Общее состояние здоровья


50 признаков того, что вы

Здоровье

Не все мы ведем исключительно здоровый образ жизни. Как убедиться в том, что вы, на самом деле, здоровый человек?

Вот, что думают об этом врачи различной специальности, начиная от стоматологов, хирургов и дерматологов до психологов и терапевтов.

Читайте также: Что будет, если каждый день перед сном лежать ногами вверх? 7 приятных последствий

Если у вас есть все 50 признаков хорошего физического и психического здоровья, вам можно только позавидовать.

Признаки физического здоровья

1. У вас густые волосы и крепкие ногти

zdor.jpg

Копна густых волос на голове и крепкие, быстро растущие ногти в большинстве случаев указывают на хорошее здоровье.

И наоборот, редеющие волосы, ломкие и хрупкие ногти часто являются признаком существенного дефицита витаминов и минералов, таких как железо, витамин D и других важных витаминов.

2. У вас много энергии

Если с утра вы легко поднимаетесь с кровати, готовы идти на работу или в тренажерный зал и встретить новый день, можете не беспокоится – у вас все в порядке. При многих заболеваниях и недостатке витаминов у человека пропадает энергия, и он постоянно чувствует усталость.

3. У вас редко бывают головные боли, и они непродолжительные

Практически каждый человек сталкивается с головными болями. Часто они возникают вследствие стресса или мышечного напряжения. Периодические головные боли – явление нормальное.

Однако, если обычные лекарства вам уже не помогают, головные боли очень сильные, сопровождаются тошнотой, температурой, спутанностью сознания, слабостью, скованностью в шее, чувствительностью к свету – все это является поводом обратиться к врачу.

Читайте также: Тест: А вы здоровы? Эти 12 вопросов помогут найти ответ!

4. Вы нормально дышите, даже когда болеете

Свободное и легкое дыхание – это то, что многие из нас воспринимают, как нечто само собой разумеющееся, пока оно не перестает быть таковым.

Когда возникает простуда у здорового человека, может появиться заложенность носа, слабость и другие симптомы болезни. Однако через неделю плюс-минус несколько дней состояние должно улучшиться. Если этого не происходит, возможно, есть какие-то нарушения, требующие обращения к врачу-специалисту.

5. У вас хорошая циркуляция крови

zdor (12).jpg

При хорошей циркуляции крови у вас могут периодически затекать ноги и руки или возникать покалывания в конечностях, но такие ощущения, как правило, быстро проходят.

Однако если покалывания, онемение и слабость длятся дольше обычного, это может говорить о защемлении нерва. Длительные симптомы нельзя игнорировать, так как они могут говорить о проблеме, которая требует хирургического вмешательства.

6. У вас свежее дыхание

Запах вашего дыхания является одним из главных показателей вашего здоровья, так как большая часть иммунных функций связана с кишечником.

Свежее дыхание – это хороший признак здорового пищеварения. В то же время запах изо рта может рассказать о целом ряде заболеваний: сильный фруктовый запах может указывать на диабет, неприятный запах изо рта связан с кислотным рефлюксом, рыбный запах с почечной недостаточностью, а кисловатый - с апноэ сна.

7. Желание заснуть в середине дня не возникает каждый день

Вы идеале, когда вы утром просыпаетесь, вы должны чувствовать прилив энергии, который сохраняется в течение дня. Отсутствие позывов заснуть в течение дня говорит о здоровой работе надпочечников и стабильном уровне сахара в крови.

8. Ваша кожа выглядит здоровой

Кожа является самым большим органом человеческого организма. Состояние кожи на лице и на шее не только отражает его генетические особенности и его здоровье, но и то, какое воздействие оказывает внешняя среда.

Здоровая кожа выглядит слегка розовой, снабжаемой кровью и с ровным тоном.

9. Ваше лицо выглядит полным

Полнота или округлость мягких тканей лица свидетельствует о молодости и здоровье.

И наоборот болезнь, обезвоживание, недостаточное питание отражается на лице, из-за чего кожа теряет жизненный тонус, выглядит осунувшимся и дряблым.

10. У вас ясные глаза

zdor (6).jpg

Глаза могут выдать множество деталей о здоровье человека и его психологическом состоянии. Они могут быть отдохнувшими или усталыми, яркими и жизнерадостными или грустными и депрессивными.

Белки глаз могут быть белыми и чистыми, либо с кровеносными сосудами или желтыми, что может указывать на возможное присутствие у человека некоторых заболеваний.

11. У вас нормальный процент жира в организме

По мнению диетологов, самым важным показателем здоровья является процент жира в организме человека. Когда этот показатель увеличивается, ваше тело начинает накапливать больше жировых тканей вместо мышц.

В свою очередь процент жира в организме влияет на обмен веществ, уровень сахара в крови, подвижность и эмоциональное благополучие.

12. Вы находите время на физическую активность

Физическую активность очень сложно чем-то заменить. Она оказывает положительное воздействие на все части вашего тела: сжигает лишний жир, улучшает циркуляцию крови к мышцам и конечностям, снижает уровень плохого холестерина, увеличивает приток крови ко всем мышцам и органам, помогает лучше спать и способствует регулярному стулу.

К тому же, систематическая физическая активность укрепляет сердечную мышцу, что также является немаловажным показателем здоровья.

13. Вы обращаете внимание на то, что вы едите

Достаточно ли вы едите овощей, фруктов, злаков и молочных продуктов? Ответ на этот вопрос позволяет быстро выяснить качество вашего питания.

Если в вашем рационе присутствуют все эти составляющие, у вас хорошее питание. А все потому, что большинство людей чаще всего упускает эти моменты. По данным диетологов всего 3 процента населения получает достаточно питательных веществ из вышеназванных источников.

14. У вас здоровые десны

Одним из показателей того, что ваше тело в порядке, являются ткани десен. Это значит, что ваши десны не воспалены, не кровоточат, у них нормальная текстура и цвет. 

Здоровая ткань десен плотная, имеет пирамидальную форму между зубов и равномерно огибает закругленные края зубов.

15. Вы регулярно питаетесь

zdor (1).jpg

Речь идет о том, что вы не испытываете недостатка в питании, выбираете сбалансированную пищу, и не кидаетесь бездумно на еду от приступов голода. 

Регулярное питание также помогает предотвратить многие проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые возникают из-за хаотичного питания.

16. Вы чувствуете себя сытым после еды

Многие люди слишком обеспокоены своим питанием, урезают порции еды и в чем-то себя ограничивают. Это вызывает чувство неудовлетворенности, и в результате человек начинает много перекусывать или переедать на ночь или на выходных.

Ощущение сытости после еды говорит о том, что ваша еда приносит вам удовольствие, а у человека, который питается тем, что ему нравится, здоровое отношение к еде.

17. У ваших мышц есть рельеф

Вы видите свои мышцы невооруженным взглядом? Они плотные и рельефные и не покрыты жиром? Все это является признаками здоровья. 

Атрофированные или ослабленные мышцы наоборот говорят о плохом мышечном здоровье. Также стоит обратить внимание на асимметрию рук и ног. Если, к примеру, одна нога крупнее другой, это может говорить о том, что вы пытаетесь компенсировать одну сторону тела из-за какого-то невыявленного заболевания. Возможно, у вас есть какая-то проблема с нервами на более слабой стороне.

18. Вы легко выполняете повседневные задачи

Вы легко можете подняться по горке? А как насчет того, чтобы донести сумки с покупками до дома? Попробуйте коснуться своих пальцев ног или постоять на одной ноге, не держась за опору. А сможете ли вы сесть на пол и встать без помощи рук?

Если вы ответили "да" на все эти вопросы, можно сказать, что вы здоровы.

19. У вас регулярный стул, по меньшей мере, раз в день

Очень важно, что вы едите и вкладываете в свое тело, но не менее важно, что из него выходит. Нерегулярный стул может означать, что есть какой-то сбой в пищеварительной системе. Это может быть дефицит магния, плохое переваривание и поглощение питательных веществ и даже эмоциональный стресс.

20. У вас нет одышки при обычной активности

zdor (4).jpg

Ваши дыхательные пути, по сути, представляют собой множество трубочек, ведущих к "шарам" – легким. У каждого человека эти "шары" надуты, а внутри "шара" находится воздух и кровь. Клетки используют кислород из воздуха, чтобы производить энергию. Если у вас есть проблемы с легкими, вы можете ощущать одышку даже при выполнении обычных рутинных занятий.

21. Ваши суставы не болят, когда вы двигаетесь

Чтобы вести активный образ жизни, человеку нужны здоровые суставы, кости и мышцы. Если сустав не способен на полный диапазон движения, это может сигнализировать о проблеме. 

Так, например, спортсмен после травмы может возвращаться в спорт после того, как у него исчезают боли, и он способен выполнять нормальные движения.

22. У вас прозрачная моча

Простым показателем здоровья почек является моча человека. Почки удерживают электролиты в организме в равновесии благодаря тому, что фильтруют излишки и продукты отхода. Прозрачная моча говорит о том, что вы получаете достаточно жидкости. 

В то же время появление пены или крови в моче должно вас насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

23. У вас розовый язык

Нормой считается розовый оттенок языка с тонким белым налетом без признаков изменения окраски или отпечатков от зубов. 

Читайте также: 6 вещей, которые вы ТОЧНО не знаете о вашем языке

Любой другой цвет или налет могут указывать на дисфункцию или дисбаланс в организме. Все это будет видно на языке.

24. Вы быстро выздоравливаете после операции

Умение быстро восстанавливаться после операции часто говорит об общем состоянии здоровья. Человек наделен удивительной способностью самостоятельно восстанавливаться после пережитой травмы или ран, возникших в ходе операций. 

Тело посылает белые кровяные клетки и нейтрофилы к месту операции, чтобы предотвратить инфекцию, а моноциты регулируют воспаление. Если человек достаточно быстро приходит в себя после операции, он справится и с более сложным лечением.

25. Ваша кожа возвращается в прежнее состояние, если ее ущипнуть

zdor (2).jpg

Существует один простой и быстрый тест на тургор кожи, который поможет вам узнать, здоровы ли вы.

Ущипните кожу на руке, на лодыжке или голени и посмотрите, как быстро она возвращается в прежнее состояние. Задержка может сигнализировать об обезвоживании организма, а если углубление на ноге остается дольше обычного, это может быть признаком избытка жидкости из-за проблем с почками, болезней сердца или печени.

26. Вы можете легко встать из положения сидя со скрещенными ногами без помощи

Это простое упражнение было разработано специально, чтобы определить силу и гибкость, а также предугадать возможность ранней смерти.

Чтобы проверить это, вам нужно сесть со скрещенными ногами и обратно встать, ни на что не опираясь. Специалисты, которые разработали этот тест, обнаружили, что люди, которые не смогли встать из сидячего положения, в 5 раз чаще умирали в следующем десятилетии чем те, кто выполнял этот тест.

Однако не стоит паниковать, так как такая проверка более показательна для определения силы, гибкости и равновесия человека. Если эти качества у вас не развиты, у вас повышается риск травм, падений и других возможных проблем.

27. У вас спокойный сон

Это один из самых важных признаков крепкого здоровья и говорит о нормальном артериальном давлении, отсутствии проблем с дыханием и желудочно-кишечного рефлюкса. Также это сигнализирует о нормальном дыхании во время сна, что играет ключевую роль для здоровья в целом.

28. Если у вас есть аллергия, с ней легко справиться

У здорового человека могут быть сезонные аллергии, но их легко усмирить с помощью антигистаминных средств. Такого рода аллергии встречаются примерно у 20 процентов людей, и если они могут регулировать их с помощью простых лекарств, это говорит о хорошем здоровье и исправно работающей иммунной системе.

29. Вы болеете простудой примерно раз в год

Такая частота свидетельствует о нормальной иммунной системе. В определенный год вы можете пережить даже несколько простудных заболеваний, и это тоже будет нормой. Но если вы болеете чаще, это уже может говорить о более серьезных проблемах, например, аллергии или синусите.

30. Вам не нужно сильно увеличивать звук при просмотре телевизора

zdor (3).jpg

Если никто в вашем доме не жалуется на то, что телевизор работает слишком громко, с вашим слухом все в порядке.

31. Вы не против специй в еде

Здоровый человек любит готовить и добавлять в еду специи. Это свидетельствует о нормальном обонянии и вкусе. Люди, утратившие обоняние, не наслаждаются пищей или ее приготовлением.

32. У вас много слюны

Слюна отвечает за естественный уровень PH во рту и заботятся о чистоте ваших зубов. Достаточное количество слюны является нормальным показателем и защищает вас от возникновения кариеса.

33. Ваша челюсть не щелкает, когда вы ее открываете

Височно-нижнечелюстной сустав, который мы задействуем практически целый день во время жевания, речи и зевания, не должен щелкать, когда вы широко открываете рот.

Чтобы найти сустав, нащупайте выступ перед ухом и попробуйте открыть и закрыть рот. Если вы слышите хлопок или щелчок при открывании челюсти, в настоящем или будущем у вас повышается риск возникновения мигреней и других видов головной боли.

Неправильное положение челюсти может вести к сдавливанию сустава и мышц, и, сняв это напряжение, можно избавиться от головных болей и существенно улучшить качество своей жизни.

34. Кожа вокруг глаз и на руках не очень тонкая

Вид и ощущения кожи вокруг глаз и на тыльной стороне ладони является хорошим индикатором состояния вашего здоровья.

В этих областях кожа, как правило, тоньше всего, и поэтому на ней в первую очередь можно заметить признаки атрофии (истончения) или фотоповреждения (веснушки). Здоровая кожа выглядит ровной без выступающих кровеносных сосудов или пятнистости.

35. У вас крепкие зубы

Крепкие зубы означают крепкое здоровье. Человек, испытывающий стресс и тревогу, часто стискивает и скрипит зубами, и может страдать от других проблем со здоровьем ротовой полости.

36. Ваше артериальное давление 119/79 или ниже

Артериальное давление легко измерить, и оно способно многое рассказать о здоровье сердца и сосудов человека. Если давление высокое, его можно скорректировать здоровым образом жизни и специальными препаратами.

Здоровье женщины

37. У вас регулярный менструальный цикл

zdor (8).jpg

Регулярный менструальный цикл с периодичностью 27-35 дней свидетельствует о репродуктивном здоровье. Он говорит о наличии нормальной овуляции и сбалансированном уровне гормонов. 

Если у женщины не все в порядке со здоровьем из-за лишнего или недостаточного веса, у нее могут быть более хаотичные или вовсе отсутствующие менструации. В таком случае функции яичников нарушены, овуляции не происходит, или она возникает непредсказуемо.

38. У вас нет угревых высыпаний

Прыщи у взрослых женщин могут быть признаком гормонального нарушения. Так, например поликистоз яичников нередко сопровождается появлением угревой сыпи, избыточным оволосением, выпадением волос, нерегулярными месячными и бесплодием.

39. У вас есть вагинальные выделения

Выделения из влагалища являются нормальным явлением. В течение цикла вагинальные выделения могут меняться в зависимости от уровня гормонов, но они практически всегда присутствуют.

Важно обращать внимание на цвет и запах этих выделений. Неприятный запах или изменение цвета на зеленый может говорить об инфекции, в то время как прозрачные выделения являются нормой.

40. Вы справляетесь со спазмами

Менструации редко бывают абсолютно безболезненными, но они не должны вызывать боль, из-за которой вы не в состоянии работать, ходить или разговаривать. Обезболивающие препараты также помогают справиться со многими симптомами во время менструаций. Однако сильная изнуряющая боль может указывать на воспалительный процесс, такой как эндометриоз и повлиять на вашу способность к зачатию.

Признаки психического здоровья

41. Вы умеете справляться со своими эмоциями и эмоциями других

zdor (7).jpg

У каждого из нас есть потребности в привязанности, уважении, независимости и других вещах. Умение признать и выразить эти потребности – это путь к счастливой жизни. Здоровые люди также пытаются понять и удовлетворить эмоциональные потребности окружающих. Они любознательны и внимательны к чувствам других. Если их действия обижают другого человека, они пытаются это исправить и изменить.

42. Вы устраиваете себе отдых

В сумасшедшем ритме жизни человеку очень легко прийти к эмоциональному выгоранию. Иногда мы так тщательно следим за тем, что нужно сделать, что забываем о себе и не осознаем, что уровень стресса в нашей жизни зашкаливает.

В один прекрасный день у вас на пустом месте возникает нервный срыв, болезнь, или вы оказываетесь в больнице. Люди, которые регулярно выделяют время на себя и на отдых, остаются здоровыми дольше.

43. Вы способны установить границы

Человек, умеющий установить здоровые границы, знает, когда сказать "нет" и как позаботиться о своих потребностях. Это может показаться эгоистичным, но такое умение является важной частью психического здоровья человека и помогает оградить его от обид и эмоционального выгорания.

44. Вы говорите то, что думаете

Человеку важно научиться обсуждать проблемы, которые его беспокоят вместо того, чтобы держать все внутри. Копить в себе обиды и стресс и носить этот груз с собой не является полезным для вашего здоровья. Лучше всего разбираться со всеми трудностями и противоречиями сразу.

45. Вам не нужно быть в депрессии, чтобы обратиться к психологу

Здоровый человек понимает, что психологическая помощь нужна не только человеку с психическими расстройствами. Каждому из нас порой нужно непредвзятое третье лицо, чтобы проговорить свои проблемы и прийти к разумным и полезным для нас решениям.

Читайте также: 11 привычек людей, выдающих скрытую депрессию

46. Вы не зациклены на еде

Хотя очень важно сознательно и внимательно относиться к своему питанию, помешательство на здоровой пище может быть признаком пищевого расстройства. Будьте уверены в своем выборе еды, соблюдайте умеренность, и ваш мозг позаботится обо всем остальном.

47. У вас сбалансированный образ жизни

zdor (10).jpg

Это является признаком здоровья и говорит о том, что вы не игнорируете важные аспекты своей жизни, такие как семья, эмоциональное здоровье или занятия спортом. Равновесие помогает вам функционировать и жить в полной мере, что положительно сказывается на вашем психическом здоровье.

48. Вы распознаете негативные тенденции

Способность распознать, понять и прервать негативные тенденции присуща здоровым людям. Такой человек может положить конец негативному порочному кругу, избавиться от старого груза и нерешенных проблем и вести свободную жизнь без стресса.

49. Вы можете попросить о помощи, когда это необходимо

Умение попросить о помощи является признаком психического здоровья, а способность показать свою уязвимость, на самом деле, является показателем силы. Человек, который просит о помощи, ищет решение, вместо того, чтобы усугублять ситуацию из-за ненужной гордости или страха.

50. Вы рассуждаете реалистично

Если вы способны думать реалистично и конструктивно, вы - психически здоровый человек. Примером нездорового мышления можно считать фразы вроде: "У меня ничего не получится" или "Я неудачник". Здоровый человек знает, что чувства не являются фактами и важно также взвесить все подтверждающие данные. Оперируя фактами, можно добраться до правды.

51. Вы любите музыку

Обучение, исполнение и прослушивание музыки полезно на всех этапах жизни. Доказано, что музыка положительно влияет как на умственное развитие ребенка, так и на способности взрослого человека, помогая предотвратить снижение когнитивных функций в более зрелом возрасте.

52. Вы можете расстаться с друзьями, когда приходит время

Одним из признаков психологического здоровья является способность прекратить нездоровую дружбу. Не все отношения в вашей жизни будут навсегда, и в этом нет ничего плохого. Понимание того, что дружба больше не приносит вам пользы или плохо влияет на вас и способность ее отпустить является признаком роста.

www.infoniac.ru

Состояние здоровья - это... Что такое Состояние здоровья?


Состояние здоровья

"...17) состояние - изменения организма, возникающие в связи с воздействием патогенных и (или) физиологических факторов и требующие оказания медицинской помощи;..."

Источник:

Федеральный закон от 21.11.2011 N 323-ФЗ (ред. от 25.06.2012) "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации"

Официальная терминология. Академик.ру. 2012.

Синонимы:
  • Состояние здания ветхое
  • Состояние здоровья (I группа)

Смотреть что такое "Состояние здоровья" в других словарях:

  • состояние здоровья — здоровье, самочувствие, здравие Словарь русских синонимов. состояние здоровья сущ., кол во синонимов: 3 • здоровье (10) • …   Словарь синонимов

  • Состояние здоровья населения — I Состояние здоровья населения комплексная социально гигиеническая характеристика состояния жизнедеятельности населения. Проводится изучение С. з. н. как всей страны, области, края, района, города, так и его отдельных групп (половых, возрастных,… …   Медицинская энциклопедия

  • состояние здоровья населения — (син. санитарное состояние населения) комплексная социально гигиеническая характеристика здоровья населения, содержащая или обобщающая ряд демографических показателей, уровень заболеваемости и физического развития населения …   Большой медицинский словарь

  • Состояние здоровья (I группа) — I группа практически здоровые граждане, не нуждающиеся в диспансерном наблюдении, с которыми проводится профилактическая беседа и даются рекомендации по здоровому образу жизни;... Источник: Приказ Минздравсоцразвития РФ от 20.02.2008 N 80н О… …   Официальная терминология

  • Состояние здоровья (II группа) — II группа граждане с риском развития заболевания, нуждающиеся в проведении профилактических мероприятий. Для них составляется индивидуальная программа профилактических мероприятий, осуществляемых в учреждениях здравоохранения по месту жительства; …   Официальная терминология

  • Состояние здоровья (III группа) — III группа граждане, нуждающиеся в дополнительном обследовании для уточнения (установления) диагноза (впервые установленное хроническое заболевание) или лечении в амбулаторных условиях (ОРЗ, грипп и другие острые заболевания, после лечения… …   Официальная терминология

  • Состояние здоровья (IV группа) — IV группа граждане, нуждающиеся в дополнительном обследовании и лечении в стационарных условиях заболевания, выявленного во время диспансеризации;... Источник: Приказ Минздравсоцразвития РФ от 20.02.2008 N 80н О проведении в 2008 2009 годах… …   Официальная терминология

  • Состояние здоровья (V группа) — V группа граждане с впервые выявленными заболеваниями или наблюдающиеся по хроническому заболеванию и имеющие показания для оказания высокотехнологичной (дорогостоящей) медицинской помощи... Источник: Приказ Минздравсоцразвития РФ от 20.02.2008 N …   Официальная терминология

  • улучшивший состояние здоровья — прил., кол во синонимов: 2 • оздоровивший (12) • сделавший более здоровым (2) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин …   Словарь синонимов

  • состояние — СОСТОЯНИЕ1, я, ср Внутреннее самочувствие, расположение духа, настроение, чувство, испытываемое кем л. Я уехал домой в каком то непонятном состоянии. Я испытывал смешанное чувство беспокойства и азарта (Довл.). СОСТОЯНИЕ2, я, ср То же, что… …   Толковый словарь русских существительных

Книги

  • Астрологические рецепты здоровья, Е. Мазова. В книге собраны многочисленные статьи, публиковавшиеся в газетах и журналах, и главы из других книг автора, посвященные вопросам здоровья и красоты, большинство из которых являются… Подробнее  Купить за 573 руб
  • Демографические факторы здоровья, М. С. Бедный. В монографии с позиций системного анализа рассматриваются такие проблемы, как продолжительность жизни, состояние здоровья супружеских пар. Показана зависимость числа детей в семье от… Подробнее  Купить за 280 руб
  • Условия жизни, состояние здоровья и медицинская активность работающих на химических производствах, В. М. Ивойлов. В монографии представлены медико-социальные аспекты условий жизни и здоровья трудящихся химических производств… Подробнее  Купить за 159 руб электронная книга
Другие книги по запросу «Состояние здоровья» >>

official.academic.ru

Причины ухудшения состояния здоровья студентов

Библиографическое описание:

Осетрина, Д. А. Причины ухудшения состояния здоровья студентов / Д. А. Осетрина, В. В. Семёнова. — Текст : непосредственный, электронный // Молодой ученый. — 2017. — № 13 (147). — С. 649-651. — URL: https://moluch.ru/archive/147/41309/ (дата обращения: 07.04.2020).



Здоровье — ключевой фактор, влияющий на трудоспособность и психологическое состояние человека, а значит желание и возможность развиваться, вести полноценную жизнь. В конечном итоге именно здоровье нации определяет нравственный климат в обществе, влияет на состояние экономики и качество жизни граждан.

Однако многочисленные исследования и собственный опыт показывают, что здоровье населения по большинству показателей не только не улучшается, но и ухудшается. При этом многие болезни, еще недавно считавшиеся исключительно старческими, сегодня стремительно «молодеют». Уже в юношеском возрасте большинство людей имеет набор хронических заболеваний. Из года в год растет заболеваемость студентов, которая обусловлена рядом бытовых и социально-экономических факторов. Соответственно с этим уменьшается количество здоровых студентов и возрастает количество студентов с различными заболеваниями. Все эти утверждения находят своё подтверждение при медицинском обследовании студентов. Соответственно прогрессии заболеваемости студенческого контингента отмечается и рост трудопотерь, что снижает эффективность учебной деятельности [1].

По результатам медосмотров, проводимых среди студентов одного из ВУЗов, наблюдается общая тенденция ухудшения состояния здоровья студентов. Для улучшения сложившейся ситуации многие ВУЗы проводят работу по оздоровлению учащихся в собственных профилакториях. Если 10 лет назад, по статистике этого же ВУЗа, в профилакторий для общего оздоровления поступало 30 % студентов, то сейчас эти цифры сильно изменились. Так в 2013 году лишь 2 % от общего числа обратившихся студентов поступили в профилакторий для оздоровления, в 2014 году — 4,6 %, в 2015 году — 0,7 %, а за 2016 год — 0,75 %; то есть наблюдается неуклонный рост заболеваемости среди студентов.

За последние 4 года практически не изменилась структура заболеваемости среди студентов. По данным статистики, по нозологии на первом месте неизменно диагноз переутомление (23,6 % в 2013году, 27,5 % в 2014 году, 39,4 % в 2015 году, 30 % в 2016 году). На втором месте по частоте поставленных диагнозов находится вегетососудистая дистония (15 % в 2013 году,14 % в 2014 году, 12,5 % в 2015 году и 12,7 % в 2016 году). На третьем месте неизменно были заболевания желудочно-кишечного тракта (13,6 % в 2013 году, 13 % в 2014 году), но в 2015 и в 2016 годах они переместились на четвертое место (10,1 % и 11 % соответственно), уступив третье место сколиозу (10,6 % и 11,2 %). При этом снизилось количество студентов, поступивших с диагнозом заболевания глаз в 1,5 раза, что прежде всего, связано с внедрением новой аппаратуры и новых методик лечения. Кроме того, наблюдается снижение числа пациентов с ЛОР-заболеваниями в 2,2 раза, анемией в 2,5 раза, кожными заболеваниями в 1,5 раза. На графике представлено процентное соотношение, данных диагнозов от общего числа поставленных диагнозов в период с 2013 по 2016 годы (см. рис. 1).

Рис. 1. Статистика заболеваемости студентов 2013–2016 гг.

Кроме того, среди студентов наблюдается рост 1,6 раза заболеваемости остеохондрозом, что не удивительно. Основной причиной появления и прогрессирования заболеваний опорно-двигательной системы является малоподвижный образ жизни, вызывающий мышечную гипотонию. Низкая физическая активность отмечается почти у 70 % студентов. Результатом чего является неспособность мышечного корсета удерживать костный остов в вертикальном положении. Даже незначительные отклонения от нормы еще в школьном возрасте со стороны костно-мышечной системы в сочетании с неблагоприятными условиями могут приводить к появлению патологических типов осанки, предрасполагающих в дальнейшем к развитию и прогрессированию сколиоза и дорсопатии. Другим предрасполагающим фактором, в основном среди юношей, является недоступность по цене таких благоприятных видов спорта как плавание, которое дает равномерную нагрузку на все группы мышц. Студенты напротив чаще посещают тренажерные залы, где бесконтрольно занимаются на силовых тренажерах; часто нагрузки оказываются значительно выше допустимых и выбираются без учета противопоказаний, что ведет к высокому травматизму и стремительно усугубляет уже имеющейся патологии опорно-двигательной системы.

Особого внимания заслуживает статистика распределения числа заболевших на разных курсах. При анализе заболеваемости обнаружилось, что на I курсе самая высокая заболеваемость по числу дней — 294 дня; на II курсе — 266 дней; на III курсе — 123 дня; на IV курсе — 153 дня; на V курсе — 102 дня. Данная статистика показывает, что самое большое число обратившихся за помощью приходится на I и II курсы: резко возросшая учебная нагрузка, неблагоприятное воздействие социально-гигиенических факторов среды, стремительное изменение привычного ритма жизни и круга общения, смена места проживания, качества питания, вызывают сильный стресс и оказывают выраженное негативное влияние на физическое и психологическое здоровье студентов. Помимо этого, на состояние здоровья иногородних студентов, проживающих в общежитии, могут влиять некоторые бытовые неудобства.

Наиболее важным и часто встречающимся фактором, оказывающим неблагоприятное влияние на здоровье учащихся, так же является несбалансированную высококалорийную пищу и нарушение режима питания. Результаты опроса показали, что более половины учащихся питаются в среднем 2 раза в сутки, а около трети принимают горячую пищу лишь раз в сутки. При этом качественный состав еды большинства студентов не удовлетворяет потребность организма в витаминах и микроэлементах, особенно остро данный дисбаланс наблюдается среди иногородних студентов, в большей степени питающихся фастфудом. Систематическое неправильное питание прежде всего провоцирует заболевания желудочно-кишечного тракта, а также приводит к нарушению обменных процессов и работы всего организма.

Частичный переход высшего образования на коммерческую основу, рост стоимости жилья, коммунальных услуг, основного набора продуктов питания, лекарств, приводит к тому, что физическая и умственная нагрузка на студентов возрастает. Большинство из них работают в свободное от учебы время, и чаще всего они заняты малоквалифицированным трудом: работают грузчиками, официантами, дворниками, охранниками, как правило, это происходит в вечернее или ночное время. Уже на первых курсах учебу с работой совмещают более 30 % юношей и 15 % девушек. Это приводит к значительному нарушению режима дня, острой нехватке сна и постоянной усталости, ухудшению жизненных функций организма, что значительно ослабляет иммунную систему человека. Кроме того, переход ВУЗов в категорию научно-исследовательских университетов влечет усложнение учебной программы, реорганизацию кафедр, ужесточение контроля над учебным процессом, как следствие многократно возросшая нагрузка приводит к целому ряду функциональных отклонений и хронических заболеваний.

По данным исследования, проведенного среди студентов различных ВУЗов нашей страны, отмечен сильный рост негативных тенденций в гигиеническом поведении студентов. Количество студентов, курящих, употребляющих алкоголь или наркотики, достигло 72,8 %.

Особое внимание стоит уделить диспансерным больным. Число диспансерных больных среди студентов стремительно уменьшается, если в 2013году оно составляло 35,2 %, в 2014 году 33 %, то в 2015 году уже 24 %, а в 2016 году 22 %. В первую очередь это связано с тем, что студенты не становятся на диспансерный учет, стремясь в будущем скрыть свои диагнозы от потенциального работодателя, так как хотят получить по окончании ВУЗа престижную и высокооплачиваемую работу, а диагноз может стать решающим фактором при выборе кандидата на должность.

Таким образом, общее состояние здоровья молодежи продолжает вызывать опасение. Причина тому — множество взаимосвязанных негативных факторов, многие из которых связаны в первую очередь со стремительно меняющимся ритмом жизни в мегаполисах. Для снижения темпов ухудшения данной ситуации, а в дальнейшем и решения проблемы, следует внимательнее изучить способы оздоровления студентов в том числе путем систематического посещения профилакториев и формирования культуры здорового образа жизни. Поэтому следует изучать проблемы физического воспитания как одного из самых доступных основных методов оздоровления. Однако не следует злоупотреблять физическими нагрузками. Правильно организованный процесс физического воспитания может стать движущей силой всего учебного процесса по формированию и становлению физической культуры личности. Это происходит благодаря стимулированию развития наиболее значимых для соответствующей личности биологических и социальных потребностей в движении, развитии, познании, самоутверждении, самовоспитании, что станет ключом к формированию здоровой и сильной нации, так как именно в руках молодежи находится будущее.

Литература:

  1. Фильчаков C. А., Чернышева И. В., Шлемова М. В. Актуальные проблемы здоровья студентов // Успехи современного естествознания. — 2013.
  2. Пономаренко Г. Н. Общая физиотерапия Санкт-Петербург. — 2008.
  3. Крамской С. И., Амельченко И. А. О реализации оздоровительной программы в условиях технического вуза. — 2014.

Основные термины (генерируются автоматически): студент, курс, III, учебный процесс, особое внимание, опорно-двигательная система, общее число, желудочно-кишечный тракт, день, физическое воспитание.

moluch.ru

Общее состояние здоровья. Стимулирование сексуального влечения

Общее состояние здоровья

Очень часто люди и не догадываются, что снижение сексуального влечения вызвано совершенно посторонними, казалось бы, факторами. На общем положительном фоне общения с привычным партнером внезапно или постепенно появляется пресловутое «не хочу», а причиной стало заболевание сердца, желудка, печени, легких, почек, частая мигрень, проблемы с эндокринной системой, онкологические заболевания и т. д. Все то, что неблагоприятно воздействует на обмен веществ, может также стать причиной частичной потери полового желания и, соответственно, сексуального влечения. Например, у половины мужчин после 50 лет из числа страдающих диабетом первым симптомом заболевания является снижение сексуального влечения и слабая эрекция. Большинство гипертоников и гипотоников снижение сексуального влечения ассоциируют со своим заболеванием.

Женщина Н. – 52 лет, в браке прожили 32 года.. Женщина, уже много лет назад потеряла всякий интерес к сексу, у нее наблюдается несколько хронических заболеваний, некоторое время назад произведена операция по поводу экстирпации матки. Дети в этой семье давно уже выросли. Отношения между супругами перестали иметь всяческий смысл. Её муж ушел к другой.

Из архива психолога-сексолога А. Ковальчук

Напрямую перечисленные болезни зачастую не являются причиной потери сексуального влечения, а вот предвкушение проблем, связанных с этими заболеваниями, влияет однозначно. Такая соматопсихологическая зависимость вызвана тем, что боли в груди или брюшной полости, затруднение дыхания, истощение организма и т. д. не позволяют чувствовать себя уверенно в представлении дальнейшей сексуальной активности. Человек боится невозможности совершить полноценный половой акт, у него появляются затруднения в принятии той или иной позы, он стесняется своего уставшего или изможденного вида. И тем самым гасит сексуальное влечение.

Понижение общего тонуса, вызванного депрессией или стрессом, травмой или несчастным случаем, сказывается на настроении, желании общения, снижает личную привлекательность и в итоге также ведет к снижению сексуального влечения.

Хирургическое вмешательство по поводу злокачественных опухолей, реконструктивные операции на молочной железе влияют на отношение женщины к самой себе, также приводя к снижению сексуального влечения. Наиболее типичные эпизоды наблюдаются тогда, когда у человека возникает расстройство восприятия собственного тела, что особенно характерно после таких операций, как мастэктомия, илеостомия, гистерэктомия и простатэктомия.

Примерно то же происходит при климаксе, в период менопаузы, в период старения, в то самое время, когда снижается количество гормонов, отвечающих за уровень сексуального желания. Заместительная терапия эстрогеном порой восстанавливает сексуальное желание и влияет на поддержание уровня влечения.

Большинство заболеваний требует к себе пристального медицинского внимания, за которым следует назначение различных препаратов и средств. Некоторые из них ведут к снижению сексуального желания и в таком случае требуют пересмотра дозы, замены препаратов, окончания приема лекарств. Побочное действие нейролептиков, трициклических антидепрессантов, метилдофа, резерпина, сульпирида, как и многих других лекарственных препаратов, известно врачам. Поэтому тем, кого стала волновать проблема потери влечения, следует читать этикетку на упаковке внимательнее, спрашивать у доктора о влиянии различных фармацевтических препаратов на половую активность. Или просить направить на консультацию к сексологу, который сможет помочь.

«Здраствуйте доктор! Мне 28 лет, жене 24. Такая у нас проблема: мы в браке с женой уже 5 лет. У нас маленький ребенок 1,5 года. До рождения ребенка в сексуальной жизни все было номрально, секс был не каждый день, но по 4 раз в неделю стабильно. Устраивало все и всех. После рождения ребенка у жены как отрезало. Точнее я потом узнал об этом, когда состоялся длиннный разговор после того как не было долго секса. И жена мне ответила, что то что, мы занимаемся сексом, ей это неприятно. От одного слова секс ее уже „мутит“. И из 5—6 раз она получает удовольствие только 1—2, а так она „просто выполняет свой долг“. Мы разговаривали не один раз с ней относительно этого вопроса. Она понимает, что я мужчина и молодой организм требует секса. А она говоит, что я так устаю (сидит дома с ребенком). Но я даже вечерами учебу (учусь на вечернме) только бы приехать к 21 домой, и уложить ребенка спать. Когда ребенка ночью кормили, то я вставал по два три раза за ночь и кормил ребетенка, тем более, что вставать мне надо в 6 утра. У меня жена уже больше года не знает, что такое уложить ребенка спать на ночь. Не знает, что такое ночью встать к ребенку и перевернуть ее, если она как-то коряво легла. Тем более она даже забыла, что такое делать мужу завтрак. Я стараюсь всячески не напрягать ее, чтбы она не напрягалась ничем кроме ребенка (ведь ребенок так много на себе берет сил и времени) Когда ее спршиваю, почему ты не можешь мне сделать приятно рукой, говорит, что мне неприятно щас даже думать о сексе. Хотя днем, у нее бывает желание, но как вечер, все желание опускается и даже не хочеться думать (с ее слов). Моя жена очень стеснительная и идти к врачу она не хочет и не пойдет, потому как не хочет и не будет говорить на тему секса и личной жизни с врачом (ну вот такой „таракан“ что ли). Но она понимает, что мне нужен секс, а она не может …. и она начинает нервничать, что я пойду на сторону и наша семья рухнет. Заранее спасибо за ответ».

Из обращения за помощью на одном из интернет-форумов

На сексуальное влечение и, соответственно, гармоничные партнерские отношения влияет послеродовой период. Если у женщины в это время возникает множество проблем как физиологического, так и психологического характера и она их мужественно решает, то мужчина-партнер просто обязан пройти с ней этот трудный путь. Ограничивая себя, находя компромиссные решения в сексуальном удовлетворении (мастурбируя, например). И уповать на время. Если же невмоготу вести подобный образ жизни, то стоит обратиться за консультацией к психологу-сексологу и вместе определить перспективу сексуальной жизни.

Бесспорно, что значительное влияние на сексуальность мужчин и женщин оказывает состояние здоровья в целом. Наличие хронических заболеваний влечет за собой ухудшение состояния сексуального желания. Партнерам, озабоченным состоянием сексуального здоровья, следует при ежегодной диспансеризации или простом обращении к врачу сказать об этом, а он наверняка проверит сосуды на проходимость, поменяет некоторые лекарства, уточнит ситуацию с выработкой гормонов в организме. Некоторые пациенты самостоятельно на этом этапе могут модифицировать отношение к сексуальной активности. Например, можно перестать становиться инициатором в интимных отношениях, поменять технику или время занятия сексом, ограничивать интимные контакты поцелуями и объятиями, спокойнее смотреть на свою или взаимную мастурбацию. Только не конфликтовать, а решать проблему путем конструктивного диалога.

Данная ситуация требует более предметного и доброжелательного отношения к себе и партнеру, так как желание, судя по рассуждениям в первой части книги, – базовая категория и от его наличия и уровня зависит состояние сексуального влечения. Если обратить внимание на приведенный ниже рисунок, то можно увидеть, как повышение сексуального желания может изменить высоту сексуального влечения: улучшение здоровья в целом способствует повышению уровня желания, а то в свою очередь, влияет на силу влечения.

Состояние сексуального здоровья в порядке? Значит, проблем с уровнем сексуального желания не должно быть. А, соответственно, и с уровнем влечения. Если же оно начинает волновать кого-либо из партнеров, то стоит обратиться к медицинским сексологам.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Каким бывает СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА — Карта слов и выражений русского языка

СОСТОЯ́НИЕ, -я, ср. 1. Положение, в котором кто-, что-л. находится. Экономическое состояние страны. Состояние финансов. Состояние здоровья. Быть в состоянии боевой готовности. Находиться в состоянии кризиса.

Все значения слова «состояние»

ОРГАНИ́ЗМ, -а, м. 1. Живое целое (существо или растение) с его согласованно действующими органами. Простейшие организмы. Животный организм. Растительный организм.

Все значения слова «организм»
  • Любые отклонения влияют на функциональное состояние организма и на благополучие любой его составляющей.

  • После того, как вы «прислушались» к «голосу» вашего желудка, постарайтесь оценить общее состояние организма.

  • Всеобщая понятность и универсальность языка эмоций у всех народов мира в их речи в искусстве, распространяющиеся даже на мир животных, основаны, как нами показано (Морозов, 1977а), на закономерных связях между акустическими средствами выражения эмоций голосом и физиологическим состоянием организма, испытывающего ту или иную эмоцию.

(все предложения)

kartaslov.ru

Влияние образа жизни на общее состояние здоровья школьников и студентов

Целью работы явилось исследование зависимости здоровья школьников и студентов от наличия у них вредных привычек. Для этого было проведено анкетирование. Результаты исследования показали, что здоровый образ жизни подростков напрямую зависит от правильного питания, наличия вредных привычек, режима дня, здорового сна и занятия спортом.

Подростковый период, несмотря на относительную кратковременность, один из наиболее сложных периодов в жизни человека. Именно в этот период формируется индивидуальный образ жизни. Это связано с развитием у подростков новообразований, которые обусловливают возможность подростков самим определять свой образ жизни. Следовательно, если в подростковом возрасте пренебрегать здоровым образом жизни, правильным питанием и иметь вредные привычки, это очень сильно сказывается на здоровье человека.

Известно, что уровень здоровья человека зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ он лишь на 10-15% связан с последним фактором, на 15-20% обусловлен генетическими факторами, на 25% его определяют экологические условия и на 50-55% - условия и образ жизни человека. Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружением.

Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) – сложный системный процесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного общества и личности, включающий основные сферы и направления жизнедеятельности людей.

ЗОЖ включает в себя некоторые базовые критерии, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся: правильное питание, отказ от вредных привычек, таких как курение, алкогольная зависимость, здоровый сон, соблюдение режима дня, занятие спортом.

  1. Правильное питание. Данный компонент рассматривается как один из важнейших критериев здорового образа жизни. Ведь, несомненно, то, что питание выполняет одну из главнейших функций в обеспечении жизнедеятельности человеческого организма.

Нерациональное же питание напротив заметно повышает риск возникновения заболеваний, которые могут даже привести к смертельному исходу (например, излишнее накопление холестерина, содержащегося в жирных продуктах, вызывает атеросклероз).

Ежедневный рацион человека должен быть строго сбалансирован. Он должен содержать в достаточном количестве и оптимальном соотношении все необходимые организму вещества. А для этого ему нужно быть разнообразным. В него должны входить продукты самых разных групп: зерновые, стручковые плоды, продукты животного происхождения (нежирные), овощи и фрукты.

  1. Отказ от вредных привычек. Прежде всего, необходимо отметить, что в идеальном случае здоровый образ жизни предполагает не отказ от вредных привычек, но изначальное их отсутствие. Если же по каким-то причинам они уже имеются у человека, то необходимо принять все меры, чтобы освободить данного индивида от столь пагубных для него самого пристрастий. К вредным привычкам, прежде всего, относят употребление алкоголя и табакокурение, употребление наркотиков. Курение подвергает опасности многие жизненно важные органы. Курильщики рискуют получить легочные заболевания, а также подвергаются повышенной опасности ишемической болезни сердца и инсульта. Сигареты ускоряют сужение артерий, уменьшают содержание кислорода в крови на целых 15%, а, следовательно, создают перегрузку всей сердечнососудистой системы. Не менее вреден для организма и алкоголь. У тех, кто злоупотребляет им, чаще встречается повышенное артериальное давление. Алкоголь разрушает печень, особенно прискорбен тот факт, что алкоголь и табак отрицательно влияют на врожденные характеристики детей и могут вызвать серьезные отклонения в их развитии.
  2. Режим сна. Вся наша жизнь проходит в двух состояниях – бодрствовании и сне. Полноценный сон обеспечивает нормальное самочувствие человека, в процессе сна восстанавливаются энергетические запасы, израсходованные во время работы, нервная ткань освобождается от накопившихся в ней продуктов распада. Недостаток сна вредно отражается на здоровье, после 5-6 суток лишения сна наступают психические расстройства в виде галлюцинаций, повышается раздражимость, даже частичное недосыпание понижает активность мозга, отрицательно сказывается на внимании, памяти, качестве мышления, работоспособности. У школьников нарушение сна возникает в период сдачи ЕГЭ, ГИА; от такого явления можно избавиться при хорошей организации режима дня, регулярными занятиями физическими упражнениями, при аутогенной тренировке.
  3. Физическая активность. Это базовый компонент здорового образа жизни. Физические упражнения по праву входят в систему здорового образа жизни, так как без физической активности состояние человека значительно ухудшается, и не только физическое, но и психическое, снижаются интеллектуальные возможности человека (врачи утверждают, что умственная работа должна в полной мере компенсироваться физической).

С целью выявить зависимость здоровья респондентов от наличия у них вредных привычек были подготовлены вопросы.

Опрос был проведен среди обучающихся 9 класса МБОУ СОШ №8 г. Кузнецка, 10 класса МОУ СОШ №222 г. Заречный, студентов группы 0141 Кузнецкого филиала ГБОУ СПО «Пензенский областной медицинский колледж».

Респондентам были заданы следующие вопросы:

  1. Употребляете ли Вы пиво, вино, энергетические напитки? Если да, то как часто?
  2. Употребляете ли Вы крепкие спиртные напитки? Если да, то как часто?
  3. Приходилось ли вам пробовать наркотики?
  4. Завтракаете ли Вы с утра дома перед школой?
  5. Кушаете ли Вы в школе?
  6. Как часто Вы употребляете в пищу фастфуд?
  7. Делаете ли Вы зарядку по утрам?
  8. Сколько времени Вы тратите на сон?
  9. Как много Вы проводите времени в Интернете?
  10. Сколько времени вы проводите на свежем воздухе?
  11. Занимаетесь ли вы спортом?
  12. Как часто Вы болеете?

Был опрошен 21 обучающийся МБОУ СОШ № 8 г. Кузнецка, среди которых 12 девушек и 9 юношей в возрасте 15-16 лет.

На вопросы об употреблении наркотиков и крепких спиртных напитков респонденты отвечали отрицательно, но 1/3 употребляет слабоалкогольные напитки. Как правило, отвечали положительно на вопрос о завтраке (~81%) и о питании в школе (~57%), редко употребляют фастфуд (~62%). Все респонденты спят от 5 до 10 часов в сутки, в Интернете проводят не менее 1 часа, также как и на свежем воздухе. Занимается спортом примерно половина респондентов, примерно половина почти не болеет, остальные болеют до 5 раз в год.

Мы постарались проследить зависимость между наличием вредных привычек и частотой заболеваемости респондентов.

Те респонденты, которые не употребляют даже слабоалкогольные напитки (2/3) и наркотики (100%), всегда или почти всегда завтракают (~81%) и питаются в школе (~57%), редко употребляют в пищу фастфуд (~62%), хотя бы иногда делают зарядку (~38%) и занимаются спортом (~48%), проводят в Интернете не более 3 часов (~38%), а на свежем воздухе – не менее 2 часов (~86%), указали, что болеют редко, не чаще 1 раза в год, а это примерно 52%.

И, напротив, те респонденты, которые указали, что хотя бы редко употребляют алкогольные напитки (1/3), редко завтракают (~19%), каждый день употребляют фастфуд (~38%), совершенно не занимаются спортом (~52%), мало времени проводят на свежем воздухе (~14%) и много – в Интернете (~62%), болеют до 4-5 раз в год, а это примерно 48%.

Хотя, необходимо заметить, что есть исключения, когда было указано наличие вредных привычек, отсутствие сбалансированного питания и физических нагрузок, но при этом респондент редко болеет. Это может быть обусловлено наличием высокого иммунитета. Тем не менее, если постоянно вести такой образ жизни, то, вероятнее всего, мы сможем заметить снижение иммунитета, так как вредные привычки все же существенно влияют на здоровье человека.

Также было опрошено 11 обучающихся 10 класса МОУ СОШ № 222, среди которых 7 девушек и 4 юноши в возрасте 16 -18 лет.

Никто из респондентов не употребляет наркотики, только 1 респондент, что составило примерно 9 %, употребляет крепкие спиртные напитки, чуть меньше половины (~45%) – слабоалкогольные напитки, завтракают (~45%). Больше половины опрошенных питаются в школе (~64%) и употребляют фастфуд (~73%), только 2 человека, что составляет около 18%, регулярно делают зарядку. Большинство много времени проводят в Интернете (~64%), спят 6-8 часов в сутки, а на свежем воздухе проводят от 1 до 5 часов. При этом спортом занимается около половины респондентов (~55%). Болеют опрошенные до 5 раз в год.

Те респонденты, которые не употребляют слабоалкогольные напитки (~55%), а также крепкие (~91%) и не употребляют наркотики (100%), всегда или почти всегда завтракают (~45%) и питаются в школьной столовой (~64%), редко употребляют или совсем не употребляют в пищу фастфуд (~27%), хотя бы иногда делают зарядку (~18%) и занимаются спортом (~55%), проводят в Интернете не более 3 часов (~36%), а на свежем воздухе – не менее 2 часов (~73%), указали, что не болеют или болеют редко, не чаще 1 раза в год, а это примерно 36%.

А те респонденты, которые указали, что часто употребляют слабоалкогольные напитки (~45%), хотя бы иногда – крепкие спиртные напитки (~9%), никогда не завтракают (~55%), постоянно и в больших количествах употребляют фастфуд (~73%), совершенно не занимаются спортом (~45%) и не делают зарядку (~82%), мало времени проводят на свежем воздухе (~27%) и много – в Интернете (~64%), болеют до 5 раз в год, а это примерно 64%.

Необходимо заметить, что также как и в предыдущем случае есть исключения, когда при наличии вредных привычек и ведении нездорового образа жизни, у респондентов наблюдается низкий уровень заболеваемости и, наоборот, есть респонденты, которые при ведении здорового образа жизни болеют чаще 2 раз в год. Причиной также может быть разный уровень иммунитета. Но, если в первом случае можно будет наблюдать его снижение под воздействием различного рода негативных факторов, то во втором случае иммунитет следует поддерживать.

Следующим этапом был опрос среди студентов группы 0141 Кузнецкого филиала ГБОУ СПО «Пензенский областной медицинский колледж». Было опрошено 9 человек, среди которых 4 девушки и 5 юношей в возрасте 21 года.

Были получены следующие результаты. Почти все опрошенные (~89%) употребляют слабоалкогольные напитки, около 78% употребляют крепкие спиртные напитки. Один респондент, что составило 11%, пробовал наркотики. Больше половины не завтракают (~56%) и не питаются в столовой (~78%). 1/3 респондентов часто употребляют фастфуд. 89% опрошенных не делают зарядку совсем или делают очень редко, но чуть меньше половины (~44%) занимаются регулярно спортом. Респонденты отвечали, что спят от 6 до 12 часов в сутки, на свежем воздухе проводят 1-6 часов, а в Интернете – не менее 1 часа, болеют от 1 до 5 раз в год.

Те респонденты, которые редко употребляют алкогольные напитки (~44%) и не употребляют наркотики (89%), всегда или почти всегда завтракают (~44%) и питаются в столовой колледжа (~22%), редко употребляют в пищу фастфуд (2/3), хотя бы иногда делают зарядку (1/3) и занимаются спортом (~44%), проводят в Интернете не более 3 часов (~22%), а на свежем воздухе – не менее 2 часов (~44%), указали, что болеют редко, не чаще 1 раза в год, а это примерно 56%.

И, напротив, те респонденты, которые указали, что часто употребляют алкогольные напитки (~56%), не завтракают (~56%), постоянно употребляют фастфуд (1/3), совершенно не занимаются спортом (~56%), мало времени проводят на свежем воздухе (~56%) и много – в Интернете (~78%), болеют до 4-5 раз в год, а это примерно 44%.

Сравнивая результаты ответов респондентов школы СОШ № 8 г. Кузнецка и обучающихся 10 класса МОУ СОШ № 222 с результатами, полученными при опросе студентов группы 0141 Кузнецкого филиала ГБОУ СПО «Пензенский областной медицинский колледж», можно сделать вывод, что школьники меньше употребляют слабоалкогольные напитки (употребляют только ~45%) , чем студенты, среди которых, ~89% употребляют слабоалкогольные напитки. Также 100% опрошенных школьников не употребляют наркотики; среди опрошенных студентов один респондент пробовал наркотики. Всегда или почти всегда завтракают ~45% школьников и питаются в школьной столовой ~64% школьников; среди студентов больше половины не завтракают (~56%) и не питаются в столовой (~78%). Кроме того, школьники чаще занимаются спортом (~55%), чем студенты (~44%).

Таким образом, полученные результаты позволяют сделать заключение о том, что здоровый образ жизни подростков напрямую зависит от правильного питания, отказа от вредных привычек, соблюдение режима дня, здорового сна и занятия спортом.

novainfo.ru

Что такое здоровье? Состояние здоровья. Красота и здоровье человека :: SYL.ru

Здоровье – это самый великий дар, который получил человек от природы. Именно поэтому его нужно оберегать. Такая ценность всегда должна быть под охраной. Проявляя заботу, каждый человек желает добра другому, говоря ему: «Здоровья тебе!»

Основные понятия

Что такое здоровье? Каждый понимает, о чем речь, но не всякий сможет дать определение этому термину. Состояние здоровья определяется как наличие/отсутствие болезней, патологий, нарушений и болей. Такая характеристика является качественной и имеет ряд определений и показателей его оценки:

  • Внешние признаки. Это вес, объем грудной клетки, рост.
  • Биологические показатели. Включают в себя отсутствие заболеваний как острых, так и хронических, патогенных микроорганизмов, грибков, различных опухолей и образований.
  • Биохимические. Это наличие необходимой концентрации гормонов, эритроцитов, лейкоцитов, различных химических и минеральных соединений.
  • Физическое отражение здоровья. Это острота слуха и зрения, температура тела, частота сердечного ритма, показатели артериального давления.
  • Нервно-психические показатели. Это нормальное функционирование нервной системы, состояние психики человека, психология его сознания и поведения.

Здоровье с точки зрения медицины

При ответе на вопрос «что такое здоровье» возникает понятие соответствия всем характеристикам функционирования организма, установленным нормам, при котором отсутствуют различные отклонения и угроза для жизни человека. В медицинской практике это понятие соответствует ряду показателей, которые свидетельствуют об общем состоянии организма.

Таким образом, здоровый человек – это нормально функционирующий организм, когда показатели жизнеспособности и качественных характеристик его органов и систем находятся в пределах установленных рамок.

Красота и здоровье

Здоровье проявляется и во внешнем виде человека. Можно ли сказать, что красота - неотъемлемая часть этого понятия? Безусловно. Не имея болезней, патологий и стрессовых состояний, человек выглядит хорошо и снаружи. Красота и здоровье - понятия неразделимые. И не последнюю роль в этом играет образ жизни человека. Качественное, правильное питание, хороший сон, умеренные физические нагрузки, возможность совершать прогулки на свежем воздухе, отсутствие вредных привычек и стрессов в повседневной жизни – вот все факторы, которые неуклонно оказывают основополагающее влияние на наше здоровье. Наследственность тоже не является исключением, как и состояние окружающего нас мира.

На здоровье человека влияет очень многое. Не всегда это учитывают при оценке, но здоровый организм имеет чистые и красивые кожные покровы приятного оттенка. Тело не имеет как излишков подкожного жира, так и его недостатка. Все это отражается на состоянии волос, ногтей, цвете белка глаз, зубов. Здоровый организм всегда отличается от имеющего какие-либо заболевания или патологии. Внешняя красота человека не всегда говорит о его здоровье, но плохое состояние внутренних органов и систем неизбежно отражается на его внешнем облике.

Различные точки зрения

Различны и мнения ученых по вопросу: «Что такое здоровье?» Некоторые из них говорят о сочетании медицинских и психологических аспектов, другие - о способности организма приспосабливаться к окружающей среде, что, в свою очередь, проявляется в хорошем самочувствии и отсутствии различных заболеваний и патологий. C этой точки зрения возникает новое понятие и задачи здоровья – это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов и функций. Тогда этот термин (или способность организма) рассматривается:

  • в способности приспосабливаться к окружающей среде, собственным возможностям и пределам запаса производительности систем и органов;
  • в умении противостоять как внутренним, так и внешним возмущениям организма и окружающей среды, таким как болезни, старение, умственная и физическая деградация, различные повреждения;
  • в способности сохранить себя и свою естественную среду обитания в первоначальном виде;
  • в способности значительно расширить возможности, данные природой, а также улучшить условия проживания;
  • в способности самостоятельно увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности организма;
  • в способности улучшать данные возможности и свойства организма, а также качество собственной жизни и среды обитания;
  • в способности поддерживать и охранять себе подобных, а также производить на свет потомство;
  • в способности создавать культурные и материальные ценности для общества.

Баланс здоровья

Концепций такого понятия, как здоровье, существует очень много, но наибольший интерес вызывает сохранение баланса и адаптационная концепция. Под здоровьем понимают способность организма к взаимодействию с окружающей средой для поддержания и восстановления необходимого баланса. Более подробно это понятие раскрывается в возможности организма сопротивляться инфекции, поддерживать физическую норму, эмоциональную устойчивость и стабильность, умение применять знания о здоровье и смысле жизни, эффективно справляться с различными стрессами. Тогда здоровье человека можно определить как выражение моментального состояния равновесия между потенциалом и выставленными запросами. Также появляется понятие ресурса – это совокупность доступных средств и методов для эффективного улучшения потенциала.

Вредоносное воздействие на здоровье

Когда возникают некий импульс или факторы, наносящие вред здоровью, это означает, что одно из понятий, которые мы вкладываем в данное слово, существенно изменяется или несколько отклоняется от нормы, тем самым нарушая общий баланс. Это может быть выражено в возникновении острых или хронических заболеваний и состояний, присоединении различных инфекций, нарушении деятельности отдельных органов и систем, а также организма в целом или в отклонениях в психически-эмоциональном состоянии и способности адекватно приспосабливаться к окружающему нас миру.

Термин "здоровье" очень многогранен и включает в себя много понятий и значений. Довольно трудно ответить в нескольких словах на вопрос: «Что такое здоровье?» Это шаткий баланс, который очень легко нарушить и очень трудно восстановить. Здоровье души и тела – непоколебимая основа, на которой строятся жизнь человека и его достижения в социуме.

www.syl.ru

Тест: общее состояние вашего здоровья

Ваше здоровье позволяет вам даже иногда расслабляться, либо его уже пора подлатать, а то и пройти серьезное лечение? Определить это поможет нижеследующий тест.

Вспомните о том, что вы делали вчера, и оцените свои поступки в баллах.

1. Съели ли вы больше двух кусков хлеба за завтраком?
    Да-0. Нет-1 балл

2. Выпили за день пол-литра молока?
    Да-1. Нет-0

3. Добавляли сахар в чай или кофе?
    Да-0. Нет-1

4. Съели за день хотя бы один фрукт?
    Да-1. Нет-0

5. Употребляли спиртное?
    Да-0. Нет-1

6. Ели печенье или булочки?
    Да-0. Нет-1

7. Делали зарядку?
    Да-1. Нет-0

8. Ели шоколад или конфеты?
    Да-0. Нет-1

9. Встали раньше 8 часов утра?
    Да-1. Нет-0

10. Курили в течение дня?
   
Да-0. Нет-1

11. Занимались бегом на свежем воздухе?
    Да-1. Нет-0

12. Прошли хотя бы часть пути до работы пешком?
    Да-1. Нет-0

13. Легли спать раньше 11 часов вечера?
    Да-1. Нет-0

14. Смотрели телевизор больше 2,5 часов перед сном?
    Да-0. Нет-1

15. Открыли на ночь форточку?
    Да-1. Нет-0

16. Спали меньше 6 часов?
    Да-0. Нет-1

Теперь подсчитайте набранные вами баллы и оцените полученный результат.

  • 16-12 баллов. Вы, явно, здоровый человек, и вам пока не о чем особо беспокоиться. Однако не стоит излишне сосредоточиваться на состоянии своего здоровья и на поддержании его на должном уровне – иногда позволяйте себе расслабиться.
  • 12-8 баллов. Пока состояние вашего здоровья не внушает серьезных опасений. Однако продолжайте совершенствоваться и не забывайте вести здоровый образ жизни, а также, по возможности, используйте все известные вам приемы психической саморегуляции, старайтесь больше отдыхать.
  • 8-0 баллов. Увы, вам уже пора подумать о своем здоровье. Начните прямо с сегодняшнего дня  избавляться от вредных привычек, сделайте свой пищевой рацион более рациональным, иначе в скором времени ваш организм станет (если уже не стал) избавляться от (возможно, уже просто остатков) здоровья. Ну и, конечно же, пройдите обследование (диспансеризацию) у специалистов.

 

Автор: ТАРАСОВ Евгений Александрович, к.п.н., психотерапевт высшей категории.

www.medweb.ru

❶ Как определить состояние здоровья 🚩 состояние здоровья какое может быть 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Автор КакПросто!

О том, насколько человек здоров, можно судить не только по результатам врачебных анализов, но и по некоторым косвенным признакам. Достаточно внимательно изучить свой внешний вид и исследовать самочувствие.

Статьи по теме:

Инструкция

Для начала обратите внимание на общее состояние организма. Вас должны насторожить частая головная боль и слабость, которые могут быть признаками нервного истощения, приводящего к различным заболеваниям. Несложный тест позволит понять, насколько здорова ваша сердечнососудистая система. Поднимитесь вверх по лестнице в быстром темпе, но не бегом. У здорового человека возникает небольшая одышка, а вот потемнения в глазах и сильной слабости в коленях быть не должно. Обратите внимание на цвет своего лица. Землистый, серый оттенок может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, слишком бледный в некоторых случаях обозначает вегетососудистую дистонию, частое покраснение, ощущение прилива крови – нестабильное кровяное давление.

Ломкие, тонкие ногти свидетельствуют о нехватке кальция в организме. В этом случае также обратите внимание на состояние зубов, им нехватка кальция вредит в первую очередь.

Желтоватый цвет белков глаз может быть признаком нарушения работы печени, особенно, если вы иногда ощущаете горечь во рту и боль в правом подреберье.

Неприятный запах изо рта - повод обратить внимание на работу желудка и кишечника. Возможно, потребуется небольшая корректировка пищевого рациона.

Головокружения, онемение в области шеи, внезапная слабость – так кровеносные сосуды реагируют на стресс. Эти крайне неприятные явления не обязательно говорят о болезни, но при их возникновении нужно как минимум пересмотреть режим труда и отдыха.

Не занимайтесь самолечением! Обнаруженные тревожные признаки – это повод обратиться к врачу, для начала к терапевту. Ни в коем случае не оставляйте без внимания приступы острой боли, даже если они быстро проходят. Будьте внимательны к своему организму, и он отблагодарит вас бесперебойной работой.

Видео по теме

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Здоровье человека - это... Что такое Здоровье человека?


Здоровье человека

Здоро́вье — состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

Охрана здоровья человека (здравоохранение) — одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья человечества занимается Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). Наука о здоровье человека — медицина; современная медицина позволяет вылечить большинство болезней.

Здоровье с позиций ВОЗ

По уставу ВОЗ, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.[1] Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях

  • Индивидуальное здоровье — здоровье отдельного человека.
  • Групповое здоровье — здоровье социальных и этнических групп.
  • Региональное здоровье — здоровье населения административных территорий.
  • Общественное здоровье — здоровье популяции, общества в целом.

Социальные факторы, влияющие на здоровье

С точки зрения ВОЗ, здоровье людей — качество социальное, в связи с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются следующие показатели:

  • Отчисление валового национального продукта на здравоохранение.
  • Доступность первичной медико-социальной помощи.
  • Уровень иммунизации населения.
  • Степень обследования беременных квалифицированным персоналом.
  • Состояние питания детей.
  • Уровень детской смертности.
  • Средняя продолжительность предстоящей жизни.
  • Гигиеническая грамотность населения.

Соотношение различных факторов, влияющих на здоровье

Согласно данным ВОЗ, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:

  1. Условия и образ жизни, питание — 50 %
  2. Генетика и наследственность — 20 %
  3. Внешняя среда, природные условия — 20 %
  4. Здравоохранение — 10 %

Здоровье закладывается в геноме человека от генов родителей. На здоровье также влияют:

Факторы, отрицательно влияющие на здоровье:

Восточный подход

Однако, восточная медицина относит к факторам, составляющим здоровье:

  1. Образ мыслей (70 %)
  2. Образ жизни (20 %)
  3. Образ питания (10 %)

Критерии общественного здоровья

  • Медико-демографические — рождаемость, смертность, естественный прирост населения, младенческая смертность, частота рождения недоношенных детей, ожидаемая средняя продолжительность жизни.
  • Заболеваемость — общая, инфекционная, с временной утратой трудоспособности, по данным медицинских осмотров, основными неэпидемическими заболеваниями, госпитализированная.
  • Первичная инвалидность.
  • Показатели физического развития.
  • Показатели психического здоровья.

Все критерии нужно оценивать в динамике. Важным критерием оценки здоровья населения следует считать индекс здоровья, то есть долю неболевших на момент исследования (например, в течение года).

Некоторые биологические показатели нормы для среднего человека

  • Частота сердечных сокращений — 60
  • Артериальное давление — 120/80 мм рт.ст. — идеальное артериальное давление (АД).

Пределом нормальных цифр АД является показатель до 129/84 мм рт.ст. Цифры 130—139/85-89 мм рт.ст. принято считать за пограничное давление. А 140/90 мм рт.ст. — признак повышенного АД.

  • Частота дыхательных движений — 16
  • Температура тела — 36.6 °C

Поддержание и восстановление здоровья

Физкультура и спорт

Отдых

Рекреационные регионы

Медицина

Восточные оздоровительные системы

См. также

Примечания

  1. Преамбула к Уставу (Конституции) Всемирной организации здравоохранения

Литература

  • Материалы для подготовки и квалификационной аттестации по специальности «Общественное здоровье и здравоохранение». Учебное пособие (под редакцией В. С. Лучкевича и И. В. Полякова). Санкт-Петербург, 2005

Ссылки

Wikimedia Foundation. 2010.

  • Здравко Здравков
  • Здравко Кузманович

Смотреть что такое "Здоровье человека" в других словарях:

  • здоровье человека — — [http://www.eionet.europa.eu/gemet/alphabetic?langcode=en] EN human health The avoidance of disease and injury and the promotion of normalcy through efficient use of the environment, a properly functioning society, and an inner sense of… …   Справочник технического переводчика

  • Здоровье человека — Здоровье состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или анатомических дефектов... Источник: Пособие по охране труда дорожному мастеру (утв. Распоряжением Минтранса РФ от 29.01.2003 N ОС 37… …   Официальная терминология

  • Институт по изучению влияния окружающей среды на здоровье человека (США) — — [А.С.Гольдберг. Англо русский энергетический словарь. 2006 г.] Тематики энергетика в целом EN Institute for Environmental MedicineIEM …   Справочник технического переводчика

  • отрицательные факторы, влияющие на окружающую среду и здоровье человека — — [http://www.eionet.europa.eu/gemet/alphabetic?langcode=en] EN environmental health hazard Any physical, chemical or other agent capable of causing harm to the interrelationship between humans and the surrounding external conditions,… …   Справочник технического переводчика

  • Здоровье индивидуальное — здоровье каждого отдельно взятого человека. Устав Всемирной организации здравоохранения определяет здоровье человека «как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезней и инвалидности» …   Экология человека

  • Здоровье — У этого термина существуют и другие значения, см. Здоровье (значения). Здоровье  состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни (подробное… …   Википедия

  • ЗДОРОВЬЕ — – физическое и психическое состояние целостности, интеграции, стабильного функционирования всех органов и развития внутренних процессов, способствующих жизнедеятельности человека.    В психоанализе речь идет прежде всего о психическом, душевном… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ЗДОРОВЬЕ — оценочная категория, обозначающая соответствие комплекса природных свойств организма человека его реальному состоянию в границах морфологической и физиологической нормы. В учении Церкви З. рассматривается как целостность всех аспектов… …   Православная энциклопедия

  • Здоровье и мобильный телефон — Основная статья: Электромагнитная безопасность Влияние мобильных радиопереговорных устройств на здоровье человека неоднократно исследовалось, причём полученные данные интерпретировались зачастую противоположным образом. Споры о вреде или… …   Википедия

  • ЗДОРОВЬЕ — по определению Всемирной Организации Здоровья «это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». По мнению составителя словаря достичь крепкого и гармоничного здоровья …   Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь


dic.academic.ru

Самочувствие — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 января 2020; проверки требует 1 правка. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 22 января 2020; проверки требует 1 правка.

Благополучие — общий психический показатель нашего телесного и духовного состояния в каждый данный момент; состоит из конкретных ощущений и общих чувств. Так, одно из состояний самочувствия — ощущение голода — состоит из местного ощущения в области желудка и из общего неопределенного чувства во всем организме. Самочувствие тесно связано с самосохранением индивида: оно напоминает организму его потребности и указывает ему на угрожающие опасности.

В экономической науке этот термин используется для обобщения нескольких количественных показателей, направленных на оценку качества жизни сообщества.[1]

Самочувствие зависит от благополучия. Не существует четкого определения действий и условий[2] для создания благополучного самочувствия.[3] Самочувствие развивается через оценку своей среды и эмоций, которые оно вызывает, а затем развивается интерпретация собственного личностного самоопределения, что и формирует самочувствие. Есть два различных типа благополучия: познавательное и аффективное.

С субъективной точки зрения самочувствие "основывается на идее, что, все, что каждый человек думает и чувствует по поводу своей жизни, имеет значение".[4] Благополучное самочувствие субъективно, потому как человек ощущает себя через взгляд на других людей и общество. Самочувствие также может определяться по степени удовлетворения потребностей индивида, хотя чисто теоретически потребности и желания индивида никогда не могут быть полностью удовлетворены.[5]

Половая/гендерная идентичность и благополучие[править | править код]

В большой степени на самочувствие человека влияет его половая и гендерная идентичность и сексуальная ориентация. Некоторые исследования отмечают  дискриминацию индивида по половому или гендерному признаку как ключевой фактор дискриминации и ухудшения самочувствия индивида[6].

Индивидуальные роли играют определенную роль в достижении хорошего самочувствия. Социальные связи улучшают когнитивное благополучие, а также улучшают психологическое здоровье.[7] Разнообразие социальных ролей в обществе прямым образом влияет на самочувствие индивида. Ограничение же социальных и гендерных ролей, напротив, ухудшает самочувствие индивида в обществе[8].

Согласно Бладворту и другим спорт и физические нагрузки[9] - ключевые факторы развития всенародного благосостояния и хорошего самочувствия. Спорт имеет большое влияние на самочувствие, которое можно осмыслить в общих рамках.[10]

  1. ↑ • As in Journal of Economic Literature Health, education, and welfare JEL: I Subcategories at JEL: I3 - Welfare and Poverty.
       • Adam Smith, 1776. The Wealth of Nations.
       • Partha Dasgupta, 1993. An Inquiry into Well-Being and Destitution. Description Архивировано 29 сентября 2007 года. and review.
       • David S. Landes, 1998. The Wealth and Poverty of Nations. Review. Архивная копия от 11 октября 2012 на Wayback Machine
       • Paul Streeten, 1999. "Henry J. Bruton, On the Search for Well Being, and Yujiro Hayami, Development Economics: From the Poverty to the Wealth of Nations," Economic Development and Cultural Change," 48(1), pp. 209-214.
  2. ↑ КОРИСНІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ЧУДОВОГО САМОПОЧУТТЯ
  3. Guttman, Levy, Louis, Shlomit. On the definition and varieties of attitude and wellbeing (англ.) // Social Indicators Research (англ.)русск. : journal. — 1982. — February (vol. 10, no. 2). — P. 159. — doi:10.1007/bf00302508.
  4. Diener, Suh, Ed, Eunkook. Culture and Subjective Well-being (неопр.). — A Bradford Book, 2000. — С. 4.
  5. Diener, Suh, Ed, Eunkook. Culture and Subjective Well-being (неопр.). — A Bradford Book, 2000. — С. 10.
  6. ↑ Теорія гендеру (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 22 декабря 2017. Архивировано 6 января 2018 года.
  7. Thoits, Peggy. Identity Structures and Psychological Well-Being: Gender and Martial Status Comparisons, Social Psychology Quarterly (сентябрь 1992), С. 237.
  8. ↑ Соціальне самопочуття населення
  9. ↑ Соціальне уявлення студентської молоді про здоров’я: структура та зміст (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 22 декабря 2017. Архивировано 6 октября 2014 года.
  10. Bloodworth, Andrew. Sport, physical activity and well-being: An objectivist account, Sport, Education and Society (август 2012), С. 18.

ru.wikipedia.org


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×