Ребенку для повышения иммунитета


Как укрепить иммунитет ребёнка

Совсем скоро начнётся сезонный подъём заболеваемости гриппом. Наиболее уязвимыми для этого заболевания являются дети – ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во всех периодах его социальной адаптации. Особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе.

Обычно при лечении ОРЗ или гриппа родители снимают симптомы заболевания, а если эти симптомы регулярно возвращаются, вздыхают и ждут, когда малыш «перерастёт» детские болезни. А ведь выход простой – нужно укреплять защитную систему ребёнка, то есть детский иммунитет. Только около 10% людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни.

Итак, что необходимо для формирования сильного иммунитета?

Положительный психологический микроклимат в семье. Не кричите на ребёнка. Научно доказано, что любое повышение голоса вызывает у малышей сильнейший стресс. А при стрессе ослабляется возможность организма бороться с вирусами. Вирусы часто прячутся внутри клетки и выжидают малейшего ослабления организма, чтобы вызвать болезнь.

Режим дня. Человеческая природа любит ритмы – определённое чередование сна и бодрствования, питания и прогулок. Если всё это проводится в одно и то же время, организм можно сравнить с машиной, работающей в экономичном режиме – меньше изнашивается и дольше работает. А все ритмы закладываются в самом раннем возрасте и остаются на всю жизнь. Поэтому ребенка важно с раннего детства приучать к режиму и четко его соблюдать и в будни, и в праздники. Соблюдение режима дня с обязательным дневным сном до 7 лет – залог здоровья. Ребенок не должен утром долго валяться в постели, вставать нужно не позднее 9 утра, а вечером отбой не должен быть позже 22 часов.

Правильное питание. Чтобы повысить сопротивляемость ребенка респираторным заболеваниям, надо давать ему продукты, богатые витамином А (каротином). Детям обязательно надо есть салат из сырой моркови со сметаной и тыквенное пюре со сливочным маслом, печеночные оладьи и яйца.

Витамины группы В нормализуют общий обмен веществ, благотворно сказываются на процессах кроветворения, что в конченом счете позволяет укрепить здоровье ребенка. Ими богаты молочные и мясные продукты, крупы, листовые и стручковые овощи, морепродукты.

Но особенно хорошо укрепляет иммунитет витамин С. В первую очередь, продукты, содержащие витамин С, это свежие овощи и фрукты. Готовить овощи и фрукты ребенку нужно с минимальной тепловой обработкой, чтобы не разрушить очень нестойкий витамин С. А если измельчать их свежими, то делать это непосредственно перед употреблением. Кормить ребенка овощами и фруктами надо понемногу, но регулярно.

Большое значение имеет не только то, что ест ребенок, но и сколько раз в день он это делает. Стандартная «взрослая» схема «завтрак-обед-ужин» категорически не подходит для детей. К этим – обязательным – приемам пищи должен прибавиться ланч, или второй завтрак и полдник. Даже если в детском саду или в школе ребенок обеспечен четырехразовым питанием, это не повод отпускать его из дома без «своего» сухого пайка (в конце концов, малышу может не понравится еда из общепита и он останется голодным). Положите ему с собой яблоко, банан, зерновые хлебцы, йогурт, кусочек шоколадки, несколько орешков и бутылку воды или сок (лучше не слишком сладкий).

Вместо воды раз в день давайте малышу отвар шиповника. Отвар шиповника пьют курсами по две недели с последующим перерывом на месяц. Давать его деткам можно с четырёхмесячного возраста.

И даже здесь есть нюанс: этот кладезь витамина С выводит калий из организма. Так что для максимальной пользы одновременно с шиповником желательно употреблять курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.

Свежий воздух минимум два часа в день. Тут и воздушные ванны, и солнечные, насыщающие организм таким необходимым витамином D. Даже в пасмурную погоду можно принимать солнечные ванны – ультрафиолетовые лучи свободно проходят сквозь облака. Важно умение одевать ребенка по погоде – мамы и бабушки переживают, что малыш замерзнет и одевают его как капусту, при этом ребенок перегревается, потеет и, естественно, заболевает. Легкое замерзание простимулирует ребенка к деятельности и он согреется. А вот перегрев приведет к резкому снижению иммунитета. Одеваем ребенка «как себя», то есть столько же слоев одежды.

Закаливание. Закаливание водой – это отдельная большая тема, состоящая из нескольких процедур – обтирания, обливания, ванночек для ног, контрастного душа, а позже и сауны или русской бани. Но начинать нужно именно с обтираний – это подходит даже для самых маленьких.

Личная и коллективная гигиена. Ежедневно в доме нужно проводить влажную уборку, так как в сухой комнате пыль находится в подвешенном состоянии – в зоне доступа к дыхательным путям. Если вы хоть раз рассмотрите немного пыли под микроскопом, вы просто ужаснётесь – споры плесени, частички человеческой кожи, останки насекомых, живые микроклещи. С раннего возраста надо вырабатывать у ребёнка навык мыть руки перед едой и после туалета. Для ребенка важна чистота и гигиен носа и горла, приучите ребенка с детства полоскать рот прохладной водой, промывать и чистить носик. Кроме того, важно создать в доме необходимый микроклимат, прохладный (20-22 градуса) и влажный (50-60% влажности) воздух способствуют нормализации дыхания и профилактике простуд.

Основа укрепления иммунитета – это немедикаментозные средства, их обычно очень лень выполнять, но вот они-то самые эффективные. Кроме того – все эти методы, за редким исключением, не имеют противопоказаний.

Ещё один действенный метод профилактики гриппа – прививка. В настоящее время проходит прививочная кампания против гриппа. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Алтай» во главе с главным санитарным врачом Республики Алтай Л.В. Щучиновым призывают всех жителей региона привиться против гриппа..

Профилактика простудных заболеваний - многокомпонентный и продолжительный процесс, который гораздо легче и эффективнее осуществляется у людей, заботящихся о своем здоровье постоянно, а не только во время сезонных эпидемий гриппа. Рациональное питание, здоровый образ жизни, закаливание и занятие активными видами спорта повысят сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и предотвратят возникновение многих других проблем со здоровьем. Берегите здоровье!

04.rospotrebnadzor.ru

Как поднять и укрепить иммунитет новорожденному ребенку (от 0 до 1 года)

За здоровьем малыша необходимо следить с первых месяцев. Чтобы поднять иммунитет новорожденному ребенку некоторые родители начинают усиленно опекать кроху или, напротив, испытывать на нем все методы по укреплению организма. Конечно, крепкое здоровье с детства – это залог того, что и во взрослом возрасте человек будут здоровым, но всегда следует придерживаться правила: «Не навреди».

Об иммунитете новорожденных и грудных детей

Укрепление иммунной системы у ребенка до года имеет некоторую специфику, поскольку иммунитет в этом возрасте у деток еще полностью не сформировался и имеет ряд отличительных особенностей:

  • В иммунной системе человека имеется десять классов иммуноглобулинов – защитных антител. У детей до года только один из них находится в активном состоянии – это иммуноглобулин G, который он получает во время внутриутробного развития. Выработка всех остальных иммуноглобулинов пребывает в спящем состоянии. Примерно до 6 месяцев в организме крохи присутствуют материнские антитела (иммуноглобулины G), после полугода их количество уменьшается, поскольку у ребенка начинает формироваться свой специфический иммунитет. Первые три месяца организм малыша защищают исключительно только материнские антитела, а свой собственный иммунитет набирает силу только к году. Из-за таких особенностей дети до года особенно склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.
  • Материнские антитела ребенок получает в последнем триместре внутриутробной жизни, поэтому дети, рожденные раньше срока, на 28 – 32 неделе, не дополучают их от матери и после рождения отличаются ослабленным иммунитетом.

Поэтому, прежде чем вмешиваться в иммунную систему младенца, необходимо убедиться, что она действительно нуждается в поддержке. Если ребенок переболел ОРВИ 3 – 4 раза за год, не склонен к частым аллергиям, то не стоит предпринимать какие-то экстренные меры с той целью, чтобы повысить иммунитет.

Консультирует доктор Комаровский: видео про иммунитет

Какие факторы влияют на иммунитет и его силу? Правда ли, что во время беременности ребенок получает от матери иммунитет ко многим болезням? Чтобы узнать состояние иммунной системы, достаточно сделать обычный анализ крови или нужны какие-то специфические анализы? На эти и другие вопросы ответит Евгений Олегович Комаровский.

Признаки пониженного иммунитета

Вот некоторое признаки того, что у малыша иммунитет ослаблен:

  • Частые ОРВИ (каждые два месяца и чаще), с осложнениями в виде ангины, отита.
  • Нет повышения температуры при воспалительных и инфекционных заболеваниях.
  • Постоянно увеличенные в размере шейные и подмышечные лимфатические узлы.
  • Явления дисбактериоза: поносы, запоры, аллергический дерматит, диатез.
  • Повышенная утомляемость, сонливость, капризность, бледность кожных покровов.
  • Повышенная склонность к аллергиям.

Если у малыша имеются подобные нарушения, то родителям следует незамедлительно показать ребенка детскому врачу. Не стоит полагаться на витамины, только с помощью них вы не сможете поднять иммунитет ребенку до нормального уровня.

Чем повысить и укрепить иммунитет ребенка?

По поводу того, чем можно поднять иммунитет ребенку сразу после рождения и поддержать защитные силы малыша в течение первого года, существует несколько советов:

  1. Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по последним рекомендациям ВОЗ: до 1 года кормление грудью обязательно, поскольку молоко является источником питательных веществ и специфических антител для малыша, а до 2-х лет – предпочтительно, с целью психологической поддержки, в которой ребенок продолжает нуждаться. На сегодняшний день общеизвестным является тот факт, что при грудном вскармливании дети болеют реже, и это не только происходит потому, что они лучше защищены иммунологически. Более благоприятный психологический фон (близость матери) у этих малышей тоже
    способствует укреплению иммунитета.
  2. Закаливающие процедуры повышают иммунитет грудного ребенка. Закаливать воздухом можно начинать уже с первых дней жизни. А в дальнейшем добавить и водные процедуры. Не укутывайте малыша, приучайте с маленького возраста переносить дискомфорт. Много гуляйте, особенно летом и делайте гимнастику.
  3. Чистота – залог здоровья. Следите за опрятностью ребенка, за чистотой игрушек, посуды и предметов личной гигиены. О гигиене >>>
  4. Следите за питанием малыша. С осторожность вводите новые продукты питания, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь обеспечить ребенку полноценный рацион, богатый витаминами и другими необходимыми веществами, давайте малышу свежие фрукты и овощи. С 7 – 8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они важны для поддержания микрофлоры кишечника. О прикорме >>>
  5. Если ребенок заболел ОРВИ, не злоупотребляйте лекарствами, особенно иммуномодуляторами и антибиотиками, не сбивайте жаропонижающими температуру, если она ниже 38.50C. Большинство из этих лекарств противопоказаны детям до 1 года или назначаются в крайних случаях только врачом. Позвольте детскому организму самостоятельно справляться с обычными простудами. Пейте поливитамины, адаптированные для данного возраста.
  6. Не отказывайтесь от прививок. Конечно, на сегодня много «за» и «против» этого способа защиты детей от болезней: безвредность искусственной иммунизации полностью не доказана, есть риск осложнений, что останавливает многих родителей делать прививки своим малышам. Но, тем не менее, по данным исследований привитые дети действительно практически не болеют этими опасными заболеваниями. А вспышки, казалось бы редких болезней как коклюш, паротит до сих пор встречаются. Поэтому, если вы живете в городе, часто общаетесь с другими детьми, выезжаете в места скопления народа и планируете посещать детский сад и школу, то лучше придерживаться общепринятого календаря прививок.

Народные средства для повышения иммунитета

Вот некоторые напитки и народные средства, которые можно давать деткам до 1 года, с целью повышения иммунитета:

  • Соки: яблочный (богат витамином С) и морковный сок (богат витамином А).
  • Отвар из шиповника: 250 – 300 г сушеных или свежих плодов на 2 литра воды, прокипятить минуты 3 и настоять 3 – 4 часа. Отвар можно давать пить крохе по несколько раз в день.
  • Компот из абрикосов (кураги) и изюма: на 500 г абрикосов и 1 столовую ложку изюма – 2 л воды.
  • С травяными чаями нужно быть осторожными, из-за вероятности аллергии. Иногда можно давать ромашковый чай, он хорошо влияет на пищеварение и кишечную микрофлору, тем самым повышая иммунитет. Для детишек до года лучше покупать готовые чаи для малышей, где уже сбалансирован состав и дозировка.
  • Ближе к году, если нет на мед аллергии, можно его добавлять по половине чайной ложки в кашу, вместо сахара.
  • Эхинацею деткам до 1 года можно давать только в виде отвара. Сбор (корни, листья или цветки) продается в аптеке, заваривать и давать ее нужно по инструкции. Желательно перед применением проконсультироваться в с педиатром.
  • Отвары трав (липовый цвет, зверобой, ромашка) полезно добавлять в воду для купания. Такие ванны хорошо поддерживают защитные силы организма.
  • Если вы уже начали вводить в рацион ребенка ягоды, то самыми витаминными из них являются: брусника, клюква, черная смородина, земляника, малина.
  • И, конечно, если кормящая мама хочет повысить иммунитет грудному ребенку и себе, то сама должна полноценно питаться, исключить аллергены и принимать витамины, ведь грудное молоко – это основная пища для младенцев до 6 месяцев.

[sc:rsa ]

В здоровой семье малышу будет на много легче оставаться крепким. Поэтому важно заботиться не только об иммунитете малыша, а также и всей семьи. Возьмите за правило семейные занятия физкультурой: пока кроха еще мал берите его обязательно с собой на прогулки по парку, на горнолыжные склоны, ходите в бассейн. Это все не только укрепит здоровье родителей и ребенка, а сделает ваши отношения в семье более дружественными и теплыми, что не может не сказаться положительно на общем состоянии каждого из вас.

Читаем также: 10 способов укрепить иммунитет ребенка

Видео: 4 лучших способа укрепить иммунитет ребенка. Витаминное меню на каждый день

razvitie-krohi.ru

Повышение иммунитета народными средствами у детей

Организм ребенка более подвержен поражению множеством различных вирусов и бактерий. Не совсем окрепший иммунитет не может полноценно противостоять болезням, из-за чего нуждается в поддержке. Она не ограничивается рациональным питанием и правильным уходом. Существуют способы, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Статьи по теме

Как повысить иммунитет ребенку

Новорожденные дети появляются в этом мире безо всякой защиты от бактерий и вирусов. Начало выработки иммунных клеток относится к возрасту 6-7 лет, а окончательно их система сформируется только к подростковому возрасту. Неокрепший организм для восстановления сил нужно поддержать. В особенности это касается периодов 2-6 и 13-15 лет. Перед тем как повысить иммунитет у ребенка, нужно изучить, в каких ситуациях это точно необходимо. Вот основные признаки:

  • время примерно за 4-6 месяцев до момента первого похода в садик или же школу;
  • в периоды осени и весны, когда вспышки инфекций и авитаминоз отмечаются чаще;
  • у малыша наблюдается постоянная усталость, бледная кожа на лице, а под глазами – темные круги;
  • при заболеваниях не повышается температура;
  • ребенок часто болеет и медленно выздоравливает.

Народные средства для повышения иммунитета у детей

Наряду с витаминами, физической активностью и правильным питанием существуют еще несколько вариантов, чем поднять иммунитет ребенку. К ним относят простые рецепты и домашние процедуры. Они могут восстановить защитную функцию организма. Повышение иммунитета такими народными средствами у детей может проводиться при помощи:

  1. Полоскания рта и горла. Для этого используют солевой раствор. Делать процедуры надо после еды (полчаса и более).
  2. Полезного чая. Употребление после еды травяных настоев календулы, ромашки, шиповника, зверобоя или мяты дает бактерицидный эффект и устраняет оставшуюся пищу с поверхности миндалин.
  3. Питания. Для поддержания пищеварения важно давать детям кисломолочные продукты и овощи, богатые клетчаткой. Это усилит синтез в кишечнике иммуноглобулина.
  4. Имбирь. Корень растения считается хорошим средством для профилактики либо борьбы против заболеваний верхних дыхательных путей.

Ромашка для повышения иммунитета

Разбираясь, чем поднять иммунитет ребенку, возьмите ромашку. Она обладает противовоспалительным свойством. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя ромашки на паровой бане. Процесс приготовления следующий:

  1. Влить 0,2 л воды температурой 60 градусов в 3 ст.л. ромашковых цветков.
  2. Накрыть посуду крышкой, поместить в пароварку на 15 мин.
  3. Спустя это время вынуть емкость, оставить ее остывать на 1 час.
  4. Далее процедить настой над чистой посудой.
  5. Пить как обычный чай, между приемами пищи по 150 мл, до 3 раз/день. При желании добавить 1 ч.л. меда.

Повышение иммунитета у детей прополисом

Уникальное народное средство содержит очень много полезных для организма веществ. Спиртовая настойка прополиса детям для иммунитета дается в редких случаях: лучше взять специальный состав по рецепту ниже. В действующем веществе сохраняются ценная растительная смола, воск, дубильные вещества и эфирное масло. В медицине прополис ценится как хороший природный антибиотик, который помогает повышать защиту против множества бактерий, в числе которых даже стафилококк.

Чтобы повышать иммунитет у детей, средство необходимо применять по следующему рецепту:

  1. Взять 4 ч.л. меда, 1 ч.л. очищенного прополиса.
  2. Растопить оба ингредиента, смешать, довести до однородной консистенции.
  3. Средство применяется по 0,5 ч.л. ежедневно.

Поднятие иммунитета ягодами

Лучшие народные средства для иммунитета детям – это травы, отвары. К ним добавляют ягоды. Осенью и летом обязательно нужно употреблять их свежими. Весной же или зимой ягоды легко купить замороженными в магазине. Особенно эффективны для повышения иммунитета шиповник, клюква, рябина, смородина, брусника и боярышник. Как применять их для укрепления защитных функций организма? Запомните народные рецепты:

  1. Взять 2 кг черноплодной рябины, перетереть ее с 1,5 кг сахара. Подавать детям по 1 ч.л. с утра и столько же – вечером. Повторять на протяжении 21 дня.
  2. Размять 0,5 кг клюквы, порезать 3 зеленых яблока кубиками. Соединить эти продукты, добавить к ним еще стакан грецких орешков. Далее влить 0,5 ст. воды и всыпать столько же сахара. Поварить до закипания, а затем выложить в банки. Дважды за сутки кормить малыша 1 ст.л. средства.
  3. Стакан ягод шиповника заварить 1 л воды, после закипания потомить полчаса. Принимать после охлаждения по 150 мл на протяжении дня.

Трава для повышения иммунитета

Среди трав не последнее место в укреплении организма занимает эхинацея. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя из лекарственного растения, ведь малышам нельзя давать спиртовую форму. Что делать родителям:

  • Для приготовления необходимо взять 1 ст.л. сырья, затем настаивать средство около полусуток, предварительно заварив кипятком.
  • Перед употреблением остается процедить настой и довести до объема в пол-литра.
  • Давать пить всего по 100 мл перед едой.

Витаминные смеси для поднятия иммунитета детям

Еще один метод, как повысить иммунитет в домашних условиях, – это прием витаминов. Не обязательно покупать таблетки, ведь средство легко приготовить и самостоятельно. Потребуются сухофрукты, грецкие орехи, лимон и мед. Рецепт смеси для укрепления иммунитета выглядит так:

  1. Сухофрукты 10 мин. подержать в кипятке.
  2. Дать им обсохнуть, слив воду при помощи дуршлага.
  3. Убрать, если есть, косточки.
  4. Почистить грецкие орехи.
  5. Лимон прокипятить около 2 мин., оставить охлаждаться, порезать дольками.
  6. Переработать сухофрукты с лимоном при помощи блендера, смешать с оставшимися продуктами, залить медом.

Видео: народные средства для повышения иммунитета

Как Поднять Иммунитет Народными Средствами Смотреть видео

Отзывы

Наталья, 29 лет Посещаем детский садик пока только 3 месяца, столько ж раз уже болели. Педиатр посоветовала быстрый способ для поднятия иммунитета – обычная ромашка. Стала добавлять немного в чай или сок, сынок даже не замечает разницы, а результат есть. Дополнительно стала покупать побольше свежих фруктов. Думаю, что как раз травами можно легко повышать иммунитет.
Елена, 35 лет У меня сын уже подросткового возраста, 14 лет. Последнее время стал часто болеть. Дома ненадолго открываем форточку проветрить, а с утра уже слышен кашель, и так постоянно. Начиталась отзывов о витаминной смеси, решила приготовить – лимон, мед, орешки с сухофруктами. Едим ежедневно всей семьей. Уже месяца 2 никто не болел.
Оксана, 32 года Моему ребенку уже 5 лет, поэтому прополис нам пить можно. Так как сын очень любит теплое молоко на ночь, стала добавлять в него пару капель настойки. Болеть мы стали реже, но даже если простудились, то нет такого сухого кашля, который был раньше. Рекомендую прополис, он полезный, а пара капель в молоке практически незаметна по вкусу.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Что давать ребенку для повышения иммунитета. Витамины для детей для повышения иммунитета

В статье рассказывается об особенностях детского иммунитета, факторах, которые влияют на его. Также вы узнаете, какими лекарственными препаратами, витаминами, рецептами народной медицины можно укрепить иммунитет ребёнка

С началом сезона простудных заболеваний каждая мама ищет способ, как уберечь своего ребёнка. Различные препараты в рекламе на телевидении и в средствах массовой информации обещают поистине впечатляющие результаты. Но так ли всё это безопасно? Есть ли «волшебная таблетка» для крепкого иммунитета? В этой статье постараемся узнать о всевозможных способах повышения сопротивляемости детского организма, начиная от народной медицины и заканчивая современными витаминными комплексами.

Как показывает практика, большинство родителей обращаются именно к общедоступным и проверенным десятками лет средствам народной медицины и правилам здорового образа жизни и питания. И в этом, безусловно, есть здравый смысл, т.к. давать малышу сильные иммуностимулирующие средства без консультации врача очень бездумно и опасно. В статье рассмотрим те ситуации, когда может понадобиться приём подобных препаратов, а когда стоит обойтись эффективными средствами народной медицины.

Что такое иммунитет. Особенности детского иммунитета

Для любого родителя нет ничего хуже, когда заболевает любимый сын или дочка. Мамы начинают судорожно вспоминать, что же они сделали не так, почему ребенок заболел, пытаются найти хоть какую-то причину болезни. Иногда даже винят себя, что в корне неправильно. Дети болеют всегда. И этот факт нужно признать и смириться. В этом нет ничего страшного. Ведь каждое простудное заболевание делает иммунитет малыша сильнее. Родители очень часто видят виной частых болезней ребёнка плохой иммунитет. Давайте разберёмся, что же это такое. Иммунитет — это удивительная способность человеческого организма сопротивляться негативным внешним воздействиям окружающей среды. В том числе, вирусам и бактериям. Эта способность врождённая и с ней рождается каждый человек. Иммунитет условно можно разделить на 2 вида:

  • специфический иммунитет. Это тот вид иммунитета, который формируется после какого-либо перенесенного заболевания. Например, малыш переболел корью, и вследствие чего у него вырабатывается иммунитет к этому заболеванию. После одних болезней формируется иммунитет на всю жизнь от этой болезни, а от других на какой-то отрезок времени;
  • неспецифический иммунитет. Такой вид иммунитета начинает формироваться ещё в утробе матери, у не рождённого ещё малыша. Мама передаёт ребёнку антитела к тем болезням, которыми она сама уже переболела. Таким образом, малыш рождается уже с довольно сильным и, даже можно сказать, «идеальным» иммунитетом. Все эти антитела продолжают передаваться ребёнку во время кормления грудью. И именно поэтому современная педиатрия советует придерживаться грудного вскармливания хотя бы на протяжении первых 6-ти месяцев жизни ребёнка.

На основании этих данных можно сформировать основные особенности детского иммунитета. Знание этих особенностей поможет родителям ответить на многие волнующие их вопросы. Давайте их перечислим:

  • начиная с периода новорождённости и до возраста 6 месяцев дети находятся под защитой иммуноглобулинов, которые ему передала мама во время вынашивания малыша;
  • после 6-месячного возраста запас «маминого» иммунитета у ребёнка заканчивается;
  • собственные иммуноглобулины организм начинает вырабатывать только в возрасте 6 лет;
  • клеточный иммунитет может формироваться вплоть до периода полового созревания;
  • по мере своего роста ребёнок приобретает специфический иммунитет. Во многом это происходит и благодаря прививкам;
  • о состоянии неспецифического иммунитета можно судить по частоте вирусных и других заболеваний, которые переносит ребёнок. Логично, что дети с более слабым иммунитетом более восприимчивы к болезням.

Что влияет на иммунитет у детей

Как мы уже сказали, ребёнок рождается с практически «идеальным» иммунитетом. Многие родители недооценивают защитные способности организма своего ребёнка, которые, в свою очередь, могут даже превосходить по силе иммунитет взрослого. Но стоит учитывать и тот факт, что существует ряд факторов, которые могут влиять на состояние иммунитета и не всегда положительно. Что же это за факторы и от чего зависит иммунитет ребёнка?

  • специфический иммунитет зависит чаще всего от того, проходил ли ребёнок вакцинацию. В каждой стране с развитым уровнем медицины есть утверждённые календари прививок. Согласно этим календарям, ребёнок в соответствии со своим возрастом, должен получить ту или иную прививку. Благодаря вакцинации многие страшные болезни остались в прошлом и наши дети имеют возможность получить иммунитет от них на будущее;

  • качество питания. От питания зависит неспецифический иммунитет. Не секрет, что ребёнок должен получать полноценное и разнообразное питание. Если на протяжении длительного времени малыш не получает тот или иной элемент, то это может подкосить иммунную систему и сделать её более слабой;
  • психо-эмоциональное состояние ребёнка. Так как организм представляет собой целостную систему, то и все его грани зависят друг от друга. Если ребёнок живёт в постоянном стрессе, в неблагоприятной обстановке, то это также может негативно сказаться и на работе иммунитета;
  • общее состояние организма. Под общим состоянием организма имеется ввиду удовлетворительное состояние внутренних органов и систем. Если какой-то орган функционирует не так, как нужно, то и иммунитет будет значительно более уязвимым.

Когда могут понадобиться лекарственные средства для повышения иммунитета у ребенка

Иммунная система ребёнка — это целостная и закрытая система. Если для ребёнка созданы все необходимые благоприятные условия (питание, свежий воздух, закаливание и т.д.), то иммунитет не может не работать или работать не в полную силу. Поэтому, если вы заподозрили, что иммунитет у вашего малыша какой-то «слабый», то в первую очередь, адекватно оцените правильность условий, в которых живёт ребёнок. Многие родители создают для малыша практически стерильные условия, а потом удивляются, что он начал заболевать после каждого похода в гости, в магазин, на детскую площадку и т.д. Это не удивительно. Гиперопека — это одна из причин частых простудных заболеваний. Но в некоторых случаях ребёнку могут понадобиться специальные лекарственные препараты для поддержания и укрепления иммунитета. Но их может назначать только врач! Перед приёмом таких средств обычно назначают пройти такие элементарные обследования:

  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ кала;
  • осмотр стоматолога;
  • осмотр ЛОР врача.

Только после подобного рода обследований врач может установить необходимость приёма препаратов «для иммунитета». Иммуностимулирующие препараты способны повысить сопротивляемость организма ребёнка. Есть по-настоящему очень сильные средства, которые могут быть назначены детям, у которых установили иммунодефицит. Но это встречается очень и очень редко. Лекарственные препараты для иммунитета можно разделить на:

  • интерфероны;
  • индукторы эндогенных интерферонов;
  • препараты бактериального происхождения;
  • препараты растительного происхождения.

Правильный образ жизни ребёнка как средство повышения иммунитета

Для того чтобы не начинать пичкать малыша, возможно, ненужными, или даже опасными для него, иммуномодуляторами, начните выстраивать правильный образ жизни ребёнка. Прививайте ему с рождения правильные привычки, которые сделают его более выносливым и устойчивым к негативным условиям окружающей среды. Такие дети не начинают мгновенно чихать и «температурить» после того, как промочат ноги или попадут под дождь. Чему же так важно научить ребёнка?

  1. Прогулки на свежем воздухе. Гулять полезно и нужно. У детей после хорошей 2-часовой прогулки обязательно улучшится аппетит и нормализуется сон.
  2. Закаливание. Существуют программы закаливания для детей, начиная с периода новорождённости. Обычно это делают во время купания, завершая его обливанием водой более низкой температуры. Подойдёт даже простое умывание холодной водичкой. Конечно, всё это должно быть постепенным и плавным.
  3. Одевайте ребёнка по погоде. Нет ничего хуже мокрого и вспотевшего 3-летнего малыша на детской площадке из-за того, что мама с бабушкой одели ему «25 одёжек». Помните, что ребёнок активнее нас, взрослых. Одежда должна быть тёплой, но не сковывающей движения.
  4. Режим дня. Как бы старомодно это ни звучало, но режим для ребёнка — это залог хорошего самочувствия и здоровья. Приучайте малыша засыпать и просыпаться в одно и то же время, кушать в одно и то же время и т.д.
  5. Правильное питание. Избыток сладкого, мучного не идёт на пользу не только взрослым, но и детям. Воспитывайте вкус к правильной еде — овощам, фруктам, молочным продуктам, зерновым и т.д.

Препараты современной медицины для укрепления иммунитета у ребёнка

Витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета у детей

Современный рынок детский витаминов просто пестрит самыми разными предложениями. Какие витамины есть для повышения иммунитета у детей?  Чтобы не потеряться в изобилии красочных упаковок и красивых флакончиков, важно обращать внимание на состав этих витаминных комплексов. Лучше, если это будет комбинация не только витаминов, но и минералов. Если говорить о хороших витаминах для повышения иммунитета у детей, то можно выделить следующие:

  • Пиковит. Витаминно-минеральные комплексы этого производителя удобно разделены по возрастам. Для малышей старше 1 годика есть удобная форма в сиропе. Для деток постарше — в жевательных пастилках. Все препараты в линейке Пиковит содержат наиболее ценные витамины, микро- и макроэлементы, которые способны повысить сопротивляемость детского организма.

  • Витрум Кидс. Это ещё один популярный витаминный комплекс для детей от 3 до 5 лет. Он содержит в себе  12 витаминов и 10 полезных минералов, включая Трио Роста — кальций, магний и фосфор.

  • Иммуно Кидс. Производитель заявляет данный препарат как превосходное средство для профилактики острых респираторных заболеваний в период их повышенной опасности. В составе присутствуют лактобактерии, фолиевая и пантотеновая кислоты.

  • Вита Мишки. Этот препарат отличается от предыдущих своим составом. Здесь успешно скомбинированы натуральные растительные компоненты (лист смородины, виноград, рябина, земляника и др.) и витамины с минералами (витамины группы В, С, Р, Е, каротиноиды, никотиновая кислота, холин и др).

  • Алфавит Детский сад и Алфавит В сезон простуд для детей. Данные витаминно-минеральные комплексы имеют также богатый состав и выгодное преимущество. Дело в том, что суточная доза данного комплекса разделена на три приёма: Железо+, Антиоксиданты+ и Кальций D3+. Согласно научным исследованиям, некоторые витамины и минералы усваиваются хуже или не усваиваются вообще в присутствии других витаминов или минералов. С учётом этих исследований и созданы данные витамины.

Препараты растительного происхождения для повышения иммунитета у детей

Некоторые родители предпочитают проводить сезонные курсы приёма препаратов на растительной основе. Дело в том, что давно известно о целебном воздействии некоторых растений на здоровье человека, и в частности, на повышение сопротивляемости организма. Фитопрепараты чаще всего выпускаются в виде настоек для повышения иммунитета у детей. Созданы следующие популярные средства для повышения иммунитета у детей:

  • Иммунал. Данный препарат выпускается в форме таблеток и капель. Главным действующим веществом является эхинацея пурпурная. Производитель советует принимать данный препарат при частых простудных заболеваниях, в периоды сезонного обострения вирусных болезней. Подходит для применения детям от 4 лет.

  • Экстракт Элеутерококка. Обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием на организм. Положительно сказывается на адаптационных возможностях организма.  Настойка очень эффективна для повышения иммунитета у детей.

  • Настойка Женьшеня. Этот фитопрепарат также обладает общеукрепляющим действием на организм.

Следует также отметить, что различного рода фитопрепараты нужно использовать с крайней осторожностью у детей. Растительные компоненты могут очень часто провоцировать аллергические реакции. Как правило, подобные средства назначаются не раньше 6-14 лет. В последнее время всё большую и большую популярность приобретают гомеопатические средства для повышения иммунитета у детей, несмотря на то, что у большинства из них недоказанная эффективность. Среди самых популярных можно назвать Афлубин, Инфлюцид, Антигриппин. Ну а что давать  ребёнку для повышения иммунитета,  решают сами родители совместно с педиатром.

Противовирусные препараты для повышения иммунитета у детей с интерферонами и препараты, стимулирующие их образование

Противовирусные препараты очень часто используются родителями весьма бездумно. Наибольшую эффективность они имеют именно в самые первые дни вирусного заболевания. Использование таких препаратов для профилактики бессмысленно.  Среди наиболее популярных можно выделить:

  • Виферон. Этот препарат содержит в себе человеческий интерферон и может применяться даже для новорождённых и недоношенных малышей, беременных женщин. Обладает ярко выраженным иммуномоделирующим действием. Выпускается в форме геля, мази и ректальных свечей.

  • Гриппферон. Препарат выпускается в форме спрея и капель в нос. Препятствует размножению вирусов именно в носовых ходах. Может использоваться беременными женщинами и детьми младше 1 года.

  • Анаферон. Это противовирусное средство получило широкую популярность среди родителей маленьких детей, особенно с началом хождения в детский сад. Педиатры выписывают это средство, в том числе и как профилактическое, для защиты организма в самый пик сезона простудных заболеваний.

  • Арбидол. Может быть назначен детям старше 3-лет для лечения гриппа, в составе комплексной терапии при лечении бронхита, пневмонии, а также профилактического средства для укрепления защитных сил организма.

  • Циклоферон. Это также довольно популярное антивирусное средство, которое может применяться в составе комплексной терапии при лечении гриппа, ОРЗ. Значительно снижает риск возникновения осложнений.

  • Деринат. Довольно популярное средство, которое имеет широкий спектр применения. Выпускается в виде капель, которые нужно закапывать в нос (также применяется и в офтальмологии). Деринат активизирует местный иммунитет, используется не только для профилактики, но и для лечения ОРЗ.

Препараты для повышения иммунитета у детей бактериального происхождения

Иммунностимулирующие препараты бактериального происхождения содержат в своём составе фрагменты бактерий, которые вызывают те или иные болезни. Никакой опасности заражения этой болезнью при принятии таких препаратов, конечно, нет. Но они формируют устойчивость организма к заражению в будущем.

  • Бронхо-мунал П. Выпускают в форме капсул. Существует 2 вида Бронхо-мунала, один из которых предназначен для детей — Бронхо-мунал П. Он может использоваться в лечении малышей старше 6 месяцев, но строго после назначения врача. Препарат предназначен для лечения и устранения риска рецедива таких заболеваний, как бронхит, синусит, ларингит, фарингит, отит, грипп и др.

  • Рибомунил. Иммуностимулятор, который может применяться в лечении детей старше 6-месяцев. Выступает и как профилактическое средство при склонности к частым заболеваниям ЛОР-органов.

Народная медицина — помощник в укреплении иммунитета у детей

Средства народной медицины любимы многими бабушками, часто используются при лечении детей, наиболее эффективные из них передаются из поколения в поколение. Практически в каждой семье есть рецепт «чудо-средства», которое способно значительно ускорить выздоровление. В народной медицине существует огромное количество описаний  трав для повышения иммунитета у детей. Но родителям не стоит забывать, что любое средство народной медицины должно использоваться с особой осторожностью при лечении детей. Некоторые компоненты «народных лекарств» могут вызывать сильнейшую аллергическую реакцию у детей. Поэтому, перед тем, как использовать тот или иной рецепт, вы должны быть на 100% уверены, что у вашего малыша нет на него аллергии. И всё же, педиатры склоняются к утверждению, что использование методов народной медицины в лечении детей до 5 лет недопустимо. Так что же можно давать ребёнку для повышения иммунитета? Ниже мы перечислим самые популярные рецепты из народной медицины для профилактики от болезней, т.е. для укрепления иммунитета:

  • отвар из свежих абрикосов с добавлением изюма;
  • чеснок;
  • лук;
  • чай с лимоном или просто лимон. Лимон лучше не очищать от кожуры, т.к. в ней содержится много полезных веществ;
  • напиток из алоэ с добавлением мёда. Мёд для повышения иммунитета у детей — довольно старое и проверенное средство. Для приготовления такого напитка, который будет обладать общеукрепляющим действием, нужно взять 1 ст мёда, 150 гр сока алоэ и сок от 6 лимонов. Алоэ для повышения иммунитета у детей может стать вашим незаменимым помощником. Всё перемешать и хранить в холодильнике;
  • отвар из шиповника. Многие родители давно используют шиповник для укрепления иммунитета детям. Из него можно готовить отвары, добавлять в чай;
  • отвар из рябины;
  • протёртая с лимоном клюква. Для этого возьмите 1 кг клюквы и 2 лимона, прокрутите через мясорубку, предварительно избавившись от косточек. В полученную смесь можно добавить мёд. Можно принимать по 1 ст.л в день даже детям;
  • кедровое масло. Принимать по 1/3 ч.л 2 раза в день. Если стул ребёнка изменится, то сократить норму;
  • пшеничные или ржаные отруби, запаренные кипятком.
  • «витаминная смесь». Для приготовления подобной смеси вам нужно измельчить 1,5 ст изюма, 1 ст грецких орехов, половину стакана миндаля и 2 лимона вместе с кожурой. В получившуюся смесь добавить 0,5 ст жидкого мёда и перемешать. Хранить «витаминную смесь» в тёмном месте. Можно давать ребёнку по 1 ч.л до 3-х раз в день;
  • прополис с молоком. В тёплое молоко добавить несколько капель прополиса. Количество капель зависит от возраста ребёнка. Прополис для повышения иммунитета у детей используется с незапамятных времён;
  • «витаминный настой». Для приготовления эффективного общеукрепляющего средства заварить кипятком ягоды брусники, плоды шиповника и листья крапивы, которых потребуется по 1 части. Курс приёма этого настоя составляет около 1 месяца по 1 стакану в день;
  • имбирный чай. Имбирь для повышения иммунитета у детей — частый гость у многих мам. Можно заварить из корня имбиря чай, добавив туда лимон и мёд, и целебный напиток готов.

В заключение. 10 полезных советов о том, как укрепить детский иммунитет

Для того чтобы обобщить информацию в статье, выделим самые главные советы для родителей, которые хотят укрепить иммунитет ребёнка:

  1. Сделайте питание ребёнка максимально разнообразным, ограничьте жареное, сладкое и мучное. Вводите в рацион максимум свежих овощей и фруктов. Качественные и здоровые продукты  для повышения иммунитета у детей имеют колоссальное значение.
  2. Соки, настои трав и вода. Ребёнок должен получать достаточное количество жидкости. Откажитесь от магазинных соков, в которых содержится много сахара, и отдайте предпочтение свежевыжатым. Различные травяные чаи  для повышения иммунитета у детей очень эффективны, особенно в сезон простуд.
  3. Витаминно-минеральные комплексы. При выборе витаминов для ребёнка определяющим фактором должна быть не цена или красивая упаковка. Отдавайте предпочтение известным производителям, заслуживших доверие покупателей. Всегда покупайте витаминные комплексы, рассчитанные на возраст именно вашего ребёнка.
  4. Принимайте лекарственные препараты для повышения иммунитета строго по согласованию с врачом. Необдуманный приём таких сильных препаратов может даже серьёзно подкосить иммунитет ребёнка.
  5. Минимизируйте стрессовые ситуации для ребёнка. Любой крик, наказание, в том числе и словесное, — это стресс для ребёнка. Больше разговаривайте с ним и выводите на серьёзные «взрослые» разговоры.
  6. Не укутывайте ребенка. При выборе зимней одежды, например, обратите внимание на современные материалы, которые прекрасно удерживают тепло человеческого тела и не дают вспотеть. Избавьтесь от привычки обматывать шарфом ребенка таким образом, когда он закрывает рот или даже нос.
  7. Закаливайте ребёнка с раннего возраста. О силе закаливания знают все, но почему-то вводят в практику с собственными детьми лишь единицы. Начинайте с малого — пусть ребёнок хотя бы несколько минут в день начнёт принимать воздушные ванны, моет ручки прохладной водой и т.д.
  8. Гуляйте почаще на улице. У природы нет плохой погоды. На свежем воздухе кровь обогащается кислородом, снимается напряжение и улучшается настроение.
  9. Начните делать зарядку вместе с ребёнком. Такое бодрое начало дня зарядит энергией и настроит на плодотворный день.
  10. Заставьте вашего ребёнка смеяться. Как бы не банально это звучало, но смех продлевает жизнь. Создавайте как можно больше положительных эмоций для ребёнка. Пусть ваши дети будут здоровы!

missbagira.ru

Чем повысить иммунитет - ребенку 2 года и методы укрепить организм народными и лекарственными средствами

Состояние иммунной системы малыша до 2 лет жизни оставляет желать лучшего, поэтому основная задача заботливой мамочки – повысить сопротивляемость детского организма внешним раздражителям. Перед тем как поднять иммунитет ребенку 2 года, необходима консультация педиатра.

Статьи по теме

Иммунитет ребенка

Когда малыш начинает часто болеть, родители ссылаются на слабый иммунитет. Необходимо его всеми силами укреплять, иначе число вирусных и простудных заболеваний только увеличится. Сразу возникает вопрос, чем повысить иммунитет – ребенку 2 года, как бы не навредить здоровью! Это могут быть таблетки, народные средства, которые активизируют иммунную систему, повышают сопротивляемость детского организма патогенной флоре. В целом, это способность организма вырабатывать антитела, обеспечивать истребление чужеродных тел.

Вакцинация для иммунитета

Чтобы маленький ребенок меньше болел, педиатры рекомендуют выполнять профилактические прививки для усиления иммунного ответа. Существует стандартный календарь вакцинации согласно постановлениям ВОЗ, четкое соблюдение которого помогает предотвратить то или иное инфекционное заболевание. Ребенку прививки делать показано с первых дней жизни.

Сегодня указанные медицинские препараты имеют комбинированный химический состав, то есть одним уколом можно предотвратить развитие многих опасных заболеваний. Самыми популярными медикаментами в заданном направлении являются Ваксигрипп, Инфлювак, Флюарикс. Подкожное введение вакцины проводят и против гриппа, но с разрешения лечащего педиатра: таким способом маленький пациент получает приобретенный иммунитет, который обеспечивает пассивную защиту детского организма.

Когда начинать повышение иммунитета у детей

Стимулировать работу иммунной системы рекомендовано с первых дней жизни, не зря первую прививку крохе делают еще в роддоме в первые сутки жизни. Это быстрая защита от многих болезней, поскольку собственный ресурс еще не до конца сформирован. Часть защитных клеток новорожденный получает от материнского иммунитета, остальные развиваются на первом году жизни. Не стоит ждать естественной адаптации организма, лучше принудительно выработать иммунный ответ у ребенка при помощи медикаментов, народных средств, проверенных временем рецептов.

Как повысить иммунитет ребенку

Эффективные методы, чем повысить иммунитет – ребенку 2 года, риск должен быть исключен – можно реализовать в домашних условиях, что особенно актуально холодной осенью и зимой, в период сезонного авитаминоза. Если малыш пошел в детский сад, родители должны быть готовы, что состояние иммунной системы в период социальной адаптации заметно ухудшится. Чтобы добиться желаемого баланса, необходимо задействовать на практике следующие официальные и альтернативные методы, как повысить иммунитет у ребенка 2 лет:

  • прогулки на свежем воздухе в любое время года;
  • коррекцию рациона с целью включения в меню натуральных витаминов из продуктов питания;
  • нормализацию водного баланса организма;
  • прием поливитаминных комплексов;
  • применение ванн из лекарственных трав, отваров, настоек;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • профилактическую вакцинацию согласно возрастной категории.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Для улучшения работы иммунной системы можно использовать рецепты альтернативной медицины. Имеются ограничения по возрасту, поэтому схема интенсивной терапии должна заранее оговариваться с участковым педиатром. Улучшить иммунный ответ могут витамины, поливитаминные комплексы. Ниже представлены те натуральные рецепты, чем повысить иммунитет – маленькому ребенку 2 года, нужно максимум пользы:

  1. Ягоды облепихи в количестве 200 грамм перетереть с 200 граммами сахарного песка. Готовую кашицу сложить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике. Чтобы повысить сопротивляемость организма, давать 2 раза за сутки по чайной ложке.
  2. Перетереть в одной емкости по 1 стакану кураги, изюма, грецких орехов. Перемешать полученную крошку со стаканом меда, влить сок половины лимона. Полученное лекарство принимать по 1 чайной ложке дважды за сутки.
  3. Еще один эффективный способ, как укрепить иммунитет ребенку 2 года – прополис, который при отсутствии аллергической реакции требуется рассасывать под языком. Также педиатры рекомендуют к применению такие народные лекарства, как мумие, имбирь, рыбий жир.

Иммуномодуляторы для детей

Восстановить ослабленную иммунную систему помогут медицинские препараты, которые относятся к фармакологической группе иммуномодуляторов. При назначении врача принимать их разрешается уже в детском возрасте, четко следуя предписанной схеме лечения. Родители, прежде чем давать лекарство, дополнительно должны изучить инструкцию к применению. Особенно эффективны для повышения иммунитета следующие медикаменты:

  1. Иммунал. Активный компонент – эхинацея пурпурная. Препарат разрешен к применению уже на первом году жизни. Разовая доза – 5-10 капель, число приемов – не более 3.
  2. Имупрет. Действующие вещества – экстракты растений, чтобы повысить иммунитет, можно принимать на первом году жизни, суточные дозы определяются индивидуально.
  3. Эхинацея. Сироп, разрешенный для повышения иммунитета практически с первых дней жизни. Противопоказания и побочные явления сведены к минимуму.

Витамины для иммунитета детям

Выбирая правильные витамины, легко обеспечить малыша запасом здоровья. Чтобы поддержать его на допустимом уровне, желательно пропивать поливитаминные комплексы полным курсом, после чего можно сделать кратковременный перерыв. Повторный курс и его начало желательно дополнительно обсудить с лечащим врачом, чтобы избежать гипервитаминоза. Обратить внимание на следующие поливитаминные комплексы:

  • Пиковит.
  • Киндер Биовиталь.
  • Супрадин Кидс.
  • АлфаВит.
  • Витрум.

Укрепление иммунитета у детей пробиотиками

Использование живых бактерий способствует чистке кишечника, улучшению функциональности органов ЖКТ, стимуляции обменных процессов. Это важная составляющая, чтобы повысить иммунитет ребенка, защитить его от патогенной флоры и ее разрушающего воздействия в организме. Чаще прием пробиотиков назначается после антибактериальной терапии, после длительного лечения болезни. Известные препараты этой группы следующие:

  • Симбитер.
  • Бифидумбактерин.
  • Пробифор.
  • Линекс.
  • Левио.
  • Лактобактерин.
  • Хилак Форте.

Видео: укрепление иммунитета у детей

Отзывы

Марина, 33 года Постоянные болезни сына настораживали, поэтому решила сделать анализ на иммунитет. Оказалось, нужно повышать. Врач прописала сироп эхинацеи, отвар шиповника и имбирный чай. Я дополнительно купила витамины. Уже через 2 месяца эта проблема была полностью решена.
Ольга, 27 лет В 2 года дочка начала сильно болеть, пришлось давать 14 дней антибиотики. После двухнедельного курса врач педиатр прописал дополнительный прием пробиотиков, чтобы повысить ослабленный иммунитет. Полученными результатами довольна, поскольку удалось относительно быстро восстановить микрофлору кишечника, общее состояние ребенка.
Элина, 25 лет Всей семьей укрепляем ослабленный иммунитет только народными методами – прополисом. Всегда хранится в холодильнике, особенно зимой и осенью. Это самое эффективное в народе средство, еще моя бабушка его при жизни советовала. Аллергии на мед не наблюдается, зато от всех вирусных болезней спасаемся незаметно и вкусно.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

витамины, народные средства, питание – Повышение иммунитета

Содержание

  • 1 Особенности иммунной системы детей 0-3 лет
  • 2 Признаки ослабленного иммунитета у ребенка 0-3 лет
  • 3 Витаминные комплексы и препараты из аптеки
  • 4 Народные средства
  • 5 Питание и продукты
  • 6 Правила безопасности

Период жизни от 0 до 3 лет — это время формирования собственной защитной системы организма человека. Развивается и совершенствуется она в борьбе с инфекциями. Регулярные ОРЗ в этом возрасте почти помощники. Вопрос, нужно ли поднимать иммунитет часто болеющему ребенку в 3 года, должен волновать, если заболевания наблюдаются чаще, чем у сверстников.

Особенности иммунной системы детей 0-3 лет

У новорожденного нет собственной защиты от инфекций. Эту функцию выполняют антитела, полученные еще в утробе, от мамы. Дети, рожденные раньше срока, не успевают обзавестись ими в полной мере, так как основной перенос антител к плоду происходит в последний триместр беременности.
Большая часть таких антител распадается уже к 3-6 месяцам жизни, и примерно в 1 год борьба с инфекциями начинает вестись исключительно собственными силами.
Особенность иммунитета грудничка — неспособность ограничить очаг инфекции. Любое нагноение может привести к заражению крови, а инфекция охватит весь организм. Поэтому в первый год жизни так важны условия содержания и уход. Младенца оберегают от инфекций, а если избежать заболевания не удалось, врач назначит медикаментозное лечение.
Еще одна особенность этого возраста — «неопытность» иммунитета и, как следствие, неадекватность его реакций. Выражается это проявлением аллергий. Диатез относительно безобиден (это пограничное состояние, а не заболевание), но он может предшествовать атопическому дерматиту.
У детей от 1 года иммунитет уже «самостоятельный». Что касается частоты ОРЗ, то в 2-3 года она бывает выше, чем до года или после 4 лет. Дело в том, что по достижении ребенком 2 лет в нашей стране принято отдавать его в детский сад. Стресс, непривычные режим и питание уже сами по себе способны снизить иммунитет, но большое влияние оказывает контакт со множеством новых людей.

immuniteta.ru

Иммунитет ребенка

Иммунитет – способность не болеть или быстро выздоравливать. Иммунитет ребёнка формируется под воздействием различных факторов – питания, образа жизни, места проживания. Чтобы сформировать крепкий иммунитет, необходимо обеспечить ребёнка витаминами, здоровой пищей, активными движениями. Давайте поговорим о том, как повысить иммунитет ребёнку, и что делать, чтобы дети не болели.

Что такое иммунитет

Иммунная система человека состоит из нескольких органов – костного мозга, селезёнки, вилочковой железы, лимфы, лимфатических узлов. Эти органы вырабатывают иммунные тела для борьбы с инфекцией (костный мозг и вилочковая железа), а также являются временным хранилищем иммунных тел (лимфатические узлы и селезёнка) и транспортируют иммунные клетки к очагу инфекции или воспаления (кровеносная и лимфатическая системы). Кроме непосредственных иммунных органов, функцию защиты от инфекции и могут выполнять другие ткани. К примеру, слизистые поверхности носовых пазух и рта. А также слизистые поверхности пищеварительного тракта – желудка и кишечника.

Что такое иммунитет? Это - согласованная работа иммунных органов, лифматической и кровеносной системы, пищеварения, органов выделения, которая защищает организм от инфекции и болезней. При сильных иммунных реакциях ребёнок не болеет или переносит появившуюся болезнь быстро и легко. В таком случае, говорят, что у него хорошо работает иммунитет.

В процессе жизни иммунные реакции могут усиливаться или ослабевать. На их изменение влияют питание, образ жизни, закаливание, наличие глистных инвазий, вакцинация.

На заметку: неграмотное проведение профилактических прививок часто приводит к снижению природного иммунитета и общему ослаблению организма.

Также заметно снижается иммунитет ребёнка после болезни. Поэтому чем чаще болеют дети, тем более сильные инфекции они подхватывают с течением времени.

А теперь, понимая, что такое иммунитет, поговорим о том, как сформировать у ребёнка невосприимчивость к болезням. А также рассмотрим, что снижает и что повышает иммунитет у ребёнка.

Причины снижения иммунитета

Если ребёнок получает полноценное питание, витамины и минералы, то при заражении в его организме вырабатываются иммунные тела, которые блокируют деятельность патогенов. Проблемы появляются тогда, когда в организме не хватает минералов и витаминов. В таком случае синтезируется недостаточное количество иммунных тел. Защитные реакции становятся слабее.

Также проблемы появляются, когда действуют факторы, подавляющие иммунитет – различные отравления, стрессы, болезни.

Перечислим, что приводит к снижению защитных реакций в организме:

  • Проживание в загрязнённом регионе, где человек ежедневно контактирует с токсическими веществами (автомобильными и промышленными выбросами).
  • Неправильное питание – недостаток в пище полезных веществ, витаминов и минералов в усваиваемой форме.

На заметку: один из методов профилактики болезней и укрепления иммунитета является приём витаминов. При достаточном их количестве в организме ребёнка иммунные реакции формируются своевременно и проявляются сильно, что позволяют ребёнку не болеть или переносить болезни за несколько дней с невысокой температурой, без осложнений.

  • Глистные инвазии.
  • Стресс.
  • Аллергические реакции.
  • Неправильный образ жизни – недостаточная двигательная активность, малое количество прогулок на свежем воздухе.

Знать причины снижения защитных функций у ребёнка необходимо. Это поможет учесть их влияние на здоровье ребёнка и предупредить снижение иммунитета.

Токсины и иммунитет

Одна из распространённых причин снижения иммунитета – ежедневные отравления. Услышав это, родители могут засомневаться – о чём идёт речь? Мой ребёнок живёт в чистой квартире, кушает свежую еду, чем он может отравиться? Жители крупных городов получают ежедневную дозу токсических веществ из загрязнённого воздуха.

Промышленное загрязнение

Токсины попадают в городской воздух из автомобильных и промышленных выбросов:

  • Выбросы автомобилей – они создают до 80 % загрязнений в обычных городах без промышленных предприятий до 40% загрязнений в промышленных центрах с заводами.
  • Выбросы промышленности – тяжёлые металлы, токсические вещества и аллергены, вызывают стойкое снижение иммунных реакций. В результате чего многие родители решают вопрос, как повысить иммунитет ребёнку?

Сельскохозяйственные загрязнения

По исследованиям экологов, количество гербицидов в почве на сегодня превышает допустимые нормы в десятки раз. При этом большая их часть попадает в подземные воды, открытые водоёмы, и продукты. Загрязнение почвы является причиной снижения иммунитета у многих детей и взрослых.

Кроме общих факторов природного загрязнения, есть другие, менее масштабные причины снижения иммунитета. Это – питание некачественными или неподходящими ребёнку продуктами. А также употребление в пищу большого количества «еды» с пищевыми добавками – чипсов, колбас.

На заметку: вопрос, как повысить иммунитет ребёнку 2 лет, часто появляется при неправильном кормлении малыша, слишком раннем введении в его рацион ненатуральных «продуктов».

Медикаментозные отравления и иммунитет ребёнка после болезни

Также на снижение иммунитета влияют частые болезни и приём некоторых медикаментов. К примеру, при лечении антибиотиками иммунитет ребёнка и его защитные реакции резко снижаются. Могут появиться такие болезни, которыми раньше ребёнок не болел.

Также иммунитет детей может снижаться при неграмотном назначении синтетических витаминов. Поэтому давать ребёнку витамины для иммунитета необходимо правильно. Нужны натуральные усваиваемые комплексы, которые полноценно расщепляются и усваиваются почти на 100%.

На заметку: аллергия – часто результат неполного пищеварения. Как минимум 90% аллергических реакций являются только проявлением неусваиваемости продуктов. И только 1\10 часть нетипичных симптомов говорит о настоящей аллергии.

Токсины выводятся из организма через с мочой, испражнениями и через кожу. В процессе их выведения иммунная система тратит запасы биологически активных компонентов. В организме ребёнка витамины расходуются сильнее, чем в организме взрослого. Поэтому у детей часто появляется авитаминоз или недостаток кальция, других минералов.

Для того чтобы обеспечить ребёнка полным комплексом витаминов, необходимо давать ему усваиваемые витамины для детей - Доромарин. Так можно предупредить различные инфекции, повысить иммунитет ребёнка после болезни, ускорить его выздоровление.

Как повысить иммунитет ребёнку: вывести глистов

Паразиты или глисты являются одной из частых причин снижения детского иммунитета. Вывести паразитов – один из способов решения вопроса, как поднять иммунитет ребёнку в 4 года, 5 лет, 7 лет.

Многие глисты сселятся в кишечнике. Здесь они питаются расщеплёнными углеводами и выделяют продукты собственной жизнедеятельности - токсины. Так ребёнок получает двойной вред – ухудшается его пищеварение и появляются токсины. Иммунитет падает, появляются частые инфекционные и простудные болезни.

Для того чтобы поднять иммунитет, кроме витаминов понадобятся препараты от глистов. Принимать их необходимо 2-3 раза с промежутком в 10-14 дней. Чтобы вывести из организма все формы глистных инвазий и излечиться от гельминтоза полностью.

Сразу после антипаразитарной терапии назначают приём витаминов. Длительный недостаток компонентов пищи сказывается на авитаминозе. Детям после выведения глистов нужна усиленная витаминная поддержка.

Как повысить иммунитет ребёнку от 2 лет до 15 лет: питание

Иммунитет ребёнка начинается с пищеварения. Именно от полноты усвоения продуктов зависит, сколько питательных веществ поступило в кровь ребёнка и сколько токсинов образовалось в результате их неполного расщепления.

Полнота переваривания еды определяется двумя факторами:

  • качество пищи – натуральная или искусственная еда, с пищевыми примесями, вкусовыми добавками, усилителями вкуса, ароматизаторами или без них;
  • наличие ферментов, бактерий для расщепления и усвоения пищи, наличие клетчатки.

А теперь рассмотрим подробнее действие каждого фактора на пищеварение и иммунитет.

  1. Качество еды – под этим фактором необходимо понимать наличие и количество искусственных добавок в пище. Натуральный продукт усваивается в организме ребёнка полностью (в нём есть ферменты, минералы, витамины). Искусственные пищевые добавки полностью не расщепляются, выводятся через кожу в виде сыпи или остаются в клетках печени.
  2. Наличие веществ, которые «переваривают» еду - это дружественные молочнокислые бактерии (лакто, бифидо), ферменты.
  3. Наличие клетчатки – она обеспечивает формирование каловых масс и их продвижение по кишечнику. Клетчатка содержится в овощах, фруктах. Её катастрофически мало в рафинированной пище – в белом хлебе, манной каше, очищенном рисе. Питание ребёнка рафинированными продуктами неизбежно приводит к снижению иммунитета, поскольку каловые массы в кишечнике слабо продвигаются, застаиваются и становятся источником токсинов, поступающих в кровь.

Попадая в кровь, токсины осложняют работу иммунной системы. На их выведение расходуются иммунные тела. Для их усиленного синтеза необходимы минералы и витамины. Если их недостаточно – родители начинают искать ответ на вопрос как поднять иммунитет ребенку.

Местный иммунитет

Под местным иммунитетом понимают способность отдельных органов и тканей не допускать внедрение вируса, патогенной бактерии или грибка. Местный или локальный иммунитет формируется в наружных полых органах – в носовых пазухах, глотке, в кишечнике. Через их слизистую поверхность в организм попадает большая часть вирусных и бактериальных инфекций.

При заражении вирус вначале крепится к клетке человека. Через некоторое время он растворяет клеточную мембрану и проникает внутрь, встраивается в клеточное ядро и запускает выпуск новых вирусов. Остановить процесс заражения можно в начальной стадии – повысить плотность клеточных оболочек. Плотность клеточных мембран обеспечивает стойкость организма к заражению. На заметку: плотность мембран всех клеток определяется полноценным поступлением питания и витаминов в организм ребёнка. Вот почему при длительном приёме комплекса витаминов ребёнок перестаёт болеть.

Для стойкости к бактериальному заражению необходимы молочнокислые бактерии. Они обеспечивают невосприимчивость к бактериальным инфекциям. Поступают в организм:

  • С пищей - в кефире, ряженке, йогурте, в материнском молоке.
  • В специальных препаратах-пробиотиках, в которых содержатся молочные бактерии в высушенной (лиофолизованной) форме.

На заметку: один из способов сокращения количества простуд – приём бифидумбактерий. Как улучшить иммунитет у ребёнка в 3 года? Давать ему витамины и пробиотики.

Дружественная молочнокислая флора «боится» любых отравлений. Токсические вещества вызывают гибель бактерий и снижение иммунитета. Так хронические промышленные и сельскохозяйственные отравления становятся причиной снижения иммунитета у детей.

На заметку: алкоголь и табак также являются ядами. Хронические отравления ребёнка курением родителей также сказываются на его иммунитете.

Специфические иммунные тела – как они работают

К специфическим телам иммунной системы относят клетки-киллеры, макрофаги, Т-лимфоциты, пожиратели инфекции и другие клетки, которые активно синтезируются при попадании чужеродных организмов в кровь. Они вырабатываются в больших количествах, когда патоген прошёл наружные барьеры (слизистые органы) и попал внутрь. Для их синтеза необходимы ферменты и витамины. Поэтому любые внедрения патогенов приводят к сокращению запаса витаминов и снижению иммунитета. Если в организме ребёнка витаминов недостаточно, он заболевает.

Что советует народная медицина часто болеющим детям? Как повысить иммунитет у ребёнка народными средствами?

Народные средства повышения иммунитета

Чтобы восстановить иммунные реакции и снизить количество инфекций и простуд, можно пользоваться народными средствами, травами.

Для стимулирования иммунитета используют трав различного действия. Их заваривают в виде чая или дают ребёнку в измельчённом перемолотом виде (шрот или порошок). Что дают для улучшения иммунитета:

  • Травы для очистки печени и желчных протоков – расторопша (семена или их шрот), корень лопуха (репейника), корень одуванчика, инулин, содержащийся в цикорийном порошке (напитке). Печень – главный фильтр человеческого организма, который обезвреживает 80% токсинов и инфекций.
  • Витаминные составы – крапива + высушенные лесные ягоды – черника, брусника, клюква. Самый ценный для иммунных реакций витамин – С. Он обеспечивает синтез большинства иммунных тел. Ежедневные поступления витамина С позволяют уйти от болезней и не решать вопрос, как улучшить иммунитет ребёнка в 3 года или в 6 лет.
  • Глистогонные семена и травы – перемолотые семена тыквы, гвоздики, а также пряности.
  • Что повышает иммунитет против вирусных болезней? Природные противовирусные компоненты – чеснок, лук, специи. Многие из них содержат серу, жгучие вещества, которые обеспечивают характерный привкус и антисептическое\антивирусное действие.
  • Апипродукты – ещё одна группа природных стимуляторов иммунитета и источников витаминов. Сюда входит натуральный пчелиный мёд, маточкино молочко, пчелиная пыльца. Их употребление в течение зимы в несколько раз сокращает количество простуд и инфекций.

Решая, как повысить иммунитет у ребёнка народными средствами, необходимо помнить также о коррекции образа жизни, питания, об активном движении и прогулках. Все перечисленные факторы – это элементы, «кирпичики», из которых будет складываться здоровье ребёнка и работа его иммунных сил.

Как повысить иммунитет ребёнка

Для того чтобы повысить иммунитет малыша, необходимо ограничить действие вредных факторов и обеспечить организм полноценным питанием, поступлением витаминов. Благодаря реакциям очистки и восстановления, которые происходят в организме, на фоне приёма витаминов будет восстанавливаться иммунитет. В процессе постепенной очистки от токсинов и восстановления микрофлоры, количество простуд и инфекций будет снижаться. Ребёнок будет реже простывать, а в случае заражения вирусом - перенесёт его легко, быстро и без осложнений. Для этого необходимо ежедневное поступление витаминов и минеральных веществ. Нужен полноценный комплекс витаминов - Доромарин.

Доромарин – профилактика болезней и средство для иммунитета

Доромарин или Doromarine – это натуральный лечебно-профилактический продукт для детей, комплекс витаминов и минералов. В его составе – морской кальций, фруктовые соки, ламинария дальневосточная ангустата, вытяжка из трепанга. Витамины для детей Доромарин – производятся только из натуральных компонентов, поэтому они усваиваются почти полностью, на 98%. И приносят максимальную пользу.

Опишем действие каждого составляющего комплекса витаминов Доромарин:

  • Ламинария дальневосточная ангустата – источник огромного количества минералов (более 37 наименований), витаминов, полинасыщенных кислот. Особенность минералов и витаминов в ламинарии ангустаты – их полностью усваиваемая форма. Это не синтетические вещества, которые не могут быть расщеплены полностью. Это – натуральные минералы, которые усваиваются на 100%. Среди различных микро- и макро- минеральных веществ, которые содержатся в ламинарии – йодиды, расходуемые организмом для вывода токсинов и борьбы с инфекцией. Селен, который получил титул минерала иммунитета. А также кальций и кобальт, сера и фосфор, калий, магний, хром, бром, кремний, др. Среди комплекса витаминов – полный перечень группы В и С – витамин иммунитета и здоровья.
  • Вытяжка из трепанга – морского животного, которое обеспечивает комплекс минералами и витаминами группы В. А также природными стимуляторами иммунитета.
  • Фруктовые соки в лиофолизованной высушенной форме – источник жизненно необходимых витаминов в усваиваемой на 100% форме.

Витамины для детей Доромарин обеспечивают организм ребёнка комплексом биологически активных веществ. Они инициируют реакции очищения и стимулируют работу иммунитета, обеспечивают синтез иммунных тел и ускоряют выздоровление. Позволяют ребёнку не болеть в период эпидемий, а также развиваться физически и умственно, быть устойчивым к стрессам.

Таблица – Витамины для иммунитета

Витамины Что делают Источник поступления
С Усиливает синтез интерферона – специфического белка, который делает клетки невосприимчивыми к проникновению вирусных частиц В организме не синтезируется, поступает с пищей
Группа В Усиливают выработку антител к бактериальным патогенам. Синтезируют гормоны для иммунной защиты + обеспечивают и улучшают обмен веществ Синтезируется здоровой кишечной флорой + поступает извне.
А Расходуется при синтезе антител Синтезируется в организме из поступающего с продуктами провитамина
Е Стимулятор синтеза иммунных клеток – иммуномодулятор. Поступает извне
Р Обеспечивает выведение токсинов, сохраняет витамин С Поступает вместе с пищей

Доромарин – уникальный витаминный минеральный комплекс. С Доромарином у детей нет проблем с иммунитетом!

Вы можете купить Доромарин с бесплатной доставкой по всему Казахстану.

КУПИТЬ DOROMARINE


Отзывы иммунитет

Отзывы реальных людей

doromarine.kz


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×