Горячая ванна при беременности на поздних сроках


Горячая ванна при беременности - к каким последствия может привести купание?

Многие беременные женщины, опасаясь причинить вред развивающемуся плоду, отказываются принимать ванну и отдают предпочтение душу. Выясним, насколько обоснованы их переживания, и к чему может привести принятие горячей ванны во время беременности.

Можно или нет?

Водная процедура очень полезна: помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость, восстановиться, что очень необходимо во время беременности. Раньше считалось, что принятие ванной вредно для беременной, поскольку через воду к развивающемуся плоду может проникнуть инфекция.

Современная медицина опровергает эту точку зрения. Через воду патогенные микроорганизмы к плоду и околоплодной жидкости проникнуть никак не могут – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Тем не менее, некоторые опасности существуют. Это:

  • вероятность получения травмы;
  • воздействие вредных соединений;
  • высокая температура.

Вероятность получения травмы

Скользкие бортики ванной и влажный скользкий пол в помещении несут потенциальную опасность для беременной. Женщина может поскользнуться, не удержать равновесия, упасть. Результатом станут серьезные травмы, в том числе повреждения плода. Однако, не менее опасен в этом плане и душ.

Воздействие вредных веществ

Химические соединения, входящие в состав пены для ванн, геля для душа и прочих гигиенических средств, могут оказывать токсичное действие, вызывать раздражение кожи. Связано это с тем, что у беременной повышается восприимчивость к различным веществам, и аллергическая реакция может возникнуть даже в случае, если женщина ранее никогда не страдала от аллергии.

От водных процедур с травяными настоями, морской солью, эфирными маслами тоже нужно отказаться. Особенно опасны экстракты розмарина, чабреца, кипариса. В период беременности лучше использовать нейтральные средства без ароматических добавок.

Высокая температура

Наибольшую реальную опасность для беременной женщины представляет высокая температура. При погружении в горячую воду нагревается тело женщины, затем внутренние органы, включая матку, плод. Последствия могут быть опасными и непредсказуемыми:

  1. Горячая ванна на ранних сроках беременности может спровоцировать различные нарушения внутриутробного развития.
  2. На поздних сроках перегрев может стать причиной преждевременных родов.
  3. Повышение температуры тела свыше 39 °С может стать причиной потери ребенка на любых сроках беременности. Это обусловлено тем, что высокая температура провоцирует повышение мышечного тонуса и сокращение матки.

Польза водных процедур

Если температура воды ниже 37 °С, никакой опасности не существует. Наоборот, принятие ванной помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость. Это замечательная восстанавливающая процедура, придающая силы и бодрость.

Во второй половине беременности женщина часто страдает от отеков и болей в спине, быстро устает. Умеренно горячая ванна на поздних сроках беременности помогает расслабить напряженные мышцы, способствует уменьшению отеков, избавляет от боли в спине и дискомфорта.

Противопоказания

Противопоказаний к проведению водных процедур немного. Принятие ванной беременной женщине противопоказано при:

  • артериальной гипертензии;
  • сердечной недостаточности;
  • сахарном диабете;
  • гинекологических заболеваниях.

Меры предосторожности

Во время проведения водных процедур важно соблюдать меры предосторожности:

  1. Ванную комнату максимально обезопасить: постелить резиновые коврики, бортики ванной оборудовать специальными накладками. Такие действия помогут снизить вероятность падения и получения травм.
  2. Проводить водные процедуры только тогда, когда в доме есть человек, способный оказать помощь. В женском организме в период беременности происходят существенные изменения, что сказывается на общем самочувствии. В ванной у женщины может внезапно возникнуть головокружение, ухудшиться самочувствие.
  3. Не проводить в ванной дольше 15 минут, даже если температура воды оптимальна.
  4. При появлении малейшего недомогания, головокружения нужно прекращать купание.
  5. Обязательно следить за температурой воды – она не должна превышать 36-37 °С. Но нельзя допускать и переохлаждения организма (температура воды не должна быть ниже 30 °С), в ином случае высока вероятность простуды.
  6. Лучше не купаться в ванной, до верха заполненной водой. Чтобы избежать перегрева, приступов удушья, резкого повышения давления, грудная клетка должна находиться над водой.

Обратите внимание!

Принимать сильно горячую ванну во время беременности запрещено, поскольку это может привести к непоправимым последствиям. Но при соблюдении мер предосторожности и контроле температуры, водные процедуры не только не вредят, но и оказывают пользу, улучшая самочувствие беременной женщины.

Но если самочувствие в ванной ухудшается, или возникают сомнения, лучше посоветоваться с доктором. Гинеколог может на некоторое время или на весь срок беременности запретить водные процедуры. Это может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями беременной женщины, повышенным маточным тонусом и прочими осложнениями течения беременности. В случае запрета можно принимать душ. При этом вода не должна быть горячей, а напор – сильным.

beremenyashka.com

лежать во время беременности, купаться в горячей, почему нельзя

Принятие ванны во время беременности может быть достаточно опасным, именно поэтому, желательно принимать душ. Принятие ванны может быть разрешено в последний триместр беременности, так как это помогает расслабиться и успокоиться. Кроме того, можно полежать в ванне при простуде, однако, только если нет температуры. Теплая вода способствует расслаблению, что помогает избавиться от болей в спине и отечности, характерных для поздних сроков беременности.

Почему и можно ли принимать ванну во время беременности

Многие женщины интересуются, почему нельзя принимать ванну в период вынашивания ребенка.

Ванна может быть очень опасна:

  • Скользким полом, дном и краями;
  • Высокой температурой;
  • Воздействием вредных веществ.

Скользкая поверхность представляет особую опасность, так как падение беременной женщины может привести к различного рода патологиям плода или выкидышу. Высокие температуры повышают давление и также могут привести к выкидышу. К вредным веществам относятся различные масла, ароматизаторы, пены для ванны, а также некоторые лекарственные растения. Эти средства противопоказаны беременным, так как могут оказывать токсическое воздействие на ребенка и спровоцировать выкидыш.

Доктора утверждают, что принимать ванну в этот период можно и очень даже полезно, однако, при этом, важно соблюдать некоторые важные правила, а именно: нужно строго ограничивать время, температура воды не должна быть высокой, важно учитывать наличие противопоказаний и заболеваний. Не стоит принимать ванну, если дома больше никого нет. Женщинам в период беременности не стоит на длительное время оставаться без присмотра, так как у них очень часто меняется гормональный фон, а также могут быть различные проблемы со здоровьем.

Продолжительность нахождения в ванной не должна превышать 15 минут, так как более длительное купание может спровоцировать повышение давления, а соответственно, привести к плохому самочувствию и выкидышу.

Если во время принятия ванны женщина чувствует себя плохо, то нужно сразу же прекратить водные процедуры. Польза ванны достаточно большая, однако, стоит помнить, что температура воды не должна быть меньше 30 и больше 37 оС. Запрещено греться и париться в ванной, так как это может привести к выкидышу, а слишком холодная вода может быть причиной возникновения простудных заболеваний.

Чтобы избежать падений и повреждения плода, края ванны стоит застелить полотенцами или специальными накидками, а пол и дно ванны – ковриками, имеющими шероховатую поверхность. При проведении водных процедур, не стоит погружаться в ванну всем телом, нужно хотя бы временно находиться в положении полусидя, чтобы грудь была над водой. Продолжительное сдавливание грудной клетки водой может спровоцировать приступы удушья и повышение давления. Недостаток кислорода может привести к выкидышу или замиранию плода. Чтобы избежать повышения давления, беременная должна периодически не ленясь поднимать над гладью (поверхностью) воды руки и ноги. Когда конечности охлаждаются, температура тела немного понижается. Важно! Каждый конкретный случай индивидуален, именно поэтому, перед тем как решить принимать ванну, нужно предварительно проконсультироваться со своим доктором.

Информация: можно ли беременным лежать в ванной

Примерно на 20 неделе беременности можно принимать ванну, однако при этом, нужно соблюдать некоторые важные правила.

В частности, такие как:

  • Нужно отказаться от химических средств;
  • Если возникает аллергия на хлор, то нужно отказаться от водных процедур;
  • Вода должна быть комфортной температуры.

Если за несколько недель до родов начать принимать ванну, то еще не рожденный ребенок радостно примет водные процедуры, однако, при условии соблюдения всех правил. Для беременной женщины теплая ванна может стать очень хорошим, релаксирующим средством, самое главное, грамотно подойти к процессу ее принятия. На поздних сроках беременности можно добавлять в воду отвар ромашки, обладающий успокаивающим действием.

Горячая ванна при беременности

Горячая ванна строго противопоказана при беременности, так как при погружении в горячую воду, резко поднимается температура тела и давление у женщины, а соответственно, то же самое, происходит и с плодом. Все эти факторы могут иметь очень негативные последствия, отражающиеся на различных стадиях развития ребенка.

Пребывание в горячей воде на протяжении длительного времени при беременности может привести к:

  • Патологиям у ребенка;
  • Угрозе выкидыша;
  • Преждевременным родам.

Особенно опасно купаться в горячей ванной на ранних сроках беременности, так как это может спровоцировать выкидыш. Это объясняется тем, что при высокой температуре тонус матки повышается и готовится к рождению ребенка. Именно поэтому, можно нанести очень серьезный вред своему здоровью, а также потерять ребенка. Принимать любую ванну можно без боязни на более поздних сроках (неделях) беременности и вода должна быть не горячей, а умеренно теплой, но не горячей. При повышенном тонусе матки категорически запрещено принимать ванну на любом сроке, лучше всего заменить ее на душ.

Горячая ванна с горчицей используется для прерывания беременности, однако, сидеть в горячей воде нужно достаточно долго, что может пагубно сказаться на состоянии женщины. При задержке, перед месячными, можно принять горячую ванну с солью.

Это народное средство помогает несколько ускорить наступление менструации. Нежелательно принимать ванну с горячей водой и в период овуляции при планировании беременности, так как в таком случае будет достаточно сложно забеременеть. Очень опасной может быть горячая ванна и для мужчин, так как она влияет на подвижность сперматозоидов, что очень важно для зачатия.

Для чего и можно ли беременным купаться в ванной

Многие женщины интересуются, можно ли принимать ванну при беременности и сколько воды лучше всего набирать. Ванну принимать можно, однако, по мнению многих докторов, лучше делать это полусидя, лежать в ванной не рекомендуется. Воды лучше всего набирать половину ванной, так как в таком случае грудная клетка будет открыта, что обеспечит доступ кислорода к плоду.

Отзывы женщин относительно принятия ванной во время беременности достаточно положительные, так как это очень хорошее средство, помогающее:

  • Уменьшить отечность;
  • Снять напряжение;
  • Улучшить кровообращение;
  • Снизить боль в ногах и в пояснице.

Если противопоказана по каким-то причинам беременной женщине ванна, то доктора рекомендуют принимать ванночки для ног с добавлением морской соли. Считается, что принятие ванны менее гигиенично, чем принятие душа, так как существует большая вероятность проникновения бактерий во влагалище. Однако, если следить за чистотой ног, а также проводить дезинфекцию ванны, то эти риски минимальны.

Почему беременным нельзя принимать ванну

Существуют определенные противопоказания, запрещающие принимать ванну во время беременности. В таком случае лучше всего мыться под душем.

Опасна ванна может быть в случае, если есть:

  • Угроза выкидыша или преждевременных родов;
  • Истмико-цервикальная недостаточность;
  • Инфекция половых и мочевыводящих путей;
  • Повышенная температура тела;
  • При отхождении слизистой пробки.

Если есть угроза прерывания беременности, то при принятии ванны инфекция может проникать в родовые пути, а так как шейка матки приоткрыта, то и в полость матки. Кроме того, при угрозе выкидыша горячая вода повысит температуру тела, что спровоцирует приток крови к органам малого таза, а соответственно, значительно усугубит ситуацию.

Опасным состоянием может быть вредоносная истмико-цервикальная недостаточность. В целом, это состояние, при котором быстро происходит преждевременное открытие и сглаживание шейки матки.

Опасность принятия ванны в таком случае, такая же, как и в случае угрозы прерывания беременности. Не рекомендуется принимать ванну при наличии инфекции половых или мочевыводящих путей, так как теплая вода и влажная среда только способствуют активации воспалительного процесса. При отхождении слизистой пробки запрещено принимать ванну, так как в полость матки может проникать инфекция.

Противопоказания: горячий душ при беременности

Горячий душ во время беременности противопоказан по тем же причинам, что и ванна.

Он оказывает очень сильное воздействие на организм и может спровоцировать:

  • Расширение сосудов;
  • Ухудшение самочувствия;
  • Угрозу выкидыша.

Особенно сильное воздействие на организм беременной оказывает контрастный душ, так как он оказывает значительное стимулирование всего организма. Во время беременности женщина должна осознавать, что она несет ответственность не только за себя, но и за еще не рожденного ребенка, именно поэтому, нужно грамотно подходить к вопросу проведения водных процедур.

Напор воды при принятии душа должен быть средним, можно применять большой напор воды только при воздействии на ноги, так как это позволит предупредить возникновение варикозного расширения вен.

Совет специалиста: можно ли беременным принимать ванну (видео)

Беременным разрешено принимать ванну, если нет никаких весомых противопоказаний, однако, нужно предварительно проконсультироваться с доктором. Стоит помнить, что во время беременности запрещено распаривание ног, так как при этом расширяются сосуды малого таза, что приводит к выкидышу или преждевременным родам.

mamafm.ru

Как принимать ванну при беременности – что можно и чего нельзя?

Принятие ванны не только успокаивает и расслабляет во время беременности, но и является отличным способом снять усталость с мышц. Поэтому нет вреда в регулярных ваннах во время беременности, если только не находится в слишком горячей воде долго, так как повышение температуры тела может привести к нескольким осложнениям для вас и ребенка. По этой же причине во время беременности следует строго избегать паровых бань, саун, гидромассажных ванн (джакузи) и т. п.

Какая температура воды является опасной?

Потенциально тератогенной (способной вызывать пороки развития) температурой для эмбриона или плода считается 39° C, и чем она выше, тем выше риски. Такого уровня температура должна достигнуть внутри тела беременной женщины, что может происходить постепенно во время пребывания в горячей ванне, джакузи, сауне или даже душе.

Логично, что для того, чтобы температура тела выросла до 39° C, то вода должна быть такой же или еще горячее. И чем она горячее, тем быстрее температура внутри тела достигнет потенциально опасного уровня.

Поэтому температура воды в ванной ниже 39° C, вероятно, не должна причинять какой-либо вред. Но лучше, чтобы она вообще не превышала нормальную внутреннюю температуру тела 37,5 C, если вы любите подолгу лежать в ванне.

Как долго можно лежать в ванной?

В одном из старых исследований (1981 г.) 20 небеременных женщин сидели в ванне с температурой воды 39,0° C, а затем – 41,1° C. Только пять из них смогли оставаться в ванне с температурой 39,0° C и шесть – с температурой 41,1° достаточно долго, пока их влагалищная температура достигнет 38,9° С. Ни в одной из женщин температура не поднялась до такого уровня в течение 15 минут в ванне с температурой 39,0° С или 10 минут в ванне 41,1° C. Остальные 9 женщин (практически половина участниц испытания) покинули ванну еще раньше из-за дискомфорта. Это указывает на то, что обычное использование джакузи вряд ли повысит температуру тела женщины до потенциально тератогенного уровня, хотя при длительном использовании это возможно.

В выводах по результатам австралийского обзора исследований, опубликованного в 2019 году, говорится, что погружение в воду (≤33,4° C) безопасно до 45 минут; и нахождение в горячих ваннах (40° C) или в горячих сухих саунах (70° C, 15% относительной влажности) в течение 20 минут, независимо от срока беременности. За это время температуры внутри тела не успевает превысить тератогенный порог.

Стоит отметить, возможно, что вред может наносить не только горячая ванна, но и душ. Американское исследование 2013 г. показало, что ≥15-минутный душ во время беременности может иметь потенциальные тератогенные эффекты, особенно вызывать гастрошизис (врожденный дефект передней брюшной стенки).

Обобщая результаты этих исследований, можно сказать, что существует небольшая вероятность просидеть в горячей ванне достаточно долго, чтобы температура внутри организма поднялась до опасных для ребенка 39° C из-за возникающего дискомфорта. Но все же это возможно, если вода горячее 38,9° C.
Точно не стоит находиться в ванне с температурой 39-40° C дольше 15-20 минут, а при 41° C – дольше 10 минут. Хотя выдержать столько времени в такой воде даже физически будет трудно. Это все также касается и горячего душа.

Как безопасно принимать ванну на разных сроках беременности?

Во время беременности действительно безопасно принимать ванну, если ее температура не настолько высока, что вызывает дискомфорт. В противном случае это может понизить кровяное давление, вызвать слабость или головокружение и даже врожденные пороки у ребенка. Снижение артериального давления может привести к самопроизвольным абортам (выкидышам) в течение первого триместра.

1. Первый триместр

Первый триместр является очень важным временем для вашего ребенка, потому что на этом этапе начинают развиваться его органы, и перегрев тела может привести к серьезным осложнениям или врожденным порокам.

  • Принимайте теплую ванну на ранних сроках беременности.
  • Избегайте принятия ванны в течение длительного времени.
  • Используйте натуральные или максимально не содержащие химических веществ средства для купания.
  • Температура воды не должна быть более 38,9° C.

2. Второй триместр

На этом этапе растущий живот может повлиять на ваше равновесие. Принятие ванные может быть очень успокаивающим и расслабляющим.

  • Вы можете принимать обычные ванны до тех пор, если врач не запрещал вам это.
  • Обязательно проверяйте температуру воды.
  • Ограничьте время принятия душа или ванны. Длительное нахождение в воде может увеличить риск вагинальных инфекций.
  • Для облегчения боли в ногах вы можете сделать ванночку в горячей воде для ног вместо того, чтобы лежать всем телом в ванне.

3. Третий триместр

В этом триместре вы приближаетесь к родам и можете испытывать болезненные ощущения в разных частях тела.

  • В любой момент, если вы испытываете дискомфорт или температура тела повышается во время принятия ванны, немедленно выходите.
  • В последнем триместре беременности лучше попросить о помощи, когда вы выходите из ванной, чтобы избежать несчастных случаев.

Дополнительные советы

  • Чтобы не поскользнуться и не упасть при входе, попросите своего партнера, члена семьи или друга помочь вам, когда вы опускаетесь в ванну. Вам также следует попросить помощи, чтобы вылезти из ванны и не упасть.
  • Убедитесь, что температура воды не превышает 38,9° C, а если любите очень долго лежать в ней, то лучше даже 37,5° C. Слишком горячая вода может привести к возможным проблемам со здоровьем и осложнениям, поэтому сохраняйте воду в ванне теплой, но не горячей.
  • Уложите коврик рядом с ванной. Это уменьшит риск скольжения или спотыкания при входе и выходе из нее.
  • Чтобы создать успокаивающий эффект, вы можете добавить в воду несколько столовых ложек английской соли (магнезии) и ¼ стакана яблочного уксуса. По мнению специалистов здравоохранения, эти натуральные вещества не повредят ребенку и не повлияют на беременность.
  • Независимо от того, беременны вы или нет, слишком частый прием ванн с пеной может привести к раздражению влагалища и инфекциям.
  • Не оставайтесь в ванне более одного часа, чтобы снизить риск заражения. Наслаждайтесь отдыхом в течение одного часа, чтобы облегчить отек в конечностях и расслабить тело.

Итог

Чтобы расслабиться после тяжелого дня, принятие ванны может быть лучшим решением, но следует посоветоваться с врачом и соблюдать меры предосторожности. Беременные женщины не должны допускать, чтобы температура их тела становилась выше 39°C, особенно в первом триместре, так как возрастает риск различных пороков развития у ребенка. Поэтому и вода в ванне не должна быть горячее этого значения.

Загрузка...

budumama.club

Можно ли лежать в теплой ванной беременным?

беременнм противопоказана ванна в любом ее виде, только принятие душа

В теплой, но не горячей. А лучше вообще не лежать... душ - лучше всего) ) Хотя так хочется полежать... . P.S. а чем теплая ванна вредна?? ? басейн можно.. и даже нужно, если все нормально протекает... а ванная чем отличается.. никто ж про кипяток не говорит (ТЕПЛАЯ, НО НЕ ГОРЯЧАЯ)

я лежу) правда не долго и не в горячей

Конечно! Это же не убьет ребенка! Он там сам в теплой водичке по уши.

нельзя и не скоро еще светит

а как вы сами думаете????

лучше не надо, можно спровоцировать выкидыш. Дело в том, что непонятно что для вас теплая ванна, для вас очевидно теплая, а для ребенка мнутри она может показаться пламенем

сматря с кЕм в ванной.. . тут уж не поспориш--любовь неподвласна наверно можно в теплой воде и не более20минут пару раз в неделю

не вздумай!!!! я так полежала, а на след. день кровь, врач поставила угрозу выкидыша. всю беременность только душ. я ведь не знала и чуть не сворила ((((

Так получается, что и купаться низяя?? ? Наверно если с температурой не перебарщивать то можно.

Ну мужчины у нас как обычно садятся на свой конек!!!)))) ) Конечно нельзя, только душ. Если ванну с мужем до этого принимали вместе, попытайся объяснить, что сейчас это не полезно малышу. Вообще любой перегрев плода-может вызвать.... не буду пугать! Так что это относится не только к ванне.

два раза в неделю в тёпло-горячей релаксирую по часу с солью или молоком и мёдом или с маслами и травами.... супер кайф.... уже 26 неделек!!!!

Удивилась ответам, что нельзя. Я лежа и почти каждый день.

Слыхала, что принятие ванн как для женщин, так и для мужчин противопоказано, а тем более беременным

уж не знаю права моя врач была или нет, но она говорила мне в первую беременность, что лежание в тёплой ванне может спровоцировать преждевременное созревание околоплодных вод скажу, что я в ванне не лежала, а воды всёравно зацвели, зато во вторую беременность и в бассейн ходила и в ванне лежала и было всё нормально.... никаких косяков не было

в тёплой можно.. . в горячей нельзя.. . это может спровацировать выкидыш или преждевременные роды

Не знаю... но нам вот уже 36 неделек и почти каждый денья принимаю (не горячую) но туплую ванну. Т. к без этого заснуть не могу.

в тепленькой но не горячей можно но буквально чуть чуть. но лучше душ.

touch.otvet.mail.ru

можно ли при беременности сидеть в горячей ванной? если нет, то почему?

ну, я полагаю, в кипятке никто сидеть добровольно не будет, если нет никакой угрозы, сидите где хотите.... теплая ванна уберет и боль во время схваток тренировочных, и матку расслабит... я сижу уже 2 ю беременность....

да вылазьте уже, хватит)))

Считается, что горячая ванна может спровоцировать преждевременные роды из-за повышения давления. Действительно, известны случаи, что горячая вода использовалась для провокации выкидыша. Также горячая ванна может вызвать приращение плаценты. Некоторые врачи утверждают, что горячие ванны при беременности могут спровоцировать нарушения развития и роста ребёнка в утробе матери. Всё это относится именно к ГОРЯЧЕЙ воде. Оптимальная температура воды для принятия ванны во время беременности - 36-37 градусов. Не больше. К тому же, не стоит затягивать процедуру: продолжительность приема ванны для беременных не должна превышать 10-15 минут.

будите рожать, возможно будут чистить, горячая ванна припаривает детское место, и оно плохо выходит.

давление поднимется, нельзя

в горячей не желательно высокая температура может вызвать выкидыш или отслойку плаценты на ранних сроках, на поздних-преждевременные роды...

В сильно горячей нельзя, а вот в теплой воде, даже советуют поплескаться

может привести к ранним схваткам, я сама любила посидеть в ванной с горечеватой водичкой, а потом врач сказала, что не стоит рисковать!! ! пока женщина носит вторую жизнь под сердцем, она за нее в ответе, так что решайте сами. Всего хорошего)))

То ли дура, то ли тролль....

горячие ванны при беременности, как и горячий душ, категорически противопоказаны, так как под воздействием горячей воды происходит приток крови к органам малого таза и ногам, уменьшается снабжение мозга кислородом, что может привести к головокружению, обмороку, колебаниям артериального давления и, спровоцировав кровотечение, стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Это же является причиной того, что беременным женщинам запрещается посещение парных и саун

это общая рекомендация и связана она с возможностью резких скачков давления из-за пребывания в горячей воде

touch.otvet.mail.ru

Можно ли беременным принимать ванну


Беременность – нормальное состояние организма, но образ жизни женщины, ожидающей малыша, всегда терпит некоторые изменения. Появляется множество разных «можно» и «нельзя», а некоторые любимые занятия старят беременную в тупик: не навредит ли это малышу? Одним из таких вопросов ванна при беременности. Даже без специальных медицинских знаний понятно, что ванна оказывает существенное воздействие на организм, поэтому вопрос, принимать ванну, возникает вполне справедливо.

Как ванна действует на организм

При разумном подходе вода может очень помогать нашему телу. Теплая ванна способна хорошо расслабить мышцы и прогреть тело. Это позволяет снять мышечные спазмы и уменьшить боль, убрать мышечное напряжение. Кроме того, успокаивается нервная система.

Теплая вода расширяет сосуды, соответственно, от этого понижается артериальное давление. Однако вода должна быть именно теплой, а не горячей: горячая ванна наоборот вызывает повышение давления.

Польза ванны при беременности

Учитывая полезные свойства теплой воды, можно смело утверждать, что ванна во время беременности может быть очень уместной.

  • Женщины в интересном положении очень часто переживают и нервничают по разным поводам. Тёплая ванна успокаивает и расслабляет, помогает избавиться от стресса и мысленно настроиться на позитив.
  • Из-за растущего живота и увеличившегося веса беременных часто мучают мышечные боли. Излишнее натяжение мышц вызывает боле в спине, набранные килограммы приводят к повышенной нагрузке на ноги. Чем больше срок беременности, тем сильнее эти проявления. Ванна в 3 триместре беременности позволяет расслабить мышцы, дарит отдых спине и ногам.
  • Еще одна проблема, которая нередко “украшает” своим присутствием 3 триместр – отеки. С физиологической точки зрения это явление вполне объяснимо: увеличивается объем циркулирующей крови, в то же время растущая матка давит на почки. Нагрузка на почки увеличивается, а их работоспособност ь тормозиться, поэтому происходит задержка жидкости в тканях. Теплая ванна усиливает прилив крови к тканям, улучшает все обменные процессы, поэтому способствует выведению лишней влаги и избавлению от отеков.

Чем ванна может быть вредна

Несмотря на плюсы, процедура принятия ванны имеет и обратную сторону. Попробуем разобраться, почему беременным нельзя принимать ванну, и какие из доводов являются правдой, а какие – мифом.

  • Самым популярным аргументом «против» является распространенное мнение о том, что во время принятия ванны можно “подцепить” инфекцию, которая попадет в родовые пути. На самом деле, «свободный доступ» для бактерий существует только во влагалище. Шейка матки надежно закрыта плотной слизистой пробкой, через которую не могут проникнуть никакие микробы. Попадание болезнетворных бактерий во влагалище чревато развитием дисбактериоза, но обычно иммунная система организма с такими «гостями» справляется сама. Для этого достаточно соблюдать элементарные гигиенические правила: тщательно мыть ванну перед тем, как наполнить ее водой, и принимать душ перед процедурой, чтобы смыть с кожи потенциально опасные бактерии. Исключение составляет предродовой период, то есть 39 неделя беременности. На этом сроке слизистая пробка начинает отходить, шейка матки укорачивается и приоткрывается, поэтому на 39 неделе беременности лучше не принимать ванну.
  • Слишком теплая вода вызывает прилив крови к малому тазу и находящимся там органам. От расширения сосудов может случиться кровотечение или начаться преждевременные роды. Особенно опасным с этой точки зрения является 1 триместр. Организм еще не перестроился на новый режим работы, плод еще не достаточно защищен от внешних воздействий, поэтому любые изменения в кровоснабжении могут стать критичными.
  • У беременных бывают проблемы с венами. Если есть предрасположенность к появлению тромбов или варикозной болезни вен – принимать горячую ванну очень опасно, поскольку можно перегреть вены и спровоцировать их закупорку.
  • В ванне бывает достаточно скользко, поэтому беременная женщина рискует поскользнуться. Это опасно на любом сроке, но риски такого падения особенно опасны, когда появляется живот: это 2 триместр и окончание беременности.

«Правильная» ванна при беременности

Ответить на вопрос, можно ли беременным принимать ванну, можно лишь с некоторыми оговорками. Ванны при беременности не запрещены, но чтобы не нанести вреда себе и будущему карапузу, нужно соблюдать некоторые правила.

  • Для собственной же безопасности на дно ванны обязательно нужно положить противоскользящи й резиновый коврик.
  • Перед водными процедурами нужно хорошо почистить ванну и смыть чистящее средство. Так же не помешает принять душ, чтобы смыть с тела основные загрязнения.
  • Горячая ванна при беременности вообще недопустима. Температура воды не должны превышать 36-37 градусов. Перегревание опасно развитием кровотечения и преждевременными родами, поэтому за температурой воды нужно следить очень тщательно, желательно воспользоваться термометром.
  • Если врачи говорят об угрозе выкидыша, то от купания в ванне лучше отказаться. Особенно осторожно к принятию ванн при беременности стоит относиться в 1 триместре, когда плод еще плохо защищен от разных внешних воздействий.
  • Средства для ванн можно использовать далеко не все. Не стоит принимать ванну с составами, повышающими давление. Из ароматических масел нужно исключить чабрец, розмарин, пачули и кедр.
  • Оптимальная продолжительност ь процедуры – не более 20 минут. Однако если в процессе купания ухудшилось самочувствие – нужно немедленно выходить из ванны.
  • Не стоит защелкивать дверь в ванну изнутри или купаться в те моменты, когда дома никого нет. Важно, чтобы при возникновении непредвиденной ситуации кто-то был рядом.

Самым безопасным периодом для принятия ванн является 2 триместр беременности, когда живот еще не слишком большой, плод хорошо защищен и риски осложнений беременности не так высоки. В целом же принимать ванну можно на любом сроке, если соблюдать все названные правила и меры предосторожности . При грамотном подходе ванная может быть действительно очень полезной и приятной процедурой.

kidsman.ru

Почему беременным нельзя принимать ванную?

Почему же существует такое распространенное мнение, что ванна вредна во время беременности? Скорее всего, это связано с тем, что раньше считалось, что при омовении, вода, которая, как известно не является чистой, может проникнуть во влагалище и вызвать воспаление в родовых путях и в матке. Сегодня же, врачи абсолютно уверены в том, что даже если вода и попадет во влагалище, то слизистая пробка, которая расположена в шейке, не пропустит воду или инфекцию, тем самым, обезопасив плод и амниотическую жидкость. Разумеется, после того, как у вас отошли воды – принимать ванну запрещается. Итак, ванна! Это первый пункт на пути к восстановлению сил после напряженного дня. Она поможет Вам снять напряжение и усталость, расслабить мышцы, успокоить нервную систему, вывести шлаки, уменьшить отечность, улучшить кровообращение в усталых ножках, снять напряжение и боли в спине, которые, как известно, являются неизменными спутниками беременности. К великому сожалению, про горячую ванну вы должны забыть. Ее принимать нельзя ни в коем случае, так как высокая температура может вызвать резкое повышение давления, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но от теплой воды вреда не будет абсолютно никакого! Температура воды в ванной не должна превышать 36-37 градусов, тогда Вы не будете испытывать никакого дискомфорта и получите максимум пользы и удовольствия от ее принятия. Не стоит забывать о гелях для душа. В состав средств, предназначенных специально для беременных женщин, могут входить различные экстракты трав и морских водорослей, а также витамины и масла, которые нежно ухаживают за кожей.

Может спровоцировать выкидыш

Я во время беременности принимала негорячие ванны. и ничего. Но лучше у врача спросить

теплую можно но не более 15мин. чтоб не справоцировать тонус в матке. и пару раз в неделю.

Мыться, сидя в ванне, беременным врачи не рекомендуют (во избежание занесения микробов во влагалище в "стоячей" грязной воде, повышения т- ры тела с опасными последствиями для мамы и ребёнка и т. п. ) Мыться надо под тёплым (не горячим! ) душем. Если уж идёт речь о принятии ванны (бывают различные рекомендации, даже накануне родов) , то по времени минимально, и опять же в тёплой, а не горячей воде, и предварительно вымывшись.

Кому как я ванну принимала и в басейне купалась и на маленьких сроках и в течении всей беремености!)))

Можно принимать, только не горячую.

а кто сказал, что нельзя? Это такое дело, каждому своё, я и в баню хожу...

Глупости, просто температура воды должна быть определенной, не горячая, не холодная. Бр-р-р!!!! Бред вам сказали!!!!

Ессли тепленькую, то можно, только смысла нет, вы в ней замерзнете. А в горячей нельзя, опасно, можно ребенка потерять, Мойтесь в душе)))

Бред, я купалась при той температуре, при которой мне комфортно

Принимать ванну можно, но не горячую

вот тут размышления на этут тему <a rel="nofollow" href="http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=16604&pid=851969&mode=threaded&show=&st" target="_blank">http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=16604&pid=851969&mode=threaded&show=&st</a>=& а вот тут рекомендации <a rel="nofollow" href="http://detochka.ru/articles/detail.php?ID=3397" target="_blank">http://detochka.ru/articles/detail.php?ID=3397</a>

не желательно. Если принимать горячую ванну, то может плацента прилипнуть к матке, тогда будут чистить. Лучше всего душ.

Температура должна быть 37 гр. Как для деток тоже. От горячей воды органы страдают даже не у беременных людей! Это доказано. Так что горячуу ванну никому нельзя! А тепленькую можно, если шейка матки закрыта и нет осложнений, то можно

Я принимала практически до родов...

На ранних сроках может начаться кровотечение от повышения температуры тела, а если вода не больше 37 то я думаю можно

И в бассейне плавают беременные! Если оная протекает без осложнений, можно и ванне полежать. От грязной воды (?),но вы же не из шахты ))),спасает пробка возле шейки матки. Горячая ванна не рекомендуется. Поверьте, вреднее курить и пить во время беременности.

Глупости, тогда и в бассейн нельзя. Мне гинеколог сразу рекомендовала в бассейн походить, да и вообще водные процедуры!!!! Главное не перегреваться! А если речь идет о микробах, то ваш туалет место гораздо опаснее чем ванна!!!

Принимай сколько влезет, я воще не могу чтоб в ванной не полежать, если всех слушать, то воще ничего нельзя. Беременная женщина должна делать то что ей хочется, от этого у неё настроение классное, а значит ляльке хорошо, так что врачи говорят всем одно и тоже, не мыться в ванной, не краситься, не подстригаться итд.... Ну и в кого тогда мамочки превратяться???? ДЕЛАЙ ВСЁ ЧТО ХОЧЕТЬСЯ.... Но в пределах разумного конечно))))

touch.otvet.mail.ru

Можно ли беременным принимать ванну? По какой причине ванна во время беременности не рекомендована? :: SYL.ru

В период вынашивания малыша каждая женщина должна очень внимательно относиться ко всему, что с ней происходит. Ведь самые безобидные на первый взгляд вещи могут угрожать не только здоровью, но и жизни ее крохи. В данной статье поговорим и о том, можно ли беременным принимать ванну.

О чистоте

В первую очередь нужно сказать о том, что во время вынашивания ребенка женщина с особым вниманием должна следить за собой. Соблюдение правил личной гигиены – вот что важно. Ведь во время беременности возможны следующие нюансы:

  1. У некоторых дам повышается потоотделение (особенно на последних месяцах беременности).
  2. Существенно увеличивается количество выделений из влагалища.
  3. Увеличивается количество процессов мочеиспускания.

Все эти действия могут вызывать неприятные ощущения и быть даже причиной появления неприятного запаха. Поэтому мыться женщины должны как можно чаще (особенно подмываться). К тому же это станет отличной мерой профилактики развития различных грибковых заболеваний. Однако чему же лучше отдать предпочтение: душу или наполненной ванне?

Основные «против»

Как только женщина узнает, что она «в положении», вокруг нее начинает вырастать стена из людских домыслов и предрассудков. Интересно даже то, что некоторые специалисты «старой школы» тоже согласятся со следующими утверждениями. Итак, почему беременным нельзя принимать ванну (по мнению доморощенных специалистов)? Причин несколько:

  1. Риск инфицирования. Из воды в организм будущей мамы могут попасть болезнетворные бактерии и микроорганизмы, которые приведут к развитию серьезных заболеваний.
  2. Прием ванны может стать причиной выкидыша.
  3. Также бытует мнение, что теплая ванна может стать причиной преждевременных родов.

Простое опровержение

Однако правдивы ли эти утверждения? В этом хочется разобраться поподробнее. Что касается инфицирования, то тут вероятность подхватить какую-то болезнь из водопроводной воды маловероятна. Следует помнить о том, что матку окружает слизистая пробка, малыша – амниотическая жидкость. Все эти элементы призваны защищать кроху от воздействия различных болезнетворных бактерий. Именно поэтому данное утверждение не является верным. Что же касается преждевременных родов или выкидыша, то их, в крайнем случае, может спровоцировать горячая вода. Однако прием нормальной, теплой ванны никакого вреда будущей маме и ее малышу точно не нанесет. А скорее даже, наоборот, станет отличным средством релаксации.

О пользе ванны

Можно ли беременным принимать ванну? Ответ будет однозначно утвердительным. Кроме того, это даже полезно для организма мамы и ее крохи. Что же хорошего может дать теплая вода?

  1. Прием теплой ванны отлично снимает отечность (проблема, с которой сталкиваются беременные женщины, особенно на последних месяцах). Важно, что она улучшает приток крови к ногам.
  2. Теплая вода отлично улучшает кровообращение. А это полезно не только маме, но и ее малышу, ведь именно через кровоток кроха получает не только кислород, но и все питательные элементы для собственного роста и развития.
  3. Уменьшение боли в пояснице. Тепла ванная также способна оказывать расслабляющее действие. А это очень важно для женщин особенно на последних месяцах вынашивания крохи.
  4. Снятие напряжения.

Мнение докторов

Что ответят врачи, если им задать вопрос о том, можно ли беременным принимать ванну. Они точно дадут утвердительный ответ. Более того, современные медики даже советуют дамам в положении заниматься аквааэробикой или просто посещать бассейн. Что же касается открытых водоемов, то врачи также говорят о том, что купаться там можно. Однако если на это есть разрешение санэпидемиологической службы (все обустроенные места отдыха у открытых водоемов должны иметь данное разрешение).

О добавках

Разбираясь в том, можно ли беременным принимать ванну, стоит несколько слов уделить и различным добавкам, которые так любят использовать дамы. Что касается пены для ванн, то ее применять можно без опасений. Однако с особой осторожностью нужно отнестись к ароматическим маслам. Перед их использованием лучше всего посоветоваться с лечащим доктором. Ведь некоторые аромамасла могут иметь в своем составе аллергены, которые навредят ребенку. Среди опасных можно выделить следующие экстракты:

  1. Кедра.
  2. Базилика.
  3. Чабреца.
  4. Пачули.
  5. Розмарина.
  6. Кипариса.

Идеальная ванна

Итак, мы выяснили, что можно принимать ванну беременным. И даже нужно! Однако стоит дать пару советов на тему того, как это делать правильно. Какая она, идеальная ванная для будущей мамы?

  1. Температура воды в ванне должна быть не выше 37 градусов, т. е. температуры тела. Это оптимальный вариант, который совершенно не нанесет вреда.
  2. Не стоит бояться инфицирования.
  3. Особенно аккуратно нужно относиться к различным ароматическим добавкам. В период вынашивания крохи их все же лучше полностью исключить.
  4. Вместо геля для душа лучше всего будущей маме использовать детское мыло. Оно имеет приятный запах и совершенно не вызывает аллергических реакций.
  5. После принятия ванны женщина должна нанести на тело увлажняющее средство. Особенно нужно уделить внимание животику.
  6. На дно ванны лучше всего в целях безопасности постелить резиновый коврик. Это поможет будущей маме лучше удерживать равновесие на скользкой поверхности. Также не надо отказываться от помощи при вылезании из ванны.
  7. Можно ли принимать ванну беременным? Конечно! Однако делать это лучше всего не дольше 15 минут. Это оптимальное время, которого достаточно для того, чтобы организм в полной мере отдохнул.
  8. Во время лежания в ванне будущая мама должна помнить о том, что ее плечи должны оставаться над водой. Это поможет избежать перегревания организма.

Следуя этим советам, будущая мама сможет от процедуры принятия ванны получить только плюсы и совершенно не навредит своему здоровью (а также самочувствию своего малыша).

О горячей ванне

Что можно ответить дамам, которые задают вопрос о том, можно беременным принимать горячую ванну или нельзя? Категорически нет! Это может быть очень опасно (в отличие от принятия именно теплой ванны). Какие проблемы это может вызвать?

  1. Отслойку плаценты (следствие – выкидыш).
  2. Преждевременные роды (даже на самом маленьком сроке).
  3. Кровотечение.

Стоит сказать и о том, что прием слишком горячей ванны – это один из народных методов избавления от нежелательной беременности. Однако чаще всего он не срабатывает, а организм будущей мамы подвергается опасности. Вот почему нельзя беременным горячую ванну. Ведь это может стать причиной потери ребенка на любом сроке его вынашивания.

Когда от принятия ванны лучше отказаться?

Можно ли принимать ванну беременным? Этот вопрос, не стесняясь, должна задавать каждая женщина своему врачу. Ведь бывают ситуации и проблемы, при которых данное действие противопоказано. Что это может быть?

  1. Периодические кровотечения. Если будущая мама страдает данной проблемой, она полностью должна отказаться от приема ванн, даже теплых.
  2. Если у женщины отошли воды, ей категорически запрещается принимать ванну.
  3. Если данная процедура вызывает дискомфорт у беременной, от нее лучше всего отказаться.

К тому же существуют и определенные заболевания, которые могут стать причиной отказа от водных процедур. Об этом лучше всего спрашивать у гинеколога.

Альтернатива

Разобравшись в том, когда и почему беременным нельзя принимать ванну, стоит сказать, что не нужно в таком случае отчаиваться. Ведь существует отличная альтернатива – душ. Пусть это и не настолько приятно, как полежать в теплой водичке, однако свои функции процедура принятия душа выполняет в полной мере.

  1. В качестве гигиенической процедуры лучше всего использовать теплый душ (его температура - примерно 38-39 градусов). Также он оказывает успокаивающее действие.
  2. Холодный душ (меньше двадцати градусов). Можно использовать только краткосрочно. Обладает отличным тонизирующим эффектом.
  3. Горячий душ (40 °С и выше). Противопоказан. Возможно также кратковременное его использование (как и холодный душ) – обливание. В таком случае вода должна попадать исключительно на спину, но никак не на живот.
  4. Контрастный душ (поочередная подача горячей и холодной воды). Его можно принимать в том случае, если у женщины совершенно нет проблем со здоровьем, малыш развивается нормально. Краткая продолжительность и избегание попадания струй воды на живот – вот залог успешного проведения данной ободряющей процедуры.

Травяные ванны

Мы уже уяснили, что мифом является следующее утверждение: беременным нельзя принимать ванну. Стоит сказать еще и о том, что в приготовленную купель можно добавлять различные травы. Однако делать это нужно с осторожностью и с разрешения врача. Отличным средством расслабления, и в какой-то мере даже лечения, являются травяные ванны. Для этого можно заваривать крутой чай и просто добавлять его в воду. Можно сделать сбор трав, поместить его в мешочек и прикрепить к крану так, чтобы вода, которая набирается, проходила через эту торбочку. Идеальный вариант приготовления отвара для приема ванны будущей мамы:

  • Нужно взять примерно 2-3 столовые ложки травы (или сбора трав – по желанию), залить их 2-3 литрами крутого кипятка. Далее все нужно поставить на водяную баню и кипятить примерно 15 минут. После этого отвар готов. Его надо только процедить и добавить в воду.

Солевые ванны

Еще как беременным принимать ванну? Почему бы не полежать в морской соли? Однако делать это также надо с разрешения гинеколога. Такая ванна способна успокоить нервную систему, расслабить мышцы, снять отеки и даже вывести из организма шлаки.

www.syl.ru

Можно ли на 40 неделе беременности принимать ванну

Узнаем о том можно ли беременным лежать в ванной? Отличия на ранних и поздних сроках

Женщина, которая носит под сердцем малыша, ответственна за двоих: за себя и за еще не рожденного ребенка.

Вполне закономерно, что будущая мама старается вести себя предусмотрительно, опасаясь навредить малышу.

Поэтому закономерен вопрос: можно ли принимать ванну беременной?

Можно, но есть некоторые нюансы.

Выполнять эти условия и меры предосторожности совсем не сложно, при этом беременная женщина будет чувствовать себя комфортно.

Прием ванны на ранних сроках

Пожалуй, редко можно встретить представительницу прекрасного пола, которая не любила бы нежиться в ванной.

Минуты, проведенные в теплой воде с ароматной пеной, снимают усталость и дарят приятное наслаждение. Для беременной женщины ванна может стать отличным релаксирующим средством, но стоит помнить о некоторых мерах предосторожности.

На ранних сроках беременности нельзя принимать слишком горячие ванны, так как это может спровоцировать выкидыш. Оптимальная температура – 36-38 С. Если нет под рукой термометра, то температуру можно проверить так: опустите в ванну, наполненную водой, руку до локтевого сгиба.

Если вода покажется вам приятной температуры, не слишком горячей, то все в порядке – можно принимать ванну. Дело в том, что на внутренней стороне локтя очень нежная кожа и она чутко реагирует на температуру воды. Но лучше все же обзавестись термометром для воды, в будущем он пригодится для купания малыша.

Косметические средства (например, пену, ароматические соли или бомбочки) не возбраняется использовать, но лучше отдать предпочтение натуральным средствам, без добавления ПАВ (поверхностно-активных веществ) и сульфатов.

Для успокаивающих ванн на ранних сроках беременности можно применять отварымяты, мелиссы или душицы.

Приготовить такой настой просто:

  • три столовых ложки сухой мяты, мелиссы или душицы залить стаканом кипятка;
  • дать настояться 10-15 минут;
  •  вылить отвар в ванну, наполненную водой.

Приятные природные ароматы успокаивают, дарят умиротворение. После такой ванны хорошо засыпать. Для расслабляющей ванны можно использовать настой ромашки.

А вот отвар хвои, добавленный в воду при приеме ванны, наоборот, оказывает тонизирующее и бодрящее действие. Это свойство хвои может пригодиться, если будущая мамочка чувствует постоянную сонливость и быстро утомляется.

Беременной женщине лучше не экспериментировать с эфирными маслами при приеме ванны, так как организм становится чувствительным, в нем идут перестройки и не известно, как он отреагирует на концентрированный эфир.

Если хочется насладиться приятным ароматом при приеме ванны, то можно добавить капельку любимого эфирного масла к горячей свече или в аромалампу.

Оптимальное время приема ванны на ранних сроках беременности — 15-20 минут.

Прием ванны на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности прием ванны также не возбраняется, при условии, что это будет вода комфортной температуры (36-38 С). Лежать в воде рекомендуется не больше 15 минут. Еще не рожденный малыш на поздних сроках беременность уже хорошо чувствует окружающий мир, поэтому ему может понравиться такая водная процедура.

А для будущей мамы ванна с теплой водой может стать отличным релаксирующим средством, облегчит боль в спине и ногах. Ароматические свечи, приглушенный свет, приятная музыка – эти маленькие детали сделают прием ванны для беременной женщины по-настоящему расслабляющим.

На поздних сроках беременности в воду при приеме ванны можно добавлять отвар ромашки, которая обладает мягким антисептическим и успокаивающим свойством.

Желательно отказаться от использования химических средств – например, пены для ванны с химическим составом, агрессивного по составу геля или жидкого мыла.

Маленькая хитрость: в чашу ванны с той стороны, где вы будете лежать, можно постелить большое махровое полотенце или специальный прорезиненный коврик и только потом набирать воду. Так можно подстраховаться от случайных травм, ведь из-за большого живота уже сложно двигаться и можно случайно поскользнуться, ложась в ванну.

Ванны с морской солью при беременности

Как показывает практика, организм беременной женщины хорошо реагирует на прием ванны с морской солью: она помогает снять отечность и помогает при бессоннице. Врачи-гинекологи на ранних сроках беременности рекомендуют принимать не чаще двух раз в неделю, на поздних сроках – один раз в неделю, а в остальное время пользоваться душем.

Вода с морской солью, в которой будет нежиться беременная женщина, должна быть теплой, не прохладнее 36 С и не горячее 38 С. Лучше отказаться от морской соли с искусственными ароматическими добавками, так как от сильного запаха может начаться мигрень.

Не стоит опасаться, что при приеме ванны в организм проникнет инфекция, так как мудрая природа позаботилась о еще не рожденном малыше, и шейку матки закрывает слизистая пробка, именно она препятствует проникновению в организм болезнетворных микроорганизмов извне. Но об элементарных нормах гигиены все же не стоит забывать: использовать специальные средства для чистки ванны и пользоваться индивидуальным полотенцем.

Противопоказания для беременных при приеме ванны

В нашей стране для дезинфицирования воды традиционно применяется хлор.

Поэтому, если есть аллергия на хлор, то стоит крайне принимать ванны во время беременности. Организм беременной женщине чувствителен, и реакция на длительное пребывание в хлорированной воде может быть непредсказуемой.

Если риск маточных кровотечений, то тоже лучше отказаться от приема ванны и заменить ее душем.

Скипидаровые и родоновые ванны беременным женщинам можно принимать исключительно по назначению врача и под контролем специалиста-медика.

Источник: //MamaVika.com/beremennost/zdorove/mozhno-li-beremennyim-lezhat-v-vannoy.html

Ванны при беременности: польза и вред

Беременные женщины настолько привыкли к большому количеству ограничений, что иногда даже и не задумываются об их смысле. Но многие из таких запретов бывают надуманны или преувеличены.

Любая будущая мама, прежде всего, заботится о здоровье своего малыша, поэтому лишний раз перестраховывается. В частности, бытует мнение о противопоказании к приему ванны при беременности.

Попробуем разобраться, обосновано ли оно.

Почему ванна при беременности может быть опасна

Почему беременным нельзя принимать ванну? Самое основное и главное опасение во время этой процедуры – это чрезмерный перегрев тела будущей мамочки. При погружении в горячую воду происходит резкое повышение температуры и прилив крови к органам таза, что является нежелательным воздействием во время беременности.

Дополнительным аргументом против таких водных мероприятий является то, что вода может проникнуть в родовые пути и занести туда инфекцию. По этой же причине беременным не советуют купание в любых открытых водоемах (реки, озера, пруды). Но следует заметить, что многие современные врачи скептически относятся к данному предостережению.

Во-первых, анатомическое строение женского тела позволяет защищать детородные органы от легкого проникновения воды в них. Во-вторых, шейка матки во время беременности надежно защищена слизистой пробкой, которая уж точно не пропустит воду. Безусловно, это вовсе не повод купаться в грязной воде, но если соблюдать элементарные гигиенические нормы, беспокоиться не о чем.

Стиральный порошок может спровоцировать аллергию у грудничка. Узнайте, чем стирать вещи малыша.

Безопасен ли Бромокриптин в период беременности, вы прочтете тут.

Почему нельзя принимать ванну во время беременности? Избыточное пребывание в горячей воде в ванне может привести к таким негативным последствиям:

  • угроза прерывания беременности;
  • возникновение тянущих болей внизу живота и в пояснице;
  • отслойка плаценты;
  • преждевременные роды;
  • повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений у мамы.

Важно: вопреки расхожему мнению, парить ноги и ходить в баню (сауну) во время беременности тоже крайне не рекомендуется по тем же причинам, что купание в горячей ванне.

Можно ли сделать ванну неопасной для беременной

Вопрос о том, можно ли принимать ванну при беременности, часто вызывает множество споров и непониманий. Многие женщины имеют опыт применения и горячих ванн, и даже посещения бани во время вынашивания малыша. Однако единичный опыт конкретной мамы вовсе не означает, что такие процедуры будут безопасны всем.

Но, несмотря на наличие противопоказаний, у ванн есть и положительные моменты:

  • ванна отлично снимает стресс, позволяет успокоиться;
  • прием ванны позволяет облегчить боли в спине;
  • ванна может быть полезной при борьбе с отеками, которые часто бывают у беременных;
  • многие женщины утверждают, что ванна помогает им побороть плохое настроение.

Для того, чтобы водные процедуры в ванной не оказали негативного влияния на маму и малыша, следует знать о нескольких правилах.

Во-первых, ванна ни в коем случае не может быть горячей. Температура воды должна быть приблизительно 36-37 градусов (т.е. примерно как температура тела). Это позволит не допустить перегрева.

Во-вторых, находиться в ванне следует не более 15 – 20 минут. При этом желательно, чтобы верхняя часть тела была приподнята над поверхностью воды.

Ну и, в-третьих, простое правило безопасности – хорошо бы, чтоб во время принятия ванны женщина была не одна. Избыток пара, недостаток кислорода, скользкая поверхность может послужить причиной несчастного случая. Чтобы этого избежать, не закрывайте дверь на защелку и просите близких периодически проверять ваше самочувствие.

Прямым противопоказанием к принятию ванны во время беременности является:

  • угроза вынашивания ребенка;
  • любые кровянистые выделения из родовых путей;
  • тянущие и ноющие боли внизу живота;
  • любые другие противопоказания, указанные лечащим врачом.

Важно: независимо от субъективного самочувствия женщины, возможность применения ванн должна быть согласована с врачом, который ведет беременность.

Что касается сроков, то с большей осторожностью следует себя вести в 1 и 3 триместре, так как именно в это время ребенок наиболее восприимчив к любым внешним воздействиям. Во 2 триместре можно расслабиться, и если всё в порядке, немного побаловать себя водичкой. Теплая ванна при беременности, особенно в её середине, может быть и приятной, и полезной процедурой.

Какие водные процедуры полезны для беременных

Конечно же, нельзя недооценивать благотворного влияния воды на самочувствие беременной женщины. Но для того, чтобы не подвергать риску развитие растущего малыша, можно выбрать безопасные водные процедуры.

Очень популярными сегодня становятся посещения будущими мамами бассейнов. Плавание не только отлично подготавливает организм к родам, но и снимает стресс, дарит чувство легкости во всем теле.

Помимо обычного плавания, можно посещать курсы аква-аэробики для молодых мам. Эти занятия включают в себя специальные физические упражнения, рассчитанные на особый период в жизни женщины. Вода облегчает выполнение физических нагрузок, поэтому тренировки в воде являются более эффективными.

Узнайте, можно ли кушать ананасы беременным.

Разрешен ли Бисептол беременным, вы узнаете здесь.

Что делать, если месячный ребенок не может покакать, вы прочтете тут: //moeditya.com/vopros-otvet/mesyachnyiy-rebenok-ne-mozhet-shodit-v-tualet-po-bolshomu.

Для мам, которые ценят редкие и необычные впечатления, можно найти предложения плавания с дельфинами. Конечно, такая возможность есть далеко не везде. Но очень часто в крупных городах имеются свои дельфинарии, которые предлагают подобные услуги. Считается, что общение с дельфинами оказывает положительный эффект на растущего малыша.

Подведем итог

Можно ли беременным мыться в ванной? Очень часто этот вопрос женщины задают в женских консультациях своим врачам. Однозначного ответа нет, однако выполнение простых правил поможет не нанести вреда ни маме, ни малышу.

Горячая вода может оказать негативное воздействие на течение беременности, поэтому от таких процедур лучше воздержаться. Теплая же и непродолжительная ванна, напротив, может значительно улучшить общее самочувствие будущей мамы, придать ей сил, уменьшить боль в спине или ногах.

Главное – подходить с разумом и не переусердствовать.

Дополнительную информацию по теме смотрите в нашем видео:

Источник: //moeditya.com/vopros-otvet/vannyi-pri-beremennosti

Ванна при беременности: польза и противопоказания для женщины

Когда женщина узнает об интересном положении, то первым делом задается вопросом: можно ли продолжать вести привычный образ жизни или стоит кардинально изменить свои привычки? То же касается правил личной гигиены: насколько безопасно принимать ванну при беременности, всем ли будущим мамам можно в ней находиться, как это повлияет на ребенка, несет ли процедура определенный риск?

Существует однозначный ответ на этот вопрос: да, принимать ванну можно. Двести лет назад женщину укладывали в постель на все девять месяцев, не разрешали ничего делать, беременность приравнивалась к опасной болезни.

В наши дни женщины продолжают вести активный образ жизни, не изменяют своим привычкам, занимаются спортом, находятся в движении, полноценно питаются, путешествуют.

Это же касается личной гигиены: можно принимать ванну, душ, делать косметические процедуры, но все в разумных пределах.

В первом триместре беременности важно следить за своим самочувствием. Если женщину ничего не беспокоит, то спокойно можно принимать ванну, она позволит разгрузить уставшую спину после рабочего дня, расслабиться, снять общее напряжение.

Главное – регулировать температуру воды. Противопоказана слишком горячая ванна на ранних сроках беременности, ведь она может спровоцировать выкидыш. Рекомендуется немного более прохладная вода, по температуре не превышающая 37 градусов.

В третьем триместре стоит подумать об опасности преждевременных родов. Поскольку эта ситуация никому не нужна, то в горячей воде лежать не следует.

Она может спровоцировать отхождение слизистой пробки, начало схваток. Температура 36-37 градусов будет оптимальной.

Находиться в приятной воде рекомендовано 10-15 минут, поскольку вода всегда должна оставаться теплой, комфортной для тела, переохлаждения ни маме ни малышу ни к чему.

Принятие ванны во время беременности полезно на ранних и на поздних сроках. Если в первом триместре нет противопоказаний, то вода поможет расслабиться и снять напряжение во всем теле.

Но в случае, когда тянет низ живота, есть угроза выкидыша, гематома или другие осложнения, с ванной лучше повременить, сразу же обратиться к лечащему врачу.

Врач назначит необходимое лечение, а когда все симптомы будут позади, снимет все ограничения. Польза ванны на ранних сроках беременности:

  • Расслабление мускулатуры. После долгого сидячего положения в офисе за компьютером необходимо помочь мышцам. Если работа женщины предполагает весь день стоять на ногах, то ванна для беременных в конце дня просто жизненно необходима. Затекшие, уставшие ноги, спина даже за 15 минут заметно расслабятся, а будущая мама спокойно уснет ночью, будет бодрой на следующее утро.
  • Улучшение иммунитета. Когда беременность приходится на зиму, организм вместе с продуктами получает меньше полезных веществ и микроэлементов. Быть всегда здоровой, красивой поможет теплая ванна. О пользе закаливания написано много книг и полезной информации. На здоровье беременных же теплая или немного прохладная вода в ванне будет воздействовать, как пробежка по снегу после бани. Перепад температур, сухой воздух в помещении, прохладная вода помогут улучшить иммунитет, зарядить организм бодростью.
  • Снижение тревожности. На ранних сроках беременности будущие мамы воспринимают свое состояние всегда волнительно, особенно когда оно наступает в первый раз. Женщины задаются вопросом: как чувствует себя ребенок, подходит ли ему мое питание, как он развивается, все ли идет по плану? До первого скрининга еще два месяца, ответить на вопросы врач может только косвенно, а снизить тревожность поможет теплая ванна. Если принимать ее каждый вечер по 10 минут, то волнение отступит.

В конце беременности ванна поможет снизить некоторые тревожные симптомы, расслабиться, отдохнуть. На этом сроке женщину зачастую беспокоит спина.

Живот уже большого размера, и позвоночнику трудно справляться с увеличившейся нагрузкой.

Лежать на спите становится проблематично –подросший ребенок давит на полую вену, у будущей матери начинает кружиться голова, а боль в спите не проходит. Ванна отлично справится с этими симптомами и рядом других:

  • Снижение тонуса матки. На этом сроке наступают тренировочные схватки – непродолжительные болевые ощущения внизу живота, которые провоцируют напряжение в мышцах, могут привести матку в тонус. Живот затвердевает и становится похож на камень. Чтобы благополучно доходить свой срок, довести беременность до 40 недель, нужно расслабить мышцы. С этим прекрасно справится теплая ванна. Женщина расслабит не только мышцы живота, но и отпустит все тревожные мысли.
  • Улучшение кровообращения. К концу срока нередко будущие матери сталкиваются с таким диагнозом, как варикозное расширение вен. На ногах появляются сосудистые звездочки, расширенные капилляры, что означает плохое кровообращение. Теплая ванна поможет избежать этой проблемы. Если проводить процедуру ежедневно, то с этой напастью можно и не столкнуться. Улучшение кровообращения помогает избежать ночных судорог, которые часто тревожат беременную женщину в конце третьего триместра.
  • Уменьшение болезненных ощущений. Когда до предполагаемой даты родов остается несколько дней, матка понемногу начинает сокращаться, и появляются тянущие боли внизу живота. Более отчетливо это ощущается при наступлении первых схваток. Когда женщина находится еще дома, снизить неприятные ощущения поможет теплая ванная. В некоторых странах существуют даже домашние роды в ванной. Считается, что вода позволяет облегчить процесс, снять напряжение и помочь ребенку легко появиться на свет.

Горячие ванны при беременности

Даже если все нормально, нет никаких ограничений, то горячую ванну или горячий душ при беременности все равно лучше отложить на послеродовой период.

Есть некоторые счастливицы, посещаю сауну или баню на протяжении всего срока, но такие женщины скорее исключение, и равняться на них всем остальным не стоит.

Даже если будущая мама принимала сорокаградусную ванную каждый день по тридцать минут, сейчас с этим нужно повременить.

Горячая ванна при беременности на ранних сроках может спровоцировать боли внизу живота, кровотечение из влагалища, нарушения сна и даже выкидыш.

Неизвестно, как это скажется на всем организме в целом, повлияет ли случившийся исход на следующем вынашивании плода.

Если ребенок очень желанный, то можно немного потерпеть и изменить своим привычкам, снизить температуру воды и наслаждаться невесомостью своего тела.

В третьем триместре высокая температура воды является причиной гипоксии плода. Неполноценное снабжение ребенка кислородом приводит к замедлению роста, ухудшению развития ЦНС, всех органов в целом. Не только горячая ванная является следствием неблагоприятных последствий, существует и другой ряд причин:

  • заболевания матери – сердечная недостаточность, нарушение работы почек, инфекции;
  • употребление алкоголя и никотина во время беременности.

Важно помнить, что с гипоксией плода может справиться только врач. Одним из неблагоприятных последствий является повышение нагрузки на сердце.

При слишком высокой температуре увеличивается давление на организм (особенно если погружать всю грудную клетку под воду), возрастают нагрузки на сердце. Это чревато головокружением, затруднением дыхания. При резком подъеме из горячей воды может потемнеть в глазах.

Ребенок в такие моменты чувствует себя неуютно. Будущей маме лучше подумать о своем малыше и сделать воду прохладнее.

Как правильно принимать ванну

Зная о ряде противопоказаний, принимать ванну можно и нужно! Главное – следить за своим состоянием, помнить о ребенке, посоветоваться с лечащим врачом. Самый благоприятный период за всю беременность – это второй триместр.

Все тревоги уже позади, первый скрининг пройден, будущая мама видела малыша и знает, что с ним все в порядке. Для многих женщин это время означает конец токсикоза, они снова возвращаются к привычной жизни, уходу за лицом и телом.

Несколько советов, как правильно принимать ванну:

  • Сделать нужную температуру воды, примерно 36-37 градусов. Этого хватит для того, чтобы ванна была теплой и комфортной для будущей матери.
  • Принимать ванну не больше 15 минут, вода должна всегда быть теплой, этого времени будет в самый раз для отдыха и расслабления.
  • Периодически вытаскивать руки и ноги наружу, не погружать грудную клетку полностью под воду, не повышать давление на сердце. Это поможет избежать перегрева.
  • Оставить дверь в комнату приоткрытой, чтобы поступал свежий, прохладный воздух.
  • Постелить на дно резиновый коврик, который поможет не поскользнуться при подъеме и обеспечит безопасность.
  • Никогда не принимать ванну, если дома никого нет.

Можно ли принимать ванну с солью

При нормальном протекании беременности часть женщин летает на отдых на море, чтобы поплавать в морской воде, которая прекрасно расслабляет позвоночник и поддерживает тело на плаву. Соленый воздух помогает дышать полной грудью и расслаблять не только мышцы, но и мысли.

Тем будущим мамам, у которых нет возможности оказаться на море, наполненная соленой водой теплая ванна при беременности понравится.

Соль выталкивает тело на поверхность, тем самым еще больше снимая с него усталость, оказывает плодотворное воздействие на кожу, способствует очищению.

Ароматерапия для беременной

Чтобы сделать пятнадцатиминутный перерыв еще более приятным, можно добавить эфирные масла в ванную. От теплой воды будет исходить приятный запах, который полностью расслабит организм.

Существуют не только полезные, но и вредные масла. К первым принадлежат: масло чайного дерева, апельсиновое, розовое, эвкалиптовое. Главное, чтобы запах нравился будущей маме, улучшал настроение.

Капнув небольшое количество на запястье, сразу можно почуствовать аромат.

К вредным относятся тонизирующие масла, такие как: кедр, розмарин, можжевельник, чебрец. Они могут повысить тонус матки. Нежелательно использование геля для душа с одним из них.

Перед покупкой в магазине рекомендуется читать состав, открыть крышку и вдохнуть аромат.

Если он приятен будущей матери, но в составе указаны запрещенные виды масел, гель для душа лучше отложить в сторону, взять любой с натуральным ароматом.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что ванну в интересном положении принимать можно. Главное – соблюдать ряд условий и предостережений. Когда будущая мама чувствует себя хорошо, то можно расслабиться и полежать в теплой воде, привести в порядок мысли и тело, а после этого провести спокойную ночь. Существует ряд противопоказаний, по которым от данной процедуры лучше отказаться:

  • угроза прерывания беременности;
  • гематома на ранних сроках;
  • гипоксия плода;
  • сердечная недостаточность у матери;
  • бактериальрные инфекции в острой стадии;
  • заболевания почек.

Источник: //sovets.net/17083-vanna-pri-beremennosti.html

Можно ли принимать ванну и купаться беременным?

Гигиена представляет собой достаточно обширное понятие, а для беременной женщины данное понятие включает режим отдыха и труда, питание и секс. В данном случае актуально также будет упомянуть и о непосредственной гигиене тела во время беременности. В организме женщины, как в поздние, так и в ранние периоды происходит много изменений.

При этом, типичный для женщины гигиенический режим не всегда может поддержать необходимый уровень комфорта и свежести.

Во время беременности необходимо более тщательно следить за чистотой собственного тела, но можно ли беременным принимать ванну как обычно?

Большинство женщин уверяют, что во время беременности потоотделение значительно увеличивается, при этом появляется не свойственный ранее неприятный запах.

Интенсивность влагалищных выделений тоже увеличивается, а к этому явлению стоит еще добавить учащенное мочеиспускание. Все эти изменения являются вполне естественными, поскольку во время беременности изменяется скорость и количество тока крови в организме, на гормональном фоне тоже наблюдается множество изменений.

Кроме того, что застой влагалищного содержимого и повышенное потоотделение доставляет дискомфорт, эти явления также могут быть опасны, поскольку способны создать максимально благоприятные условия для инфицирования грибками и бактериями. Именно поэтому гигиенические процедуры должны стать более частым явлением, нежели обычно.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Традиционно повседневность беременных ограничивают многими запретами и многие даже не удивляются некоторым диковинкам. Например, считается, что во время беременности крайне запрещается принимать ванну. На самом деле проблема заключается лишь в том, что этот вопрос необходимо обсудить с лечащим врачом, который занимается ведением вашей беременности и он, скорее всего, не будет против.

Действительно, что может быть лучше нежной пенной ванны в конце утомительного дня. Узнав о беременности, женщины могут испугаться и променять расслабляющую ванну на душ. За все девять месяцев беременности женщина услышит еще не один запрет и не одно предостережение, но многие из них считаются элементарными предрассудками.

Каждую женщину во время беременности интересует вопрос о том, можно ли принимать ванны. Некоторые медицинские специалисты настоятельно не рекомендуют принимать ванну беременной женщине, поскольку существует риск инфицирования или прерывания беременности.

Через горячую воду могут попасть к плоду разнообразные болезнетворные микроорганизмы, именно поэтому некоторые могут рекомендовать забыть о принятии ванн на ближайшие девять месяцев. Также бытует мнение о том, что ванна может стать причиной выкидыша и преждевременных родов.

С таким аргументом стоит разобраться более подробно, поскольку не всегда его можно воспринимать серьезно.

Шейку матки покрывает слизистая пробка, еще малыша окружает амниотическая жидкость, которая отлично защищает плод от попадания разного рода микроорганизмов.

Именно поэтому рассматриваемое мнения в большинстве случаев принято считать ошибочным.

Тем не менее, следует быть максимально осторожной, поскольку именно горячие ванны принимать беременным как раз категорически запрещается, но теплая ванная не навредит будущему малышу.

Воздействие процедуры принятия ванны на организм беременной женщины

Принятие ванн очень благотворно влияет на организм беременной женщины, поскольку такая процедура способна снизить отечность, улучшить приток крови к ногам и кровообращение в целом, уменьшить боль в пояснице и снять напряжение.

Ванночки для ног принимать не менее полезно, особенно если добавлять в них морскую соль.

Преимущества ванн очевидны, к тому же они выводят из организма шлаки, нормализуют нервную систему, поднимают настроение, снижают тонус матки, снимает отечность и напряжения, облегчает болевые ощущения.

Многие любят добавлять в ванну эфирные масла, но беременным необходимо предварительно консультироваться с лечащим врачом, поскольку вполне возможна вероятность проявления аллергической реакции. Чаще всего для рассматриваемых целей принято использовать сандаловое, апельсиновое, эвкалиптовое, розовое масло, а также масло чайного дерева.

Если же говорить об опасном воздействии ванны на организм женщины в положении, то оно заключается в сильном приливе крови к тазу, так и появляется риск выкидыша или преждевременных родов. Данное воздействие характерно только для горячих ванн. Если же вы принимаете ванны средней температуры, то ничем не рискуете, поскольку процедура будет, наоборот, полезной.

Можно ли купаться беременным? Мнение врачей

Некоторое время назад существовало строгое предостережение о том, что беременные женщины не только принимать ванну, но и купаться вообще в любом водоеме, поскольку в воде есть огромное количество возбудителей разного рода заболеваний, которые через половой путь способны проникнуть в утробу и нанести ущерб. Также принято было считать, что на этом фоне могут возникать гинекологические заболевания и воспаления.

На сегодняшний день с медицинской точки зрения уже давно доказано, что представленное выше утверждение является ничем иным как вздором.

На самом деле даже если в интимные места и попадет небольшое количество грязной воды, защитное действие слизистой пробки в шейке матки не позволит бактериям навредить ребенку.

Сейчас медики более склонны к тому, что принятие водных процедур, занятие аквааэробикой и посещение бассейна для беременных женщин очень полезно, а домашняя ванная тем более считается превосходным средством решения проблем отечности, болевых ощущений в спине, стресса по окончанию дня и усталости.

Женщине в положении разрешено даже использовать специальные добавки и ароматические масла, морскую соль, однако перед использованием необходимо посоветоваться с медицинским экспертом, поскольку многие масла могут быть опасны, например те, которые содержат экстракты кипариса, розмарина, кедра, пачули, чабреца и базилика.

Оптимальная ванная при беременности.

  • Температура ванны при беременности не должна превышать 37 градусов, поскольку в некоторых случаях воздействие горячей воды способно нанести вред плоду, спровоцировать отслойку плаценты, преждевременные роды или выкидыш. Именно сидение в горячей ванне считается народным методом избавления от нежелательной беременности. На данном этапе стоит уточнить, что этот метод не особо эффективный и небезопасный.
  • Не стоит бояться, что вода вместе с микробами попадет во влагалище, поскольку плотно сомкнутая шейка защищают матку вместе со слизистой пробкой, сам же плод находится в пузыре.
  • Необходимо быть осторожной при использовании специальных ароматических средств, особенно при наличии аллергических реакций. Если же таковые отсутствуют, можно смело добавлять масло эвкалипта или розового дерева, сандаловое, лимонное или апельсиновое масло.
  • Вместо геля для душа и обычного мыла настоятельно рекомендуется использовать детское мыло, поскольку оно обладает приятным запахом и не вызывает аллергию.
  • После принятия ванны нанесите на кожу увлажняющее средство, в особенности на кожу живота и разотрите его легкими массирующими движениями.
  • Если для беременной женщины маточное кровотечение является нормальным явлением, ванну принимать категорически запрещается, лучше заменить данную гигиеническую процедуру принятие душа.
  • На дно ванны стелите резиновый коврик, чтобы не поскользнуться. Особенно это предостережение касается женщин на последних сроках беременности. Не стоит отказываться от помощи супруга при вылезании из ванны.
  • Запрещается принимать ванну, если у вас отошли воды.
  • Максимальное время пребывания в ванной – пятнадцать минут.
  • Побаловать себя рассматриваемой процедурой можно только в том случае, если в доме есть кто-то еще из родственников или близких людей, которые смогут вам помочь в случае потери сознания.
  • Сидя или лежа в ванне необходимо плечи оставлять оголенными во избежание перегрева плода.
  • Как только почувствуете малейший дискомфорт, необходимо немедленно покидать ванну.
  • Принято считать, что более гигиенично во время беременности принимать именно душ.

Душ при беременности

Для городских жителей душ является традиционной водной гигиенической процедурой и его благоприятное воздействие на тело объясняется наличием нескольких или одной струи. Кроме гигиенического эффекта душ также оказывает механическое и температурное раздражение. От этого напрямую зависит физиологическое действие душа на организм.

При температуре от двадцати до тридцати четырех градусов душ считается прохладным, при температуре меньше двадцати градусов – холодным, при температуре от тридцати восьми до тридцати девяти – теплым и горячим при температуре от сорока градусов и выше.

Кратковременный горячий или холодный душ способен освежить, повысить тонус сосудистой системы и тонизировать мышцы. За счет продолжительного горячего или холодного душа снижается возбудимость, повышается обмен веществ. Теплый же душ способен оказать успокаивающее действие.

Вместе с тем, беременные женщины должны знать об определенных запретах, которые касаются температуры воды в душе и длительности данной процедуры.

  • Горячий душ во время беременности настоятельно рекомендуется исключить. Если прохладный или холодный душ является обычной процедурой для вас, то во время беременности можно не изменять своим привычкам. Для большинства женщин в положении подходит теплый душ, а исключением является лишь тот случай, когда женщине показан постельный режим. В таком случае поддерживать гигиену придется влажными салфетками.
  • Дома во время принятия душа можно использовать струю любого давления, но процедура не должна доставлять дискомфорт. Что же касается процедур, которые подразумевают наличие специального оборудования, то во время беременности их можно себе позволить лишь по назначению лечащего врача или под его контролем.
  • Для профилактики варикозного расширения вен на ногах в некоторых случаях врачи рекомендуют душ для ног с высоким давлением воды.
  • Варикозное расширение вен прямой кишки, или иными словами геморрой, является частым явлением при беременности и для борьбы с данным недугом рекомендуют восходящий душ. Процедуру принято проводить в обычном душе, но с гибким шлангом. На область промежности направляются восходящие струи воды, а температура, при этом, должна составлять от 34 до 36 градусов. Продолжительность процедуры составляет не дольше пяти минут. Также она актуальна в качестве обезболивающего способа после акта дефекации или в качестве профилактики осложнения геморроя. Проводите по одной процедуре на протяжении пятнадцати-двадцати дней.
  • Контрастный душ представляет собой особый вид водной процедуры, при которой горячая вода чередуется с холодной. Это средство оказывает закаливающее, бодрящее и освежающее действие. Процедура оказывает благоприятное воздействие на соединительную ткань и на сосуды. Холодная воды повышает тонус суставов и мышц, а теплая – расслабляет. Во время беременности стоит быть осторожнее с данной процедурой, поскольку горячий душ противопоказан женщинам в положении, а холодный может вызвать стресс.

Таким образом, предостережение о том, что беременным женщинам запрещено купаться и принимать любые водные процедуры является абсурдным, необходимо лишь принимать меры предосторожности и регулировать температуру воды, не допуская ее нагревания выше 38 градусов.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите левый Ctrl+Enter.

Источник: //kinderok.com/mozhno-li/obraz-zhizni/prinimat-vannuyu-i-kupatsya-beremennym.html

'; blockSettingArray[6]["setting_type"] = 1; blockSettingArray[6]["element"] = "h2"; blockSettingArray[6]["elementPosition"] = 0; blockSettingArray[6]["elementPlace"] = 1; blockSettingArray[8] = []; blockSettingArray[8]["minSymbols"] = 0; blockSettingArray[8]["minHeaders"] = 0; blockSettingArray[8]["text"] = '

'; blockSettingArray[8]["setting_type"] = 6; blockSettingArray[8]["elementPlace"] = 1; var jsInputerLaunch = 15;

motherme.ru

Можно ли беременным лежать в ванной? Есть ли противопоказания?

Женщина, которая носит под сердцем малыша, ответственна за двоих: за себя и за еще не рожденного ребенка.

Вполне закономерно, что будущая мама старается вести себя предусмотрительно, опасаясь навредить малышу.

Поэтому закономерен вопрос: можно ли принимать ванну беременной?

Можно, но есть некоторые нюансы.

Выполнять эти условия и меры предосторожности совсем не сложно, при этом беременная женщина будет чувствовать себя комфортно.

Прием ванны на ранних сроках

Пожалуй, редко можно встретить представительницу прекрасного пола, которая не любила бы нежиться в ванной.

Минуты, проведенные в теплой воде с ароматной пеной, снимают усталость и дарят приятное наслаждение. Для беременной женщины ванна может стать отличным релаксирующим средством, но стоит помнить о некоторых мерах предосторожности.

На ранних сроках беременности нельзя принимать слишком горячие ванны, так как это может спровоцировать выкидыш. Оптимальная температура – 36-38 С. Если нет под рукой термометра, то температуру можно проверить так: опустите в ванну, наполненную водой, руку до локтевого сгиба.

Если вода покажется вам приятной температуры, не слишком горячей, то все в порядке – можно принимать ванну. Дело в том, что на внутренней стороне локтя очень нежная кожа и она чутко реагирует на температуру воды. Но лучше все же обзавестись термометром для воды, в будущем он пригодится для купания малыша.

Косметические средства (например, пену, ароматические соли или бомбочки) не возбраняется использовать, но лучше отдать предпочтение натуральным средствам, без добавления ПАВ (поверхностно-активных веществ) и сульфатов.

Для успокаивающих ванн на ранних сроках беременности можно применять отвары мяты, мелиссы или душицы.

Приготовить такой настой просто:

  • три столовых ложки сухой мяты, мелиссы или душицы залить стаканом кипятка;
  • дать настояться 10-15 минут;
  •  вылить отвар в ванну, наполненную водой.

Приятные природные ароматы успокаивают, дарят умиротворение. После такой ванны хорошо засыпать. Для расслабляющей ванны можно использовать настой ромашки.

А вот отвар хвои, добавленный в воду при приеме ванны, наоборот, оказывает тонизирующее и бодрящее действие. Это свойство хвои может пригодиться, если будущая мамочка чувствует постоянную сонливость и быстро утомляется.

Беременной женщине лучше не экспериментировать с эфирными маслами при приеме ванны, так как организм становится чувствительным, в нем идут перестройки и не известно, как он отреагирует на концентрированный эфир.

Если хочется насладиться приятным ароматом при приеме ванны, то можно добавить капельку любимого эфирного масла к горячей свече или в аромалампу.

Оптимальное время приема ванны на ранних сроках беременности — 15-20 минут.

Прием ванны на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности прием ванны также не возбраняется, при условии, что это будет вода комфортной температуры (36-38 С). Лежать в воде рекомендуется не больше 15 минут. Еще не рожденный малыш на поздних сроках беременность уже хорошо чувствует окружающий мир, поэтому ему может понравиться такая водная процедура.

А для будущей мамы ванна с теплой водой может стать отличным релаксирующим средством, облегчит боль в спине и ногах. Ароматические свечи, приглушенный свет, приятная музыка – эти маленькие детали сделают прием ванны для беременной женщины по-настоящему расслабляющим.

На поздних сроках беременности в воду при приеме ванны можно добавлять отвар ромашки, которая обладает мягким антисептическим и успокаивающим свойством.

Желательно отказаться от использования химических средств – например, пены для ванны с химическим составом, агрессивного по составу геля или жидкого мыла.

Маленькая хитрость: в чашу ванны с той стороны, где вы будете лежать, можно постелить большое махровое полотенце или специальный прорезиненный коврик и только потом набирать воду. Так можно подстраховаться от случайных травм, ведь из-за большого живота уже сложно двигаться и можно случайно поскользнуться, ложась в ванну.

Ванны с морской солью при беременности

Как показывает практика, организм беременной женщины хорошо реагирует на прием ванны с морской солью: она помогает снять отечность и помогает при бессоннице. Врачи-гинекологи на ранних сроках беременности рекомендуют принимать не чаще двух раз в неделю, на поздних сроках – один раз в неделю, а в остальное время пользоваться душем.

Вода с морской солью, в которой будет нежиться беременная женщина, должна быть теплой, не прохладнее 36 С и не горячее 38 С. Лучше отказаться от морской соли с искусственными ароматическими добавками, так как от сильного запаха может начаться мигрень.

Не стоит опасаться, что при приеме ванны в организм проникнет инфекция, так как мудрая природа позаботилась о еще не рожденном малыше, и шейку матки закрывает слизистая пробка, именно она препятствует проникновению в организм болезнетворных микроорганизмов извне. Но об элементарных нормах гигиены все же не стоит забывать: использовать специальные средства для чистки ванны и пользоваться индивидуальным полотенцем.

Противопоказания для беременных при приеме ванны

В нашей стране для дезинфицирования воды традиционно применяется хлор.

Поэтому, если есть аллергия на хлор, то стоит крайне принимать ванны во время беременности. Организм беременной женщине чувствителен, и реакция на длительное пребывание в хлорированной воде может быть непредсказуемой.

Если риск маточных кровотечений, то тоже лучше отказаться от приема ванны и заменить ее душем.

Скипидаровые и родоновые ванны беременным женщинам можно принимать исключительно по назначению врача и под контролем специалиста-медика.

Поделитесь с друзьями

mamavika.com

Можно ли принимать ванну при беременности? - Статьи - Беременность

Фотобанк Лори

• Во время беременности женщинам противопоказаны только горячие ванны, поскольку они могут вызвать выкидыш.
• Теплая ванна, перед погружением в которую будущая мама примет душ, безопасна.
• Лучше не добавлять в воду эфирные масла, а еще не стоит лежать в ванне долго. Позаботьтесь о безопасности: постелите нескользящий коврик на дно, и пусть кто-то из родных будет неподалеку, чтобы в случае необходимости прийти вам на помощь.

Как ванны действуют на организм беременной женщины?

Многих женщин волнует вопрос, можно ли принимать ванну при беременности. Ответ на него вам даст лечащий врач.

Ванна хорошо влияет на организм будущей мамы, поскольку уменьшает отечность, улучшает кровообращение и приток крови к ногам, снимает напряжение и уменьшает боль в пояснице. Очень полезно во время беременности принимать ванночки для ног с морской солью.

А вот перед тем, как добавить в воду эфирные масла, нужно проконсультироваться с доктором. Чаще всего, для этих целей используется масло чайного дерева и розовое масло, а также эвкалиптовое, апельсиновое и сандаловое, но нужно учитывать возможность появления аллергии на эти вещества.

Опасное действие ванны на организм беременной женщины заключается в том, что кровь в этот момент сильно приливает к тазу, вызывая риск начала преждевременных родов. Однако это предостережение относиться только к слишком горячим ваннам. Если вы держитесь в этом вопросе золотой середины и следите за температурой воды, эта процедура пойдет вам только на пользу.

Также считается, что принимать ванну менее гигиенично, чем душ, потому что бактерии с кожи могут попасть во влагалище. И все же, для тех, кто следит за чистотой ног и самой ванны, риск «подхватить» инфекцию невелик.

Меры предосторожности

Принимать ванну во время беременности можно, старайтесь только соблюдать несколько простых правил. Врачи обычно не рекомендуют эти процедуры в первом и третьем триместре беременности, поскольку это самые уязвимые периоды в ее развитии.

Во втором триместре можно без опаски позволить себе полежать в теплой воде. Следите, чтобы ее температура не превышала 36 градусов, а лучше, чтобы она была еще ниже.

Очень важно, чтобы дома, кроме вас, был кто-то из родных, чтобы прийти к вам на помощь, если вы почувствуете себя плохо. Не стоит закрывать дверь ванной на замок.

На дно ванны лучше постелить резиновую подстилку или коврик, чтобы случайно не поскользнуться. Что касается времени процедуры, не задерживайтесь в воде дольше 15 минут. Перед тем, как лечь в ванну, можно принять душ, чтобы смыть с себя пот и грязь.

deti.mail.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×