Как отучить ребенка от ночного кормления в 1 год и 3 месяца


Как отучить ребенка от ночного кормления?

Большинство врачей-педиатров сходятся во мнении: отучать ребенка от ночного кормления стоит не ранее, чем с 6 месяцев. Полугодовалый малыш вполне без вреда здоровью может обходится без молока около 5 ночных часов. Например, с 12 ночи до 5 утра.

ВАЖНО! В нашей статье даны общие рекомендации для здоровых детей. Если у ребенка недостаток массы тела, он плохо спит, капризен и беспокоен по разным причинам – ночные кормления лучше оставить и выходить из «ночного режима» в индивидуальном порядке. В сомнительных ситуациях лучше проконсультироваться с педиатром.

Содержание статьи:

Оценка ситуации: голод или нет?

Отследите поведение ребенка в период ночного
кормления. Как часто малыш просыпается в ночные часы? Как он себя ведет при
этом? Кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся из-за еды будет активно
сосать, мама будет слышать периодическое сглатывание. При этом
продолжительность позднего «ужина» будет не короче 10-15 минут. В этом случае
ребенок действительно голоден. Если кроха делает только пару движений, сосет
около 2-5 минут ­– дело уже не в голоде. Здесь стоит пытаться укачивать малыша,
убаюкивать другими способами. Учитывая, что после 6 месяцев у деток начинают
прорезаться первые зубки – это может быть еще одной причиной бессонных ночей.

 РЕКОМЕНДАЦИЯ: Перед тем, как начать отучать ребенка от еды ночью, стоит проконсультироваться с педиатром. 

Стало ясно в чем истинная причина коротких ночных перекусов? Теперь вы эффективнее сможете выстроить план по перестройке режима.

5 способов: как отучить ребенка от ночного кормления

  1. Поменять грудное молоко на воду. Самый распространенный
    способ. Предлагается в ночные часы по требованию малыша давать ему не грудь, а
    бутылочку с водой. Для начала можно попробовать воду, разбавленную молоком 1:3.
    Постепенно ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы просто выпить водички.
  2. Постепенный переход за счет плотного питания днем. Суть
    метода в том, что мама кормит чадо днем большим количеством пищи и чаще. Перед
    сном можно дать дополнительное пюре, чтобы малыш не просыпался ночью от голода.
  3. Сократить длительность ночного прикладывания. Тем самым
    приучаем ребенка к тому, что ночь – время сна, а грудь мамы – не способ уснуть.
  4. Ребенок проснулся ночью и плачет? Попробуйте уложить его
    спать укачиванием, поглаживаниями, песнями.
  5. Детям старше годика можно объяснять, что когда темно – нужно
    спать. Еда будет доступна тогда, когда за окошком станет светло. Важно не
    отступать от данного принципа, когда малыш просит кушать ночью.

Резюме. Процесс должен быть постепенным, не резким. Малыш хорошо накормлен перед сном, подышал свежим воздухом, наигрался и действительно хочет спать.

Когда ребенок на искусственном вскармливании

Далеко не каждая мама кормит грудью. При искусственном вскармливании
отучить ребеночка от ночных просыпаний на перекус гораздо легче. Вот, что
советуют делать в этом случае:

  • давать больше смеси вечером;
  • делать более густые смеси, добавляя больше, чем указано на
    упаковке;
  • по ночам бутылочку с кашей менять на бутылочку с простой
    водичкой;
  • ребенок не пьет воду и продолжает плакать? Попробуйте
    разбавлять смесь водой, делая ее более жидкой, а потом постепенно перейдите на воду.

Как видите, эти советы похожи на обычный дневной
переход с естественного вскармливания. Из-за того, что кроха ощущает меньше
запаха матери и получает меньше телесного контакта при питании – перейти на
полноценное дневное питание проще.

Для деток на искусственном вскармливании также
подходит методика Джони Минделла. Это детский американский психолог, доктор
наук, специализирующийся на детях возрастом до 1 года. Джонни рекомендует мамам
уменьшать объем смеси каждую ночь на 10-20 мл. После того, как количество смеси
достигнет 20-30 мл, меняем ее на молоко. Далее, в течение недели даем ребенку
строго определенный объем молока ночью – не более 30 мл за всю ночь.

Данная методика работает на выработке ассоциативной связи в мозге ребенка. «Ночью мало молока» – сигнализирует ребенку мозг. И тогда кроха понимает, что ночью просыпаться бессмысленно. Согласно этому методу на отучение от ночного питания уходит 1-2 недели, максимум 15 дней.

Доктор отвечает на самый популярный вопрос:
отучать грудничка от кормления после 12 ночи нужно с 6 месяцев. С 7-го месяца
малыш уже вполне может обойтись без маминого молока в темное время суток. У
детей, которые требуют ночного прикорма плачем и криками, просто сформировалась
привычка. Мамы должны понять, что слезы крохи ночью не всегда вызваны голодом.

Советы Комаровского:

  1. Не давайте слишком много еды в предпоследний перед сном прием
    пищи. Лучше хорошо накормите перед засыпанием.
  2. На крепкий сон положительно влияет позднее купание или
    массаж. Его стоит проводить до кормления.
  3. Прохладный и влажный воздух должен быть в комнате (около 20
    градусов). На ребенка надевайте теплую пижаму, это благоприятнее, чем
    укладывать его в душном помещении.
  4. В 3 месяца крохи спят примерно 16-20 часов в сутки. После 6 месяцев
    сон сокращается до 14,5-15 часов. Попробуйте сократить время дневного сна на
    1-2 часа, чтобы малыш крепче спал ночью.
  5. Соблюдайте режим. Питание в одинаковое время днем
    благоприятно влияют на здоровье и помогают привыкнуть к новому ритму.

Соблюдая эти правила, уже в 1 год малыш будет есть только днем, а ночью начнет крепко спать. Точно также, как и мама. Вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, при использовании данной системы, не возникает.

Как отучить ребенка от
ночного кормления с помощью папы

Просить
помощи мужа в этом деле – вполне нормально. На руках у папы ребенок чувствует
совсем другой запах, не ощущает запах молока, а значит сможет быстрее уснуть.
Если грудничок почувствует запах маминого молока – он будет просить еды, не будучи
не голодным.

Пробуйте
приучить кроху засыпать сразу без груди. Пусть папа покачает сына или доченьку
на руках, а потом осторожно уложит в кроватку. Важно, чтобы отец насколько
можно чаще брал кроху на руки, укачивал в ночные часы, не давал пустышку или
бутылочку.

Мужская
поддержка в период отучивания малыша очень важна. Молодая мама чувствует
усталость, постоянное желание спать. А плачущий ночами малыш все больше
усугубляет положение. Помощь и забота мужа в этот период дают женщине
невероятные ресурсы.

Ошибки родителей

Часто
их совершают родители первого ребенка. Но кто предупрежден, тот вооружен.
поговорим о самых распространенных ошибках молодых мам:

  1. Вранье. Нельзя обманывать ребенка, выдумывая
    несуразные былины, например, «а молочко из тити убежало». Гораздо лучше
    спокойно объяснить, что ночью нужно спать, а кушать можно, когда никто не спит.
    Поверьте, даже маленький ребенок интуитивно вас понимает.
  2. Срывы и крики. Категорически запрещается срываться
    из-за того, что ребенок просыпается ночью. Ваше состояние и желание поспать
    вполне понятно и обосновано. Но из-за срыва может пропасть молоко, а ребенок
    может начать боятся кушать. Травмы в столь раннем возрасте особо опасны.
  3. Отучение в болезни. Период болезни и слабости для
    ребенка особенный, не стоит начинать перестройку в это время. Подождите, пока
    кроха окрепнет и поправится.
  4. «Я лучше знаю своего ребенка». Недоверие врачам и
    авторитетным источникам скажется негативно на вашем малыше. Советы бабушек
    очень важны, но следовать им нужно осторожно.

Настоящая радость и счастье для мамы, когда ребенок прекращает кушать по ночам. Теперь больше не нужно проводить ночи без сна у детской кроватки. Главное – не навредить физическому и психологическому здоровью малыша. Без эмоций, без нервов и с любовью.

 ↓↓↓ Поделись заметкой с друзьями ↓↓↓ 

mamamilo.ru

Как отучить годовалого ребёнка от ночных кормлений - запись пользователя Алёна (mamminutky) в сообществе Искусственное вскармливание в категории Сон. Ночные кормления

Вдруг кому-то поможет!

📝 С чего начать?📝

В интернете рассказано про разные способы борьбы с ночными кормлениями искуственников. Чаще всего предлагают отказаться от бутылки для засыпания, а давать ее только за час-пол часа до предполагаемого сна или вообще заменить ее на кашу или творожок, дабы убрать из сознания ребёнка ассоциацию бутылка-сон. Говорят как это будет тяжело, что придется по пол ночи качать малыша, но ни в коем случае не сдаваться и не давать бутылку. Меня в своё время такой расклад отпугнул. На тот момент нам было 10 месяцев. Ну ест и ест, в год-полтора сам перестанет.

Стукнуло нам год и месяц.

Перешли к совместному сну. Стал просить бутылку ночами реже, но на нет ночное кормление не сошло.

Я стала заходить издалека: если ранее мы засыпали только с бутылкой на фитболе или на ручках, то теперь научились засыпать без укачиваний, но с бутылкой.

Итак, важно научить ребёнка засыпать самому.

Не на руках, не в коляске, не в качельках. В кровати. Мы уже большие.

Далее... В прошлую новогоднюю ночь, нам было год и 3, сын проспал без единого писка и соот-но без бутылки. Так значит он так умеет?? Все, надо ловить момент! Решила с этого же дня убрать бутылки навсегда. Если у вас не случилось такого дня, то как я ждать не стоит, в год уже точно пора.

В последующие ночи все было не так гладко, но добиться отказа от ночных кормлений удалось!

Итак, что вам придёт на помощь:

🔹Должен присутствовать ритуал отхода ко сну. Если его нет, то в самом начале нужно выработать его.

🔹Совместный сон (если ваш малыш часто просыпается в своей кроватке)

🔹Умение засыпать без укачиваний (если нет данного навыка, начните с него)

🔹Четкая ассоциация: кровать - место для сна, но не для игр.

🔹Подоткнутое одеяло под ребёнка 🔹Поильники с трубочкой или тренировочные кружки, поильники-непроливайки, но главное- полный отказ от обычной бутылки с соской

🔻Если ваш малыш все ещё сосет пустышку, то на данном этапе это даже хорошо, во время ночного пробуждения поможет успокоиться

🍼❌Решив отказаться от ночных кормлений, сразу же уберите бутылку перед дневным сном ребёнка. Пусть она сегодня будет за пол часа до отхода ко сну. То же самое и перед ночным сном.

На следующий день замените все бутылки с соской на то, из чего может пить ваш малыш самостоятельно, у нас это поильник с трубочкой.

За пол часа до дневного сна предложите малышу попить смесь из поильника. Откажется- не страшно. Попробуйте попоить сами или подождите ещё, а потом снова предложите.

😴☀️Соблюдите ритуал отхода к дневному сну, подождите, когда ваш малыш уснёт. Лично я беру сына в кровать, кладу его рядом,обнимаю и пою колыбельную. Дальше жду, когда он начнёт закрывать глаза, замолкаю и жду, когда тот уснёт. Если ворочается, прыгает, в общем не засыпает, значит спать не хочет. Попробуйте попозже. Вы же уже научились засыпать самостоятельно, хоть и с бутылкой? Значит никаких укачиваний!

😴🌛Перед ночным сном не забудьте о каше или творожке, так же предложите ребёнку смесь из поильника, потом отведите купаться, соблюдите свой ритуал отхода к ночному сну и... снова ждите, когда ваш малыш заснёт сам.

Ну а теперь самое веселое!😆 Когда ваш малыш закряхтит на «покушать», вам придётся найти способ, который успокоит и убаюкает конкретно вашего малыша. То, что помогло нам, как выяснилось позже, помогает и 90% других детей.

🔻Маме нужно лечь рядом с малышом, обнять его и потуже подоткнуть одеяло под малыша так, как это делается при пеленании подросших младенцев, т.е. одна из ручек должна быть плотно прижата к телу малыша одеялом, другую можете оставить в «свободном полёте», ножки, при этом, можно попробовать и не прижимать друг к другу. При этом важно, чтобы в комнате было прохладно, иначе малыш перегреется и будет спать ещё хуже.

🔻Перед укладыванием на ночь советую почитать про способы успокоения малыша старше 8и мес, у меня зашли 4 способа, описываю их ниже.

3-5 таких дней и малыш начнёт крепко спать всю ночь и бутылочки уйдут в прошлое!

🦋4 действенных способа помочь малышу старше 8 мес расслабиться и быстрее уснуть🦋

Новорожденных считается безвредным и укачивать, и под еду усыплять, но что делать с малышами постарше?

🔹Успокаивающие звуки.

Музыка для сна должна быть спокойной, умиротворяющей, релаксирующей. Хорошо дети воспринимают звуки природы, их советуют и педиатры новорождённым малышам: шум моря, дождя, пение птиц и т.п. Сюда же будет в кассу и белый шум.

Нежелательно приучать малыша спать в полной тишине.

🔹Кровать

У малыша должна закрепиться четкая ассоциация: кровать - место для сна, но не для игр. Если младенец находится постоянно в кроватке, даже когда бодрствует, то уснуть ему будет сложнее. С раннего возраста должен срабатывать рефлекс «легли в кровать-пора спать».

🔹Ритуал сна

Это должен быть именно ритуал, не процедура, не угроза. Заставить ребенка спать невозможно, но создать подходящие условия для этого - вполне реально.

Ритуалом может быть какое-то действие: сказать папе спокойной ночи, выключить везде свет и пойти в кроватку, уложить спать любимую игрушку, мама скажет, что она тоже ложится спать, пожелать ей спокойной ночи и укрыть одеяльцем. В общем полет фантазии, ритуалы складываются из повседневных действий.

🔹Поглаживания и обнимания

Малышу можно нежно гладить пальцами переносицу сверху вниз, бровки, когда он уже лежит в кроватке. Но этот способ часто хорошо работает, если кроха уже сонный, а расслабиться никак не получается. Вообще любой тактильный контакт важен для крохи. Найдите у малыша места на теле, которые максимально его расслабляют: спинка, животик, ладошки, затылок.

Многим хорошо помогает расслабиться нежное поглаживание щёчек к вискам и затылку, мест за ушами. Можно прижать к себе ребенка так, чтобы он уложил голову маме на плечо и соприкасался с сонной артерией на маминой шее. Сонная артерия задает ритм, настраивает на сон, успокаивает.

Ещё можно, слегка касаясь ресниц, глаз ребёнка, гладить ладонью по лицу от лба к кончику носа. Нам очень помогало даже в моменты плача. Сейчас с успехом практикую это на своём втором сынульке😁.

Когда вы проводите рукой по лицу, глазкам ребёнка, срабатывает рефлекс на закрывание глаз, мозг, в свою очередь, дает сигнал на сон, и ребенок засыпает даже после истерики.

Натан Дайло использовал для этих целей мягкую салфетку и разместил видео в ютубе. Кому интересно, тоже посмотрите, называется «Как уложить ребёнка спать за 1 минуту»

Всем удачи и спокойных снов!💋

www.babyblog.ru

Как быстро и без слез отучить ребенка от ночного кормления

Рейтинг: Нет рейтинга

Многие молодые мамы в связи с появлением ребенка рано или поздно начинают в равной степени переживать два ощущения: любовь к своему чаду и дикое желание поспать. И если с любовью проблем никогда не возникает, то недосыпание со временем приобретает хронический характер, а в будущем даже может вылиться в бессонницу. Причиной недосыпания в основном становятся ночные кормления малыша.

Поначалу это физиологическая потребность ребенка, растущему организму нужно много питательных веществ, потому и кормить его нужно часто, даже ночью. Когда потребность перерастает в привычку и ночные кормления становятся не обязательными?

Когда наконец ребенок перестает есть по ночам и появляется возможность спать всю ночь? Как отучить грудничка от ночного кормления, есть ли разница в отучении малыша, которого кормят грудью, и ребенка, кушающего детскую смесь? Разберемся во всем по порядку!

Нужно ли отучать

Первый вопрос, стоящий перед молодой мамой, – а нужно ли вообще отучать малыша от кормлений в ночное время суток? Как обычно, мнения специалистов на этот счет разделяются.

Да, нужно!

Мама – тоже человек и очень хочет спать. Если малыш достиг возраста, когда ночью его кормить необязательно, почему бы не воспользоваться возможностью и перейти на нормальный полноценный сон?

Тем более, что больше всего ребенку нужна отдохнувшая и счастливая мама. А если малыш выкармливается смесью, для ее приготовления надо пойти на кухню, подогреть кипяченую воду до строго определенной температуры, спросонья точно отмерить количество смеси и не уснуть сидя с ребенком на руках, пока он ест, то от шанса отделаться от этих ночных процедур многие мамы будут в восторге.

Нет, ни в коем случае!

Если для вас кормление грудью – религия, вы даете ее ребенку по первому требованию, сокращение или остановка ночного кормления спровоцирует уменьшение выработки гормона пролактина (как и все самые нужные гормоны, он почему-то взял привычку вырабатываться в организме по ночам), что неизменно повлияет на количество молока в дневное время – его станет ощутимо меньше.

К тому же грудь уже привыкла вырабатывать определенное количество молока для ночных потребностей ребенка. Вечерние и ночные сцеживания станут суровой необходимостью во избежание проблем с грудью.

До какого возраста ночные кормления обязательны

Это едва ли не единственный вопрос, в котором педиатры и специалисты по грудному вскармливанию единодушны. Когда ребенку исполнится 6 месяцев – его вполне можно отучать от ночных кормлений. При условии, что ребеночек у вас полноценный, хорошо набирает вес и совершенно здоров. Если малыш:

С отменой ночных кормежек лучше подождать до 8-9 месяцев, в редких случаях – до года.
А если малыш прибыл к вам в срок, главное – докормить его до прикорма. В 6-7 месяцев дитя начнет кушать пищу, которая переваривается дольше, чем молоко или смесь, и сытного ужина малышу будет хватать до утра.

Знаете ли вы? Психологи утверждают, что не стоит спешить в отмене ночных кормлений после введения прикорма. Малышу ночью уже не надо кушать, но психологическая зависимость и потребность в маме и груди никуда не делась. Малыш еще долгое время будет просыпаться по ночам ради того, чтоб оказаться рядом с мамой, почувствовать ее тепло и энергетику.

Если мама все же приняла решение отучить ребенка от грудного вскармливания или бутылочки ночью, как понять, что малыш к этому готов, и отучение пойдет всем на пользу и никому во вред? Как правило у малыша проявляется ряд «симптомов»:

  • ребенок просыпается ночью не более 2 раз;
  • малыш не жадно сосет грудь, а больше с ней играет;
  • если ребенок на искусственном вскармливании, он не доедает содержимое бутылочки;
  • прикорм малыша разнообразен, ребенок с удовольствием и аппетитом съедает новые блюда;
  • грудничок хорошо прибавляет в весе и клинически здоров;
  • ночью ребенок просыпается в строго определенное время – по привычке, а не от голода.

Если все признаки на лицо, можно попробовать отучить ребенка есть ночью, как правило, это требует всего лишь методичности и терпения. Быстрых результатов ждать не стоит, но за 2-3 недели стараний вам все же удастся проспать всю ночь.

Как отучить ребенка кушать ночью

Убрать ночные кормления можно как сразу, так и постепенно. Психологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют постепенный вариант развития событий:

  • Сделайте полдник ребенка легким, а ужин – очень сытным и питательным. На протяжении всего дня хорошо кормите ребенка, чтоб компенсировать ему ночные кормежки. Также уделите малышу больше внимания – его он тоже недополучит среди ночи.
  • Подготовьте помещение перед сном. Должно быть прохладно и достаточно влажно – так ребенок будет крепче спать.
  • Утомите ребенка за целый день, возможно, сократите его дневной сон.
  • Укладывайте ребенка спать. Если вы кормили по часам, разбудив малыша, – не будите. Если малыш сам просыпается 3-4 раза за ночь, кормите его на 1 раз меньше, чем обычно, постепенно доведя количество кормлений до одного.
  • Когда малыш просыпается ночью единожды, попробуйте заменить материнское молоко обычной кипяченой водой из бутылочки.
  • Если ребенок – искусственник, во время единственного ночного кормления постепенно уменьшайте количество смеси, разводимой в воде.

Совсем скоро малыш совсем перестанет просыпаться по ночам.

Если мама спешит, и отучить малыша от ночного питания нужно в сжатые сроки, это можно сделать с истериками и слезами, но довольно быстро:

  1. Проследите, чтоб дневной рацион был разнообразен и компенсировал отсутствие ночных кормлений.
  2. «Полдник – легкий, ужин – сытный», – возьмите за правило.
  3. Когда малыш проснется ночью, не давайте ему грудь или бутылочку, попробуйте предложить соску или воду из поильничка.

Малыш очень быстро смекнет, что вкусного ночью никто ничего не даст, и будет спать не просыпаясь, особенно если создать все условия для крепкого сна.

У такого метода есть свои минусы:
  • если речь идет о кормлении грудью, у мамы возможны проблемы с количеством молока днем, а по ночам переполненная грудь может болеть, сцеживания станут неизбежными;
  • для малыша такой резкий отказ от ночного кормления станет большим стрессом;
  • маме такая спешка тоже аукнется – придется вытерпеть несколько ночей детских капризов;
  • если будете использовать по ночам соску как заменитель груди, позже вам придется озадачиться вопросом отучения ребенка от соски.

Какой бы метод вы ни выбрали, главное – последовательность в ваших действиях. Также важно выбрать правильный момент. Нельзя прекращать ночные кормления полноценного ребенка, если:

  • малыш болеет;
  • у крохи режутся зубки;
  • вы приучаете малыша к горшку или на ребенка действуют другие стресс-факторы.

Советы и рекомендации

  • Если малыш вскармливается грудью и спит с вами, маме нужно озаботиться о правильной ночной одежде, чтоб малыш по привычке не начал сосать грудь спящей мамы.
  • Искусственники намного легче переживают отказ от ночного питания, однако отнестись к мероприятию нужно со всей серьезностью.

  • Будьте последовательны. Если не кушали сегодня ночью, вчера, позавчера – не будете кушать и завтра. В противном случае вам придется все начинать сначала и отучение затянется на неопределенный срок.
  • Если вы озаботились отучением от ночного кормления в 2-3 года – не нужно мазать сосок зеленкой, горчицей или еще чем-то невкусным и некрасивым. Вы можете обжечь себе нежную кожу соска и серьезно напугать малыша зеленой грудью, а жгучие вещества вроде горчицы могут обжечь слизистые оболочки во рту, пищеводе и желудке крохи.
  • Для деток в возрасте 3 лет эффективными будут разговоры по поводу того, что малыш уже взрослый. Можно привести пример: «Вот мы с папой всю ночь спим и не кушаем, и старшенький тоже ночью не кушает, а ты ведь уже такой большой, пора и тебе спать всю ночь». Можно привлечь к разговору старшего брата или сестричку, если таковые есть.
  • Ни в коем случае не высмеивайте кроху за то, что он кушает по ночам. Это результата не даст, а комплексы у ребенка появятся.
  • Для деток любого возраста к процессу отучения можно привлечь папу. Пусть он укладывает ребенка спать, а мама просто посидит рядом, со временем совершенно скрываясь из виду. Ночью к малышу тоже можно отправить папу. Так малыш привыкнет, что и с папой ему хорошо и спокойно. К тому же, мама может из жалости все-таки дать ребенку грудь, а папа такой возможности не имеет, отучение пройдет быстрее и эффективнее.

Как отучить ребенка от ночных кормлений – видеосоветы от доктора Комаровского

На этом видео известный детский доктор Комаровский дает практические советы по отучению крохи от ночных приемов пищи. Педиатр советует, как организовать вечерние мероприятия и климат в спальне так, чтобы малыш лучше спал и, как следствие, не просыпался для ночных кормлений.

Кормить ребенка по ночам или нет – дело каждой мамы. С введением в рацион прикорма организм малыша насыщается не на 2-3, а на 4-6 часов вперед, что рано или поздно приводит к крепкому сну с вечера и до утра. Детки на смеси отучаются от приемов пищи в ночное время легче, малыши, которых кормят грудью – сложнее, но все в ваших руках!

Главное – проявить немного настойчивости и терпения, и совсем скоро вы сможете высыпаться, а ребенок станет почти взрослым!

А вы часто кормите ребенка по ночам? Сколько времени потребовалось вашему малышу, чтоб научиться спать без ночных кормлений? Если у вас есть практический опыт в прекращении ночных приемов пищи у ребенка – поделитесь им с нами в комментариях!

www.beremennost-po-nedeliam.com

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Huggies IconHuggies Search Зарегистрироваться Войти Купить
  • Главная
  • Беременность и роды
  • Этапы развития
    • Новорожденный
    • До года
    • От года до трех
  • Статьи
  • Продукты
  • Акции и скидки
  • Почему Huggies
  • Контакты

www.huggies.ru

Как легче маме отучить ребенка от ночного кормления

С каждым месяцем количество принимаемой малышом пищи увеличивается, а частота кормлений уменьшается. В какой-то момент перед мамой возникает вопрос – как отучить ребенка от ночного кормления, ограничившись дневным рационом.

Когда начинать

Вначале новорожденный много спит и часто кушает, подчиняясь биологическим законам.

Основное питание малыша первые полгода – грудное молоко или молочная смесь, которые легко перерабатываются еще не до конца сформировавшимся кишечником.

Чтобы малыш хорошо развивался и набирал в весе, необходимо выдерживать суточную норму питательных веществ, поступающих в организм.

Полноценная усвояемость обеспечивается дробным питанием, поэтому в данном случае без ночного кормления не обойтись.

После 6 месяцев рацион становится более разнообразным, что приводит к видоизменению режима питания. В дневное меню вводятся блюда, которые должны полностью насытить организм младенца.

С этого момента можно приступать к отлучению от ночного приема пищи. Делают это постепенно, чтобы не травмировать малыша —  к году ребенок уже должен ночью спать.

Когда именно начинать отлучать, каждая мама решает сама, исходя из индивидуального развития малыша.

Есть периоды, когда нововведения нежелательны:

  • младенец болен;
  • у него режутся зубки;
  • он плохо набирает в весе;
  • не наедается днем;
  • при переводе с грудного питания на искусственное.

Неблагоприятными являются и такие моменты, как изменение обстановки, переезд, а также летний сезон.

Кормление для малыша – своеобразный защитный механизм, которого не следует лишать в неблагоприятных ситуациях.

Мамины действия

Первоначально мама сама будит ребенка ночью, чтобы его покормить, следуя режиму, и маленький организм быстро к этому привыкает.

Отучить же от ночного приема еды не так легко – пищеварительная система привыкла вырабатывать желудочный сок в определенные часы.

Поэтому менять распорядок питания резко нельзя – для начала необходима заменительная альтернатива.

Поэтапное отлучение

• Сначала мама перестраивает режим таким образом, чтобы грудное вскармливание после 7-го месяца было 2 раза в день – в 6 ч и 22- или 23 ч. Днем ребенок будет находиться на кашах и других прикормах.

• Частота ночных кормлений уменьшается, также сокращается количество молока за 1 прием.

• Не стоит специально будить младенца ночью. Нужно немного покормить, если он сам проснулся и капризничает.

• Если малыша кормят смесью, постепенно концентрация состава для ночного кормления делается более слабой- с каждым разом жидкости становится больше, а смеси меньше.

• Порой достаточно дать водичку, чтобы ребенок снова уснул.

• Если малыш отказывается от воды и требует кушать, можно простую жидкость заменить компотом, лучше не давать грудь или смесь.

• Пока младенец не отвыкнет от ночного кормления, желательно, чтобы он спал рядом с мамой. Иногда дети просыпаются не от того, что им хочется кушать. В данном случае маме достаточно будет погладить малыша, чтобы он снова заснул.

Перестройка режима – это длительный процесс, требующий немалого терпения. Поначалу ребенок будет капризничать, отказываться от навязываемых условий.

Не каждая мама способна устоять под подобным напором. Пойдя на поводу, ей еще не скоро удастся отучить малыша от ночного кормления.

Если ребенок не болен, достаточно потерпеть его капризы 10-15 минут – он сам постепенно угомонится и заснет.

Психологическое воздействие

Не каждого ребенка удается отлучить от ночного кормления до 12 месяцев. Особенно сложно это сделать с искусственниками, привыкшими чуть ли не в обнимку спать с бутылочкой.

Начав практиковать описанные выше действия, мама не останавливается на этом, привнеся в воспитание и психологический подход.

В этом возрасте дети уже более восприимчивы к условностям, поэтому ночной отдых лучше превратить в ритуал:

• младенца укладывают спать в одно и то же время, приучая, чтобы он засыпал самостоятельно;

• у ребенка должна быть своя постель, но если ему там одиноко, можно положить рядом любимую мягкую игрушку;

• если малыш спит беспокойно, рекомендованы хвойные ванночки, а также отвары и сиропы для сна;

• в спальне ночью хорошо включать слабый, приглушенный свет, даже если малыш долго не спит;

• сигналом ко сну станет колыбельная песня или спокойная мелодия, ее можно включать и ночью, когда малыш проснулся, — это его успокоит;

• нельзя допускать игр в кровати;

• часто причиной просыпания становится сухой душный воздух в помещении — температуру в комнате нужно поддерживать на оптимальном уровне;

• чтобы ребенок быстрее осознал, что ночью его уже не будут кормить, стоит поменять некоторые правила – теперь спать его укладывает не мама, а папа или бабушка.

Если сразу после дневного сна ребенку не будут давать прикорм, у него не закрепится ассоциативный рефлекс, и тогда проще будет ночью отказать в кормлении.

Когда же малыш начинает во сне причмокивать или сосать палец, это сигнал, что он не наелся днем и нужно сделать рацион более питательным, чтобы дневного меню хватало на сутки.

Иногда малыш не спит, потому что был перевозбужден днем играми или новыми впечатлениями.

Длительное бодрствование обязательно спровоцирует приступ голода. Чтобы избежать подобной ситуации, все развлечения следует дозировать, перенеся их на первую половину дня.

Мнение специалистов

О том, когда исключить ночное кормление, и как это правильно сделать, бытует много разных мнений не только среди опытных мам.

У каждого профессионала детского воспитания разработана своя методика.

Что предлагает Комаровский

Любимец многих мам доктор Комаровский также дает свои рекомендации, предлагая несложный процесс исключения ночного питания:

• не следует давать ребенку долго спать днем – лучше хорошенько «вымотать» его, чтобы ночью крепче спалось;

• купать лучше непосредственно перед сном, а после водных процедур сделать расслабляющий массаж;

• неукоснительно придерживаться правил с первых месяцев, чтобы малышу проще было привыкать к нужному режиму.

Также доктор считает, что только любовью и терпением можно добиться нужных результатов, не травмируя при этом психику новорожденного.

Рекомендации американских психологов

• Психолог Джоди Миллер считает, что отучать от ночного приема пищи следует детей после года, при этом насыщая их в достаточном количестве днем.

По его мнению, ночью к проснувшемуся груднику должна подходить не мать, а кто-то из родственников, чтобы не возникало ассоциаций с кормлением.

• Ричард Фербер говорит, что мама сама виновата в том, что усыпляет малыша во время кормления.

У него не должно возникать ассоциации, что сон совместим с приемом пищи. Если ребенок уснул под грудью, его сразу же следует положить в кровать, не докармливая.

• Уильям Сирс рекомендует не кормить ребенка в постели, а делать это всегда в кресле или на стуле вне спальни.

Постепенно малыш привыкнет к тому, что, находясь в кроватке, нужно спать.

МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА
Мама двух дочерей и бабушка чудесных внуков.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

pitaniedeti.ru

Как отучить ребенка от ночных кормлений (от бутылочки и груди) по Комаровскому?

Первые месяцы жизни грудного ребенка – это сон и еда. Независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании находится новорожденный, каждые 3-4 часа, а в некоторых случаях и 1,5-2 часа, он должен получать свою норму питания. Маленький человечек активно растет, развивается, еда служит для него своеобразным топливом, восполняющим затрачиваемую на эти процессы энергию. Отменный аппетит днем радует любую маму, а вот подъемы для кормления ночью даются тяжело. Она невольно задается вопросом о том, как же отучить ребенка от ночных кормлений.

Не стоит прерывать традицию ночных кормлений раньше времени, поскольку такой контакт с мамой полезен для крохи как с психоэмоциональной, так и с физиологической точки зрения

Пить молоко в ночное время – норма для новорожденного, все педиатры согласны с этим. Кушая ночью, ребенок успокаивается и крепче спит, а у мамы сохраняется стабильное пребывание молока. Кормление ночью нужно и для искусственников, получающих еду из бутылочки. На каком бы виде вскармливания ни росли новорожденные дети, их развитие идет по одним законам. Ночные кормления приносят пользу нервной системе крохи, поскольку его не беспокоит голод. Не стремитесь усердно их убрать, потерпите немного.

Не только голод пробуждает малыша – для новорожденного важна эмоциональная близость с мамой. Оставаясь на долгое время без внимания родителей, ребенок ощущает психологический дискомфорт. Ночные кормления помогают ему почувствовать себя в безопасности, успокаивают, создают благоприятную атмосферу для сна. Взрослея, малыш все реже просыпается, чтобы поесть, он постепенно переходит в обычный для человека режим. Ввиду важности ночной еды маме не стоит стремиться отучать от нее кроху раньше времени.

До какого возраста ночные кормления важны и оправданы?

Обращаясь к мнению специалистов, отметим, что многие из них высказываются за ночные кормления:

  • считается, что до 3 месяцев вполне допустимы 2-3 кормления в темное время суток;
  • после 4-х-месячного рубежа можно переводить ребенка на 1 кормление;
  • отучать новорожденного кушать по ночам педиатры рекомендуют после полугода.

Таковы приблизительные временные рамки, установленные врачами для грудного и искусственного вскармливания, но вписывается ли поведение каждого ребенка в них? Чаще родители сталкиваются с сопутствующими проблемами. Так, растущий на грудном молоке кроха категорически отказывается засыпать без груди и может «пить» ее всю ночь или требовать кормления несколько раз за пару часов.
Дети на искусственном вскармливании ведут себя более спокойно. Насытившись смесью, искусственники дольше переваривают ее и реже просыпаются.

Если кроха будит маму более трех раз за ночь, у него явные нарушения сна, не связанные с недостатком питания. Особо беспокойные мамочки сами создают себе проблемы. Узнав, что кормление ночью необходимо младенцу, они волнуются, если он не просыпаться, и будят для того, чтобы покормить (подробнее в статье: нужно ли будить новорожденного ребенка для кормления ночью?). Поступать так нельзя: если малыш сладко спит, значит, он не голоден.

Разбудив малыша и заставив пить молоко или смесь, вы доставите крохе дискомфорт: он не доспит и собьется со своего биологического ритма. Такое насильное пробуждение ведет к формированию беспокойного сна. Доверьтесь инстинктам малыша и поспите с ним вместе лишний часок.

В рекомендациях медиков указаны приблизительные сроки, но точно установленных цифр вы не найдете. Человек тем и уникален, что у каждого свой характер, суточные биоритмы и аппетит, даже если малышу всего 3 месяца. Некоторые мамы спокойно относятся к ночным кормлениям и продолжают кормить ребенка уже из бутылочки до 3-4 лет. Однако большинство родителей с трудом переносят такие бдения и к году окончательно выбиваются из сил. Перед ними остро встает задача, как отучить ребенка от бутылочки ночью (подробнее в статье: когда имеет смысл отучать ребенка от бутылочки?).

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов?

До 6 месяцев, как бы вы не хотели, от груди или бутылочки со смесью отучить ребенка сложно. После полугода, когда грудничок начинает получать прикорм, стоит понаблюдать за его поведением. Ребенок сам вам подскажет, что готов отказаться от груди или бутылочки, которые он получал ночью. Это может произойти в 8 месяцев или немного позже, но к году желательно, чтобы малыш уже расстался с ночным питанием (рекомендуем прочитать: каким должно быть кормление ребенка в 8 месяцев?). Поводом для этого служат:

  1. Полноценная и разнообразная еда помимо молока или молочных смесей.
  2. Сокращение количества прикладываний к груди или питание из бутылочки днем.
  3. Стабильная прибавка в весе.
  4. Отсутствие проблем со здоровьем малыша.
  5. Ночные пробуждения, происходящие в одно и то же время.
  6. Питание не съедается полностью, малыш пытается играть или снова засыпает.

Подобное поведение указывает на то, что для вашего годовалого сокровища пить молоко в темное время суток не необходимость, а привычка. Ребенок без особых треволнений отучится от нее, если вы все сделаете грамотно.

Если мамочка уже давно докармливает малыша, и он получает достаточное количество полноценного разнообразного питания, имеет смысл подумать о том, чтобы постепенно отказаться от ночных кормлений

Как правильно отучить?

  1. Главный ваш помощник – режим. Правильно организовав день ребенка, вы сможете устранить нежелательную привычку: продолжайте кормить малыша через строго установленные промежутки времени, но увеличьте порции. Педиатры обращают особое внимание на предпоследний и последний прием пищи: первый должен быть легким, а второй плотным и обильным. Тогда ребенок будет сыт и проспит всю ночь без истерик (рекомендуем прочитать: когда ребенок, находясь на вскармливании, начинает спать всю ночь?).
  2. Позаботьтесь об атмосфере во время сна. Постарайтесь устранить факторы, ведущие к нарушению сна. Воздух в детской не должен быть сухим и теплым: следите за влажностью в помещении с помощью ионизатор-увлажнителя. Поддерживайте температурный режим в пределах +18-20 градусов. Проверьте, удобно ли малышу спать в кроватке – если что-то ему мешает, нужно исправить недостатки матраса или подушки.
  3. Постарайтесь, чтобы за день кроха хорошо выгулялся. Проводите прогулки на свежем воздухе, больше общайтесь с ребенком, придумывайте для него активные игры и занятия.
  4. Увеличьте время вечернего купания. Ваши правильные действия потребуют от ребенка много энергии: он устанет, зато наградой ему и вам станет крепкий сладкий сон. Если малыш все же пробудится, не бегите за бутылочкой и не давайте ему пить соки или морсы. Отвлеките ребенка колыбельной или покачайте на руках. Дайте ему попить водички.

Если пробуждения в темное время – следствие привычки, а не голода, кроха немного погуляет и уснет. Постепенно, просыпаясь все реже, ребенок расстанется с ней – наступит день, когда вы спокойно проспите вместе с малышом до утра. Если же ваше маленькое чудо не перестает, и настоятельно требует бутылочку или грудь по ночам, уступите его желанию. Видимо, он к этому возрасту все еще не наедается досыта днем, и добирает еды, когда все спят. Не волнуйтесь напрасно – пройдет еще несколько недель, и кроха отучится от кормления.

Если малыш категорически не готов отказаться от маминой груди, не стоит его принуждать: скорее всего, вопрос отпадет сам собой уже через несколько недель

Бутылочка в кроватке и пустышка: это помощь или иллюзия?

Если до 8-месячного возраста малыш продолжает пить ночью, некоторые мамы идут на хитрость. Они оставляют в кроватке бутылочку, надеясь, что ребенок поест самостоятельно. Способ не столько сомнительный, сколько откровенно рискованный.

  • Во-первых, вы приучите кроху к бутылочке в кровати и вам все равно придется отучать его от нее.
  • Во-вторых, соска может соскользнуть с бутылочки, и смесь разольется в кроватку, доставив дискомфорт малышу.
  • Взяв бутылочку неудобно, малыш может подавиться или захлебнуться. Не ленитесь правильно отучать малыша, и тогда все будет хорошо.

Еще одно решение проблемы – пустышка. Используют ее для того, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс новорожденного. Споры о применении пустышки длятся не первый год. У противников и сторонников есть свои веские аргументы. Если ваше сокровище здорово, счастливо, хорошо ест и спит, пустышка не принесет ему вреда. Не отказывайте ребенку в такой малости, берегите его нервы.

Обратитесь к видео-рекомендациям доктора Комаровского. Эмоционально окрашенные советы знатока помогут вам грамотно справиться с проблемой. В своих уроках Комаровский не просто учит, он преподносит информацию ярко, живо. Она легко запоминается и служит отличным стимулом к действию. Помните, что ночные кормления – это малая часть жизни ребенка, которая быстро проходит. Наслаждайтесь прекрасными моментами близости с малышом в бархатной тишине ночи.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

в 1 год и после года

Когда у молодой мамы отсутствуют проблемы с выработкой грудного молока, это радость, так как новорожденный малыш будет получать все необходимые питательные вещества, обеспечивающие полноценный рост и развитие организма.

Так устроена физиология, что настаёт момент прекращения лактации. Чаще всего это связано с взрослением ребёнка и необходимостью его перевода на взрослую пищу. Одним из этапов является прекращение ночных кормлений. У молодых мам эта задача вызывает затруднение.

Способы прекращения ночных кормлений

Нельзя недооценивать значимость ночных кормлений для организма матери и новорожденного. Среди преимуществ кормления в ночное время суток выделяют:

  • полноценность питания;
  • обеспечение стабильной лактации за счёт выработки гормона-пролактина;
  • формирование тесного контакта между ребёнком и матерью;
  • выработка пролактина, осуществляемая при ночном кормлении, препятствует повторному созреванию яйцеклетки (овуляции), что снижает вероятность наступления беременности;
  • если у кормящей мамы наблюдается дефицит грудного молока, то ночные кормления способны решить эту проблему.

В ночное время суток дети с аппетитом прикладываются к материнской груди. Если мама игнорирует ночное кормление, то новорожденный становится капризным, часто плачет, у него нарушается сон. Важно понимать, что процедура прекращения ночных кормлений реализуется постепенно, так как для ребёнка это является стрессом.

Рекомендуемым периодом завершения лактации является 1 год с момента рождения малыша, о том, как правильно сделать это, читайте здесь. К этому времени суточная норма питательных веществ компенсируется введением в рацион соков, супов и каш. Постепенно отучать малыша от кормления в ночное время суток рекомендовано с 6 месяцев, когда на протяжении дня малыш получает запас питательных веществ и калорий.

К моменту, когда малышу исполнится полгода, ночные кормления станут неуместными, так как они нарушают режим сна и бодрствования. Если в данном возрасте малыш выражает недовольство по поводу отсутствия кормлений ночью, то расценивать это следует как обычную прихоть.

Важно! Детский плач в ночное время суток не всегда свидетельствует о том, что малыш нуждается в пище. Возможно, ребёнка беспокоит расстройство пищеварения или другие проблемы. Слишком частые прикладывания малыша к груди приводят к перееданию. 

Отучить от кормления в ночное время суток помогут такие правила:

  • В предпоследнее кормление малыша рекомендовано недокормить, а перед сном покормить в полном объёме. Таким образом, малыш остаётся сытым на протяжении всей ночи.
  • Купать новорожденного рекомендовано позже обычного времени. После того как малыш искупан, его рекомендуется покормить. Перед походом в ванну родители могут сделать лёгкий массаж ребёнку. Все эти действия обеспечат младенцу крепкий сон.
  • В комнате, где спит малыш, рекомендовано поддерживать комфортную температуру и влажность воздуха. Подходящая температура для засыпания составляет 19-20 градусов, а влажность — 50-70%. Чтобы избежать переохлаждения, малыша следует одеть в пижаму или укрыть тёплым одеялом.
  • Продолжительность детского сна имеет большое значение. Ребёнок, не достигший 3 месяцев, спит не менее 17 часов в сутки. Начиная с полугода, суточная продолжительность сна составляет 14-14,5 часов. Дети в возрасте 1 года спят не менее 13 часов в сутки. Если у ребёнка преобладает дневной сон, то в ночное время суток малыш будет бодрствовать.
  • С самого момента рождения малыша родители приучают его к режиму дня. Если ребёнок знает, в какое время он должен бодрствовать, а в какое спать, то молодой маме будет проще отучить его от ночного кормления.

Существует универсальная методика прекращения ночных кормлений, которая позволяет реализовать подобную идею без лишнего стресса для матери и ребёнка. Если молодая мама решилась на такой шаг, то ей рекомендовано придерживаться следующих правил:

  1. Первым делом маме рекомендовано увеличить частоту кормлений в дневное время и уделять больше времени тактильному контакту с малышом. Если на протяжении дня малыш получает достаточное количество материнского внимания, то в ночное время он будет вести себя спокойно.
  2. Нередко мамы предпочитают укладывать ребёнка спать раньше, чем они ложатся сами. Перед тем как лечь спать, женщине рекомендовано разбудить малыша и покормить его. Это позволит сократить частоту ночных кормлений.
  3. Если женщина приучила малыша к совместному засыпанию, то ей необходимо надевать одежду, которая скрывает молочные железы. Если малыш имеет постоянный доступ к материнской груди, то это снижает шанс на успех в вопросе прекращения ночных кормлений. Альтернативным вариантом является перекладывание ребёнка в детскую кроватку.
  4. Смена обстановки помогает справиться с поставленной задачей. С этой целью рекомендовано переставить детскую кроватку в другую комнату.
  5. Отсутствие тактильного контакта в ночное время суток между матерью и новорожденным способствует решению проблемы ночных кормлений. Если малыш начал плакать и капризничать ночью, то успокоить его, рекомендовано супругу или близкому родственнику, который сможет покачать ребёнка и дать ему водички. Через 2-3 дня такой практики малыш привыкает к отсутствию мамы в ночное время суток.
  6. Дневной объём питания 6 месячного ребёнка компенсирует возрастные потребности в питательных веществах, поэтому если ребёнок требует пищу ночью, мама может смело ему отказать без риска нанести вред.

Как поступать в случае, если ребёнку исполнился год, а он всё ещё просит материнскую грудь? В данном случае рекомендовано воспользоваться такими советами:

  • Супруг кормящей женщины принимает непосредственное участие в данном вопросе. Процесс укладывания грудничка спать, рекомендовано переложить на отца ребёнка.
  • Мама должна постоянно разговаривать с малышом, объясняя ему, что в ночное время детки спят, а кушают только днём. Со временем малыш начнёт понимать ситуацию и перестанет просить материнскую грудь.
  • Успокаивать новорожденного в первую ночь рекомендовано всеми возможными способами. Родители могут носить его на руках, говорить с ним, читать ребёнку сказки, отвлечь его каким-либо занятием. Малышу предлагают попить водички.
  • Режим годовалого ребёнка выстраивается таким образом, чтобы в течение дня малыш реализовывал всю свою энергию. Полезны активные игры на свежем воздухе, которые способствуют комфортному засыпанию в вечернее время.

Замена ночному кормлению

Для того чтобы этот процесс не превратился в стресс для детского организма, молодая мама может воспользоваться советами, помогающими восполнить пробелы в кормлении:

  • Если новорожденный питается материнским молоком, то последнее кормление перед сном рекомендовано заменить искусственной смесью. Детское питание содержит больше калорий, которые позволят ребёнку оставаться сытым всю ночь.
  • Если ребёнок проснулся ночью и капризничает, то мама может дать ему немного детского чая или воды.
  • Ночные пробуждения не всегда являются признаком голода. Если кроха проснулся, женщине рекомендовано взять его на руки, покачать, поговорить с ним спокойным тоном. Когда новорожденный успокоится, его укладывают обратно в кроватку.

Важно! Если возраст ребёнка позволяет окончательно прекратить кормление в ночное время суток, то родителям не рекомендовано искать альтернативу ночному кормлению. Малыш должен выработать привычку спать по ночам. 

Запрет на ночные прикладывания к груди вводится постепенно, подробнее об отлучении малыша от груди ночью, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-otuchit-rebenka-ot-grudnogo-vskarmlivaniya-nochyu/. Очень важно следить за поведением ребёнка. Если детские капризы доходят до истерики, то маме рекомендовано отложить подобную идею и обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию.

Распространённые ошибки

Загоревшись идеей поскорей прекратить ночные кормления, молодые мамы нередко допускают массу ошибок.

Существует целый список действий, которые усугубляют ситуацию:

  • Отказавшись от ночных прикладываний к груди, мама должна настоять на своём, даже если новорожденный выражает недовольство. Маленькие дети очень чувствительны и могут манипулировать родительскими чувствами.
  • Разговаривая с ребёнком, категорически запрещено ставить в пример других детей. Маленькие дети очень быстро впитывают информацию, которая в дальнейшем приводит к развитию комплексов.
  • Даже маленький ребёнок заслуживает объяснения причин отказа от пищи ночью. Молодой маме рекомендовано спокойно разговаривать с малышом, пытаясь донести до него, что подобные действия пойдут ему на пользу.

Решать вопрос о прекращении вскармливания ночью, рекомендовано совместно с лечащим врачом. Ориентиром в данном случае является поведение ребёнка. Если малыш выражает явное недовольство, а также стал отдаляться от родителей, то маме рекомендовано отложить вопрос прекращения ночных кормлений до лучших времён.

vskormi.ru

Как отучить ребенка после года от ночного кормления, как убрать ночное кормление

Малыши, совсем недавно появившиеся на свет, активно растут, и им требуется много сил и энергии, поэтому они часто едят как днем, так и ночью. По мере того, как кроха подрастает, родители все чаще задумываются над тем, как уйти от ночных кормлений, чтобы малыш спал всю ночь, не просыпаясь, и принимал пищу только в дневные часы. Но важно понимать, что ночные кормления до определенного периода нужны ребенку, особенно если речь идет о грудничках. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, убрать ночные кормления будет несколько проще.


Оглавление: 
 Ночные кормления у детей от рождения и до шести месяцев
 Значение ночного кормления после введения прикорма 
 Дети после года и кормление ночью
 Как отучить ребенка после года от ночных кормлений
 Как убрать ночное кормление после двух лет
 

Ночные кормления у детей от рождения и до шести месяцев

Для младенца постоянное поступление пищи – это один из обязательных моментов, необходимых для роста и развития. Внутриутробно у малыша не было различий между днем и ночью, но получал питание непрерывно, и после рождения его пищеварительная система должна настраиваться на прерывистое получение пищи постепенно и плавно. Ребенок постоянно требует внимания и ухода, частых прикладываний к груди или кормлений из бутылочки, в том числе и по ночам. В первое время это несколько кормлений за ночь, постепенно число их сокращается до 1-2 раз. Хотя родителям и тяжело вставать по ночам для приготовления смеси или прикладывания крохи к груди, до определенного периода стоит сохранять такие кормления, отучая от них плавно и постепенно.

Важно

Необходима готовность ребенка спать хотя бы 5-6 часов подряд без пробуждений для приема пищи, тогда можно плавно устранять ночной прием пищи.

Детям раннего возраста жизненно необходимо частое кормление для полноценного роста и развития, в том числе и в ночное время. Особенно это важно для детей, находящихся на грудном вскармливании – ночные кормления важны и для них, и для поддержания полноценной лактации у матери. Без кормлений по ночам такие дети плохо набирают вес, длительно плачут и плохо спят, поэтому в первые шесть месяцев жизни обязательно нужно кормить младенца и днем, и ночью. Длительные перерывы в питании более 3-4 часов малыши не выдерживают, поэтому важно организовать для них ночные кормления. Груднички прикладываются к груди в ночные часы до двух-трех раз, искусственники кормятся в период с полуночи до шести утра обычно однократно.  

Для того чтобы облегчить кормление по ночам для грудничков можно организовать совместный сон, положив кроху с собой в кровать или придвинув его кроватку вплотную к своей родительской кровати и сняв бортик кровати. Ночью при первых признаках голода можно быстро приложить кроху к груди, не давая ему расплакаться и разбудить весь дом.

Для искусственников можно подготовить заранее бутылочки с насыпанным в них отмеренным порошком  и теплой водой в термосе, чтобы быстро смешать смесь и дать ее ребенку, пока он не расплакался.

Обратите внимание

Важно знать, что заранее смешивать смесь перед сном нельзя – это риск опасных кишечных инфекций, так как смесь – это питательная среда для бактерий.

Обычно дети просыпаются для питания два-три раза за ночь, и постепенно количество прикладываний сокращается. Малыши на смеси в первые 6 месяцев могут выдерживать до 4-5 часов сна подряд, малыши на грудном питании – до 3-4 часов.

Значение ночного кормления после введения прикорма

По мере введения прикормов с полугода рацион ребенка меняется, повышается его калорийность, нормализуется работа пищеварения, стул и исчезают проблемы колик, вздутия и дискомфорта. Пища, которая попадает в пищеварительную систему, уже более активно и полноценно усваивается, помогая повысить плотность и калорийность рациона. Поэтому родители могут уже давать ребенку в вечернее кормление более сытную и плотную кашу, которая длительно усваивается и дает ощущение насыщения, что помогает дольше спать, не пробуждаясь для приема пищи. В дневное время дети уже едят реже, получая более калорийные продукты, в ночное время количество кормлений также сокращается, и ребенок может спать до 6-ти часов подряд без пробуждений для того, чтобы поесть.

Но при грудном вскармливании важно сохранять ночные кормления, чтобы за счет них стимулировать лактацию на следующие сутки. Грудь нужна малышу не только для питания, но и для успокоения и общения с матерью.

Важно

В период после 6-7 месяцев у детей начинается прорезывание зубов, зачастую причиняющее дискомфорт и много неприятных минут. Поэтому сосание груди – это защита от инфекций, которые более вероятны в это время, успокоение и снижение зуда в деснах, а также насыщение полезным продуктом. Отказы от ночных кормлений и замена груди пустышкой или бутылочками с водой – это дополнительный стрессорный фактор для малыша в столь нелегкий для него период.

В это время стоит сохранить грудные кормления в ночные часы, чтобы кроха мог успокаиваться на руках у матери, а прорезывание зубов и неприятные его симптомы облегчались. В этом периоде малыши постепенно сами сокращают количество прикладываний, им нужна грудь не столько для еды, сколько для успокоения. Искусственники могут спать на протяжении 5-6 часов ночью либо просыпаются для того, чтобы получить бутылочку с водой. Им может помочь более крепко спать пустышка.

Дети после года и кормление ночью

Малыши в этом возрасте активно познают мир, в связи с чем к ночи они могут сильно утомляться, делая свои первые шаги и развиваясь в быстром темпе. Это позволяет детям более крепко и длительно спать по ночам, не пробуждаясь для ночных кормлений. В это время можно постепенно отучать детей от ночных кормлений, заменяя смесь на молоко или воду, но грудничкам могут также потребоваться периодические прикладывания, поддерживающие лактацию. Обычно в течение ночи их не более одного-двух. Важно разнообразить рацион малыша, кормить его на ночь более калорийными блюдами, тогда он будет длительнее и крепче спать ночью. Полноценные дневные кормления, покрывающие все потребности карапуза в энергии, приводят к тому, что дети все чаще спят по ночам без пробуждений.

Как отучить ребенка после года от ночных кормлений

Универсальных советов и рекомендаций в отношении этой проблемы нет, каждая семья подбирает для себя те рецепты и хитрости, которые помогают лучше всего. Иногда приходится перепробовать несколько способов, чтобы найти оптимальный. Но важно знать, что резкое лишение ребенка грудного молока или смеси в ночное время станет для него серьезным стрессом, что может привести к нарушению сна и даже болезни, поэтому процесс отучения от ночной трапезы должен быть плавным. Обычно на это уходит до 4-8 недель.

Универсальные рекомендации:

  • Увеличение объема пищи в дневные часы. Важно по мере введения прикорма следить за калорийностью и сбалансированностью рациона. Необходимо, чтобы кроха получал все витамины и минералы, а также достаточный объем калорий за счет жиров и углеводов. Важно, чтобы малыш за счет грудного молока (или смеси) в комбинации с прикормами получал за дневные и вечерние часы весь необходимый объем калорий, и вечерняя трапеза у него была плотной, чтобы не возникало затем желания поесть еще и ночью. Незадолго до сна можно давать ребенку творог или кефир, чтобы малыш спал более спокойно. Иногда помогает прием на ночь каши. 
  • Общение с родителями. За счет прикладывания к груди дети не только получают грудное молоко и насыщаются, но и получают возможности общения с матерью, удовлетворяют свои физиологические потребности в ласке, нежности, чувствуют у матери на руках себя более защищенными. Чтобы малышу хватало внимания, важно как можно больше заниматься с ним днем, много гулять, бывать на свежем воздухе, проводить гимнастику, массажи и подвижные игры, чтобы к вечеру кроха мог уставать и более крепко спать. Но и перегружать его новыми эмоциями и событиями не стоит, это может вызвать переутомление и перевозбуждение нервной системы, что приведет к беспокойному сну.   
  • Пробуждение по ночам и альтернативы. Если ребенок проснулся ночью, не нужно сразу же предлагать ему грудь или же бутылку со смесью, можно погладить его по головке, спеть колыбельную, покачать его на руках или в кроватке, дав возможность снова заснуть. После двухлетнего возраста можно класть с малышом рядом его любимую игрушку, чтобы он ощущал себя более защищенным.
  • Замена пищи питьем. Подобные способы более актуальны для искусственников, которым можно заменить бутылочку со смесью на воду или компотик. При ночном пробуждении зачастую крохе нужно просто успокоиться и снова уснуть, мерное сосание соски на бутылочке помогает снова быстро уснуть. Также многие матери постепенно разбавляют смесь для ночных кормлений водой до тех пор, пока через пару недель в бутылочке не останется одна водичка. Важно только, чтобы она была теплая, и объем ее был небольшим, а отверстие в соске не позволяло воде быстро литься в рот.
  • Роль папы в отучении от ночных кормлений. Нередко педиатры и психологи советуют привлекать к процессу отучения от кормлений по ночам отца малыша. Можно попросить его укладывать ребенка спать, помогать в купании и переодевании, а также вставать к нему ночью, чтобы дать матери поспать некоторое время. Важно, чтобы папа также брал малыша на руки, укачивал его в ночные часы, не давая пустышек или бутылочки, а мамы в это время не было в поле зрения малыша. Большинство современных мужчин справляется с укачиванием, переодеванием малыша и его кормлениями не хуже чем, матери, поэтому они должны активно участвовать в процессе отучения от ночных кормлений.

Как убрать ночное кормление после двух лет

Часть детей кормятся грудью после двух лет, а малыши искусственники требуют на ночь бутылочку с молоком или кефиром. Нередко это связано с нерациональным дневным питанием ребенка, когда он не получает достаточного объема калорий днем, и компенсирует их за счет вечерних и ночных кормлений. Важно пересмотреть рацион крохи, обеспечив ему поступление всех необходимых нутриентов.

Кроме того, подобным поведением дети часто привлекают к себе внимание взрослых, если у них не получается другими способами. Такое возможно в семьях, где отношения натянутые, часты ссоры и скандалы между родителями, которые видит ребенок. Важно уделять ребенку достаточно внимания, окружить его заботой, перестать выяснять отношения при ребенке. Важно также объяснять малышу, что он уже достаточно большой, чтобы просить бутылочку, приведите пример того, что вы сами не едите по ночам, а кушаете вечером и утром, после пробуждения. Можно купить ребенку новую красивую кровать, переселить его на новое место как взрослого, особенно если до этого ребенок спал с родителями.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель