тому, чтобы доносить беременность оставшиеся несколько недель.

doctor-panov.ru

Тридцать первая неделя беременности - уделяем все время малышу

С каждой неделей будущая мамочка меняется. Растёт малыш, и улучшаются функции его организма. По уходу в декрет можно насладиться отдыхом от работы и больше времени уделить себе и малышу. Ведь тридцать первая неделя беременности, это еще плюс семь дней к появлению малыша.Психологическое состояние мамы переменчиво, как и настроение малыша. Последние приготовления к появлению малыша отнимают много сил и времени. Женщина стремится сделать лучшие условия для своего будущего младенца. Многие за такими приятными приготовлениями практически не помнят, тех тяжелых, неприятных моментов, как боль в спине и неудобный большой живот. Каждая из беременных мечтает о скорейших родах и встречи с малышом.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Ощущения

Ощущения беременной женщины, не сравнить ни с какими другими ощущениями в жизни. Тридцать первая неделя беременности напоминаем мамам о скорых родах. Часто беременные в этот месяц чувствуют себя неважно. Это понятно всем окружающим, которые стараются уберечь будущую мамочку от лишних не нужных дел. Ребёнок уже настолько подрос, что с трудом может шевелиться. Живот побаливает от постоянных толчков ребенка. Он полностью готов к рождению, но идут последние завершавшие процессы. Мама по причине постоянного шевеления ребенка плохо засыпает по ночам, сильно мучает бессонница. Кишечник сдавлен маткой и плохо переваривает пищу, появляются запоры и метеоризм.

Походка женщины меняется. У некоторых обостряются болезни вен по причине колоссальной нагрузки. Животик уже гораздо больше и доставляет некие неудобства.

Несложные рекомендации по улучшению состояния мамочки

Чтобы чувствовать себя лучше и не беспокоиться по пустякам беременная должна усвоить несколько простых правил:

  • Прогулки на природе. Свежий воздух всегда идет на пользу, а тем более беременным женщинам. После таких прогулок очень спокойно и вам, и малышу.
  • Периодический отдых. Не забывайте, что вы сейчас в положении, ненужно себя нагружать, лучше завершающие недели больше отдыхайте. Это не отлынивание от работы, это наоборот польза вам в первую очередь.
  • Правильное питание. Оно всегда должно присутствовать в жизни человека, а тем более беременной мамочки. Обязательно проконсультируетесь со специалистом какие продукты вам необходимы.
  • Правильный сон. Да, в этот период сон уже не тот, малыш каждый раз дает о себе знать, ведь он уже подрос, может и попинать ночью, а может и поворачиваться. Но все равно нужно постараться не обращать на это внимание и постараться уснуть. Не возбраняется и дневной сон. 30-40 минут как раз хватит для того, чтобы набраться сил.
  • Больше витаминов. Витамины нужны всегда. Они есть в продуктах, но порой их количество очень минимально, поэтому со своим врачом нужно проконсультироваться, чтобы он выписал дополнительные витамины.
  • Положительные эмоции. Позитивны вы, позитивно ваше окружение и малыш. Только в таких условиях можно не заметить как пролетит время и малыш уже будет улыбаться вам и миру.

Такие нехитрые правила помогут маме управлять своим физическим и психологическим состоянием. Таким образом, мамы улучшат свое здоровье, и меньше будут беспокоиться о том, как пройдут роды. Состояние беременной варьируется на протяжении этой недели от приятного состояния, до мало приятных ощущений. Ребёнок чувствует состояние мамы и ведет себя беспокойно при стрессовых ситуациях. Во всем нужна мера и осторожность.

Изменения в женском организме

Изменения женского организма на тридцать первой неделе беременности
Идет тридцать первая неделя беременности, изменения для организма мамочки очень большие. Прежде всего, к этому времени беременная сильно прибавила в весе. Нормальной прибавкой считается 10 кг плюс — минус 2 килограмма. Если вес стремительно растет, значит в организме что-то не так. Нужно обратиться к врачу.

После обследования нужно выполнять рекомендации специалистов. По причине увеличения массы тела и большого живота происходит сильная нагрузка на все отделы позвоночника и ноги. Появляются несильные болевые спазмы в пояснице и ногах. У некоторых беременных отекают ноги.

Это происходит от множественных факторов жизни, которые влияют на организм:

  • Неправильное питание;
  • Употребление жирной и жареной пищи;
  • Алкоголь;
  • Курение;
  • Проблемы с сердцем и сосудами;
  • Сильные физические нагрузки.

Каких изменений не нужно бояться, а принять как подготовку в родам

Организм работает в третьем триместре на полную мощь. Идут большие нагрузки на все органы и системы. Организм готовится к последующим родам. Матка чаще обычного сокращается, доставляя некое неудобство мамам. На данном этапе вырабатывается гормон релаксин. Он способствует ослаблению мышц бедер. После кости раздвигаются, и расширяется канал для выхода ребёнок при родах. Грудь практически готова к выработке молока. В этот период появляются выделения из груди в виде белесой жидкости. Это так называемое молозиво, предшественник молока. Клетки кожи не успевают за ростом груди, поэтому появляется неприятный зуд и растяжки на коже, эти симптомы касаются и живота. Нужно обязательно использовать бандаж. Часто тридцать первая неделя беременности пугает будущих мам своими ложными схватками, матка сокращается и появляется болевой синдром в области поясницы и живота. Если они длятся несколько минут не стоит беспокоиться. Таким образом, беременная приближается к будущим родам. Многие рожавшие женщины знают, если такие ложные сокращения увеличивают свой интервал, это означает преждевременные роды. Врачи в таких случаях рекомендуют не затягивать с обращением в медицинское учреждение.

Размер плода

 

Как вырос плод на тридцать первой неделе беременности?

Младенец приготовился к появлению на свет. Он занял правильное положение и ждет своего часа. Рост от этого не прекращается. Плод продолжает расти и развиваться. Вес к этому времени у каждого младенца разный, но есть стандартные показатели веса и роста для всех беременных. Вес ребенка на 31 неделе беременности составляет от 1,5 до 2 кг. Рост при этих показателях равен 39-41см. Ребенок зависит полностью от матери и от её образа жизни. Если беременная ведет не здоровый образ жизни показатели роста и веса могут быть меньше положенных показателей. У таких матерей развитие их детей замедляется по причине пагубного влияния токсичных веществ. Средний показатель в прибавки веса с этого момента до родов будет составлять около 200 гр.

Развитие плода

Развитие плода на тридцать первой неделе беременности

Все идет, как и планировалось, растет малыш и радуется будущая мама. Ребёнок занял свое удобное положение и пробудет в нем до родов. Иногда случается, что плод по каким-то причинам переворачивается и не изменяет положения в правильную сторону до родов.

Развитие плода продолжается по многим параметрам:

  • Положение в матке.
  • Органы чувств.
  • Подготовка к терморегуляции.
  • Нервная система.
  • Легкие.
  • Печень.
  • Поджелудочная железа.
  • Половые органы.

Тридцать первая неделя беременности заключает в себя некоторые доработки в организме будущего малыша. Органы слуха и зрения уже сформированы, и младенец реагирует на свет и резкие звуки. Глаза изначально имеют голубой оттенок. На 31 неделе беременности малыш накапливает большую часть подкожного жира. Накапливается не только обычный белый жирок, но и так называемый бурый жир. Он расположен вдоль позвоночника между лопаток, вокруг почек и за грудиной. Этот жир позволяет не замерзать младенцу после его рождения. Своего рода терморегулятор внутри тела. После года жизни малыша жир бурого цвета превратиться в обычный жир.

Кожа сверху еще покрыта крошечными невидимыми волосками и концу срока они сами пропадут. Бывают исключения, когда ребенок рождается с волосяным покрытием кожи. Эти волоски не заметны и пройдут в течение нескольких недель после родов. Легкие развиты и в них продолжает скапливаться вещество, которое помогает в их работе. В большинстве случаев малыш еще не способен самостоятельно дышать. Печень к этому времени заканчивает свои последние приготовления к способности очищать организм ребенка от токсинов. Поджелудочная железа способна вырабатывать инсулин. Половые органы до конца еще не развились. Это касается обоих полов. И наконец, что касается нервной системы, на этой неделе активно продолжает развиваться мозг малыша. Помимо извилин и бороздок в мозге появляются нервные связи. Они посылают нервные импульсы все быстрее. Все процессы развития плода, можно увидеть на очередных снимках УЗИ, мамам расскажут подробно, как развивается их чадо.

Необходимые анализы

Какие анализы нужны на 31 неделе беременности?

Большинство будущих мам сдают массу анализов, потому что наступила тридцать первая неделя беременности. Эти процедуры очень важны для будущего здоровья малыша и его мамы. Комплекс анализов поможет врачу увидеть отклонения от норм, и вовремя принять меры.

  • Анализ крови на наличие инфекций;
  • Общий анализ крови;
  • Моча;
  • Мазок;
  • УЗИ.

Каждая из женщин должна понимать, что не стоит полагаться на подарки судьбы. Нужно наблюдать за своим здоровьем и беременность будет приносить только положительные эмоции. Нужно не забывать, что вокруг множество инфекций, которые могут существенно навредить вашему малышу. Такие страшные инфекции как ВИЧ и сифилис практически не проявляют себя. Поэтому мама должна знать что понятие «со мной это не случится» не подходит для беременной женщины. Понимание опасности этих заболеваний должно толкнуть каждую беременную на своевременную сдачу всех необходимых анализов. Если показатели не в норме врачи смогут вовремя предотвратить гибель плода. Ещё один обязательный анализ это мазок.

При беременности часто развивается молочница на фоне ослабления иммунитета. Эта на первый взгляд простая болезнь может навредить будущему малышу. Мочу нужно сдавать на каждой неделе беременности. Врач ориентируется по ней, как работают почки беременной мамы.

 

 

 

Важные врачи, которых нужно пройти

Не нужно забывать, что беременность это большой стресс для организма. Большая нагрузка на почки, с которой они не всегда справляются. Ко всему прочему нужно пройти многих врачей.

  • Окулист;
  • Дерматолог;
  • Терапевт;
  • Стоматолог.

Некоторым приходится посещать дополнительных врачей по причине обострения хронических болезней. Также на этом этапе проходят УЗИ, для правильного определения пола ребенка УЗИ также необходимо для выявления некоторых осложнений, в виде пуповинной петли. Ребёнок на этом сроке, когда шевелится на пуповине образуется петля и ребенок запутывается. После УЗИ будет видно, если ребенок обмотан пуповиной, врачи пронаблюдают за беременной и в экстренном положении смогут оказать нужную помощь. Не нужно игнорировать сдачу анализов и посещение врачей. В роддоме на эти показатели будут ориентироваться при родах. Не соблюдение таких правил может привести к летальному исходу и мамы и младенца.

Возможные осложнения

Кожная беременная женщина боится потерять своего малыша. Но прежде чем говорить о выкидыше, нужно различать такие понятия как выкидыш и преждевременные роды. К выкидышу относится самопроизвольный выход ребенка, как правило, в мертвом состоянии. Преждевременные роды на таком сроке не страшны, ребенок практически сформировался и может жить без поддержки. Выкидыши происходят обычно на малых сроках. Женщина иногда и не знает, что беременна. Но это не исключает замирания плода на таком большом сроке. Часто преждевременные роды происходят по причине не своевременного обращения за медицинской помощью. Любые отклонения в анализах или в самочувствии женщины может спровоцировать преждевременные роды. Уберечь себя женщина может, если будет знать, когда нужно срочно бежать к врачу.

Есть несколько проявлений предшествующим родам:

  • Сильная тянущая боль в области живота и спины;
  • Сильное головокружение;
  • Повышение артериального давления;
  • Схватки большой продолжительности;
  • Кровотечение.

Если женщина будет прислушиваться к своему организму и вовремя обращать внимание на проявление необычных состояний, преждевременных родов на таком сроке можно избежать. Не стоит забывать, что выкидыша на таком большом сроке, не может произойти. Но существует такое понятие как мертворожденные дети. Есть опасность замирания при травмах связанных с падением или ударом в нижнюю часть тела. Психологическое состояние матери также может повлиять на протекание беременности. Если мама много нервничает, у неё может подскочить давление, что впоследствии может поступить сигналом для преждевременных родов. Бывают и другие осложнения в здоровье беременной и плода, которые не связаны с потерей малыша. Но они так же могут угрожать жизни обоих.

Другие осложнения, которые могут привести к преждевременным родам

Как правило, на таком сроке частым явление стало повышенное артериальное давление. Если у беременной повышается сильно давление и врачи не могут сбить его, принимается экстренное решение по проведению кесарева сечения. Это нужно для спасения ребенка и мамы. Тридцать первая неделя беременности протекает не спокойно. Может развиться такая болезнь как варикозное расширение вен. Такие изменения происходят по причине вымывания кальция из организма. Бывают и более серьезные заболевания, такие как преэклампсия и эклампсия, эти заболевания связаны между собой. Очень опасное заболевание, которое до конца не изучено учеными, лечится такое заболевание симптомно. Иногда бывают тяжелые последствия в виде поражения мозга. Нужно следовать рекомендациям специалистов и вовремя проходить лечение.

Рекомендации, противопоказания запреты

Вредные привычки на тридцать первой неделе беременности.

Не нужно входить в заблуждение и вредить своему организму, если настала тридцать первая неделя беременности. На каждом этапе беременности вредные привычки оказывают пагубное влияние на малыша.

Мамочка должна исключить такие вредные привычки как:

  • Алкоголь;
  • Курение;
  • Наркотики.

Будет невыносимо больно потерять своего ребенка на таком позднем сроке. Малыш все чувствует, в том числе и курение мамы. После выкуренной сигареты ребенок не только получает множество вредных веществ, но и задыхается, испытывая недостаток кислорода. Прежде чем закурить подумать нужно о состоянии малыша, который не виноват в том, что мамочка не может избавиться от зависимости. Алкоголь и наркотики способствуют преждевременным родам, они могут приостановить развитие малыша. Также возможны летальные исходы после приема наркотиков. Нет такого понятия, как немного того или иного зелья не повредят малышу. Все наркотики и алкоголь несут непоправимый вред здоровью матери и малыша.

Практически все дети, которые подвергались длительному воздействию токсинов и наркотическим веществам, рождаются с дефектами лица. Также у ребенка не правильно развиваются внутренние органы. Частым явлением стали пороки сердца у детей, рожденных от неблагополучных родителей. Многие дети рождаются с недоразвитыми конечностями или вовсе без них.

Врачи рекомендуют сразу отказаться от вредных привычек. Во время вынашивания малыша нужно вести здоровый образ жизни. Правильное питание и долгие прогулки по свежему воздуху послужат хорошим началом развития здорового малыша. Тридцать первая неделя беременности дает массу возможностей для укрепления иммунитета мамы и ребенка. Уход в декретный отпуск даст больше времени на всяческий отдых и процедуры. Все зависит от будущей мамы, как она проведёт эти 9 месяцев, так ребенок проведёт всю жизнь.

Физическая нагрузка (активность, спорт)

Возможная зарядка в третьем триместре

Женщина на таком большом сроке нуждается в специальной зарядке. К таким видам зарядки относиться йога. Йога для беременных станет спасением для мам, страдающих различными недугами, связанными с беременностью. На занятиях йогой женщина почувствует прилив сил. Расслабление организма при таких занятиях благотворно влияют на организм женщины. Йога включает в себя и ряд дыхательных упражнений. Они помогут будущим мамочкам наладить дыхание при ходьбе. Также эти упражнения будут помощником при родах, йога для беременных отличается от обычной йоги. Так как идет уже тридцать первая неделя беременности, нужно понимать, что не всякие нагрузки позволительны будущей маме. Нужно обязательно обсудить с врачом, если женщина по каким-то причинам не может заняться йогой, есть всегда альтернатива. Мамам, рекомендуют специалисты, нужно больше гулять, потягиваться в позе кошки, после сна делать импровизированный мостик. Такие нехитрые упражнения помогут наладить всю работу организма.

Питание

Правильное питание на тридцать первой неделе беременности

Малыш значительно вырос от начала беременности. Чаще он сам требует, чтобы его мама поела. Нужно помнить, что насыщением желудка ничего не добиться. Пища должна состоять не только из большого количества калорий. Для нормального пищеварения и насыщения организма нужными микроэлементами стоит уделить внимание овощам и фруктовым салатам микс. Также наряду с этим, мамам стоить исключить из рациона продукты с содержанием пустых калорий. К этой пище относится такой продукт как белый хлеб. Тридцать первая неделя беременности будет легче проходить, если мама правильно будет наблюдать за своим здоровьем. Из рациона стоит убрать такие продукты как:

  • Бобовые;
  • Жареные и копченые;
  • Соленые продукты;
  • Сахар и быстрые углеводы;
  • Капусту;
  • Спиртное.

Будущая мать должна осознавать, что все, что она потребляет за день, переходит малышу. Если маме хочется чего-то особенного, лучше отказаться от таких позывов. От питания зависит пищеварение и правильный стул беременной. Есть ряд продуктов, которые создают гниение в кишечники и развитию метеоризма или по-другому — вздутие живота. Эти процессы могут улучшить состояние беременной. Женщина должна есть только правильные продукты питания. От продуктов зависит многое в организме беременной.

skororody.ru

31 неделя беременности - Календарь беременности

Вес плода к этому времени составляет более полутора килограмм, рост около 40 см. Сейчас сформировавшиеся нервные окончания начали функционировать, то есть ваш малыш способен ощущать боль.

Тридцать первая неделя беременности

В этот период будущие мамочки часто жалуются на проблемы с засыпанием, многих мучает бессонница. Спать мешают и толчки малыша ночью, и собственные размышления.

СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ПОЧИТАТЬ ЛИТЕРАТУРУ О СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДАХ ОБЕЗБОЛИВАНИЯ РОДОВ.

Какой это срок?

Срок 31-я неделя беременности, это акушерский метод подсчета. Это время приходится на восьмой лунный месяц. С момента зачатия прошло примерно 29 недель.

Ваш малыш

Если вы помните, то первый триместр беременности – это было время постоянный изменений в развитии плода. На каждой неделе происходило что-то новое.

Совершенствование органов и систем

А сейчас органы и системы ребеночка давно сформировались, потому теперь будет только их дальнейшее совершенствование. Улучшает работу головной мозг и нервная система.

На 31-ой неделе начинают активное развитие нервные окончания, которые приступают к функционированию. Малыш, благодаря этому приобретает общую и болевую чувствительность.

Совершенствование органов и систем

Нервные волокна не сразу работают совершенно. Они тренируются и их функции улучшаются постепенно, день за днем все более и более эффективно проводя сигналы, которые идут от головного мозга к нервным волокнам и назад.

Такой процесс – невероятно сложен, он проходит совершенно незаметно для любого человека, но благодаря этому мы существуем.

На УЗИ можно зафиксировать, как ребенок зажмуривается, если попадает кулачком в глаз. Что это? Такое действие означает, что к этому периоду уже выработалась естественная защитная реакция. Веки уже умеют самопроизвольно смыкаться, когда это необходимо, чтобы обеспечить защиту глазному яблоку.

Кожный покров

Активно готовится к жизни вне лона матери тело малыша. В первую очередь это касается достаточного слоя подкожного жира, без которого жизнь ребенка вне матки невозможна. Жировая прослойка на этом сроке еще более увеличилась, потому кожа ребенка уже не такая ярко-красная, как была раньше, она поменяла цвет на более светлый оттенок и становится разглаженной.

Но обычный розовый, привычный оттенок, кожа ребенка приобретает только через определенное время после родов. Тогда кожа постепенно разгладится, и малыш станет пухленьким.

Лицо

Все более и более индивидуальные черты приобретает лицо малыша. Это очень хорошо видно на УЗИ.

Ногти и волосы

Продолжают расти ноготки. К этому сроку они могут достигнуть кончика пальцев. Часто этим не ограничивается и рост продолжается. Мамочки удивляются – детка родилась с маникюром! Да, ногтики новорожденных бывают очень длинными и это совершенно нормально.

Расположение плода

Чаще всего ребеночек уже расположился в матке совершенно правильно. Это называется головное предлежание, то есть головка внизу, а ягодички – под грудью мамы. При этом ручки и ножки ребеночка прижаты к телу и скрещены.

Внимание! Если врач рекомендовал ношение бандажа, обязательно его носите. Приобретать бандаж следует только качественный, требуйте сертификат при покупке. Ношение бандажа зафиксирует ребенка в нужном положении и не даст ему перевернуться снова.

Бандаж необходимо носить не всегда. Потому консультируйтесь с врачом. Существует несколько вариантов расположения плода. Кроме того малыш способен переворачиваться до самых родов.

Потому, если срок родов приближается, а ребенок все еще не занял правильного положения, то бандаж носить нельзя, так как он не даст возможность ребенку повернуться в нужное положение.

Шевеления

При разговорах устанавливается сильная эмоциональная связь, растет чувство любви и взаимной привязанности.

Теперь уже любая мамочка их ощущает постоянно и ни с чем не путает. Часто женщины чувствуют сокращение мышц, что необходимо как тренировочный процесс для обеспечения нормального хода родов. Нередко сильные толчки не дают нормально выспаться. Нужно набраться терпения и относиться ко всему с юмором и по-философски. Кстати, врачи-гинекологи отмечают, что родившие женщины признаются, что скучают по этим толчкам!

Разговор с любимым сыночком или дочкой. Объясняет психолог

Много раз мы писали об этом. Разговаривайте с ребенком! Пусть с ним беседуют все члены семьи.

Не всем будущим родителям это понятно. Вопрос: зачем с ним говорить, если он не родился, увы, не так редок.

Такие будущие мамы и папы говорят: он не понимает и не соображает. Что за глупости – говорить с плодом в животе.

При разговорах устанавливается сильная эмоциональная связь, растет чувство любви и взаимной привязанности. Привыкнув разговаривать с не родившимся малышом, вы быстрее и легче сумеете установить контакт с ним после его рождения на свет.

Существует великое множество современных и прекрасных «говорящих» игрушек, развивающих мультфильмов, которые многие родители показывают малышам, чуть ли не с пеленок.

И это – хорошо. Но никто и ничто не заменит любимый голос близких людей. Если вы привыкнете разговаривать с малышом сухими дежурными словами фразами, то получите в ответ то же самое.

Не стоит тогда удивляться, почему все дети как дети, а наш – плохо развивается, не может выговорить звуки, не хочет слушать сказки, постоянно капризничает и не слушается. Мало того! Такие детки не в состоянии нормально общаться даже со своими сверстниками!

А ведь корни проблемы – в последнем триместре беременности, когда малыш был предоставлен самому себе.

Нужно нежно и спокойно рассказывать малышу обо всем, что видите, слышите. Делитесь с ним радостью жизни и убеждайте его в своей любви и в том, что ему будут безгранично рады, когда он появится на свет.

При этом ласково поглаживайте свой живот, и вы ощутите отдачу. Почти все будущие мамы рассказывают: мой малыш становится спокойнее внутри, не делает резких движений.

Доверительный разговор обо всем, нежное поглаживания живота, рассказ о том, как прошел день и разделение совместной радости жизни – вот что нужно и вам и ребенку!

Здесь даже не нужны какие-то научные изыскания. Все люди на земле с древних времен знали это.

Риск преждевременных родов

Хотя пошла уже 31-ая акушерская неделя беременности, малыш еще не может считаться вполне созревшим, доношенным. При преждевременных родах у ребенка, несомненно, есть все шансы нормально развиваться и быть здоровым, но для этого необходимы усилия врачей, медикаменты и специальная аппаратура. Ребенок в целом жизнеспособен, однако он еще не совсем развит.

Объяснение врача-гинеколога. В акушерстве существует понятие – преждевременные роды. Такими родами называют те, которые произошли в сроке после 22 недель беременности и ранее, чем наступило 37 недель.

Принято разделять два периода преждевременных родов: произошедшие в сроке от 22 до 28 недель и в сроке от 29 до 37 недель.

Новорожденный, родившийся в сроке от 22 до 28 недель, весит примерно от 500 грамм до килограмма. При родах в сроке от 29 до 37 недель ребенок весит от килограмма до двух с половиной.

Что это означает? Конечно, сейчас масса его тела уже достаточна для самостоятельной жизнедеятельности, если нет врожденных аномалий развития. Внутренние органы тоже достаточно развиты.

Но и в этом сроке роды нежелательны. Такой исход беременности врачи считают неблагоприятным. Ребенок является недоношенным, так как его органы и системы все равно не прошли весь положенный путь формирования.

Потому малыш не может самостоятельно осуществлять контроль над подавляющим большинством всех процессов, происходящих в организме.

Сейчас еще присутствует незрелость дыхательной системы и центральной нервной системы, не в полном объеме готовы осуществлять свои функции эндокринные органы, отсутствуют определенные рефлексы. Потому ребенок еще очень и очень уязвим.

Врачи говорят: чем раньше срок прерывания беременности, тем опаснее, потому, что у плода формируются проблемы со зрением, нередки тяжелые неврологические расстройства и т.д.

Преждевременно родившиеся на свет малыши нуждаются в особых мероприятиях. Пока внутренние органы и системы не дозреют настолько, чтобы самостоятельно функционировать, опасность сохранится.

Даже самый грамотный и тщательный уход и постоянное наблюдение врачей не могут гарантировать полноценное развитие малыша в дальнейшем. Но шансы есть всегда!

Часто приходится слышать такое утверждение: восьмимесячные детки более подвержены опасности, чем семимесячные. Однако, официальная медицина считает, что следует максимально продлевать период вынашивания плода, насколько позволяют показания. Роды не пытаются остановить, если есть прямая угроза для жизни женщины и малыша.

Основные причины преждевременных родов

Преждевременные роды на поздних сроках беременности чаще всего вызываются патологиями шейки матки. Это носит название – истмико-церквиальная недостаточность.

Что это значит? Такая патология характеризуется слабостью шейки матки. Потому шейка не в состоянии удержать увеличивающийся в размерах плод. Давление вросшей матки приводит к раскрытию шейки и в итоге наступают преждевременные роды.

Иногда встречается врожденная форма истмико-церквиальной недостаточности, к счастью, весьма редко.

Наиболее частые причины патологии (истмико-церквиальная недостаточность) – это следствие абортов и выкидышей, которые были у женщины ранее. В таких случаях врачам приходилось осуществлять выскабливание полости матки с помощью специальных инструментов.

Женщины, которые подверглись искусственному прерыванию беременности, входят в группу риска в первую очередь. В разы возрастает риск и при выкидышах и сложных гинекологических заболеваниях в анамнезе.

Есть еще одна причина – избыток мужских половых гормонов в женском организме. Такие гормоны вырабатываются надпочечниками беременной в определенном сроке, и в организме плода.

Инфекции и патологии матки – наиболее распространение причины, но есть и некоторые другие. Риск возрастает при многоплодной беременности и многоводии, так как в этих случаях идет чрезмерное растяжение матки.

Есть женщины с врожденными патологиями развития матки, например, сюда относят инфантилизм, седловидную или двурогую матку.

У женщин, страдающих патологиями эндокринной системы (сахарный диабет, нарушение функций щитовидной железы) тоже повышен риск выкидыша и преждевременных родов.

Не стоит сбрасывать со счетов психоэмоциональную сферу. Беременные, находящиеся в неблагоприятной обстановке (неблагополучная семья, конфликты, ссоры, алкоголизм и т.д.) имеют все шансы не доносить беременность до положенного срока.

Следует обратить внимание на риски и тем женщинам, кто уже имел опыт преждевременных родов.

Но не стоит слишком волноваться, если вы обнаружили себя в группе риска. Ведь это не означает, что ваша беременность должна обязательно окончиться неблагоприятно. Надо просто быть информированной и принимать все меры профилактики, регулярно посещая врача.

Список основных причин, которые могут привести к преждевременным родам:

  • неблагополучная семейная жизнь;
  • юный возраст;
  • недостаточный социально-экономический статус;
  • вредные привычки;
  • аборты;
  • выкидыши;
  • инфекционные заболевания мочеполовых органов;
  • ряд соматических заболеваний с осложнениями;
  • нарушение структуры и функций половых органов;
  • осложнения беременности.

Внимание! 5% от общего числа преждевременных родов приходится на срок от 22 до 27 недели.

Прогноз на благоприятный исход улучшается прямо пропорционально сроку беременности.

Медицинские исследования

Беременные женщины обязаны регулярно посещать врача женской консультации. Врач выдает направление на плановые исследования крови и мочи. Многие удивляются – зачем так часто делать лабораторные анализы?

Это совершенно необходимо, так как позволяет следить в динамике за состоянием здоровья женщины. Даже при отсутствии жалоб, какой-либо опасной характерной симптоматики, на основании результатов анализов можно заранее обнаружить начало патологии и своевременно принять меры.

Лабораторный контроль – действенный метод диагностики и никогда не пренебрегайте этим!

На сроке 31 неделя возможно назначение планового УЗИ в случае, если его не проводили ранее. Так же, как и в предыдущих обследованиях, врач определяет физические параметры вашего малыша, анализирует симметричность формирования ручек и ножек, (конечности в норме должны иметь одинаковую длину).

Как всегда определяется место расположения плаценты, делается анализ общего состояния ребеночка и наличие либо отсутствие каких-либо врожденных патологий развития.

Общие рекомендации

Беременной необходимо обращать особое внимание на срок годности продуктов при покупке. Не забывайте читать информацию на этикетке товара! Женщине, вынашивающей плод, особенно опасны токсины из испорченных продуктов. Они, попадая в кровь матери, а потом и в кровяное русло малыша, наносят ему вред.

Необходимо заботиться о достаточном количестве в ежедневном рационе нежирного мяса, рыбы, каш, молока и молочных продуктов, овощей и фруктов. По-прежнему существуют ограничения по поводу употребления соленого, сладкого. А вот жирные и жареные блюда следует исключить из рациона питания совсем.

При маловодии либо, наоборот, многоводии, не нужно экспериментировать с водной диетой. Многие думают, что количество околоплодных вод зависит от того, сколько выпито жидкости женщиной. Это – заблуждение.

Необходимо обеспечивать постоянный приток свежего воздуха в помещении. Потому всегда проветривайте жилище, невзирая на погоду и время года. Каждый день нужно бывать на свежем воздухе хотя бы два часа. По мере возможности старайтесь вести активный образ жизни, но не переутомляйтесь.

Всегда нужно одеваться по погоде и учитывать вероятность, как переохлаждения, так и перегрева. При переохлаждении легко простудиться, при перегреве можно и простудиться, вспотев, или потерять сознание.

Часто в этот период снова появляется сонливость. Помните, что нужно разумно сочетать отдых и физическую активность, потому даже при желании постоянно лежать, старайтесь пересиливать себя.

Двигательная активность необходимо для устранения и профилактики отечности и расширенных вен, а так же тренировки сердечной мышцы у женщины, и кислородного голодания у малыша. Однако помните, что по-прежнему не нужно делать резких движений.

Наиболее приемлемый способ тренировки – это плаванье.

Наиболее приемлемый способ тренировки – это плаванье. Оно показано даже тем женщинам, чья беременность протекает сложно и не рекомендованы другие виды спорта. Водная среда бережно поддерживает живот женщины, ей становится легко и хорошо.

В воде практически невозможно перенапряжение. Многие ученые говорят о том, что при плавании, если малыш располагается в матке неправильно, существует большая вероятность естественного исправления положения плода.

Сексуальные контакты в этом периоде продолжаться могут. Но интимные отношения должны иметь место только в том случае, если оба супруга получают удовольствие от них. Если будущий папа опасается причинить вред жене и малышу, стоит подумать о замене традиционных видов секса.

Времена ханжества давно позади. Если беременная женщина ощущает, что испытывает дискомфорт, тоже не стоит себя пересиливать. Найдите компромисс, который устроит всех.

Противопоказания к сексу остаются прежними, о них мы много писали в предыдущих публикациях (маловодие, многоплодная беременность, угроза преждевременных родов).

Сейчас особенно сильна одышка. Старайтесь не перетруждаться, делайте все без суеты, поднимайтесь по лестнице спокойно. Не стоит волноваться по этому поводу – ведь это нормально. Дыхание полностью восстановится после рождения малыша.

Сейчас категорически запрещено сидеть «нога на ногу», так как в такой позе нарушается кровообращение в тазовых органах, и страдают, кроме внутренних органов, нижние конечности.

Если рекомендовал врач, обязательно носите дородовый бандаж. Так вы облегчите нагрузку на поясницу и позвоночный столб. Кроме того, как мы уже писали, бандаж способствует закреплению правильного расположения плода в матке.

Если рекомендовал врач, обязательно носите дородовый бандаж.

Носите специальное компрессионное белье колготы или чулки, если вам их рекомендовали. Так можно значительно снизить неприятные ощущения и боль в пояснице и внизу живота, и в какой-то мере убрать нагрузку на сосуды нижних конечностей.

Сейчас – время подготовки к предстоящим родам. Берегите себя!

Возможно вам стоит обратится к следующим врачам:

 

Недели беременности:

1 триместр

1, 2 , 3 ,4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10, 11 , 12 , 13 ,

2 триместр

14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20, 21 , 22, 23, 24, 25, 26, 27,

3 триместр

28, 29, 30, 31 , 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 , 42

Дата публикации: 2016-02-22
Последнее изменение: 2020-02-6

farmamir.ru

признаки, ощущения, симптомы, что происходит с плодом, УЗИ

Тем временем малыш ежедневно подрастает, интенсивно шевелится и толкает маму, попадая по внутренним органам и ребрам.

На нашем сайте вы найдете описание ощущений, которые в норме испытывает женщина на 31 неделе беременности. Это нужно знать, чтобы лишний раз не тревожиться. Также будут даны обще рекомендации и указаны моменты, на которые нужно обратить особое внимание.

Ощущения

Еженедельно у будущей мамы увеличивается животик, что отражается нарастающей нагрузкой на позвоночник. Из-за этого женщина ощущает выраженные боли в пояснице и других отделах позвоночного столба. Уменьшить неприятные ощущения поможет ношение бандажа, грамотное распределение физической активности и отдыха. Обувь нужно носить на плоской удобной подошве, поскольку ношение каблука и высокой платформы при беременности может само по себе вызывать боль в пояснице.

У плода активно развивается опорно-двигательный аппарат, поэтому из маминого организма быстро исчезают микроэлементы и витамины. Недостаток кальция вызывает гипречувствительность зубной эмали, кровоточивость и рыхлость десен. 31 неделя беременности – самое время для консультации у стоматолога и принятия мер для предотвращения разрушения зубов. Через неделю-другую, а также после родов будет не до этого. Самой беременной нужно есть творог и пить молоко для восполнения запасов кальция. Полоскание травяными отварами полости рта укрепит десны.

Дефицит магния и кальция может вызывать болезненные судороги голеней в ночное время. Об этом стоит сообщить врачу, возможно понадобится пропить поливитаминный комплекс.

Слабый местный иммунитет и нарушение рН баланса влагалища может вызвать молочницу. Молочница беременных характеризуется обильными выделениями с кисловатым запахом и выраженным зудом. Кандидоз требует соответствующей терапии, тем более при беременности. Данное заболевание без адекватного лечения приводит к рыхлости тканей, что значительно повышает угрозу разрыва промежности во время родов.

К вечеру ноги беременной могут сильно отекать, но если отечность не спадает к утру, то нужно сказать об этом доктору.

Что происходит

Внутренние органы беременной страдают от того, что их все сильнее подпирает постоянно увеличивающийся живот. Это ухудшает пищеварение, вызывая проблемы со стулом, изжогу, отрыжку. Из-за сдавления диафрагмы все труднее становится дышать. С 31 недели беременности прибавка в весе у будущей мамы должна быть не более 300 граммов. Слишком интенсивная или слишком слабая прибавка должна настораживать.

Дно матки стоит уже высоко (31 сантиметр выше лонного сочленения), тренировочные схватки возникают все чаще. С 31 недели беременности можно начинать укреплять мышцы промежности упражнениями Кегеля. С их помощью роды будут менее болезненные, более легкие. Ежедневные занятия предотвращают разрывы промежности.

Матка может передавливать нижнюю полую вену, из-за чего беременная может ощущать головокружение лежа на спине, поэтому ложиться лучше на бок. К 31 неделе беременности молочные железы увеличиваются на полтора-два размера, из сосков выделяется молозиво.

Признаки тридцать первой недели беременности

Тридцать первая неделя беременности отмечается следующими основными признаками:

  • Тяжесть в желудке после приема пищи.
  • Изжога, тошнота (не вязанная с поздним токсикозом).
  • Одышка.
  • Головокружение в положении лежа на спине.
  • Отечность нижних конечностей.
  • Увеличение размера груди.
  • Выделение молозива.
  • Тренировочные схватки.
  • Шелушение кожи живота в процессе увеличения, зуд.
  • Растяжки красноватого оттенка, затрагивающие живот, грудь и бедра.

Со временем растяжки станут светлыми и почти незаметными, но лучше заранее побеспокоится о своем внешнем виде. С появлением первых признаков растяжек при беременности необходимо пользоваться специальным маслом или кремом.

Развитие плода

К тридцать первой неделе беременности малыш весит не менее полутора килограммов, рост – 40 сантиметров. Чтобы после рождения «со знанием дела» взяться за мамину грудь, кроха постоянно тренируется – сосет палец. В процессе сосания в ротик малыша попадают околоплодные воды, из-за чего начинается интенсивная икота, которую беременная отлично ощущает ритмичными подергиваниями живота.

У ребенка выработался свой режим дня и отдыха: днем он спит, а ночью бодрствует, не давая спать маме. Дневной сон малыша обусловлен тем, что мама двигается, создавая плавные колебания амниотической жидкости, которая успокаивает, «укачивает» кроху. Ночью же, когда мама отдыхает, воды спокойны и ребенок просыпается, ему нужно тратить энергию. Вот чем объясняются частые ночные толкания маминого живота малышом.

К 31 неделе беременности печень ребенка полностью сформировалась и готова функционировать самостоятельно. А поджелудочная железа начинает выработку инсулина.

К данному сроку масса головного мозга плода составляет четверть массы головного мозга взрослого. У ребенка увеличивается подкожно-жировая клетчатка, поддерживающая нормальную терморегуляцию, улучшается тонус кожи. Волосы темнеют и будут продолжать темнеть еще долго. Радужка глаз накапливает пигмент и будет накапливать его примерно до года, когда цвет глаз станет окончательным.

Анализы

Последнее плановое ультразвуковое исследование делается на 31-й неделе беременности. В этот период можно выявить аномалии развития плода. При осмотре беременной врач оценивает соответствие параметров плода срокам беременности, зрелость плаценты, прослушивает сердечный ритм.

Кроме того, происходит контрольное взвешивание беременной, измерение артериального давления и устанавливается предположительная дата родов. Осуществляется контрольное исследование крови и мочи.

УЗИ на тридцать первой неделе беременности

Тридцать первая неделя акушерской беременности или 29 неделя от зачатия – срок, который оптимален для проведения третьего скрининга беременности. Особенно хорошо подходит для этого вторая половина недели.

В этот период ребенок продолжает развиваться: печень крохи способна вырабатывать желчь. Сам ребенок уже способен фокусировать взгляд, жмуриться, сосать пальчик. Малыш занимает положение вниз головкой. Вырабатываются собственные биоритмы плода.

УЗИ на 31 неделе беременности обязательно проводится с расширенной фетометрией. В рамках обследования врач вносит данные о частоте сердцебиения ребенка, его росте и приблизительном весе. Он оценивает строение и размеры основных органов. Особое внимание уделяется строению сердца, головного мозга, почек и легких плода.

Питание и общие рекомендации

Беременная находится в декретном отпуске, появляется большой соблазн больше кушать. За питанием следует строго следить, нельзя переедать, лишний вес усложнит родовую деятельность. Контролировать количество употребляемых калорий поможет ведение дневника беременности.

Принимать пищу нужно 6-7 раз в день очень маленькими порциями, иначе переедание ухудшит самочувствие женщины. От булочек, пирожных, тортиков и пирожков лучше отказаться или употребление свести к минимуму. Кроме лишнего веса эти продукты ничего не дадут.

В рационе должны быть бульоны, нежирные супы, каши, овощи и фрукты в свежем и печеном виде. Из напитков – компоты, кисели, разбавленный свежий сок, вода, некрепкий чай, молоко и кефир. Чтобы не возникло аллергической реакции, лучше воздержаться от употребления экзотических фруктов, цитрусовых, шоколада, экзотических морепродуктов и консервов.

Физическая активность должна сменятся отдыхом при малейшей усталости, но не стоит целый день лежать на кровати, если нет для этого показаний. Что касается секса на 31 неделе беременности, то это разрешается при отсутствии противопоказаний. Ребенок надежно защищен маткой и околоплодным пузырем с жидкостью.

Если у вас остались вопросы по 31 неделе беременности, гинеколог клиники «АльтраВита» может принять вас в любое удобное время. Для записи к доктору позвоните или заполните электронную форму.

 

altravita-ivf.ru

Срок беременности 30 недель — плод, вес, выделения, живот, ощущения, роды

  30 неделя беременности сколько месяцев?

30 неделя – срок немалый. 30 неделей обозначается уже 8-ой месяц беременности, мамочка все больше приближается к знаменательному рубежу, который разделит ее жизнь на условные две части – до и после рождения ребеночка. А пока на 30 неделе малыш все еще продолжает развиваться в животике, длится третий триместр и для женщины наступает новый этап: этап еще более «тесного» общения со своим чадом. Ведь как раз на 30-ой неделе беременности мамочке обычно уже положен декретный отпуск, во время которого и до самого рождения ребеночка она сможет посвятить себя исключительно любимому крохе.

  Роды

Согласно законам природы, 30 неделя еще вовсе «не подходящая» для появления ребеночка на свет. Однако, если по каким то причинам произойдут роды на 30 неделе, в этом случае они будут называться преждевременными, а малыш выживет практически со 100%-ой вероятностью.

Хоть в идеале он все еще должен был развиваться в материнской утробе, однако, все самые основные жизнеобеспечивающие системы и органы малыша уже готовы самостоятельно функционировать: дыхательная система сформирована, ручки, ножки и половые органы на месте, глазки открываются, почки и кишечник работают. Конечно, для выхаживания малыша понадобится достаточный профессионализм медперсонала и специальная техника, но в большинстве случаев при своевременном реагировании кроха, родившийся на 30-ой неделе беременности, имеет все шансы на выживание.

  Плод на 30 неделе беременности

Ведь сейчас малыш достаточно велик – вырос более, чем на 40 см; кроха накопил некоторое количество подкожного жира, и весит в целом около 1300-1500 г. В то же время, легкие ребеночка отныне самостоятельно вырабатывают специальное вещество суфрактант, которое не дает им склеиваться во время выдоха. Правда, совершенствование дыхательной системы таки должно еще продолжаться внутриутробно.

Как и развитие мозга, на котором все больше определяется рельеф бороздок и извилин. Нервная система ребеночка также начинает понемногу «включаться»: нервные клетки функционируют, происходит формирование нервных волокон, вокруг которых, в то же время, образовывается защищающая миелиновая оболочка.

Кожа ребеночка, хоть и сморщенная, потихонечку разглаживается. Малыш все так же покрыт защитной смазкой, но вот первородный пушок лануго начинает постепенно исчезать. Хотя все же многие детки так и рождаются с легкой и нежной растительностью на тельце – в этом случае лануго исчезнет уже в первые недели после появления крохи на свет.

На 30 неделе беременности большую «работу» проделывает печень малютки – работу по накоплению железа для снабжения малыша кровяными клетками в течение первого года жизни. Четко и ритмично бьется сердечко детки, что интересно: у мальчиков – спокойней и размеренней, у девочек – быстрей и хаотичней.

Плод на 30 неделе беременности имеет все меньше пространства в матке для передвижения, в большинстве случаев он уже занял то положение, из которого появится во время родов (обычно головное предлежание). По причине ограниченного места в утробе матери малыш ведет себя относительно спокойно в животике – резкие и сильные толчки его должны мамочку насторожить. Зато ребеночек активно гримасничает: жмурится, хмурится, зевает, улыбается, моргает. Кстати, глазки крохи уже открыты, и он способен реагировать на яркий свет, проникающий в животик мамы извне.

  Анализы

С целью контроля нормального течения беременности и исключения угроз развитию плода, понадобятся некоторые анализы на 30 неделе беременности. Посещение врача отныне – один раз в две недели. Понадобится сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор.

Также необходимо сдать и «традиционный», уже ставший привычным, анализ мочи – для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом. Регулярным становится измерение давления, окружности живота, высоты стояния матки. Также врач будет прослушивать сердцебиение плода, определит его положение.

  УЗИ на 30 неделе беременности

При своевременной постановке на учет второе плановое ультразвуковое исследование обычно назначается к 32 неделе. Однако порой проводится и УЗИ на 30 неделе беременности – наиболее подходящим считается срок с 30 по 32 неделю.

Цель УЗИ на 30 неделе беременности все та же: контроль нормального развития ребенка. Так, при ультразвуковом исследовании специалист определяет темпы роста плода, состояние околоплодных вод и плаценты, положение плода в матке. Также УЗИ на 30 неделе беременности может помочь выявить пороки развития, которые определяются только к этому сроку – непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, пороки сердца.

Параллельно с УЗИ на 30 неделе беременности мамочке может быть назначено дополнительное исследование под названием допплеометрия. Доплеровское исследование позволяет оценить интенсивность маточно-плацентарного кровотока и плюс фетоплацентарного кровотока.

  Живот

Соответственно росту плода растет и пузико мамочки – живот на 30 неделе беременности вырос уже до значительных размеров, постепенно сказываясь на походке мамочки. Мышцы живота сейчас сильно ослаблены и растянуты, посему следует вести себя с особой осторожностью. Так, например, осторожно вставать с кровати: перед тем, как подниматься, желательно сначала переворачиваться на бок.

  Кожа на животе все больше натягивается, в связи с чем возрастает риск образования растяжек. Для предупреждения этого эстетического дефекта, который сильно огорчает женщину и сложно устраняется после родов, следует регулярно применять специальные крема или гели от растяжек для беременных. С этой же целью прекрасно подойдут растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

  Матка

Еще больше увеличивается и матка в 30 недель беременности, на этом этапе размещаясь над пупком приблизительно на 10 см, расстояние от лобкового симфиза и вовсе увеличивается до 30 см. 

  На таком значительном сроке матка уже зачастую самостоятельно готовится к родам, время от времени сокращаясь с минимальными болезненными ощущениями. Это – так называемые «тренировочные» схватки, они же схватки Брегстонна-Хиггса, которые для беременности не представляют никакой угрозы. Однако, если матка в 30 недель начинает сокращаться ритмично, с определенной периодичностью, при этом схватки сопровождаются болью или выделениями – кровянистыми или же обильными водянистыми – следует в экстренном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Скорей всего, в этом случае речь будет идти о преждевременных родах.

  Ощущения на 30 неделе беременности

Увеличивающаяся матка все больше давит на внутренние органы, что нередко приводит к появлению запоров, изжоги, учащенного мочеиспускания. Нередки также и такие неприятные ощущения на 30 неделе беременности, как головокружение по причине давления матки на грудную клетку и легкие, вздутия живота и тошнота, бессонница.

Но дискомфорт этот вполне компенсируют радостные ощущения на 30 неделе беременности – ощущения, что внутри женщины растет новая жизнь, ощущения шевелений ребеночка. И шевеления эти, в связи с ограниченным пространством в животике у мамы, обретают несколько иной характер. Так, если раньше малыш свободно передвигался и отталкивался от стенок матки, теперь он все больше толкается в ней локтями, коленками и ножками.

Шевеления малыша желательно контролировать – изменение их интенсивности, увеличение или уменьшение, может быть симптомом некоторых «неполадок» у крохи. К примеру, яркий свет или громкие звуки, которые малыш уже воспринимает, заставляют его двигаться быстрей. Так же сказывается недостаток кислорода. Замирание шевелений ребеночка также может свидетельствовать о некоторых тревожных явлениях, посему, подчитывать количество толчков желательно ответственно. В норме, в течение одного часа женщина ощущает около 6 шевелений плода, на протяжении суток – не менее 24.

  Боли

К сожалению, нередки на этом сроке некоторые болезненные ощущения, которые женщина испытывает в связи с физиологическими изменениями. Часто встречающиеся боли на 30 неделе беременности – боли в спине и пояснице, которые возникают как следствие постоянно растущего живота, размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести. Уменьшить или, в идеале, избежать появления их можно, сохраняя правильную осанку, занимаясь физическими упражнениями, регулярно разгружая позвоночник и в достаточной мере отдыхая.

Боли на 30 неделе беременности в животе могут возникать по многим причинам. Например, болезненные ощущения в животе могут быть последствием неправильного питания. В этой связи рекомендовано во время беременности исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и вздутие, как то бобовые, капусту, виноград, сладости. Другой причиной болей в животе может стать все то же растяжение поддерживающих связок, а к нему – и периодические сокращения матки.

Головные боли на 30 неделе беременности также могут ухудшать самочувствие мамочки. Это, опять-таки, последствие капитальных изменений в организме женщины. Следует помнить, что лекарственные препараты во время беременности использовать настоятельно не рекомендуется, и лучше головные боли в жизнь просто «не пускать», полноценно высыпаясь и достаточно гуляя на свежем воздухе. При появлении головных болей медики советуют ложиться в темной прохладной и хорошо проветренной комнате и стараться расслабиться. Помогут также прохладные компрессы или успокаивающий легкий массаж головы.

Часто неприятным явлением в третьем триместре беременности становятся отеки. Причем, чаще всего отеки возникают как раз к 30 неделе беременности, становясь последствием увеличения жидкости в организме. Для профилактики развития отеков придется применять некоторые меры – ограничить потребление соли, а также количества потребляемой жидкости до 1,5 л в день; исключить из рациона продукты, задерживающие жидкость в организме (жирную, острую пищу, маринады и соленья, сладкую и газированную воду). Полезно также поднимать ноги на возвышенность, принимая горизонтальное положение, отказаться от колец, стягивающих ноги колгот, узкой обуви. Желательно не находится длительное время на ногах, не ходить беспрерывно по нескольку часов. Если же отеки длятся более суток, следует обязательно проконсультироваться на этот счет с врачом, ведь отеки, ко всему прочему, могут быть симптомом тяжелого осложнения беременности – гестоза.

  Вес

За весом необходимо продолжать следить и дальше – в целом прибавка к 30 неделе должна составлять около 10-11 кг. Вес на 30 неделе беременности естественно уже значительно увеличился, причем половину его составляют матка, плацента, околоплодные воды. За всю беременность в идеале должно прибавиться 16-17 кг, превышение показанного веса может значительно осложнить течение беременности и процесс родов. А посему и сейчас, как и до этого, вес следует контролировать, среди всего прочего – придерживаясь и рационального режима питания.

  Питание

Питание на 30 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным, здоровым и сбалансированным. Обязательно – богатое витаминами, содержащее в нужных количествах необходимый белок и сложные углеводы. Из продуктов предпочтительны постное мясо, рыба и морепродукты, молоко и кисломолочная продукция, включая творог, овощи, фрукты и ягоды, каши. А вот от сладостей, кондитерских изделий, изделий из белой муки, целесообразно отказаться – они способствуют повышению глюкозы в крови. Как и от бобовых, винограда, капусты, свежего хлеба, поскольку продукты эти провоцируют газообразование.

Следует также уделять внимание качеству пищи: она должна быть хорошо проварена, и ни в коем случае даже не полусырая. Воду и молоко следует обязательно кипятить, фрукты и овощи перед употреблением хорошо мыть, от мяса с кровью и сырой рыбы (например, в виде суши) отказаться. Режим ограничения должен учитываться и в отношении продуктов, обладающими аллергенными свойствами – шоколадом, медом, яйцами, икрой, красными и оранжевыми фруктами и ягодами.

  Выделения

Выделения на 30 неделе беременности могут быть несколько более обильными, иметь молочный оттенок, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Изменение цвета выделений в сторону зеленого, желтого, серого цвета, выделения творожистые или со сгустками в них слизи, гноя, становятся поводом для безотлагательного обращения к специалисту: такие выделения на 30 неделе беременности свидетельствуют о появлении инфекции.

В срочном порядке необходимо вызывать скорую помощь, если появляются выделения на 30 неделе с присоединением крови. Это могут быть незначительные мажущие коричневые выделения, или же легкое кровотечение из влагалища – безотлагательное вмешательство медиков требуется как можно быстрей. Дело в том, что появление таких симптомов указывает на проблему плаценты: кровянистые выделения свидетельствуют о ее предлежании или отслойке, и без специализированной помощи в этом случае не обойтись никак.

Также в срочном порядке необходимо обращение к врачу при появлении водянистых выделений, которые, скорей всего, представляют собой подтекающие околоплодные воды. Подтекать амниотическая жидкость может даже в незначительных количествах, маленькими порциями, и становится свидетельством истощения плодных оболочек.

  Секс на 30 неделе беременности

Чем ближе к концу беременности, тем больше вероятность спада сексуальной энергии мамочки. И все же, если вдруг секс на 30 неделе беременности требуется, и никаких противопоказаний врача по поводу интимной жизни не озвучено, физическая близость на этом сроке не запрещена. Вот только секс на 30 неделе беременности должен совершаться по принципу «можно, но осторожно»: нежно, потихоньку и «без фанатизма».

Усердствовать не стоит хотя бы потому, что, находящийся в головном предлежании плод вполне может принять предлежание ягодичное. Однако, с условием соблюдения осторожности, при отсутствии противопоказаний со стороны врача, секс на 30 неделе беременности очень даже возможен.

beremennost.net

Тридцать первая неделя беременности (тридцать третья неделя акушерского срока)

Что происходит с ребенком

На 31-й неделе длина плода составляет 43,7 см, а вес – 1 920 г.

Сейчас происходит сцепление нервных клеток головного мозга друг с другом – формируются нейронные связи. Когда этот процесс завершится, нервные импульсы от всех частей тела и органов чувств будут передаваться в головной мозг для последующей «расшифровки». Чтобы этот процесс начался, необходимо специальное покрытие нервных волокон, состоящее из изолирующего вещества – миелина. Его выработка уже началась, но пока в недостаточном количестве. Именно поэтому движения плода не произвольны, а случайны – они еще не регулируются деятельностью головного мозга.

На 31-й неделе продолжается совершенствование сердечно-сосудистой системы, хотя за кровоснабжение плода по-прежнему отвечает плацента. Ее толщина в этот период достигает 3,5 см.

Что происходит с мамой

К 31-й неделе объем крови в организме будущей мамы увеличивается на 34%.

Именно сейчас возможно повышение чувствительности десен. Это происходит в связи с действием гормонов и увеличением объема крови. В этот период может появиться воспаление десен (гингивит). Десны женщины распухают и начинают кровоточить не только под воздействием внешних факторов, но и сами по себе. При появлении признаков гингивита необходимо сообщить об этом врачу.

На 31-й неделе объем околоплодных вод достигает своего максимума. Таким он сохранится до родов.

Ощущение онемения рук и ног до родов никуда не денутся – жидкости в организме будущей мамы по-прежнему слишком много.

Что важно знать

На 31-й неделе будущей маме важно сохранять спокойствие и бодрость. Сейчас снова становится вероятным проявление позднего токсикоза – обычно это выражается в возвращении тошноты, от которой женщина давно отвыкла. Если тошнота вернулась, необходимо сообщить врачу, – это может быть опасным симптомом.

В этот период важно не допускать чрезмерного прироста веса.

На 31-й неделе возможны неприятные ощущения внизу живота, связанные с растяжением тазовых связок. Это может спровоцировать выделения из влагалища, в которых, к счастью, нет ничего страшного – они предохраняют матку от проникновения инфекции.

Какие нужны анализы и обследования

Если третье УЗИ не было назначено на прошлой неделе, врач назначит его сейчас.

Кроме УЗИ вероятно назначение допплерометрии. Это обследование нередко проводится вместе с УЗИ. Оно позволяет оценить особенности кровотока между женщиной и плодом, а также выявить скорость плацентарного кровообращения, количество сосудов пуповины и их диаметр. Это необходимо, чтобы убедиться в том, что снабжение плода кислородом и питательными веществами в норме. Неблагоприятные результаты допплерометрии позволяют точно спрогнозировать акушерские патологии.

В некоторых случаях врач может назначить еще одно исследование – кардиотокографию (КТГ). Оно позволяет определить тонус матки, частоту сердечных сокращений плода и его двигательную активность.

Полезные советы

На 31-й неделе самое время обсудить все вопросы, связанные с присутствием на родах будущего отца или другого близкого маме человека. Сопровождать женщину в родах может кто угодно, даже психотерапевт. Необходимо узнать в выбранном роддоме, требуются ли сопровождающему лицу какие-то обследования, документы или анализы.

Для облегчения боли и онемения конечностей женщине рекомендуется постоянно разминать кисти и стопы. Это поможет нормализовать кровоток и на время снять неприятные симптомы.

www.medweb.ru

30 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

30 неделя беременности. Полный рост плода достигает 36-38 см, вес доходит до 1,5 кг. У будущей мамы может возникнуть несколько страхов, которые связаны с будущими родами. Как их побороть?

Важный момент

На сроке 30 недель беременности будущей маме пора отправляться в отпуск, который в народе обычно называют декретным. Официальное название – отпуск по беременности и родам. На него отводится 140 дней, если вы ждёте одного малыша. Мамочки, беременные двойней, получают больничный на две недели раньше.

Какой это месяц?

30-я акушерская неделя – это 28-я от зачатия. Сейчас у вас восьмой лунный месяц беременности. Всего их будет примерно десять. Календарных месяцев во всём сроке умещается меньше – девять с небольшим. Интересное о сроках и их подсчётах читайте здесь.

Что происходит с плодом

На 30-й неделе беременности количество околоплодных вод ещё немного увеличивается и составляет примерно 0,75 л. Матка продолжает расти, но ваш малыш растёт быстрее. Сейчас ему уже тесно под вашим сердцем. И всё-таки малыш ещё умудряется двигать не только конечностями и головой, но и полностью переворачиваться.

В интернете часто можно встретить утверждение, что сейчас плод уже отличает свет от темноты. И если к животу поднести яркий источник света, то малыш обязательно зажмурится. Правда ли это?

Глаза плода давно уже приобрели способность реагировать на источники освещения. Но воспользоваться этим он сможет, лишь родившись. Просто представьте: сейчас ваш малыш находится в окружении амниотической жидкости и толстых стенок маточной полости. Добавьте к этому слой мышц, подкожного жира и кожи. Никакой свет через такие многослойные оболочки не проникает. Так что глаза плода пока находятся в относительном покое, а сам ребёнок – в темноте. Рефлекторно кроха моргает и даже двигает глазными яблоками, но это лишь тренировка перед будущими родами, как и все прочие движения.

Сейчас многие детки обзаводятся «причёской»: волосы на голове становятся гуще. Зато пушок по всему телу постепенно исчезает. Кожа плода продолжает понемногу разглаживаться за счёт увеличения подкожного жирового слоя.

В норме на 30-й неделе половые органы (как девочек, так и мальчиков) должны развиться до состояния, как у новорождённых детей. Однако этого может не произойти. Например, у только что родившихся мальчиков яички не всегда бывают опущены в мошонку, это постепенно происходит позднее.

Продолжается развитие коры головного мозга и образование новых извилин. Этот процесс идёт до самых родов.

Шевеления

Сейчас вам уже смешно вспомнить, как когда-то вы могли спутать первые толчки своего малыша с чрезмерной активностью кишечника. Теперь каждое шевеление ощущается отчётливо и иногда болезненно. Движения плода часто являются реакцией на ваши действия.

Если вы отметили, что ребёнок начинает реже шевелиться, обязательно скажите об этом врачу. В норме малыш должен успокоиться только перед родами – когда ему станет совсем тесно.

Приблизительное количество шевелений плода (нормы для 30-й недели):

  • в час – не менее шести раз;
  • в течение шести часов – 10 раз и более;
  • за половину суток – как минимум 24 раза.

Вот так шевелится ребенок на 30 неделе

Страхи и тревоги

В первом триместре многие женщины боятся потерять малыша. Второй триместр обычно приносит благополучие и спокойствие. Сейчас страхи могут вернуться:

  1. Страх боли при родах. Не давайте себе паниковать. Есть множество методов обезболивания родовой деятельности. Кроме того, многие женщины признаются, что их боязнь была преувеличена.
  2. «А вдруг меня разрежут». Хирургическое вмешательство при родах бывает двух видов. Это либо операция кесарева сечения, либо разрез промежности. Оба этих действия производятся только при наличии специальных показаний и исключительно для предотвращения большего вреда для мамы и ребёнка. Например, разрез промежности приносит гораздо меньше проблем, чем самопроизвольный разрыв, который бывает довольно сложно зашить.
  3. Страх дефекации при родах. Многочисленные истории о таких случаях заставляют многих паниковать – «а вдруг я тоже»? Однако на первом этапе родов обязательно проводится очищение кишечника. Но если дефекация всё-таки произойдёт, помните: это физиологический процесс, абсолютно естественный. И уж точно не надо думать об этом сейчас, когда до родов остаётся довольно много времени.
  4. Боязнь не доехать до роддома. В жизни у женщин действительно порой случаются роды в машинах, самолётах и дома. Если вы испытываете такой страх, можете прямо сейчас приготовить всё, что вам потребуется для поездки в родильный дом. Если вы не будете затягивать с выездом или вызовом «Скорой», малыш наверняка родится в специальном отделении больницы.

Ваши ощущения

На этом сроке многие мамы особенно радуются долгожданному отпуску. Наконец-то можно выспаться, перестать думать о работе и вплотную заняться подготовкой к встрече с малышом.

Ваш вес с начала беременности до 30-й недели может вырасти на 5,5-10,5 кг. Здесь всё очень индивидуально. Главный показатель нормы – это ваше хорошее самочувствие, отсутствие отёков и весовых скачков.

Сейчас вы можете заметить, что привычная обувь стала тесной, хотя отёков ног вы не наблюдаете. Дело в том, что под весом вашего тела может немного уплощаться свод стопы. Из-за этого нога может немного увеличиться в размере. Если это случилось, тесную обувь придётся заменить. После родов ноги снова придут в норму.

По-прежнему при отступлении от диеты может возникать изжога и запор. Вас могут беспокоить судороги, отёки, варикоз. Подросшая матка давит на диафрагму и затрудняет дыхание, появляется одышка. Она бывает ещё и из-за повышенной нагрузки на сердце. В наших рекомендациях вы найдёте советы по каждому из состояний.

Особого внимания требует поздний токсикоз. О нём можно прочитать здесь. Если вы наблюдаете у себя признаки этого осложнения, срочно обращайтесь к врачам.

Выделения и боли

На этом сроке у беременных часто что-нибудь болит. Обычно это спина, поясница, низ живота или ноги. Незначительный дискомфорт – обычное дело при беременности. Однако сильные боли требуют обязательного внимания, сообщайте о них врачу или вызывайте «Скорую».

Нормальные выделения должны быть слабыми, без выраженного цвета и запаха. Любое отклонение требует обследования. Особенно опасны кровотечения и обильные водянистые выделения. Они могут говорить об опасности рождения малыша до срока.

Преждевременные роды

Если вы не сможете доносить беременность или роды придётся вызвать в связи с осложнениями, у малыша есть все шансы выжить. Однако в течение нескольких недель или даже месяцев ему потребуется специальное медицинское оборудование и наблюдение.

Посещение женской консультации

На 30-й неделе врач может назначить исследование крови на ВИЧ и сифилис. Не исключается проведение общих анализов и тестов на сахар крови, забор мазка из влагалища. Всё зависит от вашего состояния, самочувствия и общего течения беременности.

Кардиотокография и УЗИ могут быть назначены по показаниям. Во время ультразвукового исследования специалист проверит длину конечностей вашего малыша, окружность его головы и груди, состояние внутренних органов, расположение плаценты и количество околоплодных вод.

Обычно в третьем триместре визит к гинекологу делается раз в две недели.

Фото животиков

Рекомендации

[sc:rsa ]

  1. Ваше питание должно быть дробным, без перееданий. Пейте достаточно жидкости. Это должны быть морсы, натуральные соки, компоты.
  2. При метеоризме хорошо помогает салат из тёртой моркови, яблока и сметаны. От винограда придётся отказаться.
  3. Запоры ни в коем случае не должны устраняться при помощи слабительных. Приучите себя к ежедневному употреблению кураги и чернослива.
  4. Если вы чувствуете сердцебиение и одышку, двигайтесь медленнее. Научитесь правильно рассчитывать время, чтобы никуда не спешить и не опаздывать.
  5. Справиться с изжогой помогут каши и кисели.
  6. Чтобы не было головокружений, никогда не меняйте резко положение тела.
  7. Если заболела голова, поможет покой, тишина и темнота. В таких условиях это неприятное состояние проходит быстрее.
  8. Общайтесь с малышом. Гладьте живот, пойте песни, слушайте музыку и читайте вслух.
  9. Секс должен быть мягким, осторожным. Не доводите себя до усталости. Интимную жизнь придётся прекратить, если вы ждёте двух деток. Другие противопоказания – опасность ранних родов и маловодие.
  10. Не забудьте оформить родовой сертификат. Это специальный документ, который нужно всегда носить с собой вместе с паспортом, медицинским полисом и обменной картой.
  11. На ночь укладывайтесь с максимальным удобством. Запаситесь подушками, чтобы подкладывать под спину, живот и между колен.
  12. Не ложитесь на спину, это нарушает кровообращение. Можно устроиться полулёжа, когда спина отклоняется под углом в 45 градусов. Из такого положения лучше сначала повернуться набок, и уже только потом садиться и подниматься на ноги.
  13. Если у вас бессонница, сделайте вечер максимально спокойным временем дня. Не смотрите фильмы, особенно эмоциональные. Если ходите в гости или принимаете кого-либо у себя, старайтесь делать это днём.
  14. Составьте список всего, что вам потребуется для малыша и для себя. Носите его с собой, чтобы дополнять или менять, когда захочется.
  15. Не забывайте о профилактике растяжек. Они могут появиться на животе, груди и бёдрах. Используйте специальные лосьоны и кремы либо качественное оливковое масло.
  16. Тщательно избегайте инфекционных и простудных заболеваний. Болезнетворные микробы в вашей крови могут навредить малышу, как и многие лекарства.
  17. Отмечайте тренировочные схватки. Они не должны быть регулярными.

До родов остаётся чуть больше двух календарных месяцев. Составьте план на время до и после родов, чтобы правильно распределить своё время и силы.

← 29 неделя                         31 неделя →

Видео гид: 30 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, отеки ног, страхи перед родами

[sc:ads ]

Боремся с усталостью

razvitie-krohi.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×