Со скольки можно давать банан грудничку


Со скольки месяцев можно давать ребенку банан, ввод прикорма бананом

Когда приходит время ввести в рацион малыша фрукты, бананы вызывают у мам вопросы и опасения из-за своего иностранного происхождения. Можно ли давать их грудничку и в каком возрасте это лучше всего сделать?

Плюсы

  • У них приятная мягкая консистенция и сладкий вкус, благодаря которым продукт нравится большинству детей.
  • Егоможно облизывать и сосать. Жевать его очень легко.
  • Этот фрукт богат микро- и макроэлементами, важными для формирования головного мозга, костной системы, крови и прочих органов малыша. Среди них железо, калий, фтор и многие другие.
  • Двадцать процентов состава представлено углеводами, которые довольно быстро расщепляются и хорошо усваиваются в детском организме.
  • Данный фрукт содержит много витаминов группы В, а также аскорбиновую кислоту.
  • У него отмечают свойства улучшать настроение и способствовать концентрации внимания.
  • Этот фрукт удобно захватить на прогулку или в дорогу и дать малышу, когда он проголодается.

Минусы

  • Могут вызывать проблемы с пищеварением, если ввести их в рацион малышей слишком рано и в большом количестве.
  • Хотя аллергические реакции на него бывают крайне редко, но они все же случаются, поэтому первые порции экзотического фрукта должны быть маленькими, а введение банана в меню следует проводить осторожно и медленно.
  • Их относят к довольно калорийным фруктам, поэтому в рационе детей, склонных набирать лишний вес, их лучше ограничить.

Возможные побочные реакции

При введении в меню ребенка в очень раннем возрасте такой фрукт может стать причиной расстройств работы системы пищеварения. Они проявляются у малыша поносом, отрыжкой, вздутием живота, рвотой и другими неприятными симптомами.

Поскольку банан отличается закрепляющими свойствами, грудничкам, склонным к запорам, этот фрукт в большом количестве давать не стоит.

С какого возраста давать лучше?

Точного возраста, в котором бананы рекомендуют начинать использовать для питания малышей, нет. Тем не менее, оптимальным временем для прикорма фруктами считают возраст 8-9 месяцев вне зависимости от типа вскармливания. Есть мамы, которые дают их малюткам уже в месяц, но они очень рискуют: специалисты категорически не рекомендуют кормить бананом младенца младше шестимесячного возраста.

Ввод в рацион

Для первых проб советуют использовать бананы в виде пюре в количестве одной ложечки. Даже если ребенку оно очень понравилось, спешить с увеличением дозы не следует. Убедившись, что сыпи на коже нет, а стул не изменился, в следующий раз его можно дать больше.

Если же состояние малыша поменялось, знакомство с продуктом стоит отложить на некоторое время (например, на месяц). К году ребенок может съедать ежедневно по половине банана, при этом перетирать его уже не требуется. Целый фрукт можете давать ребенку в 1,5 года.

В каком виде можно давать?

Хотя на магазинных полках можно увидеть готовое пюре из банана, его несложно сделать самостоятельно. Очищенный банан разрезают на куски и обрабатывают паром (используйте паровую баню), после чего либо взбивают в блендере, либо просто разминают вилкой. Можете использовать и толкушку для картофельного пюре. Далее для первых проб в приготовленное пюре стоит добавить немного материнского молока либо смеси, которую ест малыш.

Также первое знакомство можно провести с «выжатым» фруктом. Заверните кусочек банана в чистую марлю и выкрутите ее, чтобы через дырочки выделилось пюре. Давайте его с нескольких капель, постепенно увеличивая количество.

Банан, как и другие фрукты, можно смело добавлять ребенку в кашу. Также пюре из него можно разнообразить добавлением в него растолченного печенья или смешиванием с любым кисломолочным продуктом.

Как выбрать?

Для детского меню бананы нужно подбирать спелые. Фрукт должен иметь ярко-желтую окраску. Если вы купите зеленоватый фрукт, то он может вызвать проблемы с пищеварением у малыша. Купив такой недозрелый фрукт, дайте ему полежать дома несколько дней до приобретения желтой окраски.

Также не покупайте деткам бананы с черными точками, поскольку это признак перезревания фрукта. Именно от него возможно появление аллергии.

Если вы выбираете баночное банановое пюре, обращайте внимание на внешний вид упаковки, а также на сроки годности.

Полезные советы

  • Не следует давать их в качестве первых продуктов прикорма, поскольку его сладость и нежный вкус способны вызвать у крохи нежелание есть другую пищу, например, кашку или овощное пюре.
  • Для первого знакомства не следует приобретать фрукт на рынке. В первые годы лучше давать малышу фрукты, которые проверены и сертифицированы, поэтому предпочтительнее брать их в магазине.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

o-krohe.ru

Со скольки месяцев ребенку можно давать банан и сколько

Банан — фрукт экзотический, но на прилавках магазинов появился давно. Сладкая мякоть полюбилась как взрослым, так и детям. Богатый минеральный состав поддерживает детское здоровье, а высокая калорийность обеспечивает заряд энергии.
С началом введения прикорма родители спешат познакомить малыша с лакомством. Их интересует, когда можно давать ребенку банан. Но чтобы фрукт пошел на пользу, нужно знать особенности введения в рацион, способы приготовления и правильно выбирать плод в магазине.

Состав и польза бананов

Фрукт содержит необходимые организму минералы, микроэлементы, важные для работы организма, и аминокислоты, необходимые для поддержания хорошего настроения. Банан богат железом, биотином, марганцем, медью и пантотеновой кислотой. В составе большое количество клетчатки, положительно влияющей на перистальтику кишечника.

Банан содержит наибольшее количество следующих нутриентов:

  • кремний — 30 мг;
  • калий — 348 мг;
  • магний — 27 мг;
  • витамин К — 348 мг;
  • витамин В6 — 0,38 мг;
  • витамин С — 10 мг.

Фрукт поможет сделать малыша спокойнее и уменьшит раздражительность. Регулярное употребление способствует укреплению костей, повышению уровня гемоглобина, нормализации работы сердца, налаживанию работы желудочно-кишечного тракта и укреплению общего состояния организма.

В банане 21 грамм углеводов, 19 из которых являются сахарами и 2 — крахмалами, 1,5 грамма белка, 0,5 грамма жира и 74 грамма воды. Подобный состав хорошо насыщает ребенка и делает банан удобным перекусом.

С какого возраста и в каком виде можно давать

Каждая семья индивидуально решает, во сколько вводить прикорм. Основные ориентиры: появление пищевого интереса и угасание инстинкта выталкивания пищи языком. Но торопиться с прикормом и начинать ранее 5-6 месяцев не стоит.

Желательно также дождаться появления первого зуба и способности ребенка сидеть самостоятельно. Банан лучше давать с 7 месяцев и не в вечернее время. Фрукт долго переваривается желудком и может мешать крохе уснуть.

Первый прикорм бананом дают термически обработанным и перемешанным до однородного состояния с грудным молоком или смесью для лучшего усвоения. Приготовить его можно следующим образом:

  1. Очистить от кожуры и длинных волокон.
  2. Нарезать на небольшие круги и приготовить на пару.
  3. Добавить небольшое количество материнского молока или адаптированной смеси.
  4. Взбить блендером до гладкости.

Проделывать термическую обработку и гомогенизацию каждый раз, когда малыш хочет банан, не нужно.

Достаточно 2-3 раза чтобы желудок ребенок привык к новой пище и начал выработку соответствующего фермента. Количество первой порции не должно превышать половины чайной ложки.

В начале прикорма можно давать банан в виде пюре или из специального приспособления для прикорма — ниблера. Мягкий фрукт позволяет измельчить его даже вилкой, а в ниблере грудному ребенку будет удобно попробовать погрызть его деснами. До 9 месяцев в один прием пищи лучше не давать больше 3 столовых ложек пюре.

Пюре для начала прикорма можно сделать смешанным с уже привычными фруктами и овощами. Малышам приходится по вкусу сочетание с кислым яблоком, грушей или тыквой. При желании приобрести готовое пюре, следует обращать внимание на следующее:

  • состав не содержит сахара и консервантов;
  • соответствующая возрастная маркировка;
  • при открытии баночки происходит хлопок.

После открытия пюре хранится в холодильнике в течение 24 часов. Детям до года лучше покупать небольшие баночки: первые порции крайне малы, и большая часть пюре останется не съеденным. Особое внимание при выборе стоит уделить производителю и сроку годности.

Когда кроха освоит измельченный фрукт, стоит перейти к употреблению в цельном виде. Давать ребенку в руки банан рекомендуется ближе к 9-10 месяцев. Начинать лучше с половинки и под присмотром родителей.

Годовалому малышу вполне под силу целый фрукт.

Как вводить в рацион

Банан является сладким фруктом и вводить его первым в рацион ребенка не рекомендуется. Начать прикорм лучше с овощей, продолжить кашами и несладкими фруктами. После этого приходит очередь банана. Такая последовательность важна, чтобы ребенок не отказался от других вкусов в пользу сладкого.

По правилам прикорма в один день дают не больше одного нового продукта. Не стоит вводить непривычную пищу во время болезней, прививок и стрессовых ситуаций. Начинать лучше с небольшого кусочка, предлагая фрукт в первой половине дня. Это позволит точнее отследить потенциальные последствия для организма.

Возможные побочные реакции

Банан является гипоаллергенным фруктом и редко дает побочные реакции организма. При индивидуальной непереносимости или слишком быстром введении в прикорм, могут наблюдаться:

  • диарея;
  • аллергическая сыпь;
  • метеоризм;
  • тошнота.

Побочные реакции могут быть не из-за самого фрукта, а по причине вредных удобрений на плантации и химической обработки уже собранных плодов для возможности длительной перевозки. При неприятных симптомах стоит отказаться от фрукта на 2 недели.

После попробовать вновь предложить ребёнку и понаблюдать: возможно ли полноценное возвращение в рацион.

Ограничения и частота употребления

Высокая пищевая ценность и богатый состав, позволяет давать ребенку банан каждый день в умеренном количестве. Хорошим решением будет заменить печенья и конфеты на сладкие десерты с бананом или давать его в свежем виде. Для малышей до года ежедневная порция не должна превышать половинки фрукта.

Есть ряд случаев, когда лучше снизить употребление мягких плодов. Высокая калорийность и большого количества сахара может негативно сказаться на детях, склонных или имеющих заболевания:

  • сахарный диабет;
  • повышенный уровень глюкозы в крови;
  • избыточный вес.

При других болезнях рекомендуется полностью вычеркнуть банан из меню:

  • порок сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • эпилепсия;
  • патологии костной системы.

Не рекомендуют также давать ребенку банан перед основным приемом пищи. Природная сладость может отрицательно повлиять на аппетит.

Можно ли есть банан при поносе

Свежий банан за счёт большого количества крахмала обладает крепящим действием на кишечник. Если у ребёнка появилась склонность к жидкому стулу, не связанная с заболеваниями, употребление небольшого количества фрукта может помочь исправить ситуацию. Выбирать нужно только спелые плоды жёлтого цвета.

В случае появления диареи вследствие ротавирусной инфекции или отравления, банан следует исключить из рациона. Тяжелый для пищеварения фрукт усилит нагрузку на ЖКТ. Ослабленный желудок вряд ли сможет его переварить, что может привести к усилению диареи.

После облегчения симптомов банан можно вводить для ускорения восстановления организма и поддержания водного баланса. Он ускорит рост кишечной флоры и поможет заживлению слизистой.

Как правильно выбрать плод

При покупке ориентироваться следует на цвет и степень зрелости фрукта:

  1. Зеленые плоды являются незрелыми. Они содержат меньше всего сахара и 87 ккал на 100 грамм веса. В них много танина, вызывающего процесс брожения в желудке. Такой фрукт лучше не давать маленьким детям во избежание метеоризма и неприятных ощущений в животе.
  2. Бананы с темными пятнами — перезрелые. Самые калорийные плоды с большим содержанием глюкозы и фруктозы. Черные пятна на шкуре могут означать поражение плесневым грибком. Их также стоит оградить от детского стола.
  3. Желтые, равномерно окрашенные и спелые плоды. Такие бананы в меру сладкие и несут энергетическую ценность в 95 ккал. Они считаются подходящими для ребенка.

Фрукты не предназначены для хранения в холодильнике и упаковке. Бананы нужно оставить в прохладном и темном месте. Хранение вблизи с другими фруктами, особенно с яблоками, может ускорить процесс созревания зеленых плодов.

Рецепты приготовления

Существует множество способов применения банана в кулинарии. Для самых маленьких подойдут простые рецепты, не требующих лишних усилий на кухне. Дети постарше по достоинству оценят выпечку и десерты.

Творожный десерт

Ингредиенты:

  • творог — 150 гр;
  • йогурт — 100 гр;
  • банан — 1 шт.

Для приготовления потребуется порезать банан на кусочки, сложить все ингредиенты в чашу блендера и взбить до гладкости. Подавать в небольших мисочках или креманках.

Овсяная каша

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 40 гр;
  • молоко — 100 гр;
  • банан — ½;
  • вода по необходимости.

Приготовление:

  1. Овсяные хлопья сварить на молоке с добавлением воды.
  2. Банан размять в пюре вилкой.
  3. Готовые хлопья смешать с пюре.

Украсить, ориентируясь на возраст ребенка, корицей, кокосовой стружкой или какао.

Банановый хлеб

Ингредиенты:

  • яйца — 1 шт;
  • мука — 250 гр;
  • сливочное масло — 40 гр;
  • сахар — 40 гр;
  • бананы — 2 шт;
  • сода — ⅓ чайной ложки.

Приготовление:

  1. Измельчить бананы до пюреобразного состояния.
  2. Растопить сливочное масло и смешать с пюре и содой.
  3. Добавить муку, сахар.
  4. Перелить тесто в форму и выпекать 45 минут при 180 градусах.

Полезные советы по приготовлению

Благодаря вязкой мякоти бананы выручат хозяйку при отсутствии многих ингредиентов. Использовать нужно только измельченный в пюре фрукт и при приготовлении сладких блюд. Можно попробовать заменить следующие составляющие рецепта:

  • яйца на ½ банана;
  • часть сливочного масла на равноценное количество пюре;
  • некоторое количество сахара при выпечки пирогов и брауни.

Если шкурка плода почернела, его используют только для приготовления блюд, требующих термическую обработку. Высокие температуры убивают грибок, поразивший фрукт, а высокая сладость приходится кстати в выпечке.

Заключение

Банан — гипоаллергенный, полезный и сладкий фрукт. Его можно давать ребенку через месяц после ввода основного прикорма: после овощей и несладких фруктов.

Первые банановые блюда должны в виде пюре, в дальнейшем его можно давать без обработки или в составе сладких блюд. Он практически не дает побочных реакций, но употребление следует ограничить при отравлениях и ряде других заболеваний.

agronom.guru

Когда можно давать банан грудному ребенку: со скольки

По достижении ребенком полуторагодовалого возраста ему начинают вводить прикорм. От правильного прикорма зависит дальнейшее развитие малыша и его здоровье. На первых позициях списка продуктов, рекомендованных в качестве прикорма, находятся фрукты.

Среди них можно найти и банан. Обычно в прикорм банан добавляют, потому что он является одним из самых питательных фруктовых плодов с полезными свойствами. Этот фрукт легко усваивается и почти не вызывает аллергию, что делает его подходящим прикормом для грудничка. Однако не существует четкого ответа на вопрос, с какого времени предлагать малышу банан.

Плюсы

Банан отличается полезным составом.

  1. В нем содержится много витаминов В и С, которые помогают привести в норму сон ребенка и защитить его нервную систему. Также в составе этого фрукта имеются витамины Е, РР и К, которые необходимы для правильного развития младенца.
  2. В бананах есть множество микроэлементов – например, калий, натрий, магний, фтор и железо. Калий необходим ребенку для поддержания работоспособности сердца, а остальные микроэлементы нужны для формирования различных систем в организме малыша.
  3. Благодаря крахмалу нормализуется пищеварение. Он также расщепляется в глюкозу, которая дает ребенку энергию.
  4. Из-за мягкости банана он легко усваивается, поэтому фрукт разрешен к употреблению даже маленьким детям.

Воздействие банана

Такой прикорм, как и любой другой, будет воздействовать на стул младенца. С помощью пектина, который содержится в этом плоде, из организма выводится множество вредных веществ. Благодаря этой особенности банан может нормализовать стул и процесс пищеварения.

Обычно зеленые плоды используют как слабительное средство, которое может избавить от запоров. Однако не стоит давать зеленый банан грудным детям, так как из-за повышенного содержания в них крахмала может появиться аллергия.

О времени начала прикорма

Со скольки разрешается предложить младенцу банан? Не существует четкой границы, со скольки месяцев давать ребенку этот продукт. Обычно вводить фрукты в прикорм врачи рекомендуют с 7 месяцев. Многие родители решают давать банан раньше – с 4 месяцев, перед овощами, но в результате получается, что потом ребенок не хочет есть несладкие овощи, а отдает предпочтение только бананам. Также стоит учесть, что до возраста полугода пищеварительная система малыша будет справляться с такой пищей с трудом.

Если у младенца присутствует лишний вес, врачи рекомендуют отказаться от идеи давать грудному ребенку бананы, причем неважно, сколько ему месяцев. Из-за большого количества сахарозы в этом фрукте польза для детей с лишним весом ставится под вопрос. Также в этом случае банан будет неуместен, так как из-за него может появиться аллергия.

Если у малыша недовес, с бананом также придется повременить, а первый прикорм необходимо будет строить на основе каш. В этом случае тоже не стоит опираться на число месяцев малыша, так как банан в прикорме может ему только навредить. В таких ситуациях дать фрукт разрешается только тогда, когда малыш достигнет нормального веса.

Как предлагать

Прикорм необходимо давать малышу постепенно и маленькими порциями, когда его организм будет готов к перевариванию новой пищи. Первые дни предлагать банан можно только с 1/5 чайной ложки. Маленьким детям этот фрукт предварительно нужно разминать до консистенции пюре – такого, какого они смогут проглотить.

Разрешается давать грудному ребенку специальные детские пюре, продающиеся в магазинах. Такой вид питания не только имеет нужную консистенцию, но и содержит дополнительные витамины и минералы, необходимые ребенку для развития. Однако иногда из-за подобного питания у малыша может быть на коже аллергия, так как определенный рецепт приготовления иногда не подходит.

Также существует рецепт приготовления пюре дома. Следует взять 1 спелый банан ровного желтого цвета, помыть его и почистить. Все полоски, которые остаются после снятия шкурки, должны быть удалены. Способов, которые позволят приготовить банановое пюре, существует несколько.

  1. Нарезанные кусочки фрукта можно завернуть в марлю и аккуратно отжать через ткань. Благодаря этому получается банановое пюре, имеющее мягкую консистенцию. Марлю предварительно требуется прогладить горячим утюгом, чтобы исключить наличие на ткани микробов. Такой рецепт предполагает небольшие временные затраты, а полученный результат отлично принимается детской пищеварительной системой, поскольку пюре имеет жидкую консистенцию. Такую пищу можно предлагать младенцу с 6 месяцев.
  2. Можно перемолоть банан в блендере или натереть на терке. Этот рецепт является наиболее простым и не требует большого количества времени. Когда полученное банановое пюре получается густым, в него можно налить небольшой объем молока матери.
  3. Когда родители решат давать ребенку кисломолочные продукты, банан можно перемешать с ними. Для приготовления такого коктейля рекомендуется использовать особый рецепт: на норму кисломолочного напитка следует добавить норму прикорма банана, соответствующую развитию малыша. В случае употребления ребенком такого напитка следите за реакцией на кожных покровах, чтобы на них не появилась аллергия. Многих родителей интересует, со скольки месяцев предлагать ребенку такой напиток. Коктейль рекомендуется давать ему с 12 месяцев.

По мере того, когда младенец начнет привыкать к новому продукту и у него не будет проявляться аллергия, можно постепенно увеличивать дозировку фрукта.

При появлении зубов полезно давать ему банан более грубой консистенции, заменяя рецепт приготовления пюре на мелкую нарезку плода. Такую форму прикорма следует попробовать с 9 месяцев. Идеальным временем для прикорма является утро, так как будет время на то, чтобы понаблюдать за реакцией малыша. Если у малыша появилась аллергия, прикорм требуется сразу же прекратить. И только через месяц может быть предпринята еще одна попытка дать этот фрукт.

grudnichky.ru

«Когда можно давать банан грудному ребенку?» – Яндекс.Знатоки

Прикорм — любая отличная от грудного молока или молочной смеси пища. Ее ребенок получает, чтобы в итоге отказаться от грудного вскармливания или вскармливания молочной смесью. Прикорм, как правило, более густая по консистенции пища, чем молоко. Фруктовый сок не считается прикормом, это коррекция питания малыша. Вводя прикорм, мама начинает расширять рацион малыша.

ВОЗ является законодателем всех правил здравоохранения, а его рекомендации — высшей инстанцией, в России также их придерживаются.
ВОЗ декларирует введение прикорма с момента достижения ребенком 6-месячного возраста.

👉 Национальная программа вскармливания детей первого года жизни Союза педиатров обозначает «коридор» в 4—6 мес. Педиатры обращают внимание не столько на возраст, сколько на состояние и индивидуальные особенности малышей, признаки их готовности к прикорму. ⠀

Особо характерных признаков два:

Пищевой интерес — малыш увлеченно следит за пищей, которую едят взрослые; с удовольствием ест, а не играет с тем, что дают попробовать. ✅Угасание рефлекса выталкивания языком пищи у грудничка. ⠀

В чем особенности введения прикорма
👉 Систематизация введения позволяет отследить индивидуальные реакции.
👉 Определенная схема предусматривает временной промежуток: в сутки дается 1 продукт, реакция отслеживается на протяжении 3—5 дней, потом вводится другой продукт и фиксируется реакция на него.
👉 Процесс знакомства малыша со «взрослой» пищей можно подразделить на педагогический и педиатрический прикорм

Первый прикорм начинают с каш или овощей.

Ввод овощей в прикорм
Овощи назначаются обычно всем детям, в особенности пухленьким и имеющим проблемы с дефекацией. Начинать лучше с гипоаллергенных зеленых овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи — они нейтральны по вкусовым качествам.
Каши для первого прикорма
Каши в качестве первого продукта назначаются реже овощей и обычно детям, у которых прибавки веса — по нижней границе нормы. Первые каши не должны содержать глютен. Это гречневая, рисовая и кукурузная каши.

Затягивать с введением прикорма не следует. Если отложить первый прикорм, ребенок привыкает получать или грудное молоко, или сухую молочную смесь. Пищевой интерес у него начинает потихоньку угасать. Он привыкает к жидкой консистенции молока, и тогда сложно накормить его какой-то другой, более густой пищей.

Сладкие фрукты вводятся в рацион малыша уже после введения первого прикорма, особеннно овощей.

Банан в качестве монопюре разрешен с 6 месяцев.

Однако, если первый прикорм был начат в 6 месяцев, то в рационе малыша банан появится не ранее 7 месяцев. Неправильно пропускать продукты с "младшей" маркировкой 4+,5+ и вводить продукты на которых сразу стоит 6+, 7+, 8+ и т.д.

Врач-педиатр Олеся Бутузова в своей статье рассказывает о проблемах первого прикорма

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

yandex.ru

давать ли в прикорм грудничку

Банан содержит большое количество полезных для ребенка веществ. Родители часто задают вопрос, можно ли банан в 5 месяцев ребенку. При соблюдении правил прикорма этот фрукт не будет вреден младенцу.

Можно ли банан ребенку в 5 месяцев

Польза банана для детского питания

Среди ценных для малыша веществ в банане выделяют:

  • макроэлементы: калий, магний, натрий;
  • микроэлементы, важнейшие из которых – железо, фтор;
  • клетчатку;
  • витамины: В, К, С, РР;
  • пектиновые вещества;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • инулин.

Наличие этих компонентов делает банан очень ценным при введении в прикорм. Полезные свойства фрукта такие:

  • редко вызывает аллергию;
  • способствует нормальному развитию костей и мышечной ткани;
  • нормализует работу мозга и сердца;
  • регулирует пищеварительные процессы;
  • укрепляет иммунную защиту;
  • поднимает иммунитет и снижает выраженность капризов;
  • нормализует психические процессы.

Питательная ценность

Калорийность 100 г. банана – 96 килокалорий. В этой порции содержатся:

  • 21 г. углеводов;
  • 1,5 г. белков;
  • 0,5 г. жиров;
  • 1,7 г. пищевых волокон.

Когда давать банан во время кормления

Обратите внимание! Не рекомендуется давать банан до того, когда ребенок не пробовал иные фрукты.

Этот плод можно давать грудничку, если не проявляются аллергические реакции. Если ребенок склонен к ним, то кормление экзотическим фруктом нужно отложить на несколько недель.

Банановый прикорм

Правила введения экзотического плода в прикорм такие:

  1. Пюре нужно готовить только из спелого фрукта. Во время приготовления необходимо добиться пюреобразного состояния.
  2. Во время покупки заводского пюре следует обращать внимание на срок годности.
  3. Плоды измельчаются в блендере.
  4. Пюре, приготовленное в домашних условиях, должно быть очень жидким. В случае необходимости его разбавляют небольшим количеством материнского молока.
  5. Плод используют только в качестве утреннего прикорма. В первый раз можно давать только половину чайной ложки домашнего пюре.

Опасно! Некоторые мамы не консультируются с педиатром и вводят экзотический фрукт уже с трехмесячного возраста. Так делать категорически нельзя.

Как понять, готов ли ребенок

Обычно ко времени введения банана в прикорм малыш потребляет более 900 мл материнского молока, а его вес удвоился. Матери нужно следить за тем, не проявляет ли младенец интереса к новой пище. Грудничок также показывает, голоден он или нет. Если он хочет кушать, то будет тянуться с открытым ртом к ложке. В это время и стоит ввести экзотический фрукт.

В каких случаях разрешено вводить банан

Добавляя в прикорм банан, нужно внимательно следить за состоянием младенца и его возрастом. Если родители не знают, в каком возрасте делать это, рекомендуется обратиться к педиатру.

Запрещено давать банан в прикорм каждый день, иначе могут возникнуть такие проблемы:

  • расстройство пищеварительной системы;
  • аллергия;
  • ребенок может набирать вес.

Аллергия

Следует полностью исключить экзотику из детского рациона в случае:

  • рвоты;
  • усиливающейся диареи;
  • вздутия живота.

4 месячному ребенку

В ответ на вопрос «можно ли давать ребенку в 4 месяца банан» врачи чаще всего запрещают родителям делать это. В четыре месяца есть высокая вероятность развития нежелательной реакции.

Ответ на вопрос «можно ли давать 4 месячному ребенку банан на искусственном вскармливании (ИВ)» чаще всего отрицательный. Если давать сладкий фрукт в возрасте четырех мес., ребенок не захочет пробовать другие овощи и фрукты, не имеющие столь яркого вкуса.

5 месячному ребенку

Вопрос «можно ли 5 месячному ребенку банан» довольно сложный.  Педиатры утверждают, что, если родители и решились на столь важный шаг в возрасте пяти месяцев, то им нужно следить за реакцией организма. Объем бананового пюре постепенно увеличивают (начиная с половины чайной ложки).

6 месячному ребенку

В шесть месяцев желательно давать банан новорожденным, находящимся на ИВ. Ответ на вопрос «можно ли прикармливать этот фрукт малышу, находящемуся на грудном вскармливании» неоднозначный. Все зависит от состояния младенца и его склонности к аллергическим реакциям к шестому месяцу жизни.

Родителям интересно, как давать банан грудничку 6 месяцев. Если у крохи уже прорезались зубки, то ему можно дать небольшую часть фрукта (или порезать его на кусочки).

7 месячному ребенку

Банан можно давать малышу целым с 12 мес. К этому времени уже можно заменять им перекус. К годовалому возрасту пищеварительная система ребенка уже адаптирована к новым продуктам, матерям можно не опасаться за возможное развитие аллергических реакций.

Иногда матери могут давать бананчик малышу, болеющему диареей. Фрукт содержит необходимые вещества, не допускающие обезвоживания.

В каком виде давать банан в раннем возрасте

Для первого раза ребенку дают так называемый выжатый банан. Для этого небольшое количество фрукта помещается в чистую марлю или бинт и выжимается. Так получается вкусное и полезное домашнее пюре.

Банановое пюре

Грудничку в шестимесячном возрасте фрукт давят (для этого используют толкушку). Некоторые врачи советуют отваривать бананчик ребенку. Это необходимо для лучшего усвоения фрукта. Банановые сухофрукты, экзотические консервы давать ребенку нельзя.

Важно! Карапузу нужно давать только спелый фрукт. Употребляя неспелые плоды, он может подавиться.

Когда можно давать кусочки

Банан можно измельчать кусочками ребенку к году. В это время у него уже сформирована пищеварительная система. С года разрешается дать целый фрукт.

Как выбрать хороший плод

Чтобы выбрать качественные бананы, нужно обратить внимание на их внешний вид. Кожица должна быть гладкой и ярко-желтой.

Свежий банан

Важно! Черные точки на кожице свидетельствует о том, что фрукт созрел. Однако большие черные пятна свидетельствуют о начавшихся процессах гниения.

Запрещено покупать бананы, у которых поврежденная кожура. Если она серого оттенка, это говорит о том, что плоды подвергались переохлаждению. Зимой нужно покупать экзот в магазинах или супермаркетах, а не в точках уличной торговли.

Рекомендации доктора Комаровского по прикорму

Доктор Комаровский считает, что ребенка можно кормить экзотикой в 7-8 месяцев. Это лучший возраст, когда можно вводить банан в прикорм грудничку. Приступая к кормлению так называемой пальчиковой едой, следует приготовить ее с запасом – вполне вероятно, что родителям поначалу нужно самим есть фрукт, чтобы побудить малыша скушать новую еду. По мнению доктора, с возрастом нужно увеличивать кусочки фрукта, а с года перейти на целые бананы.

Целый банан малышу

Банан любим грудничком, оказывает для него неоценимую пользу. Введение его в прикорм обогащает организм витаминами и полезными микроэлементами.

Видео

kpoxa.info

Со скольки месяцев можно давать ребёнку банан? ⋆

Сбалансированное питание очень важно для правильного формирования организма малыша, поэтому педиатр даёт подробные рекомендации маме о том, чем можно кормить ребёнка. Питание отвечает за формирование органов и систем органов. Под сбалансированным питанием подразумевается сочетание необходимых витаминов и минералов. Многих мам интересует, со скольки месяцев можно давать ребёнку банан?

Банан — полезный продукт, который имеет ряд преимуществ, позволяющих оказывать положительный эффект на здоровье малыша. Бананы вкусные и сладкие, поэтому ребёнку нравится кушать их. Они могут стать первым или дополнительным прикормом. Прикорм позволяет ребёнку маленького возраста получать дополнительные элементы для роста и развития.
В состав бананов включены многочисленные элементы и витамины. Сколько ребёнку нужно микро- и макроэлементов в день? На этот вопрос наиболее точно расскажет лечащий врач-педиатр. Бананы содержат железо, фтор и калий, а также витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Сколько для развития нужно витаминов, также ответит педиатр.

Банан легко усваивается в организме ребёнка. Пищеварительная система отлично справляется с составом банана. Месяц употребления бананов положительно сказывается на состоянии здоровья ребёнка. Какое количество фрукта давать, подскажет врач. Нужно обязательно следовать его рекомендациям, чтобы ребёнок получал только пользу. Подкармливать нужно умеренно, чтобы не навредить. Прикорм никогда не оказывает положительного эффекта, если давать слишком много.

Бананы — очень сытный продукт, который нередко употребляют люди разного возраста, чтобы поправиться или подкрепиться. Подкармливать ребёнка бананами советуют для постепенного увеличения веса, если до этого он не смог поправиться на молочной диете.

Со скольки месяцев можно давать ребёнку банан (рассказывают врачи)

Любой прикорм нужно обсуждать с лечащим врачом ребёнка. Педиатр способен посоветовать наиболее значимые и важные изменения в диете, чтобы не навредить состоянию здоровья. Большой ошибкой мам считают самостоятельные решения об изменениях в питании.

Оптимальным возрастом для начала прикорма на бананах врачи называют период с восьми до девяти месяцев. В 8 месяцев ребёнок достаточно окреп, чтобы правильно воспринимать изменения в питании. Подкармливать можно не только бананами, но и другими овощами и фруктами. Какой способ лучше выбрать? Наиболее подходящим для малыша (возраст восемь месяцев) считается введение овощного пюре, а вот банан подойдёт для дополнительной сладости, ведь конфеты ещё нельзя.

Какой способ подачи лучше выбрать?

Подкармливать лучше всего с помощью пюре. Данная консистенция подходит для маленького возраста.

Какой способ приготовления лучше использовать? Всё зависит от предпочтений мамы, если она отдаёт предпочтение традиционному методу, то может протереть банан через марлю. Однако многие используют современную технику для приготовления пищи. Для пюре подойдёт классический блендер.

Некоторые покупают пюре в магазине, что тоже вполне приемлемо. Подкармливать малыша можно только качественными продуктами. Выбирать наиболее подходящую компанию по изготовлению пюре сложно. Какое пюре понравится больше малышу неизвестно, однако стоит обращать внимание только на состав. Он должен быть исключительно натуральным и безопасным.

У некоторых маленьких деток наблюдается аллергия на экзотический плод. Однако редкий случай употребления заканчивается именно аллергической реакцией. Сколько учёные пытались проводить разнообразные эксперименты, но только убеждались, что бананы безвредны. Восьмой месяц жизни малыша должен сопровождаться началом нового этапа питания. Сколько раз в день должен есть малыш? Около 5-6 раз небольшими порциями.

В первый месяц употребления бананов нужно тщательно проверять, наблюдается ли аллергия. Обязательно контролируйте, сколько пюре вы дали малышу. Начните подкармливать с сока. Если в течение месяца не будет аллергии, то можно смело давать пюре.

Подкармливать можно не только напрямую бананами, но и немного добавлять их в привычную молочную кашу. Выбирать, какое количество бананового пюре добавлять в кашу, решать только из вкусовых предпочтений.

Насколько должны быть спелыми плоды?

Плоды должны быть полностью ярко-жёлтыми, но при этом не иметь ни одного чёрного пятнышка. Покупать фрукты нужно исключительно в магазине, чтобы они были проверены и безопасны.

автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н., гомеопат

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

rodaradi.ru

Со скольки месяцев можно давать банан ребёнку

Один из самых распространённых вопросов на форумах и сайтах, которые посвящены детям, звучит так – со скольки месяцев можно давать банан ребёнку? Давайте же попробуем подробно рассмотреть этот вопрос и решить, когда же следует вводить банан в рацион ребёнка.

Плюсы бананов

  • Банан обладает мягкой консистенцией и сладким вкусом. Именно за это его и любят детки.
  • Жевать его очень легко.
  • Этот фрукт содержит огромное количество полезных микроэлементов и макроэлементов, которые принимают непосредственное участие в формировании и развитии головного мозга, кровеносной системы, костей и других органов и систем крохи.
  • Также в состав входят углеводы, которые легко и просто расщепляются в желудочно-кишечном тракте крохи и усваиваются детским организмом.
  • И, конечно же, этот заморский фрукт содержит большое количество витаминов группы B и аскорбиновой кислоты.

Доказано, что детки, которые регулярно едят бананы, могут быстрее сконцентрировать своё внимание на чём-то важном и интересном. Да и на прогулку или в дорогу этот фрукт брать очень удобно.

Минусы бананов

В то же время, если банан в рацион ребёнка до года будет введён слишком рано, то это может вызвать нарушение пищеварения, что будет выражаться в запорах. К тому же этот фрукт не стоит предлагать деткам, которые мучаются запорами. В этом случае первый раз эту экзотику лучше всего пробовать после того, когда ребёнку исполнится годик.

Что касается аллергии на этот продукт питания, то она возникает очень редко, но всё же возникает. Поэтому вводить банан в рацион ребёнка до года необходимо очень медленно и осторожно, внимательно следя за его реакцией. При появлении сыпи, запоров либо других необычных реакций со стороны организма на введение этого прикорма необходимо немедленно обратиться к врачу.

С ботанической точки зрения банан является ягодой, многосеменной и толстокожий.

И, наконец, банан – один из самых калорийных фруктов. Поэтому в питании детей, которые склонны к набору лишнего веса, их количество следует строго ограничить.

Со скольки месяцев можно давать банан ребёнку

Точно сказать,со скольки месяцев можно давать банан ребёнку  очень сложно. Однако как считают педиатры и детские диетологи, оптимальное время введения этого фрукта в рацион – это время, когда ребёнку уже исполнилось 8 – 9 месяцев. Причём тип вскармливания – смесь или грудное молоко – здесь какой-либо роли не играют.

Ни в коем случае нельзя давать бананы деткам, которым ещё не исполнилось 6 месяцев. И как бы мамочке не хотелось порадовать своего малыша вкусненьким, этот экзотический фрукт в таком возрасте может принести немало вреда пищеварению малыша.

Возможные побочные реакции

Если этот фрукт ввести в питание малыша до того, как ему исполнится 8 – 9 месяцев, это может вызвать расстройство работы системы пищеварения, что будет выражаться в следующих симптомах:

  • Понос.
  • Отрыжка.
  • Вздутие живота.
  • Рвота.

Да и благодаря своим закрепляющим свойствам этот экзотический фрукт может вызвать склонность к запорам. Поэтому, если у ребёнка даже в 8 – 9 месяцев есть проблемы с пищеварением, лакомиться бананом ему пока не желательно.

Как давать банан ребёнку до года

Проще и удобнее всего давать этот продукт в виде пюре. Причём в первый раз хватит и половинки чайной ложечки. Даже если пюре крохе пришлось по вкусу, увеличивать его количество необходимо постепенно. И, конечно, не стоит забывать следить за его общим состоянием, аллергическими проявлениями и стулом. Если это прикорм не вызвал никаких изменений, пюре в следующий раз можно дать больше.

Если же появилась аллергическая реакция или изменился характер стула, то знакомство с этим экзотическим продуктом стоит отложить на месяц – два.

К году малыш может съедать до половинки банана, к полутора годам – целый банан.

В каком виде можно давать

Сегодня практически в каждом магазине можно купить банановое пюре, которое предназначено для питания детей первого года жизни. Но сделать такое пюре можно и самостоятельно – ничего сложного в этом нет.

  • Очистить банан.
  • Порезать на кусочки.
  • Обработать паром на д паровой баней.
  • Взбить или в блендере или просто растолочь.
  • Добавить немного смеси (если ребёнок на искусственном вскармливании) или грудного молока (если на естественном).

Можно поступить и по-другому. Завернуть небольшой кусочек фрукта в стерильную марлю или бинтик и выжать. Через отверстия в ткани выделиться сок и пюре. Но такой способ больше подходит для самого первого знакомства с этой экзотикой.

Банан можно добавлять и в кашу, и в любые кисломолочные продукты, например, детский кефир. В этом случае получится вкусный и любимый многими детками йогурт.

Как выбрать подходящий

Для питания детей необходимо покупать только спелый банан – такие фрукты имеют яркую жёлтую окраску. Если же окраска зелёная, то такой продукт питания может вызвать проблемы с пищеварением. Чтобы зелёный банан дозрел, его необходимо всего лишь пару дней подержать при комнатной температуре.

Если же вы покупаете пюре, то обязательно обращайте внимание на состояние упаковки, на срок годности и на время хранения пюре после вскрытия баночки.

Полезные советы

Если вы точно определились, со скольки месяцев будете давать банан своему ребёнку, то покупайте этот продукт питания только в специализированных магазинах, где на бананы, как и на любую другую продукцию, есть сертификаты.

И не стоит выбирать именно банан в качестве первого вида прикорма для крохи. Попробовав его сладкий вкус. Малыш может раз и навсегда отказаться кушать кашу или не такие сладкие овощи, которые не менее полезны.

doma-vkusnee.ru

как вводить в прикорм грудничку

Хотя бананы растут только в жарких тропических странах и, по сути, являются экзотическим плодом, мы уже давно не воспринимаем их таковыми. Эти фрукты родители постоянно покупают детям, ведь многие наслышаны об их пользе, к тому же стоят бананы совсем недорого независимо от сезона. Но когда же этот жёлтый плод можно вводить в прикорм грудничку? Как правильно это делать?

Общая краткая характеристика банана как продукта для прикорма

Банан имеет выраженный сладкий вкус и приятную консистенцию, поэтому нравится почти всем детям. Этот тропический плод богат различными полезными веществами, которые положительно влияют на здоровье малыша, помогают ему полноценно развиваться:

  1. Витамины группы В, С. Благотворно влияют на нервную систему младенца, улучшают его сон.
  2. Фолаты (соединения фолиевой кислоты). Необходимы для нормального развития нервной системы, мыслительных функций, иммунитета, поддержания кровообращения.
  3. Минералы. Среди них особенно много калия. Он крайне важен для полноценной работы сердца, мышц, головного мозга. Также бананы богаты кремнием, магнием, железом, натрием, марганцем, медью.
  4. Аминокислоты (практически все необходимые человеку). Очень важны для синтеза ферментов, гормонов, восстановления повреждённых тканей.
  5. Природные антациды. Предотвращают эрозийные повреждения ЖКТ, помогают предотвратить изжогу.
  6. Серотонин (гормон радости). Сладкий фрукт повышает настроение, помогает преодолеть стресс, детские капризы, бессонницу.
  7. Антиоксиданты (замедляют окислительные процессы в организме).
  8. Клетчатка. Положительно влияет на пищеварения.
  9. Крахмал. В организме он преобразуется в глюкозу, необходимую для развития младенца, обеспечения его энергией.

Бананы богаты витаминами, микроэлементами и прочими ценными веществами

Что касается пищевой ценности плода, то его 100 г содержат 1,5 г белков, 21 г углеводов, 0,5 г жиров. Банан является едва ли не самым калорийным фруктом (100 г содержат 91 ккал): он уступает только авокадо (212 ккал).

Поскольку в нашей стране экзотический авокадо является редкостью на столе большинства семей, то самым питательным и калорийным фруктом все считают именно банан.

В нашей стране банан считается самым калорийным фруктом (учитывая, что авокадо в России употребляют редко)

Из-за своей высокой калорийности прикорм бананом идеально подойдёт младенцу, который плохо набирает вес. И наоборот, если малыш излишне упитанный, маме не стоит спешить вводить плод в рацион или же предлагать его изредка, в ограниченных количествах.

Калорийный банан будет особенно полезен при дефиците веса, а вот слишком упитанному малышу на сладкий фрукт лучше не налегать

Важно, что банан не содержит глютена (особого вещества, разновидность белков, которые детскому не до конца сформированному ЖКТ трудно усваивать до определённого возраста).

Влияние на пищеварение и стул

Банан, как и любой другой продукт, оказывает определённое влияние на детский стул. Хотя в плоде содержится клетчатка и пектин, которые сами по себе способствуют прочищению пищеварительного тракта и нормализации стула, за счёт высокого содержания крахмала и прочих веществ банан всё же оказывает закрепляющее действие. И если давать его ребёнку неправильно, в больших количествах, то не исключены запоры.

Кроме того, если ребёнок страдает коликами, то данный плод может усугубить проблему (опять-таки вероятность этого повышается, когда банан вводят в прикорм слишком рано или сразу дают его большими порциями).

Степень аллергенности

Вообще, банан относится к продуктам с низкой вероятностью аллергии, однако появление нежелательной реакции нельзя полностью исключить. Иногда после употребления фрукта на коже ребёнка может появиться сыпь (чаще всего при переедании): она быстро проходит, но дальнейшие пищевые эксперименты с плодом придётся на какое-то время отложить.

Причиной аллергии в некоторых случаях становится не сам банан, а химические вещества, которыми обрабатывают плоды для улучшения их товарного вида. По этой причине лучше делать покупки для детского питания в проверенных магазинах и супермаркетах (где вся продукция должна быть сертифицирована).

Банан, который растёт только в тропических странах с влажным климатом, с раннего детства входил в рацион современных молодых мам и пап. Поэтому фрукт генетически не является для организма младенца чем-то чуждым, как, например, кумкват или маракуйя. Между тем некоторые люди страдают аллергией на латекс: в этом случае повышена вероятность того, что у их ребёнка будет непереносимость банана.

Видео: полезные свойства банана (телепрограмма Елены Малышевой «Жить здорово!»)

На каком этапе прикорма следует вводить банан

В норме первый прикорм ребёнку вводится в возрасте шести месяцев (согласно рекомендациям ВОЗ, большинства отечественных и зарубежных педиатров, включая Е. Комаровского), и это никак не зависит от типа вскармливания (грудное, искусственное, смешанное). При этом банан однозначно не должен быть выступать в роли первой «взрослой» пищи младенца. Из-за его приятного сладкого вкуса малыш впоследствии может игнорировать другие блюда и даже отказаться от материнского молока. Поэтому лучше всего ввести этот фрукт в рацион после овощей, а также яблока и груши (это местные плоды, редко вызывающие аллергию, детской пищеварительной системе привыкнуть к ним будет проще всего).

В рацион грудничка банан следует вводить после местных фруктов — яблока и груши

Учитывая, что у большинства детей прикорм начинается именно с овощей (у малышей, хорошо набирающих вес), то банан вводится в рацион, соответственно, примерно в 8 месяцев. Если же первой «взрослой» едой ребёнка была каша (это рекомендуется при дефиците веса, склонности к поносам), то с овощами его уже знакомят позже. В этом случае несколько сдвигается и время введения в прикорм банана — это уже будет 9–10 месяцев.

Примерное время знакомства с бананом — это 8 месяцев

Банан запрещено давать младенцу до полугода (несмотря на то, что в отдельных случаях педиатры разрешают начинать прикорм с 4–5 месяцев). Эта пища содержит много крахмала и клетчатки, что является непосильной нагрузкой для ещё не сформировавшейся пищеварительной системы. Малышу будет обеспечено вздутие, колики, диарея, а от и рвота.

Фрукт принесёт пользу, если соблюдать нормы употребления продукта. Давать его ребёнку можно ежедневно, но в определённой дозе. До года это будет половинка плода, а к полутора годам суточную норму можно увеличить до целого банана.

Нередко можно увидеть картину, когда малыши, которым ещё далеко до годовалого возраста, сидя в колясках, едят бананы. Конечно, для мамы эта пища удобна тем, что можно брать её с собой на прогулку (не нужно кормить кроху с ложки, он сам откусывает плод, держа его за кожуру). Причём мамы настаивают, чтобы ребёнок доедал фрукт полностью, не понимая, что для него это ещё слишком много.

Целый банан для ребёнка до года — это слишком много

Нюансы введения банана в прикорм

Чтобы новый продукт принёс максимум пользы и не вызвал нежелательных проблем, при его введении в рацион малыша нужно учитывать важные нюансы.

Покупные баночки или домашнее блюдо

Сегодня в магазинах представлен огромный ассортимент детского питания, в частности, пюре из бананов. Это продукция марки «Фрутоняня», «Агуша», «Спелёнок», Hipp.

Многие марки детского питания производят пюре из бананов

Многие производители предлагают смешанное пюре из яблока и банана («Фрутоняня», «Агуша», «Бабушкино лукошко», Bebivita), также есть вариант яблоко-банан-груша («Фрутоняня»). Фирма Gerber предлагает банан со сливками.

В составе пюре не должно быть сахара и сомнительных добавок

Перед покупкой мама должна убедиться, что пюре не содержит сахара. Кроме того, нужно удостовериться, то баночка имеет хороший срок годности.

Конечно, магазинное пюре изготовлено из проверенных фруктов нужной степени зрелости, удобно в применении, экономит время мамы, но многие всё же предпочитают готовить малышу домашние блюда.

В основном это делается из финансовых соображений. Ведь магазинное детское питание стоит недешёво. К тому же ребёнок далеко не сразу будет съедать баночку целиком. Кормить же кроху оставшимся пюре на другой день слишком рискованно для его неокрепшего желудка. Таким образом, ежедневно нужно начинать новую баночку.

Качество домашнего пюре из банана полностью зависит от того, насколько правильно были выбраны фрукты. Здесь нужно смотреть на внешний вид банана:

  1. В зелёных плодах содержится много танина, они плохо очищаются и имеют крахмальный привкус. Такой плод не слишком сладкий (полисахариды ещё не трансформировались в глюкозу) и может просто не понравиться малышу на вкус. К тому же недозрелый банан наверняка вызовет у крохи вздутие животика, нарушить нормальное пищеварение. Зелёный плод можно просто оставить дома в не очень холодном месте, и через несколько дней он созреет.
  2. Переспевший банан также не годится для детского питания. Его можно узнать по тёмным пятнам на шкурке (начальные признаки гниения), кожуре более тёмного оттенка, трещинам. Такой плод слишком сладкий (в нём уже много глюкозы), у ребёнка он может спровоцировать запор и аллергическую реакцию.
  3. Спелый банан — это оптимальный вариант. Он имеет ровный окрас лимонно-жёлтого цвета, гладкую кожуру без пятен и трещин.

Для питания ребёнка подойдёт спелый банан с кожурой ровного жёлто-лимоного окраса без пятен и трещин

Бананы не рекомендуется долго хранить (пять суток — максимум), тем более что они всегда есть в наличии во всех продуктовых магазинах. Неиспользованные плоды лучше оставить в тёмном и прохладном месте, в холодильнике же они впитают в себя посторонние запахи, могут потемнеть. Не нужно помещать бананы в пакет — им нужен доступ воздуха.

Как сделать дома пюре из банана

Для приготовления пюре спелый банан нужно тщательно промыть в тёплой проточной воде, а затем очистить от кожуры.

Самый простой рецепт — это просто наскрести с помощью ложечки банановую мякоть. Это хороший вариант для первой недели, когда ребёнок будет только привыкать к новому прикорму. Также можно отрезать небольшой кусочек банана и размять его вилкой.

Первое время банан предлагается малышу только в виде пюре — сначала жидкого, потом более густого

В первое время пюре следует делать более жидким — разбавлять фруктовую массу водой, грудным молоком или смесью до нужной консистенции. Затем блюдо становится более густым — из одного только банана.

Ещё один вариант приготовления пюре подразумевает предварительную термообработку. Плод распаривается на водяной бане (в течение 3–4 минут), а затем аналогично разминается вилкой.

Банан хорошо комбинируется с другими продуктами. Так, с самых первых дней знакомства с новым фруктом его можно смешивать с уже знакомым ребёнку яблоком или грушей (хотя обычно малыш и так охотно ест банан). Кусочки сладкой мякоти замечательно дополнят любую кашку, кефир, йогурт. Можно сделать младенцу вкусный десерт из банана и измельчённого детского печенья (кстати, он также продаётся в готовом виде в баночках).

Банан можно успешно комбинировать со многими блюдами, например, кашей

При приготовлении фруктовых блюд для ребёнка можно смешивать покупные баночки и домашний продукт. Я, например, покупала сыну готовое яблочное пюре и добавляла туда часть размятого банана (просто банановую массу дома готовить намного проще и быстрее, чем яблочную).

Схема введения банана в рацион

Как и любой продукт, банан в рацион вводится осторожно. Начинать следует с маленькой порции (0,5 чайной ложки), предлагая её малышу с утра, чтобы было достаточно времени до ночи отследить реакцию организма. За первую неделю доза постепенно доводится до трёх столовых ложек, к году же — до половинки банана.

По консистенции первые блюда будут жидкими пюре, затем оно становится более густым. Через 2–3 месяца можно уже резать банан небольшими кусочками и предлагать его ребёнку. Также примерно в 10 месяцев малыш может сам откусывать банан, если у него уже есть зубы.

Вначале банан предлагается в виде пюре, впоследствии же ребёнок может есть его кусочками или сам откусывать от плода

Ребёнку до года нельзя давать сушёные бананы.

Можно ли использовать ниблер

Сегодня многие родители для кормления грудничка пользуется ниблером. Это специальное устройство, напоминающее большую соску. Его рабочая часть представляет собой сеточку из нейлона или силикон со множеством отверстий. Внутрь ниблера помещается продукт, например, фрукт, порезанный мелкими кусочками. Младенец может посасывать, облизывать такую «соску», определяя, нравится ли ему тот или иной вкус. При этом нет вероятности того, что малыш подавится.

В ниблер вполне можно класть и мелкие кусочки банана. В процессе жевания из продукта получится пюре, которое кроха будет высасывать через дырочки.

Бананом вполне можно наполнять ниблер

Что касается выбора из двух вариантов (сетка или силикон), то каждая мама решает это индивидуально. Силиконовый ниблер легче мыть, он лучше массирует дёсны. Однако он быстрее выходит из строя, чем сетка (малыш его попросту разгрызает).

Видео: наполняем ниблер бананом

Блюда из банана для малыша после года

После года меню ребёнка становится более разнообразным, и на основе банана ему можно готовить различные интересные блюда. Например, на заметку можно взять следующие рецепты.

Десерт из банана и творога

Ингредиенты:

  • 150 г творога;
  • 4 банана;
  • 1 яйцо;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 30 г сливочного масла;
  • сок ½ лимона.

Приготовление:

  1. Бананы разрезаются пополам, поливаются лимонным соком и выкладываются на противень.
  2. Творог смешивается с яйцом, мёдом и растопленным сливочным маслом. Полученная смесь выкладывается на фрукты.
  3. Десерт выпекают в духовке при температуре 180 °C в течение 20 минут. В готовом виде он должен иметь красивый золотистый оттенок.

Овсяные оладьи из банана

Ингредиенты:

  • 2 банана;
  • 1/3 стакана молока;
  • 100 г овсяной муки;
  • белок одного яйца;
  • щепотка соли;
  • подсолнечное масло.

Приготовление:

  1. Белок взбить с солью до пенообразного состояния.
  2. Бананы мелко нарезать, добавить к белку и продолжать взбивать.
  3. Постепенно ввести в смесь молоко и муку. Тесто должно получиться как густая сметана.
  4. Оладьи жарить на сковороде с небольшим количеством масла.
  5. Готовое блюдо хорошо оттенят свежие ягоды с кисловатым вкусом (черника, чёрная смородина).

Оладьи нужно поджарить с двух сторон до золотистого цвета

Отзывы мам

Банан — вкусный и полезный продукт, который зарядит малыша энергией и хорошим настроением. Хотя фрукт крайне редко вызывает аллергию и нравится почти всем детям, вводить его в рацион всё же нужно осторожно, соблюдая определённые правила.

babyzzz.ru

Со скольки месяцев грудничку можно давать банан?

Банан — очень полезный фрукт, а главное — нравится малышам. Приятный вкус и удобная «природная упаковка» позволяет брать его с собой в дорогу и на прогулки для перекусов. Кроме того, по внешнему виду легко определяется степень зрелости банана. Со скольки месяцев можно давать ребенку этот фрукт первый раз?

Польза банана

Этот фрукт очень популярен не только из-за приятного нежного вкуса. По статистике он реже всех вызывает аллергический ответ у малышей и считается гипоаллергенным продуктом. Богатый витаминно-минеральный состав банана делает его весьма привлекательным при выборе прикорма для грудничка. В нем содержатся:

  • укрепляющий сердечно-сосудистую систему калий;
  • полезный для пищеварения магний;
  • важное для крови железо;
  • нужный для костей фосфор;
  • витамины С, А, Е и В6;
  • клетчатка, стимулирующая пищеварительные процессы;
  • крахмал, перерабатываемый в глюкозу, нужную для получения энергии.

Мягкий нежный плод легко жуется и хорошо переваривается кишечником ребенка. Содержащийся в спелых плодах пектин оказывает легкое закрепляющее действие, поэтому с помощью банана можно корректировать стул малыша. В недозрелых фруктах этого вещества мало, поэтому их можно применять тогда, когда младенцу требуется «послабляющая» помощь.

Кому нельзя?

Аллергия на бананы у грудничка возникает крайне редко, но содержание в нем определенных минералов и прочих составляющих, ограничивает круг малышей, которым можно вводить в прикорм данный фрукт.

  1. В плодах содержится много крахмала, поэтому лучше подождать с введением банана в рацион крупным малоподвижным малышам. Употребление высококалорийных плодов значительно усугубит ситуацию с лишним весом.
  2. Проблемы с пищеварением также являются ограничивающим пунктом. Если кроха страдает от запоров, давать ему спелые фрукты, которые еще более закрепят его стул, нецелесообразно.
  3. Если после первого введения в прикорм банана у грудничка проявилась негативная реакция на него — перестаньте давать его. Перенесите знакомство с нежным плодом на пару месяцев.

Когда вводить в рацион?

Как и в случае с любым другим продуктом, нет точного срока, во сколько месяцев можно давать банан ребенку. Все зависит от того, когда вы начали обогащать рацион дитя кашами, овощами и фруктами. Сориентировать вас в правильном конкретно для вашего малыша порядке прикорма должен лечащий врач.

Есть ряд рекомендаций от педиатров, которым нужно следовать, формируя рацион грудничка.

  1. При большой массе грудного ребенка знакомство с бананом максимально оттягивается — фрукт вводят одним из последних.
  2. При недоборе массы и рахите банановое пюре для грудничка разрешается вводить в числе первых из фруктового прикорма, но только после каш.
  3. Давать любые фрукты раньше 4 месяцев грудничкам не рекомендуется.

По отзывам мам, знакомство с бананом все же лучше откладывать и вводить его после того, как малыш распробует все разрешенные по возрасту фрукты. Сладкий приятный вкус плода, безусловно, понравится крохе, но после него кушать кислое яблоко он вряд ли пожелает.

Сколько банана можно дать малышу?

Вкусный фрукт редко не нравится малышам. Большинство младенцев с восторгом воспринимают новое сладкое лакомство и готовы съесть хоть двойную порцию. Но несмотря на очевидную пользу банана и гипоаллергенность, стоит все же ограничивать его объемы в рационе грудничка.

  1. В самом начале введения банана в прикорм давать его грудничку можно не больше 3 столовых ложек и только в виде однородного пюре.
  2. Через 1-2 месяца после знакомства с фруктом и переходом на более крупную консистенцию всего питания, дети могут скушать до половины плода в виде мелких кусочков.
  3. К году малыш вполне может переварить и усвоить целый банан.

Свежий банан или заводское пюре?

Кормить кроху бананом из баночки или делать пюре дома самостоятельно, решать вам. Все зависит от вашего удобства, загруженности и возможности приобрести спелые качественные плоды.

И у заводского, и у домашнего пюре есть свои преимущества и недостатки.
Фабричное баночное пюре:

  • имеет идеальную, подходящую по возрасту консистенцию;
  • производители дополнительно обогащают продукт витаминами;
  • при производстве используются свежие качественные бананы;
  • вы всегда можете проконтролировать сроки годности;
  • баночное пюре может долго храниться;
  • во время начала введения в рацион младенца вы будете покупать однокомпонентное пюре, потом можно выбирать банан с сочетании с другими фруктами или творогом.

Домашнее пюре из свежих плодов требует тщательного выбора бананов в магазине: кожура должна быть равномерно желтой, а сама мякоть однородной и без коричневых пятен. Но зато такой вариант приготовления добавит вам уверенности в качестве питания для малыша — вы будете точно знать состав блюда. Кроме того, домашнее пюре обойдется вам во много раз дешевле фабричного аналога.

Рецепты

Рецепт первого бананового прикорма

Для первого знакомства грудничка с желтым плодом прекрасно подойдет однокомпонентное пюре. Если вы вводите фрукт ребенку в рацион рано, до того, как он научится жевать, лучше обеспечить блюду подходящую консистенцию.

Нарежьте очищенный фрукт на удобные кусочки и натрите на мелкой терке или же продавите нежную мякоть через сито. Разбавьте кашицу грудным молоком или искусственной смесью, чтобы она была пожиже и лучше усвоилась крохой.

Рецепт запеченного банана

Такое блюдо можно предложить крохе, когда он привыкнет ко вкусу банана, а его кишечник научится усваивать новый продукт. Фрукт обмывается и вместе с кожурой запекается 30 минут на 120 градусах. Очищенный и остуженный плод можно давать малышу с ложечки или перекрутить в пюре блендером.

Банан с творогом

Такой рецепт подойдет малышам после 9 месяцев, которые успешно освоили детский творог. Половинку плода перекрутите блендером и смешайте с творожком в однородную массу. Рецепт можно слегка изменить, если грудничок уже научился жевать, и сделать бананово-творожный салат. Для этого половинка фрукта мелко режется, а затем заливается творожком.

newbabe.ru

Со скольки месяцев можно давать ребенку банан

Банан является ценным продуктом растительного происхождения, в составе которого содержится полезный витаминно-минеральный комплекс. Со скольки месяцев можно давать ребенку банан, не появится ли аллергия у малыша?

Ценные свойства плода

Несмотря на свою экзотичность, банан — самый распространенный прикорм для детей. Малыши с удовольствием принимают мягкий сладкий фрукт, приятный на вкус. Приготовить его не составляет труда: достаточно размять вилкой. Ценными качествами плода являются:

  • клетчатка;
  • витамины группы В;
  • крахмал;
  • железо;
  • фтор;
  • калий;
  • магний.

Минералы принимают участие в строительстве формирующегося организма совместно с витаминами. Крахмал при расщеплении превращается в глюкозу. Клетчатка нормализует работу ЖКТ и обеспечивает детей энергией.

Также замечательным свойством банана является положительное влияние на психику ребенка: он поднимает настроение, гасит нервозное состояние и капризы. Особенно полезен этот фрукт детям на искусственном вскармливании, так как восполняет недостаток организма в ценных биологических веществах.

Когда давать малышу банан?

Когда можно давать ребенку банан, с какого возраста разрешается прикорм? Некоторые врачи рекомендуют прикорм с 6-7 месяцев, но более осторожные рекомендации указывают на возраст 8-9 месяцев. Кто-то дает банан ребенку после года.

Чтобы не было сомнений, со скольки месяцев кормить малыша бананом, посоветуйтесь с вашим педиатром.

Совет. Учитывая особенность детей привыкать к «вкусненькому» легко и быстро, не рекомендуется давать бананы в качестве самого первого прикорма. Кроха будет отказываться от желтка, груши или яблочка и ждать порцию вкусного сладкого фрукта.

Некоторые мамы с удивлением слушают советы «не вводить банан в рацион малютки до шести месяцев», потому что их ребенок отлично кушал сладкое пюре с пятимесячного возраста, и никакой сыпи на лице у ребенка не было. Ответ прост: у всех детей организм формируется по-разному, и усвояемость пищи происходит не одинаково. Удивляться не стоит, но и рисковать давать прикорм месячному малышу тоже не следует.

Рекомендуемая порция

Сколько банана можно давать малышу? Первая порция должна состоять из чайной ложечки мякоти фрукта в пюреобразном состоянии. Если реакция организма положительная (нет высыпаний, не появилась аллергия, не нарушился стул), порцию постепенно увеличивают до столовой ложечки.

Не поддавайтесь на шантаж малыша и его требования дать добавку: это может вызвать несварение желудка или расстройство стула. Строго выдерживайте пропорции прикорма. С возраста 12-ти месяцев ребенок может съедать половину фрукта, а к полутора годам — целый плод.

Чтобы приучить малыша к новому виду питания, первые порции бананового пюре лучше разбавлять грудным молоком или молочной смесью. В дальнейшем можно добавлять в пюре толченое печенье.

Вред бананов

Когда можно давать ребенку банан, мы выяснили. Что делать, если у малыша появились высыпания на коже после порции пюре и симптомы расстройства ЖКТ?

Аллергия на банан встречается очень редко, потому что этот фрукт не относится к аллергенным.

Однако организм ребенка может отреагировать и высыпанием на коже либо расстройством стула с симптомами коликов.

Аллергия может быть вызвана серотонином, входящим в состав плода. Но такая реакция появляется как следствие переедания продукта! Чаще аллергия возникает не на серотонин, а на химическую обработку шкурки плодов. Симптомы аллергической реакции проявляются, как:

  • зуд;
  • высыпания;
  • покраснение;
  • рвота и понос;
  • колики и тошнота.

Как определить, что это именно аллергия на фрукт, а не симптомы других заболеваний? Обычно такое состояние появляется через два часа после приема фрукта, поэтому перепутать симптомы нельзя. Если ребенку стало плохо после приема банана, обратитесь к педиатру за лечением.

Советы мамам

Можно ли кормить бананом четырехмесячных детей, и сколько ложечек давать при приеме? Эти вопросы мама решает самостоятельно, наблюдая за реакцией малыша на прикорм. Если у крохи нет проблем с перевариванием пищи, и он легко усваивает новые продукты питания, — можете смело вводить в рацион банановое пюре. Только предварительно разбавляйте его грудным молочком.

Если появятся симптомы несварения или аллергии, прекратите прикорм на какое-то время. Проконсультируйтесь с педиатром, обследуйте малыша и проведите лечение, если потребуется. Помните, что перед приготовлением пюре необходимо тщательно вымыть шкурку плода, и только потом его очищать!

pomoshroditelyam.ru

Когда давать банан ребенку

Банан является аллергенным продуктом, поэтому перед его введением следует проконсультироваться у педиатра. Врач расскажет, когда давать банан ребенку.

Можно ли детям бананы, полезные свойства для детского организма

Банан допускается к введению в рацион младенца до 12-месячного возраста.

Продукт имеет много витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального роста младенца.

Состав продукта:

пропорции белков, жиров и углеводов: 1.5 г, 0.5 г, 21 г, клетчатка – 1.7 г.

калорийность – 96 ккал на 100 г;

насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;

моно- и дисахариды;

крахмал;

органические кислоты;

витамины группы В, С, Е, РР, А;

Фрукт содержит следующие микронутриенты: селен, железо, фтор, цинк, марганец.

Продукт положительно влияет на организм младенца. Польза фрукта:

ускоряет рост мускулатуры;

нормализует химические процессы в кровеносном русле;

улучшает функцию сердца и сосудов;

повышает иммунную защиту;

налаживает работу мочевыделительной системы;

повышает устойчивость нервной системы к стрессам, улучшает настроение;

ускоряет обмен веществ.

Продукт помогает развитию мозга, дает много энергии.

Фрукт налаживает пищеварительную функцию, разжижая стул (но только спелые плоды; незрелые бананы крепят стул).

Железо, содержащееся в продукте, купирует анемический синдром.

С какого возраста можно есть бананы ребенку

По данным педиатрических норм, банан допускается вводить в рацион только к 8-9-месячному возрасту.

Продукт аллергенный, поэтому раньше этого срока давать его не рекомендуется.

В детских магазинах продается банановое пюре в банках. Оно разрешено для грудничков после 6-месячного возраста.

Начинать введение фрукта желательно с промышленных пюре.

Такое питание адаптировано для младенцев, являются безопасным, гипоаллергенным.

Когда можно дать ребенку банан в свежем виде

По мере взросления к 8-9-месячному возрасту допускается сделать пюре в домашних условиях из свежего спелого банана.

Незрелые плоды давать грудничку нельзя, они приведут к запорам.

С какого возраста давать банан при отягощенном аллергоанамнезе

Если у младенца есть в анамнезе аллергические заболевания: пищевая аллергия, дерматиту, крапивница, диатез и другие, фрукт следует предлагать грудничку только к 12-месяцам.

Если при аккуратном включении продукта в рацион развилась аллергическая реакция, введение прекращают.


Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ


Следующую попытку включения банана в рацион питания начинают к 1.5 годам.

Выбор продукта для прикорма

Банан лучше выбирать спелый, но не перезрелый. Незрелые плоды для детского питания не подходят.

Кожура должна быть ровной, без повреждений, матовой.

Цвет кожуры должен быть равномерно желтым, без пятен. Если плод имеет места гниения или перезрелости, его не следует давать младенцу.

Правила введения фрукта

Начинают введение фрукта с промышленных банановых пюре. Лучше сначала использовать однокомпонентное пюре.

Далее включают комбинированные пюре с яблоком или другим фруктом, который уже введен.

Баночки для грудничка следует покупать маленькие, так как на начальном этапе ребенок ест маленькими порциями.

Выбирать продукт нужно с пометкой «гипоаллергенно».

Банка должна открываться с хлопком. При покупке пюре рекомендуется смотреть срок годности.

Банановое пюре необходимо вводить в 6-месячном возрасте по 0.5-1 чайной ложке. Первую порцию продукта дают до 12 часов утра.

Это позволит понаблюдать за реакцией младенца в течение всего дня.

Если не появилось признаков аллергической реакции (сыпь, покраснение кожи щек, рук, живота), на следующий день дозу можно увеличить до 1-1.5 чайные ложки.

По мере введения продукта дозировку пюре увеличивают до возрастной нормы. Для годовалого младенца норма бананового пюре составляет 90-100 г за сутки.

Сколько давать и как часто

Младенцу до 12-месячного возраста банановое пюре дают в возрастной дозировке (50-100 г) не чаше, чем 2-3 раза за неделю.

К 1.5 годам допускается предлагать малышу банан по 120-150 г до 5 раз за 7 дней.

К 3 годам допускается кушать фрукт каждый день по 200 г (1 плод). К 6 годам разрешено употреблять по 2 плода за день.

С чем сочетается

Фрукт можно добавлять в кашу (овсяную, пшеничную, пшенную, манную). Для этого банан перемалывают в блендере.

Для приготовления каши можно взять промышленное пюре. Также продукт можно готовить с творогом. Фрукт хорошо сочетается с яблоком, грушей, ягодами.

Как готовить

Банан для малышей до 1 года нужно нарезать на мелкие кусочки, проварить на водяной бане в воде на протяжении 5-10 минут, остудить.

После этого следует положить куски в чашу блендера, перемолоть. Этот способ подходит для первого введения продукта.

Допускается развести банановое пюре материнским молоком или смесью.

Жидкое пюре грудничкам 6-месячного возраста нравятся больше. Молоко смягчает вкус.

Можно положить кусок фрукта в ниблер. Это приспособление помогает ребенка научить жевать, предупреждает поперхивание. Малыш не подавится.

Если грудничку уже был введен банан, можно очистить его от кожуры, нарезать кусками, помять вилкой.

Такой способ измельчения подходит для грудничков 8-9-месяцев.

Для младенцев 10-12 месяцев фрукт допускается давать в виде кусочков. Его нарезают кружками.

Детям 1.5 лет банан дают, не нарезая, чтобы ребенок его самостоятельно откусывал.

Детям 3 лет можно готовить с бананом салатики и десерты. Салат допускается делать с яблоком, грушей, киви и другими фруктами.

Из банана получаются очень вкусные пудинги, домашний чизкейк, запеканка творожная. Натертый банан допускается положить в йогурт или ряженку.

Противопоказания к употреблению фрукта

Фрукт имеет высокую калорийность, поэтому его не рекомендуется употреблять детям с излишним весом.

В нем много сахарозы и фруктозы, которые способствуют набору массы тела.

Не желательно употреблять продукт пациентам с аллергией на банан.

Также очень аккуратно вводят фрукт больным с аллергическими заболеваниями (пищевой аллергией, дерматитами, диатезами).

Пациентам с заболеваниями пищеварительного тракта не следует рано вводить фрукт. Он усиливает явления диспепсии, приводя к вздутию.

При использовании незрелого фрукта возможна задержка стула.

Фрукт богат сахарами, сильно повышает уровень глюкозы крови.

По этой причине банановое пюре нельзя употреблять малышам с сахарным диабетом.

Признаки аллергической реакции

На банан часто возникает аллергия, поэтому необходимо знать ее проявления. При употреблении продукта возможно появление сыпи.

Она выглядит как мелкие точечки на коже, окруженные воспалением, покраснением. Сыпь возникает на лице, животе, ногах.

Кожа в области высыпаний сильно зудит.

Ребенок может постоянно расчесывать проблемную зону на коже. Со временем могут появиться расчесы.

При появлении аллергии продукт следует отменить, дать грудничку Супрастин или другой антигистаминный препарат, разрешенный для детей.

Также нужно обратиться к доктору.

Банан — это богатый витаминами продукт, который необходим детям. Его следует правильно вводить в рацион.

Фрукт аллергеннен, поэтому свежие плоды включают только к 8-месячному возрасту.

Ранее этого срока можно давать промышленное банановое пюре, но только с 6 месяцев.

ВРАЧ - ПЕДИАТР
Образование: Сибирский государственный медицинский университет.
Сертификат специалиста по специальности «Педиатрия»

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

pitaniedeti.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×