Головная боль перед месячными


Почему перед месячными болит голова: причины и лечение

60% женщин перед месячными испытывают недомогания различного характера (головная боль, тошнота, рвота, диарея, изменение эмоционального фона, общая отечность и другие индивидуальные признаки). Совокупность неприятных симптомов, возникающих за несколько дней до наступления менструации, называют предменструальным синдромом (ПМС).

Развитие ПМС обусловлено колебаниями уровня гормонов в женском организме. В середине цикла происходит овуляция и содержание прогестерона возрастает, подготавливая женщину к беременности, и если оплодотворения не происходит, то концентрация гормонов резко снижается и вскоре начинается менструация.

Болеть голова перед месячными может у девушек и женщин разных возрастных групп. Многих из них интересует почему перед месячными болит голова? Однозначного ответа нет. В одной ситуации цефалгия не несет в себе опасности, а в другой является симптомом тяжелого недуга.

Почему перед месячными болит голова?

Головная боль перед месячными возникает самостоятельно или с другими симптомами ПМС. Она бывает разного характера, интенсивности и локализации. Причиной всему гормональные всплески.

Наиболее яркие симптомы имеет менструальная мигрень. В конце второй фазы цикла происходит снижение уровня эстрогенов и прогестерона, вследствие этого артерии головного мозга расширяются и одновременно возникает венозный застой. Для мигрени характерна пульсирующая цефалгия, локализованная в области глазниц, лобной, височной области, сопровождающаяся светобоязнью. Мигрень относится к неврологическим заболеваниям. Когда головная боль перед месячными носит мигренозный характер, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Прием контрацептивов тоже является одной из причин развития головной боли перед месячными. Многие оральные контрацептивы имеют в своем перечне побочных эффектов головную боль. По наблюдениям врачей, в 95% случаев, цефалгии возникают в результате длительного приема одного и того же препарата, либо при неправильно подобранном средстве.

Контрацептивы назначаются врачом гинекологом индивидуально, с учетом возраста, исходного состояния пациентки. Прием противозачаточных препаратов без консультации врача часто приводит к возникновению гормональных сбоев и появлению неприятных побочных эффектов.

Анемия вызывает уменьшение кислородной емкости крови, которое ведет к кислородному голоданию мозга и появлению цефалгии, снижения артериального давления, повышенной утомляемости. Эти симптомы проявляются и в обычные дни, но во время менструации, из-за кровопотери, они усугубляются. При выявлении анемии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Водно-солевой баланс

Для многих женщин вторая фаза цикла связана с появлением отеков. Задержка жидкости обусловлена высоким уровнем прогестерона и эстрогенов. Нарушение водно-солевого баланса ведет к увеличению массы тела. Также повышается ликворопродукция, давление на черепную коробку возрастает и женщина ощущает головную боль.

Соблюдение диеты и ограничение потребляемой жидкости улучшат состояние. Рекомендовано исключить или уменьшить количество соленой, копченой, консервированной пищи. В тяжелых случаях, по назначению врача, можно принимать диуретики.

Гормональный дисбаланс

Рецепторы сосудов головного мозга чувствительны к изменениям уровня женских половых гормонов в крови. Концентрация прогестерона и эстрогенов может повышаться или понижаться, и это провоцирует цефалгию. Если за неделю до месячных болит голова, во всем виноват прогестерон. Так устроено, что каждый месяц организм женщины готовиться к оплодотворению.

Прогестерон – это гормон беременности. Его уровень максимально возрастает за 10-12 дней до начала менструации. Когда беременность не наступает, уровень гормонов резко падает, что и вызывает головную боль и тошноту перед месячными. К сожалению, репродуктивный возраст у женщин ограничен, и с 39 летнего возраста происходит постепенное уменьшение выработки половых гормонов.

Уровень эстрогенов в крови понижается, происходит уменьшение тонуса сосудов и спазм артерий головного мозга. В этот момент женщина может испытывать головную боль. Эти неприятные симптомы нивелируются с помощью заместительной гормональной терапии, назначенной опытным гинекологом-эндокринологом.

Лечение цефалгии перед месячными

Когда сильно болит голова перед месячными и тошнит, терпеть ни в коем случае нельзя. При лечении используются немедикаментозные и медикаментозные методы.

Лечение головной боли таблетками в период месячных эффективно помогает избавиться от боли. Средствами для купирования приступа являются нестероидные противовоспалительные, анальгетики, спазмолитики. Когда цефалгии имеют выраженный цикличный характер, врачи рекомендуют начать прием болеутоляющих препаратов за 2-3 дня до предполагаемого начала менструации.

В некоторых случаях, в борьбе с головной болью, врач назначает гормональные контрацептивы. Их прием помогает отрегулировать гормональный фон и избавить от гормональных всплесков и дисбаланса в организме.

Лечение народными средствами

  • Холодные компрессы, наложенные в область боли заметно облегчат состояние.
  • Ароматерапия (вдыхание эфирных масел лаванды, сандала, эвкалипта, розмарина или мяты хорошо справятся с головной болью).
  • Чай с ромашкой, мятой, мелиссой.
  • Теплые ножные ванны.
  • Массаж височных областей, волосистой части головы.
  • В некоторых случаях не хуже таблеток помогает сон.

Профилактика цефалгии в период месячных

Если головная боль перед месячными возникает регулярно в определенные дни цикла, женщине следует соблюдать меры профилактики:

  • Полноценный ночной сон продолжительностью не менее 8 часов.
  • Питание и диета в предменструальный период. Исключить продукты, провоцирующие спазм сосудов головного мозга: шоколад, кофе, крепкий черный чай. Также продукты, вызывающие изменения водно-солевого баланса: соленые, копченые, консервированные продукты. Добавить в рацион нежирную рыбу, диетическое мясо, йогурты, зелень, овсянку, гречку.
  • Необходимо отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий.
  • Регулярно проходить курсы массажа.
  • Исключить нервные перенапряжения и больше времени гулять на свежем воздухе.
  • Успокоительными свойствами обладают фиточаи на основе мелиссы, мяты, ромашки.
  • Употребление комплексов, содержащих витамины А, В, Е.
  • Умеренная физическая активность. Разрешается выполнять легкие гимнастические упражнения, полезны занятия плаванием, йогой. Изнуряющие физические нагрузки, силовые тренировки лишь усугубят состояние.

Вышеперечисленные меры помогут улучшить самочувствие в предменструальном периоде, снизить вероятность возникновения головной боли.

Нужно обязательно помнить, что под маской головной боли зачастую скрываются серьезные заболевания, опасные для жизни и здоровья женщины. Чуткое отношение к собственному здоровью и регулярные обследования у врача помогут выявить сопутствующие заболевания и предотвратить жизнеугрожающие состояния.

golovaibolit.ru

🤷 Болит голова перед месячными: 🚩 причины и лечение

У 70 % женщин месячные проходят со значительным ухудшением самочувствия. Зачастую причиной головной боли (цефалгии) за 1─2 дня до начала менструации выступает ПМС. Но также накануне месячных болит голова с отдачей в виски, лоб или затылок и тошнит вследствие патологий. В обоих случаях рекомендуется пройти комплексное обследование. Врачи выделяют несколько физиологических или патологических причин, почему перед месячными начинает болеть голова. Для устранения цефалгии используют комплексные методы терапии.

Причины цефалгии перед месячными

Причиной цефалгии накануне месячных считается предменструальный синдром. ПМС насчитывает до 150 клинических признаков. Но частыми симптомами выступает болевое ощущение в черепной коробке, нарушение работы кишечника, отёчность периферических суставов и психоэмоциональная нестабильность.

Слабый дискомфорт вначале месячных считается физиологической нормой, если выраженность симптомов ПМС не нарушает ритм жизни женщины. Предменструальный синдром не причислен к патологиям. Но когда перед месячными болит голова настолько, что без таблеток приступ не проходит – цефалгия считается симптомом болезни. Поэтому рекомендуется скорее обследоваться, а не заниматься самолечением.

Почему болит голова накануне или при месячных:

  1. Физиологические причины: цикличная гормональная перестройка, кровенаполнение сосудов матки и ухудшение кровоснабжения головного мозга, колебания уровня компонентов водно-электролитного баланса.
  2. Патологические причины: болезни сосудов, ЖКТ, шейного отдела позвоночника, эндокринных желез, ЦНС, репродуктивных органов.

Головные боли во время месячных либо в другой фазе менструального цикла провоцирует и приём оральных контрацептивов. Мигренеподобные приступы с тошнотой исчезнут после адаптации женского организма к искусственной регуляции прогестерона. У гинеколога консультируются, если через 3 месяца приёма гормонального средства состояние не нормализуется. Врач подберёт другой контрацептив.

Побочное действие лекарств – ещё одна причина, почему болит голова, когда идут месячные. Во время курса терапии проявление такого эффекта часто совпадает с началом цикла. Поэтому консультируются у лечащего врача, как снизить побочное действие медпрепарата.

Менструальная мигрень

После 30─35 лет болит голова перед месячными из-за менструальной мигрени. Раньше этого возраста патология может проявляться периодически. Причиной болезни становятся нарушения функций эндокринных и половых желез, которые усугубляются во время гормональной перестройки организма женщины на новый цикл. Из-за несвоевременного изменения уровня эстрадиола, прогестерона и эстрогена случается задержка месячных, а болит голова вследствие усиленного синтеза простагландинов, корковой и нейрональной гипервозбудимости.

Часто мигреням предшествует аура признаков:

  • ухудшается зрение в одном глазу, наступает гиперчувствительность к освещению;
  • голова сильно болит с 1 стороны, отдаёт в глазницу, висок;
  • приступ продолжается много часов, иногда не проходит 2─3 суток;
  • начинается головокружение, диспепсическое расстройство (тошнота либо рвота, нарушения работы ЖКТ).

У девушек-подростков мигрени или выраженная головная боль возникает перед менструациями на протяжении 1─2 лет после менархе (первые месячные). Приступы проходят, когда окончательно стабилизируется цикл. Маме надо сводить дочку к гинекологу на консультацию, поскольку мигрени терпеть опасно. Врач порекомендует медпрепараты, немедикаментозные методы лечения либо назначит заместительную гормональную терапию.

Анемия

Головная боль при месячных возникает на фоне железодефицитной анемии. Патологии характерен недостаток эритроцитов, отвечающих за насыщение кислородом тканей мозга и внутренних органов. Когда сосудистая сетка матки наполняется кровью, а затем начинается менструация, объём жидкости автоматически снижается в других отделах кровеносной системы. Совокупность месячных и кислородного голодания клеток мозга становится причиной, почему сильно болит голова в начале цикла.

Гормональный дисбаланс

Гормональное колебание уровня эстрогена и прогестерона на протяжении цикла является нормой. Но после 39 лет организм женщины перестраивается на завершение репродуктивной функции: половые гормоны продуцируются в меньшем объёме, падает их концентрация в крови. Недостаток эстрогена ухудшает лабильность нервной системы, снижает тонус сосудистых стенок. На фоне возрастных трансформаций часто возникает спазм артерий, появляется головная боль перед месячными.

Заболевания щитовидной железы или надпочечников вызывает дисбаланс половых и эндокринных гормонов. Этот сбой провоцирует развитие нервной и вегетативной лабильности. Из-за неустойчивости психоэмоционального состояния начинает болеть голова в темени или затылке. Гормональное нарушение на фоне патологий надпочечников, щитовидки и яичников также провоцирует задержку месячных, сбивая график менструальных циклов.

Другие причины цефалгии вначале месячных

Головные боли при месячных нередко возникают на фоне остеохондроза. Патологии характерна деформация позвонков, вблизи которых пролегает шейная артерия. По мере прогрессирования остеохондроза сосуд сжимается краем кости хребта, происходит задержка кровотока. Нарушенная микроциркуляция проявляется головокружением, а позже начинает болеть голова. В период месячных симптомы становятся сильно выраженными. Такое состояние возникает и на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. Поэтому периодически надо обследовать систему кровообращения, следить за уровнем холестерина и очищать артерии от бляшек фитопрепаратами.

В конце лютеиновой фазы голова болит из-за общей интоксикации организма. Её причина – патологии ЖКТ, частые запоры, употребление некачественной пищи, подобные факторы. Во время месячных в кровеносную и лимфатическую систему из кишечника всасывается много продуктов распада. Они жидкостью разносятся по организму. У женщины, вследствие задержки токсинов в крови, появляется тошнота, начинает болеть и кружится голова при месячных. Чтобы этого избежать – надо заблаговременно употреблять продукты, способствующие очищению кишечника.

Лечение цефалгии в начале месячных

Если у девушки-подростка или женщины до наступления климакса болит голова после месячных либо в промежутках между менструациями, надо установить причину цефалгии. Медпрепараты и терапевтические методы доктор подбирает в зависимости от провоцирующих её факторов. Самолечение и неадекватное использование лекарств опасно для здоровья, ухудшает течение возможной болезни.

Лечение головной боли таблетками в период месячных

Если болит голова, а немедикаментозные методы неэффективны, лечащий врач подбирает болеутоляющие таблетки.

Выделяют четыре лекарственных группы для устранения цефалгии:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства/препараты: Аспирин, Нурофен, Парацетамол, прочие НПВС. Они эффективны в случае головной боли на фоне патологий воспалительного характера. Дополнительно к таблеткам назначают другие лекарства для этиологической терапии.
  2. Анальгетики. Болеутоляющие таблетки этой группы помогают устранить цефалгию при травмах головы, патологиях позвоночника. Часто используют в комплексе с НПВП.
  3. Спазмолитики. Лекарства этой группы эффективны, если голова болит вследствие спазмов гладких мускул сосудов, ВСД. Спазмолитиками не снимаются приступы, вызванные атеросклерозом, сжиманием шейной артерии позвонком и подобных состояний сосудов.
  4. Комбинированные анестетики. Спазмалгон, Финалгон и подобные лекарства эффективно устраняют цефалгию любого характера.

Менструальную мигрень, как основную причину, почему перед месячными болит голова и тошнит, лечат препаратами группы малых триптанов. Они устраняют приступ вместе с сопутствующей болезни аурой: светобоязнью, рвотой и так далее. Сильнодействующим лекарством считается Золмитриптан и Алмотриптан. После их приёма менструальная мигрень купируется за 15─90 минут.

Женщинам после 40 лет предупреждают головные боли с помощью медикаментов заместительной терапии, если причиной приступов перед месячными является гормональный дисбаланс. Для нормализации здоровья назначают средства растительного происхождения (Ременс, прочие гомеопатические препараты). При болезнях эндокринной системы и надпочечников используют синтетические аналоги гормонов.

Если голова болит из-за депрессии, на фоне нарушений сна и других патологий НС, то врач прописывает седативные препараты. Лекарство невролог подбирает индивидуально каждому пациенту.

Немедикаментозные методы лечения цефалгии в период месячных

Если голова болит не из-за патологий, цефалгию легко снять методами физиотерапии и ароматерапии без применения лекарств. Рекомендуется со второй половины менструального цикла насыщать воздух ароматом лаванды, сандала, шалфея или других эфирных масел с расслабляющим запахом. Желательно в периоды между месячными принимать ванны с добавлением отвара липового цвета, корней валерианы, экстракта сосновых веток.

Если голова уже болит, цефалгию снимет:

  • холодный компресс, приложенный на 20 минут к месту локализации дискомфорта;
  • массирование висков, спиралевидные поглаживания по лицу, волосистой части головы;
  • массаж шеи и мышц плечевого пояса;
  • ножная ванночка с температурой воды не выше 37 °С.

Следует за неделю до наступления месячных начать употреблять продукты, богатые клетчаткой. Они эффективно очищают кишечник. Если у женщины каждый цикл болит голова и часто есть запоры, за неделю до менструации вводят в меню вареную свеклу. При выраженном ПМС нужно употреблять зелень, орехи, фруктовые и овощные салаты, блюда из тыквы, овсянки, гречки, диетическое мясо. Из рациона в конце лютеиновой фазы исключают жирные кисломолочные изделия, копчености, макароны.

Профилактика цефалгии в период месячных

Для профилактики болезней нужно ходить на плановые медицинские осмотры. Гинекологи рекомендуют вести вместе с календарём менструаций дневник, в которых женщина отмечает состояние здоровья на протяжении цикла. Обязательно указывают, есть ли головные боли перед месячными, другие признаки ПМС, характер и длительность приступов. Эта информация потребуется на плановом гинекологическом осмотре.

Нельзя терпеть на протяжении месячных мигрени, сильные головные боли: они могут спровоцировать патологии мозга, психические нарушения. Приступ купируют таблетками, подобранными с помощью врача.

Для профилактики мигрени и цефалгии любой выраженности надо регулярно:

  • проветривать помещение;
  • поддерживать температуру в комнате 20─23 °С;
  • делать утреннюю зарядку;
  • спать по 8 часов;
  • перед сном гулять на свежем воздухе;
  • полноценно питаться;
  • до конца лечить выявленные патологии;
  • отказаться от курения.

Чтобы предупредить стресс и нормализовать психоэмоциональное состояние, можно принимать пчелиную пыльцу, успокоительный фиточай, настой мелиссы с мёдом, экстракт водяного перца. Рекомендуется дополнительно делать общие и ножные ванны, периодически проходить курс массажа. Такие правила полезны при любых нарушениях состояния здоровья, а голова перестанет болеть без помощи таблеток.

Мнение врачей о причинах и лечении головной боли перед месячными

Гинеколог Н. Г. Свиридова

«Есть много причин, почему начинает болеть голова во время месячных, поэтому нельзя заниматься самолечением. Обследование требуется уже при умеренном ухудшении здоровья вначале цикла. Лекарства подбираются на основании результатов диагностики. Лишь исключив заболевания, врач для облегчения ПМС разрешит использовать только болеутоляющие средства, фитопрепараты и немедикаментозные методы. При наличии патологий такая симптоматическая терапия окажется неэффективной».

Гинеколог-акушер Т. С. Имченко

«Перед месячными начинает болеть голова не всегда по причине гинекологических болезней. Функционирование половых желез и органов репродукции тесно взаимосвязано с работой нервной, эндокринной, кровеносной системы. Мигренеподобные приступы часто проявляются на фоне заболевания сосудов головного мозга. В любом случае самолечение неуместно: лекарства надо принимать только после точного определения причин цефалгии. Но женщине рекомендуется вести здоровый, активный образ жизни и правильно питаться. Это несложная профилактика многих болезней».

Семейный врач Ю. В. Гловинов

«Желательно обследоваться у гинеколога, эндокринолога, невропатолога, гастроэнтеролога, вертебролога и ангиолога. Часто болит голова на фоне развития патологий в этих системах, а критические дни лишь усугубляют выраженность предменструального синдрома. Поэтому надо не снимать приступы таблетками несколько циклов кряду, а обратиться к врачам для комплексного обследования. Только определив истинные причины ─ и лечение головных болей перед месячными будет эффективным. Ведь одним пациенткам достаточно отрегулировать режим дня, питания и принимать травяные чаи, а другим требуется длительная терапия основных патологий, спровоцировавших мигренеподобные приступы».

Заключение

Женщинам и половозрелым девушкам при систематическом появлении головной боли во время либо накануне месячных нужна консультация гинеколога. После инструментальной и лабораторной диагностики врач подберёт оптимальные способы лечения и профилактики цефалгии. Если патологии репродуктивных органов не являются причиной приступов головной боли, доктор порекомендует пациентке проконсультироваться у других специалистов. Самолечение, отсутствие профилактических действий и игнорирование врачебных предписаний осложняет возможные болезни и усугубляет симптомы ПМС.

overtune.ru

Почему болит голова перед месячными: возможные причины и лечение

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

ПМС

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Симптомы

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

  • Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
  • Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
  • Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
  • Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
  • Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
  • Слабость и чувство усталости.
  • Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
  • Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Причины

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон. Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм. Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона - эстрогена - тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Возможно, что еще одной причиной является прием оральных контрацептивов. Пока женский организм привыкает к ежемесячному подавлению овуляции, происходит перестройка репродуктивной функции. Это может быть ответом на вопрос, почему перед месячными сильно болит голова.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Болит голова перед месячными. Что делать?

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками. Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат. Возможно, вам необходимо принимать какие-то специальные препараты, которые сбалансируют ваш гормональный уровень.

Доктор обязательно посоветует в этот период как можно больше отдыхать. Но это не значит, что вы должны взять отгулы на работе и провести весь день в кровати, смотря телевизор. Отдых подразумевает неспешные прогулки хотя бы по часу в день и крепкий, здоровый сон.

Народные методы

Теперь вы знаете, почему болит голова перед месячными. Главная задача теперь – избавиться от нее. Помимо медикаментозного лечения есть и народные способы. Конечно, их эффективность не доказана, однако в тот момент, когда терпеть боль нет больше сил, подойдут все средства.

Для начала стоит отметить, что не лишним будет заняться спортом. Он тонизирует организм, помогает легче переносить стрессовые ситуации. Отлично в этом деле помогает бассейн. Приобретите абонемент и перед менструациями посещайте аквааэробику или просто поплавайте в свое удовольствие. Вода снимает напряжение с мышц, улучшит ваше настроение. Это поспособствует облегчению головных болей.

Из народных методов можно попробовать ароматерапию. Масла лаванды и эвкалипта ненадолго снимают боль. Можно приложить ко лбу и вискам холодное полотенце. Оно тоже облегчает эти симптомы.

Соблюдение диеты обязательно в этот период. Ничего соленого, копченого и жареного старайтесь не употреблять, чтобы не повышать давление. Также рекомендуют ежедневно выпивать сок свежего картофеля. Вреда он точно не принесет, а, возможно, и поможет решить эту проблему.

Мигрень

Это самая тяжелая форма головной боли. Мигрень лечится только у врачей, самостоятельно от нее избавиться практически невозможно. Это сильная, приступообразная боль. Женщины страдают ею не только во время менструаций, но и в других ситуациях. Не затягивайте с лечением этого коварного недуга. Обратитесь к врачу, который объяснит, почему болит голова перед месячными, как помочь при начавшейся мигрени. Для начала вам расскажут об основных ее признаках:

  • Боль невыносимая, тяжело переносится.
  • Приступ может длиться несколько часов.
  • Никакие обезболивающие лекарства не помогают.
  • Тошнота или рвота практически всегда сопутствует мигрени.
  • Локализация боли в отдельном участке головы, а не всей целиком.
  • Раздражение от яркого света.

Если вы заметили у себя эти признаки, не приступайте к самолечению. Можно сделать еще хуже. Сразу же проконсультируйтесь с неврологом.

Профилактика

Главное, что нужно уяснить: боли вызываются гормональным перепадом. Чтобы облегчить симптомы, необходимо подойти к этому делу серьезно и заранее. Зная о том, почему болит голова перед месячными, вы сможете самостоятельно предотвратить это. Но все же есть несколько универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.

Если их соблюдать, то головной боли можно и вовсе избежать:

  1. Откажитесь от пагубных привычек. К таким относят табакокурение и, несомненно, употребление спиртного. Они могут спровоцировать появление болей.
  2. Соблюдайте один и тот же режим дня. Вам необходимо хорошо высыпаться, особенно перед месячными.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Лучше отправьтесь в парк, где нет загазованного воздуха.
  4. Ни в коем случае не пускайте на самотек лечение мигрени. Если вы заметили, что боли продолжаются не только до и во время менструаций, это повод бежать к доктору.

Заключение

В этой статье мы изучили, почему болит голова перед месячными. Причины и лечение вам теперь известны. Наши советы носят лишь рекомендательный характер. Если вам удастся избавиться от болей без помощи врача, все равно будьте начеку. Они снова могут вернуться. Любите себя и лечитесь вовремя!

fb.ru

основные причиины и современное лечение

Менструация связана со многими недомоганиями. В критические дни у женщин появляются жалобы на неприятные ощущения в животе, общее ухудшение самочувствия, а у некоторых возникают жуткие головные боли. Почему перед месячными болит голова, причем с мучительной регулярностью? Для некоторых дам предменструальный синдром (ПМС) становится настоящей проблемой. Патологическое состояние встречается более, чем у половины всех женщин земного шара. Естественно, настроение при этом плохое, а повышенная раздражительность и возбудимость приводят в шок не только домочадцев, но и всех, с кем встречается дама в эти дни. Чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо понимать, что происходит в организме перед менструальным кровотечением.

Причины головных болей при ПМС

Основные факторы, провоцирующие развитие мигрени при ПМС:

  1. Изменение гормонального фона. Уровень прогестерона и эстрогена понижается, что провоцирует мигренозный приступ. Поэтому головная боль, возникшая перед менструацией, – нормальное состояние для ПМС. Такой симптом считается гормональным.
  2. Шейный остеохондроз. Представленная патология приводит к сжиманию сосудов, поэтому мозг недополучает кислород. Кроме головной боли, возможны общая слабость и обмороки.
  3. Проблемы с ЖКТ. Если перед месячными сильно болит голова и тошнит, это может быть связано с интоксикацией организма вследствие обратного всасывания шлаков в кишечнике.
  4. Прием контрацептивов на гормональной основе. Если у женщины начинает пульсировать висок, это может говорить о развитии побочных эффектов от используемых лекарств.
  5. Воспалительный процесс в половых органах, внутренний эндометриоз. Кроме мигрени, отмечаются тошнота, рвота, боль в пояснице.
  6. Изменение уровня артериального давления.

Если у женщины появилась сильная головная боль перед месячными, необходимо выяснить ее причины, ведь болезненность бывает вызвана и другими недугами. Неприятные симптомы ПМС обычно длятся от 1 до 3 суток. При этом у большинства женщин ухудшается самочувствие, падает работоспособность.

Классификация

Боль может локализоваться в любых частях головы, а также иметь различный характер. Например, нередко дискомфорт затрагивает затылок, висок, макушку. Причем болезненность может быть как острой и колющей, так ноющей или тянущей.

Менструальная мигрень

Этот тип считается самым интенсивным и неприятным. Чаще боль охватывает одну половину головы, концентрируется в висках. Женщине становится трудно пребывать в хорошо освещенном помещении, слышать звуки. Длительность приступа составляет до 3 суток. Кроме того, присоединяется тошнота. Если появилась рвота, то она не облегчает состояние пациентки. Такой диагноз ставится, когда неприятные ощущения возникают в течение 2 циклов.

Боль напряжения

Она обычно тупая. У пациентки появляется чувство, будто ее голову сжали в тисках. Интенсивность дискомфорта варьирует от низкой до средней.

Сосудистая головная боль

Обычно такие ощущения охватывают затылок, имеют минимальную интенсивность. Устранить их можно даже без использования медикаментозных препаратов.

Лечение и профилактика

Если у женщины болит голова перед месячными, то лечение зависит от причин возникновения. Терапия предусматривает не только употребление лекарственных препаратов, но и соблюдение определенного режима питания, отдыха.

Традиционная терапия предусматривает такие медикаменты:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: «Аспирин», «Кеторолак», «Нурофен» — также используются, если болит живот. Эти лекарства можно применять самостоятельно, но предварительно нужно прочитать аннотацию. Это особенно важно, если боль вызвана беременностью.
  2. Гестагены («Дюфастон») позволяют отрегулировать нормальный гормональный баланс.
  3. Комбинированные оральные контрацептивы.

Препараты 2 и 3 групп назначает только врач. Перед приемом любого лекарственного средства нужно прочесть инструкцию по его применению.

При наличии головных болей перед месячными лечение включает не только употребление лекарственных препаратов. Способен помочь обычный отдых, причем не нужно спать длительное время. Хорошо действует расслабляющая теплая ванна с добавлением эфирных масел. Также можно самостоятельно делать точечный массаж. Для лечения мигрени используются специализированные средства – триптаны, — так как обычные анальгетики не устраняют этот симптом.

Не менее полезным считается холодный компресс на область головы, который нужно держать 10–20 минут. Важно также откорректировать питание: исключить из меню колбасу, шоколад, специи, алкоголь, крепкий чай и кофе, молоко и молочные продукты.

Также можно предупредить головную боль перед менструацией. Для этого соблюдаются определенные несложные рекомендации:

  • лучше избегать умственных и физических перегрузок, стрессов;
  • меню должно состоять только из полезных продуктов, причем значительную часть занимают овощи и фрукты;
  • следует отказаться от вредных привычек;
  • важно отладить режим отдыха и труда;
  • при наличии патологий матки и придатков от них лучше избавиться;
  • требуется укреплять мышечный корсет, а также сосуды.

Головная боль перед менструацией – не редкость. Однако с ней можно быстро справиться, если знать причины ее возникновения.

glmozg.ru

Почему перед месячными болит голова: причины, что делать

Счастливы те женщины, которые не знают насколько сильно перед месячными болит голова и тошнит так, будто вы беременны, смертельно больны или все вместе. Ужасными мигренями при ПМС страдают многие женщины. Обычно все списывается на перенапряжение, усталось и магнитные бури. Однако причина менструальных мигреней скрывается совершенно в другом.

Головные боли при пмс

ПМС — это комплексы обменно-эндокринных, вегето-сосудистых, и психо-эмоциональных нарушений. Более 80% девушек и женщин страдают этим недугом. Может ли предменструальный синдром стать причиной, почему болит голова перед месячными?

Симптомы пмс довольно разнообразны и головные боли входят в их число.

Что может ощущать женщина при пмс:

  • Апатия, раздражительность, потеря самоконтроля, вплоть до депрессии;
  • Боли и изменения структуры молочных желез;
  • Боли внизу живота и спины;
  • Сильная отечность, набор веса из-за избытка воды;
  • Повышенный аппетит, постоянно хочется кушать сладкое;
  • Сильные головные боли, менструальные мигрени;
  • Нарушение работы желудка и кишечника, тошнота, рвота.

Предменструальный синдром наступает на неделю до менструации, вот почему перед месячными болит голова. Главная его причина — водная интоксикация.

Головные боли перед месячными могут вызывать:

  • Дисбаланс гормонов — в этот период снижается количество прогестерона. Женщине в свой рацион нужно добавить витамин Е. Важно, чтобы он был натурального происхождения, а не синтетический. В первую фазу цикла необходимо чуть меньше витамина Е, во вторую — больше, а во время месячных принимать его не нужно.
  • Гипотиреоз — снижение функций щитовидной железы. Важно один раз в год сдавать анализы на гормоны и делать УЗИ. Обращать внимание на такие показатели, как ТТГ, АТПО, Т-3 и Т-4. При гипотиреозе нужно употреблять продукты, богатые йодом.
  • Нарушение баланса простагландинов. Решить эту проблему помогут полинасыщенные жирные кислоты Омега-3, кальций, магний и витамины В3. Нужно отказаться от соли, так как она удерживает жидкость в организме.

Если перед месячными сильно болит голова, мучают мигрени, ужасно тянет низ живота, вы теряете сознание — это не нормально. С этими симптомами нужно бороться, искать источник и решать проблему.

Видео: как связаны мигрени и предменструальный синдром, что может стать причиной боли?

Менструальная мигрень

Мигрень перед месячными представляет собой сильную головную боль, очень длительную, без определенных причин. Женщины вообще склонные к мигрени больше, чем мужчины. Она может развиваться из-за врожденных нарушений развития таламуса и гипоталамуса. В организме вырабатывается меньше гормона серотонина. Для восполнения нехватки используются тромбоциты, которые попадают в головной мозг и там разрушаются. Происходит нарушение сосудистого тонуса, кровообращения, появляются сильные головные боли.

Причины головной боли у женщин могут зависеть от менструального цикла, что доказано исследованиями и отзывами пациенток. Женщины замечают, что при наступлении менопаузы сила и частота проявлений мигрени становятся меньше.

Иногда менструальная мигрень может появляться на заключительных фазах менструального цикла, когда уровень эстрогенов и прогестерона падает. Чаще всего головная боль при пмс появляется у женщин с гинекологическими проблемами. Поэтому очень важно не только проконсультироваться у эндокринолога, но и осмотр гинеколога.

Сильная головная боль может возникать при таких заболеваниях, как:

  • эндометриоз;
  • дисфункция яичников;
  • воспалительные заболевания.

Головные боли перед месячными могут продолжаться до трех суток. Виновна во всем гипоталамо-гипофизарная система, которая отвечает за уровень гормонов в организме.

Как бороться с мигренью

Лечение головной боли перед месячными осуществляют нестероидными противовоспалительными препаратами. Курсы лечения должны быть короткими, очень важно избегать передозировки и защитить желудок от их агрессивного воздействия. Обычно лекарства назначают за несколько дней до начала цикла.

Можно выбирать препараты Мелоксикам, Ибупрофен, Нимесулид и их аналоги.

Также используются препараты группы адреноблокаторов, противосудорожные лекарства, если головные боли перед месячными очень сильные, назначают антидепрессанты. Очень важно ограничить количество соли в рационе, плюс пропить курс мочегонных препаратов. Если мигрень вызвана менопаузой, врач может назначить даже прием гормональных таблеток, которые содержат эстрогены.

Лечение без лекарств

Что же делать, если каждый раз перед месячными начинает болеть голова, а таблетки горстями глотать не хочется? Есть несколько способов, которые помогут отвлечься и снизить болевые ощущения в предменструальные дни.

  • Придерживаться правила три Т: тепло, темно, тихо;
  • Исключить цитрусовые, продукты с красителями, алкоголь, кофе, шоколад;
  • Максимально расслабиться, исключить работу, связанную с умственной нагрузкой;
  • Помассировать наиболее болезненные участки в течение 3-5 минут, повторяя массаж 3-5 раз;
  • Воздержаться от половой жизни, так как серотонин снижен и либидо тоже.

Видео: почему перед наступлением критических дней мы ощущает сильные головные боли и как с ними бороться.

Есть прекрасное отвлекающее средство от головных болей, которое можно безопасно использовать при месячных — ментоловое масло или мази, его содержащие. Когда вы втираете ментол в виски и затылок, мышцы расслабляются, уходит напряжение и боль. После нанесения ментола лягте, закройте глаза и расслабьтесь. Боль очень скоро притупится, а возможно исчезнет совсем.

Чтобы быстро притупить приступ менструальной боли, проведите еще один отвлекающий маневр. Нажмите на болевую точку, которая находится между большим и указательным пальцем руки.

И запомните главное правило — чем дольше болит голова, тем быстрее нужно эту боль купировать. Пробуйте нелекарственные способы, если не помогает, прибегайте к использованию обезболивающих средств. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, не стоит терпеть головные боли — это не нормально.

mesiki.com

Головная боль перед месячными: причины и лечение

Многие женщины уже успели для себя отметить, что во время предменструального периода у них довольно часто случаются приступы головной боли. Временами болевые ощущения в голове настолько мучительны, что просто, нет сил, терпеть. Одним из основных признаков перед скорым началом месячных как раз и является головная боль.

Некоторые женщины никогда не сталкивались с головной болью в период начала менструального цикла. Им боль такого рода доставляет дискомфорт в конце месячных, а также его дополняют – тянущая боль внизу живота, пояснице и раздражительность.

Наша статья поможет разобраться, с чем связана головная боль перед началом месячных, и как помочь женщине справиться с ней.

Причины головной боли перед началом месячных

Перед началом критических дней у женщин возникают болевые ощущения напрямую связанные с гормональными изменениями. Проявление головной боли в этот момент так же происходит на фоне этого явления.

В овуляционный период (середина цикла), яйцеклетка полностью созревает для оплодотворения, происходит выброс большого количества прогестерона в кровеносную систему. Если в момент овуляции яйцеклетка осталась неоплодотворенной, то начинаются месячные, благодаря чему прогестерон в составе крови заметно уменьшается. Для некоторых женщин эти изменения не ощутимы, поэтому «женские» дни не вызывают у них никакого дискомфорта. Ухудшение общего состояния организма и боли в области головы, живота и поясницы ощущают женщины, которые остро реагируют на резкие гормональные всплески.

Так же причиной появления головной боли может послужить водно-солевой дисбаланс женского организма. В предменструальный период гормональный уровень эстрогена превышает норму – это приводит к замедлению вывода жидкости. Склонная к отечности молодая женщина, может быть подвержена отеку мозговых тканей. В связи с этим появляются сдавливающие и ноющие болевые ощущения в затылочно-теменной области. Из-за таких осложнений возможно повышение артериального давления.

Чтобы организм работал слажено, и не случилось водно-солевого дисбаланса перед месячными лучше исключить из рациона вредную пищу. Если сказать иначе, то ограничьте себя в еде способной задерживать воду в организме. Возможно, дополнительное назначение мочегонных препаратов способных ускорить выведение лишней жидкости накопленной в организме. Такие препараты ни в коем случае не нужно употреблять самостоятельно, а исключительно по назначению лечащего врача, потому что вы можете еще более усугубить ситуацию, которая понесет за собой почечную недостаточность.

Последние дни месячных могут сопровождаться мигренью, если женщина предрасположена к этому заболеванию. Мигренью называют сильную пульсирующую головную боль, поражающую височную область, а так же область глаз. Ее можно легко перепутать с обычной головной болью, но у этого серьезного заболевания существует несколько признаков:

  • Приступ мигрени продолжается от 2-3 часов и может затянуться до нескольких суток.
  • Боль достаточно сильная и сопровождается пульсацией.
  • Болевые ощущения сосредоточены конкретно с одной стороны.
  • Может сопровождаться потерей аппетита, рвотой и тошнотой.
  • Возможна острая реакция на яркий свет, резкие запахи и вкусы.

В самостоятельной борьбе с мигренью, вы, скорее всего, проиграете. Даже саамы сильные болеутоляющие препараты не всегда способны снять болевые ощущения. Поэтому, в большинстве случаев, женщине приходится ждать, пока мигрень сама отступит.

Помимо этих самых главных причин, существует еще несколько факторов способных спровоцировать головную боль. О них тоже нужно знать.

Признаки ПМС

Головная боль острого характера, которая возникает регулярно перед месячными, называется – цефалгический синдром. Он имеет некоторые признаки:

  1. Сильная боль в районе темени и затылка.
  2. Пульсирующие ощущения.
  3. Боль в районе глаз ноющего и давящего характера.
  4. Отечность.
  5. Резкое повышение и понижение артериального давления.
  6. Усталость.
  7. Болевые ощущения в районе сердца.
  8. Тошнота. Возможны рвота и головокружение.
  9. Сильное потоотделение.
  10. Онемение пальцев рук.
  11. Раздражительность или даже депрессии.
  12. Перепады настроения.
  13. Тянущие боли в пояснице.
  14. Метеоризм, запоры.

Если сильные головные боли беспокоят вас ежемесячно, то это явный признак ПМС, лечить который нужно незамедлительно.

Как побороть головную боль в предменструальный период

Многие женщины, пытаются не обращать внимания на регулярную головную боль, они не задумываются о проблемах ее возникновения в период начала месячных. Они считают, что боль такого рода не требует медицинского лечения, ведь по окончанию менструации головная боль больше не появляется. Это совершенно не так! Болевые ощущения несут за собой достаточно много неприятностей в предменструальные дни, ведь организм женщины ослаблен и очень чувствителен. Чтобы улучшить физическое состояние в этот период, необходимо узнать причину, по которой болит голова, а разобравшись – не затягивая устранить ее. Для этого необходимо проконсультироваться с невропатологом. Врач-гениколог при регулярных головных болях, беспокоящих в начале цикла менструации, зачастую назначает женщине медикаментозные препараты, способные нормализировать цикл и устранить сопровождающие симптомы. Обычно, это витаминно-минеральные комплексы.

Достаточно часто, чтобы избавить женский организм от сопровождающих симптомов ПМС, врач индивидуально подбирает гормональные контрацептивы, которые приводят в норму гормональный фон. Так же специалисты этой области рекомендуют в это время уберечь себя от стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

Обезболивающие таблетки не всегда эффективны!

В последние дни месячных необходимо уделять как можно больше времени для отдыха и сна, свести к минимуму физические нагрузки. Но бывают женщины, которые во время месячных стараются увеличить свою активность, это им помогает легче перенести этот период. Будет очень полезен для женского организма свежий воздух. В дни менструации пешие прогулки необходимы как никогда.

Стоит также обратить внимание на питание. Стоит ограничить себя в жареных и жирных блюдах, поменьше употреблять соленого и маринованного. Чтобы снять головную боль, или избежать ее последующего появление во время цикла менструации необходимо отказаться от вредных привычек – в частности курения, наркотиков и алкоголя.

Профилактические методы в борьбе с головной болью

Лучшее средство, которое поможет облегчить головную боль – профилактика ее появления. Отнеситесь серьезно к вопросу питания, прогулок, отдыха до и после менструации.

Существуют так же некоторые правила, при соблюдении которых, вам будет под силу не только побороть головную боль в предменструальный период, но и обойти стороной другие проблемы и заболевания, способные нанести вред женскому организму.

  1. Отдайте предпочтение здоровому образу жизни. Откажитесь от курения, злоупотребления спиртными напитками и не употребляйте наркотические средства различной степени тяжести.
  2. Не доводите свой организм до физического истощения. Как можно больше отдыхайте, выделите время для прогулок, соблюдайте дневной режим.
  3. Спать нужно как минимум 7 часов, чтобы отдых был полноценным.
  4. Начните правильно питаться. Установите режим приема пищи.
  5. Следите, чтобы ваш организм получал достаточное количество витаминов и минералов.
  6. Вовремя занимайтесь лечением различных заболеваний вашего организма.
  7. Не поддавайтесь стрессам и эмоциям.

Если в предменструальный период вас беспокоят невыносимые головные боли, то не терпите их. Следует применить противовоспалительные средства, которым под силу снять болевые ощущения. Используйте препараты, не содержащие стероидов, такие как Аспирин, Катопрофен и пр. При использовании любого обезболивающего необходимо заранее проконсультироваться со специалистом. Такая осторожность связана с побочными действиями любого медикаментозного препарата, способного облегчить головную боль. Более того, не все из них способны бороться с болевыми ощущениями напрямую связанными с менструальным циклом. При приеме неподходящих средств, можно подвергнуть женский организм необратимым последствиям.

Вышеуказанный симптом является основным предвестников месячных. В этой статье мы разобрались, почему возникает неприятный симптом до и после «женских» дней. Владея достаточно обширной информацией, вы можете подобрать свое средство способное устранить болевые ощущения, возникающие в этот период. Некоторым из женщин будут в помощь медикаментозные препараты, кому-то поможет полноценный отдых, спокойствие и свежий воздух.

golova03.ru

Причины и методы устранения головной боли перед месячными

ПМС и критические дни способны доставлять женщинам существенный дискомфорт. Когда привычные спутники менструаций сопровождаются дополнительными симптомами, все становится еще хуже. Если во время месячных появляется головная боль, не нужно паниковать и спешить с приемом анальгетиков. Зачастую проявление возникает на фоне изменения эмоционального фона женщины. Плаксивость, ухудшение настроения, тревожность приводят к чрезмерному напряжению и развитию цефалгии. Если методы релаксации и натуральные успокоительные препараты не помогают, стоит посетить врача. Систематическое появление признака может указывать на наличие в организме скрытых проблем.

Почему перед месячными болит голова

Цефалгия во время менструаций или перед ними может быть самостоятельным симптомом, но чаще всего она оказывается лишь одним из группы проявлений.

В зависимости от индивидуальных особенностей головная боль сопровождается тошнотой, спазмами в животе, раздражительностью, отеками, незначительным повышением температуры. Виной всему гормональные перестроения в организме. Они приводят к изменению привычного течения целого ряда процессов. У одних женщин клиническая картина ярче всего проявляется перед менструацией, но иногда симптомы появляются и после окончания месячных.

Подверженность мигрени

Неврологическое заболевание имеет сосудистую природу – цефалгия при нем возникает из-за патологического сужения и расширения кровеносных каналов. Некоторые женщины имеют предрасположенность к недугу, но в обычное время он никак не проявляется. Или же симптоматика смазана и не отличается яркостью. За пару дней до того, как начинается менструация, скачки уровня гормонов усиливают выраженность сосудистых изменений. Результатом становится сильная цефалгия в комплексе с тошнотой, головокружением, бурной реакцией на звуки и запахи.

Нередко все дискомфортные ощущения проходят самостоятельно сразу после начала менструации или с ее окончанием. Лечение такой головной боли при месячных подбирается индивидуально. Оно может состоять из приема химических препаратов и натуральных лекарств, применения физиотерапевтических методик.

Сосудистые заболевания

Если перед месячными сильно болит голова и тошнит, стоит посетить врача и убедиться в здоровье кровеносных сосудов.

В критические дни скорость кровотока возрастает, за счет чего нагрузка на каналы значительно увеличивается. Если стенки образований недостаточно эластичны, слишком проницаемы или их тонус снижен, то они не успевают подстроиться под изменения. Результатом становится цефалгия давящего или спастического типа. Симптоматическое лечение в этом случае не дает желаемого эффекта. Лишь систематическая терапия, направленная на борьбу с источником проблемы, даст стойкий и выраженный результат.

Гормональные всплески

Нередко приступы головной боли при ПМС оказываются результатом природного процесса – подготовки организма женщины к беременности. Он сопровождается выделением больших объемов прогестерона.

Когда зачатие не происходит, количество гормона в крови резко падает, провоцируя цефалгию. Чаще всего она ноющая и навязчивая, но не слишком выраженная. Если гормональные всплески не доставляют существенного дискомфорта, их лучше просто перетерпеть. В противном случае следует обратиться к гинекологу, который посоветует оптимальные способы облегчения состояния. Самостоятельно экспериментировать с анальгетиками и спазмолитиками не стоит.

Анемия

Пониженный уровень гемоглобина и сокращение количества красных клеток в плазме крови и в обычные дни сопровождается снижением артериального давления, головокружением, цефалгией, слабостью, утомляемостью.

Кровотечение во время месячных усугубляет ситуацию, обостряя клиническую картину. Головной мозг начинает испытывать резкий дефицит кислорода. У женщины на таком фоне сильно болит голова, наблюдаются перечисленные ранее симптомы, пропадает аппетит. Ситуацию могут улучшить прогулки на свежем воздухе, правильное питание, прием минеральных комплексов с железом и витамином В12. Даже если проблема проявляется только в период менструаций, ее лучше не игнорировать, а заняться лечением.

Прием контрацептивов

Гормональный дисбаланс в женском организме может быть спровоцирован искусственно. В 99% случаев виной становятся действия самих дам. Они начинают принимать гормональные препараты, не согласовав этого с врачом. Чаще всего проблемы возникают из-за использования гормональных контрацептивов. Вопреки распространенному мнению, такие продукты должны подбираться индивидуально с учетом возраста и общего состояния человека. Если у женщины, использующей этот метод контрацепции, болит голова при месячных, ей следует посетить гинеколога. Подобные эксперименты чреваты серьезными проблемами для организма вплоть до сбоя обменных процессов и инсульта.

Водно-солевой баланс

Менструация сопровождается нарушением водного баланса. Увеличение уровня прогестерона становится причиной отечности тканей. Жидкость в организме задерживается, вес тела увеличивается. Даже головной мозг отекает за счет роста объема циркулирующего ликвора. Давление на черепную коробку увеличивается, появляется цефалгия.

Боль после месячных или во время них не возникнет, если соблюдать такие правила:

  • отказ от употребления жидкости в больших объемах;
  • временное исключение из меню копченостей, консерваций, солений и маринадов;
  • уменьшение количества соли в рационе;
  • употребление мочегонных натуральных напитков (чай с брусникой или клюквой).

Прием аптечных диуретиков обязательно согласуется с врачом. Самостоятельное использование таких средств чревато перепадами артериального давления и усугублением ситуации. Систематическое применение изделий грозит почечной недостаточностью.

Проблемы с кишечником

У женщин, организм которых забит шлаками, нередко во время месячных болит голова. Их кишечник не успевает перерабатывать содержимое и выводить продукты распада. В период менструации на тело ложится дополнительная нагрузка. Тогда слизистая пищеварительного тракта начинает всасывать вредные вещества. Они попадают в кровь и провоцируют появление симптомов легкой интоксикации. Головная боль в таких случаях ноющая, постоянная, сопровождается головокружением, слабостью, общим ухудшением самочувствия. Прием анальгетиков еще сильнее забивает кишечник. Для предупреждения такой боли необходимо провести детоксикацию с помощью специальных диет или препаратов.

Как облегчить боль при месячных

Если синдром предменструальных головных болей возникает раз за разом, то следует посетить гинеколога. Специалист оценит особенности ситуации и подберет оптимальный вариант борьбы с проблемой.

Нередко оказывается достаточно изменения режима дня, применения холодных компрессов, продолжительных прогулок на свежем воздухе.

Хороший эффект дает коррекция рациона. Из меню исключают кофе, шоколад и спиртные напитки, полуфабрикаты и любые продукты с консервантами или красителями. От курения при такой проблеме тоже лучше воздержаться.

Таблетки от головной боли при месячных

Медикаментозная терапия состояния обязательно согласовывается с врачом. Исключение составляют ситуации, когда нет возможности обратиться к специалисту, а боль настолько сильная, что невозможно терпеть.

В качестве разовой помощи можно попробовать принять такие таблетки:

  • «Нурофен» – результат должен проявиться не позднее, чем через полчаса и сохраниться на 6-8 часов;
  • «Кетанов» – одно из самых эффективных средств, которое избавляет от цефалгии за 15-20 минут на 6-8 часов и даже больше;
  • «Цитрамон» – средство можно принимать только в начале болевого приступа, тогда эффект наступит за несколько минут и продлится около 6 часов;
  • «Имет» – лекарство от слабых и умеренных болей. Его можно принимать до 3 суток, выдерживая не менее 4-5 часов между подходами.

Перед приемом средства нужно внимательно прочитать инструкцию и строго следовать ее пунктам. Категорически запрещено превышать дозировки или увеличивать частоту приема медикаментов. Если с помощью первой же таблетки от головной боли избавиться не удалось, лучше вызвать скорую помощь.

Лечение народными средствами

Если головная боль перед месячными не является хронической проблемой, можно попытаться справиться с ней натуральными средствами. В качестве систематической терапии такие подходы не актуальны. От выраженной цефалгии они также не способны избавить.

Методы избавления от головной боли при менструации:

  • холод – мокрое полотенце можно положить на лоб или затылок в зависимости от локализации признака. Если болит живот, но при этом нет спазмов, к животу рекомендуется дополнительно прижать грелку с холодной водой;
  • ароматерапия – вдыхание эфирных масел и проведение с ними массажа способно за пару минут облегчить состояние. Лучше всего с такой болью справляются эвкалипт, мята, розмарин и лаванда;
  • лимонные корки – свежие изделия достаточно приложить к вискам светлой стороной и слегка потереть ими кожу 3-5 минут. Сушеные элементы сначала необходимо размочить в чуть теплой воде.

Перед критическими днями или во время них нельзя пользоваться горячими ваннами и согревающими компрессами. Такие подходы действительно способны быстро принести заметное облегчение, но эффект продлится лишь несколько минут. Затем ситуация только ухудшится.

Последние исследования ученых показали, что появление признаков ПМС является своеобразным сигналом организма о наличии проблем. Даже если признаком этого синдрома перед месячными является исключительно головная боль, лучше проверить свое здоровье у врача. Нередко такие проявления оказываются единственными при ряде скрытых патологий.

Загрузка...

medboli.ru

Почему перед месячными болит голова и как избавиться от дискомфорта

ПМС сопровождается рядом отрицательных признаков. Пациентки жалуются на тошноту, частую смену настроения и головокружение перед менструацией. Пытаясь выяснить, почему перед месячными болит голова, следует обращать внимание на общее самочувствие. Признак может быть как патологическим, так и физиологическим. При регулярном присутствии боли в голове лучше обратиться за помощью к доктору. Комплексная диагностика позволит установить истинные причины нарушения. Болезненность в голове способна быть результатом гормонального дисбаланса, лечения определенными медикаментозными препаратами и т. д.

Во время ПМС часто наблюдаются головные боли

Почему может болеть голова

Головная боль – один из признаков предменструального синдрома. Основные причины нарушения и дополнительные признаки представлены в таблице.

Причина боли при месячныхОдно из проявлений ПМС. В таком случае признак обычно не доставляет значительного дискомфорта и исчезает сам по себе. Обусловлено ухудшение самочувствия изменением гормонального фона.
Перед менструацией в теле падает концентрация прогестерона. Именно этим обусловлено ухудшение самочувствия.
Дополнительные симптомыСовместно с болью в голове проявляются следующие признаки:
• тошнота;
• рвотные позывы;
• скачки артериального давления;
• ощущение повышения давления в глазах;
• чувствительность к свету;
• переменчивое настроение;
• изменение аппетита;
• чрезмерная потливость.

Симптомы будут считаться нормой, только если их выраженность низкая. Стремительное ухудшение самочувствия – повод обратиться к доктору как можно быстрее.

Почему обостряется мигрень

Перед месячными боль в голове способна указывать на обострение мигрени. Неприятная симптоматика обычно проявляется за 2–8 дней до менструации.

Боль часто возникает в форме мигрени

Мигрень при ПМС называется менструальной. Приступы боли в момент критических дней более выраженны, чем в другие дни. Такое нарушение чувствительно к уровню женских гормонов. Даже незначительные колебания способны спровоцировать резкое обострение состояния.

Лечение мигреней при ПМС направлено на:

  • снятие имеющегося признака;
  • предотвращение повторных приступов.

Пациентке назначают ряд препаратов. Подобрать медикаменты может только доктор. Самолечение противопоказано.

Гормональные причины

Головная боль также одно из проявлений гормонального дисбаланса. В таком случае ухудшается работа всего организма. Распознать состояние можно по следующим признакам:

Головные боли могут вызывать нарушения сна
  • усталость;
  • повышенная раздражительность;
  • нарушение сна;
  • регулярные головные боли с повышенной интенсивностью;
  • периодические головокружения;
  • снижение полового влечения;
  • сухость влагалища;
  • зуд, раздражение и жжение во влагалище;
  • повышенное оволосение тела;
  • отечность тела;
  • увеличение массы тела;
  • скачки артериального давления.

Гормональные отклонения нуждаются в своевременном лечении. В ином случае высок риск выкидышей, осложнений во время следующих беременностей и родах, депрессий. У женщин начинают расти волосы над губами и на сосках.

При гормональном дисбалансе девушки раздражительны. Настроение постоянно меняется. Может присутствовать чрезмерная плаксивость.

Препараты как причина

Головной болью, как правило, сопровождается прием гормональных контрацептивов. Препараты провоцируют незначительное изменение гормонального фона. Состояние нормализуется без посторонней помощи. Отрицательные симптомы исчезают через несколько месяцев.

Голова часто болит при приеме гормональных контрацептивов

Также некоторые гормональные препараты имеют побочный эффект в виде боли головной. В таком случае следует обратиться в ближайшее время к доктору. Врач пересмотрит назначенное лечение и, вероятно, выпишет иное лекарственное средство.

С головной болью до менструации рискуют столкнуться женщины, которые проходят антибактериальное лечение. В таком случае снижаются защитные функции организма. Девушка ощущает слабость. Повышен риск появления выраженного головокружения.

Патологии, вызывающие головную боль

Головная боль – не самостоятельное заболевание, а только одно из проявлений имеющихся патологий. При появлении такого признака до менструации следует обратить внимание на общее самочувствие. При подозрении на болезни посетите доктора.

Боли в голове способны проявляться на фоне остеохондроза. В таком случае присутствует деформация позвонков. Сосуды сжимаются, и нарушается кровоток. По этой причине появляется головокружение и болезненное ощущение.

Вызывать боль может и остеохондроз

Отклонение также может проявляться под действием нарушения ЖКТ. В данном случае симптом является результатом общей интоксикации организма. Может также проявиться задержка менструации. Состояние сопровождается болями в животе, нарушениями стула, тошнотой.

Как снять боли

Основное лечение напрямую зависит от причины симптома. Обычно пациенткам рекомендуется принимать специальные медикаментозные препараты. Женщинам назначают:

  • Спазмалгон;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Темпалгин.

Препараты за короткий срок устраняют имеющийся дискомфорт. Изредка может рекомендоваться гормональная терапия. К таким медикаментам прибегают в самую последнюю очередь.

Важно на период менструации отказаться от чрезмерных нагрузок и вредных привычек.

Питание должно быть правильным. Временно, за несколько дней до месячных и на протяжении всех критических дней, откажитесь от жирного, соленого, перченного, а также спиртосодержащих напитков и кофе.

Из этого ролика вы узнаете о причинах появления головных болей перед месячными:

Когда принимать препараты

Принимать препараты можно только по согласованию с доктором. В ином случае повышается риск игнорирования серьезных нарушений, которые стремительно приводят к развитию осложнений. Обязательно лечение медикаментами при гормональном дисбалансе.

Срочно отправиться к доктору нужно, если симптом присутствует продолжительный период времени. Тревожный симптом – невыносимая боль, не исчезающая даже после приема обезболивающих. В таком случае пациентке могут порекомендовать комплексную терапию.

mesyachnie.com

Головная боль перед месячными: причины и лечение

Головная боль перед месячными – неприятная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. У каждой представительницы прекрасного пола гормональная регуляция имеет свои особенности – одни не испытывают никаких дополнительных симптомов, другие страдают целым комплексом проявлений ПМС (предменструального синдрома): раздражительность, вспыльчивость, боль в нижней части живота, изменение вкусовых пристрастий, умеренные или сильные головные боли. Болевой синдром может быть слабым, а может проявляться со значительной силой, лишая женщину возможности заниматься привычными делами.

Предменструальный синдром

Причины головной боли перед критическими днями

Основной причиной, провоцирующей цефалгию (головную боль) является резкое изменение гормонального фона. В первой половине менструального цикла организм готовится к возможному наступлению беременности, поэтому постепенно повышается концентрация эстрогенов. После овуляции уровень эстрогена резко снижается, в то время как концентрация прогестерона возрастает – подобные гормональные всплески могут провоцировать головную боль перед менструацией. Вероятность развития болевого синдрома зависит от индивидуальной чувствительности женского организма к подобным изменениям – некоторые женщины абсолютно не чувствительны к перемене гормонального фона.

Вторым фактором, способствующим развитию цефалгии, является изменения в регуляции водно-солевого обмена. Максимальная концентрация прогестерона приходится на 24-26 день менструального цикла, то есть как раз перед месячными. Гормон способствует излишнему накоплению жидкости в тканях, провоцируя отеки тканей, в том числе и головного мозга. С избытком жидкости в организме происходит чрезмерная продукция спинномозговой жидкости, в результате чего повышается внутричерепное давление ликвора на стенки желудочков головного мозга. Все эти факторы провоцируют возникновение боли в голове, локализующейся преимущественно в области затылка и темени.

Менструальная мигрень

Особенной причиной головной боли перед менструацией является мигрень – заболевание, которое может значительно осложнить жизнь женщины. Точной причины возникновения мигрени до сих пор не нашли, но имеются данные о факторах, провоцирующих новые болевые приступы – резкое изменение гормонального фона перед месячными может послужить триггером (раздражающим фактором), вызывающим мигренозные боли.

Цефалгия при мигрени достаточно интенсивна и локализуется в одной половине головы, носит давящий или пульсирующий характер. Приступы длятся от нескольких часов до нескольких суток и могут сопровождаться тошнотой, светобоязнью, усиливаться от движений головой и резких звуков. В тяжелых случаях возможна рвота, не приносящая облегчения. Обычные обезболивающие препараты, как правило, не помогают избавиться от приступа мигрени.

Помимо основных причин возникновения головной боли перед менструацией можно выделить несколько факторов, увеличивающих вероятность развития цефалгии:

  • Период ПМС у женщин зачастую связан с излишней раздражительностью. Накопление негативных эмоций и эмоциональные переживания могут спровоцировать боль в голове.
  • Оральные контрацептивы вызывают колебания уровня гормонов в организме женщины. Исследования выявили повышение концентрации эстрогенов в 4 раза у девушек, принимающих противозачаточные таблетки. Начало менструации сопровождается резким падением уровня эстрогена, в результате чего и возникает боль в голове. В большинстве случаев начало приема оральных контрацептивов сопровождается цефалгией, которая пропадает при продолжении приема противозачаточного препарата в последующих менструальных циклах.

Способы борьбы с головной болью перед месячными

Основным методом снятия боли в голове является прием обезболивающих препаратов. Предпочтение следует отдать нестероидным противовоспалительным препаратам – «Нурофен», «Найз», «Парацетамол». Головная боль, связанная с мигренью, нестероидными препаратами не устраняется; для нее разработаны специальные препараты из группы триптанов – «Суматриптан», «Амигренин».

Интенсивность головной боли можно уменьшить при помощи немедикаментозных способов:

  • Холодный компресс на область лба и висков поможет сузить кровеносные сосуды.
  • Дневной сон в темном, хорошо проветриваемом помещении.
  • Ароматерапия эфирными маслами лаванды.

Профилактика возникновения приступов головной боли перед месячными

Большинство женщин недооценивает способность продуктов питания провоцировать болевой приступ. Некоторая пища содержит в своем составе сильные раздражающие химические вещества, способные оказывать влияние на частоту возникновения головной боли. Во второй половине менструального цикла рекомендовано исключить такие продукты, как колбасы, шоколад, консервы, маринованные продукты, крепкий чай и кофе, полуфабрикаты. Правильное питание поможет не только снизить вероятность развития головной боли, но и в целом оздоровит организм.

Во вторую фазу цикла для профилактики головной боли от некоторых продуктов необходимо отказаться или ограничить их употребление

В период перед менструацией следует резко ограничить потребление соли – она способна задерживать жидкость в организме, что повышает вероятность развития цефалгии. Суточная норма поваренной соли составляет не более 5 грамм.

Помимо правильно питания, к профилактике приступов головной боли относят:

  • Отказ от вредных привычек – курение, прием алкоголя и наркотиков.
  • Соблюдение режима труда и отдыха.
  • Ночной сон не короче 7 часов.
  • Своевременное лечение появившихся заболеваний.
  • Контроль над негативными эмоциями.

Эффективным способом профилактики цефалгии перед месячными являются занятия спортом. Физические упражнения способствуют общему укреплению организма и насыщению крови кислородом. Предпочтение следует отдавать аэробным видам спорта – бег на свежем воздухе, аэробика, плавание, велопрогулки, катание на коньках или роликах, баскетбол.

golovalab.ru

Почему перед месячными болит голова

Если появилась головная боль перед месячными, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

Особое внимание уделяется болям, носящим постоянный характер.

Медицинские показания

Головные боли во время месячных доставляют женщине значительный дискомфорт. Данное явление наблюдается часто, но для него характерна индивидуальная клиника.

Как болит голова перед месячными, что делать – решает врач, анализируя анамнез проявляемой симптоматики, изучая характер проявления текущих патологий.

Большинство женщин не испытывают боли с месячными. Другие женщины постоянно страдают от болевого синдрома.

При этом до начала месячных проявляются и иные симптомы, включая боли в области живота.

Сильная мигрень перед менструацией и во время неё, тошнота с рвотой – причины вспыльчивости, высокой утомляемости.

Основная этиология, почему проявляются такие признаки – резкое повышение уровня гормонов.

ПМС переносит каждая женщина по-разному. Головная боль может проявляться в слабой степени.

У некоторых женщин она значительно сказывается на качестве жизни. Основные причины, почему перед месячными болит голова, также связаны с гормональными всплесками и нервно-психическими нарушениями.

Этиология синдрома

Ученые доказали, что головные боли перед месячными можно предупредить, отказавшись от шоколада.

Часто рассматриваемый синдром возникает на фоне ПМС, который начинается за 2-10 дней до месячных.

Состояние, когда болит голова до месячных, считается нормой. Синдром может переходить в мигрень.

Голова может болеть сильно, провоцируя рвоту. Если кроме мигрени, пациента тошнит на фоне ПМС, женщина нуждается в лечении.

Сильная головная боль всегда сопровождается рвотой и тошнотой. При такой симптоматике врач ставит диагноз «мигрень».

Этот симптом в ПМС появляется за 1-7 дней до месячных. Ученые доказали, что менструальные сильные головные боли появляются во время месячных и длятся около 4 дней.

За неделю до ПМС, перед овуляцией, организм готовится к возможному зачатию.

В крови повышается количество прогестерона.

Если зачатия нет, наступают месячные, уровень гормона падает. Но не все женщины испытывают подобные перепады.

Более чувствительные представительницы прекрасного пола болезненно переживают ПМС и его симптоматику.

Такая клиника может наблюдаться неделю. Если не начать лечение, головные боли будут усиливаться ежедневно.

Другие причины, почему болит голова перед месячными, связаны с нарушением солевого и водного баланса.

На фоне высокого уровня эстрогенов перед ПМС задерживается жидкость в организме.

Если пациентка склона к отекам и тромбозу – причины, почему может возникнуть отек тканей ГМ.

При отеке в области гипоталамуса, у женщины перед месячными развивается головная боль ноющего характера.

Чаще она локализуется в затылке и темени. При этом может повыситься АД. Что делать при такой симптоматике?

Для устранения вышерассмотренной клинике рекомендуется пройти медикаментозную терапию.

Если болит голова постоянно перед месячными, рекомендуется пить обезболивающие средства по назначению врача.

Коррекция водного баланса при ПМС заключается в отказе от жирной и соленой пищи, а также блюд, которые задерживают жидкость в организме.

Что пить в таком случае? Женщине назначается лечение мочегонными средствами. Таблетки назначает врач с учетом проявляемой симптоматике, силе боли перед месячными.

С помощью такого лечения обеспечивается быстрый вывод лишней жидкости. Если болит голова из-за водного и солевого баланса, принимаются таблетки группы диуретики.

Самостоятельный их прием противопоказан. В противном случае может возникнуть почечная недостаточность.

Почему беспокоит боль во время цикла? Женщины, предрасположенные к мигрени, входят в группу риска развития мигренозных болей.

Пациента может испытывать пульсирующие боли, локализованные даже в области органов зрения.

Во время приступа перед месячными КС предварительно спазмируются, а затем расширяются.

Почему это происходит до ПМС? Данное явление объясняется раздражением болевых рецепторов.

Ученые доказали, что мигренозные боли перед месячными сопровождаются дополнительной клиникой неврологического характера.

Если головная боль нестерпима, её купируют триптанами:

  • Суматриптан;
  • Элетриптан;
  • Золмитриптан.

Если боли усиливаются, лечение проводится под контролем невролога.

Симптоматика синдрома

Головная боль перед месячными – цефалгия, которая характеризуется следующими признаками:

  • дискомфорт в затылке и темени;
  • пульсация;
  • дискомфорт в глазах;
  • резкие скачки АД;
  • тошнота с последующей рвотой;
  • высокая светочувствительность;
  • боль в сердце;
  • онемение конечностей;
  • потливость;
  • депрессия;
  • эмоциональная лабильность;
  • нарушенный сон;
  • проблемы с работоспособностью;
  • боль в молочных железах.

При проявлении вышеописанных симптомов в комплексе, лечение требуется адекватное и срочное.

Предварительно показано комплексное обследование. Особое внимание гинеколог уделяет результатам лабораторных исследований.

Терапевтические методики

Некоторые женщины считают, что боли в голове перед циклом не требуют терапии. Этот симптом они связывают с гормональными всплесками кратковременного характера.

Гинекологи советуют, если болит голова перед циклом, рекомендуется пить таблетки. Особое внимание уделяется постоянным проявлениям боли.

Для их устранения используют таблетки разных фармакологических групп. При отсутствии терапии повышается риск развития цефалгии.

Что делать, чтобы нормализовать физическое состояние организма? Для этого рекомендуется устранять боли предварительно до начала цикла.

Если рассматриваемое явление носит постоянный характер, требуется помощь терапевта и невролога. Возможно, такое явление связано с нейроциркуляторной дистонией и сердечными патологиями.

Если боль проявляется часто, показан прием витаминных и минеральных комплексов, разработанных для нормализации месячных и снятия ПМС.

Часто боли исчезают после приема гормональных контрацептивов. Действие этих средств направлено на стабилизацию гормональной регуляции организма.

Чтобы облегчить состояние, снять нервное и психическое напряжение, уменьшить уровень стрессовых нагрузок, показана комплексная терапия.

Перед циклом рекомендуется отдыхать, спать нужное количество часов, чтобы быть в бодром состоянии. Необходимо уменьшить физические нагрузки.

Гинекологи утверждают, что женщины легче переносят месячные «на ногах», находясь в постоянном движении. Полезно заниматься йогой, релаксацией, дыхательной гимнастикой.

Рекомендуется хорошо питаться, исключив из меню копчености, маринады, мучное и сладости.

Также нужно отказаться от вредных привычек, так как они способствуют появлению болевого синдрома в области головы.

Гинекологи считают, что лучший способ устранения головной боли – её профилактика. Для этого нужно соблюдать правильный распорядок дня.

Если боль нестерпима, требуется экстренная терапия. Для этого пациентке назначают Ибупрофен, Диклофенак, Темпалгин, Спазмалгон. Эти средства принимают регулярно при повторяющейся ежемесячно боли.

Рекомендуется вести календарный график начала и окончания критических дней. При этом за 1-2 дня до начала показан прием медикамента.

Если синдром ярко выражен, назначают НПВП, включая Найз, Кеторол, Кетопрофен.

Перед купированием болевого синдрома любой локализации и характера требуется консультация гинеколога и терапевта.

При необходимости женщине назначается консультация других специалистов. Чаще это невролог и психолог.

Некоторые медикаменты имеют список побочных явлений и противопоказаний к приему. Поэтому самостоятельная терапия противопоказана.

Самолечение может спровоцировать серьезные и необратимые осложнения. Гинекологи считают, что болевой синдром, возникающий перед циклом, можно регулировать самостоятельно.

Для этого женщина должна следовать некоторым ограничениям в своем ритме жизни, внимательно относиться к здоровью.

Если ежемесячно симптоматика нарастает, об этом рекомендуется сообщить врачу. В таких случаях назначается обширное обследование, не связанное с гинекологическими заболеваниями.

Полезное видео

1golovabolit.ru

Почему перед месячными болит голова: что делать, как помочь

Приступы мигрени часто возникают из-за синдрома ПМС, начинающегося за 2-10 дней до менструального кровотечения и сопровождающегося различными симптомами. Почему перед месячными болит голова иногда сказать трудно, спазмы – нормальное явление для организма и могут носить слабый или интенсивный характер. В некоторых случаях мигрень свидетельствует о наличии какого-либо заболевания.

Содержание статьи

Причины спазмов перед менструальными кровотечениями

Болит голова перед месячными чаще всего из-за влияния на организм внешних или внутренних раздражителей. Самые распространенные причины мигрени, это:

Слабые сосуды. Под усиленным давлением, могут развиваться негативные симптомы. При постоянных спазмах во время месячных следует проверить сосуды, это поможет избежать серьезных проблем в будущем.

  1. Остеохондроз шейного позвонка. Зажатые сосуды не позволяют надлежащим образом питать «серое вещество» кислородом. При запущенном заболевании перед менструацией возникает головокружение, возможна потеря сознания.
  2. Нарушение водно-солевого баланса и головные боли. Для многих девушек предменструальный синдром сопровождается отеками, возникающими из-за увеличения содержания эстрогенов в крови. Излишняя вода в организме сдавливает венозную сетку, не позволяя полноценно снабжать головной мозг. При наличии отеков назначается соответствующее лечение – мочегонные средства и диетическое питание.
  3. Переполненный кишечник. Ускоренный ток крови выбрасывает шлаки, при наличии проблем со стулом развивается интоксикация. Кроме приступов мигрени, перед месячными может наблюдаться неприятная ломота.
  4. Анемия. Вызывает кислородное голодание мозга на фоне, которого появляются сильные головные боли. Неприятная симптоматика дает о себе знать после начала менструальных кровотечений.
  5. Оральные противозачаточные средства. Мигрень – распространенный побочный признак от употребления подобных препаратов, вот почему болит часто голова перед месячными. Обычно симптоматика носит интенсивный характер в самые первые 3 месяца приема гормональных таблеток, постепенно организм становится невосприимчив к их влиянию.
  6. Эндометриоз, дисплазия, инфекционные заболевания «интимных» органов. Все эти патологические состояния сопровождаются мигренью, тошнотой, болезненными спазмами внизу живота.

До 30-летнего возраста болезненные менструальные кровотечения, выраженный синдром ПМС, определяется в качестве первичной дисменореи. Вторичная патология, когда сильно болит голова, развивается на фоне серьезных сбоев в работе половой системы и требует диагностики, для установления причины подобного состояния.

Эндометриоз — одна из причин спазмов перед менструальными кровотечениями

При приступах мигрени перед менструальным кровотечением следует проконтролировать давление, ведь чаще всего синдром сопровождается пониженным или высоким АД. Делать выводы о его уровне, основываясь на симптомы не нужно, ведь оба состояния иногда переносятся одинаково.

Диагностика патологического синдрома

Если необходимо выяснить, почему перед месячными сильно болит в области висков, затылка, лба, следует обратиться к гинекологу. Доктор назначит необходимые инструментальные и лабораторные обследования, проведет осмотр, выслушает жалобы.

Врача-гинеколога при выяснении причины головных болей будет интересовать такая информация, как:

  • периодичность болезненных спазмов, их интенсивность;
  • время возникновения первого приступа;
  • «интимная» жизнь пациентки;
  • цикл, его регулярность и длительность;
  • боли во время близости с мужчиной;
  • наличие бесплодия;
  • воспалительно-инфекционные патологии половой системы;
  • использование контрацептивов.

Доктор должен установить наличие или отсутствие физиологических патологий женских органов. Нужно знать состояние придатков, матки. Важно предупредить развитие воспалительного процесса.

Для выяснения причины головных болей проводится ряд исследований:

  1. Мазки на флору, наличие скрытых инфекций.
  2. Бакпосевы, для установления чувствительности женского организма к уросептикам и антибиотикам.
  3. Уровень гормонов в различные фазы цикла.
  4. Биохимия, проверка гемостаза.
  5. Обследования на наличие злокачественных опухолей в «интимных» органах.

К инструментальному тестированию относят УЗИ и рентгеномаммографию. При помощи ультразвука обследуют грудь и органы малого таза. Наличие опухолей диагностируется маммографией.

Доктора рекомендуют правильно выбирать нижнее белье. Сильно плотный бюст создает дополнительный дискомфорт в области груди.

Большинство девушек считают, что если временами сильно болит голова перед менструальными кровотечениями – это нормальное явление и за медицинской помощью обращаться не следует. Данное мнение ошибочно, любые неприятные спазмы, сопровождающие ПМС, должны быть изучены, выявлены причины патологического состояния и назначено соответствующее лечение.

Незначительные недомогания во время месячных приемлемы, в период вынашивания ребенка головные боли у многих пациенток отсутствуют.

УЗИ малого таза поможет выяснить причины головных болей

Комплексная терапия при синдроме ПМС

Если женщина связывает постоянные приступы мигрени с приходом месячных, необходимо выяснить причины развития патологического состояния, особенно при сильно выраженных симптомах. В зависимости от происхождения головной боли будет подобрано соответствующее лекарство. Что делать при ПМС:

  • НПС – устраняют болевой синдром: «Кеторол», лекарство «Нурофен», «Индометацин»;
  • при головных болях назначаются комбинированные препараты – контрацептивы с содержанием эстрогена;
  • гестагены – аналоги женских гормонов синтетического происхождения, прогестерона: средство «Дюфастон»;
  • гомеопатические препараты при головных болях: «Циклодинон», лекарство «Мастодинон».

Лекарственные средства из 1-ой и 4-ой группы могут приниматься без рекомендации доктора, а лечение медикаментами 2-ой и 3-ей категории проводится только после беседы с гинекологом.

Комбинированные препараты и гестагены не оказывают моментального действия, они призваны бороться с нежелательным симптомом – сильнейшей мигренью, предотвратить ее развитие.

Кроме приема лекарственных средств, головные боли перед месячными может помочь устранить специальная диета. Провокаторами спазмов могут выступать шоколад, кофейные напитки, черный чай, «веселящие» коктейли и табачные изделия, копчености, жирная и соленая еда, газировка.

Перед менструальными кровотечениями рекомендуется включить в рацион питания нежирную рыбу и мясо, йогурты, творог, овсянку и гречку, зелень. При слабых спазмах, головных болях можно просто отдохнуть, принять теплую ванну с добавлением розмарина или лаванды, сделать массаж.

Профилактика приступов мигрени при ПМС

Если перед месячными болит голова и тошнит лучше всего принять нужный препарат, направленный на борьбу с подобной симптоматикой. Доктора рекомендуется воспользоваться нестероидными противовоспалительными средствами: «Кеторол», «Нурофен», «Аспирин». С мигренью помогают справиться триптаны.

Эфирки сандала, розмарина, ароматной лаванды, лечебного эвкалипта, мяты станут лучшими вспомогательными средствами в борьбе с головными болями. Результат от их применения не моментальный, но эффективный даже при синдроме ПМС. Использовать их можно в качестве ингаляций (дышать парами масел) или простым нанесением вещества на виски или область запястий, втирающими круговыми движениями.

Пузырь со льдом или холодный компресс на 10-15 минут – проверенный, старый метод борьбы с приступами мигрени.

Перед менструацией следует придерживаться простых правил, которые помогут облегчить патологическое состояние:

  1. Отказаться от употребления табачных изделий и спиртных напитков.
  2. Отдыхать не меньше 7-8 часов в сутки.
  3. При головных болях не нагружать себя работой, домашними делами, равномерно распределить время на отдых и труд, чаще гулять на свежем воздухе.
  4. Если присутствует рвота можно выпить «Регидрон».
  5. Сследить за рационом питания, употреблять только полезные продукты, насыщенные витаминами.
  6. Контролировать эмоции, исключить перенапряжения и срывы.

Болеть голова во время менструации может у женщин различного возраста. Но с неприятной симптоматикой можно справиться при помощи медикаментозных препаратов и иных вспомогательных методик. Главное не впадать в панику, а вести себя спокойно, больше отдыхать, избегать стрессов.

Что делать при синдроме ПМС не рекомендуется

Некоторые женщины, желая снизить интенсивность неприятной симптоматики перед месячными, предпринимают неверные действия, которые могут только усугубить состояние.

С особой осторожностью к лечению головной боли следует подходить при наличии кардиологических патологий. Опасность высокого артериального и внутричерепного давления состоит в том, что при хрупких сосудах может случиться кровоизлияние, инсульт или инфаркт.

Что во время месячных делать нельзя:

  • использовать в качестве примочек горячие компрессы;
  • посещать сауну, баню, принимать теплую ванну;
  • заниматься активными видами спорта, поднимать тяжести.

Если пациентка постоянно занимается спортом, и она не страдает повышенным давлением, во время менструальных кровотечений необходимо уменьшить нагрузку. Женщины, поддерживающие здоровье своих сосудов и позвоночника, реже сталкиваются с приступами мигрени, чем те, которые ведут неподвижный образ жизни.

Если постоянно беспокоит головная боль перед месячными, следует предпринимать меры для борьбы с подобным синдромом. Проконсультироваться с доктором, который назначит соответствующее обследование в медицинском учреждении.

Женский цикл длится продолжительное время в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Когда приближение менструальных кровотечений сопровождается повышенной раздражительностью, сильнейшей мигренью, нервозностью – значит, в организме протекает патологический процесс. Поддержание своего здоровья поможет предотвратить стрессы, которые девушка испытывает во время ПМС.

Если состояние постоянно ухудшается, не следует заниматься самолечением, иначе можно пропустить развитие серьезного заболевания, представляющего настоящую опасность для жизни и здоровья пациентки.

golovamozg.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×