Новорожденный не набирает вес при грудном вскармливании в первый месяц


Новорожденный плохо набирает вес на грудном вскармливании

Приветствую Вас, уважаемые подписчики! Одно из самых больших опасений молодых матерей – новорожденный плохо набирает вес на грудном вскармливании. Когда ребенка кладут на весы, они затаив дыхание ожидают вердикт врача. Будет ли значение меньше среднего уровня? В этой статье я поделюсь с Вами самыми современными сведениями по данной теме.

Обычно вопрос, почему новорожденный плохо набирает вес, встает в первом месяце жизни. И врачи настойчиво предлагают ввести в рацион питания смесь, не пытаясь наладить грудное вскармливание. Из-за излишнего беспокойства лактация снижается, и в результате он лишается иммунной поддержки и других его преимуществ.

Что должна знать каждая мама о нормах потери веса в первые дни после рождения? Сколько должен прибавлять малыш в последующем?

С 1 по 14 день

Доношенные младенцы в среднем рождаются от 2,6 до 4 кг. Потеря 7% от первоначальной массы тела считается нормой. Обусловлено это тем, что они теряют много жидкости до того момента, пока у мамы не прибудет молоко. А именно:

  • происходит потеря влаги через дыхание;
  • начинает работать выделительная система;
  • из кишечника уходит меконий;
  •  усыхает остаток пуповины.

Все в чем они нуждаются – это молозиво, богатое питательными веществами. В первые дни их желудочек по величине похож на вишенку, поэтому чтобы насытиться достаточно нескольких наперстков ценного «эликсира».

В среднем первые 3-4 дня малыш теряет массу, а возвращается к первоначальной величине на 10-14 день.

Что делать, если непонятно хватает ли ему молока? Обращайте внимание на грязные подгузники. В первые три дня выходит темный меконий. На четвертый день стул становится желтым, мягким по консистенции у грудничков и плотным у искусственников.

Если переход длится дольше, то это явный признак того, что молока не хватает. Первые 2 дня младенец имеет стул 1 раз в день. На третий день около 3 раз, и постепенно это количество увеличивается – они какают после каждого кормления или около 8-12 раз.

Нормы прибавки веса с 1 месяца до 1 года

При исключительно грудном вскармливании потребление молока резко увеличивается в первые недели жизни и остается практически неизменным в первые полгода.

Вскоре после этого потребление молока будет постепенно снижаться, так как в рацион начинает вводиться прикорм, и потребление питательных веществ из других источников увеличивается.

Большинство детей удваивают вес в 4-5 месяцев и увеличивают в 2,5-3 раза к году. Помните, что это только рекомендованные значения и уникальны для каждого маленького человека.

Сколько новорожденный должен набрать за первые три месяца?

Средняя прибавка составляет 400-600 грамм ежемесячно. До 6 месяцев – 750-800 грамм. Далее карапуз начинает больше двигаться, у него начинают резаться зубки, поэтому набор массы тела идет уже не такими быстрыми темпами.

Разбираемся в диаграмме роста

Для родителя важно помнить, что вся статистика отражает мифического «среднего» ребенка, которого не существует в реальной жизни. Все, что нужно иметь в виду: когда его вес находится на линии «50-го процентиля», это означает, что половина детей, измеряемы в этом возрасте, тяжелее, чем он и половина легче.
Каждый ребенок имеет свою кривую роста. Поэтому, если масса тела на уровне 5 процентиль находится на постоянном уровне, это не так опасно, как у ребенка в 50 процентиль она начинает резко падать.

Если точка развития находится в пределах красной и зеленой зоны, то оснований для беспокойств быть не должно. А если находится в верхней или нижней области, стоит проанализировать самочувствие ребенка.

Убедитесь, что ваш педиатр использует индикаторы роста и веса новорожденных от Всемирной Организации здравоохранения. В предыдущие десятилетия использовалась старая таблица прибавки веса. Она была составлена по статистике младенцев, находящимся на искусственном вскармливании.

Почему ребенок может не набирать вес?

Причинами недобора бывают:

  1. Сосет недостаточно часто. Новорожденных необходимо кормить каждые 2,5 часа или от 8 до 12 раз в сутки. На самом деле, режим соблюдать необязательно. Испокон веков матери кормили по требованию и врачи этой сферой особо не занимались. Если он засыпает и наблюдается недобор, его необходимо будить и предлагать грудь.
  2. Неправильное прикладывание к груди может снизить количество поступающего молока и быть причиной застоев. Когда малыш недостаточно глубоко захватывает сосок, он может подолгу «висеть» на груди. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы он понаблюдал за правильностью прикладывания.
  3. Слишком часто меняете грудь. Он высасывает только «переднее» молоко, а до «заднего», более питательного, не успевает добраться.
  4. Разбавленная смесь может стать причиной того, что малыш получает недостаточное количество калорий и плохо набирает вес на искусственном вскармливании. Некоторые родители добавляют воду, потому что думают, что смесь обладает закрепляющим эффектом или хотят сэкономить.

Физиологические особенности

  1. Преждевременные роды. Дети, рожденные между 34 и 37 неделей, считаются «поздними недоношенными». Можно постараться наладить грудное вскармливание, но все системы недостаточно развиты. Их мозг меньше, нервная система незрелая, они могут иметь пониженный мышечный тонус или желтуху. Все это влияет на способность сосать, глотать и дышать во время кормления.
  2. Рефлюкс и пищевая аллергия. Отрыжка является нормой для новорожденных, но когда ее слишком много причиной может быть рефлюкс. Большинство детей перерастает его до 1,5 лет. Чрезмерное беспокойство малыша может сигнализировать о том, что у него болит животик из-за пищевой аллергии (обычно на белок коровьего молока). Если он на грудном вскармливании, потребуется выяснить и перестать кушать те продукты, на которые у него непереносимость.
  3. Короткая уздечка, которая ограничивает движение языка и делает затруднительным процесс сосания. Он быстро устает, часто просит грудь и быстро ее отпускает. Чем раньше этот дефект будет исправлен, тем меньше будет проблем с речью в будущем.

Я считаю, что детки генетически «запрограммированы» быть худыми или упитанными. Доктор Комаровский советует, если ребёнок родился в срок, но с малым весом, нужно внимательнее отнестись к его здоровью, убедиться в отсутствии патологий. Карапуз, который кормится грудью по требованию, прекрасно себя чувствует, не обязан следовать шаблону «среднего» ребенка.

А как ваши дети набирали массу тела в течение первого года жизни? Делитесь комментариями и не забывайте сделать репост в социальных сетях.

До свидания!

Всегда Ваша, Анна Тихомирова

gemelos-feliz.ru

Новорожденный ребенок плохо набирает вес на грудном вскармливании

Рождение ребенка - это чудо, которое любящие родители ждут с нетерпением. Считают каждый день, отмечая приближение дня рождения малыша. Наконец, после 9 месяцев, наступает долгожданный момент: ребенок появляется на свет. С этой самой минуты начинаются хлопоты и заботы, чтобы новорожденный был здоров, спокоен, хорошо спал, кушал и набирал вес.

Сколько должен весить ребенок

Многие мамы волнуются, считая, что их ребенок плохо набирает вес на грудном вскармливании. Действительно, прибавка в весе - важный показатель здоровья и нормального развития малыша. Поэтому педиатры обращают на это пристальное внимание, но как узнать, какая прибавка в весе является оптимальной?

Каждый организм индивидуален, поэтому конкретной цифры, которой нужно соответствовать, нет. Но все-таки после многолетних наблюдений за развитием детей ВОЗ (Всемирная организация здоровья) определила граничные нормы прибавки в весе грудничков, на которые ориентируются педиатры всего мира.

В таблице ниже показано средний стандартный вес ребёнка в соответствии с возрастом. Данные относятся к здоровым доношенным детям, рожденным на 37-40 неделе с весом не ниже 2500 граммов.

Средний вес ребёнка до года по месяцам

Возраст

Вес мальчиков (кг)

Вес девочек (кг)

30 дней

3,3 - 5,7

3,1 - 5,4

60 дней

4,3 - 7

3,8 - 6,5

90 дней

5 - 8

4,5 - 7,4

120 дней

5,5 - 8,6

5 - 8,2

150 дней

6 - 9,3

5,3 - 8,7

180 дней

6,3 - 9,7

5,7 - 9,3

210 дней

6,6 - 10,2

6 - 9,7

240 дней

6,8 - 10,6

6,2 - 10,1

270 дней

7,1 - 11

6,4 - 10,5

300 дней

7,3 - 11,3

6,6 - 10,8

330 дней

7,5 - 11,5

6,8 - 11,2

1 год

7,8 - 12

7 - 11,5

Ориентировочно в день грудничок должен набирать в среднем 40-60 граммов.

Однако педиатры предупреждают родителей, что эти данные являются усредненными и ориентировочными, поэтому, если мама считает, что ребенок плохо набирает вес на грудном вскармливании, нужно обратить внимание на его состояние.

Когда не стоит волноваться, если малыш медленно набирает вес

Если мама жалуется, что у нее мало молока и новорожденный не наедается, поэтому слишком медленно растет, тогда педиатр в первую очередь осмотрит малыша. Послушает его сердечко (чтобы исключить порок сердца, при котором дети плохо набирают вес), оценит цвет и состояние кожных покровов (кожа здорового ребенка чистая, гладкая, упругая, не сухая и не морщинистая, не шелушится, имеет нормальный оттенок, без излишней бледности), осмотрит слизистые ребенка (ротик и язычок должны быть чистыми, розовыми, влажными, губы не должны трескаться). Обязательно нужно посмотреть, как закрывается родничок. При необходимости врач назначит анализ крови, чтобы узнать уровень гемоглобина.


Если при визуальном осмотре не выявлено патологий, анализы в норме, а ребенок подвижный, активный, спит спокойно, не кричит без причины (все новорожденные кричат, когда мокрые или голодные), тогда тревоги мамы напрасны

Скорее всего малая прибавка в весе - это индивидуальная особенность грудничка. Иногда бывают скачки: новорожденный медленно растет до определенного возраста, а потом резко начинает набирать вес и поправляться. Значит, что его организм "проснулся", начали вырабатываться все ферменты и ЖКТ заработал в полную силу.

Неопасные и легкоустранимые причины медленного роста

Почему набирают дети вес медленно? Это зависит от нескольких факторов:

  • индивидуальные особенности организма, обусловленные генетически, - это первая причина, которая обуславливает медленный рост грудничка. Вам кажется, что ваш ребенок плохо набирает вес, что он слишком худенький и маловесный? Но если мама и папа небольшого или среднего роста, не склонны к полноте, тонкокостные, то и ребенок будет некрупным. Например, дети сибиряков очень отличаются от детей из азиатских стран;
  • тип кормления - на чистом грудном молоке дети, как правило, медленнее прибавляют в весе, чем при смешанном или искусственном кормлении. Однако именно грудное молоко является идеальной пищей для грудничков. Оно сбалансировано по составу, имеет оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов. Более того, грудное молоко меняет химический состав с возрастом ребенка в зависимости от его потребностей в конкретный период. Ученые до сих пор не могут разгадать механизм такого изменения. При грудном вскармливании дети никогда не страдают ожирением, в отличие от тех, кого кормят смесями;
  • гиперактивность - подвижные детки, которые большую часть бодрствования ведут себя очень активно, также медленнее набирают вес, так как потребленные ими калории растрачиваются на энергию, попросту не успевая трансформироваться в массу. Активное поведение зависит от темперамента ребенка и также является индивидуальным для каждого;
  • низкая питательность молока - в редких случаях бывает, что ребенок не набирает вес, потому что попросту не наедается из-за недостаточной жирности грудного молока. В домашних условиях определить это очень просто: нужно сцедить немного молочка в стеклянную емкость и оставить на 5 минут. Если молочко жирное, тогда сверху появится тонкая сливочная пленка. Также нужно взболтать емкость - жирное молоко оставит на стенках следы;
  • неправильное прикладывание к груди или неподходящий режим кормления. Бывает, что и ребенок здоров, и аппетит у него хороший, и материнское молоко жирное, но малыш все равно плохо растет. Тогда причиной может быть неправильное приложение ребенка к груди, при этом малыш просто не может выпить столько молока, сколько ему нужно.

Когда причины серьезные

Недобор веса может быть следствием проблем со здоровьем малыша:

  • заражение гельминтами - это еще одна причина, почему малыш плохо растет. Состояние очень опасное для грудного ребенка, поэтому при любом подозрении на гельминты (частый беспричинный плач, обильное срыгивание, ерзанье по кроватке, беспокойный сон, плохой аппетит) нужно сразу обращаться за помощью к педиатру;
  • врожденные патологии, при которых не усваивается пища, нарушен обмен веществ - если недобор массы тела врач связывает с этой причиной, тогда необходимо обследование в стационаре и дальнейшее лечение;
  • стрессы, расстройства нервной системы - причин данного состояния может быть несколько. Во-первых, неблагополучная обстановка в доме, где растет ребенок. Во-вторых, беспокойство, волнение кормящей женщины, которое передается грудничку, имеющему очень тесную связь с матерью. В-третьих, несовершенство нервной системы, которое особенно часто наблюдается у недоношенных младенцев.

В каждом конкретном случае только педиатр сможет найти правильное решение, как изменить ситуацию к лучшему

Как узнать, хватает младенцу молока или нет

Как все-таки маме понять, что ее кроха наедается, если в весе он прибавляет медленно? Кроме вышеперечисленных визуальных и лабораторных методов существует "бабушкин" метод - подсчет мокрых пеленок. Считается, что в среднем в сутки ребенок в возрасте до полугода должен выдавать маме 10-14 мокрых пелёнок. Моча при этом должна быть прозрачной или почти прозрачной и без запаха. Стул, как правило, наблюдается 1-8 раз в сутки, но бывает, что грудное молоко усваивается полностью, тогда стула может не быть 2 и даже 3 дня. Это тоже норма. Главное, чтобы стул был мягким, однородного желтого цвета, без примеси зеленого или другого цвета, без кровяных прожилок и слизи.

Как видим, все индивидуально. Поэтому первый критерий при оценке набора грудничком веса - это его здоровье. Если малыш, который плохо набирает вес, чувствует себя хорошо и развивается, как положено, тогда повода для беспокойства нет. И что точно не стоит делать - это переводить ребенка на искусственное вскармливание, надеясь таким образом контролировать количество съеденной пищи для лучшего роста малыша. Это самая распространенная и очень серьезная ошибка молодых беспокойных мамочек. Помните, что для новорожденного нет лучшей пищи, чем грудное молоко.

floragaz.ru

Ребенок на грудном вскармливании плохо набирает вес: причины

В первые семь дней жизни ребенок теряет до 300 гр от общего веса, что обусловлено физиологией, а не признаком чего-то плохого. Через неделю после рождения вес постепенно увеличивается, в среднем, кроха должен набирать не меньше 600 гр в месяц или 150 гр в неделю. После пяти месяцев, нормой считается прибавка 120 гр за семь дней. Если ребенок на гв не набирает вес или прибавление остановилось, необходимо найти причину и обратиться к педиатру.

Грудничок не набирает вес — причины

В большинстве случаев недостаточная прибавка в в весе кроется в дефиците питания, поэтому, прежде всего, следует найти фактор мешающий ребенку насытиться. Это может быть слабый сосательный рефлекс, засыпание до насыщения, плохая лактация. Рассмотрим дефицит лактации подробнее. Почему он появляется? Во время прикладывания к груди, материнский организм вырабатывает пролактин, ответственный за производство питания для ребенка, а также гормон окситоцин регулирующий выделение молока. Если прикладываний меньше восьми в сутки, пролактин вырабатывается плохо -> молока не хватает -> ребенок не насыщается и не набирает вес. Чтобы исправить ситуацию, достаточно кормить кроху как можно чаще и в ночное время суток, так как пролактин наиболее активен ночью.

Признаки сытого новорожденного:

1. Грудь после кормления мягкая.

2. Количество подгузников равно 8 — 12 в день.

3. Спит не меньше часа.

Другой фактор, это плохое выделение молока — малыш капризничает когда ест, время приема пищи занимает меньше 10 минут, а его сон длится меньше часа. Виноват в этом окситоцин, который блокируется при переживаниях, депрессии, ощущении боли. Чтобы решить эту проблему, мамочке рекомендуется незадолго до кормления применить расслабляющие действия — теплая ванна, спокойное и глубокое дыхание, физические упражнения снимающие тонус, если это боль, посоветоваться с врачом о легком и безопасном обезболивающем препарате. Когда низкий вес связан с вялым сосанием, необходимо посетить педиатра и невролога.

Другие причины, почему новорожденный плохо набирает вес:

  • инфекционная болезнь
  • использование пустышки
  • допаивание водой
  • введение прикорма раньше шести месяцев
  • хронические желудочно-кишечные проблемы (диарея, непереносимость молока, гастроэзофагеальный рефлюкс)
  • плохое настроение матери или послеродовая депрессия, отвлекающая от потребностей ребенка
  • кистозный фиброз
  • целиакия
  • сердечные заболевания
  • эндокринные расстройства.

Перечисленные причины должны диагностироваться в кабинете врача, а меры по их устранению предприниматься как можно скорее.

Как быстро исправить плохую прибавку в весе

Существует несколько простых способов, чтобы ребенок набирал вес быстрее:

  • совместный сон — увеличивает пролактин
  • детский массаж — улучшает пищеварение
  • контакт кожа к коже — усиливает работу материнских гормонов
  • предложение второй груди только после того, как в первой закончилось питание — таким образом, ребенок ест и переднее и заднее молоко (заднее, более калорийно)
  • массаж груди или сдавливание во время кормления — помогает в том случае, когда выделение молока затруднено
  • использование молокотсоса в течение двух минут перед кормлением — ребенок быстрее получит калорийное питание и наберет нужные граммы
  • сцеживание, если осталось молоко — исследование показало, чем полнее грудь после кормления, тем ниже содержание жира в молоке.
  • Будить ребенка, когда засыпает во время еды раньше, чем насыщается.

maminmayak.ru

Ребенок мало набирает вес при грудном вскармливании

Ситуация, когда ребенок плохо набирает вес при грудном вскармливании, - один из самых больших страхов российских мам. Во многих же других странах качество набора веса вообще не считают показателем здоровья ребенка и на изменение массы тела малыша обращают внимание не тогда, когда грудничок плохо набирает вес, а тогда, когда масса тела, наоборот, чересчур быстро увеличивается.

Грудничок  плохо набирает вес

«Смотрите на ребенка, а не на весы», - советуют педиатр Джей Гордон и специалист по грудному вскармливанию Шерил Тейлор Уайт. То есть, если у Вашего малыша яркие, блестящие глаза, кожа имеет здоровые структуру и цвет, если он активен, подвижен, доволен и не отстает в развитии, то, скорее всего, все в порядке. Нередко ребенок плохо набирает вес при ГВ в силу своей конституции: например, если мама, папа или другой родственник, в которого малыш «пошел», отличается худощавостью.

Помните, если проблема действительно есть, плохой набор веса не будет единственным симптомом: при неверно налаженном грудном вскармливании он сопровождается сонливостью, вялостью, снижением двигательной активности, сухостью кожи, при нарушении обмена веществ – плохим самочувствием, изменением состава крови и др.

Нормы набора веса при грудном вскармливании

До 2006 года при взвешивании педиатры ориентировались на нормы ВОЗ, выведенные на основе наблюдения за малышами-«искусственниками». Позже были определены нормы веса малышей 0-5 лет, находящихся именно на грудном вскармливании. Тем не менее, некоторые педиатры продолжают следовать устаревшим значениям показателей и пугают мам совершенно здоровых детей выводами о слишком медленном или слишком быстром наборе веса. Поэтому, прежде чем обеспокоиться, сверьте показатели веса Вашего ребенка с последними нормами ВОЗ, представленными в таблице.

Нормы веса

Считаем пеленки

Очень популярен среди мам тест на мокрые пеленки. В течение суток одноразовые подгузники заменяют пеленками или марлевыми подгузниками в сочетании с клеенкой или непромокаемой пеленкой (можно надевать трусики или ползунки). Ребенок не должен получать ничего, кроме грудного молока.

В течение дня считаем мокрые пеленки и сверяем с минимальными возрастными нормами. До двух недель жизни применяем формулу: минимальное количество «пописов» = возраст в днях – 1. После двух недель до 6 месяцев нормой считается больше 10 раз в сутки, а в возрасте после 6 месяцев до 12 месяцев – от 8 раз. Но и здесь есть свои нюансы, данный тест может быть не показателен: кто-то говорит, что так бывает в первую неделю жизни, кто-то – в первые полгода, а кто-то считает, что ему не стоит доверять после 6 месяцев, и единого мнения насчет того, когда же все-таки можно положиться на результаты такой «проверки», нет.

Учимся правильно прикладывать к груди

Неправильное прикладывание может стать причиной ряда нежелательных проблем, недобор веса малышом в их числе. Как прикладывать ребенка к груди, знают все, но реализовать это на практике получается, к сожалению, не всегда. Вот ряд простых признаков, которые помогут понять, что кормление организовано верно.

1. Мама не ощущает дискомфорта и боли.

2. У малыша вывернута наружу нижняя губа, мочка уха активно двигается в такт сосательным движениям.

3. Попросите кого-нибудь посмотреть со стороны, хорошо ли открыт ротик ребенка, захватывает ли малыш большую нижнюю часть ареолы, прижат ли подбородок к груди.

4. Ребенок плотно прижат животом к маминому животу, его голова немного запрокинута назад.

5. Слышен только звук глотания, нет щелчков, свиста и т. п.

6. Малыш сам отпускает грудь в конце кормления.

Советы как правильно прикладывать к груди

Важно с самого начала сформировать у себя привычку правильно предлагать грудь, а у грудничка - привычку хорошо ее захватывать. Вкатывайте грудь быстрым и уверенным движением и только в широко открытый ротик (для этого можно провести по губкам малыша нижней частью ареолы). Не терпите боль. Если ребенок неудачно захватил грудь, аккуратно введите в уголок его ротика мизинец, разожмите челюсти и заберите грудь. Если малыш уперся носом в грудь, и ему трудно дышать, сместите его в сторону ножек и прижмите к себе. Используйте подушки для кормления (некоторые модели по совместительству еще и подушки для беременных), они облегчат кормление в положении сидя.

Взвешивание чаще раза в неделю неинформативно

Вызываем консультанта

Если самостоятельно не удается разобраться, правильно ли Вы прикладываете малыша к груди, подходит ли Вам выбранный режим кормления и т. д., посетите занятия для молодых мам, проводимые консультантами по грудному вскармливанию, или вызовите такого специалиста на дом. Хорошо, если перед консультацией Вы систематизируете все свои наблюдения (показатели набора веса, результаты теста на мокрые пеленки, замеченные Вами особенности поведения ребенка и т. п.) и запишете интересующие Вас вопросы. Так Вы не забудете важные детали и поможете консультанту быстро сориентироваться в Вашей проблеме.

В большинстве случаев причины, по которым грудничок  плохо набирает вес, вполне устранимы. Поэтому, если Ваш ребенок плохо набирает вес при грудном вскармливании, не впадайте в панику: сначала убедитесь, что проблема действительно существует, и только затем приступайте к активным действиям.

Читайте также на эту тему:

Ребенок плохо ест в год

Правильное питание детей. Опыт Франции

Как подготовить грудь к вскармливанию малыша

Педагогический прикорм. Подробное руководство

Когда малыш готов остаться без мамы?

 

kidgid.com

ест, спит, прибавляет в весе… Сколько? Прибавка веса новорожденного на грудном вскармливании

Содержание:

Сколько должен есть, спать, прибавлять в весе, пачкать подгузники новорожденный ребенок на грудном вскармливании? В книгах и журналах для родителей до сих пор можно найти нормы, которые не имеют никакого отношения к малышам, которых кормят грудью. Как же будет вести себя ваш новорожденный? Приближаем ожидания мам к реальности.

Как обычно ведет себя новорожденный ребенок? Далеко не все будущие и молодые мамы хорошо себе это представляют. Поколение сегодняшних мам, как правило, не имело возможности в детстве наблюдать за тем, как взращивались многочисленные братья и сестры. А то, что мы видели в кино — мирно спящих в своих кроватках детей — далеко не всегда соответствует реальной жизни.

Вот и получается, что ожидания многих мам, порой неосознанные, не подтверждаются, когда на свет появляется их малыш. Так что первые мои встречи с мамами по большей части посвящены ответам на вопросы о том, что должен и чего не должен делать новорожденный.

Хоть мы, консультанты, и любим говорить, что ребенок вообще никому ничего не должен, все же существуют определенные нормы. Они необходимы для того, чтобы понять, все ли идет хорошо. Итак, что должен делать здоровый новорожденный младенец, которого (это важно) кормят исключительно грудным молоком?

Сон: когда и сколько спать новорожденному

Обычно все мамы очень хотят, чтобы ребенок спал. И жалобы на то, что малыш мало отдыхает, встречаются очень часто. И правда, новорожденные дети, как правило, много спят. Но не так, как мы себе это представляем — часа по три-четыре в отдельной кроватке или коляске. Нет, они очень любят спать рядом с мамой, посасывая грудь. А будучи отложенными в кроватку, как правило, просыпаются минут через 15, а то и раньше. И если мама будет считать настоящим сном только то время, которое ребенок спит самостоятельно, то ей действительно может показаться, что спит малыш маловато.

Здесь нужно запомнить, что в зачет идет все — сном считаются и 15 минут дремы на груди, и 40 минут в люльке. А вот если младенец первых недель жизни регулярно спит днем по 3-4-5 часов кряду, это может быть, наоборот, не очень благоприятным признаком. Если при этом малыш плохо набирает в весе, стоит посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию: возможно, ребенок вместо того чтобы проснуться и попросить грудь, впадает в глубокий сон для экономии энергии. Такого малыша, возможно, придется даже будить для кормления.

Ночью новорожденный, находящийся исключительно на грудном вскармливании, скорее всего тоже будет просыпаться достаточно часто. Чтобы мама при этом могла отдохнуть, оптимальным решением будет совместный сон с ребенком. Если малыш ночью всегда рядом, в какой-то момент мамы так привыкают к ночным кормлениям, что наутро даже не могут вспомнить, сколько раз и как долго кормили ребенка.

Кормление ребенка

Второе «должен», которое предписывается ребенку — это, конечно, кушать. А значит, сосать материнскую грудь. Которая для младенцев является не только источником питания, но и возможностью пообщаться с мамой, успокоиться, пережить родовой стресс, согреться, почувствовать себя в безопасности и проч. Поэтому продолжительность и частота этого процесса зависит от многих факторов. От темперамента и самочувствия ребенка, от того, как быстро отделяется молоко из груди, от того, как протекали роды и беременность, от поведения и настроения мамы.

Некоторые младенцы наедаются за пять минут и два часа спокойно обходятся без груди. Другие могут сосать сорок минут и попросить снова довольно быстро. Есть и такие, что будут рады прикладываться к груди каждые пятнадцать минут. И это тоже совершенно нормально.

Важно только следить, правильно ли ребенок захватывает грудь. Потому что при неэффективном сосании ребенок может часами висеть на груди, не получая при этом достаточно питания. Если у вас есть сомнения на этот счет, лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Считаем мокрые подгузники

Еще ребенок должен регулярно опорожнять мочевой пузырь и кишечник. Знание норм в этой области поможет вам убедиться, достаточно ли молока высасывает из груди ваш малыш и хватает ли ему калорий. Для детей до двух недель минимальное число мочеиспусканий в сутки равно возрасту малыша в днях. То есть на 7-й день после рождения ребенок должен писать 7 раз и больше. Для мальчиков и девочек постарше эта норма будет, соответственно, 12-18 и 10-16 раз в сутки. Попадание в границы нормы практически гарантирует, что обезвоживание вашему малышу не грозит. Если при этом ваш ребенок каждый день опорожняет кишечник, а его стул желтого, горчичного или цвета загара, это значит, что малыш эффективно сосет грудь и получает достаточно питания.

Прибавка в весе на грудном вскармливании

Ну и, наверное, последнее, что по-настоящему должен ребенок, это набирать вес. Если после подсчета мокрых подгузников и оценки дефекации у вас остались сомнения в том, что молока ребенку хватает, взвесьте его. Делать это имеет смысл не чаще раза в неделю, потому что дети обычно набирают вес скачками, и вы можете только зря растревожить себя, оценивая вес ежедневно. Тем более бесполезно выяснять, сколько молока высасывает ребенок за одно кормление, взвешивая его до и после еды. Эти цифры могут быть очень разными в разное время дня и при разной длительности кормлений.

Минимум, ниже которого опасно опускаться в еженедельном наборе веса до 6 месяцев — 125 г. Хорошо, если в первые три месяца ребенок будет прибавлять не меньше 700 г в месяц. Больше — можно, ведь грудным молоком нельзя перекормить, оно очень быстро переваривается и легко усваивается.

На этом обязанности ребенка, границы которых, как вы видите, весьма широки, заканчиваются. Задача мамы — вовремя заметить, если поведение и состояние ребенка сильно отличается от вышеописанного, и оказать помощь или обратиться к специалистам. И еще — следить за своим состоянием, ведь оно не менее важно, чем состояние ребенка.

Регулярно удовлетворяйте свои базовые физические потребности — в отдыхе и питании. Старайтесь спать тогда, когда спит ваш малыш, а большую часть дел учитесь делать совместно. Если вы в круговороте ухода за малышом забываете покушать (я слышу это от мам очень часто), ставьте себе напоминания и обязательно ешьте! И находите хотя бы несколько минут в день для того, чтобы сделать что-то приятное для себя.

Почему это так важно? Потому что в первые месяцы вы тоже являетесь новорожденной — новорожденной мамой. И вместе с малышом оказываетесь в атмосфере микрокатастрофы, когда прежней жизни уже не существует, а к новой вы еще не приспособились. А в ситуации катастрофы взрослый, как мы слышим каждый раз, отправляясь в полет, сначала должен позаботиться о себе. Для того чтобы потом иметь возможность оказать максимальную помощь и поддержку ребенку.

www.7ya.ru

Как набрать вес новорожденному, советы по увеличению лактации

Проблема набора массы тела новорожденными малышами актуальна всегда. Особенно она беспокоит молодых мам при естественном вскармливании, поскольку молока может оказаться недостаточно для полноценного питания грудничков.

Но перед тем как быстро набрать вес новорожденному, следует узнать возрастные нормы, чтобы не нарушить баланс между приемом пищи и здоровым развитием. То есть – чтобы не переедать. Руководствуясь таким подходом, можно полагаться на следующие показатели:

  • в 3-4 месяца прибавка в весе должна достигать по 600…900 г каждые 4 недели;
  • в 4-6 месяцев – по 400…600 г;
  • в 6-9 месяцев – по 300…500 г;
  • в 9-12 месяцев – по 100…300 г.

Как видите, общей твердо установленной нормы просто нет, поэтому ориентироваться следует на самого малыша: его активность или апатию и плач, на состояние кожных покровов и наличие/отсутствие жировых складочек на верхних и нижних конечностях.

Если кожа морщинистая, сухая, а ребенок все время капризничает, значит, его недокармливают, что и является причиной отставания. Это однозначно маловесный новорожденный, как набрать вес в данном случае – не проблема. Для этого достаточно нормализовать питание.

Еще один тест – на мокрые пеленки. Младенец должен ходить по маленькому не меньше 12-14 раз за сутки. Моча может быть светло-желтой или бесцветной, без запаха. Если пеленок меньше, значит, грудничку не хватает пищи.

Советы по увеличению лактации

  • Следует нарастить объем выпиваемой за день жидкости.
  • Перед тем как приступить к кормлению малыша, а также после этой процедуры обязательно делайте себе негорячий чай с молоком или травами. Еще поможет ореховое молоко – настоянные на нем грецкие орехи.
  • При лактации старайтесь не нервничать и больше отдыхать. Это поможет найти ответ на вопрос: как ребенку годовалому набрать вес полноценно и без проблем.
  • Не отказывайте младенцу в кормлении ночью и, если это возможно, укладывайте поблизости, чтобы своевременно дать грудного молока.
  • Кроме того, допустимо употребление специальных таблеток. Они произведены на пчелином молочке с добавками комплекса витаминов для кормящих женщин.
  • Не вводите в рацион малыша твердые продукты или уменьшите их объем, в особенности если ему нет полугода. Большинство такой пищи малокалорийно по сравнению с материнским молоком.
  • Спите рядом с новорожденным. Это позволяет наращивать количество пролактина и увеличивает число кормлений.
  • Делайте младенцу массаж. Он улучшает пищеварение и нормализует усвоение, что даст прибавку массы тела.
  • Постарайтесь кормить грудничка часто, не ожидая, когда истекут положенные 3 ч. При недоборе веса допустим меньший интервал – в 2-2,5 ч. К тому же это активизирует лактацию, решив вашу проблему как быстро набрать вес новорожденному ребенку.
  • При кормлении старайтесь сжимать и массировать грудь, чтобы увеличить приток молока.
  • До начала приема пищи слегка сцеживайте жидкость (достаточно двух минут), чтобы младенцу досталось более калорийная и питательная порция.
  • Дождитесь, чтобы малыш полностью опустошил одну грудь, и убедитесь, что он сыт (выглядит сонным, довольным, некапризным, перестает активно заглатывать). Очень важно, чтобы ребенок полностью закончил кормление из одной груди, так как «позднее» молоко более калорийно и питательно, что позволит увеличить разрыв между приемами пищи и даст спокойный сон. Так молодые мамы навсегда забудут о проблеме, как набрать вес новорожденному ребенку.

И еще небольшое уточнение. Если малышу назначено дополнительное питание, все же старайтесь давать ему грудь (смесь – в крайних случаях). Просто объем калорий/жиров в материнском молоке гораздо выше. А чтобы увеличить его разовое количество, после каждого кормления сцеживайте еще минут 5-10. Эту порцию можно предложить малышу потом, поскольку она очень питательная. Так вы избавитесь от мучительного вопроса, как набрать вес ребенку (1 год и менее).


Перейти в раздел весы для новорожденных

Читайте так же:

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

au-med.ru

сколько норма при грудном и искусственном вскармливании

Основными показателями здоровья и полноценного развития грудничка являются масса тела и рост. Из-за индивидуальных особенностей у каждого малыша будут свои собственные темпы прибавки массы и роста к четвертому месяцу жизни. Существуют определенные усредненные данные, диапазоны норм роста и веса.

Индивидуальные показатели массы и роста

Развитие ребенка в четыре месяца

Ребенок первого года жизни развивается стремительно. Всего за 12 месяцев он проходит путь от новорожденного младенца, который умеет только кушать и пачкать подгузники, до умеющего ходить, иногда и бегать, подвижного и активного малыша. При этом каждый месяц он отмечает своими новыми достижениями. В четыре месяца ребенок, по мнению педиатров, должен обладать следующими двигательными умениями:

  • поворачиваться со спины на бок;
  • сидеть при поддержке за руки;
  • в положении, лежа на животе, приподнимать туловище, опираясь на руки;
  • рассматривать свои пальчики;
  • рассматривать и брать в руки игрушку, висящую перед ним;
  • проявлять привязанность к предметам – появляются любимые игрушки.

4-х месячный малыш по нервно-психическому развитию должен соответствовать своему возрасту. Это означает обладание следующими зрительными и слуховыми реакциями, эмоциями и речью:

  • находить глазами источник звука;
  • реагировать движениями на спокойную и ритмичную музыку;
  • узнавать маму и папу, улыбаться им;
  • смеяться в ответ на смех, обращенный к нему;
  • поддерживать руками грудь или бутылочку со смесью;
  • длительно гулить, смеяться.

Показатели физического развития четырехмесячного ребенка:

  • увеличение массы тела за 4 месяца на 2950 г.;
  • увеличение роста за 4 месяца на 11 см.

Физическое развитие в 4 месяца

Рост, вес четырехмесячного ребенка

Для ответа на вопрос, сколько должен весить ребенок в 4 месяца, и какой у него должен быть рост в этом возрасте, необходимо обратиться к таблицам, в которых указаны диапазоны нормального (среднего) роста и веса. Таблицы составлены отдельно для мальчиков и девочек. Особое внимание нужно обратить на то, что для детей, получающих заменители грудного молока, значения отличаются.

Нормы веса, данные ВОЗ

Данные ВОЗ для детей, питающихся материнским молоком

Показатели в 4 мес.Вес, кг
Ниже нормыНизкийНижняя граница нормыНормаВерхняя граница нормыВысокийВыше нормы
Мальчики 4,9-5,65,6-6,36,37,07,87,8-8,88,8-9,8
Девочки4,5-5,05,0-5,75,76,47,37,3-8,28,2-9,3

Эта таблица отражает данные для доношенных детей, с массой тела при рождении более 2,5 кг.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее. Поэтому их нормы несколько выше.

Данные набора веса производителя молочной смеси

Показатели в 4 мес.Диапазон массы, кг
Мальчики6,1-7,7
Девочки5,8-7,1

Дети на искусственном вскармливании

При рождении недоношенного, с маленькой массой тела, ребенка, средняя прибавка за месяц должна рассчитываться в зависимости от веса при рождении.

Прибавка веса недоношенного ребенка

Возраст, месяцыМасса тела при рождении, г.
800-10001001-15001501-20002001-2500
1180190190300
2400650700-800800
3600-700600-700700-800700-800
4600600-700800-900700-800

Нормы роста, данные ВОЗ

Данные ВОЗ для детей на грудном вскармливании

Показатели в 4 мес.Рост, см
Ниже нормыНизкийНижняя граница нормыНормаВерхняя граница нормыВысокийВыше нормы
Мальчики57,6-59,759,7-61,861,863,96666,0-68,168,1-70,1
Девочки55,6-57,857,8-59,959,962,164,364,3-66,466,4-68,6

Данные набора роста производителя молочной смеси

Показатели в 4 мес.Диапазон роста, см
Мальчики 61-66
Девочки60-65

Показатели отечественных педиатров

Каждый месяц на протяжении первого года жизни малыша родители должны приходить на прием к педиатру для осмотра. Каждый прием начинается с измерения роста и массы тела грудничка. Очень редко бывает так, что полученные показатели устраивают доктора. Чаще всего звучат фразы: «он у вас не наедается, должен был прибавить 1 кг» или «не перекармливайте ребенка, он очень крупный». Обеспокоенные мамы кидаются к доктору с вопросами: что делать, как набрать или сбросить вес и сколько именно необходимо весить, чтобы уложиться в нормы по врачебным таблицам.

Рост и вес тела ребенка в 4 месяца, данные отечественных педиатров

Показатели в 4 мес.Рост, смМасса. кгОкружность головы, см
Мальчики 58,7-64,55,5-7,640,2-43,6
Девочки58,4-64,05,4-7,039,1-42,2

Ежемесячный осмотр педиатра

Врач дает рекомендации, как организовать режим питания. Дома родители кидаются за подробной информацией в Интернет, чтобы самим найти нормальные показатели, и обнаруживают совершенно другую таблицу с нормами роста и веса для грудничков, по которой их малыш укладывается в приведенные нормы. В этой таблице приведены данные Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Она также содержит данные, сколько должен весить мальчик в 4 месяца, и какой вес в 4 месяца должна набрать девочка. Вот только эти данные отличаются от данных отечественного педиатра.

Этому различию есть причины – таблицы с отечественными данными для детских врачей составлены в 90-х годах, они учитывают национальные и географические особенности. Данные эти предоставлены производителями искусственных смесей, т.е. наблюдались дети, находящиеся на искусственном вскармливании. В то время как данные ВОЗ основываются на результатах осмотров детей, уход за которыми осуществлялся на должном уровне, они находились на гв, их матери во время беременности и в период лактации не курили и не принимали алкоголь. Также у исследуемых детей не наблюдалось каких-либо серьезных заболеваний.

Таким образом, именно данные ВОЗ позволяют отслеживать параметры по нормам роста и массы для детей, независимо от места их проживания и принадлежности к какой-либо этнической группе.

Когда ребенок не набирает нужный вес

В первые дни после рождения, еще находясь в роддоме, у грудничка наблюдается снижение веса. Нормой считается потеря до 10% от массы тела при рождении. Это связано с перенесенным стрессом при родах, с отсутствием в первые дни жизни грудного молока (лактация начинается примерно с 3-го дня после родов), а также с выделением мекония. После выписки, на 4-5 день, вес должен расти. Прибавка должна составлять 600-800 г. в месяц. Кормить в этом возрасте следует грудным молоком без введения прикорма.

Не стоит бить тревогу и впадать в панику, если вес ребенка не укладывается в норму по предложенным таблицам. Прежде, чем лечить ребенка, необходимо оценить следующие факторы, которые оказывают влияние на рост ребенка:

  • наследственность;
  • масса тела при рождении;
  • питание мамы во время беременности;
  • физическое состояние мамы в период вынашивания;
  • особенности питания и образ жизни;
  • национальная принадлежность и место проживания.

В 4 месяца могут начинать расти первые молочные зубы, малыш при этом становится капризным и теряет аппетит. Если набухли десна, и постоянно в рот тянется палец, можно облегчить страдания – специальным гелем мазать места покраснений во рту, втирать гель с охлаждающим и обезболивающим эффектом. Также необходимо помогать чесать десна, для этого можно приобрести специальную силиконовую щеточку, которая одевается на палец, и регулярно таким образом «чистить» зубы. В продаже есть специальные прорезыватели – силиконовые игрушки, наполненные водой. Их необходимо предварительно охладить в холодильнике и дать малышу, он с удовольствием будет их «мусолить».

Важно! Не давать в этом возрасте сушки, сухари, яблоки, бананы и прочие продукты, которые можно откусить. Ребенок может подавиться кусочком, даже не имея зубов.

Недобор веса

Причины недобора веса могут быть следующие:

  • у ребенка на грудном вскармливании – недостаток грудного молока;
  • у ребенка на искусственном вскармливании – неправильный выбор смеси, низкая калорийность, недостаток белков и жиров в ней;
  • если ест достаточно, но вес все не увеличивается, необходимо сдать анализы на яйца глист;
  • нарушение в работе желудка, при котором пища не усваивается или усваивается только частично.

Важно! Если ребенок часто плачет, жадно сосет грудь или бутылочку, прибавка в массе за все 4 месяца составила меньше 2 кг, при этом у него сухая кожа, есть основания предположить, что с развитием ребенка возникли проблемы. Прежде всего, необходимо обратиться к педиатру, который проведет контрольное взвешивание и точно определит прибавку массы.

Если ребенок не набирает вес из-за нехватки пищи, и серьезные заболевания исключены, то необходимо придерживаться следующих правил:

  • Чаще прикладывать к груди, уменьшить интервалы между кормлениями. Молока будет вырабатываться больше, и малыш будет наедаться.
  • Вторую грудь не давать, пока не закончится молоко в первой груди, поскольку наиболее калорийное молоко вырабатывается в конце.
  • Если грудного молока все же недостаточно, докармливать детской адаптированной смесью.
  • Убедиться, что младенец правильно захватывает сосок или соску на бутылочке. Возможно, причина в короткой уздечке под языком.
  • Как самый последний способ для набора веса, после разрешения педиатра, можно ввести ранний прикорм. Начать с каш, не содержащих глютен: гречневой и рисовой.

Ребенок весит больше нормы

Также часто, как недобор веса, у младенцев в возрасте до 1 года встречается избыток массы.

Избыточный вес может стать причиной серьезного заболевания – это сахарный диабет, а также замедлить общее развитие и нарушить работу внутренних органов.

Причины избыточного веса:

  • Переедание, чаще всего это происходит с детьми на искусственном вскармливании;
  • Раннее введение прикорма без особых на это показаний;
  • Нарушение в работе щитовидной железы.

Важно! Избыточный вес ребенка – повод обратиться к врачу-эндокринологу и сдать анализ крови на сахар.

Избыточный вес

Как привести вес в норму:

  1. Заменить соску на бутылочке, дырочка должна быть совсем маленькой, ребенок должен с усилием сосать смесь.
  2. Заменить смесь на менее калорийную.
  3. Кормящей маме пересмотреть свой рацион. Питаться правильно, чтобы молоко не становилось более калорийным.
  4. Предлагать пить воду.
  5. Не предлагать грудь по первому требованию, ребенок должен проголодаться. Если после предыдущего кормления прошел 1 час, и ребенок тогда наелся, то плач ребенка, скорее всего, не связан с голодом. Он просто требует внимания.
  6. Регулярно делать гимнастику и массаж, увеличивать двигательную активность малыша.

Прежде, чем измерять рост рулеткой или линейкой, вешать на весах, неплохо будет маме с папой посмотреть в зеркало и оценить собственные показатели. Тогда переживаний будет гораздо меньше.

Видео

kpoxa.info

Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия

Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия

Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия Если малыш хорошо прибавляет в весе – это не всегда показатель его здорового развития. В каких случаях избыточный набор массы тела может вызывать беспокойство у родителей и врачей?

Каждое посещение малышом педиатра включает в себя взвешивание ребенка: так врач определяет детскую прибавку в весе и выявляет динамику развития крохи.

По действующим нормативам прибавки веса у детей до 1 года, ежемесячно вес должен расти в среднем на 600–800 г, считая от веса при рождении. Если же ребенок прибавляет по 1 кг и выше начиная с 8–9 месяцев, речь уже идет об избыточном наборе массы тела.

Прирост массы тела доношенного ребенка на 1 году жизни

Возраст ребенка

Норма: девочки

Норма: мальчики

1 месяц

400–900 г

400–1200 г

2 месяца

400–1300

400–1500 г

3 месяца

500–1200

600–1300 г

4 месяца

500–1100

400–1300 г

5 месяцев

300–1000 г

400–1200 г

6 месяцев

300–1000 г

400–1000 г

7 месяцев

200–800 г

200–1000 г

8 месяцев

200–800 г

200–800 г

9 месяцев

100–600 г

200–800 г

10 месяцев

100–500 г

100–600 г

11 месяцев

100–500 г

100–500 г

12 месяцев

100–500 г

100–500 г

 

Детский механизм саморегуляции питания

Здоровый ребенок всегда ест столько, сколько ему необходимо для развития и роста. Такого малыша перекормить сложно, ведь то, что оказалось лишним, он попросту срыгнет после кормления.

Но порой бывает и так, что дети периодически набирают больше веса, чем обычно. Это показатель создания питательного резерва и того, в следующие месяцы ребенок прибавит в весе меньше обычного показателя.

Данное явление врачи называют механизмом саморегуляции питания и убеждают родителей не волноваться по поводу скачков в показателях привеса.

 

При избыточной прибавке веса ребенку потребуется сдать анализ крови на содержание сахара и получить консультацию эндокринолога. Это нужно обязательно делать тем, у кого в семье были случаи заболевания сахарным диабетом или ожирением.

 

Особенности прибавки массы тела

Несмотря на рекомендации по прибавке массы тела, педиатры порой спокойно относятся к крупным скачкам веса при ряде факторов:

  • ребенок родился недоношенным;
  • ребенок родился с весом менее 2700 г;
  • крупный ребенок по причине наследственности.

Но и в этих случаях регулярный привес от 1–1,5 кг аномален, так как недоношенные и маловесные при рождении дети очень активно набирают килограммы лишь в течение первых 6 месяцев жизни. А дети, рожденные от родителей крупного телосложения, лишь периодически демонстрируют набор веса выше средних показателей.

Причины избыточного веса

Причины избыточного веса у детей на грудном вскармливании
Набор лишнего веса у детей на грудном вскармливании связан с нездоровым питанием матери. Женщине необходимо придерживаться диеты, не злоупотреблять мучным, жирным и сладким. Важно исключить из рациона все потенциально опасные продукты и заменить их полезными, но в то же время питательными.

К тому же употребление продуктов, способствующих набору веса, может спровоцировать у ребенка появление аллергических реакций.

Причины избыточного веса у детей на искусственном вскармливании
Появление избыточного веса у детей на искусственном вскармливании чаще всего связано с некорректным выбором молочной смеси. Дело в том, что некоторые из них предназначены для маловесных детей и содержат большое количество калорий. В этом случае нужно заменить молочную смесь на менее калорийную.

Причины избыточного веса у детей после введения прикорма

  • беспорядочное и слишком частое кормление;
  • несоблюдение рекомендаций возрастной диеты ребенка;
  • нарушение обмена веществ;
  • малая подвижность ребенка;
  • повышенное содержание инсулина в крови;
  • задержка в организме лишнего количества воды;
  • неправильный выбор первого прикорма – это должно быть овощное пюре, а не калорийная каша.

Симптомы появления избыточного веса у ребенка

  • избыточное откладывание жира;
  • «говорящая внешность»: короткая шея, широкая грудная клетка, округлые формы тела;
  • бледность кожи;
  • снижение упругости тканей и тонуса мышц;
  • рахит;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • склонность к нарушению работы кишечника;
  • анемия;
  • регулярные опрелости в естественных складках кожи.

Лечение избыточного веса

  • коррекция рациона питания малыша;
  • диета;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • пребывание на свежем воздухе.

Здоровое питание с раннего детства

Чтобы ребенок и в будущем не страдал избыточным весом, родителям важно прививать ему культуру здорового питания с младенчества. Поэтому всем членам семьи желательно питаться полезными и натуральными продуктами, а не требующими лишь разморозки и прогревания в микроволновой печи.

Наши рецепты для детей и их родителей помогут вашей семье питаться правильно и быть здоровыми!

 

Вес ребенка, превышающий нормативы на 10% и выше, может привести к паратрофии. Выделяют три степени этого заболевания:

  • 1-я – при 11–20% избыточного веса;
  • 2-я – при 21–30% избыточного веса;
  • 3-я – при 31% избыточного веса и выше.

 

 


Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Очень важно заложить в пищевом поведении ребенка основы правильного и здорового питания. Помните об этом с момента рождения малыша, такие вопросы нельзя откладывать “на потом”. Сначала правильного питания придерживается кормящая мама, затем на этот рацион переходит ребенок, получая правильные прикормы в соответствии с возрастными нормами. Помните: правильно сформированные пищевые привычки во многом определяют здоровье ребенка в будущем».

Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

www.medweb.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×