Когда первый раз при беременности идти к врачу


Я беременна, когда идти к врачу

Доброго дня или ночи, дорогие читательницы. На связи Ирина Гаврилик и сегодня нас с вами ждет очень интересная и одновременно неоднозначная тема. Почему? — спросите вы. Читайте и все поймете, — отвечу я.

На тесте для беременных появились 2 полоски. Для кого-то долгожданные, для кого-то неожиданные.

Я беременна! Когда идти к врачу? Этот вопрос сразу прокручивается у нас в голове. Бежать завтра, подождать недельку или прийти в 12 неделек? Как лучше?

Немного потерпите. Ответ немного позже.

Содержание статьи

Тест на беременность

Тест на беременность следует применять с первого дня задержки менструаций. Все делайте четко согласно инструкции.  Тест следует делать утром, когда концентрация особого гормона (хорионический гонадотропин) в моче наибольшая.

Результат — или 1 полоска (вы не беременны), или 2 полоски (вы беременны).

Этот гормон вырабатывается у всех беременных и с каждым днем его концентрация в моче увеличивается. Так что, если вам показалось, что на тесте есть вторая полоска, но точно вы не уверенны, повторите тест через день. И тогда все станет очевидно.

Тест на беременность показал положительный результат. Первый день задержки менструаций – это примерно 28-35 день после предыдущего цикла (в зависимости от количества дней в цикле). Следовательно, это 5 акушерская неделя беременности.

Например, если у вас цикл состоит из 30 дней, последние месячные были 20 июля, а тест был сделан 20 августа, то вашей беременности уже идет 5 акушерская неделя или 3 неделя от зачатия.

Беременность — это здорово! Это я вам говорю как мама двоих детей Однако, к сожалению, не всегда все гладко и хорошо. Следует знать, что беременность может быть маточной и внематочной (по месту закрепления плода).

Признаки беременности (маточной и внематочной) могут быть схожи. Однако при внематочной беременности появляются сильные тянущие боли, которые локализуются внизу живота. Подробно про первые признаки беременности и про то, когда немедленно стоит показаться врачу я писала тут. Обязательно прочитайте!

Узнать маточная беременность или нет можно 3 способами:

  •  Осмотр врача

Многие, увидев 2 полоски, сразу бегут к врачу. Некоторые врачи дают направление на анализы, кто-то отправляет домой немного подождать, а кто-то смотрит на кресле.

На сроке 4-5 акушерских недель беременности врач не всегда может распознать беременность. Плод еще закрепляется в матке и лишних проверок ему не нужно.

Заранее посчитайте дни, когда у вас должны были быть месячные. В эти дни стоит быть особо внимательной и к врачу идти не стоит. Для постановки на учет врач будет осматривать вас на кресле. Возьмет мазки, прощупает пальцами, определит состояние шейки матки. Важно знать, что от осмотра можно отказаться. Если вы в данный момент боитесь или неуверенны, не стоит лишний раз нервничать. Выбирайте врача, которому доверяете.

Не забудьте принимать фолиеву кислоту. Рекомендую эту, натуральная, из шкурок лимона. Если не знаете, как заказывать с ихерба, советую прочитать статью о моем опыте работы с этой интернет аптекой.

Если вы хорошо себя чувствуете, идите становиться на учет в 9-11 недель беременности. Но помните, что стать на учет нужно до 12 недель беременности, тогда вы получите единоразовое пособие.

УЗИ на сроке 4-5 акушерских недель делать рано, так как можно привести матку в тонус.

Если есть беспокойство и странные предчувствия, УЗИ лучше всего сделать на  6-7 акушерской неделе беременности, когда у вашего малыша уже будет биться сердечко.

Если вы чувствуете себя хорошо, лучше отложить УЗИ до 12 недель, когда врач подробно осмотрит вашего кроху.

Этот анализ можно сдавать каждую неделю и по нему наблюдать за течением беременности.

Динамика уровня ХГЧ покажет, развивается ли беременность, маточная беременность или внематочная.

Читайте подробнее о том, как расшифровать значения ХГЧ по неделям беременности?

Если вы себя хорошо чувствуете, вас не тревожит сильный токсикоз, у вас нет никаких проблем, можете смело становиться на учет в 10-11 акушерских недель беременности (не забудьте принимать уже фолиевую кислоту!). Если же у вас ноет живот, сильный токсикоз, непроходимость труб или было несколько случаев невынашивания беременности, обязательно идите к своему врачу.

Во втором триместре беременности (хотя некоторые врачи советуют их принимать и в 1 триместре) вам нужно будет принимать витаминные комплексы.

Мне очень понравились эти витамины . Они по рейтингам считаются лучшими из того, что есть на iherb. Эти витамины считаются (на сколько это возможно, конечно) сырыми и натуральными. Если выпить на голодный желудок, можно не бояться неприятных последствий.  А еще эти тоже хорошие. Занимают также первые места в американском рейтинге витаминов для беременных из более 100 протестированных.

Каждая беременность индивидуальна и к каждой беременности должен быть свой индивидуальный подход. Только вам решать, когда становиться на учет, сколько раз делать УЗИ и как относиться к своему новому положению. Помните, теперь вы ответственны за жизнь маленького человечка, живущего внутри вас!

На каком сроке вы стали на учет? Был ли полноценный осмотр на кресле? Когда сделали свое первое УЗИ?

Подписывайтесь на обновления блога, впереди нас ждет много интересных открытий и увлекательных приключений. Не пропустите!

С уважением, Ирина Гаврилик

P.S. Специально для вас разработаны:

  • калькулятор овуляции — можно определить наиболее благоприятные дни для зачатия, а также узнать когда можно делать тест на беременность. Узнать когда родится ребеночек, если зачатие произойдет в этом цикле.
  • календарь беременности — можно расчитать неделю вашей беременности и почитать о том, что происходит с малышом и его мамой на этой неделе.
  • калькулятор даты родов  — можно рассчитать срок беременности, возраст малыша, предполагаемую дату родов.

my-happybaby.ru

Когда идти к врачу при беременности? - Первенец - сайт для родителей

Для кого-то беременность является долгожданным явлением, а некоторых девушек вводит в панику и состояние шока. Не зависимо от эмоционального состояния возникает вопрос, когда идти к врачу при беременности – сразу же после положительного теста, или можно немного подождать? Стоит ли оттягивать с посещением гинеколога и чем это может быть чревато?

Тест на беременность

Прежде чем посещать специалиста, рекомендовано провести тестирование на беременность в домашних условиях. Для этого в любой аптечной сети необходимо приобрести специальный тест. Определение беременности происходит в результате появления в моче гормона хорионический гонадотропин. Его выработка возможна только во время беременности, что позволяет установить наличие плода уже на раннем сроке. С каждым днем уровень этого гормона увеличивается и достигает максимума на 12 неделе.

Проводить тест можно с первого дня задержки. Делать его необходимо утром, когда концентрация гормона, который повышается при беременности, максимальная. Одна полоска обозначает отсутствие беременности, две – её наличие. Если на тесте не четко проявилась вторая полоска, тестирование необходимо повторить через день. Существует большой выбор, среди которых можно выделить струйные, которые можно проводить в любое время суток из-за высокой чувствительности — 10 мМе/мл.

Ложные результаты тестирования чаще всего появляются при несоблюдении правил инструкции теста. Держать полоску в моче необходимо строго указанно время и оценивать результат сразу, а не через несколько часов. В таком случае тестирование необходимо повторить или обратиться к специалисту, который назначит анализ крови на ХГЧ.

Когда идти к врачу?

Большинство женщин, увидев две полоски на тесте, сразу же идут к врачу. Чем раньше девушка обратится к специалисту, тем выше вероятность избежать возможных осложнений и выносить здорового ребенка. Специалист даст направление на необходимые анализы и проведет осмотр на гинекологическом кресле. Следующий осмотр на кресле проводят примерно на 30 неделе.

Однако стоит понимать, что на раннем сроке врач не всегда может распознать наличие плода. К тому же, на сроке 4-5 акушерских недель плод ещё только закрепляется в области матки, а лишние манипуляции ему могут только помешать. В те дни, когда должны быть месячные, нежелательно проводить осмотр на гинекологическом кресле. В это время можно отказаться от осмотра на кресле. Если женщина уверена в своем состоянии здоровья, то желательно отложить посещение специалисту на 9-10 неделю.

В благоприятный период врач возьмет мазки, осмотрит состояние шейки матки. При хорошем самочувствии становиться на учет желательно на 9-11 неделе. Чтобы получить единовременное пособие, необходимо стать на учет до 12 недель. Желательно это сделать немного заранее, чтобы оформить все необходимые документы для получения пособия. Также специалист даст направление на УЗИ, с помощью которого можно исключить патологии развития плода.

УЗИ

Не стоит делать УЗИ на очень раннем сроке – это может привести матку в тонус. Лучше всего обследовать репродуктивные органы на 6-7 неделе. В это время у малыша уже будет биться сердце. При хорошем состоянии УЗИ можно делать до 12 недель. Идеальное время для проведения УЗИ – 10 неделя. На ранних сроках УЗИ проводят при возможности развития каких-либо патологий плода.

Анализ ХГЧ

Этот анализ можно сдавать каждую неделю. Он поможет определить, нормально ли протекает беременность, или существует риск внематочной беременности. Особенно важно сдавать анализ женщинам, которые ранее имели выкидыши или внематочную беременность. С помощью данного анализа можно определить беременность на раннем сроке.

Уровень гормона хорионический гонадотропин в первую очередь проявляется в крови, а затем в моче. С помощью анализа крови можно определить развитие плода уже на 5 неделе. Снижение уровня гормона может быть признаком возможного выкидыша, внематочной беременности, патологий и задержки в развитии плода. Сдавать анализ необходимо утром и натощак. При приеме каких-либо медикаментов перед сдачей крови из вены необходимо сообщить об этом врачу.

Беременность – это ответственный момент в жизни женщины. При запланированной беременности и предварительной сдаче анализов на наличие инфекций и воспалительных заболеваний, обращаться к врачу можно на 10-11 неделе. Если женщине ещё необходимо исследовать состояние здоровья, то откладывать визит к специалисту не стоит, и желательно посетить его на 6-7 неделе.

pervenets.com

На каком сроке идти к врачу при беременности

Автор КакПросто!

Беременность - период, который требует от женщины повышенной ответственности. Чем раньше она встанет на учет, тем лучше для ее собственно здоровья и для здоровья будущего ребенка. Своевременное обращение к врачу повышает шансы на успешное вынашивание малыша и благополучные роды.

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • паспорт, медицинский полис

Инструкция

Обычно женщина узнает о том, что она беременна, после задержки очередной менструации. Как правило, на этот момент срок беременности составляет 4-5 недель. Чем внимательнее вы будете следить за своим менструальным циклом и отмечать все изменения, происходящие в организме, тем раньше вы заподозрите то, что совсем скоро вы можете стать мамой. Сделав тест и получив при этом положительный результат, вы можете обратиться к врачу. Специалист сможет сказать точно, беременны вы или нет. Не откладывайте визит к гинекологу. Уже на сроке 4-5 недель врач сможет определить беременность по результатам осмотра.

Некоторые женщины предпочитают подождать еще немного и только после этого идти к гинекологу. Специалисты считают, что в этом нет никакого смысла, особенно если есть риск возникновения каких-либо патологий. Если предыдущие беременности были неудачными или у вас были какие-либо проблемы с зачатием, даже неделя промедления может оказаться для вас решающей.

Постарайтесь вспомнить, когда у вас была последняя менструация и какова продолжительность вашего цикла. Эта информация понадобится для определения срока беременности и расчета предварительной даты родов.

В некоторых случаях имеет смысл обратиться к специалисту еще до того, как наступила задержка. Если вы подозреваете, что беременны, но при этом у вас ранее диагностировали внематочную беременности или вы теряли ребенка на ранних сроках, посетите врача, не дожидаясь предполагаемой даты менструации. Врачи могут определить то, что яйцеклетка была оплодотворена, по результатам анализа крови на ХГЧ. Известно, что в крови уровень этого гормона начинает расти гораздо более быстрыми темпами, чем в моче. Если вы все же не захотели обращаться к врачу на ранних сроках беременности, постарайтесь сделать это не позднее 12 недель. В противном случае, врач не сможет выдать вам справку установленного образца и вы не получите один из видов пособий. Помните о том, что 12-ти недельный срок является очень значимым. Именно в это время положено делать первые скриннинговые исследования. Отказ от них может иметь очень неприятные последствия.

Обратите внимание

УЗИ на ранних сроках беременности назначают только в том случае, если имеются подозрения на существование какой-либо патологии. Если таких подозрений нет, то первое исследование делают в 12-14 недель.

Полезный совет

Если врач не желает ставить вас на учет по беременности до того, как будут известны результаты всех анализов, вы можете оспорить это и потребовать, чтобы обменная карта была заведена в день первого приема.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

На каком сроке беременности надо идти к врачу?

5-6 недель точно можно

srasy kak tolko ob etom ysnala

Обычно до 12 недель

Лучше всего наблюдаться у врача на всей протяжении беременности. P.S. Рад за вас!

Во-первых, мои поздравления!!! И самые лучшие пожелания!!) ) А врачу уже пора показаться.

Если на учет встать то до 12 недель. А если обследоваться, то раньше.

уже можно идти

хм... однако.. . это из разряда вопросов, типа: что появилось первое? - курица или яйцо?? ? ко врачу идёшь для того, чтобы "определить" беременность...

если заботит здоровье малыша то чем раньше тем лучше. а если в лом туда тоскаться (а придется ходить 2 раза в месяц) сдавать анализы мочи крови постоянно то идите позже.

Обычно ставят на учёт в 6-8 нед.

При современных экологии и количестве стрессов - чем раньше, тем лучше. Не хочется пугать, но многие серьезные болезни можно определить на УЗИ и сделать вовремя аборт. Либо можно вообще не ходить по врачам, потом сюрприз будет.

Поздравляю! Идти - чем раньше тем лучше... а УЗИ делают и на учет ставят на 6 неделе примерно... чем раньше придете тем для вас и ребеночка лучше, а пока без похода к врачу могу сказать - пейте витамины - фолиевая кислота, йодомарин, и аевит... но лучше пусть врач назначит... а еще лучше подобрать комплекс - где все это есть... несмотря на прекрасное питание - пить их НАДО! Желаю всего самого лучшего!

я как узнала на 8-ой неделе, так и пошла к врачу. желаю легкой беременности))

если все ок идите недель в 12, нас тоже до 8 недель шпыняли потом сделали узи внутренний и пошла угроза: ((( так что если никаких ощущений болезненных нет то к 12 неделям самое оно

Чем раньше, тем лучше. И для тебя, и для малыша. Удачи.

А еще кто встал на учет на ранних сроках (ДО 12 недель) положена денежная выплата,

touch.otvet.mail.ru

На каком сроке нужно впервые идти в больницу?На каком сроке вы пошли?И что вообще делают при первом визите?

Ну, что делают... осматривают.. . Определяют срок, если он есть.. . У меня это было 8 недель...

7 недель. пришла вставать на учет мне сказали что срок еще маловат -приходите через пару недель. пришла-завели обменную карту, взвесили, взяли мазки, дали кучу направлений и отпустили с миром.

Тест показал беременность - идите к врачу. Вас осмотрят, поставят на учет. У меня было на 8 нед.

лучше до 12 недель взвешивают дают талоны на анализы выдают карточку беременной

Я при шла, когда задержка была 1 день. но тест уже показал 2 полосочки. Меня посмотрели и отправили домой, сказали, что матка увеличена, но связано ли это с беременностью - покажет время. Сказали придти через три недели, если М+++ не начнутся. Ну а я в другой город переезжала. И получилось через три недели пришла к другому врачу, в другом городе. Меня снова посмотрели, написали на анализы, беременность подтвердили, но на учет не поставили. Так получилось, что 12 недель совпали с 31 декабря! на это число мне дали талон на УЗИ и на прием. Вот 31 и поставили, ровно в 12 недель.

я пошла когда срок был 5-6 недель просто посмотрели

а я пошла на 15 неделе, ничего нетревожило, и знаете ничего не потеряла, на кресло сразу, анализ мазка взяли а потом начались, анализы крови, кала, мочи.

лучше всего вставать на учет с 7-9 недель.... при первом осмотре, обязательно полезите на кресло, что бы врач определил наличие признаков беременности (увеличение матки, синюшность влагалища и т. д) , возмет мазки.... даст направления на анализы: крови из пальца и вены, мочи, кала... даст список врачей.... стоматолог, окулист, ЛОР, терапевт, эндокринолог.. выпишет направление на УЗИ... если нужно какое-то лечение тог назначит согласно сроку беременности.... выпишет витаминчики... не знаю как в России а в Белоруссии за постановку на учет до 12 недель немного приплачивают... мелочь.. но приятно.... Удачи Вам....

до 12 недель-обязательно (предусмотрено законом), потом влияет на денежные выплаты! Мне в 1 неделю врач не определил беременность и прописал таблетки от боли в животе. на 8 неделе уже все определили! Но мы сами проверили тестом. первое узи на сроке 12 недель. Обход всех врачей и зубного, сдача анализов. До 12 нед можно делать оборт, поэтому и сдаются все необходимые анализы и т. д. Может на данный момент вы больны (краснуха, токсоплазмоз) и есть смысл прервать беременность! Вы решаете для себя-нужен ли вам ребенок любой или только здоровый и что вы готовы сделать для его полного и безболезненного появления на Свет! Как можно помочь малышу-вам расскажет врач!

Пошла к врачу на 6 неделе. Подтвердили беременность. Выписали таблетки, сдала необходимые анализы. После этого через две недели поставили на учет.

На сроке 7 недель - на учет поставили и дали направление на обследование.

как только тестик заполосатился а это было на пятой недельке тут же пошла! ! на восьмой встала на учет.... при первом визите осматривают, назначают анализы.

touch.otvet.mail.ru

Когда идти к врачу при беременности. Обследования у врача при беременности

В один прекрасный день, выйдя из ванной с тестом на беременность в руках, вы обнаружите что беременны. В случае, если беременность не становится сюрпризом, визит к врачу превращается в простое посещение доктора, который подтвердит все показатели вашего организма и будет вести вас до рождения младенца. Если же беременность для вас неожиданна, к врачу желательно пойти как можно скорее, дабы убедиться в способности вашего организма обеспечить все запросы растущего внутри вас человечка.

Так когда идти к врачу при беременности? Может завтра? Или подождать недельку. А может вообще прийти на 12 неделе?

Очень важно пройти все обследования до 11-12 недель беременности, особенно, если ребенок не запланирован. Это позволит вам узнать наверняка, что все органы матери готовы и действительно смогут выдержать вынашивание плода и рождение ребенка.

Подробнее о срока беременности

Как правило, тест на беременность применяют с первого дня задержки менструаций – это примерно 28-35 дней после предыдущего цикла. Это означает, что вы уже находитесь приблизительно на 5 акушерской недели беременности.

Поясним на примере:
  • ваш цикл состоит из 30 дней;
  • последний раз месячные были 10 августа;
  • тест был сделан 10 сентября;

Результат: у вас 5 акушерская неделя беременности или 3 неделя от зачатия.

Когда идти к врачу при беременности

Если вы пришли к врачу, но боитесь ложиться в кресло, или по какой-либо другой причине не готовы - вы всегда в праве отказаться от осмотра. Не стоит лишний раз переживать по этому поводу.

Осмотр врача на разных сроках беременности

На очень ранних сроках беременности (4-5 акушерских недель) врач не всегда может распознать беременность, поэтому бежать к акушеру-гинекологу сломя голову, увидев две полоски, не имеет смысла. Максимум что может сделать врач - направить вас на анализы или отправить домой немного подождать. Также, врач может провести обследование, называемое сбором анамнеза. В нем он расспросит вас обо всех перенесенных болезнях, операциях, о текущих условиях работы и жизни. Для лучшего понимания ситуацию врачу необходимо знать какая это по счету беременность, болели ли вы гинекологическими заболеваниями и т.п.

УЗИ и ранние сроки беременности

На сроках беременности в 4-5 акушерских недель плод еще только закрепляется в матке, поэтому лишний раз и без надобности врач не будет проводить ненужных проверок, в том числе и УЗИ. Врач может отправить вас пройти УЗИ на сроке в 6-8 недель акушерской беременности. Это самый лучший срок для раннего выявление внематочной беременности.

С 7 недели беременности во время УЗИ уже заметны сокращения маленького сердечка. Даже на таких ранних сроках беременности с помощью ультразвука можно обнаружить различные проблемы беременности, например, угрозу ее прерывания или гибель эмбриона (замершую беременность). Если же нет никаких подозрений на внематочную беременность, проведение УЗИ лучше отложить до 12 недели. Только начиная с этого срока врач сможет подробно осмотреть вашего младенца.

На учет к врачу нужно обязательно стать до 12 недель беременности, чтобы получить единоразовое пособие.

Немного об анализе ХГЧ

Анализ на ХГЧ безвреден для матери и ребенка, поэтому его можно проходить хоть каждую неделю и наблюдать за течением беременности. Динамика уровня ХГЧ может выявить внематочную беременность.

Подводя итоги

Если ваше состояние не вызывает никаких опасений, ребенок запланирован, то на учет можно становиться в 10-11 акушерских недель беременности. Если же у вас появляются значительные ноющие боли в животе, частая тошнота, лучше как можно скорее пойти к врачу.

Какие еще обследования может назначить врач при беременности

Общий анализ крови

Для определения уровня гемоглобина в крови, а также для определения наличия инфекций и очагов воспаления в организме.

Общий анализ мочи

Помогает обнаружить воспаление органов мочевыделительной системы: уретры, мочевого пузыря, а главное — почек.

Биохимический анализ крови

Дополнительное обследование крови. Позволяет оценить работу печени, почек, поджелудочной железы.

Исследование крови на сифилис, вирусные гепатиты В и С, ВИЧ

Анализ на группу крови и резус-фактор

Необходим для предотвращения конфликта иммунитетов матери и ребенка.

Коагулограмма

Это исследование свертывающей системы крови.

Анализ крови на гормоны щитовидной железы

Повышенный уровень ее гормонов приводит к появлению угрозы выкидыша, кровотечению и раннему токсикозу, пониженный ведет к аномалиям развития мозга ребенка.

61med.ru

опасные признаки. Когда идти к врачу? Опасные симптомы во время беременности

Содержание:

Во время беременности у женщины появляется много незнакомых ощущений, ее организм часто ведет себя непредсказуемо. Какие признаки беременности говорят о благополучии, а какие должны насторожить? Когда идти к врачу на внеочередной прием, а когда — немедленно вызывать "скорую помощь"?

Опасные симптомы во время беременности. Частые поводы для обращения к врачу

Чаще всего поводом для обращения к врачу во время беременности являются боли в животе, кровяные и водянистые выделения из половых путей, сильная рвота, головная боль или головокружение, повышение температуры, отсутствие шевелений плода, нарастание отеков. Любой из этих симптомов требует дообследования и лечения.

При приближении родов легкие тянущие боли внизу живота постепенно сменяются регулярными болевыми ощущения, сжимающими всю матку, охватывающими поясницу и паховую область. При возникновении же резких болей, сильном напряжении матки с локальной болезненностью, опоясывающих болях в пояснице, особенно если такие боли сопровождаются рвотой или кровяными выделениями, необходимо срочно вызвать "скорую помощь". При наличии рубца на матке после кесарева сечения или других операций возникновение любых болей, в том числе и схваткообразных, требует срочной консультации специалиста.

Схватки, повторяющиеся периодически, через 10-15 минут, — сигнал того, что пора ехать в роддом.

Кровянистые выделения

При появлении кровяных выделений на любом сроке беременности необходимо немедленно обращаться к врачу. На небольших сроках это может быть первым признаком угрозы выкидыша или замершей беременности. По мере пролонгирования беременности кровяные выделения могут сообщать о позднем выкидыше или начинающихся преждевременных родах. При обращении в стационар врач уже в приемном отделении проведет осмотр, УЗИ и сможет принять решение о дальнейшей тактике ведения беременности и вовремя предотвратить возможные осложнения.

После 37-38 недель обильные кровяные выделения чаще всего являются признаком очень опасного осложнения беременности — преждевременной отслойки плаценты, чреватой серьезной угрозой жизни для матери и ребенка. Чаще всего отслойка плаценты случается у женщин с низко расположенной или предлежащей плацентой, поэтому на больших сроках беременности такие пациентки требуют дородовой госпитализации в стационар. Но иногда отслойка возникает и при нормальном расположении плаценты на фоне полного здоровья.

В любом случае при столь грозном осложнении между появлением кровяных выделений и осмотром врача для определения дальнейшей тактики должно пройти минимальное количество времени. Поэтому, увидев значительное количество крови на белье, нужно немедленно вызвать машину "скорой помощи", чтобы максимально быстро добраться до ближайшего роддома.

Излитие околоплодных вод

При обнаружении водянистых выделений на любом сроке тоже необходимо в самое ближайшее время проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком преждевременного излития вод. При доношенной беременности чаще всего в течение 12 часов после излития вод начинаются регулярные схватки. В период от излития околоплодных вод до начала родовой деятельности необходимо находиться под присмотром врача: провести УЗИ, регулярно оценивать состояние плода на основании данных кардиотокограммы (КТГ) и качества подтекающих околоплодных вод, контролировать температуру тела, следить за развитием регулярной родовой деятельности.

При отсутствии родовой деятельности в течение 12 часов врач принимает решение о методе родовозбуждения, так как длительный безводный промежуток чреват инфицированием полости матки и другими осложнениями.

Но за водянистыми выделениями могут маскироваться и половые инфекции, кольпиты и нарушения нормальной флоры влагалища. В таких случаях врач берет анализы и обязательно назначает лечение, так как инфекция может проникнуть к ребенку.

Гестоз беременных

Частым осложнением второй половины беременности является гестоз. Проявляться он может отеками разной степени, повышением артериального давления (АД), изменениями в анализе мочи, биохимическом и клиническом анализах крови. Повышение АД иногда сопровождается головной болью, особенно локализующейся в затылочной области, головокружением, появлением "мушек" перед глазами, тошнотой или рвотой. Любое изменение самочувствия, особенно если ранее врачом были выявлены признаки гестоза, требует контрольного измерения артериального давления.

Иногда резкое ухудшение течения гестоза может привести к досрочному родоразрешению, так как при повышении давления страдает не только сердце, почки и головной мозг матери, но и резко сокращается приток крови к плаценте и ребенку, из-за чего малыш может испытывать кислородное голодание. Задача врача — вовремя обнаружить угрозу здоровью матери или плода и провести соответствующее лечение либо определиться с тактикой родоразрешения.

При повышенном значении АД и плохом самочувствии даже при постоянном приеме препаратов для снижения давления необходимо немедленно вызвать "скорую помощь".

Вирусные инфекции

В современном мире сложно представить себе беременную, живущую в абсолютно стерильном пространстве и ни разу за девять месяцев не столкнувшуюся с людьми, болеющими острыми вирусными заболеваниями. Тем более что во время вынашивания младенца иммунитет снижается и существует высокая вероятность инфицирования. Далеко не все препараты, применяемые до беременности, разрешены в этот период, поэтому любые проявления вирусной инфекции у беременной требуют консультации терапевта или лора. При повышении температуры выше 38 °С или при резком нарастании проявлений инфекции: сильном кашле, слабости, ознобе, одышке необходимо срочно обратиться в многопрофильный стационар, где смогут назначить адекватную и безопасную для ребенка терапию.

Частота шевелений плода

За время беременности женщины регулярно посещают акушера-гинеколога, сдают необходимые анализы, проходят важные обследования (УЗИ, КТГ) и консультируются у представителей различных специальностей. Но ни один врач не может мониторировать состояние матери и ребенка круглосуточно и ежедневно. Очень важно дать информацию об опасных признаках, которые могут возникнуть на любом сроке беременности, для того чтобы женщина могла вовремя обратиться к профессионалу и предотвратить возможные неприятности. Один из признаков беременности, которые в состоянии почувствовать только будущая мама, — это шевеления плода.

При хорошем самочувствии и достаточном питании ребенок шевелится не менее 10 раз в день. Если шевелений не чувствуется в течение четырех часов, если ребенок не реагирует на привычные раздражители — прием пищи, музыку, поглаживания живота, — следует немедленно обратиться к врачу для прослушивания сердцебиения плода, проведения ультразвукового исследования или кардиомониторирования.

Активные шевеления или ощущение икания малыша чаще всего не являются признаком недостатка кислорода. Однако если по ощущениям поведение малыша слишком сильно отличается от привычного, нужно обратиться к врачу для дообследования. Наиболее информативным и современным методом оценки состояния плода является кардиомониторирование, которое отражает на бумаге частоту его сердечных сокращений.

В некоторых родильных домах, например в Перинатальном медицинском центре, успешно применяется система дистанционного кардиомониторирования, благодаря которой возможно проведение кардиотокографии на дому с отправкой результатов по интернету в виртуальный рабочий кабинет лечащего врача. Это позволяет ежедневно оценивать состояние плода в режиме реального времени и не требует нахождения женщины в стационаре.

Беременность чаще всего остается в воспоминаниях женщины как один из самых прекрасных и наполненных особым смыслом периодов жизни. При грамотном наблюдении и ответственном отношении к своему здоровью следуют не менее ответственные этапы: легкие роды и рождение здорового малыша.

www.7ya.ru

Гинеколог при беременности: первый прием

Первый прием гинеколога при беременности: сбор анамнеза

При первом посещении гинеколога во время беременности врач заводит индивидуальную карту беременной, в которой на протяжении всего периода ожидания ребенка фиксируются данные о состоянии здоровья будущей мамы и ее малыша.

В начале приема акушер-гинеколог расспрашивает пациентку о перенесенных заболеваниях, операциях, травмах, вредных привычках, условиях работы, для того чтобы определить их возможное влияние на течение беременности. При наличии у будущей мамы хронических заболеваний сердца, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, почек, крови во время беременности требуется тщательное наблюдение терапевта или узких специалистов.

Далее врач переходит к сбору гинекологического анамнеза. Выясняет характер менструаций (возраст наступления первой менструации, регулярность цикла, длительность, обильность, болезненность месячных). Нарушение цикла может свидетельствовать о недостаточной функции яичников и потребует назначения специальных препаратов во время беременности. Врач обязательно расспрашивает будущую маму о возрасте начала половой жизни, перенесенных гинекологических заболеваниях. Далее узнает о течении и исходе предыдущих беременностей: как протекали, были ли осложнения (гестоз, хроническая фетоплацентарная недостаточность и др.). Если беременность закончилась родами, то врачу нужно будет предоставить данные о весе рожденного ребенка, способе родоразрешения (роды через естественные родовые пути или кесарево сечение), наличии осложнений в послеродовом периоде (кровотечение, расхождение швов на промежности и др.).

На первом приеме акушера-гинеколога при беременности врач также выясняет состояние здоровья будущего папы: его возраст, наличие серьезных хронических и наследственных заболеваний, профессиональных вредностей, группу крови и резус-фактор. Кроме того, врач обязательно расспрашивает о состоянии здоровья ближайших родственников, особое внимание обращая на наследственные и тяжелые хронические заболевания. Все эти данные нужно учитывать при наблюдении за беременностью для прогнозирования возможных осложнений.

Необходимые измерения на первом приеме гинеколога во время беременности

После беседы на первом приеме при беременности гинеколог измеряет рост и проводит взвешивание будущей мамы. Соотношение веса и роста позволяет определить индекс массы тела (ИМТ), на основании которого рассчитывается должная прибавка веса за беременность. Динамика этого показателя имеет большое значение, так как при некоторых осложнениях (например, гестозе) увеличение веса превышает нормальные значения (в среднем при нормально протекающей беременности женщина набирает 10–12 кг).

На первом приеме обязательно проводится измерение размеров таза беременной специальным прибором – тазомером. Полученные данные позволяют прогнозировать возможность родов через естественные родовые пути. Наличие у будущей мамы узкого таза, деформации его костей являются возможным показанием к кесареву сечению.

С помощью сантиметровой ленты акушер-гинеколог измеряет окружность живота. А если беременная встала на учет после 12 недель, врач проводит измерение высоты стояния дна матки (расстояние от лобкового симфиза до самой верхней точки матки). Благодаря этим параметрам в динамике можно заметить нарушение роста плода, заподозрить маловодие или многоводие, а непосредственно перед родами рассчитать приблизительный вес будущего малыша.

При первом посещении и далее на каждом приеме проводится измерение уровня артериального давления будущей мамы. Важно знать именно исходные цифры давления, так как во время ожидания малыша его уровень может меняться. Понижение показателей артериального давления часто возникает в первом триместре беременности, и связано это с гормональной перестройкой организма, а повышение – свидетельствует о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь), требует проведения дополнительного обследования и, в случае необходимости, назначения лечения. Повышение уровня давления во втором и третьем триместрах может быть признаком гестоза (осложнение беременности, характеризующееся сужением всех сосудов в организме и проявляющееся отеками и появлением белка в моче).

Осмотр гинеколога при беременности

Далее врач обязательно проводит осмотр молочных желез пациентки: оценивает их развитие, состояние сосков, наличие молозива (его появление во время беременности – нормальное явление, свидетельствующее о подготовки груди к предстоящей лактации). После чего ощупывает железы для исключения патологических образований в них, ведь появление уплотнений в груди может сигнализировать о наличии опухоли.

Следующий этап – осмотр на гинекологическом кресле. Многие будущие мамы боятся этой процедуры, так как считают, что она может привести к прерыванию беременности. Однако эти страхи необоснованны. Врач всегда бережно осматривает пациентку и не может навредить малышу. Перед посещением акушера-гинеколога будущей маме необходимо совершить гигиенические процедуры и опорожнить мочевой пузырь (переполненный мочевой пузырь может мешать осмотру).

Вначале врач осматривает наружные половые органы. Доктор обращает внимание на состояние промежности, наличие рубцов после разрывов в предшествующих родах, выявляет кондиломы (разрастания слизистых оболочек), высыпания и другие патологические изменения. Обязательно осматривается область заднего прохода, наличие увеличенных геморроидальных узлов. После чего с помощью гинекологического зеркала проводится осмотр стенок влагалища и шейки матки. Такое исследование позволяет выявить заболевания шейки матки (эрозия, полип). Во время осмотра в зеркалах специальным инструментом акушер-гинеколог берет мазки на степень чистоты влагалища (для выявления воспалительного процесса) и онкоцитологию (для исключения онкологических заболеваний шейки матки).

Далее будущую маму ожидает бимануальное (двуручное) влагалищное исследование. Обязательно контролируется состояние шейки матки: ее плотность, длина, расположение. При нормально протекающей беременности шейка матки отклонена кзади, плотная, длинная, цервикальный канал закрыт. При угрозе прерывания шейка матки размягчается, укорачивается, цервикальный канал приоткрывается. В этом случае пациентке необходимо провести лечение, направленное на сохранение беременности. В зависимости от ситуации назначают препараты, снижающие тонус матки, либо гормональные лекарственные средства. 

Далее врач проводит осмотр матки. Начиная с 5-й недели беременности матка увеличивается в размерах, изменяет свою форму с грушевидной на шаровидную. Характерным признаком беременности является изменение консистенции матки: она становится более плотной, что и определяется врачом при осмотре. 

После этого оцениваетcя состояние маточных труб и яичников. На данном этапе осмотра возможно выявление кист, образований, спаечного процесса в придатках. На ранних сроках при обнаружении болезненных, увеличенных придатков важно исключить внематочную беременность, а при выявлении кист в яичниках требуется динамическое наблюдение.

Определение срока беременности и ПДР

На заключительном этапе визита акушер-гинеколог определяет срок беременности и предполагаемую дату родов (ПДР). Срок беременности определяется по первому дню последней менструации будущей мамы, а также на основании данных влагалищного исследования. ПДР высчитывается по формуле: первый день последней менструации минус 3 месяца плюс 7 дней.

Первые анализы и обследования при беременности

При первом посещении будущая мама обязательно получает направления на следующие анализы, которые необходимо сдать:

Общий анализ крови позволяет определить содержание уровня гемоглобина, эритроцитов (при снижении этих показателей развивается анемия), лейкоцитов (повышение их количества свидетельствует о воспалительных процессах в организме), тромбоцитов (при отклонении от нормы наблюдаются проблемы со свертывающей системой крови).

Биохимический анализ крови включает в себя определение уровня глюкозы, билирубина, общего белка, холестерина и др. Знание данных показателей позволяет получить представление о работе всех органов беременной.

Определение группы крови и резус-фактора. Во время родов может потребоваться переливание крови, и эти показатели чрезвычайно важны. Если у будущей мамы резус-фактор отрицательный, то во время беременности обязательно определяют титр антител, появление которых свидетельствует о наличии резус-конфликта между организмом матери и плода и требует принятия определенных мер.

Обследование на ВИЧ-инфекцию, гепатиты В и С, сифилис. При выявлении ВИЧ-инфекции будущей маме назначается противовирусная терапия, для того чтобы снизить риск передачи инфекции своему ребенку. При положительных результатах анализа на сифилис может потребоваться лечение специальными препаратами. Если у беременной в крови выявляются вирусы гепатитов В или С, обязательно определяют степень прогрессирования заболевания, от которой зависит тактика ведения пациентки.

Общий анализ мочи позволяет оценить работу почек, так как во время беременности нагрузка на них возрастает.

Кроме того, беременная получает направления к узким специалистам (окулисту, оториноларингологу, стоматологу) и терапевту.

На первом приеме акушер-гинеколог обязательно дает будущей маме рекомендации по образу жизни, питанию и в случае необходимости назначает лекарственные препараты.

Благодаря информации, собранной во время первого визита, а также результатам полученных исследований врач оценивает состояние здоровья пациентки и выявляет факторы риска, которые могут осложнять процесс вынашивания, что имеет важное значение для сохранения здоровья будущей мамы и ее малыша.

Первый визит к гинекологу: что предусмотреть

Перед посещением акушера-гинеколога тщательно продумайте вопросы, которые вы хотите задать врачу. Желательно записать их, чтобы ничего не забыть. Если у вас есть жалобы на состояние здоровья, непременно сообщите о них доктору. Обязательно возьмите с собой паспорт, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС (страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования), пеленку или полотенце. Желательно на прием принести медицинскую карту. В ней указаны все заболевания, которыми переболела беременная за свою жизнь. Будущей маме необходимо выяснить наличие наследственных заболеваний со стороны ближайших родственников, своих и мужа. Обязательно вспомните первый день последней менструации.

www.9months.ru

Я узнала, что беременна, с чего начать? 15 первых шагов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Берите сразу 2-3 разных теста, не самых дешевых фирм производителей. Если вы беременны, тест это покажет. Прочтите мою статью про достоверные тесты на беременность на ранних сроках. 

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель. 

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

 

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

 

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните  и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре, а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп– старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать.

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

 

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.

Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел “Энциклопедия лекарств и трав”, вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности. 

 

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

 

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

 

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках, как это принято повсеместно, а только из пищевых источников.

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт

Содержание фолиевой кислоты в 100 гр

Как кушать?
Маш, сырой

625 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Чечевица, сырая

479 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая

394 мкг

В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)

281 мкг

В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки

227 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Шпинат (сырой)

194 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп

150 мкг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)

109 мкг

В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец

106 мкг

Добавляя в салаты
Морская капуста

180 мкг

В виде салата

 

Какие рецепты я могу посоветовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня. 

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

 

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма, за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

  • на работу всех мышц человека
  • влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
  • является одним из факторов свертываемости крови
  • участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
  • снимает болевой синдром
  • проявляет противовоспалительное действие
  • влияет на иммунные процессы
  • нормализует функцию эндокринных желез
  • участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего.

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Кальций во время беременности: правда и опасные заблуждения

Что бы такое съесть, чтобы кальций получить!

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт

Содержание Ca в 100 гр

Как кушать?

Сырые семена кунжута

975 мг

В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки

280 мг

Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой

269 мг

Как есть, в сыром виде
Шиповник

257 мг

В виде настойки на холодной воде
Укроп

208 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы

190 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок

181 мг

Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий

177 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста

168 мг

В сыром виде, как салат
Инжир сушеный

162 мг

Как есть
Водоросли "Вакаме"

150 мг

В сыром виде, как салат
Горький перец

148 мг

Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая

143 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Фасоль, сырая

143 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка

138 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон

134 мг

Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой

132 мг

Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы

117 мг

Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой

114 мг

Как есть

 

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье – Что бы такое съесть, чтобы кальций получить!

 

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Название продукта

Содержание йода в
мг на 100г продукта


Морская капуста (водоросли)

500-3000

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о витаминах в статье:  “Должна ли каждая беременная принимать витамины? Мнение ученых”

Двенадцатое – Пересмотрите свой рацион

Подробно о питании мы поговорим в разделе «Питание», на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

 

Но помните несколько золотых правил питания:

  1. Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
  2. Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
  3. Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
  4. Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
  5. Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
  6. Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
  7. Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
  8. Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
  9. Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
  10. Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
  11. Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
  12. Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
  13. Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

 

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород, и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна, мало того, что увеличивается на 40 %  объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, сдать все нужные анализы и сделать УЗИ.

Пятнадцатое – Посмотрите передачи о беременности

Рекомендую посмотреть шикарные научные фильмы BBC “Жизнь до рождения” 1 и 2 части, по моему мнению – это лучшие фильмы о беременности.   

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

kerimovanatalia.ru

Что делать, когда узнаешь, что беременна К какому врачу идти вначале?

к своему гинекологу, там поставят на учёт

Сначала к гинекологу а он направит по всем остальным!

Может быть радоваться, а может... К гинекологу.

К участковаму врачу, а потом он направит куда надо

В женскую консультация к гинекологу.

Странный вопрос мне показалось сначала,но поразмыслив я сама наверное пошла бы на УЗИ сначала,а потом к гиникологу ;-)

конечно сперва к гинекологу в женскую консультацию по месту жительства, а он уже направит дальше к разным врачам и даст наравления на сдачу анализов - которые надо регулярно сдавать - и будете посещать ее каждый месяц:) будете следить за своим весом давлением и т.п:))а поку в консультацию - а да, узи ведь сделают сразу:)

Поздравляю!!!!К гинекологу поо месту жительства, а дальше он отправит по другим врачам!

сначала тест, потом к генекологу. он поставит на учет в женскую консультацию!!! удачи!!!

не к окулисту это точно.... сначала в женскую консультацию к гинекологу!!!

touch.otvet.mail.ru

Беременность: когда идти к врачу?

Беременность: когда и зачем идти к врачу? Вы должны прийти на приём к врачу, если у вас 2 месяца не было менструации, даже если при этом отмечается нормальное самочувствие.

Это делается для того, чтобы у вас в дальнейшем не возникло проблем, которые могут осложнить протекание беременности и стать угрозой для здоровья ребёнка.

К врачу следует обратиться, чтобы встать на учёт и получить дородовую помощь.

Беременность и первый поход к врачу

Ваш первый приём по поводу беременности может длиться долго. Вы должны предоставить подробную информацию об общем состоянии здоровья, месячном цикле, предыдущих беременностях и здоровье членов вашей семьи.

Конечно, когда вы впервые идете к врачу, рассказывать придётся очень много, но программа дородовой помощи основана на той информации, которую врач узнает от вас на данной ранней стадии беременности.

Анализы и процедуры во время беременности

Помимо записей в вашей медицинской карте, будут сделаны анализы. Вам измерят давление. Давление будут измерять каждый раз, когда Вы будете приходить на приём к врачу.

У некоторых женщин давление во время беременности повышается, поэтому важно знать свою норму на тот случай, если в дальнейшем у вас повысится давление.

Будет проведён анализ мочи, чтобы проверить, нет ли инфекции и нормально ли функционируют почки. Для этого принесите с собой в чистой посуде образец свежей мочи.

Будет сделано несколько анализов крови, включая анализ на анемию, группу крови и некоторые инфекции.

Врач проведёт осмотр и определит, прощупывается ли плод. В первые несколько месяцев беременности сердцебиение ребёнка не прослушивается.

Некоторые из этих анализов будут проводиться повторно на протяжении беременности, особенно анализ на анемию.

Беременность: когда еще важно идти к врачу?

Где-то в середине беременности может наступить падение уровня железа в крови. Это нормальное явление, потому что ваш организм вырабатывает большое дополнительное количество крови для ребёнка.

В течение последних трёх месяцев беременности содержание железа в крови придёт в норму.

О чем говорить с врачом?

Врач может задать вопросы о работе, но вряд ли возникнет необходимость в том, чтобы вы перестали работать в первые месяцы беременности.

Вас могут спросить:

  • какие продукты вы любите есть?
  • курите ли вы и ваш муж?
  • принимаете ли вы/ваш муж алкоголь?

Данная информация предоставляется на случай, если вам потребуются рекомендации о диете или изменениях в образе жизни, например, о необходимости бросить курить.

Постарайтесь, чтобы на первый приём к врачу с вами пошёл муж. Ему будет полезно знать, чего можно ожидать, а также ответить на некоторые вопросы врача.

Он, скорее всего, запомнит рекомендации врача, потому что, как и многие женщины во время беременности, вы можете обнаружить, что ваша память не такая надёжная, как раньше :Р .

Вопросы к врачу

Целесообразно заранее, перед тем как идти к врачу, составить перечень вопросов, которые вы бы хотели задать. Запишите их.

Спросите своих родителей и родителей мужа, были какие-либо серьёзные заболевания в семье. Эту информацию тоже запишите, чтобы не забыть сообщить врачу.

Беременность и последующие визиты к врачу

Последующий приём у врача будет назначаться в зависимости от необходимости. Частота посещения врача в последние месяцы беременности увеличивается. На приёме врач осмотрит живот, чтобы определить, как развивается плод, прослушает сердцебиение ребёнка.

Будет хорошо, если вы сообщите врачу дату, когда впервые почувствовали шевеление плода. Обычно это происходит на пятый месяц.

Могут потребоваться анализы, такие как анализ крови. Это делается для того, чтобы проверить, нет ли у вас анемии.

По материалам информационной брошюры для женщин в Швейцарии

super-beremennost.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×