Какая подушка лучше для беременных


Подушка для беременных - какая лучше: отзывы, для чего нужна ортопедическая, как использовать, как спать, как выбрать для кормления валик

Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна. Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто. Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

Правильная подушка для беременных

Подушки подкладывают под голову, живот, спину, кладут между коленей.

Одна большая мягкая подушка, специально разработанная для беременных, заменит все другие подушки.

Проблема выбора – сложная задача для будущих мам. Возможно, выбор удобной подушки для сна принесет вам радость. Ведь подушки бывают разных форм и размеров, к тому же производители используют для них разные материалы и оригинальный дизайн. Некоторые из этих факторов важны, другие – дело вкуса и предпочтений будущей мамы.

Как выбрать лучший матрас в детскую кроватку?

Размеры детских одеял для новорожденных могут тут.

Фото летних комплектов на выписку девочек по ссылке //izvolokna.com/domashnii/detskaya/postelnoe-bele/komplekt-na-vypisku-letnij.html.

Основные критерии выбора: удобно спать, правильное положение

  • Безопасность для мамы и малыша. Сама подушка для беременных абсолютно безопасна. Тревогу могут вызывать материалы, из которых её изготовляют. Чехол подушки должен быть пошит только из натуральных материалов. Обычно это хлопок или бязь. По ссылке описано, чем бязь отличается от хлопка. Эти ткани гипоаллергенные, гигроскопичные, за ними легко ухаживать. Наполнитель может быть искусственным. Его задача – хорошо сохранять форму и быть достаточно упругим.
  • Удобство в использовании. Безопасность и удобство – главные критерии выбора. Ведь подушка нужна для облегчения состояния и повышения комфорта женщин во время беременности. Хорошая подушка достаточно мягкая, способна принимать нужную форму и поддерживать тело беременной, а затем и вес малыша.
  • Универсальность. Некоторые подушки могут изменять форму. Они продолжают служить своей хозяйке и после рождения малыша.

    Такие изделия используют также для кормления и совместного сна с ребенком. Они поддерживают малыша, образовывают валик вокруг его спинки и не дают младенцу скатиться.

  • Размеры. Обычно подушки рассчитаны на средний рост будущей мамы. Базовый размер изделия – 160–170 см в длину. Есть маленькие подушки длиной всего один метр. Но они чаще используются для кормления, чем для сна. Мамы высокого роста могут выбрать для себя подушку длиной в 250–320 см. Но не стоит забывать, что рост – это еще не все. Подушка должна поместиться на кровати. Поэтому форму и размер выбирают исходя из габаритов спального места.

На видео – о подушках для беременных и кормящих:

Какая форма лучше, как выбрать удобную

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт. Главное, правильно и грамотно подойти к вопросу выбора.

Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

Виды подушек

Виды подушек:

  • Материнская. Изделие помогает разгрузить напряженные мышцы во время сна. Оно состоит из двух отдельных мобильных частей. На каждой детали есть крючки, которые позволяют изменять форму аксессуара. С таким приспособлением удобно лежать на боку, его можно подкладывать под живот во время дневного отдыха.
  • Клинообразная. Подушка поддерживает живот любительниц спать на боку. Она снимает нагрузку с поясницы, её часто используют в сидячем положении. Подложив её под нижнюю часть спины во время отдыха, можно снять напряжение с позвоночника и обеспечить удобное положение тела.
  • Для тела. В группу входят подушки для поддерживания тело в разных точках.

 

Длина таких постельных принадлежностей начинается от 150 см. Подушкой её можно назвать весьма условно.

По форме эти спальные аксессуары бывают самыми разными:

  • U-образная. Изделие выглядит как длинная подкова. В такой подушке будущая мама чувствует себя как в коконе. Подушка равномерно поддерживает спину и живот. Её не нужно крутить во время сна, если захочется повернуться на другой бок. Подушку удобно использовать для кормления: она легко превращается в уютное кресло-гнездышко. Недостатков у неё немного, но они существенны. Подушка занимает много места в постели и не подходит для небольшого спального места. Кроме того, это не лучший выбор для женщин, которые привыкли спать в обнимку с мужем.
  • «Рогалик». Эта подушка способна почти полностью обхватить тело, подходит для кровати средних размеров. Она поможет удобно расположить голову, устроить максимально комфортно спину или живот. За счет скругленных плавных линий может использоваться как для сна, так и для кормления.
  • G-образная. Эта большая подушка по форме напоминает рогалик с усовершенствованными очертаниями. Её линии плавны и учитывают все изгибы тела. Она универсальна, подходит для дневного отдыха. С её помощью можно принять удобную позу: опереться спиной, подложить под живот, обхватить ногами. У неё есть небольшой хвостик. На него удобно класть ноги. Но некоторые мамы жалуются, что он им мешает.
  • С-образная. Это удачный вариант для небольших кроватей. С ней удобно путешествовать. Она может разочаровать любительниц вертеться во время сна. Для того, чтобы повернуться на другой бок, нужно перекатиться через неё, или снять её с себя, а затем снова надеть.
  • Г-образная. Это укороченная версия U-образной подушки. Есть модели с загнутым хвостиком, который удобно подкладывать под ноги или голову. Подушка компактна, занимает мало места и подходит для узких кроватей. Но она поддерживает тело только с одной стороны. Во время сна приходится переворачиваться вместе с ней.
  • І-образная. Представляет собой длинный валик без дополнительных изгибов и выступов. Под живот её подкладывать неудобно, но она подходит для снятия напряжения в спине.Такую форму любят уже подросшие дети: они предпочитают спать с ней в обнимку.
  • Подушка-бумеранг. Удобная подушка компактных размеров. Её удобно брать с собой в поездку. Поддерживает тело только с одной стороны.

Видео про валик, подкову и бумеранг для сна

На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг:

Какой наполнитель лучше: холлофайбер

Приверженцы всего натурального выбирают подушки с наполнением из:

Но натуральный материал – не всегда лучший выбор. Шерсть быстро сваливается, пух и перо могут вызывать аллергию, а в лузге гречихи заводятся насекомые. Производитель может заверять, что его подушки клещами не повреждаются. Это действительно возможно, но только в случае, если наполнитель был обработан химическими веществами. Но тогда его «натуральность» вызывает сомнения.

Более безопасны в качестве наполнителей:

  • холлофайбер;
  • искусственный лебяжий пух;
  • пенополистирольные шарики;
  • комфорель.

Комфорель внешне напоминает холлофайбер, но он быстро сваливается и теряет свои свойства. Самым универсальным считается холлофайбер.

Его рекомендуют любительницам комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит пальму первенства среди наполнителей благодаря свойствам моментально восстанавливать форму после деформации и сохранять её долгое время. Их можно стирать. Что теплее: синтепон или холлофайбер? Вы можете ознакомиться с характеристиками холлофайбера как наполнителя для подушек.

Такие подушки:

  • хорошо пружинят;
  • сохраняют температуру;
  • гипоаллергенные;
  • не впитывают влагу, запахи и пот.

Подушки с искусственным пухом во многом схожи с предыдущим типом. Они не вызывают аллергию, в них не заводится плесень и насекомые. Такой наполнитель не сбивается в комки.

Подушки из искусственного пуха очень легкие, они почти невесомые.

Пенополистирольные шарики нравятся тем, кто любит антистрессовые игрушки. Шарики бывают разных размеров. Крупные могут заметно шуршать и тревожить чувствительный сон. Мелкие шарики почти не издают никаких звуков. Но и те и другие стирать не рекомендуется. Можно стирать только съемную наволочку. Отзывы, какой наполнитель для подушек лучше читайте по ссылке.

Для кормления

Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

  • С-образные подушки;
  • подушки в виде бумеранга;
  • подушки-трубы.

Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

Подушки-трансформеры можно удобно подкладывать под спину в положении сидя, сворачивать валиком для расслабления ног, обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

Отзывы

Альбина:

Я счастливая мама двух девочек. Подушку для двойни «Макошь» выбрала по совету подруги. Это моя помощница. Я с ней спала беременной, затем кормила дочек до 5 месяцев. Очень удобная вещь. Чехол у неё из бязи, внутри – гипоаллергенный синтепух (холлофайбер). Девочки подросли и теперь спят с ней по очереди.

Ирина:

Выбирать подушку пошли с мужем. Я хотела модель пооригинальней, а муж – попроще. В результате остановились на подушке-«бублике». Наполнитель – лебяжий пух. Она легкая, небольшая, помещается на нашей кровати. Теперь я в удобной позе сплю всю ночь. Дня два мне понадобилось чтобы привыкнуть. Но теперь я с ней не расстаюсь.

Мария:

Как только я узнала о существовании подушек для беременных, сразу решила, что она мне нужна. Срок у меня был небольшой, так что времени для выбора было достаточно. Почитала отзывы и отправилась в магазин. Уж очень меня заинтересовала подушка с полистирольными шариками. Но говорят, что спать на ней невозможно: уж больно они шуршат. Я ничего такого не заметила, может, действительно от размеров шариков зависит. Но потом я увидела подушку U-образной формы с двойным наполнителем. Её ножки были заполнены пенополистиролом, а изголовье – искусственным лебяжьим пухом. Покупкой я очень довольна. Шарики принимают любую форму, и звуков я никаких не слышу, ведь возле головы находится мягкий пух.

Сколько форм подушек, столько и мнений. Одним нравится большая «подкова», другие не расстаются с любимым «бумерангом», третьи не нарадуются С-образной подушке. Но все заявляют о том, что это действительно полезная вещь. Про ортопедическую подушку на сиденье автомобиля можно узнать здесь.

izvolokna.com

11 лучших подушек для беременных

Обновлено: 18.09.2019 23:38:27

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Беременная женщина испытывает повышенную нагрузку, а её организм трудится в усиленном режиме. Поэтому очень важно, чтобы во время сна или отдыха был обеспечен полный комфорт, благодаря чему силы быстрее восстановятся. Недосыпание может привести к появлению раздражения, стрессу, повышенной утомляемости и, вследствие всего, к истощению нервной системы. Избежать этого можно, если подобрать правильные аксессуары для сна. Сегодняшняя статья посвящена подушкам для беременных.

Наши эксперты подготовили рейтинг 11 лучших подушек для беременных, которые имеют самые высокие оценки среди пользователей. После прочтения у вас не останется вопросов, какое изделие наиболее удобное и безопасное из представленных на рынке.

На что обратить внимание при выборе подушки для беременной

Выбираем форму подушки

Существует несколько типов:

  1. U-образная – одна из популярнейших моделей. Равномерно поддерживает живот и спину во время отдыха. Особенно подходит тем женщинам, которые любят полностью укутываться в одеяло. Принимает любое положение, а переворачивать её нет необходимости ввиду имеющейся формы. Правда, такая подушка удобна лишь в просторных кроватях.

  2. «Рогалик» – также почти целиком охватывает тело беременной. С её помощью можно поддерживать живот, спину или голову в зависимости от ситуации. Отлично подойдёт и для небольших кроватей.

  3. G-образная – похожа на «рогалик». Помогает в снятии мышечного напряжения. С ней легко принять любую нужную позу: можно обхватывать ногами, класть голову, опираться спиной. Обычно имеет средние размеры.

  4. С-образная – идеальна для сна на боку. Хорошо поддерживает живот беременной. В позах полулёжа и полусидя также удобна. Небольшие габариты дают возможность брать с собой подушку в поездки.

  5. I-образная – компактная, отлично поддерживающая позвоночник. Подушки с такой формой стоят обычно недорого.

  6. J-образная – представляет собой валик, где закруглён верх. На эту округлую часть удобно укладывать голову, обвивая ногами удлинённую часть, или поддерживая ей растущий живот. Не занимает много места в постели.

Наполнитель

Бывает двух видов: холлофайбер и пенополистирол. Оба являются полностью синтетическими и гипоаллергенными. Хорошо держат форму, устойчивы к влаге. Подробнее о плюсах и минусах можно прочесть в конце рейтинга, в специальной таблице.

Габариты

Учитывайте свой рост и размер кровати. Если будущая мама спит одна, то может выбирать любую подушку, даже большого размера. Но если рядом находится муж, то стоит предпочесть что-то более компактное, чтобы не мешать ему, занимая много пространства. Для путешествий и поездок следует приобретать специальные небольшие модели.

Достоинства и недостатки наполнителей для подушек

     НАПОЛНИТЕЛЬ

     ДОСТОИНСТВА

     НЕДОСТАТКИ

ХОЛЛОФАЙБЕР

- НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛЕЙ В ПРОЦЕССЕ ИЗГОТОВЛЕНИЯ;

- ПРУЖИНИТ;

- ДОЛГОВЕЧЕН;

- ЛЕГКО ПОДДАЁТСЯ УХОДУ;

- ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ СОХРАНЯЕТ СВОИ СВОЙСТВА;

- ВЛАГОУСТОЙЧИВ;

- НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;

- ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН

- НАКАПЛИВАЕТ СТАТИКУ.

ПЕНОПОЛИСТИРОЛ

- НЕ ВОСПРИИМЧИВ К МИКРООРГАНИЗМАМ;

- ЗАПОМИНАЕТ ФОРМУ;

- НЕ ВПИТЫВАЕТ ЗАПАХИ;

- ВЛАГОУСТОЙЧИВ;

- ПРОСТ В УХОДЕ;

- ГИПОАЛЛЕРГЕНЕН.

- ЦЕНА ЧУТЬ ВЫШЕ, ЧЕМ НА ИЗДЕЛИЯ С НАПОЛНИТЕЛЕМ ИЗ ХОЛЛОФАЙБЕРА;

- ШУРШАНИЕ ШАРИКОВ ПЕНОПОЛИСТИРОЛА.

Рейтинг лучших подушек для беременных


Лучшие подушки для беременных U-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

На первом месте рейтинга подушка с наполнителем из холлофайбера. Многофункциональная, большая и удобная. Охватывает всё тело, поэтому при переворотах с боку на бок нет необходимости менять её положение. Боковые валики с одной стороны поддерживают спину, а с другой – живот. Подойдёт для дневного отдыха и сна, а также может служить креслом во время сидения и уютным местом для малыша при кормлении. Наволочка изделия изготовлена их полиэстера.

Достоинства
  • гипоаллергенна;

  • популярная форма;

  • одновременная поддержка спины, живота и головы;

  • большой размер – 340 х 30 cм;

  • небольшой вес – 2 кг;

  • наполнитель держит форму, обеспечивая мягкость и упругость;

  • можно стирать в автоматической машинке.

Недостатки
  • относительно дорогая.

Espera Comfort-U Standart

Рейтинг: 4.8

На втором месте подушка для беременных, специально созданная для комфортного отдыха и поддержки тела будущей мамы. Модель охватывает с головы до ног, обеспечивая отдых всем частям: позвоночнику, животу, шейному и плечевому отделу. Подойдёт как для сна, так и для дневного отдыха. После рождения малыша будет служить люлькой для ребёнка при кормлении. В качестве наполнителя использован холлофайбер, отлично сохраняющий форму. Сон с такой подушкой позволяет полностью расслабить мышцы. Рекомендована не только беременным, но и детям старше 12 лет. Поэтому после беременности её можно сохранить до момента, когда ребёнок подрастёт.

Достоинства
  • гипоаллергенна;

  • наволочка из стопроцентного хлопка;

  • наполнитель, сохраняющий свои свойства долгое время;

  • средняя мягкость обеспечивает нужную поддержку;

  • высокие валики;

  • разрешена машинная стирка.

Здоровье и комфорт U340

Рейтинг: 4.8

Третья строчка достаётся подушке для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из бязи (стопроцентного хлопка). Как и предыдущие, благодаря форме в виде подковы, гарантирует поддержку всем частям тела. В процессе сна, при переворачивании с одного бока на другой, не требует смены положения. Позволяет удобно уложить растущий живот. Во время сидения валики можно подкладывать под спину, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Ухаживать за моделью легко, так как разрешена машинная стирка с отжимом. После стирки не линяет и не садится. Высоту подушки можно менять самостоятельно. Для этого достаточно расстегнуть молнию, вынув часть наполнителя.

Достоинства
  • средняя жёсткость;

  • держит форму;

  • гипоаллергенна;

  • съёмная наволочка;

  • имеет сертификацию.

Недостатки
  • относительно дорогая.

Mama's Helper

Рейтинг: 4.7

На четвёртой позиции рейтинга подушка со смешанным наполнителем из полистирола и холлофайбера. Обеспечивает поддержку таза, поясницы, шеи, живота, позвоночника и головы. Позволяет во время отдыха полностью расслабить мышцы и снять с них нагрузку. Имеет довольно упругие валики средней мягкости, что является обязательным для комфортного засыпания, при этом не теряются основные функции изделия. Удобно складывается, давая возможность соорудить нужную конструкцию, чтобы беременной было уютно сидеть. После рождения малыша послужит люлькой при кормлении. Модель имеет удобный кармашек для мелочей, например, в него можно поместить соску или бутылочку. По краям расположены завязки, позволяющие закрепить валики подушки вокруг живота.

Достоинства
  • наволочка из стопроцентного хлопка;

  • съёмный чехол;

  • разрешена машинная стирка;

  • небольшой вес – 1,5 кг;

  • в ассортименте две расцветки на выбор;

  • приемлемая стоимость – 1700 р.

Esspero Grainy

Рейтинг: 4.6

На пятом месте рейтинга подушка для беременных в форме подковы, с наполнителем из пенополистирола. Является отличной помощницей в обеспечении удобного и комфортного отдыха, как во время сна, так и в процессе чтения, просмотра фильмов и так далее. Снижает нагрузку на разные отделы, в том числе на внутренние органы, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение. У модели съёмный чехол из стопроцентного хлопка. После рождения можно продолжать использование, применяя подушку для кормления или игр с малышом. Средние размеры (140 х 25 см) позволяют экономить пространство в постели.

Достоинства
  • гипоаллергенна;

  • разрешена машинная стирка;

  • запоминает форму;

  • долго сохраняет свои свойства.

Недостатки
  • шуршание шариков пенополистирола может мешать некоторым беременным;

  • относительно дорогая.

ФЭСТ

Рейтинг: 4.5

На последнем месте в категории красивая подушка для беременных и кормящих российского производства. Стоимость на отечественное изделие невысокая, в отличие от зарубежных аналогов. Приобрести модель можно за 1200 р. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентной хлопчатобумажной ткани. Ухаживать за подушкой проще простого, достаточно постирать её в машинке при 30-40 градусах. Как и все модели U-образной формы, снимает нагрузку со спины, плеч, шеи, рук. Во время кормления валики удобно располагаются вокруг талии, чтобы комфортно уложить младенца.

Достоинства
  • многофункциональная;

  • съёмный чехол;

  • гипоаллергенна;

  • сохраняет свойства на протяжении длительного времени;

  • имеет сертификацию.

Лучшие подушки для беременных C-образной формы

Body Pillow

Рейтинг: 4.9

На первой строчке рейтинга в категории С-образная подушка для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из микрофибры. Позволяет удобно устроиться во время сна и дневного отдыха. Одно закругление послужит для поддержки головы, а второе для расположения между ног. Длинная же часть будет отлично поддерживать живот будущей мамы или создавать опору под спину. Модель комфортно обволакивает тело и даже на поздних сроках беременности, когда большой живот, удобна в использовании. Легко трансформируется в разные конструкции: сложив напополам – получается кресло; обернув вокруг талии – место для младенца при кормлении; соединив концы между собой – безопасное пространство для сидения малыша во время игр.

Достоинства
  • сохраняет баланс веса;

  • гипоаллергенна;

  • большой размер – 300 х 30 см;

  • разрешена машинная стирка;

  • наволочка не садится и не линяет.

Недостатки
  • относительно дорогая – 2990 р.

Здоровье и комфорт Рогалик G360

Рейтинг: 4.8

Второе место занимает подушка формы «рогалик», у которой почти замкнутые концы. Популярность формы высока, она идёт на втором месте после «подковы». Каждая беременная найдёт удобное положение для отдыха с такой подушкой. В качестве наполнителя использован холлофайбер. Внешний чехол и внутренняя наволочка изготовлены из стопроцентного хлопка, соответствующего ГОСТу. Особенно хорошо модель подходит для поддержки поясничного и шейного отдела. Удобно применять подушку для кормления малыша, для этого достаточно расположить её вокруг талии, уложив младенца на валик. У изделия есть молния, с помощью которой можно самостоятельно менять количество наполнителя, соответственно, упругость и жёсткость. Цветной кант усиливает прочность подушки.

Достоинства
  • в комплекте идёт наволочка с потайной молнией;

  • износостойкая;

  • гипоаллергенна;

  • долго сохраняет свои свойства;

  • запоминает форму тела;

  • имеет сертификацию.

Red Castle Big Flopsy

Рейтинг: 4.7

На третьей позиции рейтинга подушка для беременных большого размера, благодаря чему будущей маме будет удобно с ней в просторной кровати во время дневного и ночного отдыха. Модель плотно облегает тело и имеет достаточную упругость, чтобы обеспечивать поддержку животу, позвоночнику и другим частям тела. С её помощью можно расслабить все группы мышц. В сложенном виде модель служит отличной опорой для ног, снимая отёчность, чувство тяжести и усталости. После родов, во время кормления, уменьшает нагрузку на спину мамы, а также даёт отдыхать рукам, так как поддерживает младенца. В качестве наполнителя использован холлофайбер, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка, который не линяет и не садится после стирки.

 

Достоинства
  • гипоаллергенна;

  • много расцветок в ассортименте;

  • съёмный чехол;

  • разрешена машинная стирка при 30 градусах;

  • небольшой вес – 1,4 кг;

  • высокая износостойкость;

  • запоминает форму;

  • долго сохраняет свои свойства.

Trelax Banana

Рейтинг: 4.7

На последнем месте многофункциональная подушка для беременных и кормящих мам, позволяющая найти самую удобную позу для отдыха. Обеспечивает здоровый сон и расслабление будущей маме. Имеет анатомическую форму, которая идеально поддерживает грудной и поясничный отделы, а также растущий живот. Модель разгружает поясницу и обеспечивает удобство при кормлении младенца уже после родов. Помогает также снять отёчность и улучшить кровоснабжение; устраняет напряжение с пояса верхних конечностей, шеи и грудного отдела; нормализует тонус в мышцах; улучшает качество сна. В качестве наполнителя использован пенополистирол. Наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка.

Достоинства
  • гипоаллергенна;

  • даёт физиологически правильное положение позвоночнику во время отдыха;

  • универсальный размер;

  • износостойкость;

  • разрешена машинная стирка.

Недостатки
  • относительно дорогая.

Лучшие подушки для беременных в путешествии

Аmama «Путешественница»

Рейтинг: 4.8

Лучшей в категории признана подушка для беременных, которая станет помощницей в любом путешествии, обеспечивая отдых. Брать её с собой можно в самолёт, в машину, в поезд, на природу. Подойдёт также и для домашнего использования. Модель имеет I-образную форму, благодаря чему можно конструировать из неё то, что лучше всего подходит для каждой конкретной ситуации. Легко трансформируется в пуфик (сверните подушку улиткой, поместив в непромокаемый чехол), рогалик и так далее. Удобно подкладывать под спину, живот, ноги, шею, голову. Кормящим мамам легче всего обернуть изделие вокруг талии, обеспечив малышу уютное место. На концах есть завязки, позволяющие скреплять их между собой. В качестве наполнителя использовано полиэстеровое волокно в виде шариков, а наволочка изготовлена из стопроцентного хлопка двойного диагонального плетения. Ткань не боится загрязнений, поэтому испачкается нескоро. Внутренний чехол изготовлен из ПЭ (35%) и хлопка (65%).

Достоинства
  • многофункциональность;

  • съёмный чехол;

  • в скрученном состоянии диаметр 35 см, длина в развёрнутом – 1,35 м;

  • небольшой вес – 1,3 кг;

  • разрешена машинная стирка при 30 градусах с отжимом;

  • высокая износостойкость;

  • сумка для хранения и транспортировки в комплекте;

  • приемлемая стоимость – 1890 р.



Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

рекомендации по выбору и отзывы

Во время беременности женщины испытывают большие нагрузки. Особенно тяжело будущим мамам приходится, когда подросший животик затрудняет движения и мешает спокойно спать. А ведь для восстановления потраченных за день сил женщины нуждаются в полноценном отдыхе.

Настоящее спасение для них — специальные подушки, позволяющие как следует высыпаться ночью и комфортно отдыхать в течение дня. Рассмотрим все варианты ортопедических подушек для беременных и кормящих мам, изучим рекомендации и отзывы, чтобы определить, какая из них лучше и как ее выбрать.

Зачем и для чего нужна

Проблемы со сном у будущих мам появляются уже на втором триместре беременности, когда мешает спать буквально все. Тревожные мысли, волнение, переживания о будущих переменах — очень частые их спутники. К этому добавляются расстройство пищеварения, вздутие живота, другие физиологические проблемы.

Растет живот, потому найти удобное положение для отдыха и сна становится все труднее. Женщина не высыпается, быстро утомляется в течение дня, становится раздражительной. Такое состояние вредно для мамы и будущего ребенка.

Проблему с бессонницей решают подушки, специально изготовленные для женщин, находящихся в «интересном» положении.

Этот важный предмет выполняет сразу несколько задач:

  • помогает будущей маме найти самое удобное положение во время дневного отдыха или ночного сна;
  • правильно распределяет нагрузку на позвоночник;
  • подходит для использования на любом сроке беременности;
  • помогает отдохнуть уставшим после продолжительных прогулок ногам;
  • остается незаменимым после рождения ребенка — на подушечку удобно опираться в момент кормления новорожденного. Она используется, как своеобразный манеж для малыша.

Многие женщины за время беременности настолько привыкают к своим чудо-подушкам, что не расстаются с ними и после, используя для отдыха. А не вредны ли они? Если подушка изготовлена из качественных и безопасных материалов, она приносит одну только пользу.

к оглавлению ↑

Виды, размеры и формы с фото

В магазинах широк выбор подушек для беременных, различных по форме, размерам, составу наполнителя и цене. Некоторые из них поддерживают все тело во время отдыха, а другие расслабляют только отдельные участки, испытывающие дискомфорт.

Какая форма подушек для беременных самая удобная, что лучше выбрать? Все модели имеют свои минусы и плюсы, которые важно учитывать при выборе:

  • U-образная подушка для сна беременных — самая популярная форма в виде длинной «подковы». Обволакивает, как кокон, будущая мама чувствует себя в ней комфортно, уютно. Мягкая «подкова» одновременно поддерживает и спину и живот. Поворачиваясь на другой бок, не нужно перекладывать ее с места на место. Подушка легко трансформируется в уютное кресло, в котором удобно кормить грудничка. У U-образной формы есть один недостаток — она занимает много места. Хотя на широкой кровати эта проблема отпадает;

  • подушка для беременных «рогалик». Эта модель популярна, она полностью обхватывает все тело, но имеет размеры поменьше, подходит для не очень широкой кровати. На «рогалике» удобно располагается голова. Форма удобна как для спины, так и для живота;

  • G-образная. Замечательная подушка, похожая на «рогалик», но немного видоизмененная. Она учитывает изгибы тела, помогает принять во сне любую комфортную позу. Можно положить живот на подушку, обхватить ее вокруг ногами, опереться на нее спиной;

  • С-образная подушка для беременных. Компактный вариант, не занимающий много места. Во время ночного или дневного отдыха поддерживает спинку или живот. Благодаря небольшому размеру такую подушечку хорошо брать в дорогу. Но она может не понравиться любительницам повертеться во сне. Поворачиваясь на другой бочок, придется перекладывать ее на другую сторону кровати;

  • Г-образная подушка для беременных. Это длинный валик с закругленной мягкой частью, которую удобно подкладывать под голову или под ноги. Модель компактна, удачно помещается на узкой кровати, но поддерживает только одну сторону тела. Поворачиваться на другой бок приходится вместе с «валиком»;

  • І-образная. Форма в виде длинного валика без изгибов. Она очень компактна, хорошо разгружает позвоночник, но не поддерживает живот. Более подходит для кратковременного дневного отдыха.

Производители также предлагают подушки-обнимашки для беременных в виде банана, полумесяца, бумеранга, бублика и других конфигураций. Все они облегчают период беременности.

к оглавлению ↑

Материал и состав наполнителя

Каждая подушка снабжается наволочкой или чехлом. Качество материала, из которого изготовлены и чехол и сама подушка, имеет не менее весомое значение. Большинство производителей используют натуральные материалы. Это может быть хлопок в виде бязи, сатина или поплина, лен или бамбук. Иногда используется натуральный шелк, но он капризен в уходе, не очень практичен.

Классический вариант — хлопок. Недорогой материал, который приятен на ощупь, хорошо стирается, не вызывает аллергии. Отлично себя проявляет в использовании бамбук. Это красивое полотно, обладающее антибактериальными свойствами. Ткань из льна ценна тем, что благотворно влияет на кожу человека. Но у нее есть один недостаток — она мнется.

Важный элемент подушки — наполнитель, который должен обеспечить безопасность и чувство комфорта во время сна. Какой наполнитель лучше для подушек? Чаще используются материалы:

  • холлофайбер — недорогой, практичный. Состоит из спиралевидных волокон, обладающих пружинящей структурой. Благодаря этому свойству при сжатии холлофайбер моментально восстанавливает форму. Он легко стирается, обладает гипоаллергенными свойствами, не подвергается воздействию грибков и клещей. Недостаток материала — недолговечность;
  • комфорель. Разновидность холлофайбера в виде волокон, закрученных в шарики около 7 мм диаметром. Материал не впитывает запахи, хорошо сохраняет форму, не скатывается, не сваливается, устойчивый к воздействию микроорганизмов. Комфорель легко стирается. Это хороший наполнитель для комфортного сна;
  • пенополистирольные шарики. Распространенный наполнитель, состоящий из очень мелких шариков. Он хорошо сохраняет форму, частично впитывает влагу. Цена этого наполнителя немного выше, чем у холлофайбера. У подушек для беременных с шариками пенополистирола есть два существенных недостатка. Его нельзя стирать (стирается только чехол) и не следует использовать людям с тревожным сном — шарики шуршат. Есть данные, что пенополистирол может вызывать аллергию. Рассыпавшиеся при неудачном использовании шарики можно случайно вдохнуть, что опасно для здоровья;
  • тинсулейт, иначе — искусственный лебяжий пух, тончайшие силиконизированные волокна. Легкий, почти невесомый наполнитель с особой мягкостью. По своим качествам не уступает комфорели;
  • натуральные наполнители. К ним относятся хлопковая вата, перо, гречневая шелуха, трава, овечья шерсть, настоящий лебяжий пух. Хотя натуральные материалы полезны для мамы и малыша, в качестве наполнителя они нежелательны — имеют один серьезный недостаток. Они вызывают аллергию, являются прибежищем клещей, грибков и микроорганизмов. Некоторые производители уверяют, что их натуральный наполнитель безопасен. Это может быть так, если он обработан химикатами. Но тогда экологичность изделия сомнительна.
к оглавлению ↑

Практические рекомендации по выбору

При покупке подушки будущие мамы теряются среди огромного разнообразия. Критерии выбора:

  1. Абсолютная безопасность. Наволочка — из натуральных, гипоаллергенных материалов, гигроскопичных, практичных. Наполнитель — искусственный. Изделие долго сохраняет форму и упругость.
  2. Многофункциональность. Большинство подушек для будущих мам универсальны и могут легко трансформироваться, послужат и после рождения ребенка. Их очень удобно использовать при кормлении малыша и даже для совместного сна. Подушку можно применять в качестве мягкого барьера для подросшего ребенка.
  3. Удобство. Качественная подушка должна быть комфортной, поддерживать изменившиеся формы тела женщины. Ведь в этом и есть ее главное назначение. Желательно, чтобы она легко стиралась, служила как можно дольше.
  4. Правильный размер. Подушки выпускаются разных размеров. Можно подобрать под любой рост. Не стоит выбирать для сна маленькие подушечки метровой длины. Они подойдут только для кормления ребенка или кратковременного отдыха. Важно обратить внимание на ширину, чтобы она поместилась на кровати.
к оглавлению ↑

На что обратить внимание, чтобы не ошибиться

Определив форму и размеры, не торопитесь — оцените весь ассортимент. Постарайтесь узнать о производителях как можно больше. Некоторые из них шьют подушки на дому, где нет никакого контроля качества. Поэтому доверяйте известным брендам.

Выбрав подушку, потрогайте ее, прижмите к щеке. Важно, чтобы она была легкой, очень приятной на ощупь. Расцветка изделия также важна. Яркие и кричащие цвета раздражают нервную систему. Для сна берите спокойную цветовую гамму. Успокаивающе действуют зеленые и голубые оттенки.

При покупке оцените качество швов, фирменную упаковку изделия. Не помешает изучить отзывы покупателей, уже купивших этот товар.

к оглавлению ↑

Мнение потребителей

Инна: «Я — счастливая мама двух девочек-близнецов. Покупала подушку с холлофайбером. Очень довольна. Сначала я на ней спала, затем до 6 месяцев кормила на ней дочек. А сейчас мои девчонки подросли — каждый вечер спорят, чья очередь на ней спать».

Оля: «Наконец-то и у меня есть подушечка! Не ожидала, что она окажется настолько удобной. Моему животику теперь комфортно, спина отдыхает. Даже мой муж оценил подушечку. Как только она освобождается, он устраивается на ней, как в гнездышке, и утверждает, что у него перестала болеть спина».

Зарина: «Моя сестра всю беременность проспала на этой чудо-подушке, затем кормила ребенка на ней и помещала крошку в серединку между валиками, чтобы она не падала с кровати. А сейчас подушечку используют для игр. Замечательная вещь».

Подушка для беременных — это вещь, которой найдется применение. Спокойный сон и разгрузка спины будущей мамы, использование для кормления ребенка или даже для отдыха человека с больной спиной — вот на что способна чудо-подушка.

И в заключение предлагаем посмотреть видео о том, как сделать подушку для беременных своими руками:

beautyladi.ru

Подушка для беременных ( I, G,U,C, Г - образная)

Подушка для беременных незаменима женщин, начиная со второго триместра, когда живот начинает активно увеличиваться в размерах и подобрать комфортную для сна позу, оказывается неудобно. При вынашивании ребенка на организм ложится повышенная нагрузка, изменяется давление на внутренние органы и позвоночник, из-за чего, если нет полноценного ночного отдыха, начинают появляться проблемы со здоровьем. Особая подушка будет правильно поддерживать тело и живот, что устранит дискомфорт. На поздних сроках вынашивания вещь используется и во время дневного отдыха, когда она подкладывается под поясницу или ноги.

Как правильно спать с подушкой для беременных

Подушки для сна, для беременных использовать просто. Их можно переворачивать и перекладывать так, чтобы получить удобное положение тела. Во время ночного сна подушка должна находиться под животом беременной, боком и между ног. Если даже с ней самостоятельно подобрать удобную позу не получается, потребуется обратиться за консультацией к гинекологу, ведущему беременность. Он подскажет, зная особенности пациентки, как ей будет удобнее спать.

Модели для беременных эластичные и могут скручиваться и перегибаться практически любым образом, из-за чего подстроить их под тело легко. Производятся эти вещи разных форм. Перед покупкой надо внимательно оценить их особенности, так как не все из них будут удобны конкретной женщине.

Как выбрать подушки для беременных

Ортопедическую подушку для беременных надо выбирать с учетом роста женщины. Все модели делаются для роста ниже 160 см и выше. Если рост беременной до 160 см, то длина подушки нужна 200-220 см. При росте от 160 см подбирают модель с длиной от 250 до 320 см. Подушки в большинстве своем имеют сложную форму, и длина их рассчитывается, исходя из того, что они должны частично окружать тело беременной или располагаться вдоль.

Форма выбирается по комфортности. Какая форма удобнее для беременной, точно сказать нельзя, так как это зависит от особенностей женщины. Учитывают и что подушка должна полностью помещаться в кровати и не свисать с нее.

Внимания заслуживают и материалы, из каких сделана вещь. Наполнитель нужен в меру мягкий. На него должен быть сертификат безопасности. Чехол выбирают только из натурального материала, плотный и приятный на ощупь. Модель не должна иметь запаха. Если он есть, то это является показателем не качественной подушки.

Виды подушек

Виды подушки для беременных имеют разные. Выбирать их надо в зависимости от своих предпочтений и размеров кровати. Есть модели для широкой кровати, а есть совсем компактные, с которыми можно будет разместиться даже на односпальной кровати. Каждый вид имеет свои сильные и слабые стороны, которые требуется оценить перед покупкой.

U-образная (подкова)

Форма вещи напоминает подкову. Она большая и подходит не для каждой постели. Однако модель востребована, так как после рождения малыша используется как манеж для него, когда требуется оставить ребенка лежать на кровати.

Достоинства такой модели следующие:

  • равномерная опора для живота и спины беременной, что предупреждает появление неприятных ощущений;
  • не нужно перекладывать подушку во время сна, поворачивая с бока на бок, обе стороны вещи одинаково подходят для опоры спины или живота;
  • ощущение полной защищенности, чувство нахождения в теплом мягком коконе.

Минусы таких моделей только большой размер, но в то же время это от части и достоинство, так как беременная женщина, если спит в одной постели с партнером, может не беспокоиться, что он случайно заденет ее. Вещь будет давать безопасную дистанцию. Пользоваться подушками для беременных этой модели лучше после консультации с врачом.

Толщина длинной подушки для беременных 35 см, и позволяет с комфортом устроиться на ней. Для высоких женщин нужна длина изделия 340 см, а для тех, чей рост 160 см и меньше 280 см.

G образная (улитка)

Модель, по форме напоминающая английскую букву G. Такая подушка появилась на рынке не очень давно, но уже успела полюбиться и стать популярной. Размер изделия стандартный – 350 см на 35 см.

Достоинствами модели являются:

  • возможность полного расслабления и мышечного напряжения, почему даже в третьем триместре удается полноценно отдохнуть;
  • возможность спать одновременно частично подвернув подушку под живот, подложив ее под голову, обхватив ногами, опершись спиной. Беременная женщина всегда сможет удобно устроиться для отдыха, обеспечив поддержку всем зонам тела, которые в этом нуждаются;
  • удобство не только во время ночного сна, а также при дневном отдыхе. Предмет получится подложить по поясницу и обеспечить комфортное положение сидя.

Недостаток модели только один – это хвостик буквы G. Иногда женщины жалуются на то, что он мешает им во время сна. К этой особенности легко привыкнуть, приспособившись подкладывать хвостик под живот так, чтобы это было удобно.

С образная (банан)

Такие ортопедические модели разрабатывались специально для беременных женщин, у которых во время беременности живот становится особенно большим. Предмет с изгибом сможет удобно обхватить его и обеспечить необходимый упор. Толщина валика такой вещи 30 см, а длина 190 или 170 см. Подбирается она по росту. Не стоит пытаться сэкономить место и выбирать меньшую длину при росте более 160 см. Эта трата будет бесполезной, так как комфортный сон с вещью не подходящего по росту размера не удастся. Недостаток длины станет причиной невозможности расслабиться.

Положительные качества С-образной модели:

  • компактность – для пользования вещью не потребуется много места и устроиться с ней можно с комфортом даже на достаточно узком диване;
  • обеспечивает полноценную поддержку живота беременной, даже когда он становится очень большим;
  • обеспечивает правильную позу на боку, которая необходима во время сна на позднем сроке. Важно, если женщина говорит, что спит на животе. В этом случае вещь потребуется уже достаточно рано, чтобы предупредить принятие неправильной и опасной для ребенка позы;
  • возможность снятия напряжения с области поясницы в дневное время, устраиваясь в положении полусидя;
  • возможность перевозить без сложностей – вещь легко взять с собой, так как компактная, она без труда помещается в машину.

Такая модель не имеет каких-либо серьезных недостатков, поэтому она практически никогда не вызывает нареканий. Единственным недостатком можно назвать необходимость перекладывать ее, когда беременная женщина поворачивается на другой бок, но, учитывая компактность предмета, сделать это не сложно.

Г образная

Это подушка-валик длиной в 230 см. Верхняя часть такого валика специально загнута для того, чтобы на нее можно было комфортно положить голову. Подобная вещь компактна и всегда удобна для сна и отдыха беременной. Это же свойство удобно и при перевозке вещи. Однако поворачиваясь с бока на бок, потребуется перекладывать ее.

I образная (валик)

Популярная компактная модель, которая может иметь длину 170 или 190 см на разный рост. Серьезных недостатков у такой вещи нет, а расслабиться с ее помощью удастся полноценно. Предмет, обеспечивающий правильную поддержку тела беременной, снимает нагрузку с суставов и мышц. Добавляет популярности этому варианту и минимальная цена для изделий.

При повороте с бока на бок вещь надо перекладывать, но из-за компактности многие беременные женщины приспосабливаются легко делать это одновременно с поворотом.

Когда надо регулярно переезжать с места на место, то такая модель будет наиболее удобной, так как везти ее с собой проще всего. Она легкая, эластичная, а при острой необходимости вещь даже можно сложить.

Какие наполнители бывают

Подушки для беременных могут быть наполнены разными материалами, относительно которых возникает вопрос: что лучше выбрать. Каждый наполнитель имеет свои достоинства и недостатки, которые потребуется учитывать.

Натуральные наполнители

К натуральным наполнителям относятся шерсть, гречневая лузга и пух. С одной стороны натуральный материал не может выделять вредных веществ. С другой он способен вызвать аллергию и стать местом для жизни пылевых клещей.

Шерстяное наполнение не отличается долговечностью и легко сваливается, из-за чего перестает полноценно работать.

При беременности важно, чтобы сон был качественным постоянно, поэтому недолговечность вещи является значительным недостатком.

Искусственные наполнители

Искусственные наполнители, если это не синтепон, качественные. Лучше всего себя зарекомендовали искусственный лебяжий пух и холлофайбер. Эти материалы непригодны для жизни пылевых клещей и могут при необходимости быть выстираны.

Также подушка с искусственным наполнителем быстро принимает первоначальную форму, после того как ее скручивали и подминали во время сна. Она не потеряет своих ортопедических качеств на протяжении всего периода использования при вынашивании ребенка. После родов такая вещь тоже найдет применение: с ней будет удобно устроиться при кормлении, чтобы снять нагрузку с рук и плечевого пояса.

Шарики из пенополистирола

Диаметр у таких шариков не больше 1 мм. Этот материал идеально повторяет форму тела женщины. Обеспечивает полноценную поддержку проблемных зон во время сна. Усадка наполнителя при эксплуатации оказывается минимальной. Подстроиться вещь с таким наполнением сможет под каждую часть тела, что обеспечит полнейшее снятие мышечного напряжения.

Недостаток материала – это шорохи, которые издают шарики. Во время сна они могут беспокоить женщину, нарушая отдых. Из-за этого перед покупкой подушки с пенополистиролом надо убедиться, что ее шуршание приятно.

Виды тканей

Большая подушка для беременных должна иметь чехол из натурального материала. Синтетика сделает отдых некомфортным, может вызвать аллергию, неприятные ощущения. Чехол обязательно нужен многослойный, чтобы наполнитель не мог проникать через него наружу. Такой чехол шьют чаще всего из хлопкового сатина и значительно реже – из бязи.

Вторым слоем чехла будет наволочка, которая снимается и может легко стираться. Основные материалы для нее – это хлопок или лен. Если после родов подушка будет применяться во время кормления, то надо выбирать модель, чехол с которой снимается проще всего.

Почему нужна особая

Ортопедические подушки для беременных значительно отличаются от классических, поэтому не могут заменяться ими. Для комфортного сна женщине приходится подкладывать несколько обычных подушек, пытаясь найти для себя более комфортное положение. Однако это все же не может обеспечить правильной позы, так как отдельные вещи сдвигаются со своего места и не дают нужного упора.

Во время дневного отдыха подушка, подложенная под поясницу и позвоночник (под спину) позволит расслабиться и снять болевые ощущения. Классическая модель для сна в силу своей формы с такой задачей не справится.

После рождения ребенка вещь не теряет своей актуальности. Она упрощает кормление и помогает научить ребенка сидеть. Не редко также женщины, привыкнув спать с удобной ортопедической вещью, не хотят с ней расставаться после рождения малыша, так как и для не беременной отдых на большой подушке, поддерживающей тело, оказывается очень комфортным.

Правила ухода

Уход за вещью не сложный и не отличается от того, который необходим для обычных предметов для сна.

  1. Стирка наволочки раз в 10 дней.
  2. Стирка подушки с синтетическим наполнителем раз в 3 месяца в режиме деликатной стирки.
  3. Добавление наполнителя – требуется, если вещь дала сильную усадку при эксплуатации.

Для полноценного отдыха беременной женщине требуется обзавестись специальной подушкой. Без нее полностью расслабиться не удастся.

Автор: О.А.Малашко

weqew.ru

U-образная, I или С, Г-образная. Как выбрать самую удобную модель с качественным наполнителем и правильной формы для разных сроков беременности

Беременность – счастливый период в жизни женщины, но достаточно сложный. Вес и округлые формы мешают хорошо выспаться: на живот улечься нельзя, на спине – не рекомендуют врачи. Как быть в этой ситуации? Можно подобрать специальную подушку.

Больше чем подушка

Подушка необходима будущей маме. Она сделает комфортным её сон. Специальные подушки для беременных отлично поддерживают тело или отдельные части и способствуют расслаблению мышц.

Подушки для беременных: в чём отличие от обычных

  • Обеспечивают качественный сон.
  • Поддерживают живот и спину в оптимальном положении, снимают напряжение.
  • Способствуют отдыху ног, которые в течение дня несут непосильную нагрузку.
  • Улучшают кровообращение.
  • Лёгкие, приятные на ощупь; имеется съёмная наволочка.
  • Функциональные кармашки под рукой: для мобильного телефона, пульта телевизора, другого необходимого.

Подушки, поддерживающие всё тело гораздо больше по размеру. Возможно эксплуатировать после родов: для кормления и впоследствии сидения в ней малыша.

Виды подушек для беременных: какую форму выбрать

  • U – образная – напоминает кокон, поддерживает с двух сторон, разгружает все части тела. Минусы – большая, не даёт возможности спать в обнимку.
  • G- компактная, рассчитана на небольшую кровать, напоминает рогалик или улитку. После родов можно использовать как подушку для кормления. Недостаток – хвостик буквы может причинять неудобства во время сна.
  • С- маленькая, рассчитана на небольшую кровать, поддерживает с одной стороны. Не подходит тем, кто любит вертеться. Годится для путешествия.
  • I – длинный валик, снимает напряжение в спине, удобно спать в обнимку (для узкой кровати).
  • Г- схожа с предыдущей, имеется дополнительный хвостик, который можно использовать как подушку для сна или отдыха. Поддерживает с одной стороны.
  • 7 образная – та же модификация. Недостатком является перекладывание её за собой в случае переворачивания.
  • В форме бумеранга – самая компактная. Решает локальные проблемы: подкладывают под разные части тела. На ней можно отдыхать сидя и использовать для кормления.
  • Трансформер – благодаря съёмным деталям, позволяет сконструировать несколько вариантов подушек.

Преимущества Г-образной подушки

Малогабаритная. Отличный аксессуар узкой кровати или дивана. Можно положить голову и живот, забросить сверху ноги или обхватить ими подушку.

Кому выбрать П( U)–образную форму

Если перевернуть, напоминает длинную подкову. Наиболее популярна в женской среде. Функциональная и комфортная. Поддерживает всё тело в равной степени.

Её не нужно перекладывать во время сна. Подходит тем женщинам, которым нравится укутываться в одеяло целиком и тем, кто спит в одиночестве. Не нарушает сон: её не нужно переворачивать. Возможно использовать после родов для кормления малыша. Минусы – громоздкая – большие размеры требуют большого спального места.

Преимущества С-образной подушки

Подушка – банан – уместна для миниатюрных женщин. Поддерживает тело целиком, удобна для сна на боку, что важно в последнем триместре. Можно взять в путешествие. Но, подходит для небольшой кровати. Во время сна, на другой бок нужно перекатываться через неё, или снимать и надевать её снова.

Есть ли ортопедическая подушка для сна для беременных

Современная промышленность выпускает ортопедические подушки для беременных и для малышей. Она успешно борется с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Изделие из пенополиуретана, вспененного латекса принимает любую конфигурацию. Наполнители к ортопедической подушке эластичные, хорошо держат форму, имеют большой срок годности – до 5 лет. Наполнители из каучука исправно «служат» до 8 лет.

Подушка специального назначения:

  1. Разгружает поясницу и поддерживает живот.
  2. Устойчива к выделениям пота.
  3. Используется также как ограждение для малыша.
  4. Внутренний чехол изготовлен из х/б ткани, сохраняет форму и не растягивается.

Наиболее емко ортопедические свойства проявляет микростеклосфера. Порошок белого цвета, по своим качествам напоминающий жидкость, которая равномерно распределяется в чехле. Максимально снижает нагрузку на позвоночник в области шеи, моделируя состояние невесомости.

Какая подушка лучше параметры выбора

Следует учитывать:

  • Размеры спального места. Если подушка большая, она будет сползать.
  • Рост и особенности телосложения владелицы.
  • Личные пожелания и предпочтения.

Как выбрать нужный размер

Как правило, базовая модель имеет размеры 155-170 см. Некоторые производители делают более длинными: до 2 и более метров. Такие аксессуары заинтересуют высоких и крупных женщин. Маленькие подушки, до 1 метра, удобны для дневного отдыха и для кормления малыша.

Форма и размер изделия должна соответствовать габаритам кровати.

Какой наполнитель лучше

Шарики пенополистирола – гипоаллергенный материал, лёгкий и неощутимый. Как получают – наполняют газом мелкие гранулы –шарики. Размеры шариков -1-3 мл. Область применения – пищевая промышленность. Не боится плесени, грибков и бактерий, не содержит вредных веществ, не горит. Принимает контуры человеческого тела. Может немного шуршать, а также иметь специфический запах некоторое время. Когда шарики сомнутся, наполнитель можно досыпать. Удерживает заданную форму, твёрдая. Подушка – антистресс, приятно перебирать в руках. Нельзя стирать с наполнителем.

Холлофайбер – микроволокно на основе синтепона: дышащий, лёгкий, пружинистый, гипоаллергенный. Представляет собой пустотелые волокна – скрученные маленькие пружинки. Благодаря структуре, не сминается и не образует комков. Упругое. Можно стирать в машинке.

Лебяжий пух искусственного происхождения. Волоконца, скрученные в спиральки, обработанные силиконом, образуют пушистые шарики из полиэстера. Не впитывает запахи и влагу, не допускает появления клещей, других паразитов, дышит. Наполнитель не пахнет и не скрипит. Принимает первоначальную форму.

Бамбуковое волокно – антибактериальное, «дышащее», долговечное. Обладает важным свойством: летом прохладное, зимой тёплое. Можно стирать при температуре 40 градусов. Нельзя отбеливать и гладить.

Натуральные наполнители: лузга гречихи, натуральный пух, шерсть.

У натуральных материалов имеются недостатки. Шерсть сваливается, пух вызывает аллергию, в лузге могут поселиться насекомые

Ткань

Качественные изделия – многослойные. Первая упаковка поплотнее, изготовляется из сатина или бязи. Затем – наволочка или чехол, выполненные из натуральных тканей, которые легко снимаются и стираются в стиральной машинке.

Для наволочек обычно используются ткани:

  • Хлопчатобумажная.
  • Трикотаж.
  • Льняная.
  • Велюровая.

Велюр органично вписывается в интерьер. Лён незаменим летом. Х/б и трикотаж – универсальные ткани. Расцветку наволочки выбирайте по настроению: яркую, насыщенную либо спокойных пастельных тонов.

Хорошо, если есть возможность приобрести чехол, а лучше два. Беременные с приближением к моменту родов потеют больше. Понятно, что и бельё и подушка потребуют более частой стирки. Так как подушки большие по размеру, стирать их проблематично. Чехлы стирать проще. Чехол на молнии – наиболее удобный и практичный.

Как часто надо менять подушку

Срок службы изделия зависит от наполнителя. Натуральные материалы наиболее подвержены порче. Они прослужат 3-5 лет.

Искусственные наполнители более долговечны: они не впитывают воду, их не едят насекомые. Срок службы такой подушки в разы больше. К тому же наполнитель (например, из пенополистирола) можно добавлять. Что касается чехла, сменить его нужно через 2-3 года.

Подушка для беременных – необходимый и полезный аксессуар. Она поможет расслабиться, выспаться, а затем пригодиться малышу.

Полезное видео

sovetmame.online

Как выбрать подушку для беременных по форме и наполнителю

На чтение10 мин. Просмотров277 Обновлено

Содержание статьи:

Ожидание малыша – нет ничего прекраснее этого времени. Но увеличивается срок беременности, растет в животике малыш, а у мамы появляются изменения в организме. Важно в это время сохранить силы и здоровье. Главным помощником тут станет глубокий, комфортный сон, а подарит его волшебная подушка. Из нашей статьи вы узнаете, как выбрать подушку для беременных, познакомитесь с правилами их применения и разберетесь в многообразии их форм.

Основные параметры выбора

По каким параметрам надо выбирать подушку? Их несколько, перечислим главные показатели:

  1. Комфортность, удобство.
  2. Натуральные материалы чехла и наполнителя, обладающие высокой гигроскопичностью и гипоаллергенностью.
  3. Универсальное использование, изменение формы.
  4. Размеры изделия. Эти параметры зависят от роста женщины. При среднем росте нужны подушки длиной 160-170 см, при высоком – 250-320 см. Есть изделия метровой длины – для кормления младенцев.

Подушка должна размещаться на кровати полностью.

Выбирать ее нужно с учетом размеров спального места. Изделие не должно свешиваться и сползать с него.

Не существует жестких рекомендаций по конфигурации подушечки. Ее определяет сама женщина, опираясь на свою физиологию, желания и предпочтения.

Типы подушек для беременных

Трудно поверить, но впервые такое изделие появилось только в 2004 году. Оно было большим, продолговатым. Г-подушка удачно поддерживала позвоночник, в любом положении – сидя, лежа или полулежа.

Статьи по теме (кликните, чтобы посмотреть)

Беременные дамы, особенно на последних месяцах декрета, быстро поняли все преимущества такого чудесного “помощника. Что послужило толчком к его массовому производству.

Предлагаем познакомиться поближе с современными разновидностями мягких, комфортных изделий.

Конфигурация “U”

U-образная считается самой удобной подушкой для беременных. Ночью она поддерживает спину и животик спящей женщины. Расслабляет напряженные за день позвонки и натруженные ноги.

Предлагается следующий размерный ряд изделий:

  • 35*280 см – невысоким женщинам;
  • 35*340 см –женщинам высокого роста.

Модель удобна тем, что с ней не нужно прерывать сон для того, чтобы ее переложить или перевернуть. Она укутывает вас, словно мягкое облако. С ней можно лечь необыкновенно комфортно, укутаться и спать как в уютном, теплом гнездышке. Когда родится ребеночек, подушку станет еще и “кроватным” манеж. Изделие объемное, но вполне помещается на больших, широких кроватях.

«Рогалик»

Эта форма предназначена для кроватей средних размеров. Она объемная, полностью обволакивает тело, является комфортной поддержкой всем особенно устающим частям тела: шее, спине, ногам. На «рогалике» приятно устроиться днем, посмотреть фильм или почитать.

Параметры:

  • 35 х 300 см;
  • 35 х 340 см.

Единственный недостаток – если перевернуться на другую сторону, то спина останется без опоры, а живот “встретится” с подушечкой. Поэтому ее приходится регулярно переворачивать.

G-образная

«Улитка» идеальна во время сна, полудремы и расслабленного отдыха днем или вечером. Она похожа на пышный сдобный рогалик с небольшим, аккуратным хвостиком-завитушкой. Этот хвостик является удобной опорой для уставших ног.

Большие габариты 35*350 см позволяют расположиться с комфортом:

  • получить полное расслабление, избавиться от мышечных спазмов и напряжений;
  • на время сна подвернуть часть “улитки” под животик;
  • сидя – опереть на нее спину;
  • “обнять” ногами.

Чтобы «хвостик» не мешал, его следует поудобнее подогнуть под животик.

I-образная

Подушка I-образной формы – это валик шириной 30, а длиной 170 или 190 см. Модель очень комфортная, так как:

  • дает полное расслабление;
  • снимает усталость;
  • правильно поддерживает тело;
  • разгружает позвоночник;
  • компактная;
  • эластичная и легкая;
  • легко складывается.

Минус I-модели: переворачиваясь на другую сторону, эту подушку надо перекладывать, а под голову класть обычную.

Формы “Г”

Г-подушка – простая и функциональная модель. Ее размеры: 30 х 170 см и 30 х 190 см. В отличие от I-образной она имеет загнутую часть для головы и внешне напоминает букву «Г». Преимущества данного вида:

  • дает полное ощущение комфорта всем частям тела, особенно животу;
  • заложенная под спину в сидячем или полусидячем положении снимает напряжение мышц поясницы;
  • складывается, удобна как дорожная;
  • хороша для узких спальных мест.

При смене позы во время сна ее надо перекладывать на другую сторону – это единственный ее недостаток.

С-образная

С-образная подушка («банан») – прекрасный помощник в любое время суток. Эта модель удобно охватывает животик, создает нужный упор. Валик толщиной 30 см имеет длину 170 см или 190 см, подбирается по росту будущей мамы.

Положительные качества «банана»:

  • полная поддержка живота, даже если он большой, ног и головы;
  • при поздних сроках прекрасно поддерживает живот и располагает тело в правильной позе на боку;
  • в дневное время снимает напряжение в пояснице, позволяет отдыхать полусидя;
  • прекрасно помещается на узкой кровати или диване.

Модель имеет один недостаток: ее надо перекладывать на нужную сторону, поворачиваясь на бок.

Какой наполнитель используется

Женщина в «интересном положении» в первую очередь думает об экологической безопасности изделия, которое она приобретает. Если вы определили для себя форму подушки, то следующим этапом будет выбор наполнителя.

Изделие должно быть гигроскопичным, противоаллергенным. Поскольку большинство моделей надо перекладывать при повороте спящего на другой бок, то важным свойством будет его легкость. Наполнители делятся на две группы: натуральные и искусственные. Рассмотрим каждый из них, выделим все их положительные качества и недостатки.

Натуральные

Для изделий применяют шерсть, натуральный пух или растительный наполнитель – лузгу гречихи.

Шерсть

Любителям тепла и комфорта подойдет наполнитель из овечьей или верблюжьей шерсти. Но у него есть существенные недостатки:

  • значительный вес;
  • образование комков.

Пух

У наполнителя из пуха больше преимуществ, так как он:

  • легкий и мягкий;
  • быстро принимает первоначальную форму;
  • прекрасно пропускает воздух.

Главный минус – наличие микроорганизмов в пухе. Это может вызывать приступы удушья у подверженных аллергическим реакциям будущих мам.

Растительный наполнитель – гречишная лузга

Гречиха успокаивает своим шуршанием. Ее можно перебирать пальчиками, при этом расслабляясь. Недостаток: в лузге легко заводятся пылевые клещи.

Если продавец заверил вас, что растительный наполнитель без насекомых и абсолютно чист, это значит, что была проведена обработка химическими веществами. Такое изделие покупать не рекомендуется.

Искусственные

Холлофайбер

К искусственным наполнителям относится холлофайбер. Это относительно новый вид наполнителя. Он состоит из спиралевидных волокон, пустотелых внутри, а в технологии производства используют высокие температуры и клей не применяется.

Такие подушки быстро восстанавливают форму, долговечны, за ними просто ухаживать.

Среди положительных качеств наполнителя выделют:

  • экологически чистый;
  • устойчив к влаге, к запахам;
  • не вызывает аллергию;
  • в нем не заводятся пылевые клещи, плесень, вредные микроорганизмы;
  • сохраняет форму;
  • его можно стирать;
  • имеет значительный срок службы.
Искусственный лебяжий пух

Реже в качестве наполнителя используется искусственный лебяжий пух – в виде пушистых шариков из полиэстера. Его главное достоинство – гипераллергенность. В нем никогда не заведутся клещи и прочая вредная живность. Но пух имеет главный недостаток – крайне плохо впитывает влагу.

Шарики из пенополистирола

Наполнитель из пенополистирола представляет множество мягких шариков с диаметром не больше 1 мм. Пенополистирол имеет много положительных свойств:

  • Изделие из него очень легкое;
  • быстро принимает и хорошо держит форму тела;
  • имеет минимальную усадку;
  • гигроскопичен;
  • легко стирается;
  • быстро сохнет;
  • в нем не появляются вредоносные бактерии и пылевые клещи.

Но есть и минусы:

  • шарики шуршат от движений спящего, а это может помешать полноценному отдыху;
  • по цене пенополистирол несколько дороже, чем холлофайбер.

Изделия с искусственным наполнителем быстро восстанавливают первоначальную форму, как бы изделие не переворачивали и не подминали во время сна.

Чехлы и наволочки

Нужно уделить особое внимание чехлам и наволочкам, потому что они тоже влияют на полноценный отдых и самочувствие человека.

Основные требования к их качеству:

  • они должны быть из натуральной материи. Причем, чехол – более плотный, чтобы не пропускать наполнитель наружу. А наволочка – мягкая, приятная для кожи;
  • ткань должна быть качественно прокрашена – не оставлять цветные разводы на постельном белье, не линять от частых стирок и не выцветать при сушке на солнце;
  • в состав красителей не должны входить вредные вещества;
  • изделие должно быть без запаха.

Преимущества и недостатки

Бытует мнение, что совершенно не важно, на какой подушке будет спать будущая мама. Но специалисты считают, что в период беременности женщина должна пользоваться подушкой, изготовленной по особым технологиям и с использованием особых наполнителей. После четвертого месяца начинает ощущаться боль в области спины. Поэтому отдых на специальной подушке даст расслабление и покой. Сон будет продолжительным и глубоким.

Специальная подушка для беременных имеет длинный перечень положительных качеств:

  • создает комфортное положение тела во время сна;
  • делает полноценным ночной и дневной отдых;
  • снимает нагрузку в поясничном отделе;
  • позволяет полностью расслабиться, лечь в полный рост;
  • вес распределяется равномерно, если положить изделие под живот;
  • может применяться на любых сроках беременности;
  • удобная поза во сне способствует улучшенному кровообращению;
  • предупреждает образование отеков;
  • является хорошей опорой – не дает перевернуться на живот даже случайно;
  • используется при кормления после родов и безопасна для малютки.

Недостатков у такой подушки не замечено.

Правила ухода

Уход за изделиями такой же, как и за обычными постельными принадлежностями:

  1. Наволочка стирается раз в 7 дней, а при кормлении младенца на подушке – по мере загрязнения.
  2. Изделие с искусственным наполнителем стирается 1 раз в 3 месяца на режиме деликатной стирки.
  3. Если наполнитель дал сильную усадку, его нужно обязательно дополнить.

Как пользоваться подушкой

Четких инструкций для этого нет. В поисках удобного варианта вещь можно разворачивать, скручивать, складывать. Варьировать как угодно, чтобы найти комфортное положение для тела. В помощь вам несколько рекомендаций от специалистов:

  1. Если положить опорный валик под голову, то плечи и шея расслабятся, мышцы почувствуют настоящий отдых, и с утра вы почувствуете необыкновенную бодрость.
  2. Чтобы расслабить мышцы живота, нужно лечь набок, подложив подушечку под живот.
  3. Сожмите изделие ногами, чтобы снять отеки, напряжения в суставах и улучшить кровообращение.
  4. Если врач не рекомендует спать на спине, то в положении на боку положите под нее длинную часть подушки. Это расслабит мышцы.
  5.  Если подушка подковообразная, то при положении на боку одну половину лучше положить между ногами, а спиной опереться на другую.
  6. Модель С-образной формы равномерно распределяет нагрузку на мышцы спины и позвоночник. Утром поясница не будет беспокоить неприятными ощущениями. Для дневного отдыха надо расположить подушку повыше – так, чтобы спина и голова удобно опирались. Руки можно положить по краям, как на подлокотники.

Варианты использования подушки после рождения ребенка

Это чудо-изделие станет вашим помощником и после появления малыша на свет. Рассмотрим варианты использования:

  • В часы кормления. Уложите одну сторону себе на колени, а другую заведите за спину. Малютку положите перед собой. При этом мышцы спины будут расслаблены, появится возможность отдыха для рук;
  • Подковообразная подушка может стать колыбелькой для подросшего малыша. Вы можете его класть без опасения, что он скатится с кровати;
  • Когда ребенок начнет садиться, она поддержит его спинку или станет манежем с мягкими краями.

Кому еще могут понадобиться подушки

Подушками – обнимашками часто пользуются не только беременные женщины. Ведь эти комфортные изделия помогают любому человеку бороться с беспокойным сном. Они устраняют мышечные зажимы, полностью расслабляют тело.

К примеру, I-образную подушку, рекомендуют в качестве ортопедической при наличии проблем:

  • сложности уснуть на простой подушке;
  • остеохондроза и нарушениий опорно-двигательного аппарата;
  • дискомфорта и ощущения боли в шее после пробуждения;
  • нарушения кровообращения в сосудах головного, спинного мозга.

Все больше врачей ортопедов приходят к выводу, что такие подушки должны полностью заменить обычные. Тогда тело ощутит комфорт и примет правильную позу во время сна.

Вывод

Современные технологии производства постельных принадлежностей все чаще разрабатывают с учетом рекомендаций врачей. Потому покупка специальной подушки перестала считаться капризом женщины, ждущей ребенка. Это стало необходимостью.

Решение, какую подушку для беременных лучше выбрать, принимает сама женщина. Теперь вы знаете, зачем нужна такая вещь, как правильно ее выбрать и как использовать. Пусть она подарит вам комфорт и только приятные моменты в ожидании рождения малыша.

postelmix.ru

какую выбрать, как пользоваться, какой наполнитель лучше

Организм беременной женщины испытывает повышенную нагрузку и работает в усиленном режиме. Очень важно, чтобы ночной сон был полноценным, помогал восстановлению сил.

Недосыпание, плохое качество сна приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, истощению нервной системы.

Дорогие друзья, предлагаю поговорить о помощницах хорошего сна будущих мамочек — подушках для беременных: какую выбрать, какая лучше, удобнее и безопаснее, о наполнителях и вариантах использования подушки.

Поводом для этой статьи стала беременность моей подруги, Натальи. У нее появилась бессонница, с ростом живота все труднее найти удобную позу ночью и отдыхая днем.

По совету друзей, она задумалась о покупке специальной подушки. Мы исследовали, какие есть предложения для будущей мамы на современном рынке. Но обо всем по порядку.

Содержание статьи:

Причины расстройства сна у беременных женщин

Будущей маме приходится очень нелегко. Выносить ребенка — большой труд. Не удивительно, что примерно у 80% женщин в этот сложный период сон нарушается.

Психологические причины влияют отрицательно на сон в первые недели беременности: излишняя впечатлительность, тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни. Нестабильное душевное состояние может проявиться даже кошмарами.

Физиологические причины плохого сна становятся доминирующими с ростом плода и возрастанием нагрузки на организм: расстраивается пищеварение, беспокоит вздутие живота, затрудняется дыхание, появляются боли в ногах, спине, в низу живота, давление матки на мочевой пузырь вынуждает чаще просыпаться, ночью могут беспокоить судороги.

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную позу:

  • сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша,
  • на спине сон также противопоказан — внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук.
  • Могут мешать заснуть и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода.

Как помочь себе любимой?

Найти такое положение, в котором вам и ребенку будет комфортно. Медики рекомендуют спать на боку, для этого воспользоваться несколькими подушками: одну положить под голову, вторую подложить под живот, третью — между коленей, а четвертую (небольшую) — под поясницу.

Можно заменить все четыре подушки одной большой и уютной, специально разработанной для будущих мамочек.

Какую подушку выбрать для беременной

На рынке представлено множество вариантов подушек разной ценовой категории.

Давайте рассмотрим, какие предлагаются необычные формы подушек в отечественных магазинах, их достоинства и минусы.

U-образная - особенно популярная подушка. Ночью она равномерно поддержит спину и растущий живот. Подойдет в первую очередь тем, кто любит спать, обернувшись одеялом, как в коконе :-D .

Ее главное удобство: переворачиваясь во сне, нет необходимости ее перекладывать с собой, она полностью окружает вас своими объятиями.

Еще один несомненный плюс — во время дневного отдыха она поможет принять любое удобное положение.

Минусы — нужна просторная кровать, она не подойдет тем, кто любит спать со второй половинкой в обнимку. Размеры подушки: 340х35 и 280х35. Если вы ростом до 160 см, то вас вполне устроит второй вариант.

Подушка формы «Рогалик» также пользуется популярностью. Она почти полностью обхватывает тело. С помощью Рогалика можно удобно устроить голову, поддержать спину или живот на выбор. Размер подушки 340х35. Подойдет для обычной кровати.

 

Подушка «G» появилась на отечественном рынке сравнительно недавно, она формой похожа на Рогалик, поможет снять мышечное напряжение и принять удобную позу, на нее можно положить голову, обхватить ногами, опереться спиной или подложить под живот.

Днем с ней хорошо отдыхать, читая книжку или просматривая телепередачи. Размеры 350х35.

Подушка формы «С» не займет много места, поддержит животик или спину ночью — удобно спать с ней на боку, а днем она поможет расслабиться, полулежа и полусидя. Небольшой размер позволит взять подушку в путешествие, в гости. Обычные размеры 190х30 и 170х30. При росте выше 160 сантиметров подойдет 190х30.

Подушка Big позволяет удобно устроиться и ночью и днем. Она заботливо обнимет ваше тело, на нее можно положить голову, опереть спину или живот. Благодаря удачной форме и размерам ее можно взять в поездку, в гости.

Ее размеры 280х35.

Подушка "Г" представляет собой длинный валик (230 см) с закругленной верхней частью для головы. Не занимает на кровати много места, обеспечит удобство будущей маме в любой ситуации.

I-образная подушка компактна, разгрузит ваш позвоночник, позволит отдохнуть напряженным мышцам, снимет усталость с тела. Размеры 190х30 и 170х30. При росте меньше 160 сантиметров, подойдет длина — 170 см. Плюсом является сравнительно невысокая цена.

 

Какой наполнитель лучше для подушек беременным

Выбирая подушку, обязательно проверьте сертификаты на изделие, на наполнитель и используемые ткани, они должны быть безопасными и гипоаллергенными. Качественное изделие не должно скрипеть и пахнуть.

Сейчас предлагается в основном два вида наполнителя: холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер — идеальный наполнитель, изготовлен по новейшим технологиям. В процессе производства клей не используется, волокна между собой спаиваются воздействием высокой температуры.

Холлофайбер состоит из пустотелых, спиралевидных вертикальных волосков, придающих подушке пружинистую структуру.

Подушки с холлофайбером долговечны, легко стираются, при этом сохраняют свои свойства.

Пенополистирол — универсальный наполнитель, отвечает строгим требованиям качества и безопасности. В изготовлении подушек используется пенополистирол, состоящий из мельчайших шариков, диаметром до 1 мм.

Пенополистирол не восприимчив к клещам, плесени, любым микроорганизмам. Подушки с пенополистиролом немного дороже.

Подушка с пенополистиролом удобна тем, что подстраивается под контуры тела, не прогибаясь под его тяжестью, не пружинит.

Несомненным минусом служит шуршание полистироловых шариков, этот специфический шум может мешать комфортному сну.

Достоинства холлофайбера и пенополистирола:

•  Не впитывают запахи.
•  Влагоустойчивы.
•  Не заводятся клещи и вредные микроорганизмы, плесень.
•  Можно стирать (деликатная стирка при 30 градусах).
•  Гипоалергенны.
•  Подушки сохраняют форму.

Как пользоваться подушкой для беременных

Все подушки многофункциональны. Их можно скручивать и сворачивать. Они незаменимы для ночного сна и дневного отдыха беременных. В последние месяцы женщине все труднее находить удобное положение. Большие подушки помогут подобрать комфортную позу.

Если вы желаете лечь на бок.

Положите на подушку руки, ноги, как на рисунках.

В такой позе разгружается позвоночник, кровь свободно циркулирует, ноги и руки не отекают.

Если положить подушку сзади, она отлично поддержит спину. Проконсультируйтесь с вашим врачом, он подскажет наиболее оптимальную позу на данный период беременности.

Во время дневного отдыха.

Уютные подушки позволят расслабиться и прекрасно отдохнуть, снимая напряжение с поясницы, шеи и плеч. Подложите подушки, как на картинках.

Для кормления новорожденного малыша: оберните подушку вокруг тела, подложив один край под спину, другой - на колени. Таким образом, ваша спина получает опору, разгружается позвоночник, плечевой пояс и шейный отдел. Освобождаются руки, которыми вы можете уложить малютку на мягкую перину и перекладывать, если нужно от одной груди к другой.

Кормление превращается в приятный не утомительный процесс, ведь груднички могут кушать очень медленно. А если учесть частоту кормления в первые недели, то помощь подушки становится существенной. Стоит посоветоваться с педиатром, который подскажет вам, какое положение лучшее для малютки.

Для подросшего ребенка: подушка становится верной помощницей, положив ее на край дивана, вы сможете ненадолго отлучиться, мягкий барьер убережет мальца от скатывания на пол.

Начинающему садиться малышу из подушки можно соорудить мягкое гнездышко. Подушка станет замечательной подстраховкой во время первых попыток крохи перевернуться, сесть или встать на ножки, превратится в мягкий и уютный манеж, поддержит неокрепшую спинку.

Кому еще подойдут большие подушки

Подушки, предназначенные для будущих мам, часто называют обнимашками. Такое название они целиком оправдывают: с ними удобно спать и отдыхать в любом возрасте и положении.

Японские ученые рекомендуют их для одиноких людей, которые испытывают дефицит объятий и физической близости. Объятия подушки во время отдыха и сна помогают восполнить этот дефицит.

Уверена, большая и уютная подушка придется по душе многим. Ее можно подминать под себя, обхватывать руками и ногами, устраиваться на ней или под ней. Она поддерживает все тело. Самое главное — чтобы было комфортно спать, ведь удобная поза — залог здорового сна.

Надеюсь, вы нашли для себя полезную информацию о том, какую выбрать подушку для беременных, как ею пользоваться, какой наполнитель лучше.

Хорошего и полноценного вам отдыха!

P. S. Моя подруга, Наталья, еще находится в раздумьях,

sna-kantata.ru

Как выбрать подушку для беременных

Неудовлетворительное качество сна и недосыпание приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, истощению нервной системы. Подушки для беременных – незаменимые помощницы женщин. Нужно обстоятельно подойти к её выбору. Стоит обращать внимание не только на удобство и безопасность, но и  наполнитель и варианты использования подушки. В данной статье вы узнаете, какие предложения для будущей мамы существуют на современном рынке.

Причины нарушения сна у беременных женщин

Будущей маме приходится сталкиваться со многими трудностями. Примерно у 80% женщин в период беременности сон нарушается. Выносить ребенка — огромный труд. Излишняя впечатлительность, тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни негативно сказываются на сне в первые недели беременности.  Это психологические причины нарушения сна. Постоянно меняющееся душевное состояние может проявиться плохими снами.

Физиологические причины неспокойного сна становятся доминирующими с ростом плода и увеличением нагрузки на организм. У беременных расстраивается пищеварение, беспокоит вздутие живота, затрудняется дыхание, появляются боли в ногах, спине, в низу живота, давление матки на мочевой пузырь вынуждает чаще просыпаться, появляются судороги.

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную и приемлемую позу.

  • на спине сон противопоказан — внутренние органы испытывают усиленное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может провоцировать головокружения, отеки ног и рук.
  • если выбранная поза неудачна, малышу может не хватать кислорода
  • сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша.

Как сделать сон приятнее?

Нужно такое положение, в котором вам и ребенку будет максимально комфортно. Врачи рекомендуют спать на боку,  для этого нужно взять несколько подушек. Одну необходимо положить под голову, вторую - под живот, третью — между коленей, а четвертую (самую маленькую) — под поясницу. Все четыре подушки можно заменить одной большой и наиболее удобной, специально разработанной для будущих мамочек.

Как выбрать подушку для беременной?

На рынке существует множество вариантов подушек разной ценовой категории. Стоит учитывать плюсы и минусы каждой.

U-образная - самая популярная подушка. Она равномерно поддержит спину и растущий живот во время сна. Подойдет в первую очередь тем женщинам, которые любят спать, обернувшись одеялом, как в коконе. Ее главное преимущество: нет необходимости ее перекладывать с собой, меняя позу во сне. Она полностью окружает вас своими объёмами. Во время дневного отдыха она поможет принять любое удобное положение. Это определённо плюс. Минусы такой подушки — для неё нужна просторная кровать. Она соершенно не подойдет тем, кто любит спать со второй половинкой в обнимку. Размеры подушки: 340х35 и 280х35. Вас вполне устроит второй вариант, если вы не выше 160 см.

Подушка формы «Рогалик» пользуется большой популярностью. Она почти полностью обхватывает тело. С помощью такой подушки можно поддержать спину или живот на выбор, удобно устроив голову. Размер подушки 340х35. Подойдет для обычной кровати.

Подушка «G» появилась на отечественном рынке достаточно недавно. Она похожа формой на Рогалик. Такая подушка поможет снять мышечное напряжение и принять удобную позу. На нее можно положить голову, обхватить ногами, опереться спиной или подложить под живот. Днем с ней хорошо отдыхать, читая книжку или просматривая телепередачи. Размеры 350х35.

Подушка формы «С» займет мало места, поддержит животик или спину ночью . С ней удобно спать на боку, а днем она поможет расслабиться в положении полулежа и полусидя. Небольшой размер позволяет брать подушку в путешествие и просто в гости. Обычные размеры 190х30 и 170х30. При росте выше 160 сантиметров подойдет размер 190х30.

Подушка Big позволяет удобно засыпать и днем, и ночью. На нее можно положить голову, опереть спину или живот. Благодаря отличной форме и размерам ее можно взять в поездку, в гости. Размеры такой подушки - 280х35.

I-образная подушка разгрузит ваш позвоночник, позволит отдохнуть напряженным мышцам, снимет усталость с тела. Она очень компактная. Размеры составляют 190х30 и 170х30. При росте меньше 160 сантиметров подойдет длина — 170 см. Кроме того, она недорого стоит.

Подушка "Г" представляет собой длинный валик (230 см) с закругленной верхней частью для головы. Она не занимает на кровати много места, обеспечивает удобство будущей маме в любой ситуации.

Какой наполнитель подушек для беременных нужно выбирать?

Обязательно проверьте сертификаты на изделие, на наполнитель и используемые ткани, выбирая подушку для беременных. Они должны быть безопасными и гипоаллергенными. Качественное изделие не должно скрипеть и иметь запахи.

В основном, на современном рынке предлагают два вида наполнителя: холлофайбер и пенополистирол.

Холлофайбер — идеальный наполнитель, изготовленный по новейшим технологиям. В процессе производства материала не используется клей, а волокна спаиваются между собой воздействием высокой температуры. Холлофайбер состоит из пустотелых, спиралевидных вертикальных волосков, придающих подушке пружинистую структуру. Подушки с холлофайбером легко стираются, сохраняя свои свойства. Они служат долго своим хозяевам.

Пенополистирол — универсальный наполнитель, отвечающий строгим требованиям качества и безопасности. В изготовлении подушек используется пенополистирол, состоящий из мельчайших шариков, диаметром до 1 мм. Пенополистирол не восприимчив к клещам, плесени, любым микроорганизмам. Подушки с таким наполнителем стоят достаточно дорого.

Они подстраивается под контуры тела, не прогибаясь под его тяжестью. Вдобавок такие подушки не пружинится. Определённым минусом явялется шуршание полистироловых шариков. Такой специфический шум может нарушать комфортный сон.

Плюсы холлофайбера и пенополистирола:

- не впитывают запахи
- не заводятся клещи и вредные микроорганизмы, плесень
- можно стирать (деликатная стирка при 30 градусах)
- гипоаллергенны

- влагоустойчивы

- подушки сохраняют форму.

Как пользоваться подушкой для беременных?

Все подушки многофункциональны. Их можно скручивать и сворачивать. Они незаменимы для дневного отдыха и ночного сна беременных. В последние месяцы беременности женщине все сложнее находить удобное положение. Большие подушки помогут подобрать комфортную позу.

Если вы желаете лечь на бок

Положите на подушку руки и ноги. В такой позе разгружается позвоночник, кровь свободно циркулирует, а ноги и руки не отекают.

Подушка отлично поддержит спину, если положить ее сзади. Советуем проконсультироваться с врачом. Он может подсказать наиболее оптимальную позу на данный период беременности.

Во время дневного отдыха

Уютные подушки позволяют расслабиться и прекрасно отдохнуть, снимая напряжение с поясницы, шеи и плеч.

Для кормления новорожденного малыша

Оберните подушку вокруг тела, подложив один край под спину, другой - на колени. Таким образом, ваша спина получает опору, разгружается позвоночник, плечевой пояс и шейный отдел. Руки будут свободны, и вы можете уложить ребенка на мягкую перину и перекладывать, если нужно от одной груди к другой. Груднички могут кушать очень медленно, поэтому кормление достаточно утомительно. Помощь подушки становится существенной, так как ребёнка нужно кормить достаточно часто. Посоветуйтесь с педиатром, который подскажет, какое положение лучше выбрать для малютки.

Для подросшего ребенка

Положив подушку на край дивана, вы сможете ненадолго отвлечься.  Мягкий барьер убережет малыша от скатывания на пол. Из подушки можно соорудить мягкое гнездышко для малыша, который учится сидеть. Подушка станет настоящей подстраховкой во время первых попыток крохи перевернуться, сесть или встать на ножки. Она превратится в мягкий и уютный манеж, поддержит неокрепшую спинку.

Кому могут подойти большие подушки?

Подушки, предназначенные для будущих мам, часто называют обнимашки. Такое название целиком оправданно. С  ними удобно отдыхать и спать в любом возрасте и положении.

Японские ученые рекомендуют такие подушки для одиноких людей, которые испытывают дефицит объятий и физической близости. Объятия подушки во время отдыха и сна помогают почувствовать тепло и заботу. Ее можно обхватывать руками и ногами, подминать под себя, устраиваться на ней или под ней. Она поддерживает все тело. Самое главное —  комфорт во время сна, ведь удобная поза — залог хорошего отдыха и восстановления.

Обязательно тщательно подойдите к выбору подушки. Это важно как для вас, так и для вашего малыша. Она вам обязательно пригодится и после рождения ребёнка.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

mamsy.ru

отзывы, фото, выбор формы и наполнителя

Конечно, сразу же бежать и покупать первую попавшуюся подушку не стоит. Используя это руководство, вы сможете определить, какая подушка для беременных лучше всего подойдет именно вам и поможет хорошо высыпаться.

Как выбрать форму?

Существует очень много разных форм подушек для будущих мам и можно легко растеряться с выбором. Давайте ознакомимся со всем этим разнообразием и выясним плюсы и минусы каждого вида.

Клиновидная

Клиновидную подушку подкладывают под спину или живот, что обеспечивает хорошую поддержку в течение всей ночи. Они бывают двух форм:

Округлая

Прямоугольная

Подушки такого типа одни из наиболее дешевых. Многим мамам они нравятся еще и тем, что после родов они тоже пригодятся. Например, чтобы поудобней устроиться перед телевизором или положить малыша.

Клиновидную подушку можно располагать по-разному:

  • Под животом – поддержка живота уменьшит нагрузку на спину и бедра.
  • За спиной – если вы часто ворочаетесь во сне, в таком положении она поможет вам оставаться в положении на боку.
  • Под обычной подушкой – это поможет приподнять голову, облегчая часто возникающую во время беременности изжогу.

Главный плюс клиновидных подушек в том, что они не занимают много места. Знаете, что это значит? То, что спать комфортно будете не только вы, а и ваш супруг. Этот тип материнских подушек самый маленький из всех существующих. А еще одно преимущество маленького размера в том, что они идеально подходят для путешествий во время беременности.

Как спать с клиновидной подушкой

Как понятно уже из названия, эта подушка «вклинивается» между вами и кроватью. На фото ниже можно увидеть ее в действии: она поддерживает увеличивающийся живот.

Плюсы:

  • невысокая цена;
  • не занимает много места.

Минусы:

  • необходимо перекладывать, чтобы лечь на другую сторону
  • поддерживает лишь часть тела;
  • требуется еще одна подушка для головы.

В полный рост

По названию очевидно, что подушка для беременных в полный рост простирается по всей длине вашего тела. И хоть их очень приятно прижимать к себе, они не оказывают полную поддержку вашей спине.

Этот тип подушек заменяют собой несколько обычных. Их плюс в том, что они представляют собой единое целое, которое останется на своем месте. Несколько же обычных подушек, ворочаясь во сне, вы обязательно разбросаете по всей кровати.

Подушки в полный рост бывают разных видов:

Прямая

Эта подушка похожа на обычную, но намного длиннее. Она не будет легко сгибаться и скручиваться.

Гибкая

Гибкая похожа на длинный валик. Она действительно сгибается и принимает любую нужную вам форму.

В форме буквы Г

Этот вариант имеет небольшой хвостик в виде буквы Г, на который удобно класть голову или ноги.

Бумеранг (банан)

Эта модель часто имеет специальные завязки и ее можно также использовать в качестве подушки для кормления.

Как спать с подушкой для беременных в полный рост

В отличие от клиновидной меньшего размера, подушка в полный рост отлично подходит для того, чтобы ее обнимать и прижимать к себе. Спать с ней можно, например, обхватив ее руками и ногами, как на фото.

Плюсы:

  • хорошо поддерживает живот и ноги;
  • не нужна отдельная подушка для головы.

Минусы:

  • занимает достаточно много места;
  • нужно перекладывать, чтобы лечь на другой бок

Для всего тела

Подушки для всего тела самые комфортные и обеспечивают превосходную поддержку. Такие подушки поддерживают вас не только спереди, но и сзади. А дополнительная поддержка позвоночника вам просто необходима, если вы часто просыпаетесь с болью в спине.

Они также бывают разных видов:

C-образные (рогалик)

По форме напоминают букву C или рогалик. Такая форма лучше всех поддерживает позвоночник и не дает переворачиваться во сне на спину или живот.

G-образные

По форме напоминают латинскую букву G. Она похожа на С-образную, но с более длинным одним концом. Значительных отличий в применение между ними нет.

U-образные

По форме напоминает букву U. Многие будущие мамы считают ее самой удобной, так как она позволяет свободно переворачиваться. Однако это и самая большая подушка.

J-образные

По форме напоминают букву J или неполную U. Так как один кончик у этой подушки короче, она занимает меньше места, но по прежнему остается очень удобной.

Многие будущие мамы считают подушку в форме буквы U самой удобной, так как она позволяет свободно переворачиваться. Однако это и самая большая подушка.

И хоть все эти четыре типа являются подушками для всего тела, спят на них по-разному.

Как использовать С-образную и G-образную подушку

Спина располагается в изгибе, что помогает ослабить нагрузку на позвоночник. Основание подушки помещается между ног, а на верхушку нужно класть голову. Такая форма отлично подходит для тех, кто раньше любил спать на спине или животе, но из-за беременности больше не может. Из-за такой округлой формы вы не сможете непроизвольно во сне перевернуться на спину, что вредно для вашего малыша. На фото ниже можно увидеть пример комфортного использования.

Как использовать U-образную и J-образную подушку

Подушки такой формы нужно обхватывать, как коала обхватывает дерево. Эта подушка оказывает вашему телу поддержку с обеих сторон. На фото ниже можно увидеть пример, как ею пользоваться.

Плюсы:

  • обеспечивает наилучшую поддержку;
  • не нужно отдельной подушки для головы.

Минусы:

  • большая и громоздкая;
  • высокая стоимость.

Какой выбрать наполнитель?

Для выбора правильной подушки для беременных важно также не ошибиться с наполнителем. Давайте выясним, какие наполнители используются производителями, а также их плюсы и минусы.

Полиэфирное волокно

Комфорель и холлофайбер – это самые популярные наполнители, которые используются в подушках для беременных. Они мягкие, упругие и быстро восстанавливают форму после нажатия. Они совершенно безвредны и не вызывают аллергию. Однако они удерживают тепло и летом спать с такой подушкой может быть жарко. Оба эти материала являются разновидность полиэфирного волокна и не имеют значительных отличий. От количества наполнителя будет зависеть уровень жесткости подушки.

Подушки с наполнителем из синтепона лучше не покупать. Хоть они и имеют самую привлекательную цену, все же своих денег не стоят, так как очень быстро сминаются.

Искусственный лебяжий пух (тинсулейт) также не самый подходящий наполнитель, так как он слишком мягкий и не сможет обеспечить полноценную поддержку для тела.

Шарики из пенополистирола

Вы видели маленькие белые шарики, которыми наполнены кресла-мешки? Они сделаны из пенополистирола и их часто используют в качестве наполнителя подушек для беременных.

Подушки с этим наполнителем легко адаптируются под форму вашего тела и весят совсем немного. Пенополистирол не накапливает температуру тела и с ним никогда не будет жарко. Минус этого наполнителя в том, что он издает шум. Также для некоторых людей он может показаться слишком жестким.

Бывают два вида шариков:

  • Крупные размером 5-7 мм. Со временем теряют свой объем и их приходится досыпать. Также они больше шумят, чем мелкие.
  • Мелкие шарики имеют размер до 1 мм и на ощупь напоминают песок. Они лучше подстраиваются под контуры тела и почти не дают усадки. Мелкие шарики имеют большую плотность, поэтому подушка с ними немного тяжелее.

Самым популярным выбором являются комфорель и холлофайбер, так как эти наполнители бесшумные и достаточно упругие.

Натуральные наполнители

Такие натуральные материалы, как перья, пух и гречневая лузга, также иногда используются в качестве наполнителя подушек для будущих мам. Однако, не смотря на их природное происхождение, это не лучший выбор.

Изменения, которые происходят с вашим телом во время беременности, могут сделать вас чувствительнее к материалам, на которые раньше у вас никакой реакции не наблюдалось. А натуральные наполнители часто могут послужить причиной аллергии.

Кроме того перья и пух – это привлекательная среда для пылевых клещей. А гречишная лузга довольно тяжелый и шумный наполнитель.

Как подобрать размер?

Прежде чем вы купите себе подушку для беременных, важно выбрать также правильный размер.

  1. 1 Если подушка окажется слишком большой, вашему супругу определенно придется спать на диване. Выбирая размер подушки, ориентируйтесь на размер вашей кровати: чем он больше, тем большая подушка поместится между вами и вашим мужем.
  2. 2 При выборе размера также стоит учесть ваши предпочтения. Некоторым женщинам нравится буквально утопать в подушке, а другие предпочитают подушки поменьше.
  3. 3 При выборе нужно учитывать ваш рост. У большинства производителей есть несколько вариантов размера одной и той же модели, так что вы сможете подобрать подушку подходящую именно вам.

Нужен ли чехол?

С развитием вашей беременности вы начнете все больше потеть по ночам из-за гормонов. К сожалению, этот пот будет впитываться не только в ваше постельное белье, но и в вашу подушку.

Из-за больших размеров подушки для беременных чистить довольно сложно. Съемный чехол же очень легко постирать. Популярные бренды продают чехлы отдельно, то есть вы можете купить несколько дополнительных и спать на своей подушке даже, когда один из них в стирке.

Чехлы, которые застегиваются на пуговицы или кнопки, быстро начинают раздражать. Чехлы, которые застегиваются на молнии, куда удобнее и проще в использовании.

Действительно ли мне нужна подушка для беременных?

Вы можете сомневаться насчет того, являются ли подушки для беременных необходимостью. Некоторые женщины без них просто не могут, а другим вполне удобно и с обычными. Вот несколько признаков того, что вам такая подушка нужна:

  • Чтобы удобно устроиться, вам необходимо расположить вокруг себя несколько подушек
  • Боль по утрам – вы чувствуете боль в тазу, бедрах или пояснице, просыпаясь утром.
  • До беременности вам нравилось спать на спине или животе, а сейчас вам неудобно лежать на боку.
  • Заболевания – вы страдаете от таких заболеваний, как, например, воспаление седалищного нерва или обострение остеохондроза.

Если хотя бы один из этих пунктов о вас, то специальная подушка вам действительно нужна. С ней ваш сон станет более комфортным и здоровым.

Почему не подойдет обычная подушка? Несмотря на то, что обычная подушка оказывает определенную поддержку и снимает нагрузку, на ней вам не будет настолько удобно. Вы заметите, что обычная подушка не подстраивается под ваши новые очертания и поддерживает тело в недостаточной степени. Обычные подушки также часто «гуляют» по кровати в течение ночи.

Если же вам вполне удобно с обычной подушкой, то, во-первых, покупать подушку для беременных вам нет нужды, а во-вторых, вам очень повезло, ведь большинству женщин без нее очень тяжело.

Подушка для беременных это отличная покупка не только для вас, но и для того, кто спит вместе с вами. Ведь если вы не можете заснуть, вы ворочаетесь, и из-за этого заснуть не может и ваш супруг. Поверьте, он будет даже в большем восторге от вашей новой подушки, чем вы!

moymatras.com

Какой лучше наполнитель для подушки для беременных

Какой лучше наполнитель для подушек для беременных выбрать, совершая такую покупку? Решая этот вопрос, ориентироваться стоит на безопасность, экологичность материалов. Нельзя допустить, чтобы здоровью будущей мамы и малыша был причинен вред. Сегодня на рынке встречается множество моделей специальных ортопедических подушек с разными характеристиками.

Требования к наполнителю для беременных

Большинство покупателей находятся в поиске совершенно натуральных материалов, отвергая, к примеру, подушки для беременных из холлофайбера. Это не совсем верно. Растительные либо животные наполнители провоцируют развитие аллергических реакций. Кроме того, ухаживать за ними довольно трудно. По этой причине остановить выбор стоит на новейших подушках, наполненных искусственным сырьем.

Какие требования предъявляются к наполнителю подушек для беременных женщин:

  1. Полная безопасность, которую необходимо подтвердить одним или несколькими сертификатами.
  2. Невозможность впитывания влаги, неприятных запахов.
  3. Повышенные антибактериальные свойства.
  4. Гипоаллергенность.
  5. Легкий уход. Лучше, чтобы приспособление для беременных можно было стирать в машинке, так как заниматься этим вручную будущей маме сложно.
  6. Сохранение формы вне зависимости от того, какая нагрузка оказывается на поверхность, а также каким образом изделие сложено.

Чаще всего их наполняют холлофайбером или пенополистиролом.

Используемые наполнители

 Производители подушек используют 2, максимум – 3 наполнителя. Самый популярный – холлофайбер.

Холлофайбер

Холлофайбер изначально являлся наименованием торговой марки, под эгидой которой производились разнообразные набивки на московском заводе «Термопол». Сегодня этим словом можно охарактеризовать впечатляющий ассортимент нетканых материалов, выполненных по последним технологиям.

Холлофайбер – полое полотно из волокон полиэфира, обработанное силиконом. Различается по форме, структуре (плиты, пластины, небольшие шарики).

При производстве наполнителя волокна скрепляются термическим методом, то есть без добавления любых химических веществ. Это сертифицированное сырье, гипоаллергенное, безопасное.

В подушках для беременных из холлофайбера он обычно находится в форме шариков, сообщающихся между собой и формирующих упругую структуру, держащую форму.

Подушка мягкая, но не деформируется в течение продолжительного срока.

Ее комфортно помещать под голову, спину, между колен, в ногах, когда мучают отеки и боли.

Форма и размер влияет на то, поддерживает приспособление лишь одну или несколько зон. Выбирать товар следует на основании собственных потребностей.

Комфорель

Комфорель – разновидность холлофайбера. Материал, которым часто набивают подушки для беременных.

Это – мягкие полые волокна, обработанные силиконом, а затем закрученные в шарики диаметром 5-7 миллиметров. В гипоаллергенной набивке не заведутся насекомые, грибки, бактерии. 

Форма сохраняется. Наполнитель не сваляется, не скатается. Комфорель служит намного дольше, чем прочие синтетические материалы. Ее можно стирать. 

Микроскопические пенополистирольные шарики

Набивка из твердых пенополистироловых гранул (иначе наполнитель именуют антистрессовым). Шарики легкие, экологичные, ничем не пахнут. Размер – от 0,5 до 1 миллиметра. Подушка для беременных не шуршит, не меняет форму со временем.

Набивка может несколько усесть, но это легко решить: чем меньше изначальный диаметр гранул, тем ниже риск усадки изделия.

Изделие с твердым материалом внутри – удобная опора. Этот эффект обеспечивается небольшим свободным пространством в чехле, сделанном из неэластичной ткани. Распределение гранул ограничено, поэтому они принимают форму туловища женщины.

Подушка отлично подойдет беременной женщине, привыкшей спать на животе или спине.

Вывод

Итак, подушки для беременных с холлофайбером или комфорелью подойдут тем, кто хочет сэкономить на данной покупке, а также не имеет особых предпочтений в выборе позы для сна, отдыха. Это неплохой вариант, который легко стирается и быстро сохнет. Сразу после приобретения может слегка пружинить, вскоре этот эффект исчезнет.

Пенополистироловый наполнитель жесткий, идеально повторяет форму тела. Изделие незаменимо для женщины, не желающей менять любимую позу для сна на время беременности. На поверхности удобно находиться даже с очень большим животом. При использовании качественной набивки вещь прослужит намного дольше, чем принадлежность с холлофайбером.

Автор: Мария Уральская

weqew.ru

Подушка для беременных - зачем нужна, виды, особенности, польза

Период беременности связан с радостными ожиданиями малыша и с определенным дискомфортом будущей мамочки. Организм испытывает нагрузки и требуется больше времени на восстановление в ночное время.  Для комфортного сна ученые разработали специальные приспособления. В статье рассматривается, что такое подушка для беременных и разнообразие моделей. В чем польза, размеры подушек и как выбрать изделие.

Зачем нужна

Постоянно растущий плод оказывает давление на внутренние органы, появляются поясничные боли. Плохое качество сна ведет к раздражительности и быстрой утомляемости.

Медики не рекомендуют спать на спине – происходит давления матки на нижнюю полую вену. Это способствует появлению отеков конечностей, ухудшению общего самочувствия женщины и угрозе гипоксии у малыша. Поза на животе противопоказана для плода из соображений безопасности.

Симптомов можно избежать, если знать, что такое подушка для беременных и как ею пользоваться.

По рекомендациям гинекологов изделие помогает в следующем.

  1. Подобрать удачную позу для сна и равномерно распределить нагрузку на организм, что способствует улучшению самочувствия.
  2. Снять отечность ног, на которые ложится большая часть нагрузки.
  3. Разгрузить позвоночник – шея и голова в удобном положении, усталость в области спины исчезает.
  4. После рождения можно использовать как приспособление для кормления ребенка. При этом руки и позвоночник мамочки будут отдыхать.
  5. Так же можно использовать для совместного сна с младенцем или применять в качестве уютного гнездышка и игрового манежа не боясь угрозы падений.

Это полезный аксессуар не только обеспечивающий здоровый сон в период вынашивания, но и облегчающий послеродовые хлопоты.

Осталось разобраться в видах и как выбрать подушку для беременных.

Обзор видов и размеров

Форма и габариты этих спальных принадлежностей тщательно продуманы. Функции протестированы исходя из требований и физиологических особенностей беременных женщин.

Чтобы подобрать подходящую для себя модель нужно изучить параметры, размеры подушек и преимущества. Современный рынок предлагает различные варианты моделей. Рассмотрим основные.

U-образная

По форме напоминает подкову или английскую букву U и первая по популярности. К плюсам можно отнести равномерную поддержку с обеих сторон — спины и живота.

Не требует перекладки при повороте на другой бок. Хорошо сохраняет форму и обеспечивает здоровый, комфортный сон.

Недостаток все же имеется – внушительные габариты. Чтобы насладится всеми достоинствами, нужно иметь просторную кровать. Производится в двух размерах: 340 на 35 см. и 280 на 35 см. для невысоких женщин.

Рогалик

Такая форма позволит устроиться не только для сна, но и для просмотра любимого сериала или чтения книги. В сидячем положении на нее удобно опираться спиной и локтями. А скрутив определенным образом можно даже немного полежать на животе.

Она плотно облегает тело и одновременно дает опору шее, спине, животу и ногам. Такое положение нормализует кровоток и проблема поиска положения отпадает.

Врачами рекомендуется использование в последнем триместре беременности. Спальная принадлежность надежно фиксирует положение «на боку» обеспечивая тем самым безопасность для будущей мамы и малыша.

Изготавливается в размере 82 на 96 на 19 см. К недостаткам можно отнести то, что при повороте на другую сторону спина остается без поддержки и изделие нужно перекладывать.

G-образная

Это усовершенствованная модель – рогалик. К форме добавлен «хвостик», который помогает поддерживать живот при повороте. За эту особенность получила другое название – «улитка».

Превосходно снимает напряжение в мышцах. Дает возможность различных поз для отдыха — подложить под живот, под спину, под голову.

Выпускается в таком же размере, что и рогалик. К недостатку можно отнести то, что считается ее преимуществом – имеющийся «хвостик» немногим мешает при повороте.

В виде буквы Г

Габариты Г-образного аксессуара довольно большие: 240 на 350 см. или 250 на 50 см для высоких женщин. Проста в обиходе. Закругление с одного края предназначено для головы.

Изготавливается из мягких материалов. За счет этого ей можно придавать любую форму для удобного положения. Обеспечивает оптимальную поддержку живота, что исключает возможность защемления нервных окончаний.

Аксессуар предназначен для родового периода и кормления малыша. Минус — необходимость перекладывания при перевороте.

I- образная

Представляет собой упругий длинный валик, который можно обнять во сне и изгибать в разные стороны в соответствии пожеланиям. Подходит как для больших, так и маленьких кроватей. Стоит знать, как выбрать подушку для беременных данного вида.

Нужно учитывать то, что длина должна быть на 10-20 см больше роста. Выпускается в стандартных размерах: 150, 170 и 190 см.

К дополнительным преимуществам можно отнести бюджетную стоимость.

Трансформер

Данный аксессуар считается многофункциональным за счет съемных деталей. Состоит из трех частей – рогалика и двух валиков крепящихся на завязки.

Данная конструкция позволяет делать пять видов из одного:

  • u-образное изделие в собранном виде;
  • только рогалик;
  • только валики;
  • г – образное;
  • г – образное удлиненное, когда оба валика крепятся на одну сторону.

Подобный вариант может стать отличным выбором для будущей мамочки. Нет необходимости приобретения  нескольких приспособлений для разных триместров беременности, когда лучше купить 5 в 1. В дальнейшем она пригодится при кормлении ребенка.

Какие бывают наполнители

Существует два основных вида наполнителей для данных спальных принадлежностей. Каждый характеризуется собственными достоинствами, поэтому стоит внимательно присмотреться к достоинствам.

Пенополистерол

Экологический материал, представляющий собой небольшие шарики. На этапе производства обрабатывается особыми веществами. В конечном варианте приобретает такие свойства:

  • не горит;
  • не позволяет размножаться болезнетворным бактериям;
  • имеет низкую аллергенность;
  • не впитывает запахи;
  • принимает контуры человеческого тела;
  • у него низкая впитываемость;
  • долговечный.

К минусам можно отнести более высокую цену, чем у аналогичных принадлежностей из других материалов и стирку с применением специальных мешков. Регулярно стирать можно только наволочку.

Холлофайбер

Нетканый синтетический материал изготовленный на основе синтепона. Принадлежность из холлофайбера имеет ряд особенностей:

  • мягкая, и одновременно упругая;
  • гигроскопичная;
  • не подвержена заселению паразитами и грибками;
  • возможна стирка изделия целиком;
  • приемлемая стоимость.

К минусам можно отнести одно – при воздействии веса ребенка появляется прогиб, что не совсем удобно при кормлении.

Какой из наполнителей выбрать и как спать на подушке для беременных процесс индивидуальный.

Важна возможность будущей мамочки выспаться и отдохнуть не испытывая дискомфорта, и в дальнейшем облегчить процесс кормления.

Какая ткань используется для производства

Чехол принадлежности обязан быть прочным для избегания повреждений при эксплуатации. Для пошива используется поплин, бязь или сатин. Предпочтительнее чехол из натурального хлопка, так как сатин и бязь обладают гладкой поверхностью и будут скользить.

Съемная наволочка предпочтительнее из натурального волокна и приятна на ощупь. Чаще используются:

  • коттон;
  • лен;
  • трикотаж;
  • велюр.

На выбор влияют собственные предпочтения и время года. Например, хлопковые и льняные ткани лучше использовать летом, велюр же считается теплым и комфортным в холодное время.

Важное условие, наволочка должна хорошо переносить процесс стирки, ведь с появлением в доме маленького человечка появление пятен не избежать.

Как выбрать

Какая подушка для беременных лучше можно выяснить, основываясь только на собственном опыте. Повлиять на выбор могут такие критерии как стоимость, собственные предпочтения и анатомические особенности.

Кроме этого, при выборе стоит учитывать следующие детали.

  1. Размер и габариты. Надо учитывать рост и размер кровати.
  2. Многофункциональность – приобретение обязано послужить в дородовый и послеродовой периоды.
  3. Приспособление должно быть приятным на ощупь и упругим, восстанавливать форму после давления.
  4. Качество швов. Ровные и плотные, без торчащих ниток швы – залог долговечности использования аксессуара.
  5. Обязательным условием является сертификат качества.

Как пользоваться

Не смотря на множество видов, есть общие рекомендации для использования спальной принадлежности.

  1. Сон на боку – положить аксессуар параллельно телу спереди, облокотив на него животик, закинув ногу и руку. Данная поза способствует улучшению кровообращения и разгрузке позвоночника.
  2. Для отдыха сидя – подложить под спину и облокотится. Такое положение поддерживает спину и разгружает мышцы.
  3. Для релаксации подкладывают под спину, живот или ноги находятся в удобном положении.
  4. Для кормления ребенка принадлежность оборачивается вокруг, таким образом, один край обеспечивает поддержку позвоночника, второй располагается на коленях, освобождает руки и сокращает нагрузку на плечи.

Правила ухода

Правила включают два обязательных условия:

  • регулярная стирка внешней наволочки;
  • периодическая стирка изделия.

Инструкция по уходу указывается на этикетке изделия.

Стоит сразу заказать дополнительные наволочки, чтобы поменять при случайном загрязнении.

Изучив достоинства, с уверенностью можно назвать изобретение полезным, вносящим комфорт в жизнь женщин в положении и облегчающим дневной и ночной отдых.

Гинекологи – акушеры рекомендуют использование спальной принадлежности для облегчения нагрузок на организм во время беременности.

zason.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×