Тренировочные схватки 36 недель


Тренировочные схватки: ощущения и симптомы

Рейтинг: 5/5 (1)

Беременность – это сложный и важный период существования женского организма. В течение этого времени каких только ощущений женщины не испытывают – тяжесть в животе, частые позывы к мочеиспусканию, отечность и многое другое. Но многие из таких ощущений направлены на то, чтобы подготовить организм будущей мамы к предстоящим родам. Одно из таких явлений – это так называемые тренировочные или ложные схватки при беременности.

Что такое тренировочные схватки

Тренировочные схватки – это периодические сокращения гладкой мускулатуры матки. Другое их название – схватки Брекстона-Хикса – по имени ученого, который когда-то впервые описал это явление в 1872 году. Тренировочные схватки не приводят непосредственно к родам, их цель – подготовить родовые пути к самому процессу рождения ребенка.

Когда начинаются тренировочные схватки? Они обычно появляются после 20-ой недели беременности и часто застают женщин врасплох – ведь срок для родов еще мал. А некоторые будущие мамы вообще с ними не сталкиваются либо не чувствуют их или путают их с предвестием выкидыша.

Причины тренировочных схваток

Основные причины возникновения тренировочных схваток следующие:

  • большая физическая активность будущей мамы;
  • частые прикосновения к животу;
  • активность ребенка в утробе матери;
  • недостаток влаги в организме;
  • полный мочевой пузырь;
  • половой акт;
  • волнения и переживания будущей мамы.

Симптомы и ощущения во время тренировочных / ложных схваток

Болезненные ли тренировочные схватки? Схватки Брекстона-Хикса совершенно безболезненны и почти не приносят дискомфорта будущей роженице.

На что похожи и как распознать тренировочные схватки? Они как резкое дискомфортное сжатие или напряжение в нижней части живота, не сопровождающееся болью. Низ живота и поясница могут немного поднывать.

Сколько длятся тренировочные схватки? Продолжительность тренировочных схваток составляет от нескольких секунд до двух минут, повторяются они не более четырех раз в час. Они, в отличие от предродовых схваток, проявляются нерегулярно, чаще всего вечером. Такие схватки обычно заканчиваются очень быстро, но чем больше срок беременности, тем больший дискомфорт они приносят будущей маме.

Частота возникновения таких схваток у конкретной женщины сугубо индивидуальна: периодичность варьируется от нескольких раз в час до нескольких раз в день.

Как отличить настоящие родовые схватки от тренировочных

Как отличить ложные схватки от настоящих предродовых? Очень просто:

  • тренировочные схватки нерегулярны;
  • промежутки времени между ними не цикличны;
  • ложные схватки легко прекратить, изменив положение тела либо приняв душ;
  • шейка матки не раскрывается;
  • постепенно такие схватки исчезают совсем.

Схватки-предвестники родов, напротив, регулярны и повторяются с равными промежуткамивремени, которые постепенно сокращаются. Сами схватки при этом становятся более продолжительными по времени. Они продолжаются до того момента, пока родится малыш. Схватки-предвестники родов болезненны, и перемена позы не помогает снять приступы. Шейка матки постепенно открывается.

Ложные схватки, возникающие после 38-ой недели беременности, порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать: по статистике женщина всегда сама и с точностью до 100% понимает, что роды начинаются. У повторнородящих таких вопросов о тренировочных схватках обычно не возникает.

Что делать при тренировочных схватках

Что же делать будущей маме при тренировочных схватках, особенно если они ей мешают?Воспользуйтесь следующими советами:

  • Смените положение тела – присядьте, повернитесь на бог, лягте на спину. Самое главное, чтобы вам было удобно.
  • Прогуляйтесь немного по улице или дому, двигайтесь плавно и медленно.
  • Примите теплый душ – это отличный способ прекратить тренировочные схватки.
  • Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь.
  • Пейте негазированную воду, морсы.
  • Отвлекитесь от схваток – займитесь любимым хобби, послушайте музыку или почитайте.
  • Постарайтесь просто не обращать внимания на ложные схватки.

Кстати, можно использовать явление ложных схваток для тренировки перед настоящими родами – займитесь дыхательной гимнастикой. Правильно дышать во время родов будущих мам учат на уроках подготовки к родам. А тренировочные схватки помогут вам научиться дышать, не выходя из дома.

Выполняйте следующие дыхательные упражнения:

  • Задувайте свечи – глубоко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Вдыхать следует медленно, а выдыхать – резко и быстро.
  • Дышите по-собачьи – неглубокие быстрые вдохи-выдохи во время схватки. Дышать таким образом не стоит более 30 секунд, чтобы не началось головокружение.
  • Экономьте дыхание – во время схватки медленно выдыхаете, а затем делаете глубокий полный вдох. затем, после завершения схватки упражнение повторяется.

Когда нужно обратиться к врачу?

При возникновении обычных тренировочных схваток не стоит паниковать и бежать к врачу, но стоит обратиться к специалисту в следующих случаях:

Видео о ложных и родовых схватках

Предлагаем посмотреть видео, где специалист делится своими знаниями о тренировочных схватках, чем они отличаются от родовых схватках. Тем, кто готовится рожать впервые, такие знания будут очень полезны.

Даже если вы собираетесь стать мамой впервые и столкнулись с тренировочными схватками, а они вас напугали, помните – не паникуйте и не волнуйтесь, ведь ваше излишнее беспокойство негативно отразится на вашем общем состоянии и на состоянии будущего малыша. Предлагаем Вам тут обсудить все волнующие вас вопросы. А умудренные опытом мамочки обязательно дадут вам совет, как совладать с тренировочными схватками, расскажут, с какой недели и за сколько до родов они обычно начинаются.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Схватки в 36 недель???

29 апреля 2013

ЖУРНАЛ36 недель беременности

Срок беременности 36 недель это завершающая неделя, после которой ребенок уже будет считаться доношенным и родившимся в срок. Если считать, 36 недель это какой месяц беременности по обычному календарю, у вас сейчас закончился 8 месяц, если считать, 39 недель это сколько месяцев по лунному календарю, 9 месяц завершается и вот-вот начнется последний, десятый месяц беременности. Ощущения:   На 36 неделе беременности ощущения женщины сводятся к нарастающему чувству усталости от беременности и желанию родить поскорее. Вы можете быть как слегка экзальтированны, и жаждать родов как можно скорее, так и испытывать чувство подавленности и страха. Последнее часто бывает с первородящими женщинами,…

3 мая 2015

ЖУРНАЛой ёй! Тренировочные схватки! 36 недель

Что-то последнее время треники зачастили, мне становится аж страшно. Сегодня первый раз промежутки засекала и ношпу пила… у меня ж всего 36 недель, мне еще месяц ходить, 7го на ктг и к гине, интересно что скажет. Малышка активничает, но иногда очень больно, большая уже, не помещается))) ей то мои ребра мешаются, то мочевой, то ощущение, что выход себе роет внизу. Мне вообще кажется, что младшая активнее старшей, и внешне на животе чаще замечаю шевеления, со старшей такое редко было, может потому что в этот раз по передней стенке плацента. Еще и муж завтра срывается в командировку, капец, я даже еще не успела привыкнуть к тому, что он дома. Сегодня уговаривал дочь подождать его приезда. Тяже…

21 ноября 2015

ЖУРНАЛ36 неделя беременности

Календарь беременности, 36 неделя беременности36 неделя беременности – это начало окончания такого насыщенного событиями, радостного и вместе с тем тяжелого периода беременности. За это время каждая женщина испытывает невероятные метаморфозы не только внешне, но и внутренне, готовясь стать мамой. Ребенок в утробе уже полностью доношен и жизнеспособен, но в норме ему еще необходимо около месяца провести в таком привычном и уютном мирке.Ощущения женщиныОбычно в 36 недель живот у беременной уже очень большой, но это вовсе не обязательно. Некоторые будущие мамочки отличаются маленькими размерами пузика, такими, что по ним и не скажешь, что вот-вот им уже рожать. Маленький живот в 36 недель бере…

www.baby.ru

предвестники родов, отличия истинных схваток от тренировочных

Ни один современный способ диагностики не поможет со стопроцентной гарантией определить точную дату родов, поскольку каждая беременность протекает по индивидуальному сценарию. Однако приближение важного дня будущая мама может почувствовать, ведь в ее организме происходят изменения, подготавливающие его к родам. 36 неделя беременности, предвестники родов – какие они? Как отличить истинные схватки от тренировочных?

36 неделя беременности и ее особенности

С 35 недели начинается последний месяц беременности. С 36–37 недели беременность уже считается доношенной. Плод обычно занимает положение головкой вниз, он сформирован – все его органы и системы функционируют. Его рост – 45–47 см, вес – 2500–2800 кг. В оставшееся до родов время малыш продолжит расти, копить подкожный жир, его печень будет накапливать железо, дыхательная система – совершенствоваться.

Самочувствие беременной на 36 неделе беременности оставляет желать лучшего. Ухудшается качество ночного сна, трудно заснуть – организм готовится к бессонным ночам после рождения ребенка. Матка опускается и сильно давит на кишечник и мочевой пузырь, вызывая дискомфорт и частые позывы в туалет, в то же время становится легче дышать. Может появиться или увеличиться отечность.

В организме начинается повышенный синтез релаксина – гормона, под воздействием которого размягчаются суставы и расходятся кости таза для облегчения прохождения малыша через родовые пути. Это явление дает о себе знать ноющими болями в тазовой области, лобке и бедрах. Шейка матки укорачивается и размягчается.

Предвестники родов на этом сроке

Предвестники – комплекс признаков, которые отражают физиологические изменения в организме накануне родов и указывают на их скорое начало. В среднем после их появления родовая деятельность начинается в промежутке от 2 часов до 14 дней.

Часто предвестники у нерожавших женщин появляются уже на 36 или 37 неделях – за 3–4 недели до родов. У некоторых проявляется сразу вся симптоматика, у других – лишь часть. Интенсивность проявления симптомов носит индивидуальный характер.

У первородящих женщин

Предвестники родов у первородящих женщин на 36–37 неделях беременности:

  • Отхождение слизистой пробки. Этот сгусток слизи объемом 2–3 мл заполняет цервикальный канал и защищает плод от попадания инфекции. Незадолго до родов шейка матки становится короче и открывается, и пробка выходит.
  • Немного снижается масса тела будущей матери (на 1–3 кг). Из-за уменьшения концентрации прогестерона из организма активно выводится жидкость, часто пропадает аппетит.
  • Опущение живота. Между грудью и животом теперь проходит ладонь, поскольку головка плода опускается низко к малому тазу. Меняется и его форма – в верхней части он становится более покатым.
  • Активность плода падает. Он уже достаточно большой, ему тесно в утробе, количество шевелений снижается, однако они становятся более ощутимыми.
  • Частое мочеиспускание. Причины – давление на мочевой пузырь и активное выведение жидкости из организма.
  • Изменения в психоэмоциональном состоянии. Женщина устает от своего положения, становится раздражительной. Появляется «симптом гнездования», который заключается в том, что ей хочется привести в порядок жилье, создать уют. Будущая мама чувствует потребность заняться уборкой, стиркой, глажкой, шитьем.
  • Ноющие боли внизу живота. К таким ощущениям приводят нерегулярные маточные сокращения, которые предшествуют родовой деятельности – ложные или тренировочные схватки.
  • Послабление стула. Из-за смещения головки вниз увеличивается давление на кишечник, под воздействием гормонов снижается тонус его стенок. В результате появляются частые позывы к опорожнению, стул размягчается.

У повторнородящих

У повторнородящих предвестники проявляются ярче, чем у первородящих. Исключение составляют перенесшие кесарево сечение, поскольку ребенок не проходил по родовым путям, и женщины, у которых последние роды были более 10 лет назад. Организму уже рожавшей естественным путем женщины нужно меньше времени, чтобы подготовиться к родам, шейка матки у нее более эластичная, поэтому признаки, говорящие о приближении важного события, появляются позже. У многодетных матерей предвестники могут появиться лишь за 1–2 дня.

Ложные схватки у повторнородящих обычно возникают раньше – в среднем за 6 недель до родов. Опущение живота происходит незадолго до родов, иногда он не опускается вовсе. Размер слизистой пробки больше. Психологически женщина более устойчива, она отчетливо ощущает происходящие изменения.

Как отличить ложные схватки от истинных?

Настоящие схватки – регулярные, нарастающие, интервалы между ними со временем уменьшаются. Болезненные ощущения появляются в спине и животе, не локализуясь в одном месте. Ложные схватки можно отличить от настоящих по следующим признакам:

  • нерегулярные, могут наблюдаться от 1 раза в сутки до 5 в час;
  • слабые, интенсивность быстро уменьшается;
  • непродолжительные, длятся несколько секунд;
  • проходят при изменении положения тела или двигательной активности;
  • не сопровождаются другими признаками.

Возможные отклонения и поводы для срочного обращения к врачу

Поводом для срочного обращения к врачу является появление кровянистых выделений. Это может говорить о разрыве матки, надрыве плодных оболочек или сосудов пуповины, предлежании или отслойке плаценты. Эти осложнения являются опасными для жизни и здоровья матери и малыша и требуют срочной госпитализации. Часто они сопровождаются резкими болями внизу живота, головокружением, тошнотой и рвотой.

Излитие околоплодных вод также требует срочного обращения к врачу. Обычно роды наступают в течение 12 часов. Если схватки не начинаются, проводят стимуляцию. Длительный безводный период повышает риск инфицирования и гипоксии плода. К специалисту нужно обратиться, если на протяжении 4–6 часов отсутствуют шевеления, у беременной возникла сильная головная боль, нарушилась четкость зрения или подскочило давление.

Когда ехать в роддом?

Достоверными признаками начала родовой деятельности являются излитие околоплодных вод и наличие схваток – регулярных сокращений матки, сопровождающихся болезненными ощущениями нарастающей интенсивности. Сначала они появляются каждые 30 минут, затем постепенно учащаются. Ехать в роддом необходимо, если:

  • отошли околоплодные воды;
  • период времени между схватками сократился до 10–15 минут, их длительность составляет более 60 секунд.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Болезненные тренировочные схватки на 36 неделе беременности

Ложные схватки при беременности на 36 неделе

36 неделя беременности: схватки

Не волнуйтесь, 36 недель беременности это почти весь путь и если у женщины 36 неделя беременности, схватки, скорее всего, будут ложными. Но не расслабляйтесь. Все еще впереди.

На последнем триместре усталая женщина поглаживает живот и в глубине души ждет, когда же, наконец, ее чадо появится на свет. Хотя бы просто потому, что устала от большого живота, неповоротливости, постоянно тянущей поясницы и ощущения себя маленьким слоником.

А чадо тем временем старается изо всех сил и растет буквально не по дням, а по часам. Он уже полностью готов для того чтобы явится в этот мир, но ему тоже немного страшновато.

Поэтому маме надо быть внимательной вдвое. Надо избегать резких движений и очень внимательно прислушиваться к своему самочувствию, поскольку это залог рождения здорового ребенка.

Техника безопасности: санация родовых путей

36 недель беременности непростое время и сейчас крайне важно создать малышу наиболее комфортные условия для рождения. Осталось же совсем немного.

В это время врачи настоятельно советуют женщине пройти санацию родовых путей, для того чтобы избавиться от патогенной микрофлоры. Это важно, поскольку при родах ребенок рискует заразиться, если у женщины есть какая-то пусть даже незначительная инфекция.

Также это представляет опасность для матери, потому что слизистая при родах может пострадать и инфекция проникнет дальше. Санация же уберет плохую микрофлору, помогая тем самым избежать воспаления, и насадит так нужные полезные бактерии.

Подготовительные схватки

И вот в один прекрасный день женщина почувствует схватки, но не бойтесь, если срок уже 36 неделя беременности схватки, скорее всего, тренировочные или как называют их врачи подготовительные.

Боль чем-то напоминает ощущения при менструации, потому что матка начинает осторожно сокращаться, словно проверяя, насколько хорошо это у нее получается. Эти схватки длятся недолго, от нескольких секунд до минуты и проходят бесследно.

Главное отличие от настоящих схваток, когда надо будить мужа и ехать рожать, это нерегулярность. Настоящие схватки с каждой следующей становятся все сильнее и болезненнее. И вот тут уже медлить не стоит.

Как отличить ложные схватки от настоящих?

Так называемые ложные схватки начинают появляться в течение четырех недель до рождения, а иногда и раньше. Узнайте, как отличить ложные схватки от настоящих сокращений матки и избежать ненужной паники и преждевременной поездки в родильное отделение.

Матка во время беременности уже готовится к родам. Матка состоит из гладких мышечных волокон и соединительной ткани. Полость матки почти полностью состоит из мышечной ткани. Мышечные соединения в стенке матки увеличивать свой объем в процессе беременности, гипертрофии и гиперплазии, вместе с растяжением, что обусловлено ростом плода, приводит к тому, что матка во время беременности увеличивает в десять раз.

200 настоящих схваток.

Возможность сокращения и эластичность мышц матки являются важными характеристиками, которые влияют на качество родов. Сокращения матки под контролем вегетативной нервной системы, то есть усилие, является электромеханическим явление, которое приводит к сокращению миометрия волокон.

Настоящие схватки первого тапа рождения ребенка являются болезненными,длятся в течение приблизительно тридцати секунд и происходят на регулярной основе с периодичностью от 20 до 30 минут. В дальнейшем сила схваток усиливается и время между ними сокращается до 10 минут или меньше. Этим и отличаются настоящие сокращения матки при родах и это является сигналом для поездки в родильное отделение. Тем не менее, восприятие боли и индивидуальные особенности организма не должны сохранять эти строгие правила, касающиеся родов.

В начале родов обычных происходит 3-4 сокращения за 10 минут, затем так называемый второй этап пять схваток за 10 минут. Нормальное рождение характеризуется регулярными координируемыми сокращения матки, которые могут легко и эффективно вывести плод за пределы шейки матки. Нормальные роды состоят из примерно 200 схваток, что занимает около 12 часов, а у повторнородящих женщин 7.5 часов.

Ложные схватки на 36 недели беременности.

С середины беременности, особенно в последние несколько недель до назначенного срока родов, активность мышечной ткани матки становится сильнее и более чувствительна к гормонам, влияющих на миометрий. Таким образом, когда остается четыре недели до родов, а у некоторых женщин чуть раньше, наблюдаются нерегулярные ложные схватки. асинхронные, низкой амплитуды и отличаются отсутствием болевых ощущений.

Эти сокращения могут быть несколько более частыми и более регулярным к концу беременности. Такие сокращения называются тренировочными схватками Брекстона Хикса или ложные роды. Они называются ложные роды, потому что беременные женщины часто думают, что они начали рожать. Эти сокращения не должны быть причиной для тревоги, поскольку они не вызывает расширение шейки матки, но они используются для обучения или подготовки к простому акту родов.

Тем не менее, пациенты иногда не знают как отличить настоящие от ложных схваток. Поэтому вам необходимо знать, как проявляются ложные схватки. Так обычно эти схватки спокойные, если беременная женщина начинает двигаться, в то время как при настоящих схватках ничего не может успокоить спазмы и боль.

Кроме того, при ложных схватках сокращения ощущаются в нижней части живота, а реальные предродовые боли начинаются в основании позвоночника и постепенно переходят к нижней части живота. Более того, в то время как схватки Брэкстон-Хикса не имеют регулярного график, настоящие сокращения характеризуются регулярным и более коротким интервалом между схватками. Считается, что беременные женщины, которые уже рожали, могут иметь более частые и более интенсивный ложные роды, а первородящие женщины могут даже их не заметить.

Порог восприятия боли боли является индивидуальный параметром, который иногда трудно оценить беременной женщине и понять, являются ли схватки ложными или настоящими. Если у вас есть какие-то сомнения по этому поводу, то лучше пойти на гинекологическое обследования, где специалист точно определит природу сокращений.

Риск преждевременных родов.

Важно отметить, что схватки могут происходить в течение (посредине) беременности, и, таким образом, могут привести к преждевременным родам. Если сокращения становятся более частыми и болезненными, то должны быть приняты всерьез и необходимо обратиться к гинекологу для осмотра.

Схватки во время беременности могут быть связаны с чрезмерной физической нагрузкой, недостаточной активностью, воздействием стрессовых ситуациях, а также в результате инфекции шейки матки или плодовых оболочек (хориоамнионита). Из вышесказанного ясно, что в некоторых ситуациях необходима оптимальная терапия. Некоторым пациентам требуется лечение антибиотиками для ликвидирования инфекции. которая часто является причиной преждевременных схваток.

Интересно, что несмотря на бурное развитие фармакотерапии и эффективности в предотвращении возникновения и в состоянии остановить сокращения матки, частота преждевременных родов на протяжении десятилетий существенно не снижается.

Внимание, только СЕГОДНЯ.

Ложные или «тренировочные» схватки

Часто от беременных женщин можно услышать о схватках Брекстона Хикса. Также они называются ложными или тренировочными схватками. В 1872 году они были описаны врачом Джоном Брекстоном Хиксом. По его описаниям схватки представляют собой недолговременное сокращение мышц, ощущаемое беременной женщиной в качестве повышения тонуса матки. Они начинают возникать после 20 недели, вернее, до этого женщина не ощущает их. Тонус матки может повышаться несколько раз за день, но беременная женщина, которая занята своими делами, может не замечать их. Число этих схваток растет со сроком беременности, однако длительность их не более 2 минут.

Сейчас ничего не изменилось, будущие мамы одинаково описывают такие схватки: на короткое время живот твердеет, сжимается, каменеет, после чего отпускает. При этих схватках появляется возможность потренироваться, правильно дышать при родах, научиться себя контролировать.

Особенности тренировочных схваток

Особенность заключается в том, что ложные схватки проходят безболезненно, не мешая нормальной жизнедеятельности женщины. Не нужно уделять им большое внимание. Эти схватки могут ощутить не все беременные, и это тоже нормально.

Чем отличаются схватки брекстона-хикса от предродовых схваток? Схватки однократные, не увеличивается их интенсивность — признаки ложных схваток. Если наблюдается закономерность, появляются с регулярностью 3 раза в час, длятся 30-60 секунд, появились болезненные ощущения в районе поясницы — можно начинать готовиться к рождению малыша.

Также можно попробовать прекратить тренировочные схватки. Выпить пару стаканов воды, погулять на улице, полежать несколько минут на левом боку – эти действия уменьшают частоту схваток. Если они ложные, то прекратятся.

Если срок беременности не больше 37 недель, но чувствуются схватки, по всем признакам напоминающие настоящие, следует сразу связаться с врачом. Если срок превысил 37 недель, то нужно расслабиться и ждать родов.

36 Неделя беременности тренировочные схватки

36 неделя беременности: схватки

Не волнуйтесь, 36 недель беременности это почти весь путь и если у женщины 36 неделя беременности, схватки, скорее всего, будут ложными. Но не расслабляйтесь. Все еще впереди.

На последнем триместре усталая женщина поглаживает живот и в глубине души ждет, когда же, наконец, ее чадо появится на свет. Хотя бы просто потому, что устала от большого живота, неповоротливости, постоянно тянущей поясницы и ощущения себя маленьким слоником.

А чадо тем временем старается изо всех сил и растет буквально не по дням, а по часам. Он уже полностью готов для того чтобы явится в этот мир, но ему тоже немного страшновато.

Поэтому маме надо быть внимательной вдвое. Надо избегать резких движений и очень внимательно прислушиваться к своему самочувствию, поскольку это залог рождения здорового ребенка.

Техника безопасности: санация родовых путей

36 недель беременности непростое время и сейчас крайне важно создать малышу наиболее комфортные условия для рождения. Осталось же совсем немного.

В это время врачи настоятельно советуют женщине пройти санацию родовых путей, для того чтобы избавиться от патогенной микрофлоры. Это важно, поскольку при родах ребенок рискует заразиться, если у женщины есть какая-то пусть даже незначительная инфекция.

Также это представляет опасность для матери, потому что слизистая при родах может пострадать и инфекция проникнет дальше. Санация же уберет плохую микрофлору, помогая тем самым избежать воспаления, и насадит так нужные полезные бактерии.

Подготовительные схватки

И вот в один прекрасный день женщина почувствует схватки, но не бойтесь, если срок уже 36 неделя беременности схватки, скорее всего, тренировочные или как называют их врачи подготовительные.

Боль чем-то напоминает ощущения при менструации, потому что матка начинает осторожно сокращаться, словно проверяя, насколько хорошо это у нее получается. Эти схватки длятся недолго, от нескольких секунд до минуты и проходят бесследно.

Главное отличие от настоящих схваток, когда надо будить мужа и ехать рожать, это нерегулярность. Настоящие схватки с каждой следующей становятся все сильнее и болезненнее. И вот тут уже медлить не стоит.

Схватки на 36 неделе?

Начало тянуть поясницу.на кухне готовила,думала просто устала.а потом как загнуло меня.такая резь внизу живота и ломота в пояснице.легла аж подвинуться больно было.потом отлегло,но сейчас осталась небольшая резь.матка чувствую напрягается иногда.вот лежу и не знаю что думать.может это кишечные колики?но болит именно низ живота сейчас постоянно.и чего ожидать?могут ли это быть ложные схватки?

Начало тянуть поясницу.на кухне готовила,думала просто устала.а потом как загнуло меня.такая резь внизу живота и ломота в пояснице.легла аж подвинуться больно б.

Могут быть так называемые предвестники. Тренировочные схватки. Они бывают достаточно ощутимыми, но они проходят через некоторое время. Хорошо помогает снять боль теплый душ (только теплый и не долго)

Надо отслеживать периодичность схваток, если схватки усиливаются, то может быть начало родов. На 36 неделе еще можно снять активность. Моя младшая родилась в конце 36 недели.

Могут быть так называемые предвестники. Тренировочные схватки. Они бывают достаточно ощутимыми, но они проходят через некоторое время. Хорошо помогает снять бол.

позасекайте время, если схватки (эта резь) повторяется с периодичностью через 5-7 минут, то скорее всего это начало родов. если через 3-4 минуты — гоните в роддом или в скорую звоните.

а вообще у меня были предвестники очень болезненные. даже ночью не могла уснуть, но через некоторое время они затихали и проходили полностью.

позасекайте время, если схватки (эта резь) повторяется с периодичностью через 5-7 минут, то скорее всего это начало родов. если через 3-4 мину.

Лучше пусть будут схватки, предвестники обычно безболезненные. Схватки лучше пусть считает муж — кладет руку и засекает, мамы у которых болит в родах поясница схватки чувствуют очень плохо. Если резь будет нарастать или не пройдет за час — скорая. Ничего не пей — только чай сладкий и теплый. Ничего на живот не прикладывай.

Лучше пусть будут схватки, предвестники обычно безболезненные. Схватки лучше пусть считает муж — кладет руку и засекает, мамы у которых болит в родах поясница с.

Ой.спасибо.что бы я без вас делала.резь еще остается но как будто утихает.хотя вначале нарастала три раза через каждые 15 минут.сейчас все тише.да и лялькины шевеления не такие болезненные стали.может удастся еще походить.но еще раз спасибо.а то все впервые и вроде бы читаешь и знаешь что ожидать,а вот как должно быть именно у тебя теряешься.

Ой.спасибо.что бы я без вас делала.резь еще остается но как будто утихает.хотя вначале нарастала три раза через каждые 15 минут.сейчас все тише.да и лялькины ше.

Тоже 36 недель, только у меня в последнее время так: иду или стою, ребёнок головой своей что-то пережимает и мне боль острая с таза в ногу левую стреляет на секунду, а сегодня и в обе ноги, я как утка подбитая ползаю, а потом проходит, а он ещё в рёбра в это время бьёт и не пойму есть схватки или нету.

Тоже 36 недель, только у меня в последнее время так: иду или стою, ребёнок головой своей что-то пережимает и мне боль острая с таза в ногу левую стреляет на сек.

Тренировочные схватки -что это? Как их отличить от настоящих схваток?

Некоторые беременные женщины к середине срока или к 34 неделе испытывают временное напряжение мышц матки, длящееся не более минуты. Это может наблюдаться несколько раз в день или даже час. Такое безболезненное явление называется тренировочные схватки. Существуют разные мнения по поводу значения тренировочных схваток. Кто-то считает, что это бесполезный процесс. Однако подавляющее большинство специалистов сходится во мнении, что таким образом организм женщины тренирует мышцы и шейку матки к родовой деятельности.

Что вызывает схватки?

Обычно этим вопросом задаются женщины, вынашивающие первенца. Тренировочные схватки могут быть вызваны разными способами и некоторых из них избежать попросту невозможно. Итак, даже необходимые физические нагрузки будущей матери и активная деятельность малыша в утробе могут спровоцировать появление кратковременного напряжения мышц. Кроме того, тренировочные схватки могут быть вызваны волнениями или переживаниями беременной, заполненностью мочевого пузыря, оргазмом и обезвоживанием. В редких случаях результатом тренировочных схваток может стать положенная на живот рука. Чтобы свести это явление к минимуму необходимо пить достаточное количество очищенной воды, без газа, а также вовремя опустошать мочевой пузырь. Подробнее о том, как вызвать схватки ?

Признаки тренировочных схваток

Основными характеристиками таких схваток являются:

  • Нерегулярность, то есть они повторяются не больше 6 раз в течение часа.
  • Концентрация схваток происходит в отдельной области живота.
  • Сжатые ощущения внизу живота, в области паха либо в верхней части матки.
  • Отсутствие ритма.
  • Непредсказуемость.
  • Безболезненность.
  • Напряжение мышц длится не долго и постепенно исчезает.

В конце беременности кажется, что отличить настоящие схватки от тренировочных трудно. Создается ощущение, что они похожи. Однако, все врачи сходятся во мнении, что истинное начало родовой деятельности не перепутаешь ни с чем.

Что делать при тренировочных схватках?

Чтобы оказать себе помощь при тренировочных схватках необходимо изучить сложившуюся ситуацию и постараться определить причину ее возникновения. Их наличие на 36, 37 неделе беременности вполне нормально. Однако при возможности, их следует избегать, принимая меры, перечисленные ниже. Это особенно касается тех женщин, у которых тренировочные схватки появляются в середине срока беременности.

Можно предпринять следующие шаги:

  1. Прогулка медленным шагом. Известно, что ходьба содействует расслаблению гладких мышц матки.
  2. Прием теплой ванны, душа. Мышечный спазм быстро снимается в теплой воде.
  3. Смена положения тела устранит неудобство, если женщина, вынашивающая ребенка, лежит или сидит длительное время.
  4. Можно пополнить запасы жидкости, выпив сок, воду, морс.
  5. Чтобы увеличить количество кислорода, необходимое плоду, можно сделать дыхательную гимнастику.
  6. Расслабиться поможет легкая музыка или возможность лежать с закрытыми глазами.

Выше перечисленные пункты помогут женщине снять дискомфорт, который могут причинить тренировочные схватки.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Особенного внимания заслуживают женщины на 38 и 39 неделе беременности, когда срок подходит к концу. В этот период в принципе нужен особый контроль специалиста. Если женщина испытывает болезненные тренировочные схватки, сопровождающиеся болью в области поясницы, то лучше не медлить с визитом к ведущему беременность врачу. Также важно обратиться к врачу, если есть водянистые либо кровянистые выделения из влагалища. Любое кровотечение или уменьшение интенсивности движений плода должно настораживать, поскольку это неестественно. К врачу можно позвонить, не обязательно приходить на прием. Это сэкономит время и силы беременной.

Если у женщины отошли воды, а срок ее беременности около 39 недель, то лучше не рисковать и обратиться за помощью к специалистам. Особенное внимание необходимо уделить определению характера схваток. Например, если они регулярные, частые, интенсивные и продолжительные, то это может быть признаком начала родовой деятельности. Необходимо засечь интервал между схватками и их частоту, потому что тренировочные схватки на позднем сроке могут напоминать настоящие.

Важно знать что, признаком неправильного развития ребенка не являются тренировочные схватки. Вероятней всего, организм будущей матери начинает подготовку к родовой деятельности и переживать по этому поводу не стоит. Ведь таким образом, женщина может морально и эмоционально подготовиться к родам. Однако не стоит думать, что обращаться к врачу в случае какого-либо странного поведения организма неправильно. Если проблему выявить своевременно, то ее последствия будет намного легче устранить.

Тренировочные схватки на 38 неделе беременности

Тренировочные схватки

Тренировочные схватки часто называют ложными из-за того, что они не ведут к началу родовой деятельности. С момента зачатия и до 38 недели в организме женщины выделяется гормон прогестерон, который отвечает за сохранность беременности. Именно благодаря этому гормону шейка матки не раскрывается в течение всего срока без наличия каких-то осложнений или патологий. В канале шейки матки все это время находится, так называемая, слизистая пробка , отхождение которой свидетельствует о скором начале родовой деятельности, а во время беременности она предохраняет плод от возможных инфекций.

За две недели до ПДР организм будущей мамы начинает готовиться к родам. Этот срок может несколько варьироваться, но в основном именно 38 недель – время частых тренировочных схваток и отделения слизистой пробки. В этот период концентрация прогестерона в крови беременной снижается, а ему на смену приходит другой гормон – эстроген, именно он начинает размягчать шейку матки и готовить родовые пути к рождению малыша. Часто слизистая пробка отходит за несколько дней частями, но бывают случаи, что отделение происходит за один раз. В это время беременная может чувствовать недомогание и тянущие боли, похожие на менструальные. После того, как начала отделяться слизистая пробка, женщине нельзя плавать в бассейне,

rojaismelo.ru

Тренировочные схватки третью неделю(( - запись пользователя Viki (id1535167) в сообществе ЭКО - мама в категории Всё о нашей беременности

Девочки, всем привет. Давно ничего не писала думала напишу, что вот мы и родились, но пока идет 40-я неделя и малыш сидит как партизан в пузике)) Но, у меня к вам вопрос, к тем кто уже родил, подскажите пожалуйста, потому что я просто не пойму, что делать? Вся моя беременность отличная, потом подробней напишу, после родов, хочу так сказать все и сразу. До 35-36 недельке я просто летала, но потом стало тянуть низ живота периодически, спина начала болеть, ходить стало сложней. ну это понятное дело, срок уже огого. Вес я набрала немного, на учет встала 62, 1кг, сейчас вешу 68, 8 кг. На последнем узи в 32 недельки малыш был 2310 кг. Была на приеме на 38 недельке и 2 дня, врач посмотрела и сказала, что малыш опустился низко, лежит головкой вниз, скоро родишь. У меня с 37 неделе каждый вечер тренировочные схватки, живот становится очень твердым, бывает спину ломит, бывает низ живота тянет, и так может в течении 30-50 минут, потом все утихает. Начинаю засекать на телефоне, схватки не регулярные, боль не становится сильней. Ну значит еще не время в роддом ехать. Но меня волнует, что это каждый день такое, я просто морально немного устала от этого, и неприятно. Плюс переживаю, может шейка дубовая, все таки до 34 недели был утрик, 200 на ночь. Мало ли как там. На кресле меня не смотрели, узи не делали с 32 недели. Врач сказала, до 25 марта ждать, если ничего то 27 ехать в роддом. ПДР 19 марта. Но это будет уже 42 неделя(( Мне кажется как то многовато. Делала КТГ на 37 недели, все ок было. Больше не направляли.
Подскажите, пожалуйста у кого так было, это норма, чтоб каждый день такие треники? Или может ехать на узи или к врачу? Роды первые, поэтому тяжело понять что к чему. Пробка не отходила, воды не подтекают. Только живот. Плюс ходить больше 10 минут не могу, очень давит малыш в низ живота, и спина печь начинает. Просьба не писать, что вот когда реально все начнется ты все поймешь. Я так это понимаю, но мало ли, может ребенку там плохо или мой организм не включается просто(( Очень жду ваши советы и примеры. Спасибо всем кто откликнется))

у ребенка сильно болит живот что делать

www.babyblog.ru

Тренировочные схватки 24-26 недель

Доступно: Для всех

9 сентября 2016, 04:23

Последние две недели недели я стала ощущать как матка напрягается на 20-40 секунд и медленно расслабляется. Сокращение проходит без боли и выделений, единственное что становиться не комфортно и хочется в туалет «по маленькому».
Обычно напряжение в матке случается когда мочевой пузырь полный, после похода в туалет, если долго сижу или лежу в одной позе или иногда при ходьбе.
впервые столкнулась с такими ощущениями на 24 неделе, позвонила врачу и так как её насторожило, что я ощущаю подобные схватки в лежачем состоянии, она отправила меня в госпиталь.
Там меня подключили к мониторам и не зафиксировали ни одной схватки за 30 минут, проверили длину и открытия, все было в норме и отправили домой. Порекомендовав пить больше воды и позвонить врачу если подобное напряжение матки будет повторяться чаще чем 3 раза в час.
Два дня назад на сроке, 26 недель я насчитала 4 напряжение матки за час и позвонила врачу. Она направила меня в госпиталь.
Там я прошла ту же процедуру, но им удалось зафиксировать одну схватку примерно за два часа под мониторами, мне также проверили длину и раскрытия, околоплодные воды вокруг малышки, прокапали капельницу на случай обезвоживания и тоже отправили домой с теми же рекомендациями. Да еще взяли мазок что бы проверить если есть угроза преждевременных родов. ( он ещё не готов) и на след недели на проверку к врачу на раскрытие, направили.
Я все это время старалась не переживать списывая подобное на Бракстон Хикс или тренировочные схватки. Но в госпитале мне сказали что это рано для моего срока. В интернете написанно что нормой считается трен схватки с 20 неделе. И мне так и не объяснили что почему, не выписали медикаментов. Расскажите свой опыт, ощущаете ли вы что на моем сроке? Если да, то, что говорят врачи, что назначают?

www.baby.ru

10 фактов о тренировочных схватках | Материнство

Некоторые из нас до беременности и слыхом не слыхивали о тренировочных схватках, ну, разве что подруги, уже ставшие мамами, просветили. Но и для тех, кто знал о «генеральной репетиции» перед родами, появление тренировочных схваток часто становится неожиданностью, пугает и заставляет срочно бросить все дела и отправиться в роддом, даже если предварительная дата родов ещё только через несколько недель.

Что же это такое, тренировочные схватки? Почему они появляются, у всех ли бывают и как отличить ложную тревогу от боевой?

Теория

Теоретические знания – штука хорошая и нужная, чтобы хотя бы в общих чертах представлять, что происходит. Поэтому с теории и начнём.

Во-первых, давайте разберёмся с терминологией. Тренировочные, ложные или  схватки Брекстона-Хикса (по имени врача-гинеколога, который впервые описал их ещё в далёком XIX веке) – это всё о них, тех самых «репетиционных» моментах. Схватки, появляющиеся в конце беременности, называются предвестниковыми.

Все эти разные имена обозначают одно и то же и представляют собой они подготовку матки (которая, как всем известно, мышечный орган), к предстоящей трудной работе. Мышцы можно и необходимо тренировать. Вот матка и тренируется, чтобы в нужный момент сделать всё то, что от неё требуется. Пугать будущую маму такая «репетиция» не должна. Поэтому давайте по пунктам разберёмся, как и что происходит во время тренировочных схваток, чтобы потом, когда всё начнётся, не паниковать.

Факт №1

По ощущениям тренировочные схватки похожи на периодические боли во время менструации. Причём многие (однако далеко не все) будущие мамы обнаруживают, что если менструации у них обычно болезненны, то и ложные схватки тоже сильные.

Что ещё, кроме неприятных ощущений, сходных с менструальными болями, может чувствовать или видеть женщина, если у неё начались ложные схватки:

  • напряжение живота, похожее на спазмы, в разных его частях (верхней, нижней или даже ближе к паховой области), но не всего сразу
  • во время них матку нетрудно прощупать, она, как часто говорят, «каменеет»
  • иногда можно увидеть чёткие контуры напряжённой матки
  • постепенно происходит «затухание» схваток, уменьшение их интенсивности (в то время как сила предродовых схваток в норме только нарастает)

Факт №2

Чаще всего тренировочные схватки возникают утром и вечером, хотя, конечно, далеко не всегда и не у всех. Причём, если схватки начались вечером, то ночью они, как правило, стихают, а утром могут возобновиться вновь.

Продолжительность периода ложных схваток обычно не превышает двух – трёх часов, но и из этого правила тоже бывают исключения. Что поделать – все мы разные, а женский организм, как заметил один из православных батюшек, можно сравнить с самым сложным компьютером, в то время как мужской, по его же забавному выражению – всего лишь пишущая машинка.

Факт №3

Далеко не все женщины сталкиваются с тренировочными схватками. Вернее – не все их ощущают. Поскольку частота, интенсивность, продолжительность схваток, как и индивидуальный болевой порог, у всех разные. Поэтому некоторые беременные могут почувствовать их уже после 20 недели, другие только ближе к концу девятимесячного ожидания, а третьи же и вовсе не знают, что это такое.

Так что не стоит беспокоиться, если дело неуклонно идёт к «выступлению», а «генеральной репетиции» всё ещё не было. Скорее всего, вы просто не чувствуете ложных схваток.

Факт №4

Хотя в специальной литературе частенько можно прочесть о том, что тренировочные схватки не доставляют беременным особого дискомфорта, многие мамы категорически не согласны с этим далеко не бесспорным утверждением.

Часто ложные схватки довольно продолжительны по времени и сильны. Они способны вымотать даже очень стойких и позитивно настроенных будущих мам. И, если вы собираетесь рожать впервые, то вполне можете принять их за настоящие схватки. Поэтому, если засомневались, отправляйтесь к врачу или вызывайте скорую помощь. Ничего стыдного в этом нет. Вот будете ждать второго, третьего и так далее ребёнка – и без врачей поймёте, что к чему. А пока опыта в этом вопросе у вас нет и лучше не рисковать. Пусть вас успокоят специалисты.

Факт №5

Да, тренировочные схватки явление совершенно нормальное, но если они продолжительные (дольше 3 – 4 часов подряд) и выматывают вас, то нужно обязательно рассказать о них врачу. Возможно это симптом какого-то неблагополучия.

Факт №6

Предугадать появление тренировочных схваток трудно. Однако было замечено, что нередко они возникают:

  • при полном мочевом пузыре (так что постарайтесь не доводить до этого)
  • после испытанного оргазма или при активной половой жизни
  • если будущая мама испытывает стресс
  • при больших физических нагрузках, которые испытывает беременная
  • в случаях обезвоживания материнского организма

Хотя всё, конечно, индивидуально. То, что приводит к началу тренировочных схваток ваших подруг или даже сестру, вполне может не оказывать никакого влияния на вас. Просто постарайтесь понаблюдать за своими ощущениями и, возможно, вы сумеете уловить взаимосвязь между какими-то вашими действиями и последующим наступлением тренировочных схваток.

Факт №7

Многие опасаются, что, привыкнув к тренировочным схваткам, просто не поймут, когда дойдёт до дела.

Не беспокойтесь! Спутать предвестниковые схватки (даже если они довольно сильные) с настоящими сложно. Но при этом не стоит и расслабляться. Ведь тренировочные схватки вполне могут перейти в предродовые. Поэтому, даже если ложные или предвестниковые схватки стали для вас обыденными и привычными, всё же прислушивайтесь к своему организму, обращайте внимание на частоту, продолжительность и регулярность схваток.

Факт №8

Отличить тренировочные схватки от начала родовой деятельности можно по следующим признакам:

  • промежутки между схватками разной продолжительности
  • схватки нерегулярны
  • часто болевые ощущения уменьшаются, а то и вовсе исчезают при смене положения тела; попробуйте лечь, если сидели или стояли, или встать и походить, если, наоборот, лежали

Факт №9

 

Ложные схватки могут доставлять много неприятных минут будущей маме, но они абсолютно безопасны и безболезненны для ребёнка. Так что не стоит беспокоиться ещё и о малыше.

Факт №10

Если «репетиция» продолжаются, пусть и с перерывами, несколько дней, то даже самые стойкие и спокойные будущие мамы начинают опасаться, что это всё же не тренировка, а начало родов. И у них появляется страх не успеть в роддом.

Не волнуйтесь, врачи утверждают, что тренировочные или предвестниковые схватки никогда не предваряют быстрые (4 – 5 часов) или стремительные (3 часа) роды. Так что доехать до роддома вы точно успеете. А это, согласитесь, внушает некоторый оптимизм.

Тренировочные схватки. Облегчаем состояние

Если вам не повезло, и тренировка организма перед родами, вопреки заверениям умных книг для беременных, доставляет неприятные ощущения и выматывает, можно попробовать облегчить своё состояние следующими способами:

  • полежите на левом боку или просто попробуйте найти удобное положение, используя подушку для беременных или обычные подушки
  • примите колено-локтевую позу или встаньте на колени у кровати и обопритесь на неё руками
  • попейте воды, иногда это помогает снять напряжение
  • займитесь дыхательной гимнастикой, опробуйте те способы дыхания, которые советуют применять во время родов (заодно и потренируетесь)
  • попробуйте во время схваток считать: на вдохе – до четырёх, на выдохе – до шести, необходимость сосредоточиться на счёте отвлекает от мыслей о боли
  • примите душ
  • посмотрите хороший весёлый фильм

Опытные мамы вспоминают, что многим из них эти незамысловатые способы помогали и, если не полностью снимали неприятные ощущения, то хотя бы отвлекали от них и позволяли ненадолго забыть о дискомфорте.

Пора – не пора?

Первый признак того, что пришла пора перейти от тренировок к «выступлению» - систематичность и регулярность схваток. В течение одного – двух часов записывайте частоту возникновения схваток, их длительность и промежутки времени между ними или воспользуйтесь специальными счётчиками схваток, которые есть на многих сайтах для будущих мам. Если вы поймёте, что схватки регулярные, их длительность увеличивается, а промежутки времени между ними наоборот сокращаются – собирайтесь в роддом.

Кроме того, стоит обратиться к врачу, чем скорее, тем лучше, если кроме тренировочных схваток:

  • появились кровянистые выделения (это может быть симптомом отслойки плаценты)
  • излились или начали подтекать околоплодные воды (понять это вам поможет информация, изложенная в статье «Водная среда»)
  • ребёнок «затих», почти не шевелится
  • появились тянущие боли в пояснице, диарея или тошнота

Так что будьте внимательны к себе, чутко прислушивайтесь к малейшим изменениям, происходящим в вашем организме, не относитесь излишне легкомысленно к непривычным сигналам, но и не нервничайте понапрасну. И всё обязательно будет хорошо.

Фото - фотобанк Лори

Дата публикации 22.08.2016
Автор статьи: Яна Перепечина

materinstvo.ru

предвестники родов у повторнородящих, что происходит

На 36 неделе беременности наступает последний этап этого долгого пути. Будущая мама считает дни до встречи с малышом, сумки в роддом уже собраны, и осталось только запастись терпением. Плод уже совсем сформирован, поэтому роды на 36 неделе беременности не представляют никакой опасности.

Фотографии:


Особенности развития плода

Плод уже сформирован – сейчас он выглядит совершенно так же, как новорожденный ребенок. Вес малыша составляет примерно 2,6-2,7 кг, а рост – приблизительно 48 см. К этому сроку с ним, скорее всего, произойдут следующие события.

  1. Ребенок занимает правильное положение – вниз головой.
  2. Он учится дышать носом.
  3. Развивается память, малыш запоминает услышанные звуки.
  4. Косточки становятся все крепче, но череп все еще довольно пластичный — это необходимо для процесса рождения.
  5. Ребенку на 36 неделе становится все теснее в матке, поэтому движения менее интенсивные.
  6. Он может совершать сосательные, глотательные, а также дыхательные движения.
  7. Продолжает накапливаться подкожный жир.

Сделано на ультразвуке

Что покажет ультразвук

При нормальном течении беременности, ультразвуковое исследование при данном сроке не назначают. Обычно дополнительное УЗИ проводят для наблюдения за какими-либо отклонениями или же по желанию мамы. К 36 неделе врач замеряет все те же показатели, что и при последнем плановом УЗИ:

  • рост, вес плода;
  • его положение;
  • предлежание плаценты;
  • состояние матки женщины;
  • длину шейки.

По полученным данным проводится оценка рисков, определяется тактика ведения родов. Также узнай разрешён ли секс на 37 неделе беременности и всё про вторые роды на 38 неделе беременности.

Монитор аппарата позволяет подробно рассмотреть различные части тела ребенка. Он уже слишком велик, чтобы увидеть его полностью, зато можно понаблюдать за тем, как он сосет палец, машет ручкой, или как шевелятся пальчики на маленькой ножке. Во время УЗИ на 36 неделе беременности можно записать видео, где вы увидите, как ведет себя малыш в последний месяц своей внутриутробной жизни.

ПитаниеНа последних неделях ни в коем случае нельзя забывать о правильном питании, ведь впереди вас ждет сложный процесс родов – ваш организм должен быть полностью готов к этому. Выбирайте полезные, экологически чистые продукты, употребляйте их в нужном количестве, но не переедайте. Избегайте аллергенных продуктов.
Посещение врачаСейчас женщина должна посещать гинеколога регулярно. При посещении врач замеряет окружность живота, слушает сердце малыша, измеряет давление у мамы. Также сейчас особенно важно сдавать мочу на анализ перед каждым посещением – это позволит доктору заметить симптомы гестоза и немедленно принять меры.
СонНа таком сроке женщина может испытывать проблемы со сном. Скорые роды заставляют нервничать и переживать даже самых спокойных мамочек. Посоветуйтесь с врачом – только с его разрешения принимайте валериану или пустырник. Не забывайте о том, что вам по-прежнему требуется полноценный отдых, и пользуйтесь последними неделями свободы, ведь уже скоро новорожденный потребует всего вашего времени и внимания.

Не забывайте употреблять больше свежих ягод, фруктов и овощей

Изменения и ощущения

Рассмотрим, как меняется тело будущей мамы к 36 неделе беременности и что происходит у нее в организме:

  • плацента сейчас находится на втором уровне зрелости, она еще полностью выполняет свою функцию, а ее старение начнется чуть позже;
  • живот все еще растет, его размеры зависят от индивидуальных особенностей женщины;
  • возникают боли в тазовых суставах, связках, они ослабляются для подготовки к родам;
  • молочные железы уже могут вырабатывать молозиво;
  • высота дна матки составляет примерно 35 см.

На таком большом сроке женщина может испытывать множество неудобств, как правило, из-за больших размеров живота. Она становится тяжелой, неповоротливой, ходить становится все сложнее. Как выглядит беременный животик на 36 неделе можно увидеть на фото.

Основное ощущение на данном этапе – это чувство усталости. Женщине все сложнее передвигаться, даже ночной сон перестает быть комфортным — из-за живота сложно принять удобное положение, а ноги и руки постоянно затекают. Часто на 36 неделе беременности у женщины каменеет и напрягается живот. Это так называемые тренировочные схватки – они будут продолжаться до рождения ребенка, таким способом организм готовится к родам.

По-прежнему ощущаются шевеления ребенка, они должны носить следующий характер.

  1. Движения должны быть регулярными, отчетливыми.
  2. Возможно незначительное снижение активности из-за недостатка пространства для малыша.
  3. За 12 часов времени женщина должна ощущать не менее 10 эпизодов шевелений.
  4. При правильном положении плода, наиболее сильные толчки мама ощущает в левом подреберье.

К последнему месяцу количество выделений обычно увеличивается. Они, как раньше, должны быть светлыми, однородными, а любые отклонения от этой нормы требуют консультации врача:

  • вязкие слизистые выделения с коричневатыми или розовыми вкраплениями на 36 неделе являются предвестниками родов – это выходит слизистая пробка из шейки матки;
  • если вы заметили хотя бы незначительные кровянистые выделения – немедленно вызывайте скорую помощь, так как это симптом отслойки плаценты, очень опасного состояния для жизни матери и ребенка;
  • если появились жидкие водянистые выделения белого или желтоватого цвета – вам пора отправляться в роддом, скорее всего, это начали отходить воды и в ближайшее время начнутся роды.
Другие особенности периода

У врачей до сих пор не сформировалось единого мнения по поводу того, стоит ли заниматься сексом:

  • некоторые специалисты утверждают, что это может спровоцировать роды на 36 неделе беременности, хоть ребенок уже полностью сформирован, ему все же лучше появиться на свет несколькими неделями позднее;
  • другие врачи утверждают, что секс при позднем сроке полностью безопасен, а также поможет сохранить позитивный настрой, даст возможность расслабиться.

При отсутствии осложнений, причин отказываться от интимной близости нет до тех пор, пока не отошла слизистая пробка. После этого появляется риск занести инфекцию в матку, поэтому о сексе придется забыть на некоторое время.

Если вы беременны двойней, то до родов осталось не больше 1 – 2 недель. Малышам уже очень тесно в животике, поэтому они начинают активно готовиться к появлению на свет. Поскольку при многоплодной беременности роды обычно ведутся путем планового кесарева сечения, вы, скорее всего, уже знаете дату появления малышей на свет и полностью готовы к этому событию.

Мамы, вынашивающие двойню, испытывают еще более сильный дискомфорт, чем при одноплодной беременности из-за большего размера живота. Частыми спутниками женщины становятся одышка, изжога, поясничные боли.

При нормальном течении роды не должны начаться на 36 неделе беременности. Однако, если это все же произойдет, нет никаких причин переживать за жизнь малыша, несмотря на то, что его вес и рост будут чуть меньше, чем у большинства других детей. В скором времени он догонит своих сверстников.

Родам на 36 неделе сопутствуют следующие предвестники и признаки:

  • опущение живота;
  • отхождение пробки из шейки матки;
  • усиленное очищение кишечника;
  • уменьшение веса.

На 36 неделе беременности эти предвестники родов одинаковые у повторнородящих и у женщин, которые рожают впервые. Они могут появиться за 2-3 недели до родов, и вовсе не означают, что ребенок появится на свет в ближайшие сутки. При появлении подобных ощущений не стоит паниковать, достаточно сообщить о них гинекологу при очередном посещении. Однако, если вы заметите признаки наступления родовой деятельности, ехать в роддом нужно без раздумий.

На этом сроке постоянно сопровождает чувство усталости

Обычно началу родов сопутствуют такие симптомы:

  • кровянистые выделения;
  • отхождение вод;
  • регулярные усиливающиеся схватки.

Обычно отеки на 36-39 неделях беременности появляются из-за увеличения количества жидкости в организме. Вместе с этим затрудняется отток мочи, ухудшается циркуляция крови. Отеки, вызванные физиологическими причинами, не опасны, и пройдут сами собой. Намного хуже, если отечность возникла в результате неправильного питания мамы, лишнего веса или позднего токсикоза.

Для снижения риска женщине следует придерживаться следующих правил:

  • больше двигайтесь в течение дня;
  • вечером сделайте прохладную ванночку для ног;
  • попросите мужа сделать вам перед сном массаж стоп, после чего полежите, приподняв ноги;
  • ограничьте употребление соли;
  • с одобрения врача пейте мочегонные напитки, такие как клюквенный морс или специальный чай;
  • ни в коем случае не снижайте потребление жидкости — старайтесь пить чистую воду, не меньше полутора литров в день.

Практически у всех женщин на 36 неделе беременности тянет низ живота – это естественное и безопасное явление. Матка продолжает увеличиваться в размерах, давит на органы брюшной полости, растягивает связки и мышцы пресса. Кроме того, смещается центр тяжести, и расслабляются суставы в тазу. Все это может послужить причиной для умеренных болевых ощущений. Посоветуйтесь с врачом, как уменьшить неприятные ощущения. Скорее всего, он порекомендует вам носить дородовый бандаж, а также принимать по одной таблетке но-шпы при усилении болей.

Также несильная боль в животе и ощущения напряжения могут быть вызваны тренировочными схватками. Они отличаются от настоящих, тем, что не усиливаются со временем и при них не отслеживается четкая регулярность.

Поводом для обращения к врачу может быть длительная боль в состоянии покоя, особенно если она также распространяется на область поясницы. Такие ощущения могут возникнуть из-за повышенного тонуса матки или преждевременного начала родов. Постарайтесь расслабиться, принять таблетку и успокоиться. Если же боль после этого не пройдет, вызывайте врача.

Узнай как ускорить роды на 39 неделе беременности и как должна проходить 40 неделя беременности.

Отзывы

О том, как протекала 36 неделя беременности, женщины рассказывают в своих отзывах.

Ирина Браун:

В последние недели я практически не могла спать, все время думала о том, как пройдут роды, как я справлюсь с ребенком, а также что еще нужно успеть сделать до поездки в роддом. Пришлось пить на ночь валерьянку.

Валерия Полежаева:

Как только началась 36 неделя, у меня появились жуткие отеки на ногах. К счастью, анализы и давление были в порядке, и мне не пришлось ложиться в роддом заранее. По совету подруги пила брусничный морс – он мне хорошо помог.

Ольга Игошина:

Когда наступила 36 неделя беременности, предвестники родов появились почти сразу же. Стали регулярно появляться тренировочные схватки, живот заметно опустился. Через неделю отошли воды, я сразу отправилась в роддом.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

sberemennost.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×