Спирулина для детей


полезные свойства, противопоказания, с какого возраста, дозировка

Удивительное растение спирулина живёт на планете сотни миллионов лет. Секрет такой живучести скрывается в уникальном химическом составе. Употребляя спирулину в пищу, можно получить заряд энергии, бодрости и здоровья.

Знакомьтесь: чудо морей!

Спирулина – это сине – зелёные водоросли, закрученные в спирали, поэтому получили такое название. Они необыкновенно устойчивые к внешним условиям. Могут жить в пресной и солёной воде. Для роста им нужно солнце и температура воды 60 градусов Цельсия. Если водоём пересыхает и спирулина оказывается на раскалённых камнях, где температура достигает 70 градусов, то растение просто впадает в спячку, дожидаясь лучших времён.

Родиной водорослей является прибрежные воды Африки, Азии, Южной Америки. Для коммерческих целей её разводят в США, Индии, Греции, Пакистане, Таиланде, России, многих других странах.

Биохимический состав

Сине – зелёные водоросли ценятся за высокую питательную ценность, быстрое насыщение, уникальный биохимический состав. Например, в спирулине есть гамма – линоленовая кислота. Она встречается ещё только в грудном женском молоке. Также в этих водорослях в 2 раза больше белка, чем в говядине, а жиров меньше, и они состоят из полиненасыщенных кислот.

В составе спирулины имеются аминокислоты, пигменты, большой набор витаминов, минералов, жирных кислот. Богаты сине – зелёные водоросли микро – и макроэлементами, пищевыми волокнами.

Полезные свойства

Уникальный биохимический состав спирулины определяет её полезные свойства:

  • способствует очищению крови от токсических веществ, шлаков;
  • улучшает питание клеток мозга;
  • предотвращает развитие артритов;
  • снижает тягу к алкоголю;
  • укрепляет иммунитет;
  • применяется в комплексном лечении анемии;
  • помогает улучшать зрение;
  • снижает воспалительные процессы;
  • запускает механизм восстановления клеток;
  • помогает при лечении аллергической реакции, особенно на цветочную пыльцу;
  • улучшает обмен веществ;
  • способствует нормализации артериального давления;
  • благоприятно влияет на сердечную мышцу;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • служит профилактическим средством для многих видов рака;
  • улучшает структуру кожного покрова;
  • нормализует пищеварение;
  • способствует нормализации уровня глюкозы в крови.

Хорошие результаты показывает спирулина в борьбе с лишним весом. Она активизирует метаболизм, придаёт чувство насыщения, помогает избавиться от балластных веществ в организме. В результате похудение проходит быстро и успешно.

Влияние на организм ребенка

Спирулина питательна и безопасна в детском возрасте. Она на 95% усваивается организмом малышей. Все полезные вещества будут способствовать росту и развитию ребёнка.

Спирулина нормализует физиологические процессы в организме, что способствует общему оздоровлению. Она будет прекрасным дополнением к питанию для деток с плохим аппетитом.

Польза для детей

Натуральный продукт принесёт пользу детям, при его правильном употреблении. Для растущего организма спирулина оказывает огромную помощь и поддержку:

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует работу системы пищеварения;
  • улучшает обменные процессы;
  • способствует избавлению от аллергии;
  • улучшает аппетит;
  • пополняет витаминно – минеральный запас;
  • улучшает состояние и рост волос, ногтей;
  • повышает стойкость к хроническим инфекциям;
  • улучшает познавательные способности (память, внимание, мышление).

Перед тем, как дать спирулину ребёнку, нужно посоветоваться с педиатром. Это поможет избежать нежелательных реакций.

С какого возраста можно давать?

Спирулину в качестве активной добавки к детскому питанию применяют во многих странах.  Возраст употребления этой водоросли разный, так как отличается подход к грудному вскармливанию. Иногда рекомендуют добавлять спирулину уже в первый прикорм.

Некоторые специалисты считают, что малышу достаточно витаминов из материнского молока. Биологические добавки нужно вводить с 6 месяцев, когда у ребёнка повышается активность.

Российские педиатры советуют вводить спирулину в меню детей в возрасте 3 лет. В это время система пищеварения будет готова к принятию активных компонентов, организм не будет отвечать аллергической реакцией.

Дозировка

Выпускают полезные водоросли в разной форме в виде порошка, таблеток, пасты. Дозировку нужно рассчитывать по граммам. Примерные порции представлены в таблице.

ВозрастСуточная дозировка, мг
До 1 годаНа 10 кг веса 1 г спирулины.
От 1 года до 4 лет1 маленькая ложка порошка в день.
От 4 до 7 лет250 мг (например, половина таблетки)
Старше 7лет500 мг (или 1 таблетка)

Уточнять дозировки нужно у врача, Каждый ребёнок индивидуален, надо учитывать особенности его роста, наличие заболеваний, самочувствие.

Принимать спирулину лучше во время или между едой, например, в качестве второго завтрака. Рекомендуется запивать большим количеством воды. Хороший эффект даёт курсовое употребление этой биологически активной добавки. После 2 месяцев перерыва, отдохнуть 1 месяц, затем снова принимать спирулину.

Показания к приему

Спирулина не лекарственное средство, а биологически активное вещество, способное повлиять на физиологические процессы в организме. Не нужно ждать мгновенного результата, но при регулярном употреблении будет стабильный положительный эффект.

Показания к приёму спирулины в детском возрасте:

  1. низкий иммунитет;
  2. плохой аппетит;
  3. запоры;
  4. кишечные колики;
  5. энурез;
  6. плохое зрение;
  7. аллергия, особенно на пыльцу растений;
  8. гастрит;
  9. сахарный диабет;
  10. угревые высыпания на коже в подростковом возрасте;
  11. частые вирусные заболевания;
  12. низкий показатель гемоглобина в крови;
  13. недостаток витаминов.

Где купить качественную спирулину для детей?

Приобрести спирулину в таблетках можно в аптечной сети. Более качественной считается органическая спирулина, её продают на сайте интернет – магазина iHerb (Айхерб). Там предлагают продукцию многих брендов, производящих здоровое питание, витаминные комплексы.

Склады компании находятся в США. Рассылается товар по всему миру. У организации имеются специально оборудованные помещения для хранения препаратов, которые соответствуют стандартам GMP (Надлежащая Производственная Практика).

На сайте iHerb (Айхерб) спирулина будет в несколько раз дешевле, благодаря постоянным акциям и многочисленным скидкам на продукцию.

Можно ли взрослую спирулину детям?

Нет разделения водоросли на взрослую и детскую. Вы можете купить любой продукт со спирулиной на iHerb, предназначенный для взрослого, и расчитать его дозировку для ребенка.

Подборку лучшей спирулины вы можете увидеть в этой статье.

Правила выбора

При покупке спирулины нужно доверять только проверенным компаниям, которые длительное время работают на рынке, имеют много отзывов, сертификаты на свою продукцию. Полезные водоросли очень популярны, поэтому их часто подделывают. Добавляют в состав ненужные компоненты или совсем заменяют другими средствами.

При выборе спирулины нужно обращать внимание на такие моменты:

  1. оригинальный продукт не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов;
  2. в составе должна быть только измельчённая спирулина;
  3. у порошка и таблеток нет ярко выраженного цвета и аромата.

Для детей важно подобрать качественный продукт. Часто производители при изготовлении витаминных комплексов добавляют спирулину в состав вместе с другими полезными компонентами. Проследить за качеством водоросли в таком случае трудно. Остаётся положиться на честность производителей. По этой причине их нужно выбирать особенно тщательно.

Форма выпуска

Выпускается полезная спирулина в виде таблеток, порошка, капсул. Детям лучше предлагать водоросль в качестве порошка. Капсулу не все способны проглотить. Таблетки могут не понравиться внешним видом и запахом. Так как в качественный препарат не добавляют ароматизаторы и красители, то таблетки выглядят неприглядно. Современные дети привыкли к ароматным и красивым препаратам.

Порошок смешивают для детей с водой, соком или йогуртом. Важно, чтобы смесь была выпита до конца. Для малышей таблетки можно растереть в порошок.

При необходимости старшие ребята могут проглотить половинку таблетки самостоятельно, согласно рекомендуемой дозировке.

Обязательно во время приёма спирулины пить много воды.

Спирулина в составе натуральных витаминно-минеральных комплексов

Полезную водоросль включают в состав натуральных витаминных комплексов, обогащая состав.

Вкусная зелень, фруктовый пунш от компании Sunny Green

Смотреть цену на iHerb

Компания Sunny Green выпускает биологическую добавку к пище «Вкусная зелень». В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 120 жевательных таблеток. У них богатый состав. В него входят витамины, ячмень, пшеница, спирулина, ламинария, хлорелла. В качестве подсластителя выступает ксилит.

Таблетки имеют приятный кисловатый привкус, форму разных зверюшек. Эта добавка к питанию разработана специально для насыщения детского организма питательными веществами зелёных растений. Она будет способствовать укреплению иммунитета, поддержит микрофлору кишечника, улучшит самочувствие. Принимать нужно детям старше 2 лет по 1 штуке 4 раза в день.

Animal Parade, Kid Greenz от компании Nature’s Plus Source of Life

Смотреть цену на iHerb

Компания Nature’s Plus Source of Life производит пищевую добавку для детей «Animal Parade, Kid Greenz» со вкусом натуральных тропических фруктов. В тёмной баночке с фирменной наклейкой содержится 90 жевательных таблеток в форме животных.

Состав биологически активного дополнения к питанию содержит много питательных компонентов: брокколи, шпинат, спирулину, хлореллу, ламинарию.

Зелень поддерживает работу печени, укрепляет костную и мышечную ткань, благоприятно воздействует на работу мозга, очищает кровь. Рекомендуется принимать по одной штуке ежедневно. В них не содержится вредных примесей, искусственных красителей и ароматизаторов, а также глютена, сои и молока. По этой причине они не вызывают аллергической реакции.

Правила хранения

Хранить препарат следует вдали от солнца, при температуре не более 25оС.

Побочный эффект

Спирулина – растительный препарат, который редко вызывает побочные явления. При нарушении дозировки и режима приёма могут возникнуть аллергические реакции у людей, склонных к таким проявлениям. Для детей важно соблюдать дозы, назначенные специалистами, не превышать их.

Противопоказания к приему детьми

Не рекомендуется принимать спирулину при индивидуальной непереносимости ребёнком морепродуктов и препаратов йода. Также не совместимы водоросли с некоторыми лекарствами и народными средствами, которые снижают свертываемость крови, например, чеснок, имбирь, куркума, женьшень.

Спирулина полезная и питательная добавка к пище. Применяя её правильно, можно получить достаточно витаминов и минералов, заряд энергии, усиление иммунитета. Для детей водоросль продаётся в составе витаминно – минеральных комплексов, что удобно для применения.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

mir-herb.ru

с какого возраста можно давать ребенку и какая правильная дозировка? Инструкция по применению для подростков, отзывы

Иммунитет ребенка более слаб и уязвим, а потому дети болеют чаще взрослых. Повысить детский иммунитет — заветная мечта большинства мам и пап. Для этих целей можно воспользоваться натуральным препаратом «Спирулина».

В этом материале мы представит подробную инструкцию к средству, расскажем, чем полезна «Спирулина» детям, и как ее правильно давать.

Лекарство или нет?

«Спирулина» является не лекарством, а БАДом – биологически активной добавкой к пище. Она создана на основе особого типа растения — китайской бурой водоросли спирулины. Относится к сине-зеленым микроводорослям, и на языке ученых называется Spirullina platensis.

Необычные свойства этой одноклеточной водоросли были знакомы еще китайским докторам древности. Ее ценили за способность быстро заживлять раны воинов и продлевать жизнь старцев.

Сегодня качества водоросли используются для коррекции разных патологий, при которых требуется укрепить иммунитет, улучшить метаболизм, мобилизовать резервы организма.

Выпускается БАД на трех российских предприятиях: на заводе экологического питания «ДИОД», на научно-производственном предприятии «Биосоляр МГУ» и на «В-МИН».

Состав и форма выпуска

Маленькая водоросль спирулина располагает большими запасами полезных веществ. В ней содержится 18 необходимых для человека аминокислот, восемь из которых считаются незаменимыми для людей.

Также она содержит пигменты: каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин. Спирулина обладает немалым количеством провитамина А и витаминов группы В. Но наиболее она богата минеральными веществами, в ней много йода, селена, цинка, магния, кальция, фосфора, натрия, железа, калия.

Сколько ребенок получит полезных веществ, зависит от того, какой конкретно препарат, и какого производителя ему будут давать. «Спирулина ВЭЛ», например, содержит 0,5 грамма веществ из натурального сырья, а «Пантетин» — всего 0,3 грамма.

В продаже препараты из спирулины можно купить в разных лекарственных формах. Есть спирулина в таблетках, есть суспензия, и даже чипсы из водоросли, также широкое распространение имеют капсулы и порошок высушенного растительного компонента. Совсем недавно в продаже появились и батончики из водоросли, в них производители добавили орешки, мед и другие «вкусности».

Как действует?

На фармакологическом уровне действующие вещества водоросли влияют на энергетический обмен. Представить себе это наглядно довольно трудно. Водоросль снижает вероятность лишнего веса, поскольку естественным образом уменьшает количество холестерина в крови.

Один из пигментов, фикоцианин, считается сильным природным иммуномодулятором, а каротин обладает умеренным противоопухолевым действием. По оценкам специалистов, БАД оказывает общее укрепляющее действие на весь организм.

При применении этой водоросли было выявлено, что она способствует выведению токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных веществ из организма, в связи с чем ее нередко назначают во время курса лечения онкологических заболеваний в качестве вспомогательной добавки к пище.

Доказано, что употребление спирулины увеличивает в кишечнике количество полезных бактерий, которые в ответе за нормальное пищеварение и самочувствие.

Считается, что систематический прием БАДа полезен для иммунитета в период распространенности гриппа и ОРВИ, а также средство отлично укрепляет общий тонус, что очень важно для детей, испытывающих серьезные физические и умственные нагрузки.

Показания

Производители утверждают, что БАД может с успехом использоваться в лечении и для профилактики семи десятков самых разных патологий: болезней сердца, крови, органов пищеварения, онкологических недугов, дерматологических проблем.

На практике добавку из китайской водоросли чаще всего рекомендуют детям, у которых выявлен недостаток витаминов и минералов, при необходимости провести мягкое и деликатное внутреннее очищение организма от токсинов и шлаков, при нарушениях обмена веществ. Особенно добавка рекомендуется часто болеющим детям для укрепления иммунной системы.

Водоросль показана подросткам, поскольку она способна стимулировать рост. А при кожных проблемах можно делать с ней лечебные маски.

Противопоказания

Поскольку это – не лекарство, а все-таки биологическая добавка, то и противопоказаний в соответствующем перечне инструкции по применению числится немного. Среди них имеется только индивидуальная непереносимость водоросли и ее компонентов. Специалисты отмечают, что непереносимость эта проявляется крайне редко.

С осторожностью рекомендуется принимать БАД при наличии проблем с желчным пузырем, а также при камнях в почках.

Возрастные ограничения

Детям препараты на основе этой водоросли давать можно. При этом производители не ограничивают возраст маленьких пациентов, поэтому с разрешения врача можно давать БАД с любого возраста.

Во избежание аллергической реакции, обычно добавку рекомендуют детям с 3 лет.

Как принимать?

Детям до 5 лет обычно рекомендуется 1 таблетка на целый день (по половинке таблетки на два приема), детям старше этого возраста — по 1-2 таблетки дважды в день. Для подростков можно увеличить дозировку до 2 таблеток дважды в день.

Оптимальным считается принимать БАД либо за полчаса до еды, либо вместе с приемом пищи, при этом препарат в форме порошка можно смешивать с молоком или компотом и давать ребенку выпить.

При каждом конкретном заболевании дозировка и кратность приема БАДа определяется индивидуально. Профилактический курс для повышения иммунитета обычно составляет 1-2 месяца.

Побочные эффекты и передозировка

Случаев передозировки выявлено не было, побочные действия в виде тошноты, диареи и головной боли проявляются очень редко.

Покупка и хранение

Добавка продается в любой аптеке, рецепта на нее не требуется. Хранится два года с момента изготовления в сухом и темном месте при комнатной температуре.

Отзывы

Большинство отзывов положительные. Многие родители предпочитают давать БАД детям в рамках подготовки к посещению детского сада, а также в период массовой заболеваемости вирусными недугами.

Есть и отзывы о полном отсутствии эффекта после нескольких лечебных или профилактических курсов «Спирулины», но отзывов об аллергии на водоросль у ребенка практически нет, а потому можно смело попробовать дать эту добавку, если, конечно, педиатр не имеет возражений.

Немного истории о спирулине смотрите в следующем видео.

o-krohe.ru

Витамин из спирулины для детей

Можно ли давать спирулину детям? С какого возраста? Правила дозировки. Где купить качественную добавку?

Удивительное растение спирулина живёт на планете сотни миллионов лет. Секрет такой живучести скрывается в уникальном химическом составе. Употребляя спирулину в пищу, можно получить заряд энергии, бодрости и здоровья.

Знакомьтесь: чудо морей!

Спирулина – это сине – зелёные водоросли, закрученные в спирали, поэтому получили такое название. Они необыкновенно устойчивые к внешним условиям. Могут жить в пресной и солёной воде. Для роста им нужно солнце и температура воды 60 градусов Цельсия. Если водоём пересыхает и спирулина оказывается на раскалённых камнях, где температура достигает 70 градусов, то растение просто впадает в спячку, дожидаясь лучших времён.

Родиной водорослей является прибрежные воды Африки, Азии, Южной Америки. Для коммерческих целей её разводят в США, Индии, Греции, Пакистане, Таиланде, России, многих других странах.

Биохимический состав

Сине – зелёные водоросли ценятся за высокую питательную ценность, быстрое насыщение, уникальный биохимический состав. Например, в спирулине есть гамма – линоленовая кислота. Она встречается ещё только в грудном женском молоке. Также в этих водорослях в 2 раза больше белка, чем в говядине, а жиров меньше, и они состоят из полиненасыщенных кислот.

В составе спирулины имеются аминокислоты, пигменты, большой набор витаминов, минералов, жирных кислот. Богаты сине – зелёные водоросли микро – и макроэлементами, пищевыми волокнами.

Полезные свойства

Уникальный биохимический состав спирулины определяет её полезные свойства:

  • способствует очищению крови от токсических веществ, шлаков;
  • улучшает питание клеток мозга;
  • предотвращает развитие артритов;
  • снижает тягу к алкоголю;
  • укрепляет иммунитет;
  • применяется в комплексном лечении анемии;
  • помогает улучшать зрение;
  • снижает воспалительные процессы;
  • запускает механизм восстановления клеток;
  • помогает при лечении аллергической реакции, особенно на цветочную пыльцу;
  • улучшает обмен веществ;
  • способствует нормализации артериального давления;
  • благоприятно влияет на сердечную мышцу;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • служит профилактическим средством для многих видов рака;
  • улучшает структуру кожного покрова;
  • нормализует пищеварение;
  • способствует нормализации уровня глюкозы в крови.

Хорошие результаты показывает спирулина в борьбе с лишним весом. Она активизирует метаболизм, придаёт чувство насыщения, помогает избавиться от балластных веществ в организме. В результате похудение проходит быстро и успешно.

Влияние на организм ребенка

Спирулина питательна и безопасна в детском возрасте. Она на 95% усваивается организмом малышей. Все полезные вещества будут способствовать росту и развитию ребёнка.

Спирулина нормализует физиологические процессы в организме, что способствует общему оздоровлению. Она будет прекрасным дополнением к питанию для деток с плохим аппетитом.

Польза для детей

Натуральный продукт принесёт пользу детям, при его правильном употреблении. Для растущего организма спирулина оказывает огромную помощь и поддержку:

  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует работу системы пищеварения;
  • улучшает обменные процессы;
  • способствует избавлению от аллергии;
  • улучшает аппетит;
  • пополняет витаминно – минеральный запас;
  • улучшает состояние и рост волос, ногтей;
  • повышает стойкость к хроническим инфекциям;
  • улучшает познавательные способности (память, внимание, мышление).

Перед тем, как дать спирулину ребёнку, нужно посоветоваться с педиатром. Это поможет избежать нежелательных реакций.

С какого возраста можно давать?

Спирулину в качестве активной добавки к детскому питанию применяют во многих странах. Возраст употребления этой водоросли разный, так как отличается подход к грудному вскармливанию. Иногда рекомендуют добавлять спирулину уже в первый прикорм.

Некоторые специалисты считают, что малышу достаточно витаминов из материнского молока. Биологические добавки нужно вводить с 6 месяцев, когда у ребёнка повышается активность.

Российские педиатры советуют вводить спирулину в меню детей в возрасте 3 лет. В это время система пищеварения будет готова к принятию активных компонентов, организм не будет отвечать аллергической реакцией.

Дозировка

Выпускают полезные водоросли в разной форме в виде порошка, таблеток, пасты. Дозировку нужно рассчитывать по граммам. Примерные порции представлены в таблице.

Возраст Суточная дозировка, мг
До 1 года На 10 кг веса 1 г спирулины.
От 1 года до 4 лет 1 маленькая ложка порошка в день.
От 4 до 7 лет 250 мг (например, половина таблетки)
Старше 7лет 500 мг (или 1 таблетка)

Уточнять дозировки нужно у врача, Каждый ребёнок индивидуален, надо учитывать особенности его роста, наличие заболеваний, самочувствие.

Принимать спирулину лучше во время или между едой, например, в качестве второго завтрака. Рекомендуется запивать большим количеством воды. Хороший эффект даёт курсовое употребление этой биологически активной добавки. После 2 месяцев перерыва, отдохнуть 1 месяц, затем снова принимать спирулину.

Показания к приему

Спирулина не лекарственное средство, а биологически активное вещество, способное повлиять на физиологические процессы в организме. Не нужно ждать мгновенного результата, но при регулярном употреблении будет стабильный положительный эффект.

Показания к приёму спирулины в детском возрасте:

  1. низкий иммунитет;
  2. плохой аппетит;
  3. запоры;
  4. кишечные колики;
  5. энурез;
  6. плохое зрение;
  7. аллергия, особенно на пыльцу растений;
  8. гастрит;
  9. сахарный диабет;
  10. угревые высыпания на коже в подростковом возрасте;
  11. частые вирусные заболевания;
  12. низкий показатель гемоглобина в крови;
  13. недостаток витаминов.

Где купить качественную спирулину для детей?

Приобрести спирулину в таблетках можно в аптечной сети. Более качественной считается органическая спирулина, её продают на сайте интернет – магазина iHerb (Айхерб). Там предлагают продукцию многих брендов, производящих здоровое питание, витаминные комплексы.

Склады компании находятся в США. Рассылается товар по всему миру. У организации имеются специально оборудованные помещения для хранения препаратов, которые соответствуют стандартам GMP (Надлежащая Производственная Практика).

На сайте iHerb (Айхерб) спирулина будет в несколько раз дешевле, благодаря постоянным акциям и многочисленным скидкам на продукцию.

Можно ли взрослую спирулину детям?

Нет разделения водоросли на взрослую и детскую. Вы можете купить любой продукт со спирулиной на iHerb, предназначенный для взрослого, и расчитать его дозировку для ребенка.

Подборку лучшей спирулины вы можете увидеть в этой статье.

Правила выбора

При покупке спирулины нужно доверять только проверенным компаниям, которые длительное время работают на рынке, имеют много отзывов, сертификаты на свою продукцию. Полезные водоросли очень популярны, поэтому их часто подделывают. Добавляют в состав ненужные компоненты или совсем заменяют другими средствами.

При выборе спирулины нужно обращать внимание на такие моменты:

  1. оригинальный продукт не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов;
  2. в составе должна быть только измельчённая спирулина;
  3. у порошка и таблеток нет ярко выраженного цвета и аромата.

Для детей важно подобрать качественный продукт. Часто производители при изготовлении витаминных комплексов добавляют спирулину в состав вместе с другими полезными компонентами. Проследить за качеством водоросли в таком случае трудно. Остаётся положиться на честность производителей. По этой причине их нужно выбирать особенно тщательно.

Форма выпуска

Выпускается полезная спирулина в виде таблеток, порошка, капсул. Детям лучше предлагать водоросль в качестве порошка. Капсулу не все способны проглотить. Таблетки могут не понравиться внешним видом и запахом. Так как в качественный препарат не добавляют ароматизаторы и красители, то таблетки выглядят неприглядно. Современные дети привыкли к ароматным и красивым препаратам.

Порошок смешивают для детей с водой, соком или йогуртом. Важно, чтобы смесь была выпита до конца. Для малышей таблетки можно растереть в порошок.

При необходимости старшие ребята могут проглотить половинку таблетки самостоятельно, согласно рекомендуемой дозировке.

Обязательно во время приёма спирулины пить много воды.

Спирулина в составе натуральных витаминно-минеральных комплексов

Полезную водоросль включают в состав натуральных витаминных комплексов, обогащая состав.

Вкусная зелень, фруктовый пунш от компании Sunny Green

Компания Sunny Green выпускает биологическую добавку к пище «Вкусная зелень». В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 120 жевательных таблеток. У них богатый состав. В него входят витамины, ячмень, пшеница, спирулина, ламинария, хлорелла. В качестве подсластителя выступает ксилит.

Таблетки имеют приятный кисловатый привкус, форму разных зверюшек. Эта добавка к питанию разработана специально для насыщения детского организма питательными веществами зелёных растений. Она будет способствовать укреплению иммунитета, поддержит микрофлору кишечника, улучшит самочувствие. Принимать нужно детям старше 2 лет по 1 штуке 4 раза в день.

Animal Parade, Kid Greenz от компании Nature’s Plus Source of Life

Компания Nature’s Plus Source of Life производит пищевую добавку для детей «Animal Parade, Kid Greenz» со вкусом натуральных тропических фруктов. В тёмной баночке с фирменной наклейкой содержится 90 жевательных таблеток в форме животных.

Состав биологически активного дополнения к питанию содержит много питательных компонентов: брокколи, шпинат, спирулину, хлореллу, ламинарию.

Зелень поддерживает работу печени, укрепляет костную и мышечную ткань, благоприятно воздействует на работу мозга, очищает кровь. Рекомендуется принимать по одной штуке ежедневно. В них не содержится вредных примесей, искусственных красителей и ароматизаторов, а также глютена, сои и молока. По этой причине они не вызывают аллергической реакции.

Правила хранения

Хранить препарат следует вдали от солнца, при температуре не более 25оС.

Побочный эффект

Спирулина – растительный препарат, который редко вызывает побочные явления. При нарушении дозировки и режима приёма могут возникнуть аллергические реакции у людей, склонных к таким проявлениям. Для детей важно соблюдать дозы, назначенные специалистами, не превышать их.

Противопоказания к приему детьми

Не рекомендуется принимать спирулину при индивидуальной непереносимости ребёнком морепродуктов и препаратов йода. Также не совместимы водоросли с некоторыми лекарствами и народными средствами, которые снижают свертываемость крови, например, чеснок, имбирь, куркума, женьшень.

Спирулина полезная и питательная добавка к пище. Применяя её правильно, можно получить достаточно витаминов и минералов, заряд энергии, усиление иммунитета. Для детей водоросль продаётся в составе витаминно – минеральных комплексов, что удобно для применения.

источник

Спирулина детям: с какого возраста можно давать и как подобрать дозировку?

Иммунитет ребенка более слаб и уязвим, а потому дети болеют чаще взрослых. Повысить детский иммунитет — заветная мечта большинства мам и пап. Для этих целей можно воспользоваться натуральным препаратом «Спирулина».

В этом материале мы представит подробную инструкцию к средству, расскажем, чем полезна «Спирулина» детям, и как ее правильно давать.

Лекарство или нет?

«Спирулина» является не лекарством, а БАДом – биологически активной добавкой к пище. Она создана на основе особого типа растения — китайской бурой водоросли спирулины. Относится к сине-зеленым микроводорослям, и на языке ученых называется Spirullina platensis.

Необычные свойства этой одноклеточной водоросли были знакомы еще китайским докторам древности. Ее ценили за способность быстро заживлять раны воинов и продлевать жизнь старцев.

Сегодня качества водоросли используются для коррекции разных патологий, при которых требуется укрепить иммунитет, улучшить метаболизм, мобилизовать резервы организма.

Выпускается БАД на трех российских предприятиях: на заводе экологического питания «ДИОД», на научно-производственном предприятии «Биосоляр МГУ» и на «В-МИН».

Состав и форма выпуска

Маленькая водоросль спирулина располагает большими запасами полезных веществ. В ней содержится 18 необходимых для человека аминокислот, восемь из которых считаются незаменимыми для людей.

Также она содержит пигменты: каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин. Спирулина обладает немалым количеством провитамина А и витаминов группы В. Но наиболее она богата минеральными веществами, в ней много йода, селена, цинка, магния, кальция, фосфора, натрия, железа, калия.

Сколько ребенок получит полезных веществ, зависит от того, какой конкретно препарат, и какого производителя ему будут давать. «Спирулина ВЭЛ», например, содержит 0,5 грамма веществ из натурального сырья, а «Пантетин» — всего 0,3 грамма.

В продаже препараты из спирулины можно купить в разных лекарственных формах. Есть спирулина в таблетках, есть суспензия, и даже чипсы из водоросли, также широкое распространение имеют капсулы и порошок высушенного растительного компонента. Совсем недавно в продаже появились и батончики из водоросли, в них производители добавили орешки, мед и другие «вкусности».

Как действует?

На фармакологическом уровне действующие вещества водоросли влияют на энергетический обмен. Представить себе это наглядно довольно трудно. Водоросль снижает вероятность лишнего веса, поскольку естественным образом уменьшает количество холестерина в крови.

Один из пигментов, фикоцианин, считается сильным природным иммуномодулятором, а каротин обладает умеренным противоопухолевым действием. По оценкам специалистов, БАД оказывает общее укрепляющее действие на весь организм.

При применении этой водоросли было выявлено, что она способствует выведению токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных веществ из организма, в связи с чем ее нередко назначают во время курса лечения онкологических заболеваний в качестве вспомогательной добавки к пище.

Доказано, что употребление спирулины увеличивает в кишечнике количество полезных бактерий, которые в ответе за нормальное пищеварение и самочувствие.

Считается, что систематический прием БАДа полезен для иммунитета в период распространенности гриппа и ОРВИ, а также средство отлично укрепляет общий тонус, что очень важно для детей, испытывающих серьезные физические и умственные нагрузки.

Показания

Производители утверждают, что БАД может с успехом использоваться в лечении и для профилактики семи десятков самых разных патологий: болезней сердца, крови, органов пищеварения, онкологических недугов, дерматологических проблем.

На практике добавку из китайской водоросли чаще всего рекомендуют детям, у которых выявлен недостаток витаминов и минералов, при необходимости провести мягкое и деликатное внутреннее очищение организма от токсинов и шлаков, при нарушениях обмена веществ. Особенно добавка рекомендуется часто болеющим детям для укрепления иммунной системы.

Водоросль показана подросткам, поскольку она способна стимулировать рост. А при кожных проблемах можно делать с ней лечебные маски.

Противопоказания

Поскольку это – не лекарство, а все-таки биологическая добавка, то и противопоказаний в соответствующем перечне инструкции по применению числи

vitamingid.ru

Витамины или спирулину детям

Спирулина детям: с какого возраста можно давать и как подобрать дозировку?

Иммунитет ребенка более слаб и уязвим, а потому дети болеют чаще взрослых. Повысить детский иммунитет — заветная мечта большинства мам и пап. Для этих целей можно воспользоваться натуральным препаратом «Спирулина».

В этом материале мы представит подробную инструкцию к средству, расскажем, чем полезна «Спирулина» детям, и как ее правильно давать.

Лекарство или нет?

«Спирулина» является не лекарством, а БАДом – биологически активной добавкой к пище. Она создана на основе особого типа растения — китайской бурой водоросли спирулины. Относится к сине-зеленым микроводорослям, и на языке ученых называется Spirullina platensis.

Необычные свойства этой одноклеточной водоросли были знакомы еще китайским докторам древности. Ее ценили за способность быстро заживлять раны воинов и продлевать жизнь старцев.

Сегодня качества водоросли используются для коррекции разных патологий, при которых требуется укрепить иммунитет, улучшить метаболизм, мобилизовать резервы организма.

Выпускается БАД на трех российских предприятиях: на заводе экологического питания «ДИОД», на научно-производственном предприятии «Биосоляр МГУ» и на «В-МИН».

Состав и форма выпуска

Маленькая водоросль спирулина располагает большими запасами полезных веществ. В ней содержится 18 необходимых для человека аминокислот, восемь из которых считаются незаменимыми для людей.

Также она содержит пигменты: каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин. Спирулина обладает немалым количеством провитамина А и витаминов группы В. Но наиболее она богата минеральными веществами, в ней много йода, селена, цинка, магния, кальция, фосфора, натрия, железа, калия.

Сколько ребенок получит полезных веществ, зависит от того, какой конкретно препарат, и какого производителя ему будут давать. «Спирулина ВЭЛ», например, содержит 0,5 грамма веществ из натурального сырья, а «Пантетин» — всего 0,3 грамма.

В продаже препараты из спирулины можно купить в разных лекарственных формах. Есть спирулина в таблетках, есть суспензия, и даже чипсы из водоросли, также широкое распространение имеют капсулы и порошок высушенного растительного компонента. Совсем недавно в продаже появились и батончики из водоросли, в них производители добавили орешки, мед и другие «вкусности».

Как действует?

На фармакологическом уровне действующие вещества водоросли влияют на энергетический обмен. Представить себе это наглядно довольно трудно. Водоросль снижает вероятность лишнего веса, поскольку естественным образом уменьшает количество холестерина в крови.

Один из пигментов, фикоцианин, считается сильным природным иммуномодулятором, а каротин обладает умеренным противоопухолевым действием. По оценкам специалистов, БАД оказывает общее укрепляющее действие на весь организм.

При применении этой водоросли было выявлено, что она способствует выведению токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных веществ из организма, в связи с чем ее нередко назначают во время курса лечения онкологических заболеваний в качестве вспомогательной добавки к пище.

Доказано, что употребление спирулины увеличивает в кишечнике количество полезных бактерий, которые в ответе за нормальное пищеварение и самочувствие.

Считается, что систематический прием БАДа полезен для иммунитета в период распространенности гриппа и ОРВИ, а также средство отлично укрепляет общий тонус, что очень важно для детей, испытывающих серьезные физические и умственные нагрузки.

Показания

Производители утверждают, что БАД может с успехом использоваться в лечении и для профилактики семи десятков самых разных патологий: болезней сердца, крови, органов пищеварения, онкологических недугов, дерматологических проблем.

На практике добавку из китайской водоросли чаще всего рекомендуют детям, у которых выявлен недостаток витаминов и минералов, при необходимости провести мягкое и деликатное внутреннее очищение организма от токсинов и шлаков, при нарушениях обмена веществ. Особенно добавка рекомендуется часто болеющим детям для укрепления иммунной системы.

Водоросль показана подросткам, поскольку она способна стимулировать рост. А при кожных проблемах можно делать с ней лечебные маски.

Противопоказания

Поскольку это – не лекарство, а все-таки биологическая добавка, то и противопоказаний в соответствующем перечне инструкции по применению числится немного. Среди них имеется только индивидуальная непереносимость водоросли и ее компонентов. Специалисты отмечают, что непереносимость эта проявляется крайне редко.

С осторожностью рекомендуется принимать БАД при наличии проблем с желчным пузырем, а также при камнях в почках.

Возрастные ограничения

Детям препараты на основе этой водоросли давать можно. При этом производители не ограничивают возраст маленьких пациентов, поэтому с разрешения врача можно давать БАД с любого возраста.

Во избежание аллергической реакции, обычно добавку рекомендуют детям с 3 лет.

Как принимать?

Детям до 5 лет обычно рекомендуется 1 таблетка на целый день (по половинке таблетки на два приема), детям старше этого возраста — по 1-2 таблетки дважды в день. Для подростков можно увеличить дозировку до 2 таблеток дважды в день.

Оптимальным считается принимать БАД либо за полчаса до еды, либо вместе с приемом пищи, при этом препарат в форме порошка можно смешивать с молоком или компотом и давать ребенку выпить.

При каждом конкретном заболевании дозировка и кратность приема БАДа определяется индивидуально. Профилактический курс для повышения иммунитета обычно составляет 1-2 месяца.

Побочные эффекты и передозировка

Случаев передозировки выявлено не было, побочные действия в виде тошноты, диареи и головной боли проявляются очень редко.

Покупка и хранение

Добавка продается в любой аптеке, рецепта на нее не требуется. Хранится два года с момента изготовления в сухом и темном месте при комнатной температуре.

Отзывы

Большинство отзывов положительные. Многие родители предпочитают давать БАД детям в рамках подготовки к посещению детского сада, а также в период массовой заболеваемости вирусными недугами.

Есть и отзывы о полном отсутствии эффекта после нескольких лечебных или профилактических курсов «Спирулины», но отзывов об аллергии на водоросль у ребенка практически нет, а потому можно смело попробовать дать эту добавку, если, конечно, педиатр не имеет возражений.

Немного истории о спирулине смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

источник

Спирулина детям: правила приема

Спирулина детям необходима, к такому выводу пришли ученые после многолетних исследований. Сине-зеленая водоросль класса Cyanophyceae безопасна и питательна, обладает свойством повышать резистентность организма. Во многих странах ее считают лучшим оружием против детских инфекций, недоедания, когнитивных нарушений. Поэтому педиатры рекомендуют включать spirulina platensis в рацион ребенка.

Now Foods, Сертифицированная органическая спирулина, 500 мг, 500 таблеток

Польза для детского организма

Спирулину давать детям не только можно, но и нужно. Микроводоросль содержит множество питательных веществ, необходимых для полноценного, а также гармоничного развития ребенка. В состав цианобактерии входит легкоусвояемый белок с низким содержанием цистеина и метионина, превосходящий по своим качествам протеины мяса и молока. Поэтому спирулину рекомендуется добавлять в питание часто болеющего или недоедающего ребенка.

Водоросль полезна и здоровым детям. При правильном применении она оказывает благоприятное воздействие на организм:

  • поддерживает иммунитет;
  • повышает способность к обучению, улучшает память и внимание;
  • избавляет от аллергии;
  • поднимает аппетит;
  • нормализует микрофлору кишечника;
  • восстанавливает уровень гемоглобина.

Различные аминокислоты и β-каротин, содержащиеся в спирулине, повышают выносливость, оказывают антиоксидантное, а также радиозащитное действие, что очень важно для детей из крупных мегаполисов.

Внимание! Чтобы избежать нежелательных реакций, перед использованием микроводоросли следует посоветоваться с педиатром.

Показания к приему

Спирулина обладает множеством лечебных свойств и влияет на все процессы, происходящие в детском организме. Являясь не лекарством, а продуктом питания, водоросль абсолютно безопасна для ребенка любого возраста. Ее рекомендуется применять при следующих состояниях:

  • плохой аппетит;
  • низкий иммунитет;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • анемия;
  • авитаминоз;
  • ухудшение зрения;
  • частые инфекционные и вирусные болезни;
  • угревые высыпания на коже подростков.

Некоторые исследования показали эффективность спирулины против аллергического ринита, постоянно обостряющегося гайморита, отита среднего уха. Доказано и то, что ее полезно принимать при наличии опухоли или вирусной болезни.

Внимание! Spirulina platensis часто назначают малышам в период подготовки к детскому саду или начальной школе. Цианобактерия питает, а также укрепляет нервную систему, тонизирует организм, помогает справиться со сменой обстановки и подготовиться к нагрузкам.

О том, почему детям необходимо принимать спирулину, смотрите в видео:

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний к употреблению водоросли в детском возрасте немного. Главные из них – индивидуальная непереносимость и нарушения в работе щитовидной железы. Нельзя принимать спирулину и малышам, проходящим лечение антикоагулянтами. А из-за высокого содержания фенилаланина spirulina platensis запрещена юным пациентам, болеющим фенилкетонурией.

Формы выпуска и их особенности

Спирулина для детей выпускается в виде таблеток, порошка, капсул и даже пасты. Каждая из этих форм имеет свои преимущества, недостатки, о которых нужно знать, приобретая БАД для ребенка.

Таблица 1 – Формы выпуска добавок, содержащих органическую спирулину

Лекарственная форма Преимущества Недостатки
Таблетки Таблетку можно дать малышу в любом месте, разломить ее пополам. Не нужно ничего специально отмерять и дозировать В технологи прессовки предусматривается высокая температура, при которой некоторые лечебные вещества теряются
Порошок Продукт обладает полезными свойствами, подходит детям всех возрастов, может использоваться для приготовления витаминных напитков Порошок имеет неприятный вкус. Его нужно растворять в жидкости, что не всегда удобно
Капсулы Капсулы имеют оболочку, которая не раздражает слизистую желудка Эта форма выпуска не подойдет малышам с непереносимостью желатина
Паста В продукте сохранены все компоненты водоросли Свежую спирулину приобрести практически невозможно

Во время приема любой из форм спирулины ребенок должен пить много чистой воды.

С какого возраста рекомендуется давать детям

В инструкции по применению сказано, что спирулину разрешается употреблять детям любого возраста. Ослабленным, а также часто болеющим малышам педиатры рекомендуют давать водоросль с прикормом и с трех лет.

Дозировка и схема приема

В инструкции говорится, что суточное количество спирулины нужно рассчитывать для каждого малыша индивидуально. В расчет следует брать возраст, вес и состояние здоровья ребенка. Более точные рекомендации можно получить у детского врача.

Таблица 2 – Стандартная дозировка спирулины для детей

Возраст, лет Суточная порция порошка
До 12 месяцев 1 г водоросли на 10 кг веса
1-5 3 г (1 ч. л.)
5-10 5 г (1 ч. л. с горкой)
10-15 7-8 г
Подростки старше 15 10 г (2 ч. л. с горкой)

Детям спирулину лучше давать сразу после пробуждения, так как все, что попадает в желудок с утра, максимально усваивается организмом и приносит только пользу. Водоросль же вдобавок простимулирует пищеварительную систему, даст силы на весь день. Через 30-40 минут после приема спирулины ребенок может позавтракать. Второе идеальное время для употребления добавки – через 2-3 часа после ужина.

Подростки могут принимать микроводоросль дважды в день – утром и вечером, вместе с едой.

Побочные эффекты и аллергия

Спирулина содержит высокую концентрацию полезных веществ, поэтому побочные реакции после ее употребления возникают редко. Однако при нарушении инструкции по применению у ребенка могут возникнуть аллергические реакции в виде кожной сыпи, раздражения, зуда.

А прием спирулины, выращенной в фермерском хозяйстве, в котором использовались удобрения, может вызвать и такие побочные реакции:

  • тошнота;
  • запор;
  • повышение температуры тела;
  • боль в животе.

У подростков, принимающих добавку для улучшения состояния кожи, вероятно временное усиление высыпаний. Это связано с очищением организма от токсинов, которое может проявляться самым разным образом, в том числе и обострением.

Передозировка

Детский организм, в отличие от взрослого, не способен справиться с большим количеством питательных веществ, поэтому иногда может дать непредсказуемую реакцию. Например, при чрезмерном употреблении водоросли у малышей часто желтеют белки глаз и кожа на ладонях. После появления подобных симптомов следует уменьшить суточную дозу.

Превышение рекомендованных дозировок может вызвать и аллергию, а также ряд других негативных процессов. При появлении настораживающих симптомов необходимо прекратить прием добавки и показать малыша педиатру.

Внимание! У маленьких пациентов, проходящих химиотерапию, может снизиться эффективность противоопухолевого лечения. Связано это с очищающими свойствами водоросли, которые снижают биодоступность медикаментов.

Где купить

Приобрести спирулину можно в любой аптеке. Однако цены на продукт часто завышены, а качество не всегда соответствует заявленному. Намного выгоднее и безопаснее купить добавку на сайте iHerb.

Американский интернет-магазин здорового питания предлагает широкий ассортимент сертифицированных товаров из США и Европы по ценам на 30-50% ниже аптечных. Доставка осуществляется по всему миру, на площадке работает круглосуточная служба поддержки. Для жителей России предусмотрена бесплатная транспортировка посылок, если сумма заказа превышает 60$. На странице каждого продукта находится множество отзывов и оценок от реальных людей.

Всем читателям нашего журнала мы дарим скидку -10% на первый заказ. Активировать дисконт можно по этой ссылке либо ввести промокод AGK4375 в специальную графу при оформлении корзины.

vitamingid.ru

Спирулина для детей с какого возраста

Детское здоровье

Спирулина давно и успешно применяется в лечении детей. За последние десятилетия было проведено множество исследований и наблюдений, как учеными, так и рядовыми врачами в детских поликлиниках и больницах. Их опыт доказывает, что регулярное применение курсов Спирулины дает высокий лечебный эффект.

В медицинской академии Воронежской области исследовали эффективность Спирулины при лечении аллергий у детей. Положительный результат лечения наблюдался уже через 7 дней, а через 2 недели стойкий положительный результат наблюдался у всех детей, получавших Спирулину. Никаких побочных эффектов и противопоказаний при этом выявлено не было.

В детской больнице Воронежской области наблюдали за детьми с нейродермитом, экземой, аллергодерматитом. Кто сталкивался с этой проблемой, знает, какое долгое и мучительное лечение этой болезни. Применение же Спирулины ускоряет этот процесс, при этом реже возникают осложнения. При этом наблюдается улучшение состава крови.

В городской больнице г.Сочи Спирулину применяют при лечении детей с железодефицитной анемией. Показатели крови у детей поднялись до нормы за 2 месяца приема Спирулины.

При лечении бронхиальной астмы и пневмонии у детей эффективность Спирулины значительно выше традиционного лечения.

Прием Спирулины очень повышает иммунитет у детей. Врачи отмечают значительно снижение (в 2-3 раза) простудных заболеваний у детей, получающих Спирулину. А во время вспышек гриппа дети, принимающие Спирулину болеют в 6 раз реже остальных. Врачи отмечают, что эффективность Спирулины в защите от гриппа выше, чем противогриппозные средства.

Такие распространенные симптомы школьников, как утомляемость, расстройство внимания, памяти тоже успешно корректируются при помощи Спирулины. При таких симптомах традиционное медикаментозное лечение малоэффективно. А прием курса Спирулины нормализует состояние нервной системы. Многие родители отмечают повышение успеваемости как «побочный эффект» приема Спирулины.

Детский оздоровительный комплекс

Комплекс рассчитан на 4 месяца.

Данный комплекс позволяет обеспечить детский организм всеми необходимыми активными веществами, участвующими в обменных процессах (витаминами, минералами, ферментами, аминокислотами, жирными кислотами). Сама природа, на генетическом уровне вложила в клетку Спирулины уникальный биохимический состав. Все активные вещества находятся в биологической связи, что позволяет детскому организму без особых усилий использовать их.

«Альга» принимается в течение четырех месяцев утром, одна чайная ложка, желательно запить водой или развести в воде, быстро и эффективно восстанавливает обменные процессы и иммунитет. Усиливает мозговую деятельность, улучшает память, повышает работоспособность. Резко уменьшаются пропуски школьных занятий по болезни. Школьники гораздо эффективней справляются с нагрузками. В течение учебного года практически не болеют.

ПРИМЕНЕНИЕ СПИРУЛИНЫ ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ, РОДИВШИХСЯ ПОСЛЕ АВАРИИ НА ЧЕРНОБЫЛЬСКОЙ АЭС

Авария на Чернобыльской АЭС создала на значительной территории Украины особую экологическую ситуацию, требующую проведения комплекса неотложных мер по охране здоровья населения, особенно детей и подростков. Особое внимание должно быть уделено оценке и коррекции питания и мерам, способствующим выделению из организма радионуклидов.

Среди детей, родившихся после аварии, по нашим данным, отмечается снижение показателей физического развития. Поэтому реабилитация детей, относящихся к этой группе, является актуальной проблемой. Применение экологически чистого растительного препарата спирулины у этих детей позволит отказаться от медикаментов, нормализовать иммунный статус, улучшить физическое состояние.

Целью работы было изучить влияние пищевой добавки спирулины на состояние здоровья учеников 3 классов. занимающихся физической культурой 4 раза в неделю. Исследования проводилось на базе школы — интерната г.Тульчина, отнесенного к 4-й зоне. 40 детей в возрасте 9-10 лет получали спирулину по 0,5 г после еды с компотом или соком, 1 раз в день в течение 21 дня.

Обследование детей проведено до начала приема спирулины и после окончания курса. Иммунный статус у детей изучали по гемограмме — определяли гемоглобин, общее количество лейкоцитов, эритроцитов, СОЭ, показатели физической подготовленности. Контрольную группу составили 17 детей того же возраста, занимающихся 2 раза на уроках физической культуры.

При изучении иммунного статуса у детей, получавших спирулину, были получены следующие результаты. Так, количество лейкоцитов при четырех уроках физической культуры уменьшилось с 7,8 + — 0,4 до 6,8 + — 0,4 /t = 1.8; Р<0,05/. Показатель СОЭ в этой группе уменьшился с 6,9 + — 1,7 до 3,8 + — 0,4/t=3,4 Р<0,01/. Количество эритроцитов и гемоглобина достоверно не отличались от исходных показателей. В контрольном классе по всем показателям гемограммы существенных изменений не выявлено.

Показатели физической подготовленности за период приема спирулины улучшилось. При этом следует отметить, что у мальчиков и девочек эти положительные сдвиги неодинаковые. Наибольшие сдвиги у мальчиков отмечены в силовых показателях — от11% до 16%, в скоростно-силовых показателях прирост составил от 2% до 9%. У девочек прирост составил в подтягивании в упоре лежа — 33%,в показателях динамометрии — 31 %, в поднимании туловища – 12%, в показателях скоростных упражнений прирост составлял от 3 до 5 %.В показателях на выносливость прирост не превышал 10-12%.

За период наблюдения дети по болезни пропустили 4 дня за 1 четверть. В период приема спирулины в классе с четырьмя уроками физической культуры не болел ни один ученик. Дети стали более активными на спортивных занятиях.

Козлова К.Ф. Дмитренко С.Н.

Спирулина для детей

Уже было написано много статей о пользе спирулины для здоровья человека. Сегодня мы расскажем о некоторых особенностях приёма спирулины детьми.

Можно ли спирулину детям?

Спирулина безопасна и питательна. Дети всех возрастов могут есть эту микроводоросль, ведь её уникальных состав позволяет организму легко усваивать максимально количество питательных веществ. Даже истощённые дети с низкой массой тела легко усваивают спирулину, поэтому она является основным оружием в борьбе с недоеданием.

Эта микроводоросль позволяет увеличить рост тканей, улучшить зрение, улучшить концентрацию внимания, укрепить иммунную систему и повысить стойкойсть организма к хроническим инфекциям.

Как давать спирулину детям?

Органическая спирулина бывает в виде порошка. хлопьев и таблетированная. Для детишек, которые не могут проглатывать таблетки, лучше всего использовать порошок. Он может быть смешан с фруктовыми или овощными соками, с мёдом или молоком, а ещё его можно добавлять в супы, салаты и пюрешки.

Ежедневное необходимое колличество спирулины зависит от скорости метаболизма, физической нагрузки и образа жизни каждого конкретного ребёнка. Приём необходимо принимать, начиная с небольшого колличества 0.5 грамм в день, постепенно увеличивая до оптимальной суточной дозы (до 2 грамм в день). Дети всех возрастов, включая грудных детей могут принимать этот суперфуд .

Спирулина — это не наркотик, а натуральная пищевая добавка, не вызывающая привыкания. Уже через 6 — 8 недель приёма спирулины вы можете достичь ожидаемого эффекта.

Спирулина противопоказания

Спирулина . выросшая и собранная в естественной среде часто загрязнена тяжёлыми металлами, бактериями и группой токсинов под названием микроцистины. Употребление загрязненной спирулины может вызвать целый ряд проблемм, таких как тошнота, рвота, слабость и спазмы желудка. В тяжелых случаях поражение печени, нарушение сердечного ритма, шок и даже смерть. Следует принимать только проверенную спирулину, свободную от токсинов и загрязнений.

Дети особенно уязвимы к загрязняющим веществам в спирулине . Не давайте эту водоросль детям без консультации с педиатром. Национальные институты здравоохранения призывают беременных и кормящих женщин не принимать спирулину из-за неопределенности его последствий. Люди, которые болеют фенилкетонурией — болезнью при которой нарушен обмен веществ с неспособностью усваивать фенилаланин, не следует принимать спирулину.

Спирулина обладает свойством стимулировать иммунную систему, поэтому людям с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, ревматоидный артрит и рассеянный склероз следует избегать приема спирулины.

1 апр 2016 id36286785 . Спирулина для детей с какого возраста

Чем помогает детям спирулина. Для детей дошкольного возраста: в среднем в 5,5 раза снижается заболеваемость ОРЗ и другими, инфекционными и простудными заболеваниями (данные Сочинской детской поликлиники). Дети и вегетарианство. Вступить. Спирулина. Anna (astrology). 9 октября 2013, 13:52 • Дети и вегетарианство. Девочки,с какого возраста можно? У кого есть опыт использования с маленькими детьми(сколько и как). Спирулина (Spirulina Platehsis) – это уникальная сине-зеленая микроводоросль, которая является одной из первичных форм жизни на нашей планете. БАДы Спирулина Солгар и Спирулина ВЭЛ не рекомендуется давать детям младшего возраста. Когда женщине не достает этого минерала, ребенку, которого она вынашивает, угрожают умственные, неврологические и физические дефекты. Сама спирулина, возраст которой 500 миллионов лет – целебный дар Природы Человеку. Некоторые люди, которые яро желают сбросить лишние килограммы, знакомы с таким растением, как Спирулина. Сама по себе, она является водорослью, имеет сине-зеленый оттенок. При использовании Спирулины в качестве лечебного средства: по 1 г. 3 раза в день во время еды; суточная доза от 1 г. постепенно увеличивается до 3 г. Для снижения веса тела рекомендуется увеличить суточную дозу до 3 г. Для детей до 14 лет суточную дозу уменьшить. Спирулина, Здоровье ребенка. Девочки, кто давал своим деткам и сам употреблял? С какого возраста? Ефект? Всем спасибо. Ключевые слова: витамины для детей, спирулина. Метод анализа ошибок оператора построен на систематизации и анализе ошибок и отказов оператора Для этого нужно определение псирулина ошибок, обстоятельств спирулина для детей с какого возраста появления, места этих длч в стр руктуры деятельности. Дети 4 — 7 лет — 2–4 капсулы; дети 7–14 лет — 3–5 капсул; взрослые — 4–6 капсул. Для всех возрастов принимать средство следует трижды в После приема спирулины активизируется перистальтика желудка, отходят газы. Хотя в инструкции и указано, что спирулина.

Для часто болеющих людей и детей спирулина является незаменимым лекарственным средством. Детская дозировка не должна превышать двух граммов – в зависимости от возраста. Дети могут потреблять этот БАД после достижения 5-летнего возраста. Оптимальная доза 1-2 таб. ⇡ # Спирулина для новорожденных и детей. Согласно инструкции ее можно принимать детям, которым уже исполнилось 5 лет. Ее возраст — более 500 миллионов лет. Она является абсолютным чемпионом среди натуральных продуктов по содержанию и составу Спирулина благотворно влияет на людей всех возрастных категорий, включая маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей. Спирулина ВЭЛ уже более 10 лет занимает 1-ое место в России среди препаратов, созданных на основе микроводоросли SPIRULINA PLATENSIS. С какого возраста можно употреблять Спирулину детям. Спирулина – это цианобактерия, возраст которой превышает миллион лет. Противопоказания. Прямых противопоказаний к применению спирулины нет, она одинаково полезна детям, беременным женщинам, больным и пожилым людям.
http://antipsoricabb1.pen.io/, http://postila.ru/post/39104001

Спирулина в таблетках — качественная полезная пищевая добавка. остальным взрослым людям — по 2-4 таблетки в сутки всем детям школьного возраста — ориентировочно по 1-2 таблетки в сутки. В Японии, стране, где употребляют спирулину, 73% населения имеет возраст старше 50 лет. Способ применения: для профилактики — детям с 3-х лет 1-2 таб. (0,5-1 г ) в день; взрослым 2-6 таб. Уникальные полезные свойства спирулины. Спирулина – одно из уникальных и самых удивительных растений в мире. У ребенка аллергия была сильная, за 6 месяцев употребления нам ее сняли. При больших нагрузках физических, умственных дает заряд энергии и сохраняет. Десять детей, больных сахарным диабетом, принимали спирулину ежедневно в течение месяца. В США, например, спирулину используют как пищевую добавку люди в возрасте 20-40 лет. Золотая спирулина – спирулина, качественные показатели которой наивысшие в сезоне выращивания и близки к теоретическим (содержание белка, в Суточная норма потребления: – детям дошкольного возраста – 1 г; – детям школьного возраста – 2-3 г; – взрослым – 2-4 г. Spirulina Arthrospira platensis имеет Африканский, Азиатский и Южноамериканский ареал, а другой вид спирулины Arthrospira maxima Spirulina заключен в рамки Центральной Америки. Интенсивное разведение спирулины для массового производства сосредоточено в самых. СПИРУЛИНА показана в качестве пищевой добавки всем — начиная с детей от одного года и заканчивая пожилыми людьми. С какого возраста можно делать прививку от гриппа. В специальной литературе появились сообщения о благотворном влиянии спирулины на состояние детей дошкольного и школьного возраста, родившихся после катастрофы в Чернобыле.

Спирулина табл
У людей любого возраста прием спирулины в количестве 2-4 г в сутки за два приема (завтрак-ужин), повышает потенцию и половую активность. В подростковом возрасте у него часто проявляется диабет, и ему назначают инсулин. Такому ребенку необходимо давать спирулину. Спирулина для похудения от 6 до 15 кг за курс приема. Оздоравливает организм. Спирулина — это один из немногих способов сбросить вес без вреда организму. Это водоросль сине-зеленого цвета, возраст которой около 5 миллионов лет. Детская дозировка составляет от 0,5 до 3 грамм в зависимости от возраста. Спирулина по праву считается идеальной пищевой добавкой, предназначенной для ослабленных людей, спортсменов, вегетарианцев, пожилых людей, молодежи и детей. Китайские таблетки Спирулина делают из водоросли спирулина платенсис, которая считается одним из самых древних растений на земле – ее возраст Таблетки Спирулина нужно принимать согласно инструкции. В качестве профилактики детям с 3-х лет необходимо пить по. Спирулина

Источники: http://all-spirulina.ru/zdorov-e/detskoe-zdorov-e/, http://superfoodshop.ru/?news61, http://spaces.ru/diary/read/?id=2051306171

samzdorow.ru

Спирулина для детей с какого возраста

Skip to content

Все о детках

Open Button

Close Button

Спирулина для детей дозировка

23.06.201923.06.2019| adminadmin|