Липовый цвет при грудном вскармливании


Травы для усиления лактации грудного молока у женщин

Материнское молоко — идеальная пища для младенца. Для успешного и длительного грудного вскармливания требуется правильный запуск и поддержка лактации. Среди натуральных лактогонных средств особой популярностью у кормящих мам пользуются некоторые растения, повышающие выработку молока.

Растения, использующиеся для усиления лактации

Женщины после родов часто сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Переводить малыша на искусственное питание сразу не стоит. Необходимо учесть, что лактация имеет цикличный характер — она снижается каждые 1,5–2 месяца. Если это произошло впервые, необходимо сразу принять меры для её поддержания.

Лактогонные растения издавна использовались для увеличения выработки грудного молока. Кроме того, они оказывают положительное воздействие в целом на организм мамы и малыша:

  • крапива — улучшает состав крови, способствует быстрому заживлению ран после родов, укрепляет иммунитет, благодаря богатому набору макро- и микроэлементов, аминокислот и витаминов;
  • шиповник — поддерживает работу сердца и нервной системы; улучшает пищеварение, помогает при простуде, благодаря высокому содержанию витаминов В и С.
  • имбирь — способствует общему оздоровлению, нормализует гормональный фон, способствует восстановлению менструального цикла, снабжает организм витаминами С, В1, В2, А;
  • анис — нормализует работу желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, облегчает отхаркивание, стимулирует мочеполовую функцию;
  • люцерна — понижает уровень сахара в крови, укрепляет эмаль зубов, улучшает пищеварение, выводит холестерин и токсины из организма;
  • иван-чай — снижает метеоризм, успокаивает нервную систему, снимает колики у малыша;
  • липа — защищает организм от вирусов, обладает мочегонным, противовоспалительным, жаропонижающим эффектом;
  • ромашка — действует успокаивающе на нервную систему, хорошо справляется с кашлем, простудными явлениями, устраняет диарею, газообразование;
  • душица — обладает болеутоляющим, противовоспалительным действием, налаживает пищеварение, устраняет запоры, нормализует гормональный фон, снимает спазмы в кишечнике;
  • галега — снижает сахар в крови, сужает сосуды, однако использование данного растения в большом количестве делает его ядовитым для организма, поэтому перед применением нужно обязательно проконсультироваться с педиатром;
  • донник — оказывает отхаркивающее, успокаивающее, противовоспалительное действие.

Для улучшения лактации можно использовать уже готовые смеси, которые продаются через аптечную сеть. В их составе присутствуют различные травы. Стандартные компоненты сборов: крапива, фенхель, мелисса.

В готовых сборах для усиления лактации присутствуют такие лактогонные травы, как крапива, душица, фенхель

Специалисты комбинируют травы в готовых сборах в таких пропорциях, чтобы они принесли максимальную пользу для мамы и малыша.

Дело в том, что ребёнок в первые месяцы жизни страдает от коликов и вздутия животика, а такие травяные смеси способствуют налаживанию процессов пищеварения.

Видео: как стимулировать лактацию

Рецепты лактообразующих напитков

Несомненным плюсом растительных средств является, помимо лактогонного эффекта, дополнительное воздействие на организм женщины и малыша. Травяные чаи оказывают успокаивающее действие, снимают колики у новорождённых, способствуют улучшению пищеварения. Кроме того, они обогащают рацион кормящей мамы витаминами и минералами, которые с молоком передаются и ребёнку.

Конечно, заваривать ежедневно травы не очень удобно, поэтому сегодня в аптеках предлагается большой выбор пакетированных чаёв для повышения лактации. При их покупке следует обращать внимание на состав. В нем не должно быть никаких примесей, подсластителей и ароматизаторов — эти ингредиенты могут спровоцировать у малыша аллергическую реакцию. Не стоит сразу употреблять чай из нескольких компонентов — достаточно одного или двух. Усилить выработку грудного молока помогут народные рецепты, которые проверены не одним поколением женщин.

Лучше всего использовать дозировку, способ и время приготовления, указанные в аптечной инструкции к растительным препаратам.

Крапива

Напитки из крапивы вводят в рацион с осторожностью, предварительно следует проконсультироваться с педиатром.

  1. Настой. 1 ст. л. сушёных листьев крапивы залить кипятком: 250–300 мл. Укутать и настаивать 40–50 мин. Процедить. Принимать 2 раза в день по 100 мл в теплом виде.
  2. Отвар. 1,5 ст. л. травы залить 400 мл тёплой воды и поставить на небольшой огонь. После закипания варить 10–15 мин. Принимать по 50 мл 2 раза в день.
  3. Чай. 15–20 г сухого сырья залить крутым кипятком (500 мл). Настаивать 20–25 мин, процедить и добавить 10 г мёда.

Мёд и сахар в напитках лучше заменить фруктозой для снижения риска аллергических реакций

Крапива поможет не только увеличить лактацию, но и справиться с недосыпанием и усталостью

Шиповник

Шиповник употребляют только в сушёном виде, поскольку свежие ягоды могут вызвать сильную аллергию у малыша.

Перед завариванием ягоды следует размять. Для приготовления настоя используют такой рецепт:

  1. 3–4 ст. л. ягод заливают литром кипятка.
  2. Оставляют настаиваться в термосе на 8–10 ч.
  3. Процеживают.

Принимают по 250 мл за полчаса до кормления в теплом виде. В сутки не рекомендуется употреблять более 1 л напитка из шиповника.

Шиповник используют только в сушёном виде, поскольку свежие ягоды вызывают колики и аллергию у младенца

Видео: шиповник — полезные свойства и противопоказания

Имбирь

Корень способствует разжижению крови, поэтому его не стоит употреблять тем, кто страдает различными кровотечениями, например, при геморрое. Кроме того, имбирь не рекомендуется принимать при повышенном кровяном давлении, язвенном колите и язве желудка.

Чай с имбирём готовится так:

  1. Перед употреблением корень очищают и натирают на тёрке.
  2. 2 ч. л. имбиря засыпают в чайник, добавляют 1 ч. л. заварки.
  3. Заливают 0,5 л кипятка.
  4. Пьют в течение дня как обычный чай.

Напитки с имбирём обладают тонизирующим действием, поэтому принимать их рекомендуется утром. Если у малыша наблюдается гипервозбудимость нервной системы, то от этого средства лучше отказаться.

Имбирь рекомендуется использовать только в первой половине дня, поскольку он оказывает тонизирующее действие на нервную систему

Иван-чай

Траву нужно заваривать следующим образом:

  1. Чайную ложку сухой травы залить стаканом кипятка.
  2. Настаивать в течение 20–25 мин.
  3. Процедить.

Принимать в теплом виде за полчаса до еды. Напиток останется свежим 2–3 дня, благодаря содержанию эфирных масел, не дающих чаю испортиться. Не стоит пить более двух стаканов иван-чая в день, чтобы не вызвать аллергии на средство.

Иван-чай оказывает успокаивающее действие, поэтому его нельзя использовать с седативными препаратами

Анис

Из аниса можно приготовить несколько видов напитков:

  1. Настой. 1 ч. л. измельчённых семян залить стаканом кипятка. Настаивать около 25 мин. Принимать через каждый час по 50 мл. Через 2–3 дня дозировку снизить до 4-х приёмов в сутки.
  2. Отвар. 10–15 г семян залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 30 мин. Процедить, добавить 1 ст. л. сахара или мёда.
  3. Чай. 1 ч. л. зёрен залить стаканом воды, проварить 3–5 мин. Настаивать 20–30 мин. Принимать по 50 мл напитка за 20 мин. до и после еды.

Анис можно принимать как в составе травяных сборов, так и отдельно

Люцерна

Для приготовления напитков используют свежее растение, которое предварительно мелко нарезают.

  1. Настой. Траву залить кипятком (0,5 л) и настаивать не менее 4 ч. Смесь процедить и принимать по 70–100 мл перед каждым приёмом пищи.
  2. Отвар. 2 ст. л. нарезанной травы залить кипящей водой (0,5 л) и варить 5–7 мин. на маленьком огне. Настаивать 45–60 мин.

Люцерна в своём составе содержит более 8 аминокислот, много кальция и фосфора, а также витамины и минералы

Душица

Чай из этого растения получается ароматным, вкусным, а результат от его употребления чувствуется практически сразу.

  1. Отвар: 10 г измельчённой травы залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15–20 мин. После приготовления отвар процедить через мелкое ситечко.
  2. Чай: смешать душицу с обычным чаем в пропорции 1:1, засыпать в заварник и залить кипятком.

Душица благотворно влияет на организм женщины: нормализует гормональный фон, улучшает лактацию, помогает при гинекологических заболеваниях

Ромашка

Ромашка обладает успокаивающим действием, что косвенно влияет на лактацию, ведь спокойствие и уравновешенность важны для кормящей мамы. Однако с этим растением нужно быть осторожным, потому как чересчур крепкий отвар может даже снизить объём молока в груди. Заваривать высушенное растение можно следующим образом:

  1. Чай. 1 фильтр-пакет цветов ромашки используют так, как указано на упаковке. Больше 15 мин. настаивать чай не рекомендуется.
  2. Отвар. 1 ст. л. сухого сырья залить стаканом кипятка. Поставить на водяную баню на 10–15 мин.

Ромашка помогает справиться с послеродовой депрессией, способствует улучшению лактации, однако курс лечения не должен превышать двух недель

Липа

Растение не рекомендуется использовать в смеси с другими, так как напиток получится чересчур крепким. Заваривают липу следующим образом:

  1. Липовый цвет (1 ч. л.) залить стаканом кипятка и прикрыть крышкой.
  2. Дать напитку настояться около 10 мин.
  3. Перед употреблением процедить.

Липовый чай необязательно подслащивать, так как растение само по себе сладковато на вкус. Напиток прекрасно подойдёт не только для улучшения лактации, но и как безопасное противопростудное средство при грудном вскармливании.

Липовый чай считается низкоаллергенным, поэтому его можно употреблять тем, у кого ребёнок склонен к аллергиям

Видео: лечебные свойства липового цвета

Корица

Некоторые специи также способствуют повышению лактации. Для её поддержания и стимулирования кормящей маме рекомендуется добавлять в травяные напитки корицу. Кроме того, пряность поможет справиться и с рядом других проблем:

  • улучшит работу желудочно-кишечного тракта;
  • снизит уровень сахара в крови;
  • улучшит кровообращение;
  • стимулирует работу кишечника.

Также корица обладает иммуностимулирующим и антисептическим действием.

Кормящим мамам лучше использовать не молотую специю, а в палочках. В корице содержится кумарин — вредное вещество, которое оказывает негативное воздействие на печень. Однако в настоящей пряности его содержание минимально.

Для приготовления напитка, улучшающего лактацию, необходимо 0,5 л молока поставить на огонь, положить в него палочку корицы и довести до кипения. Перед употреблением можно добавить щепотку молотого грецкого ореха и сахар.

Хотя корица не входит в список продуктов-аллергенов, использовать её не рекомендуется до тех пор, пока малышу не исполнится три-четыре месяца.

Корицу лучше не использовать, пока малышу не исполнится трёх месяцев

Видео: как увеличить лактацию

Опасные растения

Медики не рекомендуют использовать в период лактации следующие травы:

  • мать-и-мачеху — растение содержит алкалоиды, которые способны вызвать отравление у детей;
  • девясил — способствует быстрому снижению лактации;
  • валериану — действует успокаивающе, однако провоцирует сильную аллергию, ребёнок становится вялым или, наоборот, слишком возбуждённым;
  • полынь — нарушает работу желудочно-кишечного тракта, вызывает аллергию, судороги;
  • зверобой — содержит вещества, которые могут вызвать у малыша нарушения дыхательной и пищеварительной системы;
  • женьшень — провоцирует головокружение, тошноту.

Схема и правила приёма

Приём растительного средства начинают с небольшой дозы — около 1–2 ч. л. Если у малыша отсутствует аллергическая реакция — порцию постепенно увеличивают. Для стимуляции лактации специалисты рекомендуют употреблять напитки только в теплом виде за 20–30 мин. до еды.

Отвары и настои более концентрированы, чем чаи, поэтому их употребляют маленькими порциями, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у ребёнка. Принимают их без сахара или с небольшим количеством фруктозы. Обычно уже на третий день после приёма травяных средств женщина чувствует прилив грудного молока. Специалисты утверждают, что безопасная доза для кормящей матери и младенца — 2–3 чашки травяного чая в день.

Отзывы

Приём травяных чаёв — эффективный и безопасный способ повышения лактации. Однако ряд растений может спровоцировать негативную реакцию у малыша в виде аллергии или перевозбуждения. Поэтому перед употреблением средства следует обязательно проконсультироваться у врача.

babyzzz.ru

Липа при беременности и грудном вскармливании. Липовый чай для женщин и детей

Липа – удивительное растение, которое просто поражает своим богатым составом, целебными свойствами и мягким медовым вкусом. Неудивительно, что липа завоевала любовь многих женщин. Ведь чай из липы способен оказывать благоприятное воздействие на женское здоровье, а также может быть использован для лечения детей.

О том, чем полезен чай из липы, а также о возможном вреде при употреблении напитка читайте здесь.

Полезные свойства чая из липы для женщин

Липа является «женским деревом», а чай на ее основе представляет собой целебный напиток, который способен справиться с целым рядом «женских» проблем.

При менструации

Чай из цветков липы часто применяют при нарушении менструального цикла. Кроме того, если женщину беспокоят продолжительные и сильные боли в период менструации, то липовый чай поможет справиться и с этим. Для нормализации цикла и уменьшения болезненности менструации воспользуйтесь нижеприведенным рецептом.

«Двойное настаивание»

  1. Залейте кипятком одну чайную ложку липового цвета.
  2. Накройте чай крышкой и дайте ему настояться десять — пятнадцать минут.
  3. Поставьте напиток снова на огонь и томите еще полчаса.

Благодаря повторному завариванию вы извлечете максимум полезных свойств из цветков липы.

При климаксе

Климакс – еще один значительный период в жизни женщины, который зачастую сопровождается не только серьезными гормональными сбоями, но и эмоциональными переживаниями. Опять-таки, незаменимое «женское дерево» придет на помощь и в таком случае. Фитогормоны, содержащиеся в цветках липы, быстро восполнят дефицит женских гормонов в организме женщины. Если вас беспокоят проявления климакса, воспользуйтесь рецептом:

  1. Залейте две чайные ложки цветков липы 0,5 литрами кипятка.
  2. Настаивайте напиток в течение получаса.
  3. Принимайте чай из липы по 150 миллилитров дважды или трижды в день.

При женских болезнях

При бесплодии полезно пить настой из цветков липы. Конечно же, при таком серьезном диагнозе одной кружкой чая, пусть даже такого целебного, не обойтись. Но при регулярном применении липовый чай способен творить чудеса.

При бесплодии готовьте липовый отвар по рецепту:

  1. Залейте одну столовую ложку цветков липы одним стаканом кипятка.
  2. Поставьте отвар на огонь и кипятите на слабом огне.
  3. Процедите напиток.
  4. Пейте по 1/3 стакана трижды в день.
  • Воспалительные заболевания

Женщинам, страдающим от заболеваний мочеполовой системы, помогает спринцевание настоем липы.

Для приготовления настоя следуйте инструкции:

  1. Залейте 4 столовые ложки липового цвета, измельченного в порошок, 0,5 литрами кипятка.
  2. Оставьте настаиваться на ночь.
  3. Процедите.
  4. Перед использованием подогревайте до комфортной температуры.

Для красоты

Липу называют «женским деревом» не только благодаря тому, что она помогает избавиться от многих женских недугов. Оказывается, цветки липы также способны сохранять молодость, оказывать тонизирующее воздействие на кожу, делать ее более нежной и красивой. Для того чтобы ваша кожа была всегда упругой и красивой приготовьте «липовый настой красоты»:

  1. Возьмите стакан цветков липы и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрыла липу.
  2. Томите липу на огне тридцать — сорок минут, не давая ей закипать.
  3. Процедите жидкость.
  4. Протирайте получившимся настоем кожу по утрам.

Кормящие мамы очень пристально следят за своим рационом, оно и понятно, ведь от этого зависит не только свое здоровье, но и малыша. В следующем материале вы узнаете можно ли пить кофе кормящим мамам.

Если вы являетесь новоиспеченной мамой и у вас мало молока, то советуем ознакомиться с нашей статьей про чай Hipp для лактации, он уже помог многим мамочкам.

Для похудения

  • Рецепт липового чая для похудения:

  1. 5 чайных ложек цветов липы заливаем 300 мл кипятка.
  2. Даем чаю настояться в течение получаса.
  3. Пьём небольшими объемами в течение дня.

Для похудения используют не только липовый чай, но и ванны с липовым отваром. Кроме эффекта похудения, такие ванны удивят вас еще и тем, что кожа станет мягкая, приятная на ощупь, немного подтянется.

  • Рецепт ванн с липовым отваром:
  1. 10 столовых ложек цветков завариваем в кастрюльке или чайнике.
  2. Настаиваем в течение одного часа.
  3. Процеживаем, чтобы цветки не прилипали к телу.
  4. Заливаем полученный отвар в ванну с уже набранной водой комфортной температуры.
  5. Принимаем ванну в течение 15-20 минут. Лучше всего это делать перед сном, так как успокаивающий эффект липы тут же себя проявит и после такой ванны вам захочется спать.

Сочетание ванн с липовым отваром и регулярного приёма липового чая может привести вас к желаемому избавлению от лишнего веса. Ванны следует принимать один раз в неделю. Чай регулярно принимать не более двух недель, а затем сделать перерыв длительностью семь-десять дней.

  • Омела белая и липа для похудения

Для достижения наилучших результатов можно использовать сочетание липы и ягод омелы. Для этого заваривайте и пейте настои, приготовленные по схеме:

  1. 4 столовые ложки липы заливаем 1 литром кипятка и оставляем настаиваться на 2 часа. Пьем получившийся напиток в течение первого дня похудения.
  2. Точно таким же образом завариваем ягоды омелы. Пьем настой на протяжении всего второго дня похудения.
  3. На третий день завариваем по 2 столовые ложки липы и омелы. Пьем на протяжении всего дня.
  4. Настой для четвертого дня будет отличаться тем, что кроме липы и омелы он будет содержать столовую ложку меда.
  5. На пятый день завариваем напиток так: берем по 2 столовые ложки липы и омелы, завариваем кипятком, добавляем 2 столовые ложки мёда и сок одного лимона. Настаиваем и пьем в течение последнего дня похудения.

Похудение по такой схеме не следует продолжать более пяти дней.

Отзывы об эффективности диеты

Я пила липовый чай и делала ванны с липой для похудения. Эффект, конечно же, есть, но не такой значительный, как хотелось бы. За неделю ушло 2 кг.

Яна

Мне очень нравится худеть на липовом чае! Единственное, что это немного дискомфортно, ведь часто приходится посещать туалет! Но результат того стоит!

Злата

А я очень удивилась, когда узнала, что липовый чай еще и способствует похудению. Поэкспериментировала и выяснилось, что вес действительно уходит. Липа выводит всё ненужное (шлаки, токсины), так что я не просто худею! Я очищаю свой организм!

Марина

Я люблю липовый чай. Вкус невероятный, поэтому похудение на липовом чае для меня стало сплошным удовольствием! И лишние килограммы уходят и любимый напиток радует!

Жанна

Липа при беременности

Липовый чай можно принимать в период беременности. В этот период женщине нужно обязательно заботиться о своем иммунитете, а чай из цветков липы – идеальное средство для поддержания своего здоровья. Если всё же так случилось, что беременная женщина заболела, липа поможет справиться с симптомами простуды и при этом не навредит малышу.

Кроме того, липа может быть полезна беременной женщине при отеках, ведь мочегонный эффект позволит быстро избавиться от лишней жидкости. Ну и, конечно же, эмоциональное состояние беременных зачастую весьма нестабильно, а липовый чай поможет успокоиться.

Польза липового чая при грудном вскармливании

Липовый чай можно употреблять при кормлении грудью. Это будет полезно как кормящей маме, так и малышу. В этот период женщина нуждается в дополнительных источниках витаминов, а липа – просто «кладезь» всего необходимого для здоровья женщины. Малыш будет также получать небольшую часть этого природного богатства с молоком, что благоприятно скажется на его здоровье и эмоциональном состоянии.

Вы находитесь в поисках подходящей диеты? Советуем обратить свое внимание на чай с имбирем, так как он отлично справляется со своей ролью. В следующей публикации вы найдете несколько рецептов приготовления имбирного чая для похудения.

Во время беременности нужно ко всему подходить с осторожностью, в том числе и к употребляемым напиткам. Можно ли беременным чай с чабрецом вы узнаете пройдя по этой ссылке.

Зеленый чай обладает массой полезных свойств, например такими, как укрепление иммунитета и нормализация кровяного давления. Но помимо этого, он обладает и рядом противопоказаний. Поэтому женщинам при беременности нужно обязательно ознакомиться со свойствами зеленого чая: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/mozhno-li-pit-beremennym-zeleniy-chay/

Липовый цвет для детей

Для малышей липовый чай так же полезен, как и для взрослых. Однако маленьким детям его можно принимать в возрасте от полугода. Чай из липы способствует укреплению иммунитета, поможет справиться с коликами, избавит от кашля и снимет нервное возбуждение.

Противопоказания

При употреблении липового чая следует всегда помнить, что липа – это лекарственное средство. Слишком часто пить этот напиток точно не стоит. Беременным женщинам следует консультироваться с врачом прежде чем принимать липовый чай. Лечение липовым чаем, отваром или настоем следует продолжать не более семи—десяти дней. Курсы лечения можно повторять с перерывами в одну — две недели.

chay-i-kofe.com

Липовый чай при беременности и грудном вскармливании

05 апреля 2016

Поделиться "Липовый чай при беременности и грудном вскармливании"

Своими целебными свойствами и невероятно полезными ингредиентами липа была известна с незапамятных времен. Ее почитали за уникальные свойства и невероятно мягкий медовый вкус. И нет ничего удивительного в том, что это дивное растение полюбилось многим современным женщинам.

Отвар из липы благоприятно влияет на состояние здоровья представительниц прекрасного пола, нередко его используют для лечения малышей.

Польза липового чая для женского организма

Из этой статьи вы узнаете:

Липа – огромный кладезь полезных компонентов, которые по достоинству оценят в первую очередь женщины. Чай на основе этого растения с филигранной лёгкостью справляется со многими «женскими» проблемами. Остановимся на них подробнее.

При менструации

Врачи настоятельно рекомендуют употреблять чай на основе липового цвета в случаях нарушения менструального цикла. Следовательно, если вы страдаете от характерных болей, то липовая настойка прекрасно устранит все эти отрицательные проявления. Чтобы нормализовать цикл и уменьшить общую болезненность в период менструального цикла, необходимо придерживаться простого рецепта.

«Двойная настойка»

  1. Необходимо взять чайную ложечку липового цвета и залить их водой, доведенной до кипения.
  2. Накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут, в течении которого она будет настаиваться.
  3. Ингредиенты следует поместить на медленный огонь и томить 30 минут.

Повторное заваривание позволяет насытить напиток полезными компонентами, хранящимися в липовых цветках.

При климаксе

Климакс – один из переломных моментов, который наступает у каждой женщины. Его отличают существенные эмоциональные переживания, сопровождающиеся гормональными сбоями, перепадами настроения. Впрочем, и здесь можно воспользоваться «женским деревом», которое неизменно поможет преодолеть негативные последствия данного периода. А связано это с фитогормонами, присутствующими в каждом липовом цветочке, которые оперативно наполняют женский организм дефицитным гормоном.

Если у вас наблюдаются первые признаки климакса, рекомендуем воспользоваться простым и доступным рецептом:

  1. 2 чайные ложки липовых цветков следует залить 500 мл кипятка.
  2. Настаивается в течение 25-35 минут.
  3. Липовый отвар лучше принимать маленькими порциями по 150 мл трижды в день.

При болезнях «по женской линии»

Воспалительные процессы

Страдаете от воспаления мочеполовой системы? Воспользуйтесь спринцеванием липовым настоем. Чтобы приготовить настой, придерживайтесь следующей инструкции:

  1. Липовый цвет (не более 4 столовых ложек) необходимо тщательно измельчить до порошкообразного вида и залить 500 мл свежего кипятка.
  2. Отвар следует настоять всю ночь, а затем тщательно процедить.
  3. Перед употреблением лучше разогреть до теплого состояния.

Бесплодие

В случае бесплодия также полезно употреблять липовый настой на цветках. Естественно, никто не гарантирует, что после 2-3 кружек целебного чая все вернется на круги своя. Но в случае регулярного употребления липового напитка, можно рассчитывать на маленькое чудо.

  1. 1 столовую ложку липовых цветков следует залить 200 мл кипятка.
  2. Отвар следует поставить на небольшой огонь и кипятить несколько минут.
  3. Напиток тщательно процеживают.
  4. Пьют по 50-70 мл, не чаще 3 раз в день.

Липовый чай для похудения

  • 4-5 чайных ложек липовых цветков залить кипятком (лучше взять свежо заваренный в объеме 250-300 мл).
  • Чай должен настояться не менее 30 минут.
  • Небольшими дозами употребляют на протяжении дня.

Чтобы эффективно худеть, необходимо не только наслаждаться липовым напитком, но и принимать ванны на основе липового отвара. Такие ванны способствуют размягчению кожи и ее подтягивания.

Липа и беременность

Врачи утверждают, что чай из липы можно употреблять даже женщинам в положении. В столь ответственный период будущая мать должна заботиться о собственном здоровье, поддерживать иммунитет. Если же произошло досадное упущение, и беременная девушка заболела, симптомы простуды с легкостью устранить обычная липа, без какого-либо вреда карапузу.

Липа снимает отеки у беременных, выводит из организма лишнюю жидкость. Не стоит забывать о том, что липовый чай действует успокаивающе на нервную систему.

Употребление липового чая при грудном вскармливании

При грудном вскармливании не запрещено пить чай из липы. Он полезен не только ослабленному после родов организму матери, но и новорожденному карапузу. В столь ответственный и важный период женщине требуется много витаминов, а липа является природным источником всего того, что необходимо для хорошего здоровья женщины. Часть полезных компонентов будет поступать и малышу вместе с материнским молоком.

Цвет липы и дети

Невероятно полезен липовый чай не только для взрослых, но и их маленьких чад. Специалисты рекомендуют давать ароматный напиток малышам только в возрасте от 7 месяцев. Липовый чай укрепляет иммунитет, устраняет колики, успокаивает нервную систему, избавляет от кашля.

Противопоказания

Наслаждаясь липовым чаем, помните, что речь идёт о лекарственном напитке. Не стоит пить его в большом объеме. Беременные женщины должны предварительно проконсультироваться с врачом, у которого она наблюдается. Продолжительность лечения не должна превышать 10 дней. Периодичность повторения курса – раз в 2 недели.

Качественная посуда из фарфора ждет Вас на сайте Сеньор Фарфор


Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться "Липовый чай при беременности и грудном вскармливании"

chaemania.ru

Липовый чай при грудном вскармливании

Многие женщины при появлении малыша на свет, всерьёз озадачиваются вопросом правильного питания. Есть множество продуктов, от которых приходится отказаться при грудном вскармливании.

Чай обладает множеством полезных свойств, однако многие его разновидности не рекомендуется употреблять в период кормления грудью. Например, зелёный чай содержит некоторое количество кофеина.

Липовый чай является одним из немногих, которые разрешены при лактации. Более того, он приносит пользу не только малышу, но и маме.  Содержит большое количество полезных веществ и положительно влияет на лактацию.

Полезные свойства

Липовый чай рекомендуется пить тем женщинам, которые хотят увеличить количество молока или продолжать кормление грудью на протяжении нескольких лет. Для того чтобы приготовить такой чай, необходимо залить соцветия липы кипятком и дать напитку немного настояться.

Такой чай полезен не только малышу, который получает защиту от вирусов и полезные вещества с материнским молоком, но и матери. Он прекрасно помогает справиться с простудными заболеваниями,  может употребляться в качестве профилактики в период грудного вскармливания.

Содержит витамины А и С, укрепляет иммунитет ребёнка и мамы. Такой напиток помогает не только избавиться от простуды, но и от кашля, озноба. Он является отличной альтернативой медикаментам и жаропонижающим средствам, которые запрещены в период грудного вскармливания, так как негативно сказываются на здоровье малыша.

Таким образом, при простуде совсем необязательно завершать грудное вскармливание и принимать лекарства.

Заваривать такой чай необходимо не более 25 минут. Для того чтобы он не был очень крепким. В него нет необходимости класть сахар, так как сам по себе липовый цвет имеет сладковатый вкус.

Несмотря на многие полезные свойства, пить его часто не рекомендуется. При хорошем самочувствии кормящей мамы, употреблять необходимо три-четыре раза в неделю. В период простуд и заболеваний рекомендуется пить по одной кружке в день.

Если кормящая мама заболела, суточная доза составляет около двух-трёх кружек в день, в зависимости от самочувствия женщины.  Не рекомендуется заваривать в смеси с другими травами, так как такой напиток получится очень крепким и насыщенным.

Аллергенность

Напиток считается низкоаллергенным и может употребляться теми мамами, ребёнок которых склонен к аллергическим реакциям на продукты питания. Тем не менее, начинать пить липовый чай в этом случае необходимо с нескольких глотков, наблюдая за реакцией ребёнка.

Если никаких аллергических реакций у малыша не появляется, он остаётся спокойным (не наблюдаются колики, ухудшение сна), значит, липовый чай можно пить больше.

Рекомендуется также пить тем женщинам, которые испытывают недостаток молока. В этом случае употреблять напиток следует тёплым.

Влияние на новорожденного

Липовый чай положительно влияет на пищеварение малыша, позволяет эффективно бороться с болями в животике и коликами, которые беспокоят ребёнка на протяжении первых трёх месяцев.

Благотворно влияет на нервную систему ребёнка и в небольших количествах является успокаивающим средством, способствуя хорошему сну.

Употреблять липовый чай можно тем женщинам, у которых ребёнок очень беспокойный и плохо спит. В этом случае напиток должен завариваться не более пяти минут. В липовый чай лучше всего при необходимости добавлять не обычный сахар, а его заменитель – фруктозу. Если ребёнок аллергик, в напиток нежелательно добавлять молоко.

Липа оказывает благотворное влияние на организм малыша и смягчает колики, если его употреблять в пишу вместе с такими продуктами как сыр, каши из рисовой, овсяной или ячневой крупы.

vskormi.ru

полезные свойства и противопоказания. Как заваривать

У одних людей липовый чай ассоциируется с жарким летом и бурным цветением душистых лип в городском парке, другие же сразу вспоминают густой и пропитанный солнцем роскошный аромат, который невозможно с чем-либо спутать. Фитотерапевты и сторонники народной медицины твердят, что этот вкусный напиток, приготовленный на основе цветков липового дерева, благотворно влияет на организм и обладает массой полезных свойств.

Какие же химические вещества входят в состав липового чая? Какими полезными свойствами он обладает? Можно ли его пить беременным женщинам и кормящим грудью матерям? Как правильно собирать, сушить и заваривать цветки липы, чтобы максимально сохранить их целебные свойства? Есть ли у липового чая противопоказания? Сегодня найдем ответы на эти и многие другие важные вопросы, касающиеся пользы и вреда липового чая для организма человека.

Химический состав

Липа – крупное долговечное дерево высотой до 28 – 32 м, которое растет на плодородных, дренированных почвах и цветет в конце июня — начале июля. Цветки у этого растения светло-желтые, душистые, собранные в полузонтики. В зависимости от вида липы количество цветков в соцветии колеблется от 2 – 4 до 5 – 12.

В состав липового цвета, который источает приятный аромат, входят 7 – 10% полисахаридов (галактуроновая кислота, глюкоза, ксилоза, галактоза, арабиноза), тритерпеновые сапонины, 4 – 6% флавоноидов (кверцетин, гесперидин, кемпферол), витамин А (каротин), витамин С (аскорбиновая кислота), некоторые микро- и макроэлементы, дубильные вещества, кумарин.

Липовый цвет в своем составе содержит и 0,05% эфирного масла, главным компонентном которого является сесквитерпеновый спирт фарнезол.

Польза липового чая для организма

Липовый чай – полезный и вкусный напиток, который оказывает на организм человека общеукрепляющее действие и помогает вылечить многие болезни. Напиток способствует снижению температуры и обладает потогонным эффектом, поэтому в народной медицине его активно используют для лечения простудных заболеваний и повышения сопротивляемости организма различным бактериям и вирусам.

Липовый чай полезен и при сильном кашле и бронхите, ведь сапонины, входящие в его состав, разжижают мокроту и способствуют её выведению из дыхательных путей. Напиток обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому отлично помогает при ангине и многих других заболеваниях горла. Используют его и для лечения небольших ранок и гнойничков на слизистых оболочках.

Чай из цветков липы благотворно действует на нервную систему, нормализует сон, помогает бороться с нервным напряжением и бессонницей. Активно используют напиток и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, ведь он усиливает выработку желудочного сока и активизирует пищеварительные ферменты. Липовый чай рекомендовано пить после употребления тяжелой пищи, содержащей большое количество жиров. Положительно влияет чай из липы и на кровеносную систему. Он укрепляет сосуды, повышает их эластичность и защищает от поражений склеротического характера.

Чай из липового цвета обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Он снижает уровень «вредного» холестерина в крови, не вызывает резких скачков глюкозы, выводит из организма шлаки и токсины. Напиток благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Липовый чай предотвращает возникновение и развитие раковых опухолей.

Польза для женского организма

Липовый чай благотврно влияет на женский организм. В своем составе продукт содержит фитогормоны, которые практически ничем не отличаются от женских половых гормонов. Напиток помогает нормализовать гормональный фон, наладить менструальный цикл и справиться с симптомами ПМС. В критические дни он избавляет от тянущих болей внизу живота.

Полезен чай из липы и женщинам во время климакса, ведь он уменьшает количество приливов, нормализует артериальное давление, снимает раздражительность и защищает от резких перепадов настроения.

Липовый чай оказывает омолаживающее действие на женский организм и ускоряет обмен веществ. Он является низкокалорийным продуктам, поэтому подходит худеющим женщинам и тем представительницам прекрасного пола, которые тщательно следят за своей фигурой.

При беременности

Во время беременности будущим мамочкам не только можно, но и нужно ввести липовый чай в свой рацион. Напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, поэтому помогает бороться с отеками, от которых страдают многие женщины в интересном положении.

Во время беременности организм женщины слабеет, а её иммунитет заметно понижается. Чай из цветков липы является отличной профилактикой многих простудных и вирусных заболеваний, поэтому специалисты рекомендуют будущим мамочкам регулярно употреблять этот вкусный и целебный напиток. Чай из липы укрепит иммунитет, успокоит нервную систему, улучшит работу пищеварительной системы, нормализует сон, насытит организм беременной женщины полезными веществами.

При грудном вскармливании

Липовый чай можно пить новоиспеченной мамочке, которая кормит своего малыша грудью. Напиток благотворно влияет не только на женский организм, но и на организм ребенка.

Чай из липовых цветков увеличивает количество грудного молока, поэтому его рекомендовано пить тем женщинам, которые хотят на протяжении нескольких лет кормить ребенка грудью. Напиток насыщает организм матери и ребенка полезными веществами, укрепляет иммунитет, помогает смягчить колики у крохи, справиться с простудными и вирусными заболеваниями, кашлем, ознобом. Он является отличной альтернативой жаропонижающим средствам, которые маме в период грудного вскармливания запрещено употреблять.

Пить чай из липы кормящей маме можно не больше 3 – 4 раз в неделю.

При сахарном диабете

Чай из липового цвета обладает гипогликемическими свойствами, поэтому его рекомендовано пить людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Напиток имеет низкий гликемический индекс и не вызывает резких скачков сахара в крови.

Чтобы приготовить целебный чай, необходимо 2 столовые ложки сухого липового цвета залить 400 мл кипятка и дать напитку настояться в течение 20 – 25 минут. В готовый настой можно добавить мед или сахар. Уже через 5 – 7 дней регулярно приема чая состояние страдающего сахарным диабетом человека должно улучшиться.

Для похудения

Липовый чай является отличным средством для борьбы с лишними килограммами. Благодаря своим мочегонным и потогонным свойствам продукт снимает отечность, выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость из организма. Он уменьшает количество «вредного» холестерина в крови, выравнивает гормональный фон, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Напиток из липового цвета понижает количество сахара в крови, повышенный уровень которого очень часто становится причиной ожирения.

В состав чая из липы входят вещества, которые ускоряют не только метаболизм, но и липолиз. Благодаря вкусному напитку жировые клетки начинают активно расщепляться и выводиться из организма.

Многие из нас, испытывая нервное напряжение или стресс, начинают успокаивать себя вредной и высококалорийной едой. Чай из цветков липы благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон и притупляет аппетит, что очень важно для худеющих и следящих за фигурой людей.

Как собирать и сушить?

Собирать липовый цвет для чая необходимо в период активного цветения растения. Делать это нужно в июне. Липа, начиная с 20-го года жизни, цветет каждое лето, но всего лишь 8 – 12 дней, поэтому не стоит откладывать сбор сырья на неопределенное время. Для приготовления чая лучше всего подойдут цветки с крылышками (прицветниками). Начинайте собирать их тогда, когда большая часть цветков уже распустилась, и только некоторые из них еще находятся в бутонах.

Собирать сырье следует в первой половине дня. Погода должна быть теплой и сухой. Собранные в дождь или сразу же после дождя цветки очень трудно высушить. Срывать цветки можно вручную или же использовать с этой целью секатор или специальные ножницы. Собирайте только здоровые цветки, которые имеют естественный цвет. Не срывайте цветки с лип, растущих недалеко от промышленных зон и автомобильных дорог.

Сорванные цветки сушат в специальной сушилке, хорошо вентилируемом помещении или на улице под навесом. Под прямыми солнечными лучами сушить липовый цвет категорически запрещено. Разложите тонким и равномерным слоем липовый цвет, а сверху накройте его марлей или хорошо пропускающей воздух тканью. Не забывайте 2 – 3 раза в день аккуратно, но тщательно перемешивать цветки, иначе они могут начать гнить.

Высушенное сырье хранят в темном и прохладном месте в стеклянных банках, бумажных пакетах, керамических горшочках или мешочках из мешковины. Пластиковые емкости для хранения цветков не подходят.

Если вы решили хранить цветки липы в банке, то она не должна плотно закрываться, ведь сырью нужно «дышать». Вместо крышки используйте полотняную ткань, которую можно закрепить на банке при помощи резинки.

При соблюдении всех правил хранения высушенный липовый цвет сохраняет все свои полезные и лечебные свойства на протяжении 2‑х лет.

Как заваривать липовый чай?

Чтобы липовый чай не только получился вкусным и ароматным, но и сохранил все свои целебные свойства, необходимо научиться правильно его заваривать. Рассмотрим самые популярные рецепты!

Классический рецепт. Прогрейте заварочный чайник, засыпьте в него 1 или 2 чайные ложки зеленого или черного чая, добавьте ½ столовой ложки сушеного липового цвета и залейте 200 – 250 мл кипятка. Утеплите заварочный чайник и дайте напитку настояться на протяжении 10 – 15 минут. В готовый чай можно добавить немножко липового меда.

Успокаивающий чай. Смешайте 1 чайную ложку липового цвета с 1 чайной ложкой мелиссы и 1 чайной ложкой зверобоя. Полученную смесь залейте 400 – 450 мл кипятка. Через 2 – 3 минуты добавьте 1 чайную ложку черного или зеленого чая. Дайте напитку настояться еще 3 – 5 минут. В готовый чай можно добавить сахар или мед.

Витаминный чай. Измельчите 20 – 25 ягод сушеного шиповника, положите в стеклянную емкость и залейте 1 л кипятка. Добавьте 2 столовые ложки сушеного липового цвета, 2 – 3 столовые ложки измельченных сухофруктов (абрикосы, персики). Плотно закройте емкость крышкой и оставьте на 30 – 35 минут. Процедите напиток. В готовый чай можно добавить мед или сахар.

Противопростудный чай. 3 столовые ложки сушеного липового цвета поместите в эмалированную посуду и залейте 200 мл кипятка. Закройте емкость крышкой и томите чай на водяной бане в течение 15 минут. Дайте напитку настояться на протяжении 45 минут, процедите его и отожмите сырье. Доведите объем готового настоя кипяченой водой до 200 мл. Пейте теплый чай 2 – 3 раза в день по 1 стакану сразу же после приема пищи.

Противопоказания и вред

Хотя липовый чай и обладает массой полезный свойств, но в некоторых случаях от него следует отказаться. Продукт не подходит людям, у которых наблюдаются индивидуальная непереносимость или склонность к аллергическим реакциям.

Нельзя злоупотреблять липовым чаем и пить его каждый день на протяжении длительного времени, иначе могут возникнуть проблемы с сердцем и нервной системой. Максимальная длительность приема чая из цветков липы – 3 недели, после чего в обязательном порядке нужно сделать 10 – 14-дневный перерыв.

Читайте также: Чай мате: полезные свойства и противопоказания. Калебас и бомбилья: что это такое?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

bestlavka.ru

Липовый чай при грудном вскармливании

После рождения малыша, женщины задумываются о правильном питании, ведь существует много продуктов, которые недопустимо применять в рационе послеродового периода.

Липовый чай при грудном вскармливании имеет множество полезных элементов и благодаря своим  особым свойствам позитивно влияет на лактацию. Напиток из липы – один из немногих напитков, который врачи разрешают включить в меню женщины в период лактации.

Целебные свойства липы для мамы в период лактации

Липовый чай содержит важные для организма витамины.

Витамин «А»

  • Способствует правильному развитию скелета.
  • Стабилизирует пищеварительную, дыхательную системы.
  • Благоприятно влияет на зрение.
  • Восстанавливает слизистые оболочки.

Витамин «С»

  • Укрепляет иммунную систему.
  • Нейтрализует антибиотики, употребляемые во время различных заболеваний.
  • Способствует регенерации тканей.

Можно ли липовый чай при  грудном вскармливании? Конечно, да! Чай из липовых цветений оказывает вспомогательное действие при кашле, лихорадке.

Поскольку при грудном кормлении употребление лекарственных препаратов нежелательно, липовый чай может стать незаменимым помощником при повышенной температуре благодаря содержанию в нем витамина «С».

Таким образом, чай облегчает задачу кормящей маме – в случае простудного заболевания у нее нет необходимости принимать лекарства.

Как готовить и употреблять липовый чай при ГВ

Чай из цветков липы рекомендуется употреблять молодым мамам, желающим продлить вскармливание грудью на максимальный срок. Для его приготовления надо залить цветки липы, накрыть их, дать возможность «настояться» какое-то время, чтобы их вкусовые и полезные качества раскрылись.

Для правильного приготовления, чтобы чай не потерял свои полезные вещества, его надо после заваривания выстоять не больше 25 минут.

Можно употреблять без сахара или дополнительных сладостей, потому что чай из липы сладковат на вкус.

Полезные свойства чая передаются также малышу. Груднички с молоком матери получают «защиту» от вирусных заболеваний. Допускается употребление в профилактических целях от простудных заболеваний.

Несмотря на все достоинства липового чая, частое употребление данного напитка нежелательно.

При нормальном состоянии здоровья, кормящим женщинам допустимо пить 3-4 стакана в течение недели, для профилактики простудных заболеваний во время эпидемий – по одному стакану в сутки.

В случае заболевания ОРВИ, кормящим позволяется употреблять до 3 чашек в день. В сочетании с другими травами липовый чай будет слишком крепким, поэтому не рекомендуется смешивать его с другими растениями.

Может липовый чай вызвать аллергию у малыша

Напиток из липы содержит маленький процент аллергенов, поэтому разрешается его употребление кормящим мамам, у которых грудничок склонен к аллергии. Желательно вначале пить по несколько глотков и наблюдать за реакцией малыша.

Если у ребенка нет никаких отрицательных реакций в виде колик, нарушений сна, тогда дозу напитка можно увеличить.

Самым важным аспектом применения чая с липой при грудном вскармливании является естественное повышение лактации.

Влияние на грудничка

Чай из липовых цветков улучшает пищеварение новорожденного, снимает спазмы ЖКТ, которые обычно беспокоят малыша в течение первых 3 месяцев.

Также стабилизируется нервная система, так как чай имеет успокаивающее воздействие на ребенка. В таком случае настаивание липового чая должно быть не больше 5 минут.

Сахар лучше заменить фруктозой. Если грудничок предрасположен к аллергическим реакциям, то не рекомендуется добавления молока.

Липа отличный помощник для всего организма ребенка. Имеет свойство нейтрализовать колики, если ее совместить с некоторыми продуктами питания – рисовой, овсяной кашей, ячневой крупой,  сыром.

parents-news.ru

Липовый чай при грудном вскармливании от простуды


Заботливая мама ответственно подходит к своему рациону питания после рождения малыша. Поэтому часто приходится отвечать на вопросы: что можно есть или пить, а что нельзя. Именно сегодня поговорим о том, разрешена ли липа и липовый чай при грудном вскармливании.

Польза и вред липы

Польза и вред липы для кормящей мамы определяется ее химическим составом.

Чай из липы признан потогонным средством. Можете активно пить при простудах, респираторных заболеваниях, как жаропонижающе средство.

Будьте уверены: пользу получите не только вы, но и организм ребенка. Смело пейте этот чай в целях профилактики, в период обострения ОРВИ.

Читайте также статью по теме Простуда при грудном вскармливании>>>

Благодаря растительному средству, возможно, получится избежать употребления лекарственных препаратов, прием которых не желателен при грудном вскармливании.

Чай из липовых цветов содержит:

  1. Витамин А:
  • участвует в процессах формирования костной ткани;
  • нормализует работу пищеварительной системы и органов дыхания;
  • улучшает качество зрения;
  • обладает регенерирующей функцией.
  1. Витамин С:
  • улучшает защитные функции.
  • устраняет ломкость сосудов.
  • является антиоксидантом.
  1. Флавоноиды положительно воздействуют на кровеносные сосуды, улучшают их эластичность, являются мощным антиоксидантом;
  2. Жирные масла (до 55%), по качеству они сравнимы с прованским, а по вкусу с персиковым или миндальным маслом;
  3. Кроме этого присутствуют:
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • каротин.

Благодаря дубильным веществам чай имеет слизистую консистенцию.

Эфирные масла благотворно влияют на ЦНС, позволяют расслабиться и заснуть, что немаловажно для кормящей мамы. Ведь нервное перенапряжение и стресс — не самые лучшие эмоции для кормящей мамы.

Важно! На фоне сильного стресса может замедляться отделение молока из груди.

При недостатке молока возвращайте своего малыша на полностью грудное вскармливание, посмотрев курс Секреты грудного вскармливания>>>

Настой из цвета липы способствует разжижению крови, соответственно считается ценным при сахарном диабете. Его широко используют как дополнительное средство при:

  1. Фарингите и бронхите.
  2. Трахеите и воспалении легких.

Читайте полезную статью Чем лечить горло при грудном вскармливании>>>

Активные вещества липы положительно влияют на систему ЖКТ, усиливают выделение желчи, приводят в норму ферменты, отвечающие за процесс пищеварения.

Напиток имеет мочегонное действие — рекомендован при мочекаменной болезни, пиелонефрите, цистите.

Читайте также Цистит при грудном вскармливании>>>

Когда применяют липу и в каком виде?

Липовый чай при грудном вскармливании употреблять можно. Если вы собираете липу самостоятельно, учтите следующие рекомендации:

  • цветки собираются в сухую погоду, в первой половине дня, чтобы солнце не высушило целебные свойства, сохранится максимум эфирных масел;
  • собираются полностью раскрытые соцветия;
  • хранятся в бумажных или холщовых мешочках, в темном месте.

Как бы полезен напиток не был, пить в больших объемах длительное время не желательно. Липовый чай при ГВ в период простуды можно пить по  2–3 чашки в день.

Обратите внимание, как правильно заваривать липовый напиток! Чтобы в нем сохранилось максимум ценных веществ, выдерживать чай рекомендуется от четверти часа до получаса.

Четвертую часть стакана липового цвета необходимо залить литром горячей жидкости. Крутой кипяток использовать не желательно, температура должна быть около 90о.

Читайте также о том, что еще можно пить кормящей маме>>>

Влияние липы на кормящую маму и ребенка

Чай признан низкоаллергенным, поэтому мама может пить его без опасений для здоровья ребенка при грудном вскармливании.

Он не вызывает аллергии, перебоев в работе системы пищеварения. Но каждый малыш индивидуальность. Прежде чем начинать активно пить настой из цвета липы, рекомендовано добавлять его в рацион в соответствии с правилами ввода новых продуктов:

  1. Первый раз попробовать небольшое количество, не более 50-70 мл.
  2. Выпить в первой половине дня и проследить за реакцией ребенка;

Благодаря богатому химическому составу липа при кормлении грудью улучшает работу пищеварительной системы и мамы и ребенка. Настой не вызывает колики, даже содействует их устранению.

Напиток хорошо пить с сыром, рисом, овсом или ячневой кашей. При желании можно добавлять лимон, мед.

Важно! С продуктами пчеловодчества нужно быть осторожным, они могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка при грудном вскармливании.

Подробнее о том, как помочь малышу при коликах и болях в животе, смотрите интернет-курс Мягкий животик>>>

Липа обладает успокаивающим эффектом. Она способствует хорошему отдыху и сну кормящей мамы.

Вы можете встретить утверждение, что липа при ГВ способствует увеличению количества молока.  Это не совсем так.

Небольшим стимулирующим свойством для выработки молока обладает любой теплый напиток, выпиваемый до или во время кормления малыша.

Но помните, что главным способом улучшения лактации является правильная организация грудного вскармливания: кормление по требованию, правильное прикладывание, ночные кормления, отсутствие бутылок и пустышек.

Счастливого материнства!

Читайте также:

  • Млекоин для лактации
  • Продукты повышающие лактацию
  • Чем лечить кашель при грудном вскармливании?

war-arms.ru

Строительство и ремонт. Водоснабжение. Выгребная яма. Дача. Забор. Коммуникации. Крыша

Можно ли грудничку липовый чай. Какие чаи можно давать грудным детям? Чай с липой польза и вред

Время на чтение: 4 минуты

А А

Известно, что липовый цвет приносит пользу для организма. Цвет липы издавна используют для лечения простуды. Это одно из самых эффективных средств, которое назначают детям для лечения бессонницы, простуды. Заваривают детям, он хорошо справляется с инфекцией, обладает жаропонижающим действием.

Это прекрасное дерево имеет много мелких желтых цветов. Цветет оно летом с июня по июль, плоды созревают в сентябре. Растет преимущественно в лесах в странах СНГ, на Кавказе, в Сибири.

Чтобы заварить полезный чай, используют липовый цвет. Которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Собирать цветочки нужно во время цветения растения, выбирая целые раскрывшиеся цветы. Многих интересует с какого возраста можно давать липовый чай для детей?

Детям разрешают принимать липовый чай еще в грудном возрасте. Считается, что это самое безвредное средство при простуде. Детям, находящимся на грудном вскармливании, врачи разрешают пить чай с 3 месяцев. Так как их желудок полностью не сформировался к этому времени, врач должен назначить правильную дозировку. Чай действует на организм как противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное средство, что облегчает самочувствие малыша при простудных заболеваниях. Какие полезные свойства и противопоказания имеет липа?

Польза чая из липы

  1. Липа содержит большое количество витамина С, поэтому прием чая быстро избавит от симптомов простуды и от вирусов.
  2. Благодаря полезным веществам, содержащимся в цветках, укрепляет иммунитет.
  3. Помогает снять отеки, способствует нормальной работе почек.
  4. Чай обладает успокоительным эффектом, помогает детям успокоиться и заснуть. Перед сном малыша можно купать в ваннах с липовым цветом.
  5. Хорошо полоскать горло при ангине липовым отваром.
  6. При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, назначают детям чай, как обволакивающее и противовоспалительное средство.

Чай из липового цвета от простуды для детей

Такой вкусный чай точно понравится вашему малышу, это будет достойной заменой дорогостоящих химических препаратов. В чай хорошо добавлять мед, это усилит действие липы, но, если у ребенка есть аллергические реакции, замените мед сахаром.

  • Одну ложку сухих цветков насыпьте в емкость;
  • Налейте 200 миллилитров кипятка;
  • Держите на паровой бане 15 минут;
  • Накройте крышкой и настаивайте 40 минут;
  • Смесь процедите и налейте воды до начального объема.

Простужаться свойственно всем детям, поэтому при первых признаках простуды, которая сопровождается температурой, чай из липового цвета давайте пить Вашему чаду, начиная с одной чайной ложки до половины стакана по 2-3 раза в день.

Лечим детям кашель липовым цветом

Липовый чай при простуде используют для отхаркивающего эффекта в составе травяных сборов. Грудной сбор нужно залить кипятком и настаивать в термосе примерно 30 -40 минут. Таким образом липа отдает все полезные свойства настою. Такой чай дают пить малышам через день.

У детей можно быстро вылечить кашель с помощью ингаляций из липового цвета. Цветки нужно кипятить на паровой бане минут 15, потом дышать паром. После ингаляций приступы кашля уменьшаются и хорошо отходит мокрота.

Хорошо помогают при кашле теплые ванночки перед сном, облегчают течение болезни и помогают быстро справиться с болезнью.

Успокаивающий чай для детей

Для приготовления полезного вкусного чая, Вам нужно:

  • В одной емкости смешайте две ложки цветков липы, по четыре ложки мелиссы и плодов шиповника;
  • Травы перемешайте и налейте один литр кипятка;
  • Закройте крышкой и настаивайте десять минут;
  • В теплый процеженный чай добавьте мед и дайте малышу перед сном.

Липовая ванна для детей

Успокоить малыша и быстро уснуть поможет ванна из липового цвета.

Чтобы приготовить ванночку, нужно один стакан цветков растения залить одним литром кипятка. Дайте смеси постоять, после процеженный отвар налейте в ванну с водой перед купанием малыша. Купайте ребенка в течение 15 минут перед сном. Проделайте травяные ванночки дней 10- 15 и вы заметите как Ваш малыш становится спокойным, не капризничает.

Липа – растение, известное своими лечебными качествами, применяется не только в нетрадиционной медицине, но и для изготовления лекарств. За счёт своего состава, богатого аскорбиновой кислотой, эфирными маслами и другими полезными веществами, часто применяют липовый цвет от кашля . Он отлично снимает воспаление в дыхательных путях и стимулирует отхаркивание.

Целебные свойства и состав

Липа – одно из лучших отхаркивающих средств, используемых в терапии как взрослых, так и детей. В домашних условиях из растения готовят различные напитки, а также проводят ингаляции и полоскания.

В цветках дерева содержатся:

  • дубильные вещества;
  • кумарин;
  • сапонины;
  • глюкоза;
  • каротин;
  • витамин С;
  • эфирные масла;
  • микроэлементы;
  • флавоноиды.

Благодаря своему богатому составу растение обладает следующим лечебными свойствами:

  • способствует мочеотделению;
  • стимулирует выработку желудочного сока;
  • положительно влияет на работу пищеварительного тракта;
  • стимулирует отток желчи;
  • снимает воспалительные процессы;
  • повышает потоотделение;
  • успокаивает нервную систему;
  • понижает высокую температуру;
  • разжижает застоявшуюся мокроту;
  • уменьшает частоту и интенсивность приступов кашля;
  • способствует очищению дыхательной системы от токсинов и аллергенов;
  • уменьшает отёчность;
  • активирует иммунитет;
  • подавляет размножение болезнетворных бактерий.

Применение

Обычно для приготовления отваров и настоев применяют цветки и кора дерева. Лечебные напитки используют для лечения многих заболеваний:

  • простуда и ОРВИ;
  • нервные расстройства;
  • ревматизм и подагра;
  • нарушения функции ЖКТ;
  • кожные патологии.

Наиболее часто растение используется для лечения болезней верхних дыхательных органов . В особенности хорошо помогает липа от кашля. Благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и муколитическим свойствам её принимают при следующих заболеваниях:

  • ангина;
  • коклюш;
  • трахеит;
  • воспаление лёгких и бронхов;
  • фарингит;
  • воспаление гортани;
  • бронхиальная астма и прочие патологии лор-системы.

Липовый цвет выступает в роли антибиотика: некоторые входящие в его состав ингредиенты способны подавлять патогенную флору, избавлять от хрипов, а также смягчать сильный кашель.

Однако, как и любым другим народным средством, настоем из липы можно лечиться только после консультации со специалистом.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные положительные свойства, растение имеет определённые противопоказания. Напитки на его основе не применяются при следующих заболеваниях:

  • патологии сердца и сосудов. Липа способна усиливать потоотделение и оказывать нагрузку на сердечную мышцу;
  • тяжёлые заболевания печени и почек;
  • нарушение свёртываемости крови;
  • индивидуальная непереносимость.

При длительном и частом использовании липовый чай может привести к противоположному результату: вместо успокаивающего эффекта, он способен спровоцировать у маленьких детей раздражительность и бессонницу, а также отрицательно отразиться на зрительных способностях.

Поэтому при лечении необходимо выдерживать промежуток 5-7 дней, после чего продолжить курс.

В период беременности липовые отвары и чаи не способны навредить будущему малышу, и могут применяться с осторожностью, по совету специалиста. В сочетании с малиновым вареньем напитки помогут укрепить иммунную систему, избавиться от боли в голове и кашля, а также стабилизировать эмоциональное состояние.

Как заварить липу от кашля

Из высушенного сырья липы готовят различные чаи, отвары и настои. Чтобы правильно приготовить напиток, используют цветки растения, которые можно купить на аптечных прилавках, а также заготовить самостоятельно.

Лучшим месяцем сбора считается июль, когда цветки полностью раскрываются. Собранное сырьё

proffu.ru

Польза и вред липового чая

Польза и вред липового чая тщательно изучены. Напиток помогает нормализовать кровяное давление. Липовый чай отличается выраженными отхаркивающими свойствами. Напиток положительно влияет на функции нервной системы.

Какие полезные вещества содержит липа

И полезные свойства липового чая, и противопоказания средства требуют пристального рассмотрения. Лечебный эффект напитка во многом обусловлен особым составом липы. Её соцветия состоят из перечисленных ниже питательных веществ:

  • витамина С;
  • аромамасел;
  • флавоноидов;
  • фитонцидов;
  • дубильных веществ.

Присутствующие в чае флавоноиды наделены выраженным антиоксидантным и противомикробным эффектом. Фитонциды принято считать антисептиками натурального происхождения.

Чай из цветков липы благоприятно воздействует на организм

Лечебные свойства напитка

Чай из цветков липы помогает улучшить состояние почек. Полезный напиток уменьшает выраженность симптомов острых респираторных инфекций. Чай, заваренный из цветков липы, оказывает выраженное обезболивающее воздействие, позволяет устранить кашель.

Напиток помогает при бессоннице, язве желудка. Он улучшает кровообращение, способствует нормализации метаболизма в организме.

При простуде

Актуален вопрос, как заваривать липу при простуде. В данном случае можно воспользоваться одним из перечисленных ниже рецептов:

  1. 15 граммов цветков липы заливают 0,2 л кипятка. Получившуюся смесь настаивают не менее 20 минут. По прошествии указанного времени её фильтруют. Готовый чай рекомендуется принимать незадолго до сна. Можно положить в него 1 чайную ложку мёда. Рекомендованная дозировка — 200-400 мл. Можно применять напиток для полоскания горла при появлении характерных симптомов простуды.
  2. Соцветия липы, ромашки и чёрной бузины смешивают в одинаковом соотношении. 10 граммов лечебной смеси заливают 0,25 л кипящей воды. Средство готовят на слабом огне 15 минут. По истечении указанного времени напиток настаивают 25 минут, остужают, процеживают. Липовый отвар при простуде следует пить трижды в сутки.

Для пищеварения

Чай, сделанный из липы, нормализует функции органов пищеварительного тракта, позволяет уменьшить кислотность желудочного сока, устраняет воспаление.

При наличии гастрита с повышенной кислотностью рекомендуется взять по 2 столовые ложки перечисленных ниже ингредиентов:

  • плодов фенхеля;
  • мятных листьев;
  • корня солодки;
  • липовых цветков.

10 граммов полученного сбора помещают в отдельную ёмкость, заливают 200 мл кипятка. Средство готовят на водяной бане 20 минут. По прошествии указанного времени напиток остужают, процеживают. Следует принимать по 60 мл средства трижды в день, незадолго до приёма пищи. Средняя длительность курса — две недели.

Липовый чай расслабляет и улучшает сон

Расслабляющий напиток

Как заваривать липовый цвет при ухудшении сна? В таком случае можно приготовить чай по следующему рецепту:

  1. Нужно взять по 10 граммов мяты, пустырника, цветков липы, 20 граммов зверобоя.
  2. 1 столовую ложку полученного сбора заливают литром кипящей воды.
  3. Средство настаивают 50 минут.
  4. По прошествии этого времени напиток процеживают.

Настой обладает успокоительным эффектом, улучшает сон. Его рекомендуется употреблять дважды в день. Продолжительность приёма устанавливается индивидуально.

Для устранения тревожности и раздражительности можно принять ванну с отваром, изготовленным из соцветий липы. Для этого 0,1 кг растительного сырья нужно залить 1,5 литрами прохладной воды. Полученную смесь настаивают примерно 10 часов. Её доводят до кипения, остудить и отфильтровать. Лекарственный настой добавляют в ванну, наполненную водой.

Чем полезен липовый чай для женщин?

Стоит пояснить, чем полезен липовый чай для женщин. Напиток помогает при нерегулярном менструальном цикле. Чай, сделанный из соцветий липы, используют в комплексной терапии цистита и других недугов мочеполовой системы. Он препятствует раннему наступлению менопаузы.

При нарушении менструального цикла следует воспользоваться приведённым ниже рецептом:

  • 10 граммов соцветий липы заливают 0,2 л горячей воды.
  • Получившуюся смесь настаивают 25 минут.
  • По истечении этого времени средство нужно готовить на слабом огне 25 минут.

Рекомендуется употреблять по 0,1 л напитка дважды в сутки.

При беременности липовый чай можно пить только после консультации с врачом

Липовый цвет при беременности

Липовый цвет при беременности способствует укреплению иммунной системы, снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Важно! После согласования с доктором липу при беременности (2 триместр) применяют в качестве средства, которое помогает устранить чувство тревоги, снижает тонус матки.

Напиток применяют и на позднем сроке. Липовый чай при беременности, 3 триместр, не только способствует устранению раздражительности, но и позволяет бороться с отёками. Напиток повышает прочность сосудов, нормализации обменных процессов.

При появлении болей в области головы у беременных женщин эффективен компресс из свежих листьев и цветков растения. Их тщательно измельчают. Полученную массу равномерно распределяют по небольшому кусочку хлопчатобумажной ткани. Компресс следует надёжно зафиксировать.

Липа при ГВ

Для кормящих мам запрещены многие травяные напитки. Липу при ГВ использовать разрешается. Чай, сделанный на её основе, снижению симптомов, связанных с коликами у малыша. Для повышения эффективности напитка , пьют его совместно с приемом каши, приготовленной из рисовой крупы.

Стоит знать! Если женщина включает в свой рацион чай из липы при грудном вскармливании, у ребёнка улучшается сон. Напиток оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему малыша.

Липовый чай при грудном вскармливании активно применяют и в косметических целях. На основе напитка делают лёд для лица. Он способствует разглаживанию морщин, обладает выраженным тонизирующим эффектом. Косметический лёд помогает устранить отёчность лица. При приготовлении средства предварительно остуженный липовый чай разливают по небольшим формочкам и замораживают в холодильнике. Готовый косметический лёд используют для очищения кожи дважды в день.

Маска с липовым цветом помогает уменьшить количество пигментных пятен на лице. Процесс приготовления средства довольно прост:

  1. По 1 столовой ложке цветков ромашки и липы заливают 250 мл воды.
  2. Отвар готовят на слабом огне в течение 15 минут, остужают и процеживают.

5 мл напитка соединяют со столовой ложкой сметаны высокой жирности. Косметическую маску наносят на проблемные зоны лица на 25 минут. После этого её рекомендуется смыть липовым лосьоном.

Липовый чай детям

Напиток помогает уменьшить воспалительный процесс в горле, избавиться от болезненных ощущений. Можно сделать раствор для полоскания по приведённому ниже рецепту:

  1. Нужно смешать предварительно высушенные цветки ромашки и липы в одинаковой пропорции.
  2. 10 граммов полученного сбора заваривают 200 мл кипящей воды.
  3. Смесь рекомендуется настаивать 25 минут.

Лекарственный раствор, в котором содержится липа, процеживают. При наличии неприятных ощущений в горле процедуру проводят три раза в сутки.

Существуют противопоказания к приему липового чая

Противопоказания

Липовый чай запрещается употреблять при повышенной чувствительности к его компонентам. Средства, в которых присутствует липа, при температуре не рекомендуется пить чаще трёх раз в день. Напитки обладают выраженными жаропонижающими свойствами.

Липовый чай отличается мочегонным эффектом. Его не рекомендуется пить более трёх недель. При употреблении средства из организма выводятся не только токсины, но и питательные вещества.

Сбор и заготовка цветков липы

Сбор липовых цветков рекомендуется проводить в конце июня. В указанный период в соцветиях присутствует максимальное количество макро- и микроэлементов. Сбор растительного сырья осуществляют вдали от оживлённых автомагистралей, промышленных объектов.

Цветки липы рекомендуется аккуратно срезать ножницами (вместе с прилистниками). Заранее приготовленное сырье рекомендуется сушить в духовке при невысокой температуре, примерно 60 °С, на протяжении 4-5 часов. После этого липовые соцветия помещают в небольшой пакет, изготовленный из бумаги. Их можно держать и в удобной баночке из дерева с плотной крышкой.

Как правильно заваривать липовый чай

Как заваривать липовый чай? 10 граммов растительного сырья заливают 0,2 л воды, температура которой должна составлять не более 95 °С. Напиток рекомендуется настаивать 25 минут. В готовый чай с цветками липы можно положить небольшое количество сахара или мёда. Липовые цветки прекрасно сочетаются с дополнительными ингредиентами:

  • чёрным чаем;
  • липой;
  • зелёным чаем.

Польза и вред чая с липой отлично известны. При отсутствии противопоказаний напиток разрешается употреблять во время ожидания ребёнка. Полезен для здоровья и липовый мёд. В продукте содержится достаточно много витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот. При наличии болезней горла липовый мёд рекомендуется смешивать с измельчённым алоэ. Полученную смесь принимают по 5 мл дважды в сутки.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

coffevsem.ru

Липовый чай детям | pitanie detskoe Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория Александровна©

Липовый чай детям дают при высокой температуре, но полезные свойства липы не ограничиваются только этим. Сегодня хотелось бы поговорить про липу, про полезные свойства ее цветков, как ее собирать и как заваривать для детей. В каком количестве давать маленьким детям липу? В каком возрасте стоит давать липовый чай детям? Вопросов много постараемся ответить в статье «Липовый чай детям».

Что такое липа?

Цветет липа примерно в конце весны, начале лета, зависит от широт нашей необъятной родины и особенности климата. Примерно цветет в июне-июле, цветение длится около 10-15 дней. Высокие, покрытые листвой деревья распространены по всей стране, но они также растут в Европе и Азии. Липовые деревья могут жить до 1000 лет. Листья липы имеют характерную форму сердца, а светло-желтые цветы ароматные и нежные.

Липа предпочитает расти на влажных, плодородных почвах, которые хорошо дренированы и достаточно аэрированы. Растет на полном солнце и хорошо переносит полутень. Также липа является одним из самых привлекательных декоративных деревьев из-за ее симметричной привычки роста.

В течение сотен лет люди использовали липу, особенно листья, цветы, древесину и древесный уголь, в медицинских целях, в том числе в качестве успокаивающего и жаропонижающего средства. В настойках, чае и других напитках могут использовать одну из двух разных лип: Tilia cordata, мелколистная европейская липа (также известная как зимняя липа) или Tilia platyphyllos, также известная как летняя липа.

Помимо лекарственного средства, липовый чай также известен своим приятным вкусом, который очень нравится детям из-за сильного сладкого и цветочного аромата.

Липа — очень важный медонос для пчеловодов, производящий очень бледный, но богато ароматизированный монофлоральный мед.

История липы

В древнеславянской мифологии липа считалась священным деревом, ее почитали как дерево-мать. В частности, в Польше многие деревни имеют название «iwięta Lipka», что буквально означает «Святая Липа».

В славянском православном мире липа считалось лучшей древесиной для росписи панно. Иконы руки Андрея Рублева, в том числе «Святая Троица» (Гостеприимство Авраама) и «Спас», ныне находящиеся в Государственной Третьяковской галерее в Москве, написаны на липе. Это дерево было выбрано из-за ее способности очень гладко шлифоваться, и из-за устойчивости к деформации после выдержки.

Липа была также очень символическим и освященным деревом для германских людей в их родной дохристианской мифологии. Первоначально местные общины собирались не только для того, чтобы праздновать и танцевать под липой, но и проводить там свои судебные заседания, чтобы восстановить справедливость и мир.

В Европе некоторые липы достигли огромного возраста. Например, во дворе Императорского замка в Нюрнберге находится липа, которая была посажена императрицей Кунигунд, женой Генриха II в Германии около 1000 года.

Липа произрастала на Земле более 70 миллионов лет назад. Окаменелости были найдены в Северной Сибири, на Шпицбергене, на Чукотском полуострове … так что это очень старое и хорошо осведомленное дерево.

Польза липы для здоровья

Большинство людей считают липу очень полезным лекарственным средством. Поэтому листья липы применяют от простуды, ангины, заложенности носа, боли в горле, проблем с дыханием (бронхит), головных болей (включая как синус, так и мигрень), высокой температуры, как отхаркивающее средство. Его также принимают внутрь при учащенном сердцебиении, повышенном кровяном давлении, чрезмерном кровотечении, нервном напряжении, проблемах со сном (бессонница), чрезмерном возбуждении (истерия), проблемах с контролем мочевого пузыря (недержание мочи), отеках и мышечных спазмах. Лист липы также вызывает повышенное потоотделение и увеличивает выработку мочи.

Древесину липы принимают внутрь при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при инфекциях и отеках. Древесный уголь из дерева липы применяют внутрь при кишечных расстройствах.

Младенцам дают липовый чай в качестве успокаивающего, отхаркивающего и жаропонижающего средства.

Согласно отчету Мичиганского университета, активными ингредиентами липы являются флавоноиды, гликозиды (соединение, образованное из простого сахара, растворимого в воде) и эфирное масло.

Было доказано, что эти ингредиенты снижают тревогу у мышей, и некоторые ограниченные клинические испытания показали, что они могут облегчить расстройство желудка, обеспечить спазмолитическое действие (особенно в кишечнике) и уменьшить избыток газа. Тем не менее, большинство экспертов сходятся во мнении, что нет достаточных доказательств, чтобы использовать только липу в качестве лекарственного средства при лечении заболевания.

Цветок липы был одобрен немецкими исследователями для лечения простуды и кашля. Они говорят, что трава способствует уменьшению высокой температуры и увеличения способности иммунной системы бороться с инфекцией, что может объяснить ее полезность, хотя это использование подтверждается минимальными научными данными.

Липовый чай можно ли ребенку

Сейчас Вы хотите точных рекомендаций, вот так нужно, а так нельзя. Но, увы! Давайте честно! Зачем липовый чай вводить в прикорм ребенка? Зачем он нужен именно Вашему ребенку? Так ли это жизненно необходимо?

Найти данные о введение в прикорм липового чая у педиатров не получилось, единственно, информация от ВОЗ и не о липе, а о травяном чае.

Практика поения грудных детей чаем также сохраняется и в Западной Европе, особенно среди национальных меньшинств, а также в Центральной Европе. Подобная практика не рекомендуется, и не только потому, что присутствующие в чае полифенолы препятствуют всасыванию железа.

Полифенолы присутствуют в листьях липы, данное соединение присутствует почти во всех растениях, обладающие антиоксидантными свойствами.

Во многих странах Западной Европы растет тенденция к употреблению “натуральных” веществ и альтернативных лекарственных средств, и это привело к распространению употребления травяных настоев для детей. Однако вследствие малых размеров тела и быстрых темпов физического развития грудные дети потенциально менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Травяные чаи, такие, как чай из ромашки, могут оказывать такое же отрицательное действие на всасывание негемного железа, что и другие чаи, в том числе зеленый чай. Кроме того, ощущается недостаточность научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей.

ВОЗ не рекомендует знакомить малыша с любым травяным чаем, так как это может помещать грудному вскармливанию и усвоению железа. Возраст ребенка ВОЗ не указывает, поэтому многие педиатры предполагают, что травяные чаи лучше всего не давать до 6 месяцев, чтобы не мешать грудному вскармливанию. Риск знакомства с травяным чаем всегда берет на себя мама. Так, для лечения младенческих коликов, я давала своему старшему сыну Укропную водичку, с младшим же просто пережила этот период, и он оказался короче, чем у старшего.

Теперь перейдем к вопросу, зачем нам это надо? Если ребенок постоянно болеет с высокой температурой или страшным кашлем, то липа как дополнительное натуральное лекарственное средство очень даже необходима. Во время болезни некоторые дети отказываются пить воду, а вот вкусные напитки пьют охотно и с удовольствием. Поэтому так хорошо может идти чай из малины или липовый чай.

Я старшему ребенку липовый чай ввела в прикорм после 2 лет, мы пошли в детский садик, стали часто болеть с очень высокой температурой, которая сбивалась литической смесью. Нам малину и липу посоветовал педиатр, как дополнительное средство лечения, мы не убирали лекарства, прописанные врачом, просто добавили данные напитки для снижения температуры во время простуды, обычно я их чередую.

А если мама хочет познакомить ребенка с липовым чаем для разнообразия, то, полезнее для ребенка всегда будет только ВОДА. Не приучайте ребенка в чаю, и другим напиткам. Вода прекрасный напиток, который необходим ребенку. Я яркий пример, что вода необходима, мне понадобилось время, чтобы научиться пить воду. Поэтому я не хочу, чтобы мой малыш через это проходил, он любит воду СЕЙЧАС. Поэтому я мало пишу про компотики или чаи, я их просто не даю или даю 2 раза в неделю.

Вернемся к липе. Липовый чай детям можно начинать давать после 6 месяцев, идеально после года, тогда возможных негативных реакций может быть меньше. Липа вводиться в прикорм аккуратно, по чайной ложке или по одному глотку в сутки, в течение 4-7 дней.

Постоянно поить ребенка липовым чаем не рекомендуется. В качестве напитка его можно давать 1 раз в 1-2 недели при хорошем здоровье. Если ребенок заболел, то поить липовым чаем его можно 3-5 дней подряд, стараясь не нарушать суточные порции. Чередуйте с другими напитками, например, малиновым чаем.

Суточная порция до года составляет около 1-2 столовых ложек, ¼ стакана — до 7 лет, после 7 лет – ½ стакана. Порции примерные, определила сама по своему ребенку. Поэтому смотрим за самочувствием ребенка, если все хорошо можно дать еще немного, но старайтесь не давать больше ½ стакана за сутки. Организм маленький, поэтому порции нужно делить на несколько приемов. Помним, если употребляется липовый чай детьми как лекарство, то лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он указал точную дозировку в течение суток, ведь мой ребенок, это не Ваш ребенок. И еще маленьким детям примерно дают по 1 ч.л. ложки 3 раза в день от кашля и простуды, примерно суммарно получается около 1 столовой ложки отвара.

Аллергия на липу

Липа обладают сильным аллергенным потенциалом. Пыльца распространяется далеко от источников и вызывает сильные симптомы во время кожных проб у пациентов с аллергией. Проявление аллергии на липу соотносят с цветением дерева. Поэтому данный вид аллергии можно прогнозировать, особенно, если у одного из родителей замечена какая-то реакция на пыльцу липы.

Симптомами аллергии на липу можно считать зуд во рту, отек лица, насморк, заложенность носа, головные боли, высокое артериальное давление, отек глаз, дисфункция ЖКТ, затрудненное дыхание, отек Квинке и т.п.

Также возможна аллергия на липовый чай у детей с теми же симптомами, что описаны выше. Поэтому если в семье замечены случаи аллергии на липу, то вводить ее в прикорм ребенка стоит после 3 лет с посещением лечащего врача.

Выбор, подготовка и хранение

Липовые чайные пакетики для детей или листовой чай можно купить во многих продуктовых магазинах, на рынках и в Интернете. Многие крупные чайные бренды делают чай из липы.

Однако для детей хочется самого лучшего и качественного. А что может быть лучше чем, приготовления липового чая в домашних условиях. Поэтому липу необходимо нарвать, засушить и хранить в темном месте.

Сбор. Собираем липу в момент ее цветения. В экологически чистом месте (идеально). А если реально, то ищите дворы с минимальным количеством дорог и машин. Липа как губка впитывает выхлопные газы, такой чай сложно будет назвать полезным.

Цветы липы следует собирать, когда несколько цветов в скоплении только что открылись, а остальные остаются закрытыми. Рвем вместе с зелеными листьями. Но в липовый чай детям используется цветок с небольшим ярко-зеленым продолговатым листиком, насыщенные зеленые листья удаляются. Этот «лист» очень отличается от настоящих листьев дерева липы, которые съедобны, но совершенно безвкусны.

Сушка. Можно сушить листья липы на бумаге в темном месте, потребуется около 2-3 дня, зависит от температуры помещения. Хотя бы раз в день их можно перемешивать или шевелить, чтобы листья высохли хорошо. Если листья липы собраны правильно, то они почти не теряют цвет, лишь слегка бледнеют. Потом можно перенести листья в бумажные пакеты, а через неделю в стеклянную банку. Хранить листья липы можно в темной стеклянной банке. Хранится все это больше года, но просто не доживает до нового урожая, все расходуется для липового чая детям.

Выбор. Если покупаете листья липы у бабушек или в магазине (если найдете, конечно), то обратите внимание на цвет, он светло-зеленый, цветки приглушенно желтые, но не тусклые, не коричневые, без бурых пятен. Если правильно сушили, то листья липы не распадаются в руках, если сильно не примять.

Большинство производителей чая предлагают использовать цветок липы, хотя в некоторых рецептах содержится кора или листья, поэтому внимательно читаем состав продукта. Также листья липы могут добавляться к черному чаю, кто хочет попить чистого липового чая, то нужно искать такой чай, или делать заготовки листьев самостоятельно, или покупать лекарственный чай в аптеке.

Противопоказания

Липовый лист, как правило, считается безопасным, если используется в пищевых количествах, не медицинских. Липа может вызывать аллергию у некоторых людей при приеме внутрь или нанесении на кожу и вдыхании. Частое употребление чая липы не разрешено людям с больным сердцем. В экспериментах на животных наблюдалось снижение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Также нельзя употреблять липу при беременности и кормлению грудью, поскольку данных о ее безопасности недостаточно. Еще липа может повлиять на состояние здоровья у людей, принимающих литий. Липа может вызывать сонливость, поэтому не стоит садиться за руль. Чтобы избежать потенциально опасных взаимодействий, липу не следует принимать с седативными препаратами, травами или лекарствами, которые могут снизить кровяное давление, или лекарствами, повышающими кровяное давление. Также из побочных эффектов числится индивидуальная непереносимость.

Как приготовить липовый чай детям

Липовый чай можно приготовить в стакане, заварочном чайнике, на водяной бане или в термосе. Выбираем удобный способ, многие считают самый полезный это запаривание липы в термосе и на водяной бане.

Дома я готовлю липовый чай просто. На стакан воды беру около пригоршни липовых листьев и заливаю слегка остывшим кипятком, накрываю крышечкой, даю постоять около 10-15 минут. Потом процеживаю и даю остыть, после можно липовый чай давать ребенку.

Завариваем в стакане: Интернет советует заваривать в стакане липу по-другому. Липу кидаем в кипяток, который остыл до 95 градусов (не знаю, как это определить?), 1 столовая ложка на 200 мл воды. Даем постоять около 20 минут. Можно пить.

Заварочный чайник: Необходимо использовать керамический или фаянсовый чайничек для приготовления липового чая детям. Кладем липу в чайничек, заливаем слегка остывшим кипятком, желательно под 95 градусов. (Вспомнила, сейчас продаются модные чайники, подогревающие воду по блютуз до нужной температуры). Укутываем чайничек, плотно закрываем и даем постоять около 20-25 минут.

Водяная баня: Листья липы заливаем холодной водой, даем подогреться до кипения. Потом выдерживаем еще 5 минут на водяной бане. Потом даем постоять около 15-20 минут. Примерный расчет порции 70 грамм на литр воды. Время, проведенное на водяной бане отвара, зависит от того, какой в итоге отвар необходим. Если лекарство от кашля, то смотря от какого кашля, где-то необходимо 45 минут держать на водяной бане, а для лечения сухого кашля необходимо для начала просто подержать листья липы в холодной воде около 2 часов. Поэтому консультация врача необходима.

В термосе: Кладем листья липы в термос и заливаем кипятком, плотно закрываем и даем постоять 5 минут.

Липовый чай детям приготовить не сложно. Мой муж просто кладет пару листиков в заварочный чайник к обычному черному чаю, делает это не каждый день. Дети у меня черный чай не пьют, только взрослые. Липа добавляет сладкие нотки черному чаю.

Липовый чай обладает приятным вкусом, благодаря ароматическому эфирному маслу, которое содержится в цветах. Вкус слегка сладковатый, приятный, поэтому подслащивать дополнительно чай не следует. В период приема липового чая как лекарства можно добавить немного меда, но опять ребенок должен быть знаком с данным продуктом.

Готовые чаи из липы

Я всегда думала, что готовая промышленность детского питания предлагает только детские чаи с липой, но я ошибалась. Как оказалось, производители детского питания используют успокоительное свойство липы. Поэтому помимо детского чая современная мама может рассчитывать на кашу с липой и даже встречаются напитки с липой. Список прилагаю.

Fleur Alpine:

  • Чай ягоды-фрукты-липовый цвет с 5 месяцев, пакетированный.
  • Чай облепиха с липовым цветом с 5 месяцев, пакетированный
  • Чай Альпийский вечер с 4 месяцев, пакетированный.

Hipp:

  • Чай липовый цвет с мелиссой, гранулированный, 200 грамм

Bebivita:

  • Чай травяной Липовый цвет с 4 месяцев, пакетированный.
  • Чай травяной (липовый цвет-душица-анис-шиповник) с 4 месяцев, пакетированный.
  • Чай Сладкие сны с 4 месяцев, гранулированный, 200 грамм.
  • Чай травяной Липовый цвет с 4 месяцев, пакетированный.

Heinz:

  • Каша безмолочная многозерновая 3 злака с липой с 6 месяцев, 200 грамм

ФрутоНяня:

  • Напиток из яблок с липой и ромашкой с 6 месяцев 0,2 литра

Умница:

  • Каша молочная Сладких снов 5 злаков с липой с 6 месяцев 200 грамм

Nestle:

  • Каша Помогайка 5 злаков с липовым цветом с 6 месяцев 200 грамм

И т.п.

Продукты, которые хорошо сочетаются с липой:

  • Лимон
  • Мед
  • Малина
  • И т.д.

Травы и специи, которые прекрасно дополняют вкус липы:

  • Черный чай
  • Зеленый чай
  • Мята
  • Ромашка
  • Чабрец
  • Шалфей
  • Листья малины
  • Мать-и-мачеха
  • Душица
  • Корень аира
  • Фенхель
  • Корень солодки
  • Зверобой
  • И т.д.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Бульон с горохом и рисом
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Смузи с овсянкой
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

pitaniedetskoe.ru

Полезные свойства липового чая. Как заваривать при беременности, грудном вскармливании, простуде с медом, от кашля. Противопоказания

Липовый чай — напиток, обладающий полезными свойствами, способными вылечить множество заболеваний, поэтому он применяется широко в народной медицине. Однако и у него есть противопоказания, поэтому употреблять напиток нужно зная, как его правильно заваривать и для лечения каких заболеваний использовать.

Полезные ингредиенты состава липы

Лечебными свойствами липа отличается благодаря особому химическому составу.

В него входят витамины А, С и такие полезные вещества как:

  • Железо;
  • Калий;
  • Магний;
  • Эфирное масло;
  • Флаваноиды;
  • Фитонциды;
  • Полисахариды;
  • Дубильные вещества.
Липа имеет богатый химический состав, который и обуславливает ее лечебные свойства

Железо в составе липы помогает повысить иммунитет и способствует кроветворению. Калий восстанавливает ритм сердца и нормализует артериальное давление. Магний благотворно воздействует на нервную систему, улучшает память и сон.

Большое количество флаваноидов делает чай и отвары из липы противовоспалительным и жаропонижающим средством, а фитонциды и дубильные вещества являются природным антисептиком в составе растения.

Улучшить работу мозга помогают полисахариды. А витамины в составе чая укрепляют иммунитет и восстанавливают естественный тонус организма.

Лечебные свойства липового чая

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого полностью изучены, готовят из цветов, веток и листьев дерева.

Сырье для сбора собирают только в период цветения. В ход идут молодые и нежные части растения, которые имеют приятный аромат и превращают чай в целебный напиток.

Польза липового чая:

  • Чай, который готовиться из липы, является хорошим средством для профилактики простуды. А уже заболевшим он поможет снять воспаление и боль в горле, головную боль. Несколько чашек лечебного напитка снизят температуру и облегчат вывод мокроты из легких.
  • Липовый чай борется с воспалениями суставов и костей. Концентрированные настои напитка можно использовать при ревматизме, остеохондрозе. Вещества, содержащиеся в липе, ускоряют восстановление клеток, оказывают положительное действие при воспалениях в тканях.
  • Липовый чай значительно улучшает работу желудка и печени. Он способствует выработке большего количества желудочного сока, желчи и активизирует обмен веществ.

  • Этот чай оказывает угнетающее влияние на воспалительные процессы при заболеваниях мочеполовой системы, облегчает мочеотделение и снимает боль, спазмы.
  • Ароматный чай из липы успокаивает, расслабляет и помогает при невралгиях.
  • Он поможет и при нарушениях в работе всей сердечно-сосудистой системы, укрепит сердце и сосуды.

Польза чая для женщин, мужчин и детей

Липовый чай положительно влияет на женское здоровье, помогая справиться с мастопатией, поскольку обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Систематическое употребление липового чая поможет восстановить менструальный цикл и уберет неприятные ощущения в период менопаузы.

Целебный чай быстро снимает у женщин симптомы, связанные с болезнями мочеполовой системы. Уже после двух чашек чая боли и рези во время мочеиспускания полностью исчезают.

Быстрый обмен веществ, который способен обеспечить липовый чай, — главное условие похудения и красивой фигуры

Липовый чай для женщин эффективно работает в качестве природного средства для похудения. В его составе содержаться полезные вещества, которые улучшают обмен веществ, снижают аппетит и улучшают выработку желчи и желудочного сока. Да и противопоказаний к такому средству очень мало. Чай помогает быстрее переваривать жирную пищу и усваивать ее.

Флаваноиды в составе напитка увеличивают потоотделение, благодаря чему из организма легко выводится лишняя жидкость. Антиоксиданты, в большом количестве содержащиеся в липовом чае, помогут омолодить женскую кожу. Они разгладят ее и уберут мелкие морщинки, придадут ей свежесть и сияние, а также ускорят процесс регенерации клеток.

Мужчинам липовый чай поможет вылечить простатит. Если пить этот напиток каждый день, то уже на вторые сутки уйдут боли, пройдет отек и воспаление с тканей. Липовый чай для мужчин — отличное средство в борьбе с невралгиями. Он снимет стресс и успокоит. Один стакан свежего липового чая, выпитый на ночь, сделает сон глубоким.

Кишечные колики у младенцев можно устранить с помощью липового чая

Малышам липовый чай можно давать с рождения, ведь он помогает справляться с коликами. Этот напиток способен помочь детскому организму нормализовать работу кишечника при отравлениях.

Если давать немного липового чая детям осенью и весной, то это послужит хорошей профилактикой против гриппа. Ароматная чашка липового чая вечером снимет у ребенка возбуждение и поможет быстрее заснуть.

Противопоказания к приему

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого несравнимы с другими фитонапитками, имеет короткий список ограничений:

  • Его не рекомендуется применять при патологиях, связанных с сердечно-сосудистой системой, а также при хронических заболеваниях сердца. Даже небольшое количество напитка может существенно повысить нагрузку на сердце у этой категории людей.
  • Противопоказана липа в случаях наличия хронических заболеваний почек (мочекаменная болезнь), поскольку может спровоцировать обострение болезни.
Мочекаменная болезнь — одно из противопоказаний к приему липового чая
  • В отдельных случаях встречается аллергическая реакция при употреблении напитков из липы. Аллергия проявляется в виде легких кожных высыпаний, которые быстро проходят.

Инструкция по приготовлению липового чая

Липовый цвет очень требователен в приготовлении, ведь неправильные действия могут разрушить все витамины и существенно снизить пользу напитка.

Рекомендации по приготовлению:

  • Для заваривания липы подойдет любая посуда, но желательно использовать глиняную или керамическую, чтобы она долго сохраняла тепло.
  • Заварной чайник заполняют сухими соцветиями и листьями наполовину и заливают кипяченой водой в нужном количестве. Температура воды должна быть 90-95 градусов, то есть после закипания чайника нужно несколько минут дать ей остыть.
  • Затем заварной чайник закрываем крышкой и укутываем полотенцем, чтобы сухоцвет лучше настоялся. Через полчаса вкусный чай можно пробовать.
  • Липовый чай можно приготовить прямо в чашке. Для этого в чашку на 250 мл воды нужно положить 1 ст.л. сбора. Чтобы липа лучше настоялась, чашку нужно накрыть блюдцем, а перед чаепитием тщательно напиток перемешать.

В липовый чай можно добавить по вкусу лимон, черный чай или ложку горного меда.

Как принимать при температуре, простуде, для иммунитета

Традиционно липовый чай готовится из 1 ст.л. сухих липовых соцветий на стакан воды и настаивается 10 минут. Он хорошо помогает при высокой температуре. Напиток активно борется с вирусами, снимает боль и воспаление в горле.

Пить его нужно теплым в больших количествах, добавляя лимон или молоко. Усиленное потоотделение после стакана липового чая снизит температуру в течение нескольких часов и уберет головную боль.

Для усиления эффекта можно добавлять при заваривании напитка по 0,5 ч.л. чабреца и ромашки на стакан воды.

Если смешать сухой липовый цвет в равных долях с сушёной малиной и ромашкой, то получится напиток, который будет способствовать угнетению всех воспалительных процессов. Малина поможет активировать иммунитет, а ромашка снимет воспаление с горла, дыхательных путей.

При ангине в липовый сбор перед завариванием нужно добавить бузину, которая ускорит процессы выздоровления:

  • 2 ч.л. липовых соцветий соединяют с 1 ч.л. бузины, добавляют горячей воды (350 мл) и выдерживают минут 10-15.
  • Чай пьют по 100-200 мл разбавленным теплой водой или в чистом виде 2-3 раза за день.

Для быстрого поднятия иммунитета заваривать чай нужно с шиповником:

  • 1 ст.л. цветков липы соединяем с 1 ч.л. истолченных плодов шиповника.
  • В полученную смесь добавляем 300 мл воды нужной температуры и выдержать в тепле 10-15 мин.
  • Нужно размешать получившийся напиток и перед употреблением процедить.

От простатита

Липовый чай способен вылечить у мужчин простатит:

  • Для этого сухие и измельчённые липовые листья нужно смешать с таким же количеством цветков ромашки в любой емкости.
Чай из цветков липы и ромашки помогает бороться с простатитом у мужчин
  • 1 ст.л. приготовленного сбора заливают кружкой горячей воды и 20 минут настаивают под крышкой.
  • В напиток перед употреблением нужно положить 1/2 ч.л. очищенного и натертого корня имбиря.
  • Получившийся чай лучше пить в течение как минимум 2-3 недель утром и вечером.

Рецепт с медом от кашля

При простудных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем, липовый чай нужно делать более концентрированным:

  • К 2-3 ст.л. липы нужно добавить 1 стакан горячей воды и 20 минут протомить напиток на водяной бане.
  • В напиток добавляют 1-2 ч.л. цветочного или горного меда и употребляют как лекарство по 2-3 ст.л. каждые 3 часа.
  • После приема этого чая нельзя пить и есть ничего в течение часа.
Липовый чай с медом рекомендуется при простуде, сопровождающейся кашлем

В это время мед смягчит мокроту, а липовый чай успокоит слизистую и поможет вывести слизь из дыхательных путей.

При напряжении

В стрессовых ситуациях и при нервном напряжении поможет чай из липовых цветков:

  • Цветки липы растирают в порошок.
  • 1 ч.л. порошка заливают 250 мл воды, перемешивают ложкой и настаивают не менее получаса.
  • Пить получившийся напиток нужно медленно, маленькими глотками. Делать это желательно на ночь, чтобы полностью расслабить нервную систему.

Для пищеварения

Увеличить выделение желудочного сока и желчи сможет чай на основе липовых веток и цветков. Он же будет способствовать улучшению работы желудка и печени.

Липовый чай с добавлением этих компонентов улучшит пищеварение

Приготовление:

  • 2 ч.л. цветков и веток липы нужно измельчить и смешать с ½ ч.л. фенхеля, ½ ч.л. аниса и 1 ч.л. мать-и-мачехи.
  • 1-2 ч.л. полученного сбора кладут в стакан, добавляют 200 мл немного остывшей горячей воды.
  • После того, как чай настоится, его нужно хорошо процедить и сразу нужно пить по полстакана за полчаса до еды.

От дерматологических болезней

Систематическое употребление лечебного чая способно положительно влиять на кожу, делая ее чистой, а также бороться с различными дерматологическими заболеваниями. Через сутки после начала приема чая на коже проходит покраснение, начинается активное заживление ран, исчезает зуд и мелкая сыпь.

Такой чай заметно улучшает все обменные процессы в клетках кожи и ускоряет ее регенерацию, борется с воспалениями в тканях.

Липовый чай помогает также при дерматологических проблемах

Приготовление:

  • Для приготовления чая 20 грамм веток и листьев липы толкут в ступке до получения мелкой и однородной массы.
  • Затем получившуюся смесь нужно соединить с 200 мл воды и размешать.
  • Раствор накрывают блюдцем или крышкой, настаивают на водяной бане 10-20 минут, пропускают через мелкое сито и по полстакана пьют не меньше 3 раз в день.

При болезнях почек

Для приготовления липового чая, который поможет справиться с болезнями почек, необходимо взять сушеные соцветия, листья и ветки:

  • Сушёную липу измельчают.
  • 2 ст.л. сбора соединяют с 1 ч.л. шалфея, затем заливают горячей водой (400-500 мл).
  • Настаивают напиток 20-25 мин в теплом месте и по 100-150 мл пьют не больше 3 раз в день в чистом виде.
При болезнях почек поможет чай из липы и шалфея

Систематическое употребление липового чая по этому рецепту снимет боли и поможет в борьбе с воспалением мочевыводящих путей. Напиток очистит почки от инфекции и быстро выведет все вредные бактерии из организма.

При головных болях

Для быстрого снятия головной боли липовый сбор готовят с мятой. Мята может быть сушёной, но лучше использовать ее в свежем виде.

Готовка:

  • Цветки липы и мяту смешивают в равных пропорциях.
  • 1 ст.л. смеси кладут в чайник и заливают 500 мл горячей воды.
  • Перемешивают, плотно накрывают крышкой, укутывают чайник и оставляют на полчаса.

Такой липовый чай нужно пить по стакану 1 раз в день, добавляя в него мед.

При патологиях суставов

Липовый чай оказывает сильное влияние в борьбе с различными патологиями суставов благодаря антисептическим и противовоспалительным веществам в составе растения.

При заболеваниях суставов готовят чай из листьев, цветков и коры липы, которые предварительно нужно измельчить

Как готовить:

  • Для приготовления целебного напитка листья, соцветия и кору липы нужно измельчить как можно мельче в кофемолке.
  • Затем 4 ч.л. состава перекладывают в заварной чайник и заваривают водой (1,5-2 стакана).
  • Чайник ставят на водяную баню и прогревают в течение 15 минут на медленном огне. Липовый чай получается более концентрированным, поэтому пить его нужно по 100-150 мл 2 раза в день, при желании разбавляя горячей водой.

При проблемах с работой сердца

Если заварить 1 ч.л. липовых листков и измельченных плодов боярышника в 250 мл горячей воды и настоять состав 10-20 мин, то липовый чай поможет в работе сердцу. Он снизит давление, насытит кровь калием, успокоит и восстановит сердечный ритм. Но пить такой чай нужно в небольших количествах. Примерно по стакану в день, деля его на 2-3 приема.

Для очистки организма

Липовый чай ускоряет ток крови и увеличивает потоотделение. Вместе с потом и мочой из организма выводятся все вредные бактерии и шлаки, происходит очищение.

Готовка:

  • Для этого в течение двух недель ежедневно нужно заваривать на 1 л воды 3-4 ст.л. липовых цветков.
  • Получившийся через 15 мин ожидания вкусный чай можно пить по стакану 2-3 раза в день.

В гинекологии

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого позволяют широко применять его в гинекологии, используется в качестве действенного народного средства. Он помогает нормализовать уровень гормонов, восстановить менструальный цикл и облегчить боли при месячных.

Приготовление:

  • Для восстановления менструального цикла 20 г сухих липовых цветков смешивают с 10 г крапивы.
  • Состав заваривают 2 стаканами горячей воды и тщательно перемешивают.
  • Полученную смесь нужно накрыть крышкой и настоять полчаса.
  • Затем липовый чай процеживают и пьют по трети стакана 3 раза в день.
Добавление крапивы в липовый чай (полезные свойства и противопоказания нужно знать) сделает этот напиток полезным при климаксе (облегчит симптомы)

В период менопаузы липовый чай поможет избавиться от головокружений, нормализует давление и ускорит процесс восстановления организма:

  • Для снятия симптомов в период климакса чай готовят из равных частей липового цвета и крапивы.
  • По 60 г смеси заливают полулитром горячей воды и помещают в теплое место на час.
  • Пьют чай по ½ стакана 3-4 раза в день.

Применение в косметологии

Липовый чай с добавлением листьев малины широко используется в косметологии

Лёгкий липовый чай способен улучшить цвет кожи, сделать ее чистой и гладкой.

Антиоксиданты в составе липы активно борются с преждевременным старением, способствуя ускорению регенерации кожи и ее омоложению.

Систематическое употребление чая поможет снять отеки, разгладить морщины и сделать кожу более упругой.

Процесс приготовления:

  • Достаточно при заваривании обычного черного чая добавлять 1 ст.л. сухих цветков липы и 1 ч.л. сбора листьев малины на полулитровый заварной чайник.
  • В чайник налить 400 мл воды и закрыть крышкой.
  • Чаю нужно дать настояться не меньше получаса.
  • Употреблять чай можно 3 раза в течение дня по стакану.

При похудении

Для снижения веса чай нужно заваривать из цветков липы, удаляя все палочки и листья:

  • 1,5 ст.л. сбора кладут в стакан и заливают горячей водой (250 мл).
  • Стакан нужно накрыть блюдцем и подождать 10 минут.
  • Пить напиток нужно без добавления сахара или меда маленькими глоточками в теплом виде 3 раза в день.
  • Делают это за час до еды или через 1,5 часа после еды.

Можно ли и как применять при беременности и лактации

Липовый чай можно пить в период беременности и лактации. Этот ароматный напиток способствует снятию нервного напряжения и улучшению сна. Липовый чай незаменим для беременных женщин, поскольку является хорошей профилактикой простуды и гриппа, а также способствует облегчению их симптомов.

Прежде чем применять липовый чай во время беременности, проконсультируйтесь с врачом

Он поможет справиться с излишней отечностью у беременных женщин и повышенным давлением. Но перед его приемом стоит обязательно проконсультироваться с наблюдающим женщину акушером-гинекологом, чтобы исключить возможные отрицательные последствия.

Меры предосторожности

Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого оказывают лечебное воздействие на организм, в отдельных случаях способен спровоцировать обострение хронических заболеваний и существенно ухудшить самочувствие. Особенно при употреблении его в больших количествах.

Чтобы избежать возможных отрицательных последствий, необходимо начинать прием липового чая с небольших доз, постепенно увеличивая его количество до нужного объема. При возникновении отрицательных симптомов, например, зуда, болей или тошноты, прием чая нужно прекратить.

Часто эти симптомы бывают связаны с неправильной дозировкой или неправильным приготовлением напитка, и уже на следующий день проходят полностью. Особенно в случаях заготовки сырья для чая своими руками.

Заготовка сырья для чая

Собирать липовые цветки и листья нужно только в период цветения дерева. Он начинается с середины июня и заканчивается в середине июля.

Правила заготовки:

  • Для этого выбирают здоровые деревья, которые расположены вдали от дорог. Делать заготовку чая нужно в солнечный день, чтобы соцветия и листья остались сухими.
  • Собирать нужно цветки вместе с полузонтиками и тонкими молодыми листиками вокруг. Отдельно собираются молодые листочки вокруг соцветий.
  • Соцветия после сбора нужно тщательно перебрать и удалить гнилые и испорченные веточки.
  • Цветочную массу отдельно от листочков раскладывают тонким слоем на подносы, застланные тканью или пергаментом, и ставят сушить в тень. Можно сушить липу в специальных сушильных машинах, но тогда температура сушки не должна быть выше 40 градусов. При термообработке липовые цветки и листья нужно постоянно ворошить, чтобы они равномерно и полностью просохли.
Время сушки в естественных условиях, дниВремя сушки в искусственных условиях, часы
Соцветия и цветки35-7
Листья57-10

После правильной сушки соцветия и листочки должны стать ломкими и хрупкими, а при заваривании давать красноватый оттенок чаю.

Правила хранения

Липовый сбор нужно правильно хранить, чтобы он не потерял своих полезных свойств:

  • Для этого лучше всего подходят тканевые мешочки или бумажные пакеты. В них нужно разложить высушенные цветки и листья. Мешочки для удобства укладываются в картонную коробку или на пластиковый поднос.
  • Липовый сбор нужно поставить в темное и сухое место. Желательно, чтобы помещение хорошо проветривалось.
  • Хранить запасы сбора для липового чая можно не дольше 12 месяцев, после чего лучше заготовить его снова или купить в аптеке.

Сбор для липового чая, заготовленный своими руками, обладает большими полезными свойствами и получается качественным, поскольку листья и цветки обрабатываются вручную бережно и аккуратно. Пропив напиток один раз, можно не заботиться о противопоказаниях.

Липовый чай из сбора собственного приготовления получается пахучим и наполняет дом уютным медовым ароматом, который поднимает настроение. А целебные свойства сделают его незаменимым средством в любой ситуации.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео про липовый чай

Липовый чай — полезные свойства и противопоказания:

ideales.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×