Можно ли при беременности пить цикорий


можно ли беременным пить растворимый цикорий вместо кофе на ранних и поздних сроках? Польза и вред

Во время ожидания малыша употребление кофе и чая рекомендуется сократить, а многим беременным приходится полностью отказываться от таких продуктов из-за высокого содержания кофеина в них. Одни женщины без проблем прекращают пить кофе, другие же с трудом переносят исключение из меню любимого напитка. Таким будущим мамам поможет цикорий, ведь у него похожий на кофе цвет и вкус. Впрочем, пить цикорий советуют и тем женщинам, которых нельзя назвать кофеманами, ведь у такого растения есть немало полезных свойств.

Польза

Цикорий является целебным растением из семейства Астровых. Оно растет в умеренном и тропическом климате, отличается длинным крепким корнем, который и используют для приготовления напитков. В высушенном корне содержится большое количество инулина, а также витамины группы В, марганец, токоферол, холин, дубильные вещества, магний, кальций, медь, железо, органические кислоты и прочие соединения.

У цикория отмечают такие полезные свойства.

  • Данное растение благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Благодаря цикорию сосуды расширяются, поэтому, несмотря на то, что напитки из такого растения немного бодрят, они не повышают давление крови.
  • Полезен цикорий и для пищеварения. Под его влиянием продукты распада быстро покидают организм, уменьшается риск возникновения запоров, нарушений аппетита, тошноты, изжоги. Такое растение значительно улучшает работу печени и восстанавливает функции гепатоцитов, если они нарушились.
  • Цикорий помогает предотвратить набор лишнего веса и нормализует состояние кишечной микрофлоры. Присутствующий в корнях в большом количестве инулин является питательным компонентом для бифидобактерий, поэтому употребление напитка стимулирует развитие этих микроорганизмов. Это помогает избавиться от метеоризма и улучшает переваривание пищи.
  • Не менее ценно влияние цикория и на показатели крови. Благодаря содержанию железа, калия и других элементов корни этого растения снижают риск анемии и тахикардии, выводят холестерин. Помимо этого, цикориевые напитки при регулярном употреблении понижают уровень сахара, если он повысился.
  • У такого растения также есть положительное воздействие на нервную систему. Регулярное употребление цикория улучшает настроение, нормализует эмоциональный фон и успокаивает при излишней раздражительности.
  • Следствием воздействия напитков с цикорием на мочевую систему является усиление выведения мочи. Это позволяет применять такие заменители кофе для борьбы с отеками. Помимо этого, у них отмечают противомикробные свойства, благодаря чему предотвращаются воспалительные процессы.

Добавим к этим свойствам приятный аромат и вкус, напоминающий кофе, а также 100% натуральность сырья без консервантов и красителей, и получаем действительно полезный для будущих мам напиток.

Можно ли пить при беременности?

В отношении цикория у большинства врачей одно мнение – такое растение не несет вреда для плода и может употребляться во время вынашивания малыша, если у женщины отсутствуют противопоказания.

Напитки на основе цикория могут без опасений употребляться на самых ранних сроках, так как никакого отрицательного влияния на формирование плода они не оказывают.

Поэтому если будущей маме захотелось кофе в первом триместре, то его можно спокойно заменять цикорием, не переживая за состояние малыша. Благодаря успокоительному и расслабляющему действию такой напиток улучшит эмоциональное состояние женщины, что немаловажно на ранних сроках, ведь это волнительный период, во время которого многие будущие мамы переживают о правильном развитии эмбриона.

Применение цикория во втором и третьем триместрах тоже не несет угрозы. Напротив, такое растение часто рекомендуют женщинам в положении, если у них выявили тахикардию. Так как при учащенном сердцебиении кофе категорически нельзя, цикориевый напиток выручит и разнообразит меню. Он облегчит нагрузку на сердце и пищеварительный тракт, которая на поздних сроках значительно возрастает. К тому же способность очищать кровь и быстрее выводить токсины защитит плод от вредных воздействий.

Противопоказания

Как и на любые целебные растения, на цикорий может возникать аллергическая реакция, поэтому если будущая мама решила выпить напиток впервые, нужно попробовать его в небольшом количестве и наблюдать за реакцией.

Особенно внимательными к своему состоянию должны быть женщины, у которых уже возникали симптомы аллергии при использовании каких-либо других растительных средств.

Кроме того, цикорий не следует пить и в таких ситуациях.

  • Если у будущей мамы выявили варикозное расширенные вен на ногах или геморрой. Поскольку под действием цикория происходит расширение сосудов, возможны осложнения.
  • Если женщина страдает от хронического гастрита или в прошлом у нее была язва желудка. При таких заболеваниях прием цикория может стать причиной обострений.
  • Если у беременной есть какие-либо патологии желчного пузыря или печени. Из-за применения цикория функции таких органов стимулируются, что тоже может привести к обострению и ухудшению состояния.
  • Если у женщины имеется бронхиальная астма или бронхит. Такое ограничение связано со способностью цикория провоцировать кашель. Этот симптом является не просто дискомфортным явлением, но и угрожает плоду, ведь при кашле стенки брюшины и матки могут начать сокращаться.

При указанных проблемах употребление цикория желательно ограничить, поэтому если у будущей мамочки есть какие-то серьезные болезни, перед тем, как покупать напитки с цикорием, стоит проконсультироваться с врачом.

Если же лечащий врач разрешил, а организм женщины отреагировал на новый продукт нормально, можно баловать себя цикориевыми напитками вместо кофе как в начале беременности, так и на поздних сроках.

Как применять?

Цикорий можно приобрести в разном виде.

  • Сушеный измельченный корень. Он продается в аптеках и заваривается для получения настоев или отваров. Врач может порекомендовать пить такие средства при гестационном диабете, болезнях почек или нервных расстройствах.
  • Гранулированный растворимый цикорий. Он продается в магазинах как в самостоятельном виде, так и с разными добавками (стевией, корицей, женьшенем, топинамбуром, шиповником). На упаковке производитель дает рекомендации, как правильно развести гранулы водой. Обычно советуют брать 1-2 чайные ложки продукта, заливая это количество 150-200 мл горячей воды.
  • Сироп в баночках. Такая густая темная масса, содержащая 100% жидкий экстракт цикория, экономно расходуется и доступна по цене. На одну порцию напитка берут от 1/2 до 2 чайных ложек сиропа, заливают прохладной или горячей водой, а затем тщательно перемешивают.
  • Расфасованный в порционные фильтр-пакеты высушенный корень. Один пакетик заливают кипящей водой, оставляют на 2-3 минуты, после чего его извлекают и наслаждаются напитком.

Помимо употребления в чистом виде, цикорий часто пьют вместе со сливками или молоком. Обычно он достаточно сладкий, поэтому в дополнительном использовании сахара не нуждается, но многие будущие мамы подслащивают питье сахаром или медом. Такой напиток имеет приятный вкус и хорошо усваивается, но у некоторых женщин может вызвать неприятные симптомы.

Поэтому если будущая мама ранее не употребляла растворимый цикорий, впервые ей стоит попробовать такой напиток без каких-либо добавок, и если организм воспримет полезное растение нормально, тогда уже стоит попробовать его с молочными продуктами.

Несмотря на то что благодаря цикорию усвоение молока улучшается, у отдельных женщин такое сочетание все же может вызывать дискомфорт, даже если по отдельности молоко и цикорий они воспринимают нормально.

Что касается частоты употребления, то врачи не советуют слишком увлекаться цикориевыми напитками, ведь даже самые полезные вещества в избытке могут причинить вред. Некоторые специалисты считают 3-4 чашки в день допустимым и безопасным количеством, но большинство медиков уверены, что оптимальной ежедневной дозировкой будет 1-2 чашки ароматного питья.

o-krohe.ru

чем полезен, как употреблять, противопоказания

Цикорий – растение с большим количеством полезных для беременных женщин свойств, растущее в России. В его корне сконцентрированы самые полезные и самые нужные витамины, кислоты и многие другие компоненты. Более подробно о свойствах цикория для беременных читайте в статье.

Содержание статьи:

Чем полезен цикорий для беременных

Во время беременности употребление цикория может стать настоящей панацеей от болезней и для их профилактики. Польза цикория для беременных женщин выражается во многих факторах, например:

  • Цикорий способствует выводу желчи из организма.
  • Нормализует обмен веществ, успокаивает и расслабляет нервную систему, что особенно важно для будущих матерей.
  • Напитки из цикория также помогают бороться с бактериями, запорами, изжогой и другими кишечными трудностями, которые зачастую возникают у многих женщин во время беременности.
  • Напитки из цикория тонизируют и дают энергию для жизни.
  • Цикорий помогает держать сосуды и сердце в тонусе, разгонять кислород вместе с кровью по организму, ведь для плода на ранних сроках это особенно важно.
  • Растение способно уменьшать содержание сахара в крови, обладает противовоспалительным и вяжущим действием. Кроме того, в его составе содержится большое количество витаминов группы В.

И самое важное для будущих мам, это содержание фолиевой кислоты, которая необходима женскому организму во время формирования плаценты.

Из вышесказанного можно сделать вывод о том, что польза цикория не преувеличена. Не только для здоровых людей в качестве профилактики, но особенно для беременных женщин, которым употребление цикория просто необходимо, особенно когда хочется кофе, но его употребление нежелательно.

Цикорий хоть и богат полезными свойствами, но даже он не может на 100% подходить для каждого. Поэтому перед тем, как начинать употреблять цикорий, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Противопоказания и меры предосторожности

При чрезмерном употреблении может начаться обезвоживание организма, ведь цикорий имеет отличные мочегонные свойства.

Женщины, предрасположенные к аллергии, или женщины с обострившейся во время беременности аллергией должны пить напиток с осторожностью, потому что он содержит большое количество витамина С.

При гастрите и язве желудка не рекомендуется пить напитки из цикория. Противопоказанием считается и наличие таких заболеваний как варикоз и геморрой у беременной.

Цикорий строго противопоказан женщинам, страдающим астмой или бронхитом, так как вызывает кашель. А сильное сокращение мышц в брюшной полости во время кашля может вызвать проблемы и тяжёлые последствия для беременной женщины.

С осторожностью к употреблению цикория стоит подойти женщинам, у которых есть угроза выкидыша. В таком случае лучше воздержаться от этого напитка до окончания беременности.

Как употреблять цикорий при беременности

Многие женщины задаются вопросом о том, как же, в каком виде лучше употреблять цикорий? Классическим способом является разбавленный кипятком порошок цикория, который можно купить в любом продуктовом магазине или аптеке рядом с вашим домом.

В напиток можно добавлять самые разные компоненты, такие как сахар, мёд, корица, варенье, имбирь или любую другую, не вредящую здоровью, добавку. Так, если напиток кажется горьковатым, можно добавить молоко (сгущённое или обычное).

Напиток можно употреблять не только горячим способом, но и делать из цикория концентрированные отвары, соки, настои из измельчённого корня растения, или добавлять молотый корень к различным листовым чаям.

Самым вкусным и распространённым способом употребления цикория является его заваривание кипятком, как замена обычному кофе.

Корень цикория может служить оригинальной добавкой к салатам, винегретам, или использоваться в тушёном виде в качестве гарнира с пикантным вкусом к мясным блюдам.

В видеоролике показан процесс приготовления цикория в качестве полноценного второго блюда с отличными вкусовыми качествами:

Народные рецепты с цикорием

  • Молодые побеги и корни растения необходимо мелко порезать или использовать мясорубку. Затем прокипятить полученную массу, процедить через марлю и употреблять в остывшем виде. Этот способ употребления цикория очень эффективен при возникновении проблем с желудочно-кишечным трактом, как это часто бывает во время беременности.
  • Измельчённые корни необходимо кипятить в течение 30-40 минут, дать настояться получившемуся напитку, затем процедить и выпить отвар. Применять такой способ следует, когда от стрессов, вызванных беременностью, разболелась голова или ухудшилось самочувствие. Такой отвар отлично успокоит нервы и даст сил справиться с тревожностью и головной болью.
  • В борьбе с анемией поможет сок растения. Помытые и облитые кипятком молодые побеги цикория измельчают в мясорубке, после чего выжимают сок из полученной смеси. Сок кипятят несколько минут, остудив, выпивают за день.

Принимать цикорий беременным нужно, особенно если нет никаких противопоказаний к этому. Цикорий благоприятно воздействует на нервную систему будущих мам, успокаивая их и делая менее раздражительными, а также на их физическое состояние, избавляя от проблем с желудочно-кишечным трактом.

zaletela.net

как пить растворимый напиток с молоком, медом или сахаром, польза и вред для инсулинозависимых людей и можно ли заменить напитком бодрящий кофе

С наступлением беременности пересматривается ежедневный рацион будущей мамы, под запрет попадают и многие ранее любимые продукты питания, среди которых – кофе. Однако есть отличный аналог такого ароматного напитка на растительной основе – цикорий. Можно ли заменить кофейный напиток в период беременности цикорием? Обо всем более подробно далее в статье.

Заменитель кофе во время беременности

Высокое растение с красивыми голубыми цветочками и крепкой корневой системой – это и есть цикорий.

Для производства напитка, сублимированного или пастообразного, используют только корни. Можно ли такое растение в период ожидания малыша, не навредит ли состав ароматного натурального напитка ребенку? Многие врачи утверждают, что замена кофе цикорием – не только безопасно, но и полезно.

Для изготовления сублимированного цикория применяют паровые варианты выпаривания жидкости в сухую смесь. Для беременной такая технология может быть вредна за счет применения некоторых консервантов. Лучший вариант употребления – паста в баночке.

Цикорий: полезные свойства

Корни растения, используемого для приготовления пасты или сухой смеси вместо кофе, содержат витамины, которые необходимы не только при беременности, но и после нее. Так, полезные свойства – это:

  1. Профилактика заболеваний железо недостаточности или малокровия, низкого гемоглобина, что крайне важно в период вынашивания ребенка, особенно на поздних сроках, когда снижение гемоглобина происходит на физиологическом уровне у 90% женщин.
  2. Снижение сахара в крови, что актуально для сахарных диабетиков.
  3. Усваивание молочных продуктов в 4 раза выше.
  4. Противомикробное воздействие, раны заживают быстро, а риск подхватить грибок минимизируется.

Можно ли заменить кофе

Замена традиционного бодрящего кофе в полной мере невозможна, поскольку немного отличается и состав, и свойства напитка. Однако бодрость можно гарантировать, выпив чашку цикория, снять сонливость в утренние часы также реально.

Формы выпуска: паста, растворимый порошок

Цикорий выпускают производители в двух видах:

  1. Паста густой консистенции в баночке темно-коричневого цвета с характерным кофейным запахом.
  2. Сублимированный порошок или рассыпчатый порошок темно-коричневого цвета.

Запах, консистенция и аромат у такого напитка идентичен кофе, однако полезных свойств намного больше.  Концентрация растения в обоих случаях одинакова.

При приеме антибиотиков от растительного кофе стоит отказаться по причине наличия в нем солей кальция, которые способствуют снижению действия антибиотика, в частности, тетрациклинового ряда практически на 80%.

Можно ли пить вместо кофе при беременности

Потребление цикория вместо кофе при беременности не только полезно, но и крайне желательно. В то время как крепкое растворимое или заварное кофе способно вызвать кратковременное повышение артериального давления, его аналог абсолютно безопасен и благодаря своему составу способен возместить дефицит витамина С, Е, В5. На каждом сроке беременности есть свои особенности, которые стоит учитывать.

На ранних сроках

В период ранней беременности организм женщины претерпевает гормональные перемены, которые в большей или в меньшей степени сказываются на самочувствии. Калий, фосфор, кальций и магний, которые также имеются в составе растения, способствуют снижению тошноты на гормональном фоне, снижая и интенсивность токсикоза.

Тонизирующий растительный напиток позволяет восполнить запасы витамина В9, что является незаменимым компонентом при формировании органов плода на ранних сроках. Суточная доза такого витамина – 400 мкг. Достаточно выпивать по 3 чашечки некрепкого цикория, и недостаток будет компенсирован.

На поздних сроках и после родов

Железо, магний и цинк, содержащиеся в растении, способствуют на поздних сроках лучшему расхождению костей таза для благополучных родов.

Уже после родов такой запас элементов потребуется для восстановления уровня гемоглобина и повышения эластичности кожи, которая одрябла.

Можно ли пить Цикорий с инсулин-зависимостью

Диабетики, которые являются инсулин-зависимыми, также могут употреблять такой напиток без риска. Дело в том, что растение способствует снижению уровня сахара в крови, а потому его потребление при контроле уровня глюкозы, вполне возможно и в некоторых случаях – желательно.

55% объема порошка из растения составляет инулин и клетчатка. Однако если при заготовке были применены высокие температуры, инсулин разрушается, что стоит учитывать при покупке.

С чем лучше всего пить Цикорий

Напиток из цикория – терпкий, напоминающий кофе без сахара, а потому неудивительно, что многие предпочитают его пить с подсластителями. В чем особенность комбинации сахара, меда или молока? Рассмотрим вопрос далее.

Молоко или сгущенка

Молоко, растворимое в цикориевом напитке, способно снижать усваиваемость железа, а потому при расчете необходимого количества кальция и калия стоит такой момент учитывать.

При анемии или перед родами при естественном снижении гемоглобина рекомендуется заменить коровье или любое другое животное молоко на соевое молоко.

Применение сахара возможно, но здесь также стоит учитывать, что калорийность такого напитка увеличивается в разы, а потому и контроль должен быть более детальным, особенно на последних сроках.

Рецепт вкусного напитка с цикорием на молоке:

  1. Закипятить 150 мл воды.
  2. Отдельно прокипятить молоко в таком же количестве, что и вода.
  3. Смешать воду с молоком и добавить 1 чайную ложку цикория.
  4. Добавить 1 ч. л. меда в немного остывший напиток. Для улучшения вкусовых качеств стоит добавить полочки корицы или ванили.

Мед

Сладкий пчелиный продукт – мед, является самодостаточным элементом для компенсации витаминов группы В, Е и С. Однако добавлять сладость в цикорий также возможно.

Стоит помнить только то, что добавлять в кипяток мед нельзя, стоит подождать, пока вода остынет примерно до 70 градусов, и только потом вводить сладость.

Мед – отличная альтернатива сахару или сгущенке без лишних калорий.

Цикорий – растение, родиной которого считается Средиземноморье. До того, как напиток начал пользоваться популярностью, его перемалывали и обрабатывали вручную. Сегодня же есть промышленное обеспечение такого продукта, однако стоит помнить как об особенностях приема, так и о полезных свойствах растения, проверенного годами. Беременность – не противопоказание к приему такого продукта, а только повод улучшить качество жизни, восполнив недостаток витаминов природным способом.

Полезное видео

sovetmame.online

Цикорий при беременности : можно или нет

В состав цикория входят такие компоненты: ретинол, токоферол, нафтохинон и аскорбиновая кислота, а кроме того тиамин, рибофлавин, пантотенат и пиридоксин, а также фолиевая кислота, холин и никотинамид. Помимо этого также следующие минералы – кальций с калием, натрий с магнием, железо, медь и фосфор, а вместе с этим цинк, селен и марганец.

Корни растения содержат гликозид интибин – его активно используют в процессе изготовления разнообразных лекарств.

При регулярном употреблении напитка с цикорием повышается уровень эритроцитов, вследствие чего улучшается состав крови.

При беременности данный компонент:

  • стабилизирует сердечную функцию и сосудистый тонус;
  • нормализует печеночную функцию, благодаря чему токсины из организма выводятся значительно быстрее, что при вынашивании ребёнка очень важно;
  • помогает нормализовать работу ЖКТ, избавляя от запоров, которые наблюдаются у многих беременных, в особенности на последних сроках вынашивания. Вместе с этим он повышает аппетит, устраняет изжогу и обладает общими тонизирующими свойствами;
  • имеет также антибактериальную активность;
  • обладает расслабляющим и успокоительным воздействием – это очень полезно на ранней стадии беременности, так как помогает поддержать функцию НС, что положительно влияет на процесс развития плода;
  • нормализует метаболизм, что необходимо женщинам со склонностью к полноте, в особенности в период лактации либо беременности;
  • предотвращает риск развития анемии, которая очень распространена при беременности. Цикорий повышает уровень эритроцитов, которые занимаются транспортировкой кислорода во все органы, а помимо этого к плоду;
  • обладает мощными желче- и мочегонными свойствами.

Вместе с этим цикорий обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами, снижает уровень глюкозы и выступает для организма источником витаминов категории В.

[3], [4], [5], [6], [7]

Цикорий при беременности на ранних сроках

Цикорий совершенно безвреден для приёма на ранней стадии вынашивания, так как в нём не содержится никаких вредных компонентов, способных ухудшить состояние беременной либо негативно повлиять на развитие эмбриона.

Но, в любом случае, организм каждой женщины, а также протекание беременности полностью индивидуальны, поэтому перед тем, как применять цикорий, рекомендуется проконсультироваться с доктором, в особенности, если ранее этот напиток никогда не употреблялся.

[8]

Цикорий с молоком при беременности

Беременным рекомендовано употреблять молоко – для обеспечения необходимого ребёнку для образования скелета количества кальция. Но при этом у некоторых имеются проблемы с процессами переваривания и усвоения этого продукта – именно в таких случаях пригодится цикорий.

Следует разогреть молоко и насыпать в него несколько ложек растворимого цикория. Это растение обладает необходимыми свойствами, которые позволяют облегчить процесс усвояемости молока – оно не будет сворачиваться комками в желудке.

[9]

ilive.com.ua

Можно ли во время беременности пить цикорий

Здравствуйте, дорогие читательницы! Все мы стараемся следить за своим здоровьем, тем более в период беременности. К сожалению, в этот период будущей мамочке приходится во многом ограничивать себя, в чем-то вообще отказывать, в пользу здоровья плода. Многие беспокоятся, нужно ли отказывать себе в излюбленных напитках, таких как чай и кофе. Сегодня мы поговорим с вами об их растительном заменителе – цикории, разберемся, можно ли во время беременности пить цикорий.

1. Какие напитки делают из цикория

Цикорий – это дикорастущее целебное растение, очень распространенное в наших краях. Еще испокон веков наши прабабушки лечились им, как лекарственным средством. Пользу приносят все части растения – цветы, стебли и корни. Купить цикорий можно в аптеке в сушеном виде.

В магазинах продают растворимый цикорий – вытяжку из его корней.

Различают цикорий:

  • гранулированный;
  • в виде сиропа;
  • в чайных пакетиках.

Также существуют и различные напитки из цикория – кофейные напитки или смесь сушеного цикория с различными полезными растениями, как стевия, сушеные ягоды.

Растворимый цикорий пьют вместо кофе, так как он по вкусу напоминает знаменитый напиток. Пьют его в чистом виде, с сахаром или с молоком.

2. Чем же полезен цикорий

Цикорий – полезное растение, как я уже сказала, поэтому пить его можно всем, не только беременным.

Будущим мамочкам часто приходится отказываться от любимого кофе, и они переключаются на цикорий.

Если вы еще думаете, можно или нет пить цикорий вам, обратите внимание на его пользу для всего организма.

Цикорий благотворно влияет на:

  • Нервную систему – обладает успокаивающим действием, при этом поднимает настроение;
  • Сердечно-сосудистую систему – расширяет сосуды, выводит вредный холестерин и не влияет на давление, в отличие от чая и кофе;
  • Пищеварение – выводит шлаки и продукты распада, что помогает избавляться от лишнего веса и запоров;
  • Уровень сахара в крови – цикорий его снижает;
  • Состав крови – цикорий содержит железо и множество витаминов и микроэлементов, что помогает при анемии;
  • Мочевую систему – действует, как мочегонное.

Как вы видите, преимуществ у этого растения очень много. Многие гипертоники предпочитают цикорий и пьют его вместо кофе. Если вы в интересном положении и любите кофе или крепкие чаи – попробуйте цикорий:

3. Как пить цикорий беременным

  1. Если беременная страдает диабетом или ей нужно понизить уровень сахара в крови, можно приготовить отвар из сушеного корня цикория. 1 ч.л. измельченного корня залить стаканом кипятка и проварить на водяной бане 10 мин. Затем процедить и пить понемножку в течение дня.
  2. Сушеную траву цикория также можно заваривать. Это помогает при нервных расстройствах или заболеваниях печени и почек. Для этого 1 ч.л. измельченной сушеной травы цикория залить стаканом кипятка и дать настояться под крышкой полчаса. Процедить и пить в несколько приемов за день.
  3. С растворимым цикорием значительно проще. Его просто разводят в горячей воде (желательно не в кипятке) и добавляют сахар или молоко по вкусу. Цельное коровье молоко значительно улучшает специфический вкус цикория, который может не всем нравиться. У беременных часто меняются вкусовые пристрастия, поэтому все надо пробовать, как новое.

Однако молоко не очень хорошо сочетается с цикорием по своим полезным свойствам. Здесь все индивидуально. Если вы попробовали цикорий в чистом виде и он вам подошел, попробуйте и с молоком.

Проследите за реакцией организма, если все в порядке – можно пить. Если появилась аритмия или проблемы с давлением – не пейте цикорий с молоком и сообщите об этом своему врачу. Возможно у вас непереносимость этих двух продуктов вместе. Так бывает даже у тех, кто хорошо переносит и цикорий, и молоко по отдельности.

4. Противопоказания к цикорию у беременных

Цикорий – растение, поэтому на него может быть аллергия. Кроме того, это лекарственное растение, что подразумевает свои показания и противопоказания.

Нельзя пить цикорий, если у вас есть:

  1. Варикозное расширение вен, так как он влияет на расширение сосудов;
  2. Гастрит или язва, так как употребление цикория может способствовать обострению болезни;
  3. Острые или хронические болезни печени или желчного пузыря, так как усиливает процессы в этих органах и может причинить обострение.

Разумеется, что все эти нежелательные эффекты происходят от бесконтрольного употребления цикория. Если пить его в малых количествах, вреда может и не будет. В любом случае, дорогие будущие мамочки, нужно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу употребления цикория.

Если вы попробовали и чувствуете себя хорошо, никакого дискомфорта нет – пейте, все же это не так опасно для плода, как напитки с высоким содержанием кофеина, который мы пьем для бодрости.

Цикорий придает бодрость, не повышая давления, это его плюс перед кофе. Минус в том, что нужно подобрать способ его употребления и безопасное количество. Пару чашек вкусного и полезного цикория в неделю не повредит здоровой беременной.

А здесь можно посмотреть видео про пользу цикория:

Дорогие читательницы, я надеюсь, моя статья пошла вам на пользу, и вы будете делиться этой информацией в соцсетях. Подписывайтесь на обновления и ждите новостей!

maminyzaboty.com

Диета при беременности - «♀♂ Мои 5 пунктов диеты при беременности. Аллергены в рационе беременной и влияние на ребенка. Всем цикорий ♨! »

Токсикоза у меня не было (не считая чувства тошноты после зубной пасты в 1 триместре), зверский жор не проснулся, изощренных вкусовых пристрастий – тоже. На 4 месяце (зима) захотелось персиков, да не консервированных из банки, а свежих, так, чтоб лежит такой аппетитный, красивый, волосатенький, а ты его КУСЬ и сооок потек, а аромааат… Ну вот и мечтала до лета.

Беременные и беременности все разные и универсальную диету именно для себя можете разработать только вы сами, с учетом заболеваний и прочих важных факторов. Я лишь поделюсь тем, что пригодилось и помогло мне. За 9 месяцев ожидания я набрала 9 кг, которые сами ушли уже через 3 месяца после родов.

 

Итак, моя диета при беременности:

1. Прежде всего! Нормализовать питьевой режим! Выпивать 2 литра в день у меня никогда не получалось, я ни разу не водохлеб и просто попить водички хочется очень редко. Во время беременности я всё же старалась начинать свой день со 1-2 стаканов воды, ещё до того, как почищу зубы. И как плюс, полезная привычка сохранилась.

2. Далее о питье. Заменить чай и кофе на цикорий. Совсем исключить кофе из рациона не получилось (по причине низкого давления в 1 триместре), хотя я и не стремилась. Прочитав много литературы, пришла к выводу, что употребление до 3 чашек растворимого кофе в день при беременности медиками не возбраняется. Мне чаще всего хватало одной и то не каждый день. А вот цикорий мегаполезный напиток, в нем нет кофеина. Он нормализует гемоглобин, снижает уровень сахара в крови, улучшает работу ЖКТ, устраняет изжогу, запоры, тошноту, выводит шлаки и токсины, обладает легким мочегонным эффектом (актуально при отеках), успокаивающе воздействует на нервную систему, помогает усваивать молоко и кальций, а не выводит, как кофе и чай. Также цикорий богат минеральными веществами. И это только несколько актуальных свойств цикория. От изжоги помогало выпить что-нибудь молочное, я пила йогурты. В 3 триместре на ночь старалась вообще не пить, чтоб очень часто не вставать.

Диета при беременности, отзыв

3. Сладкое и мучное есть только в первой половине дня. Общеизвестный факт – к вечеру метаболизм замедляется и то, что сутра окажется незамеченным, вечером выйдет вам боком ☺)

4. В 3 триместре ограничить употребление мяса (особенно жирного). Это увеличивает эластичность мышц, тканей организма. Мясо птицы ела, особенно полезной для женского организма оказалась индейка, поэтому курицу по возможности я заменяла на нее. Ну и в шашлычке 1-2 раза в месяц в летний период грех было себе отказать ☺

5. Больше свежих овощей, фруктов и ягод! Отлично, если ваша беременность захватывает лето и обилие свежих витаминов. В этот период я не принимала никакие БАДы для беременных, всё только натуральное. Персиков дождалась, но не задались они в этом году, эх. А вот вишню ела, чуть ли не вёдрами, она, кстати, тоже полезная и питательная, позже заменяла ей один из приемов пищи, ну не каждый день конечно. Исключить виноград на поздних сроках, если опасаетесь, что ребеночек может родиться крупным. За перевес нужно платить)

Диета при беременности, отзыв

Диета при беременности, отзыв

Я не сторонник ограничений якобы аллергенов в рационе беременной (если она сама не аллергик конечно). Считаю, чем больше разнообразных продуктов попробует малыш в утробе матери, тем меньше вероятность аллергических реакций на продукты после рождения (щадящее знакомство). И есть не за двоих, а в 2 раза качественней.

Вот такие пункты выполнялись мной без всякого напряга, как во время беременности, так и по сей день. Считаю придерживаться разнообразного и правильного питания нужно всем, но возможно именно беременность поможет сделать первый шаг.

 

Если вам понравился отзыв, читайте также:

Как увеличить эластичность тканей для легких родов?

БАД «Элевит кормление» для кормящих мам

Витамины, которые разделены по степени усвояемости !!! (для беременных и кормящих, 3-разовый прием)

Товары для детей - много полезного и интересного (рейтинг подгузников, лучшие лактационные вкладыши и другое)

Подушка для беременных и кормления в форме С "банан"

Универсальный бюстгальтер для беременных и кормящих

irecommend.ru

Можно ли цикорий при беременности? - Статьи - Беременность

Фотобанк Лори

• Ответ на вопрос, можно ли цикорий при беременности, зависит только от того, есть ли у будущей мамы на него аллергия. Если у женщины таких проблем нет, запрета на его употребление быть не может.
• Цикорий не влияет на артериальное давление и не сужает кровеносные сосуды. Нет оснований бояться, что он как-то подействует на состояние ребенка.
• Кофе и крепкий чай во время беременности пить можно, но в небольших количествах. В основном предпочтение лучше отдавать чистой воде или несладким морсам.

«Кофейный напиток» на основе цикория

С давних времен для замены кофе люди использовали напиток из корня цикория. В народной медицине он используется как лекарственное растение при нарушениях обмена веществ и в качестве успокоительного средства.

Конечно, с появлением современных препаратов для лечения сахарного диабета и безопасных успокоительных цикорий как лекарство потерял актуальность. Сейчас для большинства из нас – это просто вкусный напиток, немного напоминающий кофе.

В цикории нет кофеина, поэтому он не обладает нежелательными свойствами кофе и чая. Но у будущих мам все же возникают сомнения, можно ли пить цикорий при беременности.

Почему во время беременности нужна замена кофе и чаю?

Будущим мамам не рекомендуют пить много кофе  или крепкого чая, потому что кофеин, который содержится в этих напитках, возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение. Кроме того, опасения специалистов вызывает свойство этого вещества сужать кровеносные сосуды.

По статистике, при регулярном употреблении кофе во время беременности средний вес новорожденных несколько снижается, то есть, все же возможно, что этот напиток влияет на развитие ребенка.

Какое действие оказывает цикорий во время беременности?

Цикорий при беременности безопасен, если, конечно, у будущей мамы нет на него аллергии. При некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта (например, обострении гастрита или язве желудка) нельзя пить ни кофе, ни цикорий.

Не стоит считать напиток из цикория источником витаминов, белков или ценных углеводов. Дело в том, что эти вещества содержатся в сыром корне растения, а в таком виде его никто не употребляет.

Когда вы готовите горячий напиток, витамины разрушаются (особенно витамин С), а из углеводов в раствор переходят не самые полезные. Поэтому получить значительную пользу от цикория при беременности сложно, но вреда не будет точно.

deti.mail.ru

Можно ли беременным цикорий?

В период ожидания ребенка будущая мама сталкивается с некоторыми ограничениями в еде и питье, необходимыми для нормального вынашивания малыша. Известно, что кофе входит в список не рекомендуемых при беременности продуктов, и это нередко становится настоящим испытанием для любительниц побаловать себя чашечкой кофе. Неплохой альтернативой и заменой любимому напитку может стать растение цикорий, похожее по своему запаху и вкусу на кофе.

Чем полезен цикорий

Цикорий на вкус очень схож с кофе, но, в отличие от него, не содержит кофеин, вредно влияющий на состояние матери и ребенка при беременности. Напротив, напиток из цикория содержит витамины группы В, А, С, а также фолиевую кислоту, натрий, фосфор, железо, магний, и обладает массой полезных свойств.

Основные полезные свойства цикория:

  • Нормализация обмена веществ и способность к выведению вредных веществ из организма;
  • Стимулирование работы пищеварительной системы, повышение аппетита;
  • Поддержание и восстановление нормальной микрофлоры кишечника;
  • Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • Расслабляющее действие на состояние нервной системы;
  • Снятие застоев в мочегонном и желчном пузыре (мочегонное и желчегонное действие).

Помимо этого, растение обладает противомикробным, вяжущим, противовоспалительным действием, помогает снизить сахар в крови. Учитывая эти свойства, можно убедиться, что пить цикорий беременным просто необходимо, т.к. он помогает справиться именно с проблемами, появляющимися в период вынашивания ребенка.

Почему цикорий нужен беременным

Часто многие будущие мамы ставят под сомнение — можно ли заменить кофе цикорием без вреда собственному здоровью и здоровью малыша. Ведь многие лекарственные растения имеют противопоказания и их нельзя пить беременным.

Как цикорий помогает во время беременности:

  1. Сердечно-сосудистая система. Организм будущей мамы во время беременности подвергается двойной нагрузке , и особенно достается сердечно-сосудистой системе. Цикорий позволяет беременным справиться с тахикардией, нормализовать давление, наладить работу сердца.
  2. Нервная система. При беременности женщина нередко становится плаксивой, мнительной, испытывает приступы беспокойства. Это часто связано с гормональными перестройками в организме. Нормализовать психоэмоциональное состояние беременной, повысить настроение, успокоить нервную систему можно с помощью применения цикория.
  3. Обмен веществ. Нередкие спутники беременности – запоры, изжога и тошнота. Устранить эти неприятные симптомы помогает цикорий, нормализующий обмен веществ и пищеварение. Кроме того, если употреблять растение во время беременности, можно сохранить в норме вес и стройность уже после рождения малыша.
  4. Кровеносная система. Достаточно распространенное осложнение при беременности – анемия. Напиток из цикория можно пить для повышения гемоглобина, очищения и быстрого восстановления крови, для предупреждения внутриутробной гипоксии у малыша.

Цикорий помогает при ряде других осложнений, связанных с беременностью: при гестационном диабете (повышении в крови сахара), при появлении отечности и проблемах с почками, при появлении желчных камней.

Противопоказания

Цикорий можно пить не всем женщинам в период беременности. Следует, как и при употреблении любого лекарственного растения, при приеме цикория знать меру – слишком большое количество напитка может привести к обезвоживанию из-за мочегонных свойств растения.

Употребление цикория не рекомендуют:

  • При геморрое.
  • При патологиях желудочно-кишечного тракта (гастрите, язве).
  • При варикозном расширении вен либо при предрасположенности к этому заболеванию.
  • При бронхиальной астме либо при заболеваниях, сопровождающихся болезнями бронхов и сильным кашлем.
  • При склонности у беременной к аллергическим реакциям на витамин С (из-за большой концентрации этого витамина в напитке).

Кроме того, существует индивидуальная непереносимость цикория, которую тоже следует учитывать при приеме напитка.

Как пить цикорий

В аптеках можно найти сушеное сырье из цикория, а также напитки и чаи с содержанием лекарственного растения. Беременные могут ежедневно пить цикорий, заменяя им кофе. Особенно полезно добавлять в такой напиток немного молока или сливок.

В лечебных целях пить можно сок цикория, настои и отвары из него, предварительно проконсультировавшись с врачом:

  • При проблемах с печенью и желчным пузырем: сухой корень цикория (2 ч.ложки) залить 400 мл воды, закипятить в течение получаса, настоять и процедить. Пить в течение двух дней по нескольку глотков отвара (каждые 2-3 часа).
  • При нарушениях обмена веществ: измельченный корень цикория (4 ст.ложки) залить кипятком (200 мл), настоять в термосе в течение 8 часов, затем процедить. Пить в течение суток — по 50 г.
  • При анемии: свежие побеги растения промыть, выжать сок и закипятить его на маленьком огне. Сок (1 ч. ложку) растворить в 100 мл молока, пить напиток 3-4 раза в сутки.

Проще всего покупать растворимый напиток из цикория, а сухой корень растения добавлять в салаты или другие блюда, как витаминную добавку.

Пить при беременности цикорий не только можно, но и нужно, соблюдая меру в употреблении напитка и учитывая наличие противопоказаний.

prodgid.ru

Цикорий во время беременности — www.wday.ru

На организм беременных цикорий оказывает следующее воздействие:

  • Успокаивает нервную систему, помогает заснуть;
  • Нормализует уровень сахара в крови, что важно для женщин, ожидающих ребенка, так как иногда встречается гестационный сахарный диабет – то есть возникший в период беременности;
  • Повышает гемоглобин, это снижает вероятность кислородного голодания у плода;
  • Нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, борется с запорами;
  • Улучшает кровообращение.

Напиток имеет насыщенный вкус, что делает его похожим на кофе. Но при этом он не возбуждает нервную систему и не оказывает влияние на уровень артериального давления.

Цикорий можно употреблять на любых сроках беременности, как на ранних, так и на поздних. Можно приобрести в аптеке корень цикория и готовить отвар, или же купить измельченный корень – его заваривают так же, как и кофе. Напиток можно сластить по вкусу, добавлять в него молоко или сливки.

Сам по себе напиток не приводит к увеличению веса, но имеет свойство стимулировать аппетит. Об этом нужно помнить женщинам с избыточной массой тела. Для них особенно важно при беременности следить за прибавками веса.

Цикорий и беременность отлично совместимы, но у него есть и противопоказания. В первую очередь это аллергия и индивидуальная непереносимость цикория. В таком случае навредить может даже чай из трав с его добавлением.

Также цикорий лучше не употреблять при наличии таких заболеваний, как:

  • Варикозное расширение вен;
  • Геморрой;
  • Гастрит;
  • Язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Бронхиальная астма.

Если у женщины есть аллергия на продукты с высоким содержанием витамина С, то и с цикорием ей нужно быть осторожней.

Беременность – не повод отказывать себе во вкусной еде или удовольствии выпить вкусный напиток. Но нужно внимательно относиться к своему здоровью и здоровью будущего малыша и выбирать только полезные и натуральные продукты и питье.

www.wday.ru

можно ли пить во время беременности растворимый, вместо кофе можно или нет

Кофе – напиток, который любят очень многие люди. Но иногда употребление кофе может навредить. Например, не рекомендуется употреблять этот напиток при беременности. В таких случаях кофе можно заменить цикорием. По вкусу цикорий имеет схожесть с кофе, а также он имеет полезные свойства. Цикорий – это растение с нежно голубыми цветками. Растет данное растение в полях, лесах и лугах. Для приготовления напитка используют корень растения, который тщательно измельчают. Цикорий благотворно влияет на работу всех органов организма. Также этот напиток очищает и обновляет кровь, поднимает гемоглобин и улучшает работу сердца.

Можно ли пить цикорий при беременности

Как известно в период беременности организм женщины испытывает очень большие нагрузки. По этой причине рекомендуется употреблять в пищу только полезные продукты, которые помогаю и улучшают работоспособность органов и функций жизнедеятельности. Цикорий является именно таким продуктом.

В период беременности многие женщины могут быть сильно возбуждены их одолевают страхи и тревоги.

Цикорий имеет способность успокаивать центральную нервную систему. Этим напитком можно заменить большинство успокоительных препаратов. Многие специалисты рекомендуют пить цикорий в период беременности, по той причине, что в составе напитка нет вредных веществ, которые могут навредить матери и ее будущему малышу.

Напиток из цикория обладает несколькими полезными свойствами на которые стоит обратить свое внимание:

  1. Нормализует нервную систему, улучшает эмоциональное состояние, снижает риск нервных расстройств.
  2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет такие расстройства как изжога, запор, тошнота. При ежедневном употреблении цикория нормализуется микрофлора кишечника.
  3. В своем составе корень этого растения имеет железо, благодаря чему снижается риск анемии.

Калий в составе цикория выводит лишний холестерин и способствует лучшей работе сосудов.

Информация: можно ли беременным цикорий вместо кофе

Кофе – напиток очень вкусный, но при беременности пить его нельзя.

Ежедневное употребление цикория вместо кофе способствует улучшению многих процессов в организме беременной:

  1. Довольно часто у беременных наблюдается повышение сахара, что не очень благотворно влияет на протекание беременности. В таких случаях цикорий способствует понижению показателей и нормализует уровень сахара.
  2. Если пить напиток все время, можно увидеть улучшение обменных процессов. Особенно за этим необходимо следить, когда у беременной возникает перебор в весе.
  3. Если употреблять цикорий вместе с молоком, то это способствует поступлению кальция в организм матери и ребенка.
  4. Цикорий обладает противомикробными свойствами, что препятствует развитию воспалительных процессов и ускоряет процесс заживления ранок и царапин.
  5. В составе данного напитка есть компоненты, которые провоцируют выведения шлаков и токсинов из организма. Этот процесс благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. А также укрепляет иммунитет малыша.

При изучении данного растения выявлен его широкий спектр действия на человеческий организм. Цикорий является абсолютно натуральным продуктом, который состоит только из полезных компонентов. Стоит отметить, что растворимый напиток цикория имеет приятный аромат и вкус.

Вкусный цикорий для беременных: польза и вред

Ученые очень долго изучали это растение и выявили ряд полезных свойств, способствующих улучшению работы человеческого организма. Для беременных женщин цикорий может стать заменой успокоительных препаратов, источником таких необходимых веществ, как кальций и калий, а также цикорий повышает сопротивляемость организма на различные вирусы и микробы.

Но к сожалению, данный напиток также имеет противопоказания к приему в таких случаях:

  1. Чрезмерное употребления цикория может привести к переизбытку полезных веществ, что приводит к нарушению баланса в организме. Не рекомендуется употреблять большое количество данного напитка.
  2. Противопоказан цикорий при варикозном расширении вен, по той причине, что цикорий имеет способность расширять сосуды и увеличивать кровоток. Если такая проблема с венами наблюдается от употребления напитка стоит отказаться.
  3. Цикорий может принести значительный вред при геморрое.
  4. Так как цикорий является мочегонным напитком, употреблять его при заболеваниях почек и мочевой системы следует очень осторожно.
  5. Цикорий способствует улучшению аппетита, если есть проблема с лишним весом следует ограничить прием напитка до одного раза в день.

При чувствительности к компонентам, которые входят в состав напитка возможно развитие аллергии. При появлении первых аллергических реакций необходимо прекратить прием цикория.

Употребление цикория при беременности на ранних сроках

Цикорий распространяется в нескольких видах: в порошке для приготовления напитка, как полевое растение, где ценным является корень, в виде декоративного салата. Последний вид можно употреблять как салат, а также листьями цикория украшают мясные блюда. Цикорий является очень вкусным и полезным продуктом, от которого польза приходит в самые кратчайшие сроки.

В состав цикория входит инулин, который имеет свойство после попадания в организм расщепляется на фруктозу и глюкозу.

Эти вещества необходимы организму для выработки энергии. Как правило в период первых недель беременности многие девушки испытывают сонливость и слабость. Употребление цикория помогает держать организм в тонусе весь день. При ранних сроках беременности перед употреблением цикория необходимо проконсультироваться с врачом. На основе результатов анализов и обследования доктор выявит имеются ли противопоказания к приему. Если таковых нет, врач на основе общего состояния определит необходимую дозу напитка. Стоит строго выполнять все рекомендации врача, это позволит избежать многих неприятностей.

Напиток цикорий с женьшенем: польза и вред

На полках магазина довольно часто можно встретить растворимый цикорий с женьшенем.

Этот напиток способствует таким процессам:

  • Улучшает сон;
  • Повышает стрессоустойчивость;
  • Нормализуется сердечная деятельность;
  • Ускоряется метаболизм.

Этот напиток приносит организму беременной девушке больше пользы, чем вреда. В магазинах представлено несколько пищевых продуктов из цикория. Отличаются они друг от друга способом обработки корней: молотый и обжаренный, прожаренный кусочками, растворимый, жидкий. Цикорий употребляется с разными экстрактами, которые улучшают вкусовые и полезные свойства. Например, цикорий с имбирем или корицей имеет оригинальный и специфический вкус, который понравится любителям острых ощущений.

На полках магазинов представлен цикорий таких торговых марок:

  • Галка;
  • Хуторок;
  • Золотой корешок;
  • Здоровье.

Эти торговые марки выпускают самый качественный продукт, который пришёлся по вкусу многим потребителям. Кому и какие показания есть, поможет определить врач.

Можно ли цикорий при беременности (видео)

Подведя итоги можно смело заявить, что цикорий – растение, которое способствует улучшению всех процессов в организме человека. Употребление цикория каждый день на ранних сроках беременности, способствует хорошему сну, снижает тревожность, понижает симптоматику токсикоза. Употреблять цикорий необходимо после консультации с врачом. Если цикорий употреблять в больших дозах или при наличии противопоказаний, напиток может принести значительный вред. Многие потребители оставляют хорошие отзывы о напитке из цикория. Потребители отметили его отличные вкусовые качества, которые не уступают по вкусу кофе. Кофейный напиток из цикория способствует выработке энергии, на протяжении всего дня. Полезные свойства цикория были оценены в передаче “Жить здорово”, что лишний раз подтверждает полезность и популярность данного продукта.

mamafm.ru

Можно ли пить цикорий при беременности. « Здоровье от природы.

Можно ли пить цикорий при беременности – вопрос, который интересует многих молодых мам. И совсем не зря, ведь растение обладает массой полезных свойств, позволяющих укрепить иммунитет. А в этот период это так необходимо.

Можно ли пить цикорий при беременности.

Цикорий – это род многолетних трав семейства Астровые с толстым и веретенчатым корнем.

Очень часто это растение, которое имеет ярко-синее цветение, поэтому его путают с сорняком. Но, несмотря на это, цикорий называют «царь-корень» за его силу в целебном воздействии на организм человека и широкий спектр применения. В свою очередь, растение – это медонос и лакомое блюдо для пасущегося скота.

Основной химический состав цикория.

Корень цикория – это самая богатая на различные полезные вещества часть растения. Во многих странах он используется в качестве заменителя кофе. Содержит в себе около 40-60% таких элементов, как:

  1. Инкулин-полисахорид. Натуральные суррогаты сахара и крахмала
  2. Гликозид интибин. Используется в виде средства для успокоения нервной системы, тахикардии и расширения сосудов.

Ещё в багаже благотворных веществ необходимо отметить множество микро- и макроэлементов, витамины группы С и В, разнообразные смолы, гидроксильные радикалы и белковые и органические вещества, каротин. Зная, можно ли пить цикорий при беременности, есть шанс не только обеспечить организм витаминами, но и обезопасить себя от  негативных последствий. В такой период последнее крайне нежелательно.

Полезные свойства цикория.

Цикорий очень продуктивно используется народной медициной из-за большого содержания питательных и полезных компонент.

 

Можно ли пить цикорий при беременности

Сложно не оценить то, как действует это растение на организм в целом и при определенных заболеваниях. Следовательно, ответ на вопрос «можно ли пить цикорий при беременности» очевиден. Растение:

  • придает жизненных сил и энергии, хорошо тонизирует;
  • нормализует функционирование сердца, нервной системы и пищеварения;
  • улучшает здоровье кожи, волос и ногтей;
  • способствует репродуктивной функции человека;
  • останавливает старение кожи и снижение её упругости;
  • питает и укрепляет мышцы глаз;
  • поднимает аппетит.

Помимо вышеописанных свойств, стоит ещё упомянуть, что цикорий обладает противовоспалительными, мочегонными, противоглистными и жаропонижающими действиями. С его помощью также можно лечить ожирение или сахарный диабет.

Так можно ли пить цикорий при беременности?

Ответ – да. Он используется в качестве тонизирующего средства.

На основе этого растения делают напитки и отвары, которые помогают легко выводить ненужную жидкость, токсины, исключая возможные изжоги, тошноту или отеки. Постоянное употребление повышает аппетит и стимулирует регулярную дефекацию.

Этот продукт, содержащий огромное количество полезных веществ и элементов, обязательно поможет родить крепкого малыша, так как очищает кровь от опасных примесей, которые могут пагубно действовать в этот важный и трепетный период.

lechenie.xyz


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×