Как общаться с холериком


кто это, какие сильные и слабые его стороны, черты характера холерика, особенности поведения на рабочем месте, как с ними общаться.

Система четырёх темпераментов является устойчивой в массовом сознании, хотя с научной точки зрения она не совсем верная. Холерик – это один из таких темпераментов, и характеризуется он вспыльчивостью, «горячим» и неуравновешенным поведением, трудностью в контроле над своими чувствами.

Холерик

Кто такой холерик

В представлении о темпераментах холерик – это человек быстрый и порывистый, обладающий сильным и боевым характером. Он способен отдаваться своему делу со всей страстностью, преодолевать многие трудности, но в то же время он обладает неуравновешенными эмоциями, легко меняет настроение. Бурная эмоциональная сфера и неуравновешенность отражаются в речи, мимике и жестах холерика. Речь его быстрая, громкая и выразительная, а жесты нередко беспорядочные.

Система четырёх темпераментов сложилась в античной Греции в те времена, когда в древней науке господствовало представление о четырёх «стихиях» природы, которые якобы обязательно должны отражаться в организме человека. В человеческом теле, рассуждали Гиппократ и его последователи, имеются четыре жидкости, одна из которых преобладает по сравнению с другими; эта жидкость и определяет тип поведения и личности человека. Само латинское слово «темперамент» и аналогичное ему греческое «красис» обозначает «смесь» - имеется в виду смесь жидкостей в организме.

Холерик – это такой человек, в организме которого, по представлениям древних учёных, преобладает жёлтая желчь. Современная наука доказала, что жидкости не имеют отношения к характеру и поведению, однако деление именно на четыре темперамента сохранилось.

«Чистые» холерики, как и представители других темпераментов, практически не встречаются: в разных ситуациях каждый человек проявляет различные формы поведения. Однако один тип всё равно будет преобладающим.

Сильные и слабые стороны холерика

Любой темперамент имеет свои достоинства и недостатки. В том числе и темперамент холерика.

Вот несомненные сильные стороны этого типа:

  • Выраженные лидерские качества – такой человек способен увлечь толпу и повести за собой.
  • Целеустремлённость. Такой человек чётко осознаёт свою цель и идёт к ней, не сворачивая с пути. Если у него происходит неудача, то он способен быстро исправить ситуацию и продолжать действовать дальше.
  • Острый и активный ум. Холерик схватывает информацию на лету, быстро анализирует, быстро реагирует на возникшие трудности, быстро принимает решение. Такой человек сохраняет спокойствие в сложных ситуациях и придумывает способы выходить из них.
  • Благородство. Такой человек способен самоотверженно бороться за правду и справедливость, защищать несправедливо обиженных.

Холерики имеют и свои недостатки:

  • Стремление к полному доминированию. Такие люди склонны подчинять всех своей воле, навязывать свою точку зрения и своё решение. Они принимают участие во всех спорах, делая их ещё более напряжёнными.
  • Несдержанность и раздражительность. Холерики – это вспыльчивые люди, которые склонны выплёскивать свой гнев на окружающих, включая самых близких людей. Поэтому такие люди нередко остаются в одиночестве; немногие могут терпеть их рядом с собой. Холериков раздражают неуверенные и медлительные люди.
  • Безжалостность. Даже при выраженных благородных чувствах холерик нередко не испытывает жалости к людям, в том числе к тем, которых он защищает. Он не проявляет жалости к тем, кто не может сам за себя постоять. В разговоре такой человек отличается прямолинейностью и может высказать собеседнику всё, что думает, не считаясь с его чувствами.

Присущие черты характера

Холерики обладают самыми разнообразными чертами характера. Среди них можно встретить абсолютно разных людей. Один из них может быть оптимистичным, жизнерадостным и активным человеком, способным привлечь к себе людей и повести за собой, используя свои лидерские качества. Другой холерик может быть жестоким тираном, стремящимся к полному доминированию над другими людьми, раздражительным, агрессивным и безжалостным.

Но у всех людей такого типа есть некие общие черты. Им свойственны решительность, импульсивность, самодостаточность, независимость, целеустремлённость, непоседливость, упрямство, вспыльчивость. Из-за их неустойчивой нервной системы настроение у них очень быстро меняется. Они обладают быстрой реакцией. Они не любят долго находиться в бездействии; если у них нет никаких дел, они обязательно найдут себе занятие. Решение проблем они предпочитают не откладывать на потом.

Большинство холериков – ярко выраженные экстраверты. Они очень общительны и любят быть в центре внимания. Им обязательно нужна публика, с которой он может поделиться своими мыслями и чувствами. Может ли такой человек стать замкнутым интровертом? Возможно, но лишь в крайнем случае. Такое происходит лишь тогда, когда в его жизни случается огромная трагедия, которая оказывает на него сильное негативное воздействие.

Благодаря своему целеустремлённому и активному поведению холерики легко и быстро делают карьеру в какой-либо области. Они очень «пробивные». При этом больше всего они имеют успех в таких сферах деятельности, где необходимо уметь налаживать связи, общаться, много говорить. Такой человек может быть актёром, политиком, телеведущим, журналистом, юристом.

Мужчина-холерик в семье – безусловный лидер. Супруге и прочим домочадцам следует быть готовыми к частым срывам, проявлениям гнева без последующего извинения или сочувствия; люди этого темперамента считают проявления таких чувств недостойными их. Если девушке предлагает встречаться мужчина, который является холериком, то, скорее всего, он рано или поздно своего добьётся: завалит подарками, много наобещает, вытеснит конкурентов. Впрочем, многим женщинам нравятся решительность, сила и напористость, свойственные мужчинам такого типа.

Знаменитые мужчины с таким темпераментом – это правители, полководцы, главы крупных корпораций. За примерами далеко ходить не надо: это Пётр Первый и Суворов, Билл Гейтс и Дональд Трамп.

Если холериком является женщина, то это, как принято выражаться, «генерал в юбке». Это сильная, решительная и волевая женщина, в отношении которой совершенно неприменимо выражение «слабый пол». Она любит и умеет повелевать. Такие женщины не любят платья и юбки, предпочитая им брюки; часто они делают короткие стрижки и в целом одеваются практично, не гонясь за украшениями. Для таких женщин главное не женственность, а действие. Женщина с темпераментом холерика редко бывает простой домохозяйкой: ей нравится активный образ жизни, она стремится овладеть новыми профессиями, попробовать себя в чём-то интересном.

Известно высказывание А. П. Чехова: «Женщина-холерик – чёрт в юбке, крокодил». Для такой женщины наиболее подходящий муж – терпеливый флегматик, готовый сносить все её выходки и подчиняться её воле. Подойдёт также меланхолик.

Среди известных женщин с холерическим темпераментом – Лия Ахеджакова, Яна Чурикова, Опра Уинфри.

Если в отношениях оба партнёра – холерики, то такие отношения чаще всего провальны: два сильных и вспыльчивых характера редко могут ужиться, каждый будет стремиться доминировать над другим, никто не захочет признавать правоту другого.

Дети с холерическим темпераментом становятся центром семьи. Они любят капризничать, если не получают желаемого, требуют, чтобы всё было так, как они хотят. Однако если таким детям оказывать знаки внимания, регулярно баловать их, дарить подарки, то они даже за небольшую такую мелочь проявляют искреннюю благодарность. В более старшем, подростковом возрасте ребёнок-холерик отличается необузданным характером и гиперактивным поведением; такой подросток часто становится хулиганом. При этом этот хулиган может привлечь других детей к своим шалостям, он быстро собирает команду единомышленников. Если же направить его энергию в нужное русло, то можно получить совсем другую команду – ту, которая способна на настоящие подвиги.

Особенности поведения на работе

Как правило, холерики на работе делают успешную карьеру, повышаются в звании и достигают директорского кресла. Можно сказать, что они прирождённые директора. Но директорских кресел на всех не хватит. Холерик, находящийся в подчинённом положении, тяжело это положение переживает. Он предпочитает такую работу, которая предполагает самостоятельные действия и не требует постоянной отчётности. Нередко поэтому холерики предпочитают работать фрилансерами: такой человек сам себе начальник, самостоятельно устанавливает себе рабочий режим, всецело руководит процессом и может в любой момент отказаться от дела, если оно стало ему неинтересно.

В то же время работник с таким темпераментом имеет и свои плюсы. Только такой сотрудник может выдержать высокие темпы работы, справиться с огромным количеством задач, постоянно выезжать в длительные командировки, быстро приступать к новым видам деятельности.

Если задача долго не решается, такой работник может вспыхнуть, однако быстро приходит в себя и находит правильное решение.

Поведение

Как правильно общаться с холериками

Из всего сказанного понятно, что люди с холерическим темпераментом требуют особого отношения к себе. В первую очередь им хочется, чтобы на них обращали внимание, признавали их заслуги, пользовались их советами. Однако даже если соблюдать эти правила, хотя бы для видимости, общение с таким человеком может вызывать трудности. Его может раздражать медлительность собеседника, проявление уныния, печали. Полное подчинение человеку с таким темпераментом нежелательно, поскольку в этом случае исчезают некие трудности, без которых человеку с холерическим темпераментом скучно жить. Поэтому собеседник должен представлять для него некоторую загадку, быть в меру сильным и активным. Обладатель «желчного» темперамента желает побороться со своим собеседником и таки преодолеть его. Известно, что русские князья и цари, такие как Иван III и Пётр I, ценили в своих приближённых самостоятельность и даже своеволие, разрешали им до некоторой степени критиковать себя; в конечном итоге, однако, последнее слово оставалось за царём. Эти русские правители считаются эталоном холерического темперамента.

Замечено, что наиболее успешно с такими людьми могут ладить сангвиники. Это тоже сильный темперамент, характер которого не так-то просто сломить; однако его обладатели способны на разумные компромиссы, а гневные вспышки холерического собеседника могут сгладить с помощью юмора. Тяжелее всего «желчным» людям ладить с такими же, как они сами. Флегматики и меланхолики тоже могут создавать некоторые проблемы – в одних случаях собеседнику будет просто скучно, в других собеседника будут раздражать медлительность и уныние.

Смотреть видео

psylogik.ru

Как построить отношения с холериком?

Отношения с людьми подобны алмазу — их грани переливаются разными цветам эмоциональности и особенностей характера. Человек давно интересуется взаимодействием между людьми при помощи трансакций (моментов общения), и многочисленные исследования в этой области позволили разделить всех представителей человечества на типы. Они основаны на системе высшей нервной деятельности и носят названия типов темперамента. Среди них ученые выделяют холериков, флегматиков, меланхоликов и сангвиников.

Почему важно знать секреты и рекомендации для общения с разными типами людей?

Во-первых, владея информацией об особенностях характера, можно избежать множества конфликтов и недоразумений. Во-вторых, чтобы получить эффективное общение, следует знать о возможных реакциях человека. В-третьих, знание типов темперамента помогает лучше понять другого человека, завязать крепкие отношения, дружбу или любовь.

Психология человека стихии огня


Холерический тип темперамента относится к неустойчивой нервной системе. Люди этого склада характера позиционируются как подвижные, активные и целеустремленные. Их отличительной особенностью от других является повышенная эмоциональность и вспыльчивость. Реакции такого человека могут быть как предсказуемы, так и нет, но в любом случае, они не отличаются спокойствием и неторопливостью. Недаром этот вид сравнивают с огнем — в руках таких людей все горит, среди них много прирожденных лидеров, они обладают кипучей мыслительной деятельностью и желанием всегда двигаться вперед. Эти люди обладают ярким характером, встретившись с ними, вы запомните их надолго. Холериков легко возбудить, они быстро и ярко реагируют на все, что происходит вокруг, особенно если дело касается их личности.

Психология человека холерического типа относится к экстраверсии — направленности на окружающий мир. Им не свойственно замыкаться в себе, подолгу размышлять или уходить в себя. Холерики имею способности вести за собой людей, считаются достойными предводителями, обладают лидерскими качествами.

Психология человека с таким характером отличается конфликтностью. Часто он может проявлять агрессивные реакции, чем может вызвать ответную агрессию окружающих. Холерикам жизненно важно отстаивать свое мнение, при общении с другими людьми они часто могут быть нетерпеливы, и отношения с ними никогда не будут скучными и спокойными.

Такие люди всегда находятся в деятельности, легко загораются новыми идеями, им трудно усидеть на месте. Их стихия — огонь, вспыльчивость, движение. Среди них много прекрасных ораторов, своими мыслями и рассуждениями они способны вовлекать других в споры, решать сложные вопросы и обладают хорошим даром убеждения.

Холерикам необходима возможность самовыражаться. Их эмоциональность часто повышена, порой им сложно оценивать свое поведение и контролировать потоки чувств.

Отношения с холериком: не провоцируйте


Что следует знать, чтобы отношения с представителем этого типа имели благоприятный характер? Главное условие — это безусловное принятие. Следует понимать, что природу человека изменить невозможно, только если он сам не станет активно работать над собой.

Заведите полезные привычки при общении с холериком. Принимайте его чувства и эмоций, но знайте, что они не всегда могут быть приятными. Но в характере этих людей много значительных плюсов, так что стоит воспользоваться советами, чтобы выстроить с ними конструктивные отношения.

Первое, что может вызвать гнев холерика — это провокация. Не важно, как она будет проявляться — в действиях или словах, если он почувствует ее направленность на себя, то незамедлительно выдаст реакцию в виде горячих споров, конфронтаций и, возможно, обвинений.

Существуют полезные привычки поведения, помогающие не допустить конфликта в разговоре.

Не стоит указывать холерику на его ошибки или вступать с ним в спор. В ответ ему будет сложно контролировать шквал появившихся чувств, и он использует все свои способности, чтобы победить.

Не нужно проверять, какова степень терпения холерика. Во время возникновения споров или разногласий его стоит выслушать и попытаться завершить разговор без взаимных обвинений и упреков. Таким образом, удастся сохранить с ним дружеские отношения.

Полезные привычки для общения с холериком


Следует помнить о том, что частые вспыльчивые или гневные реакции холерика носят не долгосрочный характер. Поэтому людям, вступившим с ним в дружеский или любовный союз, разумно не обращать внимания на бурное проявление чувств.

Психология человека этого типа отличается тем, что он сам склонен очень ревностно и критично относиться к собственным достижениям. Поэтому стоит хвалить его за все, что он делает и что ему удается. Это поможет ему укрепиться в собственных глазах и начать ценить вас за теплоту и терпеливость.

Идти наперекор холерику можно лишь после того, как он выразил свои эмоции — другим образом он просто не воспримет информации. Дождитесь, когда буря утихнет, и спокойно озвучьте позицию. Такой подход значительно повышает шансы на то, что разговор закончится мирным путем.

Приобретите полезные привычки для взаимодействия с холериком. Помните, что он человек действия, поэтому как нельзя лучше подходит для исполнения поручений или просьб. Также, успешное их выполнение поможет ему лишний раз самоутвердиться.

Холерик склонен использовать критику в адрес других. Не стоит спорить с ним. Лучше поинтересоваться, как, по его мнению, лучше поступить, таким образом, конфликт будет сглажен.

Плюсы дружбы с холериком

Несмотря на большое проявление в характере стихии огня, дружба с холериком приносит много плюсов. Общаясь с таким человеком, стоит знать, что он может быть верным другом при наличии взаимного уважения и признания. Можно не сомневаться в том, что такой человек защитит вас при любой угрозе, и в трудной жизненной ситуации на него всегда можно положиться. Кроме того, такие люди — очень интересные и творческие натуры. Общение с ними может доставлять истинное удовольствие и вызывать симпатию.

medaboutme.ru

Как общаться с людьми разных темпераментов

Флегматики часто кажутся окружающим равнодушными и холодными, у них практически всегда отстраненное выражение лица, поэтому создается впечатление, что ничего в этом мире их не волнует. И по большому счету это действительно так. От людей этого психотипа сложно добиться живой реакции на происходящее, они – «вещи в себе», не выдающие своих эмоций. Да и есть ли они у этих индивидов?

Общаться с флегматиками сложно именно потому, что никогда не знаешь, что происходит у них в голове, и что они чувствуют. Тем не менее, есть несколько секретов, знание которых поможет вам функционально взаимодействовать с этими людьми. Помните, что они, как правило, консерваторы, поэтому не стоит требовать от них немедленной реакции на все новое – им нужно достаточно много времени для того, чтобы привыкнуть к переменам и смириться с ними.

К тому же флегматики ничего и никогда не делают быстро, бесполезно ждать от них оперативности. Не дождетесь вы от них и сочувствия, по крайней мере, высказанного словами и продемонстрированного жестами. Даже если такой человек и волнуется за вас, он скорее тайно сделает что-то, чтобы обезопасить вашу персону, чем будет охать и заглядывать вам в глаза, неловко утешая.

Надо сказать, что и от окружающих флегматики ждут такого же поведения. Очаровать индивидуума этого психотипа можно только невозмутимостью, рассудительностью, логикой и абсолютно здравым рассудком без примеси каких-либо фантазий. Дело, а не слово – вот что всегда ставится таким человеком на первое место, и что ценится превыше всего. Пустые разговоры, творческие эксперименты и праздные развлечения никогда его не привлекут, можете даже не стараться.

Кроме того, флегматики плохо воспринимают образную речь, поэтому, общаясь с ними, лучше всего употреблять внятные и лаконичные словесные конструкции, избегая при этом любых неологизмов и субкультурного сленга. Если же вам нужно дать такому человеку какое-либо задание – служебное или бытовое, то желательно, чтобы оно было четко структурировано и к тому же написано на бумаге.

***

В завершении статьи скажем: найти общий язык с обладателем другого типа темперамента на самом деле несложно. Главное, учитывать особенности этого человека и не считать их недостатками только из-за того, что вы сами ведете себя совершенно по-иному.

Кто вы – мечтатель или реалист?

www.passion.ru

Как ужиться с холериком: его черты и привычки

Все мы знаем, что люди встречаются разные. И психологи как нельзя лучше смогли подметить этот фактор, условно выделив четыре типа темперамента – флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик. Каждый из них обладает своим набором качеств и уникальным способом восприятия мира.

Сегодня мы остановимся на таком ярком представителе рода человеческого как холерик. Он представляет собой довольно яркую, крайне эксцентричную и, самое главное, конфликтную особу. А потому ответ на распространенный вопрос «Как ужиться с холериком?» не может быть кратким.

Итак, если вам «повезло» выбрать себе в кавалеры именно такого парня, приготовьтесь узнать о нем всю подноготную.

Черты характера холерика

Согласно общепринятой классификации, холерики обладают сильно выраженным эго, из-за чего главный их интерес – они сами. Все остальное для них малозначимое. Зачастую такие персоны считают, что они центр вселенной.

Склонность к выделению себя из толпы и чрезмерная надменность приводит к тому, что холерики в большинстве случаев достигают хороших результатов в бизнесе и занимают руководящие должности. Они от природы созданы для того, чтобы командовать и отдавать распоряжения. Причем абсолютно не беспокоятся о мнении окружающих, а тем более о своих подчиненных.

Естественно, все это переноситься и в семью. Муж с такими чертами характера – настоящий глава семьи, которого ослушаться – это значит наделать больше беды, чем, если бы его просьба была выполнена.

Так что, те девушки, которые решились построить отношения с мужчиной-холериком должны морально подготовиться к тому, что он будет править всем, и с их мнением вряд ли будет считаться. И, не мечтайте о том, что его можно будет потом как-то изменить. Практика показывает, что скорее его «жертва» измениться и станет кроткой, нежели холерик поступиться одним из своих принципов.

Столь развитое себялюбие порождает и другие черты. Пожалуй, самой обидной есть грубость. Да, такой человек способен нахамить и не почувствовать ни капли сожаления о своих словах, а тем более, попросить прощения. Это выше него, просить прощение – значит быть слабым, а он от природы – сильный и самоуверенный.

Конечно, данный темперамент не может быть полностью негативным. Его явными плюсами являются: настойчивость, способность преодолевать преграды, не унывать, брать от жизни все, что возможно, быть лидером, не скрывать своих чувств.

Ваш парень холерик? Тогда вы подтвердите, то, каким настойчивым он может быть. Если вы откажете ему в чем-то, он будет задаривать вас подарками до той поры, пока вы не согласитесь. Точно так и с замужеством, если он кого полюбит, то горы свернет, лишь бы его избранница сказала «да».

Читайте также: Хрестики, ромбики, цветочки … Значение каракулей в блокноте

Как жить с холериком

Вы приняли важное решение и согласились жить вместе, а может, даже, рискнули выйти замуж за холерика. Зная его черты, вы точно не хотите постоянно жить под его гнетом и скандалить. Как же быть? Не расстраивайтесь, все-таки есть методы управления ним.

Вспомните, ведь он любит самоутверждаться, а вы, как его верная спутница, поможете ему в этом. Постарайтесь хвалить его за хорошие поступки или правильные решения, только не льстите, а говорите правду. От такого признания он просто расцветет и засияет.

Когда он взвинчен и нарывается на скандал, желая доказать свою правоту, не перечьте. В таком состоянии он не способен прислушаться к разумным доводам, лучше промолчите. А потом, когда он успокоится, можете потихоньку высказать и свое скромное мнение, аргументировав его тем или иным доводом.

Постарайтесь не набрасываться на него с множеством упреков. У него тут же включится инстинкт самосохранения, и вы ничего не добьетесь, разве что выйдет грандиозный скандал. Разбирайте проблемы по очереди.

Холерик никогда не будет сидеть на одном месте. Учтите это, поручая ему разные задания. И если он все-таки сорвется и бросит какую-то работу, помните – его характер крайне неустойчив. Если сегодня ему что-то кажется важным и легко выполнимым, то уже завтра он может потерять к нему всяческий интерес.

Тщеславие – еще одна черта холерика. А поэтому, если он постоянно критикует вас, говорит, что вы то и то делаете неправильно, не спорьте. Самый лучший вариант – попросите его рассказать о том, а как это надо делать с его точки зрения.

Каким темпераментом должна обладать вторая половинка холерика

Как мы уже говорили, кроме холериков есть еще сангвиники, меланхолики и флегматики. Так вот, союз «сангвиник + холерик» практически невозможен. Это два ярких человека, которые просто ненавидят друг друга, как две противоположности.

«Холерик + меланхолик» будут жить по принципу – первый кричит, а второй плачет.

Ну и «холерик + флегматик» — это, пожалуй, самое лучше сочетание. В такой паре один горит, готовясь вспыхнуть, а другой удерживает этот пыл и вместе у них получается спокойное равномерное пламя.

Читайте также

dolio.ru

Как находить подход к разным людям в команде

Умение находить общий язык с коллегами помогает комфортно чувствовать себя в команде и эффективно решать рабочие задачи. Бизнес-тренер и HR-менеджер EPAM Евгения Антонова рассказала, как подобрать подход к разным людям в зависимости от их темперамента. Как давать обратную связь холерику, почему важно хвалить меланхолика, как заинтересовать работой сангвиника и о чем не стоит говорить с флегматиком. 

 


 

Есть разные классификации типов личностей. Социология делит людей на традиционалистов, реалистов, идеалистов, гедонистов и фрустрированный тип. Соционика – на интровертов, экстравертов, логиков, этиков, рационалистов, иррационалистов, сенсориков и интуитов. Но, пожалуй, самая известная классификация – это теория темпераментов.

 

Темперамент – это набор психических и физиологических качеств, который формирует характер человека. Существует четыре типа темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Черты всех этих типов есть в каждом человеке, однако какой-то, как правило, преобладает. Определить свой тип темперамента можно по тесту Ганса Айзенка.

 

Знание особенностей разных типов темперамента здорово помогает находить общий язык с коллегами.

 

Холерик

 

Холерики – очень активные, решительные и настойчивые люди. У них всегда много идей, они легко подхватывают проекты и начинают работать с новыми технологиями, без труда справляются с задачами в сжатые сроки. Как правило, они лидеры. Рутина не для холериков: они любят разнообразие, меняют хобби, много экспериментируют.

 

Холерики любят испытывать сильные эмоции, однако не всегда способны ими управлять. У них может резко меняться настроение. Их довольно просто вывести из эмоционального равновесия, поэтому холерики часто вступают в конфликты.

 

 

Как общаться с холериком:

 

Не провоцируйте его. Всегда думайте о том, какую реакцию у холерика могут вызвать ваши слова. Разговаривайте четко и уверенно, без двусмысленных фраз. Например, вы нашли полезный материал о том, как проводить технические собеседования, и хотите поделиться с коллегой, который такие интервью проводит. Если вы просто пришлете ссылку на текст, он может подумать, что вы считаете его недостаточно компетентным. Подготовьте его – расскажите, что нового и полезного лично вы узнали из этого материала, и только потом присылайте сам текст.

 

Контролируйте свои эмоции. Старайтесь говорить с холериком спокойно, без резких интонационных перепадов – даже тогда, когда он в чем-то виноват. Например, коллега должен был прислать вам на тест новую фичу, но не сделал этого. Вы можете просто уточнить у него новые сроки, а можете начать возмущаться – и спровоцировать холерика на ответную эмоцию гнева.

 

Если конфликт случился, не пытайтесь успокоить холерика и продолжить разговор. Эффективнее будет перенести обсуждение спорного вопроса на другой день. Холерику нужно время, чтобы успокоиться, обдумать свои и ваши слова и сформулировать свою точку зрения в спокойной обстановке.

 

Если вам нужно сказать об ошибке в его работе, начинайте с положительных моментов и подкрепляйте конкретными примерами. Например, коллега отлично протестировал свою часть приложения, но сорвал дедлайн. Сначала похвалите его за хорошую работу, а затем отметьте, что было не так. Тогда есть шанс, что холерик услышит вас.

 

Прислушивайтесь к мнению холерика, когда обсуждаете рабочие планы и задачи. Он любит, когда его мнение учитывают, и при этом рад помогать команде достигать целей.

 

Сангвиник 

 

Сангвиники, как и холерики, любят общаться. Они харизматичные, доброжелательные и жизнерадостные. Их можно назвать душой компании. Сангвиники любят быть в центре внимания, хотят понравиться всем и произвести хорошее впечатление. Эти люди – хорошие организаторы, негласные лидеры, способные вдохновить команду. Но в отличии от холериков они не стремятся к власти.

 

Сангвиники открыты новым проектам и очень продуктивны, правда, часто не доводят дела до конца и переключаются на что-то более интересное им.

 

Они могут делать поспешные выводы. Всегда задавайте уточняющие вопросы, чтобы лучше понять их точку зрения. Сангвиники стремятся быть лучшими во всем и тяжело признают свою неправоту. В случае провала проекта могут обвинить всех вокруг: не было ресурсов, заказчик не тот, условия работы не подходящие, команда подвела.

 

 

Как общаться с сангвиником:

 

Всегда отмечайте положительные моменты в его работе, поощряйте начинания. Например, ваш коллега имплементировал в приложение фичу, которая ускорила время обработки запроса пользователя. Похвалите его за это на командном митинге: положительная оценка окружающих очень важна для сангвиника.

 

Интересуйтесь его делами, спрашивайте советы. Узнайте его мнение о технологии, с которой он работает, попросите порекомендовать курс по прокачке какого-нибудь навыка. Сангвиник любит внимание, ему приятно, когда к его мнению прислушиваются.

 

Если нужно, чтобы сангвиник выполнил задачу за конкретный срок, лучше это проконтролировать. Если срок сдачи проекта в среду, уже в понедельник поинтересуйтесь у коллеги-сангвиника, как идут дела, нужна ли какая-то помощь.

 

Если нужно о чем-то договориться с сангвиником, покажите ему выгоду. Например, предложите ему стать спикером на конференции и пообещайте оставить фидбек на его выступление.

 

Не пытайтесь говорить больше него. Он оценит, если на митинге ему дадут достаточно времени, чтобы рассказать о ходе своей работы.

 

Меланхолик 

 

Меланхолики не такие общительные, как холерики и сангвиники. Они усидчивые и внимательные, обычно тщательно все перепроверяют и анализируют. Меланхоликам важно хорошо понимать свои задачи и то, сколько времени у них есть на каждую из них. Разработчикам с таким типом темперамента комфортнее работать на небольших проектах.

 

Меланхолики впечатлительны и ранимы, все принимают близко к сердцу и могут сильно переживать даже по незначительным поводам. Если нужно быстро среагировать на какую-то ситуацию, они начинают паниковать, суетиться, и в итоге могут допустить много ошибок. Любой риск для них становится стрессом.

 

 

Как общаться с меланхоликом:

 

Не повышайте на него голос. Так вы точно не решите вопрос, а только введете его в состояние паники. Меланхолик тяжело воспринимает критику и думает, что она касается не конкретной ситуации, а его самого. Мир для него буквально рушится, если им недовольны.

 

Хвалите его за успехи. Меланхолики больше остальных типов нуждаются в поддержке и одобрении. Почаще говорите ему, как его работа важна для всей команды.

 

Критикуйте мягко, без обвинений и обобщающих слов. Например, вместо того, чтобы заявить коллеге: «Ты всегда делаешь много ошибок», скажите: «Ты допустил ошибку, но можешь легко ее исправить». И дальше обсудите конкретные шаги.

 

Интересуйтесь заботами меланхолика – он часто нуждается в эмоциональной поддержке. При этом помните, что меланхолик нередко преувеличивает масштаб своих проблем и слишком сильно тревожится. Например, он может паниковать из-за дедлайна, который назначен через неделю, так, будто проект ему нужно сдавать уже завтра.

 

Смело обращайтесь к нему за помощью. Так он чувствует себя нужным и значимым. Когда даете меланхолику новую задачу, опишите конкретно, в чем будет заключаться его вклад. Например, скажите, что если он справится с задачей, то проект перейдет на новый этап разработки.

 

Флегматик 

 

Флегматики – очень спокойные люди. Понять, что они чувствуют и думают, довольно сложно – на их лицах редко увидишь эмоции. Однако это не означает, что они бесчувственные. Флегматики усидчивые, размеренные, хорошо справляются с аналитическими задачами. Они любят четкую структуру во всем, предпочитают работать с цифрами и графиками. Если флегматик берется за дело, он обязательно выполнит его в срок.

 

Флегматики довольно консервативны, любят постоянство. Им нужно время, чтобы привыкнуть к новым обязанностями или условиям работы.

 

 

Как общаться с флегматиком: 

 

Разговаривайте с ним четко и по делу. Флегматик не из тех, кто любит поболтать. Если вам нужно узнать о статусе проекта, начинайте разговор именно с этого. Флегматик не поймет, если вы сначала обсудите с ним погоду или офисные новости.

 

Говорите без лишних эмоций. Так он лучше поймет вас. Например, начинайте митинг с конкретных фактов – какие подходы использовали, сколько багов пофиксили. Флегматика это вдохновит больше, чем ваша восторженная речь об успехах проекта и довольном заказчике.

 

Не пытайтесь навязать свою точку зрения флегматику, если у вас нет весомых аргументов. Не ждите, что он сразу примет ваше мнение. Дайте ему время, чтобы проанализировать информацию и сделать собственные выводы.

 

Назначайте встречи в тихих немноголюдных местах. Не обсуждайте рабочие вопросы с коллегой-флегматиком в опенспейсе. Лучше забронируйте маленькую переговорку – даже если это разговор на пять минут. Флегматику проще сконцентрироваться и собраться с мыслями, когда его ничего не отвлекает.

 

Если вы заметите, что флегматик чем-то недоволен, постарайтесь выяснить причину. Он может долго молчать, но в конце концов разозлится так, что его тяжело будет успокоить. Не доводите флегматика до такого состояния – постарайтесь решить проблему еще на берегу.

 

Людям с разными типами темперамента бывает непросто сработаться. Но если знать и принимать особенности характеров, наладить рабочие отношения становится легче.

 

Источники фото: pixabay.com, unsplash.com.

klever.blog

Как построить отношения с холериком так, чтобы они были комфортными обеим

Холерик в коллективе

Холерики обладают ярко выраженными лидерскими качествами и стремятся прийти к цели максимально быстро. Но такая целеустремленность имеет импульсивный характер.

На длительную, монотонную работу холерикам не хватает выдержки. Их больше интересует результат, а не процесс и качество работы. Они с охотой руководят другими, и это получается у них лучше.

Особенности холерического темперамента можно использовать и направлять на пользу всего коллектива. Поручайте такому человеку срочные задания или проекты, которые требуют предельно быстрой реализации.

Цель и результаты работы холерика всегда должны быть для него осязаемы, тогда он успешно справиться с любыми задачами.

Также холерик хорошо справиться с управленческой работой и благодаря своей активности будет держать в тонусе весь коллектив. Учитывая быструю обучаемость, таким сотрудникам стоит поручать внедрение новшеств, а также проведение различных мероприятий.

Главное – научитесь выбирать правильное время для взаимодействия с коллегой-холериком. В зависимости от текущего настроения, любая просьба может вызвать у него либо агрессию, либо радостный энтузиазм.Несмотря на вспыльчивость, наладить контакт с холериком в рабочем коллективе достаточно просто.

Чаще хвалите результаты его деятельности, обращайтесь за советами и давайте ему возможность реализовать свой потенциал.

Почитать в тему:

evrikak.ru

Холерический темперамент. Самоучитель по психологии

Холерический темперамент

Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика. Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не снится – и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.

Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе – это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них – причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается – знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».

При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он – человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.

Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира – только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.

Портрет холерика

Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.

Как общаться с холериком:

– если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;

– если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой – это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!

– если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;

– обманывать холерика (даже по пустякам) – опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;

– запомните, поверьте и смиритесь: он не может долго сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…

– зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше – одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.

Сильные и слабые стороны:

Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага – неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.

Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступают генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.

Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.

«Типичная» внешность

Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» – довольно длинный, заостренный.

Личности

А. С. Пушкин, А. В. Суворов

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Женский портал / woman.hutor.ru

 

Мы отличаемся друг от друга многим – внешностью, образованием, пристрастиями, но есть то, что является самым серьезным и, пожалуй, труднопреодолимым различием. Речь идет о нашем темпераменте. Веселому тяжело понять грустного, тому, кто очень быстро соображает, сложно работать в паре с тугодумом, новатор вряд ли договорится с консерватором.

 

Тем не менее, гармоничное общение между представителями разных психотипов возможно, нужно только учитывать особенности своего визави. И сегодня мы рассказываем о том, как общаться с холериком, сангвиником, меланхоликом и флегматиком.

                         

Холерики – люди взрывного темперамента, они порывисты и неуравновешенны, соответственно, общаться с ними сложно. Эти индивидуумы очень обидчивы и не терпят, когда им возражают, так что поссориться с ними элементарно. Тем не менее, они не злопамятны и быстро успокаиваются, поэтому если не обращать внимания на их вспышки, а принимать их такими, какие они есть, общий язык найти с ними все-таки можно.

 

Помните, что холерики всегда говорят то, что думают, но при этом часто это не их истинные мысли, а просто реакция на каждый конкретный момент, помноженная на сиюминутное настроение. В другое время и при иных обстоятельствах вы легко можете услышать от них диаметрально противоположные по смыслу высказывания. И даже если такой человек оскорбил вас, не факт, что он на самом деле плохо к вам относится.

 

Для того чтобы сохранить с холериком хорошие отношения, нужно всего лишь всегда «гладить его по шерстке» и постараться не выводить его из себя. И дело не в том, что в противном случае он вас не простит, а в том, что вы сами не сможете нормально с ним общаться после того, что он вам наговорит. Он же, выпустив наружу свое раздражение, успокоится и будет вести себя так, как будто ничего не произошло. Для него любой завершившийся конфликт – это то, к чему он не возвращается, прошедшая ссора как бы стирается из его памяти.

 

Если же вы работаете с холериком, особенно если вы – его начальник, то стоит учитывать, что в этом человеке очень много энергии, его не надо подстегивать, чтобы добиться от него отличных результатов (любое давление он воспринимает негативно). Напротив, ему регулярно нужно давать передышки, иначе он доработается до нервного истощения.

 

 

                          

Сангвиники общительны, можно сказать, что взаимодействие с другими людьми им нужно как воздух. Поэтому, как правило, у них много друзей и хороших знакомых, к ним тянутся, им стараются понравиться. Иногда складывается впечатление, что с представителями этого психотипа вообще невозможно поругаться. Однако это не так. Своих «тараканов» в голове у них тоже хватает.

 

Очень часто сангвиники делают поспешные выводы, потому что их суждения поверхностны. Соответственно, они регулярно совершают ошибки, признаться в которых им очень сложно. Так что даже если такой человек не прав, у него лучше попросить прощения – сам извиняться он просто не умеет. Это как раз тот случай, когда кому-то кажется, что из-за чистосердечного признания своей некомпетентности у него «корона сползет».

 

Кроме того, для адекватного общения с сангвиниками тщательнее следите за их мимикой – все эмоции написаны у них на лице. При должной наблюдательности вы достаточно быстро разберетесь, что такой человек о вас на самом деле думает, а также будете безошибочно определять, когда он хочет сменить тему беседы, а о чем с ним вообще лучше не разговаривать.

 

Если вы хотите долго оставаться другом или любовным партнером сангвиника, то не давайте ему скучать – чем больше разнообразных впечатлений он получает, тем лучше себя чувствует. Как правило, такие люди надежно привязываются только к тем, кто может обеспечить им частую смену ощущений и даже текущей реальности, от выплеска адреналина они тоже не откажутся. К тому же стоит помнить, что сангвиники – народ расчетливый и очень хорошо соображающий, так что подкидывайте им сложные задачки и чаще спрашивайте у них совета.

 

                                    

Меланхолики – наиболее уязвимые люди, про таких говорят, что это индивидуумы с тонкой душевной организацией. Они остро воспринимают все, что происходит с ними и вокруг них, а потом долго переживают, причем даже по самым незначительным поводам. Общаться (и обращаться) с ними нужно очень деликатно, так как их чрезвычайно легко ранить, а обида и печаль поселяются в них надолго.

 

На меланхоликов нельзя кричать, они плохо переносят громкие и резкие звуки, так же, как и любые негативные посылы, направленные не только на них, но и на тех, кто им небезразличен. Эти люди боятся критики и недовольства окружающих, поэтому к ним нужно относиться лояльнее, а если все-таки есть необходимость в порицании, то постарайтесь сделать это мягко, без прямых обвинений.

 

Кроме того, меланхолики очень сантиментальны и добросердечны, так что если вы хотите сблизиться с таким человеком, то заставьте его просто пожалеть вас, расскажите ему какую-нибудь слезливую историю и покажите, что нуждаетесь в сочувствии. И помните, что в кино этот индивидуум охотнее пойдет на мелодраму, чем на ужасы, а любому экстриму предпочтет доверительную беседу.

 

Если вы – начальник меланхолика, то вам стоит учитывать, что слово «срочно» ввергает его в панику, он начинает действовать лихорадочно, практически ничего не соображая, и в результате совершает ошибки. Зато там, где нужно функционировать не спеша, тщательно вникая во все детали и нюансы, ему нет равных. К тому же нежелательно ставить его в пару с новыми сотрудниками – он тяжело реагирует на любую смену обстановки и на свежие лица в своем ареале.

 

При этом, кем бы вам ни приходился меланхолик – другом, родственником, любовным (деловым) партнером или сотрудником, всегда прислушивайтесь к тому, что он говорит. У представителей этого психотипа невероятно развита интуиция, можно сказать, что именно через нее они воспринимают окружающий мир, поэтому их слова часто оказываются пророческими.

                            

 

Флегматики часто кажутся окружающим равнодушными и холодными, у них практически всегда отстраненное выражение лица, поэтому создается впечатление, что ничего в этом мире их не волнует. И по большому счету это действительно так. От людей этого психотипа сложно добиться живой реакции на происходящее, они – «вещи в себе», не выдающие своих эмоций. Да и есть ли они у этих индивидов?

 

Общаться с флегматиками сложно именно потому, что никогда не знаешь, что происходит у них в голове, и что они чувствуют. Тем не менее, есть несколько секретов, знание которых поможет вам функционально взаимодействовать с этими людьми. Помните, что они, как правило, консерваторы, поэтому не стоит требовать от них немедленной реакции на все новое – им нужно достаточно много времени для того, чтобы привыкнуть к переменам и смириться с ними.

 

К тому же флегматики ничего и никогда не делают быстро, бесполезно ждать от них оперативности. Не дождетесь вы от них и сочувствия, по крайней мере, высказанного словами и продемонстрированного жестами. Даже если такой человек и волнуется за вас, он скорее тайно сделает что-то, чтобы обезопасить вашу персону, чем будет охать и заглядывать вам в глаза, неловко утешая. 

 

Надо сказать, что и от окружающих флегматики ждут такого же поведения. Очаровать индивидуума этого психотипа можно только невозмутимостью, рассудительностью, логикой и абсолютно здравым рассудком без примеси каких-либо фантазий. Дело, а не слово – вот что всегда ставится таким человеком на первое место, и что ценится превыше всего. Пустые разговоры, творческие эксперименты и праздные развлечения никогда его не привлекут, можете даже не стараться.

 

Кроме того, флегматики плохо воспринимают образную речь, поэтому, общаясь с ними, лучше всего употреблять внятные и лаконичные словесные конструкции, избегая при этом любых неологизмов и субкультурного сленга. Если же вам нужно дать такому человеку какое-либо задание – служебное или бытовое, то желательно, чтобы оно было четко структурировано и к тому же написано на бумаге.

***

В завершении статьи скажем: найти общий язык с обладателем другого типа темперамента на самом деле несложно. Главное, учитывать особенности этого человека и не считать их недостатками только из-за того, что вы сами ведете себя совершенно по-иному.

 

 

 

 

woman.hutor.ru

Как общаться с холериком, сангвиником, флегматиком, меланхоликом

(Сокращенный вариант моей статьи, полностью опубликованной здесь: http://www.fontanka.ru/2013/06/19/106/
Речь в ней идет о детях, о том, что с каждым ребенком, включая взрослых чад, надо общаться по-разному).

Темперамент является врожденным свойством и проявляется сразу после рождения. В дальнейшем он практически не меняется, поэтому попытки родителей его переделать ничего не дают. А если они пытаются переломить врожденные свойства чада, то это приводит к упрямству, агрессивности, а впоследствии к неврозам.

В детских садах и школах у нас царит уравниловка и далеко не всегда учитываются индивидуальные особенности детей. «Стройтесь все в шеренгу, встаньте, как один!», «Почему все ребята уже съели кашу, а ты все еще копаешься?», «Что ты постоянно хнычешь?», «Почему лезешь впереди всех?» и т. д.
Воспитателей и учителей можно понять: они не гувернеры, приставленные к единственному чаду, у них поток, все нужно успеть, и нет времени заниматься с каждым ребенком по отдельности.
В результате некоторые дети испытывают травмы из-за стремления педагогов подогнать их под общий стандарт и потом вспоминают школу как худшие годы жизни.

К КАЖДОМУ — СВОЙ ПОДХОД

Есть четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Вот как они проявляются в поведении детей.

Холерики
Активны, подвижны, общительны. Неутомимы и бесстрашны. Легко привыкают к новой обстановке, быстро контактируют с другими детьми. Чаще всего настроены оптимистично, вместе с тем, подвержены быстрой смене настроения. Нередко горячатся и вступают в конфликты, испытывают гнев. Бывают несдержанны и агрессивны, особенно если сталкиваются с непониманием со стороны родителей.

Как воспитывать
«Родителям ребенка-холерика стоит запастись ангельским терпением, — говорит психолог Ирина Скилкова. — Старайтесь учитывать особенности его темперамента. Ему самому сложно справляться с импульсивностью, вспышками гнева и неспособностью к самоконтролю. Даже взрослый холерик справляется с ними с трудом. Вашему ребенку необходимы простор и свобода. Не стремитесь воспитать из него спокойного усидчивого человека. Это невозможно для холерика.
Не ругайте его при посторонних, не наказывайте в момент плача, истерики. Дайте ему время остыть, и только после этого спокойно и мирно объясните, что он сделал не так и как надо поступать в этой ситуации. Иногда объяснение лучше вообще перенести на следующий день.
Учитесь контролировать, в первую очередь, свои эмоции. Прежде чем сказать что-то ребенку-холерику в порыве гнева, остановитесь и задумайтесь, а помогут ли ваши окрики и нотации погасить зарождающейся конфликт. Помните, что нельзя подавлять ребенка-холерика, он все равно не станет ни сангвиником, ни флегматиком, как бы вам этого не хотелось. Учитесь управлять им без раздражения, с пониманием и терпением, и вам воздастся».

Сангвиники
Активны, деятельны, общительны, могут много говорить. Производят впечатление открытых, отзывчивых, оптимистичных и жизнерадостных. Быстро сходятся с другими детьми, легко идут на компромиссы. Любознательны, моментально усваивают новую информацию. Однако могут часто менять надоевшие занятия.
Сангвиники — самый «удобный» для воспитания темперамент.

Как воспитывать
«Основным подходом в воспитании ребенка-сангвиника является принцип, который можно назвать "доверяй, но проверяй", — считает педагог-психолог Елена Пазылова. — Этот милый ребенок всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное. Ему нужен постоянный, доброжелательный контроль, подсказка, напоминание. Поэтому не разрешайте приниматься за другой рисунок, пока не окончен первый. Собранность и аккуратность формируются у сангвиника с трудом. Воспитывайте эти черты примером, чаще хвалите его: "Как аккуратно ты провел тонкие линии кисточкой!". Однако хвалите его заслуженно, так как сангвиник имеет склонность к зазнайству».

Флегматики
Очень спокойны, обстоятельны, малоэмоциональны. Не капризничают по пустякам. Неторопливы, вдумчивы, осторожны, не любят рисковать. Пассивны, им трудно принимать решения. Не бывают лидерами среди сверстников. Иногда со стороны кажется, что они безразличны к происходящему. Новую информацию усваивают медленно, но зато навсегда.

Как воспитывать
«Не торопите ребенка-флегматика, — рекомендует Ирина Скилкова. — Помните о том, что он не может комфортно жить в условиях дефицита времени. Не давите на свое чадо, чаще поощряйте и хвалите его. Ни в коем случаи не называйте его "копушей", "тормозом", особенно при посторонних».
Такого же мнения придерживается и Елена Пазылова: «Крик затормаживает ребенка-флегматика, и вместо того, чтобы поторопиться, он замирает. Флегматику трудно приступить к делу и трудно его закончить. Если он приступил к выполнению задания, не оставляйте его одного, побудьте рядом, иначе период раскачки и начала дела может растянуться».

Меланхолики
Не отличаются особой общительностью. Застенчивы, замкнуты, нерешительны. Двигаются неуверенно, ведут себя тихо. Очень мнительны и легко ранимы, часто тревожатся по пустякам. Сторонятся шумных компаний, настороженно относятся к новым знакомствам, общение с незнакомыми людьми их утомляет. Новую информацию усваивают с трудом, быстро устают. Тяжело привыкают к новым местам, не любят ходить в садик и школу.

Как воспитывать
«Основным подходом в воспитании ребенка-меланхолика является принцип, который можно назвать "не навреди", — советует Елена Пазылова. — Меланхолик нуждается в особом внимании, теплом отношении, помощи. Будьте с ним поласковее и помягче, чаще прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр. При взаимодействии с ним важен щадящий режим и принцип постепенности. Он не переносит сильных раздражителей! Никогда не делайте ему замечания на людях, это провоцирует развитие серьезных комплексов.
У ребенка-меланхолика обязательно должен быть в семье человек или, наконец, домашнее животное, которому бы он мог довериться полностью, получать от него тепло и внимание.
Не забывайте о его быстрой утомляемости. Не перегружайте его развивающими заданиями, а в процессе выполнения домашней работы делайте паузы.
Любая ситуация соревнования для ребенка-меланхолика является стрессовой. Старайтесь их избегать».

Многие конфликты и непонимание поступков ребенка вызваны несовпадением типов темперамента ребенка и того, кто его растит. Мы часто забываем об этом, пытаемся привить своему чаду черты собственного темперамента. А здесь нужно чуткое отношение к своему отпрыску. Примите его врожденные качества такими, как есть, не пытайтесь их переделать. Уважайте его индивидуальные особенности, тогда вам легче будет найти с ним общий язык.

ja-sama-ru.livejournal.com

Что не стоит делать в отношениях с холериком?

Часто отношения людей между собой подчиняются законам природы. Одну из классификаций вывел греческий ученый Гиппократ. По его мнению, всех людей можно разделить на типы темперамента. Это: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Они отличаются друг от друга устойчивостью и нестабильностью поведенческих процессов в организме.

В данной статье речь пойдет о таком типе темперамента, как холерический. Все типы из данной классификации постоянно встречаются в жизни, «чистый» характер флегматика или холерика довольно сложно обнаружить, часто в каждом человек присутствуют особенности каждого из них. Однако люди, отношения с которыми могут быть наполнены сложностями, из-за вспыльчивого характера, агрессивности, способности действовать очень быстро и часто необдуманно, принадлежат к холерическом типу. Общение с ними может отражаться в конфликтах, противоречиях, непонимании, доставлять боль тем, кто привык жить на «другой стороне» нервной системы — расслабленной, спокойной и неторопливой.

Что делать, если холерик — любимый человек, близкий друг, родственник, коллега, ребенок? Как наладить с ним отношения, лучше понимать, научиться не обижаться, принимать его активную природу? Ответы на эти и другие вопросы в данной статье.

Как холерик строит отношения


Если вы увидели человека, находящегося в кругу внимания, активно размахивающего руками, с громким голосом и смехом, явно отличающегося лидерскими качествами и заметили, что в нем при этом есть что-то агрессивное, знайте, вы повстречались с холериком. Быть активным для него — родная стихия. Холерики все делают быстро, даже молниеносно — знакомятся, прощаются, разговаривают, решают проблемы, ругаются, спорят, смеются, двигаются. Они легко вовлекаются в незнакомую деятельность, любят общаться с новыми людьми, строят отношения, не останавливая свой выбор на ком-то конкретно — с этим, как правило, они «разберутся» позже. Желая понравиться холерику, нужно быть немного похожим на него — активным, целеустремленным, веселым — однако, ни в коем случае, не «лучше», чем он — не опережать его в достижениях, не конкурировать, не спорить. Им следует восхищаться, поддерживать его идеи, хвалить и быть всегда «на подхвате», чтобы, в случае чего, помочь или ободрить.

Холерик и стресс

Стресс отрицательно влияет на психику и поведение человека. Ситуация, которая может восприниматься как стрессовая — это проблемы на работе или в личной жизни, неудача в делах, ссора со значимым человеком — все, что имело большое значение для личности, но по каким-то причинам не получилось, испортилось. Стресс появляется после того, как обстоятельства вызывают сильные и болезненные эмоции, от которых человеку трудно избавиться и сложно пережить — разочарование, боль, гнев и так далее.

Говоря об активном и «горячем» темпераменте, следует заметить, что отличительная черта холерика, провоцирующая трудности в общении, это вспыльчивость и раздражительность. Надо сказать, то, что для другого человека не является стрессом, для холерика — стресс однозначно. По той причине, что у него есть способность быстро и активно перерабатывать приходящую к нему информацию, не подвергая ее анализу, он также молниеносно подвергается влиянию бурных эмоций внутри себя, которые просятся наружу и которые ему очень трудно остановить. По сути, каждый раз «взрываясь», человек холерического типа переживает те же изменения в организме и психике из-за мелочи или пустяка, которые происходят с другими под влиянием серьезной неприятности или проблемы.

То, что холерики близко принимают все к сердцу, легко «впадают» в стресс, могут принять на свой счет то, что к ним никак не относилось и по этому поводу устроить скандал — полезно знать всем, кто собирается или вынужден строить с ними отношения.

Следует знать, что природу темперамента нельзя изменить. Если холерик — близкий вам человек, то хорошо дать ему понять то, как его настроение влияет на окружающих людей, сказать о возникновении частых болезненных чувств. Тогда, возможно, он, желая уберечь близких от боли, постарается контролировать эмоции и укрощать свою чрезмерную вспыльчивость.

Откажитесь от желания подчинить партнера себе

Руководить холериком невозможно. Попытки сделать это приведут к проявлению открытой враждебности и жесткой конкуренции. Если вы находитесь с ним в паре, оставьте ему право руководить жизненными событиями, при необходимости мягко подсказывая, советуя или направляя. При всем остальном, холерики — отличные предводители и лидеры. Их умение быстро реагировать на ситуации, решать проблемы, находить пути их развития приносят пользу, если им не мешать и не заставлять «обгонять» кого-то.

Если хотите сохранить дружбу с человеком такого типа или хорошие отношения на работе, когда начальник — холерик, следует отказаться от привычки навязывать ему свое мнение или диктовать условия, даже если они кажутся вам лучше и выгоднее.

Не «отражайте» эмоции холерика


Когда возникает ссора или конфликт, не стоит «подключаться» к эмоциям холерика — кричать, как он, активно жестикулировать, быть необъективным или говорить обидные слова. Оставьте ему его среду для выражения чувств — помните, когда он в таком состоянии, им руководит стихия эмоций. Как только он успокоится, уверено и смело скажите ему все, что следует, в свою защиту, дайте понять, что вы, даже если не настолько быстры и эмоциональны, также способны защитить себя или настоять на своем.

Развивайте привычку «следовать» за партнером

Чтобы заслужить благосклонность холерика, развивайте привычку во всем следовать за ним. Поощряйте его взгляды и идеи, хвалите за достижения, будьте на его стороне во время конфликтов.

Принимайте природу общения холерика

Бороться с холерическим темпераментом человека нет никакого смысла. Вместо этого, чтобы завоевать благосклонность активной и импульсивной личности, стоит научиться принимать ее такой, какая она есть. Это значит не воспринимать проявления эмоций на свой счет и близко к сердцу, не провоцировать на конфликтное поведение встречной агрессией или спорами.

Поведенческие привычки холерика могут вызывать разные эмоции, в том числе негативные, однако подружившись с ним, можно понять, что его природа — деятельная, искрометная, целеустремленная — приносит много пользы. Если не бороться с природой человека, а принять ее, то появляется возможность построить хорошие отношения и сделать свою жизнь насыщенной, интересной, полной событий и разнообразных эмоций.

medaboutme.ru

Ребенок холерик - особенности воспитания

Еще древнегреческий философ Гиппократ выдвигал теорию о различных темпераментах людей. В прошлом столетии учёные западных стран активно исследовали темпераменты детей и сделали вывод, что характеристики личности целиком зависят от работы его нервной системы. Кроме того, темперамент не меняется, просто с возрастом человек может контролировать эмоции и осознанно тормозить процессы или наоборот, более ярко вести себя в определенных ситуациях. Учёные также выяснили, что темперамент не имеет отношение к умственным способностям и талантам ребёнка. Просто к решению вопросов холерики и флегматики, например, подходят по-разному.

Поведение, темп речь, жесты, мимика – все это зависит от темперамента: сангвиником, холериком, флегматиком или меланхоликом родился ребёнок. Конечно, чистых типов не бывает, поэтому если ваш ребёнок флегматик или меланхолик, следует учитывать нюансы темпераментов.

Кратко рассмотрим типы темперамента

Меланхолик – скромный ребёнок, не упускающий маму из поля своего зрения, любит уединение, чувствует настроение окружающих, но и сам слывет обидчивой натурой.

Флегматик. Несмотря на юный возраст, ребёнок такого типа темперамента все начатое доводит до конца. Флегматики бесконфликтны, но упорно отстаивают свою точку зрения и все делают чрезвычайно медленно.

Сангвиников называют «идеальными детьми». Они почти всегда в хорошем настроении. Сангвиники запросто находят друзей и легко переключаются с контрольной работы на детскую вечеринку.

Самый яркий тип из вышеперечисленных – холерик. Поведение таких детей практически невозможно скорректировать. Ваш ребёнок холерик, если он заводила в классе, вокруг него всегда толпа детей, он задорно смеется, активно жестикулирует, а через минуту может сидеть в расстроенных чувствах.

Характеристика маленьких холериков

У холерика есть неоспоримые плюсы: с самого юного возраста ребёнок-холерик знает, что ему надо командовать, и получается это у него отлично. Темперамент холерика очень энергичный. Малыши с таким темпераментом очень активны, порой родителям кажется, что их чадо, только что научившееся ходить, находится во всех комнатах одновременно. Холерики очень быстро загораются интересным для них делом и успешно доводят его до конца, если не потеряют интерес до окончания процесса. Такие дети очень решительны, им не приходится привыкать к новому коллективу в классе. Они никогда не сомневаются в выбранной стратегии.

Минусом холериков можно считать агрессию. Необязательно дети с таким темпераментом дерутся, но употребление грубых, а порой и бранных слов в порядке вещей. Холерик не сможет удержаться от скандала там, где флегматик отойдет в сторону, а сангвиник улыбнется. Порой эмоции ребёнка зашкаливают настолько, что он теряет контроль и может устроить истерику прямо на публике.

Особенности ребёнка-холерика

  1. Ребёнок-лидер. Дети-холерики с детства понимают, что значит быть командиром. Во всех детских играх они принимают деятельное участие. Они всегда стремятся быть первыми, а их яркая эмоциональная речь с излишне живой мимикой им в этом помогает.
  2. Излишняя активность. Такие дети везде ходят, бегают, играют. Им интересен каждый угол. Часто дети-холерики страдают гиперактивностью.
  3. Сильные коммуникационные навыки. Ребёнок-холерик легко знакомится с новыми людьми, быстро находит общий язык и заводит новых друзей. Чаще всего такие дети экстраверты.
  4. Хорошая адаптация к любым изменениям окружающей среды. Ребёнок-холерик легко может сменить детский сад, школу, спортивную секцию. Ему не свойственны душевные муки привыкания к новому. Он везде будет чувствовать себя в своей тарелке. 

  5. Решительность. Такие дети не подвергают сомнению ни единое свое слово или действие. Они уверены в себе, знают, чего хотят от жизни и как получить желаемое. Они твердо идут к цели, не боясь препятствий и трудностей.
  6. Повышенная агрессия. Заработать авторитет малыш может с помощью конфликтных ситуаций, ссор и даже драк. Такие дети очень эмоциональны, они не умеют держать чувства в себе. Их пыл вырывается наружу, и не всегда это кончается хорошо.
  7. Частые скандалы. Во взрослой жизни холерик часто затевает ссоры, пытается выяснить отношения, упорно стоит на своем. Ему сложно признать вину или даже просто смолчать.
  8. Истерики в детстве. Родителям маленьких холериков приходится нелегко, потому что малыш ещё не умеет держать себя в руках. Он настолько вспыльчив, что постоянно закатывает скандал. И ему неважно, он один с семьей дома или в общественном месте.

Как воспитать холерика правильно?

Если ваш ребёнок – холерик, то нужно учитывать особенности его воспитания. Воспитывать холериков сложно. Авторитарный подход – не их вариант. Родителям придется стать безоговорочным авторитетом в глазах маленького холерика, чтобы ребёнок прислушивался к советам ближайших родственников. Кричать и строго наказывать малыша бесполезно – забияку не переделать в покладистого ребёнка.

В силу особенностей характера холерики не бывают отличниками, это не связанно с бесталанностью ребёнка, просто малыш даже не старается сосредоточиться на том, что ему неинтересно.

Энергичным холерикам подойдут все активные виды спорта для регулярного выброса агрессии. Мальчика лучше отдать на борьбу, девочку на танцы или гимнастику. Чередуйте активный досуг с играми, направленными на развитие внимания, усидчивости. Ребятам помладше подойдут пазлы, детям постарше прививайте любовь к шахматам.  

Учите маленького холерика контролировать свои эмоциональные вспышки. Доброжелательно объясняйте, как следует себя вести в тех или иных ситуациях. Обязательно хвалите ребёнка, если увидели, как он самостоятельно разрешил конфликтную ситуацию без проявления агрессии. Больше общайтесь с холериком, чтобы стать ему настоящим другом, которому он сможет доверять. 

Рекомендации родителям

Родители должны знать, как правильно воспитать холерика. Поэтому ниже мы предоставляем вам несколько советов.

  1. Научите малыша держать свои эмоции под контролем. Пусть он привыкнет глубоко вдыхать и считать до 10, прежде чем взрываться. Когда ребёнок подрастет, научите его более сложной дыхательной гимнастике. Объясните ему, что негатив порождает негатив, что от плохих эмоций ситуация не изменится, а станет только хуже. И что стресс вредит здоровью человека.
  2. Направьте его активность по правильному пути. Запишите его в спортивную секцию или в творческий кружок. И тогда его энергия будет выходить не через истерики и скандалы, а через физические нагрузки или рисунки/актерскую игру/музыкальные инструменты.
  3. Подключите его к делам по дому. Пускай он убирает не только свою комнату, но и моет пол на кухне, помогает приготовить ужин, подметает коридор. Таким образом, вы не только извлечёте пользу из активных действий ребёнка, но и сформируете его самостоятельность, ответственность.
  4. Организуйте совместное чтение. Выбирайте те книги, в которых учат хорошим манерам, ведь именно их и не хватает детям-холерикам. После каждой истории подводите итог, спрашивайте, что ребёнку понравилось, что он понял и какой вывод сделал.

amakids.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×