Если у беременной болит горло что делать


Болит горло при беременности: чем лечить, противопоказания, профилактика.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Почему болит горло при беременности

Беременность - это такой период, когда защитные реакции женского организма значительно ослабевают. Это приводит к тому, что женщина может легко заразиться вирусной или бактериальной инфекцией. Именно этим объясняется факт того, что при беременности часто болит горло. Лечение нужно проводить незамедлительно, но при этом важно выбрать правильные лекарства.

Болит горло при беременности

Необходимо определить причину дискомфорта. Боль в горле при беременности может быть вызвана следующими инфекциями:

  1. Вирусными, которыми легко заразиться в период эпидемий. Очень часто на фоне заражения развивается фарингит, который приводит к воспалению слизистой оболочки глотки.

  2. Бактериальными. Они способны привести к развитию тонзиллита (ангины). При этом поражается ткань миндалин. Дополнительными симптомами являются высокая температура и ухудшение общего состояния.

  3. Грибковыми. Чаще всего это молочница, поражающая миндалины и слизистую рта.

Боль в горле при беременности может также возникать по причине травмирования слизистой оболочки. Это может произойти из-за употребления горячей пищи или механических повреждений.

Иногда болит горло при беременности по причине аллергических реакций на определенные продукты или неблагоприятные экологические условия. При этом горло начинает першить, а дополнительными симптомами являются сухой кашель и одышка. Также часто на коже возникает сыпь, сопровождаемая зудом.

Опасность для плода

В период беременности любая простуда является очень опасной, она может навредить плоду и вызвать нарушения его развития. В каждом периоде беременности опасность оценивается по-разному.

Первый триместр

В первом триместре простудные заболевания женщины, которые сопровождаются болями в горле, очень опасны для формирования эмбриона. Самолечением в этом периоде заниматься категорически запрещается, так как любые, даже самые безобидные, лекарственные средства могут нанести плоду непоправимый вред. Если болит горло при беременности в первом триместре, необходимо обращаться к врачу.

Основные опасности простуды на ранних сроках состоят в следующем:

  • Может произойти выкидыш, который провоцируют различные тепловые процедуры, к примеру, ингаляции или ножные ванны. Также привести к потере ребенка на этом сроке может фитотерапия. Определенные травы способны усиливать тонус маточной мускулатуры.
  • Велика вероятность появления пороков развития эмбриона в начальный период, ведь в это время происходит закладка почти всех внутренних органов. Поэтому токсины, которые выделяются организмом матери при болезни, могут привести к появлению различных аномалий.
  • Может произойти заражение внутриутробной инфекцией. На ранних сроках организм женщины ослаблен, поэтому вредоносные микроорганизмы могут преодолеть плацентарный барьер и попасть в кровь плода.

Второй триместр

Во втором триместре беременности простуда, которая вызывает боли в горле, менее опасна.

Но при этом может возникнуть ряд осложнений:

  • Нарушение функции плаценты. Это в дальнейшем может послужить причиной плохого снабжения плода питательными веществами и кислородом. На этом фоне у рожденного ребенка может возникнуть недоразвитие нервной системы и отставание в психомоторном развитии.
  • Нарушения формирования костной ткани.
  • Проблемы с развитием яйцеклеток у девочек.

Третий триместр

Когда болит горло при беременности в третьем триместре, то это также очень опасно. Болезнь может вызвать высокую температуру, которая увеличит риск отслоения плаценты и преждевременного излития околоплодных вод. Кроме этого, инфекция может проникнуть в амниотическую жидкость и навредить малышу.

Боль в горле при беременности на поздних сроках опасна тем, что она может нарушить гормональный фон в женском организме. В это время начинается стимуляция выработки грудного молока. Если что-то пойдет не так, то у женщины могут возникнуть проблемы с лактацией.

Даже если все обойдется, и малыш при внутриутробном развитии не заразится инфекцией от матери, то после рождения он сразу попадет в мир, наполненный вирусами и бактериями, который может быть очень для него опасным. Именно поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы вылечиться до родов.

Триместры

Что предпринять, чем лечить боль в горле при беременности

При появлении первых болей в горле необходимо срочно обратиться к врачу. Только после этого можно заниматься лечением в соответствии с его рекомендациями.

Помимо назначения лекарств доктор обязательно посоветует соблюдать постельный режим, чтобы сохранить силы организма для сопротивления инфекции. Также важно придерживаться правильной диеты. Необходимо будет употреблять богатую витаминами пищу, отказаться от блюд и продуктов, способных раздражать слизистую оболочку глотки.

Лекарственные препараты

Все медикаментозные препараты при беременности нужно принимать только по назначению доктора.В период вынашивания ребенка женщине запрещены любые антибиотики.

Разрешается использовать следующие спреи для снятия болевых ощущений:

  • Тантум Верде. Данный препарат распыляется в глотке через каждые пару часов в течение не более 7 дней. Противопоказанием являются аллергические реакции.
  • Гексорал. Он распыляется на пораженные участки дважды в сутки после еды. При гиперчувствительности на его компоненты от него необходимо отказаться.
  • Стопангин. При воспалении миндалин рекомендуется брызгать спреем на каждую миндалину в течение 2 секунд. Лечение проводится в течение недели, но при индивидуальной непереносимости препарата следует от него отказаться.
  • Мирамистин. Это полностью безопасный препарат. Им разрешается орошать горло несколько раз в сутки в течение 10 дней.

В качестве раствора для полоскания разрешается при беременности использовать Хлорофиллипт или Хлоргексидин. Для снятия боли в горле можно применять рассасывающие таблетки, наиболее популярными являются Лизобакт и Ларипронт.

Медицинские препараты для беременных

Полоскания

Когда болит горло при беременности, для лечения всегда назначается полоскание. Растворы для этой процедуры должны использоваться в теплом, но не в горячем виде.

Для полосканий может использоваться раствор соды. Он очень эффективен, так как позволяет смягчить горло. Также можно применять отвары лекарственных трав, которые обладают противовоспалительным действием. Разрешается использовать шалфей, ромашку и календулу. Они помогут быстро снять першение и боль в горле и являются абсолютно безвредными для плода.

Ингаляции

Часто лечение беременных включает ингаляции. Но при этом должны использоваться растворы без эфирных масел и лекарственных растений. Самым эффективным является физраствор. Он не вызывает аллергических реакций и способствует промыванию слизистой глотки. Также можно делать ингаляции на основе лука и чеснока. С их помощью можно быстро снять першение в горле. При этом следует учитывать возможную индивидуальную непереносимость продуктов. Допускается проводить ингаляции раствором морской соли.

Народные средства

Народные средства, когда болит горло при беременности, необходимо применять с осторожностью. Они также могут навредить плоду. Поэтому народные рецептуры следует предварительно согласовывать с доктором.

Безопасными в период беременности являются чесночные смеси. Они работают подобно антибиотикам и быстро купируют воспаление. Самый простой метод - использование чесночной воды. Для ее приготовления необходимо растереть в кашицу головку чеснока и залить смесь стаканом горячей воды. Далее состав должен настояться в течение получаса. После этого его нужно процедить и проводить полоскание горла несколько раз в день.

В начальный период беременности можно использовать смесь меда с чесноком. Ее нужно принимать внутрь по чайной ложке 3-4 раза в день. Усилить полезные действия такой смеси можно, добавив в нее цветки бузины, предварительно пропаренные в полулитре кипятка и смешанные в дальнейшем с медом и чесноком. Дозировка: по три больших ложки меда и цветков бузины, 10 раздавленных чесночных зубчиков.

Противопоказания для беременных

К лечению боли в горле при беременности необходимо подходить с полной ответственностью. Существует ряд мероприятий, которые категорически запрещается проводить будущим мамам при возникновении болевых ощущений в горле.

Противопоказания

Категорически запрещено принимать антибиотики в каком-либо виде. Также с осторожностью нужно относиться к жаропонижающим и болеутоляющим средствам. Любое их применение должно быть предварительно согласовано с доктором. Не следует пить противопростудные напитки, в частности, очень популярные Колдрекс и Фармацитрон. Их использование при вынашивании ребенка может нанести непоправимый вред плоду и вызвать аномалии его развития.

Чтобы не спровоцировать выкидыш или возникновение преждевременных родов, запрещается делать горячие ванночки для ног или ставить горчичники в любом триместре беременности. Нельзя полоскать горло спиртовыми настойками, алкоголь обязательно попадет внутрь, а затем – через кровь к ребенку.

Для ингаляций следует использовать только тёплые растворы, горячий пар запрещен. Не следует принимать препараты, повышающие иммунитет, даже если они относятся к категории натуральны грншувгруывх. Даже к витамину C следует относиться с осторожностью. Несмотря на то, что он является действенным средством для борьбы с вирусной инфекцией, его большое количество может спровоцировать гипервитаминоз, который отрицательно отразится на развитии плода.

Профилактика

В силу того, что беременной женщине необходимо часто посещать медицинские учреждения, рекомендуется в таких ситуациях носить маску или пользоваться оксолиновой мазью. Особенно важно принимать такие меры в период сезонного обострения гриппа и ОРВИ. Кроме этого, чтобы предотвратить заражение вирусной или бактериальной инфекцией, необходимо по возможности уменьшить контакты с больными людьми.

Жилое помещение обязательно проветривать. Также важно позаботиться о поддержании определенного уровня влажности в нем. Сухой воздух способен нарушить слизистую оболочку, что приведет к снижению сопротивляемости организма к вирусам.

Очень важно следить за правильным питанием. Рацион должен быть не просто сбалансированным, но и обогащенным витаминами и микроэлементами. Это усилит защитные функции иммунной системы.

Обязательно следует совершать регулярные прогулки на свежем воздухе. Важно одеваться по погоде, чтобы исключить перегрев или переохлаждение. На ногах должна быть непромокаемая обувь. Если случайно пришлось промерзнуть, то необходимо по приходу домой выпить чашку теплого чая.

Нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья и при малейших нарушениях обращаться к доктору. Важно соблюдать правила личной гигиены, ведь от здоровья матери и ее самочувствия в период вынашивания малыша во многом зависит его будущее здоровье.

Видео по теме

bolit.net

Что делать если у беременной болит горло, рецепты народной медицины

Боли в горле бывают при различных заболеваниях: обычная простуда, грипп, тонзиллит и т. д. Для многих это привычное дело, но в случае с беременными недуг заставляет перепугаться не на шутку.

Иммунитет во время беременности несколько ослаблен, поэтому риск заболеть той же простудой достаточно высок. Боль в горле может являться признаком и более серьезного заболевания, поэтому какие бы ни было неприятные ощущения нельзя оставлять без внимания.

Содержание:

  1. Причины болей в горле у беременных
  2. Как лечить горло
  3. Что делать, если у беременной болит горло?
  4. Тепловые процедуры применяем очень аккуратно
  5. Что делать нельзя

Причины болей в горле у беременных

Возникает боль в горле по разным причинам. Самая частая – это инфекционное или простудное заболевание. Если это ангина, важно как можно скорее начать ее лечить.

Симптомы ангины:

  • Выраженная боль в горле;
  • Увеличение, покраснение миндалин;
  • Недомогание;
  • Лихорадка.

Горло также болит при фарингите – воспалении слизистой оболочки глотки.

Симптомы фарингита:

  • Покалывающие ощущения в горле, першение;
  • Насморк;
  • Кашель;
  • Недомогание;
  • Лихорадка.

Заразиться можно от членов семьи, в поликлинике, транспорте, магазине и т. д.

Эти недуги во время беременности легко лечатся, главное – проконсультироваться с врачом на тему подбора подходящего препарата.

Гораздо реже причинами боли в горле являются корь, краснуха, скарлатина и другие инфекционные заболевания. Любая инфекция должна быть исключена, и сделать это может только квалифицированный специалист.

Если помимо болезненных ощущений других симптомов нет, можно попробовать средства народной медицины. Если же заболевание сопровождается высокой температурой, кашлем, общей слабостью и т. д., нужно незамедлительно обратиться к врачу, который назначит эффективную терапевтическую схему.

Важно помнить о том, что многие лекарственные средства противопоказаны во время беременности, поскольку отрицательно влияют на развитие плода.

Как лечить горло

Для лечения горла используются местные средства (полоскания, пастилки, спреи, смазывание миндалин антисептиками и т. д.), либо общая терапия, которая включает:

  • Дезинтоксикационное лечение;
  • Симптоматическое;
  • Противовирусное;
  • Антибактериальное.

Многие медицинские препараты нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, так как они пагубно воздействуют на ребенка.

При легких формах ОРВИ можно обойтись без медикаментозного лечения и ограничиться:

  • соблюдение постельного режима
  • теплыми чаями,
  • полосканиями горла.

Женщинам в положении врачи чаще всего назначают спреи и аэрозоли (Каметон, Ингалипт, Стопангин и др.). Применять их нужно с осторожностью и только в соответствии с указаниями терапевта. Из таблеток при беременности можно применять Фарингосепт. Препарат отпускается без рецепта, не имеет противопоказаний и хорошо переносится.

Нужно помнить о том, что местные средства следует использовать после полоскания.

Что делать, если у беременной болит горло?

Начать можно с полосканий, которые оказывают множественное действие:

  • Снимают воспаление.
  • Выступают в роли антисептика, удаляя из глотки микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.
  • Устраняют пересыхание слизистой оболочки.

Для полосканий можно брать отвары лекарственных трав, аптечные растворы и даже некоторые соки.

Важно помнить, что растворы для полосканий следует использовать только свежеприготовленные, теплые. но не горячие. Полоскания следует производить от 7 до 10 раз в день.

И для матери, и для ребенка безопасен солевой раствор. Готовят его следующим образом: пол чайной ложки соли, такое же количество соды и несколько капель йода разводят в стакане теплой воды. С йодом главное не переборщить, так как он может вызвать ожог слизистой. Можно просто взять морскую соль и растворить пол чайной ложки в чашке воды.

Отличный эффект можно получить при полосканиях свекольным соком. Чтобы его получить, потребуется натереть на терочке кусочек свеклы и отжать жмых через марлю, полученный скок слегка подогревают на водяной бане.

Для полосканий также можно использовать свежеотжатый лимонный сок или растворенные кристаллики лимонной кислоты.
Неплохой результат дает полоскание смесью, полученной из стакана воды, сока, отжатого из половинки лимона и столовой ложки меда.

Медово-содовое полоскание потребует приготовления раствора из чайной ложки меда и чайной ложки соды на стакан воды. Температура воды - в пределах +40С.

Некоторые, испытывая дискомфорт в горле, используют кефир. Это малоизвестное, но достаточно действенное средство. Кефир 1% жирности нагревают до 37 градусов и полоскают им горло до пяти раз в день. Не нужно нагревать сразу весь объем, достаточно взять количество кефира, необходимое для одной процедуры.

Вместо кефира можно попробовать крепко заваренный черный чай. Полоскание проводят каждый час. Для большего эффекта в чай добавляют небольшое количество меда.

Из трав наилучший эффект дают шалфей, ромашка и календула. Чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают десять минут, после чего проводят процедуру. Для приготовления большой порции травяного настоя можно сразу взять литр кипятка и три столовых ложки растительного сырья.

Из аптечного ассортимента беременным можно обратить внимание на раствор Фурацилина, Ротокан, Хлорофиллипт.

Тепловые процедуры применяем очень аккуратно

Что делать, если женщина беременна, и у нее болит горло? На заметку можно взять несколько тепловых процедур, но только при условии, если нет температуры, и до родов остается не менее тридцати недель. Перед таким лечением нужно обязательно проконсультировать с врачом, чтобы тот исключил возможные противопоказания.

Одно из эффективных средств – ножные ванночки. Ноги держат в обычной теплой воде, иногда в ней растворяют небольшое количество горчицы (столовая ложка на два литра воды). Горчицу используют только при отсутствии противопоказаний (например, варикоз), а выяснить эти моменты возможно только с помощью специалиста.

После прогревания нужно вытереть ноги насухо и надеть носки. Важно оставаться в тепле, поэтому процедуру лучше проводить перед сном.

Еще один способ прогревания – ингаляционный. Вечером, незадолго до сна, делают ванночку с ментолом. Пары вдыхают в течение пятнадцати минут под полотенцем.

Популярное народное средство от болей в горле – молоко с медом и маслом. В стакан кипяченого теплого молока добавляют немного сливочного масла и меда. Напиток выпивают небольшими глотками. На следующий день процедуру повторяют.

Что делать нельзя

Многие методики лечения больного горла беременным использовать нельзя.

Чего не нужно делать:

  1. Слишком перегреваться. От горчичников и продолжительных паровых ванн следует отказаться.
  2. Увлекаться горячим чаем с малиной.
  3. Использовать травы, влияющие на тонус матки, почки и давление (названия этих растений озвучит врач). Не рекомендованы такие травы, как зверобой, пижма, череда.
  4. Использовать привычные медикаментозные средства, которые помогали раньше. Лекарственные средства опасны в любом триместре, многие из них оказывают побочное действие. Перед применением любого аптечного препарата нужно проконсультироваться с врачом.

Больное горло во время беременности не является опасным состоянием, если быстро предпринять соответствующие меры и использовать правильные методы.

При наличии любых дополнительных симптомов (повышенная температура, слабость, головная боль и т. д.) следует обратиться за профессиональной медицинской помощью. Самолечение может навредить здоровью женщины и будущего ребенка.

Несколько полезных советов по поводу лечения простудных заболеваний при беременности, смотрим видео:

vekzhivu.com

лучшие методы лечения и профилактика

Сколько бы ни говорили об опасности простуды для беременной женщины, практически каждая будущая мама переболела за время вынашивания ребенка. Это связано с гормональной перестройкой организма. Иммунитет начинает падать с первых недель беременности. Организм может распознать плодное яйцо как инородное тело. Чтобы не произошел выкидыш, иммунитет снижается. Но в результате любой вирус или простуда быстро атакуют организм.

Боль в горле при беременности: причины и симптоматика

Причины появления болей в горле и симптомы

Существует несколько возможных причин боли в горле:

  1. Вирусы. Самая опасная причина. Вирусные инфекции могут нанести вред и матери, и ребенку, а в тяжелых случаях – вызвать выкидыш или преждевременные роды. Их стоит избегать, выполнять рекомендации врача, не пренебрегать профилактическими мерами.
  2. Простуда. В холодное время года или после выпитого холодного напитка развивается простудный фарингит. Он не требует приема антибиотиков или госпитализации. Простуда лечится народными средствами при появлении первых симптомов
  3. Аллергия. Аллергический кашель и боль в горле проявляется в определенное время года, при цветении некоторых растений, после употребления пищевых продуктов. Следует исключить контакты с аллергенами, принять антигистаминный препарат после консультации врача.
  4. Механические повреждения. Болезненные ощущения могут возникнуть после употребления горячей или жесткой пищи. На слизистой остаются микроскопические царапины. Они заживут сами, если избегать повреждений в дальнейшем.

Боль в горле может быть разной: режущей, острой, вместе с першением, кашлем, одышкой. Нужно обратить внимание на другие симптомы: есть ли температура, заложенность носа, головная боль, слабость. При аллергическом кашле может появляться сыпь на коже, зуд, покраснения.

Если горло было повреждено механически, никаких других симптомов, помимо першения и боли, не будет.

При появлении любых симптомов следует обратиться к врачу. Он подробно объяснит, что делать, если болит горло при беременности.

Лечение горла на первом, втором и третьем триместре

Способы лечения заболеваний горла

В первом триместре беременности, когда еще не сформировалась плацента, противопоказаны любые препараты. Лечение сводится только к проверенным народным средствам, которые не вызывают аллергии. Все средства назначаются врачом. Дозировку нужно соблюдать очень строго, даже если это свекольный сок или ромашка, поскольку беременной женщине нельзя перебарщивать с любыми лекарствами.

Во втором и третьем семестре круг разрешенных лекарств расширяется, но остается ограниченным. При вирусной инфекции врач может посоветовать безопасное противовирусное типа Анаферона.

Можно использовать спреи для горла. Например, Ингалипт. Этот спрей не только избавляет от боли, но и уничтожает вирусы и бактерии. В инструкции можно найти информацию о том, что Ингалипт абсолютно безопасен для беременных. Однако не стоит превышать дозировку и использовать препарат без крайней надобности. Эфирные масла и некоторые действующие вещества в большой дозировке могут негативно отразиться на здоровье матери и ребенка.

Среди таблеток для рассасывания достаточно безопасен во время беременности Фарингосепт:

  • Это противовоспалительное средство быстро снимает раздражение, уменьшает болевые ощущения.
  • Таблетки имеют приятный ненавязчивый вкус.
  • Врачи утверждают, что Фарингосепт настолько безопасен, что в определенно дозировке разрешен и в первом триместре, и даже во время кормления грудью.
  • Таблетки не вызывают тошноту, изжогу, не раздражают снеки желудка и кишечника.
  • Можно принимать по 3-5 таблеток в день.

Ни в коем случае нельзя парить ноги во время беременности, ходить в баню «пропотеть» и т.д. Это опасно и может спровоцировать выкидыш. Наши давние предки считали эту процедуру абортивной. При желательной беременности женщина опускала ноги в горячую воду или принимала горячую ванну.

Лучшие народные рецепты

Лечение горла при беременности с помощь народных средств

Народные не значит безопасные. Любые средства народной медицины нужно обсудить с врачом, а потом провести небольшой тест на аллергическую реакцию. Во время беременности риск возникновения аллергии увеличивается в несколько раз. Даже если раньше эти вещества и препараты не вызывали реакцию, во время вынашивания ребенка она может проявиться.

Чтобы проверить средства на безопасность, можно нанести его на сгиб локтя или начать прием с малых доз. Если в течение нескольких часов ничего не произошло, лекарство не является аллергеном.

Народные средства от боли в горле при беременности желательно все же применять с осторожностью.

Ингаляции должны проводиться регулярно курсами, как и полоскания. Жидкость для полоскания должна быть теплой, но не холодной и не горячей.

Раствор нужно готовить для одного применения, чтобы он был свежим:

  • Ингаляции с помощью небулайзера. Эффективная и безопасная процедуры. Пары проникают глубоко и очищают легкие от мокроты. В качестве лекарства можно использовать физраствор, минеральную воду с добавлением прописанного врачом лекарства.
  • Ингаляции можно делать над паром. Например, добавлять в воду ментол, ромашку.
  • Полезно и безопасно полоскать горло солевым раствором или водой с содой. Туда рекомендуют добавлять йод или сильно разбавлять водой Люголь. Полоскать горло нужно каждый час или два.
  • Трижды в день рекомендуется полоскать горло раствором перекиси водорода или яблочного уксуса.
  • Пить чай с медом можно только в том случае, если нет аллергии. Мед нужно есть во время беременности малыми дозами, чтобы не вызвать сильную аллергию. Хорошо смягчает горло теплое молоко с медом и маслом.
  • Отварами ромашки, зверобоя рекомендуют полоскать горло или принимать их внутрь. Однако увлекаться травами по время беременности не стоит. Лучше ограничиться полосканиями. Эти травы хорошо снимают воспаление.

Профилактика

Профилактические методы против заболевания горла

Профилактика боли в горле во время беременности простудных заболеваний очень важна. Намного проще избежать болезни, чем лечить ее и переживать за ребенка. Из-за ослабленного иммунитета беременная женщина легко подхватывает вирус, поэтому следует избегать контакта с больными людьми.  Во время беременности женщина огромное количество времени проводит в очереди к врачам, где кто-нибудь обязательно кашляет и чихает.

В целях профилактики не нужно стесняться носить маску. Также можно обрабатывать горло Ротоканом, а ноздри оксолиновой мазью или Витаоном. Эти препараты защитят от проникновения микробов. Никакие лекарства не дают 100% гарантии, что заражения не произойдет, но вероятность существенно снизится.

Во время беременности нужно правильно питаться, принимать витамины.

Укрепить иммунитет позволяет отвар шиповника или чай с добавлением шиповника. Такие чаи обладают мочегонным действием, что полезно при отеках и задержке жидкости.

Больше информации о лечении во время беременности можно узнать из видео.

Беременной обязательно нужно гулять, если нет показаний к постельному режиму. Желательно по парку, подальше от трасс и дорог. Прогулки должны быть неспешными и не слишком продолжительными. В результате организм будет получать достаточно кислорода, мышцы укрепятся, у ребенка не разовьется гипоксия, иммунитет укрепится. Также важно проветривать помещения даже в зимнее время. Квартиру нужно убирать от пыли, обеззараживать. У современных увлажнителей воздуха есть функция обеззараживания.

Профилактику аллергии провести невозможно, однако беременная должна внимательно относится к тому, что она есть или использует. В случае возникновения сыпи, слезотечения, аллергического кашля нужно немедленно обратиться к врачу. Сильные аллергены типа меда, трав, натурального творога, йогуртов с ароматизаторами, экзотические фрукты нужно есть очень осторожно, небольшими порциями и не слишком часто.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

Болит горло при беременности, что делать в такой ситуации

В такой важный для каждой женщины период, она должна следить за состоянием своего организма как никогда, ведь отвечает не только за себя, а и за малыша. Особенно опасны в это время болезни, молодая мама может очень легко заболеть, потому что иммунная система ослабла и плохо защищает организм.

Очень просто обычная простуда может дать серьезные осложнения. В таком положении нужно сразу же обращаться за квалифицированной помощью. Многие таблетки вызывают побочные эффекты, поэтому в такой период пить их не безопасно. Но женщине точно не обойтись без медикаментов от боли в горле при беременности. Врач точно знает, что стало причиной заболевания, и чем его нужно лечить, что бы быстро вылечить маму и не навредить малышу.

Когда болит горло при беременности, это может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Почему болит горло при беременности?

Для начала, необходимо узнать почему болит горло при беременности, выяснить причину появления симптома, она может быть не одна. Беременные очень уязвимы к заболеваниям. Нужно определиться с природой возбудителя болезни. Часто встречаются бактериальные заболевания, которые вызывают боль – это ОРЗ (острые респираторные заболевания), грипп или ангину.

Если это инфекционное заболевание, боль в горле может быть симптомом скарлатины, дифтерии, кори или краснухи. К лечению нужно подходить с серьезной ответственностью, не заниматься самолечением, не зависимо от срока беременности, а обращаться за помощью к специалисту. Это следует учитывать, даже если другие симптомы не проявляются, боль не может появиться без причины.

Как безопасно лечить горло?

Чаще всего боль вызывают воспаленные миндалины, это процесс провоцируют бактерии. Так как они влияют плохо не только на маму, а и на малыша, бороться с ними нужно немедля. Не ждать пока болезнь приобретет острую форму или даже пока появятся другие симптомы. В такой период важно, что бы методы лечения не навредили малышу.

Когда появляется чувство дискомфорта, нужно быстро прополоскать горло раствором соли и соды. Это губительно влияет на микробы, которые стали причиной болей. Раствор действует не как лечение, а только замедлит строк развития болезни. После полоскания микроорганизмы в дальнейшем не будут размножаться, и распространяться по горлу. Дальше другими методами нужно лечить горло, и не забывать об этом. Раствор ускорит процесс выздоровления. Полоскание нужно повторять в первый день через каждый час, а в дальше увеличивать разрыв на 1 час, до полного выздоровления.

Для того, что бы лечение проходило максимально безопасно, и даже полезно для ребенка следует воспользоваться народными средствами. Это не менее эффективный метод, по сравнению с таблетками, беременным его часто назначают врачи.

Сок лимона

Сок лимона – не только снимает болевые ощущения, и является источником витамина С, что очень полезно для иммунитета и всего организма в целом. Когда болит горло при беременности, для полоскания подойдет именно раствор, лимона и воды. Тем, у кого нет аллергии, можно его пить, но лучше не рисковать, ведь цитрусовые это сильные аллергены. Для приготовления понадобиться половинка лимона, и стакан кипяченой воды, можно добавить ложку сладкого и полезного меда. Смешиваем ингредиенты и все готово.

Мед

Также используется в растворе или в чистом виде, абсолютно безвредно. Популярный раствор меда для полоскания делают с добавлением соды, в дозировке 1 ст. л. меда к 1 ч. л. соды, на стакан воды. Если полоскать каждый час, болевые ощущения быстрее пройдут.

Ромашка

Очень популярное растение, ее использовали еще наши бабушки для лечения различных заболеваний. Если болит горло при беременности, в этом случае хорошо поможет полоскание чаем с цветов ромашки. Готовить его максимально просто. Ромашку можно купить в любой аптеке, она продается в виде рассыпчатого порошка или в пакетиках, как чай подходят оба варианта. Готовиться как обычный чай, нужно залить кипятком и дать настояться 5 часов. Дальше его нужно процедить, если использовать ромашку в пакетиках этой процедуры можно избежать. Применять нужно перед едой, достаточно будет нескольких полосканий, для заметного результата.

Кефир

Как бы это странно не звучало, его также используется от болей в горле. Это не самый известный метод лечения, но достаточно действенный. Полоскать нужно теплым кефиром. Для быстрого результата лучше делать это 5 раз в день.

Йод

Хорошо помогает при сильной боли в горле, особенно хорошо им полоскать при беременности. Однако его нужно применять осторожно, и использовать только при сильных болях, что бы уменьшить строк лечения. Принимают в виде раствора, на 1 стакан воды 10 капель йода. Главное не налить слишком много йода, при полоскании будут ощущаться пощипывания. Во время приготовления, важно следить за температурой воды, подойдет только теплая, горячая вода нейтрализует действие йода. Результат после такой процедуры будет ощутим почти сразу.

Также нужно помнить, что нельзя повышать количество йода, это точно не ускорит процесс, а наоборот навредит.

Черный чай

Еще одно эффективное народное средство для лечения горла. Для любителей крепкого чая, полоскание будет приятной процедурой. А любителям сладкого, поможет ложечка меда, тогда процедура будет полезна вдвойне.

 

Молоко

Достаточно распространенное средство для лечения больного горла. Сначала нужно подогреть стакан молока, потом добавить в него 1 столовую ложку сливочного масла. Для вкуса можно еще добавить мед. Это средство предназначено для питья. Если пить маленькими глотками, горло хорошо прогреется, а полезные компоненты будут благоприятно влиять на стенки горла, снимут воспаление и боль. Пить нужно каждый день, для утоления сильной боли, можно увеличить количество приемов до 3 или даже 4 стаканов. Это вкусно, полезно и безвредно.

Также, когда болит горло при беременности, можно порекомендовать полоскание следующим:

  • морской солью растворенной в воде;
  • раствором яблочного уксуса;
  • используют красную свеклу;
  • перекись водорода.

Эффективное лечение теплом

Существует множество процедур, при использовании которых беременная женщина легко избавиться от болезни с помощью тепла. Нельзя применять такие процедуры, если у больной температура тела повышенная, это может усугубить ситуацию и навредить не только женщине, но и ребенку. Также осторожно следует относиться к такому методу женщине, у которой часто скачет давление, в таком случае проводить процедуру можно после консультации с доктором. Это единственные противопоказания, если их нет, можно смело приступать к лечению.

Ванночки для ног

Как мы знаем, на ногах находиться много точек, которые отвечают за органы всего организма. Поэтому если прогреть ноги в ванночке с горчицей, это позитивно повлияет не только на горло, но и на все тело. Раствор делают не концентрированный, 1 столовая ложка горчицы на литр воды. После процедуры ноги должны быть в тепле, следует ополоснуть их от горчицы и положить под теплое одеяло.

Ингаляция

Достаточно распространенный метод лечения, который отлично подходи и взрослым и детям и беременным женщинам. Суть процедуры в том, что она отлично прогревает голо, убивает бактерии и снимает боль. Для ингаляции нужно приготовить специальный раствор, для этого в ванночку добавить немного ментола. Дальше следует взять теплое полотенце и дышать этим около 15 минут. Для лучшего эффекта процедуру нужно проводить непосредственно перед сном, не вечером. После ингаляции советуют сразу лечь спать, чтобы тепло не терялось, тогда действие будет усиливаться.

Горчичники также используют при болях. Греют ими ноги, что помогает болезни быстрее пройти. Горчичники не советуют держать больше часа.

Другие методы лечения

Иногда для лечения при боли в горле при беременности достаточно прополоскать гордо несколько раз, но бывают случаи, когда женщина не может, таким образом, справится с проблемой. И когда полоскания не помогают, а состояние стремительно ухудшается, следует искать проблему и устранять ее другими методами.

Иногда причиной может стать воспаление, вызванное микроорганизмами. А так как иммунитет беременной ослаблен, болезнь быстро прогрессирует.

Ангина (тонзиллит) и фарингит, считаются самыми распространенными болезнями дыхательных путей.

Симптомы фарингита:

  • Легкий кашель, который сопровождается болевыми ощущениями, сухость;
  • Чувствуется слабость в теле;
  • Появляется ринит;
  • Повышается температура тела.

Ангина – достаточно сложное заболевание, а для беременной женщины вообще опасное. Самостоятельно ее точно не вылечить. Больной показан постоянный покой и прием противовоспалительных препаратов.

Сопровождается такими симптомами:

  • болят миндалины;
  • красные стенки горла;
  • бессилие;
  • достаточно высокая температура.

Это опасные болезни, они сопровождаются высокой температурой, а это очень опасно.

Чего не стоит делать

В период беременности женщине нужно постоянно следить за своим самочувствием. При появлении дискомфорта или болей обращаться к врачу.

В период лечения нельзя перегревать тело, для всех полезных процедур использовать только теплую воду, это касается всевозможных ванночек и растворов.

Очень осторожно использовать травы. Иногда даже самые полезные лечебные травы могут навредить организму, если их неправильно использовать или выбрать неподходящие. Иногда после таких чаев повышается тонус мышечной ткани, давление, они негативно влияют на почки. Для девушки это опасно.

Медикаменты и даже народные средства, на каждый организм действуют по-разному, поэтому перед приемом обязательно нужна консультация специалиста.

 

 

 

lordok.ru

Что делать, когда болит горло во время беременности?

Боль в горле во время беременности часто вызывает беспокойство у будущей мамы, что совсем не удивительно: причин, которые могут спровоцировать это явление - достаточно. Поэтому, прежде чем начать лечение, следует определиться, что является причиной возникновения боли в горле.

Самой распространенной причиной возникновения боли в горле является инфекция, проникшая в слизистую глотки. Если боль в горле сопровождается повышением температуры и отхаркиванием слизи или гноя, то, скорей всего, развивается вирусный или инфекционный фарингит, который требует немедленного обращения к врачу для медикаментозного лечения. Кроме того, ослабленный в период беременности иммунитет может спровоцировать заболевание ангиной на фоне перенесенной простуды.

Что касается простудных заболеваний, то они тоже являются первопричиной заболевания горла. Так, общее переохлаждение, холодное питье и вдыхание холодного воздуха могут спровоцировать простудный фарингит, который проявляется болью в горле и неприятным першением. Чтобы быстро локализировать боль, можно прибегнуть к помощи ингаляций, полосканий или просто пить теплые чаи и настои трав. 

Следующей причиной, которая способна вызвать неприятные ощущения в горле является механическое повреждение глотки в процессе приема жесткой пищи или употребления чрезмерно холодных или горячих напитков. Такие микротравмы горла не требуют медикаментозного лечения и проходят сами, в течение нескольких дней.

Для того чтобы локализировать боль в горле во время беременности, следует учитывать то, что медикаментозное лечение может назначить только врач. Следовательно, никакого самовольного приема «Колдрекса», «Гриппекса» и т.п. препаратов! А вот грамотное лечение народными способами – хорошее решение для борьбы с болью в горле. Тем более, что способов и рецептов, чтобы избавиться от боли в горле во время беременности, в народной медицине – множество. Стоит ли напоминать, что риск навредить себе и ребенку, принимая антибиотики и сомнительные медикаментозные препараты не сравнить с полосканиями отварами трав или ингаляцией эфирными маслами.

Также, специалисты рекомендуют во время беременности при любых заболеваниях горла иметь в арсенале народной аптечки витаминные чаи, в которых содержится шиповник. Кроме того, у вас в аптечке должна быть трава календулы, которой можно полоскать горло или закапывать нос. Эфирные масла с антисептическими свойствами – отличное средство в борьбе с простудными заболеваниями.

И, конечно же, не забывайте о профилактике простудных заболеваний, в том числе и болезнях горла. Для этого, воспользуйтесь несколькими советами, которые предлагают специалисты:

  • чтобы очистить воздух, положите в доме разрезанную луковицу или чеснок. Таким образом, фитонциды, выделяемые этими овощами, будут служить натуральным антибиотиком, который безжалостно сражается с вирусами;
  • эфирное масло эвкалипта, чайного дерева и лаванды является прекрасным антисептиком и легко справляется с инфекционными и простудными заболеваниями;
  • чтобы предотвратить возникновение и развитие инфекции, как можно чаще проветривайте комнату и не забывайте о влажной уборке;
  • чтобы укрепить свой иммунитет, ешьте как можно больше овощей и фруктов и чаще гуляйте на свежем воздухе.

Будьте здоровы!

Специально для beremennost.net - Ира Романий

beremennost.net

Болит горло при беременности. Чем и как лечить боль в горле

Беременность весьма серьезно воздействует на иммунитет женщины, ожидающей ребенка: новый и настолько родной комочек в животе организмом воспринимается наполовину чужеродным, так как малыш наследует еще и часть отцовских генов. Но природа нашла выход, как предоставить плоду возможность формироваться в материнском организме, существенно понизив иммунитет потенциальной мамы на время всего периода беременности. Физиологически протекание этого ответственного процесса происходит за счет выработки конкретных гормонов, которые снижают интенсивность лейкоцитов. Во время беременности женщина становится беззащитной перед бактериями и вирусами, которые раньше не представляли бы опасности потому, что иммунитет успешно боролся с ними.

Причины боли в горле при беременности

Боль в горле при беременности имеет большие шансы появиться, ведь будущая мама не проживает в обособленной среде, она общается с людьми, бывает в магазинах, поликлинике, метро и в других местах скопления людей. Это существенно повышают возможность подхватить какую-либо инфекцию: почти все вирусы свободно мигрируют по воздуху от инфицированных людей, заражая здоровых.

  1. Простуда. Самая распространённая причина, почему болит горло при беременности. При слабом иммунитете может выражаться болезненностью в горле, но кашля и повышенной температуры при этом может и не быть.
  2. Грипп.Болезнь возбуждается вирусом. Нередко сопровождается сильным скачком температуры. Грипп может ослаблять иммунитет и существенно изнурять организм. Не считая этого, болезнь часто влечёт за собой осложнения в виде заболеваний суставов и сердца, и негативного воздействия на плод.
  3. Фарингит.Воспалительный процесс слизистой гортани. Першение в горле – основной симптом заболевания, сопровождающийся повышением температуры и ощущением заметной слабости.
  4. Тонзиллит. Боль в горле при беременности является следствием воспаленных миндалин. Тонзиллит в острой форме называется ангиной. Бывают разные формы заболевания: катаральные, лакунарные, фолликулярные, язвенно-пленчатые ангины. В отдельных случаях потребуется делать промывания в больнице, а иногда и оперативно удалять миндалины.

Читайте также: Ангина при беременности: симптомы, лечение, профилактика

Неинфекционное происхождение болей

Причиной того, что болит горло при беременности могут послужить раздражители внешнего характера или же хронические и врожденные болезни, обостряющиеся в период ослабления иммунитета:

  • Аллергии.Боль в гортани и отек — реакция организма на конкретные аллергены.
  • Загрязнение и сухость воздуха. Першения и боли в горле могут появляться из-за высокой запыленности, насыщения воздуха вредными примесями и недостатка влажности.
  • Травмы гортани.Травмировать слизистую оболочку горла могут очень твердая, обжигающая и острая пища.

Читайте также: Аллергия при беременности: лечение, симптомы, препараты

Симптомы боли в горле при беременности

  1. болезненные ощущения в горле
  2. миндалины увеличиваются и краснеют
  3. общее недомогание
  4. поднятие температуры

Чем опасна боль в горле во время беременности?

Своевременно не вылеченная ангина или фарингит могут трансформироваться в хроническую форму, которая таит опасность для благополучного развития малыша. Более того, заражение плода чревато возникновением и других, более опасных последствий:

  • Преждевременные роды.
  • Дефекты развития малыша.
  • Гипотрофия.
  • Выкидыш.

Крайне опасно, если горло начинает беспокоить в начале первого триместра, когда прием медицинских препаратов нежелателен. Неправильное лечение ОРВИ, долговременное течение заболевания с осложнениями может привести к преждевременному старению плаценты и нарушениям развития малыша.

Не стоит недооценивать угрозу, обязательно обращайтесь к доктору в следующих случаях:

  1. сильный дискомфорт и боль при глотании;
  2. увеличение температуры тела;
  3. мучительный кашель, который продолжается целый день и усиливается к вечеру.

Читайте также: Как и чем лечить кашель при беременности. Что можно от кашля

Лечение боли в горле в 1 триместре

В случае, когда болит горло при беременности на первых неделях, необходимо незамедлительно принимать меры. Как раз в это время происходит стремительный рост плода, формируются все его органы. Только это обстоятельство создает помехи в лечении, ведь в этот период не рекомендуется принятие каких-либо лекарственных препаратов.

Как же быть, если болит горло при беременности на ранних сроках, чем бороться? Есть такие лекарственные препараты, основу которых составляют натуральные компоненты, следовательно, они безопасны для беременной и для плода.

  • К таким препаратам относится Аквалор горло, основой этого спрея является морская вода. В нем не содержится консервантов и каких-либо добавок, поэтому он совершенно безопасен для беременных. Применяется он как при боли в горле инфекционного характера, так и аллергического;
  • Другое лекарство не имеет в составе натуральных компонентов, но все равно разрешено к использованию будущими мамами. Это Мирамистин в виде спрея. Оказывая эффект антисептика, он борется с различного рода инфекциями ротовой полости и горла, которые сопровождаются болезненными ощущениями;

Лечение боли в горле в 2 триместре

Какие средства помогут, если болит горло при беременности в период 2 триместра? Все препараты из списка, указанного выше, также разрешены беременным и в середине беременности. За счет того, что все основные системы маленького организма уже успели сформироваться, этот список можно расширить.

Теперь вам разрешается использовать и спреи, и растворы для полоскания, и рассасывающие леденцы.

  1. Лизобакт являются таблетками для рассасывания, которые содержат в составе лизоцим и пиридоксин. Они помогают в восстановлении поврежденной слизистой, борются с болью в горле и устраняют першение. Рекомендуется рассасывать одну таблетку через каждую пару часов;
  2. Граммидин является препаратом с содержанием антисептического компонента. Он рекомендован для лечения горла при заболеваниях воспалительного характера, а также вирусного и бактериального;
  3. Орошать горло разрешается спреем Тантум Верде, он оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Не требуется разведение препарата водой, так как он уже готов к использованию;

 Читайте также: Тантум Верде при беременности: отзывы + инструкция применения

Лечение боли в горле в 3 триместре

Лечение во время последнего триместра беременности является самым безопасным. Но это не значит, что можно злоупотреблять лекарствами и заниматься самолечением без назначений врача. Некоторые препараты могут стать причиной преждевременных родов.

В случае если болит горло при беременности на последних сроках, лучше воспользоваться уже ранее проверенными при беременности препаратами. Разрешается применение препарата Люголь в двух формах: раствор для смазывания слизистой или спрей для ее орошения.

Обратите внимание, что препарат противопоказан к применению, если имеются повышенная чувствительность к йоду или заболевания щитовидки.

Что нельзя использовать для лечения горла при беременности

Запрещено использование любых лекарств без предварительных назначений врача. Только он может прописать вам курс лечения необходимыми медикаментами, который включает их в минимальном количестве.

Запрещены к применению: антибиотики, фито-микстуры, содержащие спирт, настойки растений, которые обладают свойством укреплять иммунитет — солодка, эхинацея, женьшень, радиола розовая. Их применение может стать причиной высокого давления, учащенного пульса, а это оказывает повышенную нагрузку на сердце будущей мамы и сосудистую систему ребенка.

Нельзя использовать препараты в виде леденцов и пастилок, которые содержат в составе местные анестетики и ксилометазолин: «Септолете», «Стрепсилс» и др. Запрещен беременным «Анальгин», «Идометацин» и много других лекарственных средств.

Каждому известны такие разрекламированные препараты как «Колдрекс» и «Терафлю», они и вправду хорошо борются с симптомами простуды, но их применение категорически запрещено беременным женщинам из-за наличия в их составе сосудосуживающих компонентов, действующих не только на область больного горла, но и на весь организм, они могут стать причиной появления осложнений беременности.

Народные средства для лечения горла

Чтобы смягчить или убрать болезненность в горле, необходимо, в первую очередь, как следует выполаскивать его специальными средствами или лекарственными травами, пить больше тёплой жидкости. Для промывания гортани можно применить питьевую соду, фурацилин или другие фармацевтические настойки, растворённые в теплой воде. В качестве средства для приготовления травяных отваров можно порекомендовать шалфей, ромашку, календулу.

Народные рецепты для борьбы с болью в горле при беременности:

  • Маленькую свеклу мелко порезать или потереть на терке, выжать сок, соединив его со столовой ложкой уксуса. Данной смесью проводить полоскания горла до 10 раз в день.
  • Несколько зубцов чеснока залить стаканом воды, настоять в течение часа. Проводить ополаскивания горла этим настоем 3 раза в сутки.
  • Очень неплохим снадобьем для больного горла считается мед с молоком. Необходимо нагреть стакан молока и растворить в нем несколько ложек меда. Напиток немного остудить и пить маленькими глотками.
  • Столовую ложку морской соли развести четвертью стакана воды и полоскать горло 2–3 раза в день.
  • Сок из половинки лимона развести в стакане воды, перемешав со столовой ложкой меда. Полоскать горло несколько раз в день. При промывании горло может пощипывать, но это естественно — боль пропадет уже на второй день. Чтобы избежать раздражения гортани, не следует пользоваться этим средством слишком часто.
  • Очень хорошо больному горлу помогает ромашка. Надо приобрести фильтр-пакеты с ромашкой, заварить стаканом кипятка, подождать 30 минут и делать полоскания.
  • Еще одна, казалось бы, неожиданная панацея, окажет помощь для спасения от болезненных проявлений и дискомфорта в горле — обыкновенный кефир. Купите кефир 1% жирности, разогрейте до 37 градусов и также полощите им горло 4–5 раз в сутки.

Эти рецепты, помогут не только избавиться от болезненности в горле, но и укрепить организм матери, не навредив будущему ребенку.

Перед использованием любого средства народной медицины, нужно посоветоваться с врачом, чтобы он, взвесив все «за» и «против», мог предусмотреть вероятные отрицательные последствия для организма будущей мамы и ее ребенка, например, непереносимость того или иного компонента в отдельном конкретном случае.

Профилактика боли в горле

  1. Отличным средством для предотвращения простудных заболеваний у будущих мам являются витаминные чаи. Наиболее полезные из них те, которые включают шиповник, богатый витамином C. Данный витамин усиливает иммунитет, и укрепляет организм в целом.
  2. До выхода на улицу промывайте гортань Ротоканом или настойкой календулы. Нос смазывайте оксолициновой мазью: она препятствует попаданию болезнетворных бактерий в организм.
  3. Обеззараживайте воздух в своей комнате. Для этой цели Вам понадобится разрезанная луковица или же чеснок: в них находятся естественные антибиотики – фитонциды, обезвреживающие вирусы.
  4. Беременным женщинам особенно полезен свежий воздух, не забывайте о прогулках в парках или скверах. Как можно чаще проветривайте помещение, в том числе и в зимнее время.

Читайте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?

Советы по питанию при болях в горле при беременности

Рацион питания

  • Откажитесь от бутербродов, свежих фруктов и твердых овощей, так как они травмируют и без того воспаленное горло. Этот же факт является причиной отказа от сухой пищи, или продуктов с острыми концами, таких как сухари.
  • Необходимо питаться только мягкими, однородными блюдами, которые не нуждаются в разжевывании, к примеру, пюре. Любое приготовленное блюдо можно измельчить до нужной консистенции с помощью блендера. Для разбавления блюда может понадобиться молоко, подливка или бульон.
  • Рекомендованы к употреблению: творожные продукты и яйца, овсянка и бананы, йогурт и сыр, пюре из овощей и мяса, коктейли на основе молока.

Читайте также: Правильное питание при беременности в 1,2,3 триместре + меню

Питье

  1. Откажитесь от слишком горячих напитков в пользу теплых или комнатной температуры. Слишком горячей едой можно спровоцировать раздражение больного горла.
  2. Откажитесь отсоков, содержащих специи или кислоту (сок апельсина, грейпфрута, томата).
  3. Можно пить подсоленный бульон, который смягчает болезненность в горле.
  4. Питье через трубку уменьшает болезненные ощущения.
  5. Исключите напитки с газом и кофе.

Читайте также: Кофе при беременности. Можно ли пить кофе беременным

Приготовление

  • Не следует кушать овощи в сыром виде при сильно выраженной боли в горле, следует приготовить их перед употреблением.
  • Больше всего подойдут блюда в виде пюре. Приготовьте пюре из овощей или мяса, разбавьте его сливочным маслом или подливой для облегчения глотания.
  • Не питайтесь слишком горячей пищей со специями.
  • «Заморозить» боль в горле поможет смузи: замороженные бананы или любые другие фрукты измельчаются блендером.

Не нужно самостоятельно искать выход в случае, если при беременности начало сильно болеть горло. Незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь принципиально важно не запустить болезнь и вовремя устранить клинические симптомы. Как только вы ощутили першение, дискомфорт во время глотания, поспешите на прием к терапевту, даже если температура не повышена. После осмотра и заключения врач расскажет, как и чем лучше всего лечиться женщине в период беременности.

babyrebenok.ru

Если болит горло у беременной, что необходимо делать

Когда начинает болеть горло, то это неприятное явление, особенно беспокоящее несколько дней. Достаточно начать своевременное лечение и болезнь отступает. Но если болит горло при беременности – то что делать? Далеко не все лекарственные средства можно использовать в интересном положении, и стандартная схема лечения не работает.

Этиология боли

При боли в горле причина заболевания кроется в воспалительном процессе верхнего отдела дыхательной системы. Их также несколько, и очень важно поставить точный диагноз.

Заболеть в период беременности легче за счет снижения уровня иммунитета. Боль в горле может возникать при следующих болезнях:

  • Ангина встречается наиболее часто. Это инфекционное заболевание, воспаление небных миндалин. Процесс может протекать в нескольких формах.
  • Фарингит – воспалительный процесс гортани.
  • Ларингит – это воспаление глотки, сопровождается лающим кашлем.
  • Вирусные инфекции.
  • Трахеит, который может стать следствием попытки лечения простуды народными методами без обращения к доктору.
  • Тонзиллит – общее понятие воспалительного процесса миндалин в носоглоточном кольце.
  • Инфекционные процессы (корь, краснуха, скарлатина).

Заболевание имеет несколько факторов возникновения, помимо снижения иммунитета:

  • контакт с инфекционными больными и нахождение в общественных местах;
  • период эпидемии в зимнее время;
  • переохлаждение;
  • хронический источник инфекции;

Именно чтобы исключить действие сторонних факторов рекомендуется еще до зачатия обследование с целью выявления и лечения хронических очагов инфекций.

Симптомы

Любая болезнь имеет симптомы помимо боли в горле. Именно по комплексу признаков можно определить то или иное отклонение. Вот признаки некоторых болезней:

  • При вирусной инфекции беспокоит першение в горле, высокая температура, мышечная и суставная боль, общее недомогание, признаки интоксикации. Дополнительно очень часто беспокоит насморк и заложенность носа.
  • Ангина проявляется тем, что очень болит горло, появляется неприятный запах изо рта. При осмотре наблюдается увеличение миндалин, могут наблюдаться на их поверхности маленькие пузырьки или гнойные тяжи. При этом виде патологии возникает высокая температура, возбудителем часто являются стафило- и стрептококки.
  • Фарингит отличается першением в горле, которое заставляет рефлекторно кашлять. Температура при фарингите не так выражена и не превышает 38. При осмотре видно покраснение задней стенки горла. Нередко больной испытывает неприятности, связанные с изменением голоса и появлением охриплости.
  • Ларингит проявляется лающим кашлем и затруднением дыхания в ночное время. Нарушение дыхания может быть нескольких степеней и представлять угрозу для жизни человека. При этом виде воспаления температура редко бывает высокой.
  • Трахеит является воспалением трубки, ведущей к бронхам. Главным симптомом является грубый «бухающий» кашель с болью в грудной клетке, а проблемы с горлом являются второстепенным следствием раздражения горла при кашле.
  • Часто диагноз «тонзиллит» ставят в том случае, если ангина и другие поражения горла возникают часто, то есть приобретают хроническое течение.
  • Корь, краснуха и скарлатина имеют специфические проявления в виде сыпи на коже и слизистых оболочках. Они встречаются очень редко, но не исключаются.

Как видно, признаки патологии многообразны, и врач должен быть внимательным, чтобы точно поставить диагноз. Если болит сильно горло при беременности – что делать? Перед тем как что-то предпринять специалист должен назначит обследование с целью выявления возбудителя патологии.

Диагностика

Диагностика заболевания производится посредством назначения анализов:

  • мазок из горла;
  • общий анализ крови и мочи;
  • образец мокроты с исследованием флоры и ее чувствительности;
  • рентгеновский снимок при необходимости;

Беременным облучение противопоказано, поэтому последний пункт из обследования для них исключается. Мазок позволяет определить, какой возбудитель вызвал заболевание. Если многие противовирусные препараты разрешены к применению в период вынашивания плода, то список антибактериальных резко ограничен. В некоторых случаях без них можно обойтись, в других — нет. Определение вида возбудителя помогает доктору понять, что можно рекомендовать пациентке, чтобы излечить ее от воспаления.

Анализ крови также способен подсказать природу воспаления, но еще и стадию развития процесса. Обычно при бактериальной природе наблюдается ускорение скорости оседания эритроцитов, увеличение лейкоцитов, снижение числа тромбоцитов. Если патология вирусная, то в развернутом анализе крови будет наблюдаться увеличение популяции лимфоцитов.

Лечение

Пришло время определить, чем лечат заболевания верхних дыхательных путей, что можно применять, если болит горло во время беременности. Опасность заключается в том, что препараты для лечения заболеваний не исследуются на детях и беременных, вот и нет возможности точного выявления потенциального действия на плод. Поэтому на большинстве препаратов можно увидеть пометку о том, что они не рекомендованы в период беременности и лактации.

Перечень способов воздействия на горло очень велик ввиду доступности органа. При лечении дыхательных путей применяются как системные, так и местные препараты в виде спрея или таблеток для рассасывания, растворы для полоскания.

Вот как приблизительно выглядит перечень лечебных мероприятий:

  • Назначение противовирусных или антибактериальных средств.
  • Назначение антисептиков, которыми необходимо орошать полость рта.
  • Полоскание горла отварами трав и аптечными средствами.
  • Рассасывание средств с антисептическим и обезболивающим эффектом.
  • Мероприятия по повышению уровня иммунитета.

Не все из этих пунктов могут назначаться беременным, чаще всего рекомендуются народные средства. Антибактериальная терапия – основа лечения, иногда необходимо несколько видов средств. Современные средства имеют широкий спектр действия, то есть действуют на несколько видов микробов.

 

Очень важно знать особенности терапии поражений горла у беременных.

Особенности лечения заболеваний горла у беременных

Сначала стоит остановиться на том, что категорически запрещено беременным в ходе лечения:

  • Нельзя принимать ванну и даже парить ноги в горячей воде.
  • Использовать средства с иммуномодулирующим эффектом даже на натуральной основе.
  • Игнорировать заболевание, мотивируя свое поведение тем, что для ребенка вредны лекарства (размножение бактерий еще более опасно, поскольку многие из них способны проникать через плаценту к плоду).

Спреи для орошения горла обладают способностью всасываться в системный кровоток и проникать через плаценту. Поэтому, как правило, они не назначаются либо назначаются с учетом потенциальной угрозы для плода.

Что касается средств для рассасывания, то они запрещены к назначению, хотя на данный момент есть несколько средств, которые могут быть назначены при вынашивании ребенка.

Если доктор принимает решение, что беременной женщине необходимы антибактериальные средства, то назначают современные препараты из группы ампициллинового ряда. Они назначаются коротким курсом под контролем состояния здоровья и анализов. Крайне нежелательно прибегать к назначению антибиотиков до 12 недель вынашивания. Это связано с тем, что до этого срока происходит формирование структур организма, а далее только происходит рост органов. Обычно более безопасно назначение этой группы средств в 3 триместре беременности

Природа обладает большим количеством средств с антибактериальными и антисептическим свойствами. Поэтому рецепты народной медицины принимают внутрь и используют для полоскания. Полоскание горла – простой способ быстрее избавиться от бактерий в полости рта.

Народная медицина в помощь

Вот рецепты, которые помогают справиться с болью в горле:

  1. Для полоскания горла лучше всего применяться отвары чабреца, ромашки, календулы, шалфея. Последнее растение нельзя принимать внутрь, поскольку он может провоцировать повышение давления и сокращение матки. Хорошим средством становится еще и отвар эвкалипта. Входящие в его состав эфирные масла эффективно борются с бактериями.
  2. Кроме травяных настоев помогает солевой раствор или содовый, избавляющий от слизи и бактерий. Регулярность полоскания должна быть каждые 2 часа.
  3. Старым проверенным средством является готовый раствор фурацилина, которым также полощут полость рта.
  4. При гнойной ангине можно использовать разведенный раствор перекиси водорода 3%.
  5. Как средство борьбы с кашлем рекомендовано пить молоко с медом и небольшим количеством соды. Такая смесь помогает справиться с образованием мокроты, выводить ее наружу. Мед должен добавляться не в горячее, а теплое молоко, поскольку так он теряет свои целебные свойства.
  6. Отзывы пациенток говорят об эффективности компрессов на горло из настоя ромашки.
  7. Для усиления эффекта от терапии рекомендованы ингаляции на основе отвара трав: мать-и-мачехи, череды, мяты перечной. Если в доме нет парового ингалятора, то помогает вдыхание паров отваренного картофеля.

Выбирая травы для полоскания горла или приема внутрь необходимо исключить вероятность развития аллергической реакции. После процедуры полоскания горла не принимают пищу или жидкость.

Кроме основного лечения необходимо не меньшее внимание уделять снижению интоксикации. Для этого должно быть достаточное питье, лучше всего морс или компот. Отвар шиповника позволяет восстановить силы и справиться с температурой быстрее. Эффективным будет также прием минеральной воды без газа маленькими порциями.

Пища должна быть аппетитной, теплой, а не горячей, как и питье.

Необходимо иметь понятие и о мерах профилактики, гигиены помещения в период терапии. Это регулярное проветривание независимо от поры года, увлажнение воздуха в помещении. Для этого развешиваются мокрые тряпки или используется увлажнитель воздуха. Помогают частые прогулки на свежем воздухе.

В качестве меры профилактики используется чеснок, который как дезинфицирует воздух, так и позволяет побороть бактерии. Кроме того, употребление свежих фруктов и овощей позволяет обеспечить организм витаминами и минералами в достаточном количестве. Если этого окажется мало, то назначают и витаминно-минеральные комплексы для будущих мам.

Главный совет – необходимо избегать мест массового скопления людей, чтобы не контактировать с больными людьми.

 

 

 

lordok.ru

Сильно болит горло при беременности что делать

Очень болит горло при беременности, что делать?

Опасно, когда очень болит горло при беременности, что делать? Какие средства не навредят будущему малышу, и как лечить горло при беременности. Перед тем как ответить на данный вопрос, нужно выяснить причину появления боли в горле беременной женщины. Воспалится, миндалины могут, из-за стафилококковой и стрептококковой бактерии. Но всегда нужно помнить о том, что ваше состояние влияет на развитие будущего ребенка, потому так важно принять своевременные меры, что бы болезнь горла не осложнилась, ее можно было бы быстро и легко устранить.

Также нужно внимательно относиться к подбору лекарственных средств. Они должны быть первым делом безопасные, не влиять на ребенка; во-вторых, эффективны.Когда у вас появилась сильная боль в горле, сразу же начните через каждый час полоскать его такой смесью – 1 ст.л. соды, половина столовой ложки соли, пол литра воды. С помощью этих полосканий создается щелочной эффект, который не дает размножаться вредным микроорганизмам, которые приносят вам дискомфорт и боль. Также обязательно такие полоскания нужно чередовать с отварами трав – эвкалипта, листьев земляники, ромашки. С помощью их легко снять воспаление и уменьшить боль. Сколько нужно полоскать горло беременной женщине?

Запомните, в первый день вы должны начать полоскать через час; второй день – через два часа; третий день – через три час. Если вы будете придерживаться данного принципа, полоскания действительно вам помогут.
Снять сильную боль в горле при беременности можно и с помощью ингаляций. Так как и для полосканий можно использовать ромашку, соду, отваренный картофель. Что нужно делать? Вдыхать пар с носика чайника. Делать ингаляцию нужно от пяти до восьми раз в день, ежедневно можно уменьшать ингаляции.

Не забывайте, что боль в горле возникала из-за инфекции или вируса, чтобы с легкостью от нее избавится, нужно употреблять как можно больше жидкости, считается, что так все негативные бактерии и вирусы вымываются. Пить лучше всего чай с мелиссой, медом, лимоном, цитрусовые соки, ромашку, морсы, но помните, что цитрусовыми и медом сильно увлекаться нельзя, потому что ребенок может родиться аллергическим. Также ежедневно принимайте витамин С.

При болезни нельзя физически перетрудиться беременным женщинам. Сильная боль в горле пройдет быстрее, если вы вылежите ее. Постельный режим (до 3-х дней). При этом ноги, шею, горло, грудь нужно держать в тепле. Беременным ни в коем случаи нельзя парить ноги, делать горчичники. Это может вызвать выкидыш.

Помните о том, что все процедуры лучше всего выполнять впервые дни заболевания, главная задача снять воспаление с горла, которое вызывает боль, потом будет намного легче. Врачи разрешают применять при беременности лекарственный препарат – лизобакт. Кроме солево-йодового раствора и травяных настоев, горло можно полоскать морской солью (до 10 раз в день), сделать настойку с чеснока – измельчаете 3 зубчика, заливаете 200 мл кипятка, должна настояться один час. Полоскать от 2 до 4 раз в день.

Очень хорошо помогает полоскание с помощью яблочного уксуса. Добавляете 1 чайную ложку в стакан теплой воды. Воспаление у беременных с горла поможет снять и сок свеклы, для этого нужно стакан свекольного сока с добавление столовой ложки уксуса. Прополоскать до 5 раз в день.

Если сильная боль вызвана ангиной. Поможет перекись водорода. Нужно добавить 1 чайную ложку в стакан теплой воды. Для беременности не навредит и полоскание раствором фурацилина, у него антимикробное действие приравнивается к антибиотикам.
Не смотря на все средства беременным нужно помнить о том, что без консультации врача нельзя заниматься самолечением, это может отразится на вашем малыше. Потому лучше всего перестраховаться и не рисковать.

medportal.su>

Очень сильно болит горло при беременности. Что делат

neb0ley.ru

Боли в горле при беременности

Лимон

Лимон богат витамином С, который благотворно действует на иммунную систему в целом. Можно добавлять дольки лимона в чай и пить его чуть теплым. Такой напиток хорошо согревает горло, снимает отек слизистой оболочки и убивает микробы. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то можно добавить в чай ложку меду.

Пищевая сода

Отличным средством для полоскания больного горла является обыкновенная пищевая сода. На стакан теплой кипяченой воды рекомендовано добавлять 1 чайную ложку. Содовый раствор снимает отек и признаки воспаления слизистой оболочки глотки.

Молоко с медом

При болях в горле, которые сопровождаются затруднением глотания, очень хорошо помогает теплое молоко с добавлением меда. Такой напиток лучше выпивать перед сном и сразу укрываться теплым одеялом. До утра боль в горле будет практически незаметной. Кроме этого, теплое молоко с медом успокаивающе воздействует на нервную систему и помогает будущей маме быстро уснуть.

Водный настой йода

Такой раствор можно приготовить самостоятельно или купить готовый в аптеке. Для приготовления настоя в домашних условиях нужно взять стакан воды и добавить в него 10-15 капель йода. Этим настоем необходимо полоскать горло в первые сутки от проявления симптомов заболевания. При самостоятельном приготовлении водного настоя йода нужно помнить, что вода, в которую вы добавляете йод, должна быть еле теплой, но ни в коем случае не горячей. Под воздействием высоких температур йод теряет свои целебные свойства.

Ромашка аптечная

Ромашка является очень эффективным народным средством при первых симптомах фарингита, тонзиллита и ангины. Это растение обладает сильно выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для приготовления травяного настоя необходимо добавить 1 столовую ложку цветков ромашки на 1 литр горячей воды. Данную смесь поставить на водяную баню и кипятить в течение 15 минут, после чего процедить и вылить в термос. Использовать для полоскания горла теплый настой. Подобными свойствами обладает трава шалфея и коры дуба.

Профилактика вирусных инфекций в период беременности

Для профилактики заболеваний гинекологи рекомендуют во время беременности чаще проводить время на свежем воздухе, правильно и полноценно питаться, а также избегать мест скопления большого количества людей.

Для профилактики дефицита витамина С в период беременности нужно ежедневно пить отвар шиповника. Таким образом, вы не только повысите свой иммунитет, но и укрепите кровеносные сосуды.

Отличным средством профилактики многих вирусных заболеваний являются эфирные масла. Только гинекологи не рекомендуют использовать ароматерапию в первые три месяца беременности. Такие масла, как пихтовое, эвкалиптовое, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое обладают выраженным антисептическим эффектом. Можно добавить 3-4 капли в емкость с водой и поставить вблизи отопительных приборов, или капнуть в аромалампу.

Кроме этого, чтобы избежать вирусных заболеваний в период беременности, старайтесь чаще проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.

Последствия болей в горле для будущей мамы

Как бы это печально не звучало, но в большинстве случаев мы относимся к своему здоровью очень легкомысленно. Особенно печально, когда за своим здоровьем не следят беременные женщины. Ведь они несут ответственность не только за себя, но и за растущего в животе малыша. При возникновении первых симптомов заболевания, в том числе и болей в горле, будущая мама должна помнить о возможных последствиях, если лечение не будет начато своевременно. Например, ангина и фарингит, не долеченные во время беременности, могут привести к угрожающему аборту или преждевременным родам. Вряд ли здравомыслящая будущая мама так будет рисковать жизнью своего не рожденного ребенка просто от того, что не было времени и желания обратиться к врачу. Кроме этого, если на начальных этапах развития воспалительного процесса в глотке еще можно обойтись народными методами лечения и не нанести малышу никакого вреда, то в запущенных случаях женщине придется принимать серьезные медикаментозные препараты, которые могут весьма негативно сказаться на течении беременности в последующем.

Медикаментозное лечение больного горла при беременности

Что делать, если народные средства малоэффективны или женщина уже запустила воспалительный процесс? Прежде всего, женщина должна сразу обратиться к врачу, а не заниматься дома самолечением. Промедление может привести к прогрессированию воспалительного процесса, который может закончиться тяжелой ангиной. При развитии осложнений воспаления глотки часто не обходится без антибиотиков, которые могут нанести непоправимый вред здоровью малыша в утробе.

www.wmj.ru

Что делать, если болит горло во время беременности

Если еще вчера вечером ваше самочувствие было нормальным, а с утра уже настигло першение в горле, и вам больно глотать, то нужно срочно начинать принимать меры. Особенно это актуально в тех случаях, когда боль в горле сопровождается заложенностью носа и насморком. И здесь уже неважно, переборщили ли вы с мороженным накануне, либо во всем виноват чихающий сосед в общественном транспорте. Факт налицо — у вас простуда. Это может быть все, что угодно, начиная от ОРВИ и ангины, заканчивая гриппом. Ситуация достаточно банальная, но есть одно существенное «но»: простуда во время беременности нередко доставляет массу неприятностей.

У будущих матерей боль в горле встречается нередко. Это связано с тем, что иммунитет беременной женщины функционирует в особом ограниченном режиме. Такие образом природа пыталась позаботиться о будущем малыше, так как половина генетической информации ребенка получена от отца, следовательно, является для матери «чужой». Для того, чтобы плод не начал отторгаться материнским организмом, иммунная система женщины начинает становится более «демократичной». Однако подобной поблажкой сразу же спешат воспользоваться различные патогенные бактерии. Последние, в свою очередь, как правило, не могут пройти через оборону нормально функционирующего иммунитета человека.

Болезненные ощущения в горле у беременной

На самом деле болезненные ощущения в горле могут свидетельствовать о разных болезнях. Наиболее распространенные варианты — это ОРЗ, она же простуда, грипп и ангина (тонзиллит).

Еще менее редко такая боль может являться признаком начала других инфекционных заболеваний, например, скарлатины, краснухи, дифтерии или кори. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь от лица специалистов. Впрочем, ангина и грипп — это тоже не поводы для шуток.

При первых же признаках любых недомоганий рекомендуется в обязательном порядке обратиться за помощью и консультацией к врачу. Только квалифицированному специалисту под силу оценить симптоматику, диагностировать заболевание и назначить адекватный лечебный курс.

Лечение болей в горле при беременности

Процесс лечения горла можно разделить на два этапа, которые должны дополнять друг друга:

  1. Местное лечение: заключается в полоскании горла, использовании различных леденцов и таблеток для рассасывания, применение спреев и смазывание миндалин лекарственными растворами.
  2. Общее лечение: состоит в реализации дезинтоксикации. Сюда же входит симптоматическая терапия гипертермии и, при необходимости, прием противовирусных препаратов и антибиотиков.

Важно отметить, что многие из медицинских препаратов не подходят для беременных женщин, по этой причине при легких формах простуды врачи назначают будущим мамам постельный режим, а также обильное питье в сочетании с частым полосканием и обработкой горла.

Из спреев не противопоказаны беременным следующие наименования:
  • Ингалипт;
  • Гивалекс;
  • Биопарокс;
  • Каметон;
  • Орасет.

Несмотря на свою безопасность, данные препараты необходимо назначать и использовать с особой осторожностью.

Из таблетированных средств хорошими рекомендациями может похвастаться Фарингосепт. Не стоит забывать, что для того, чтобы медикаменты действовали максимально эффективно, их необходимо использовать после полоскания больного горла.

Как полоскать горло во время беременности?

При болях в горле базовым мероприятием является его полоскание при помощи различных растворов. Частая обработка горла таким способом окажет вам следующую пользу:

  1. Из ротовой полости и глотки будут удалены колонии микроорганизмов и вирусов, включая продукты их жизнедеятельности.
  2. Пересохшие и воспаленные слизистые оболочки носоглотки будут всегда смягченными и увлажненными.
  3. Воспаленные миндалины и слизистая оболочка горла будет постоянно обработаны лекарственным веществом.

Для полоскания можно брать различные составы: травяные отвары, аптечные растворы и даже натуральные соки.

Крайне важно следовать следующему правилу: растворы для полоскания должны быть свежими и приятно теплыми, но не горячими. Полоскать нужно не меньше 8 раз за сутки.

Что выбрать для полоскания?

Можно выделить несколько довольно эффективных составов, которые, помимо прочего, будут еще и безвредными для будущих мам и плода.

Солевой раствор:

  1. Нужно взять половину чайной ложки любой соли и растворить ее в стакане с теплой водой.
  2. На стакан теплой чистой воды берут четверть ложки соли и столько же пищевой соды, а также добавляют 3-4 капельки йода.

Можно использовать несколько вариантов с участием травяных настоев и соков:

  1. Допустимо использование сока свеклы, который нужно отжать из небольшого по размеру корнеплода. Перед использованием сок следует немного подогреть на водяной бане. До полоскания следует промыть горло соленой водой.
  2. Сок лимона нужно растворить в половине стакана теплой чистой воды. Подобным эффектом обладает и раствор лимонной кислоты. Также можно просто попробовать рассосать лимонные дольки вместе цедрой сразу же после солевого полоскания.
  3. В качестве сырья для полоскания горла можно использовать ромашку, шалфей и календулу. Чайную ложку травы нужно залить 200 мл кипятка и настоять примерно 10 минут. Перед применением процедить.

Можно упомянуть и о ряде аптечных препаратов для процедуры полоскания:

  • раствор фурацилина;
  • Ротокан;
  • Гивалекс;
  • Хлорофиллипт.

Тепловые процедуры

Помимо полоскания можно использовать и различные тепловые процедуры. Однако, не стоит забывать, что они пригодны только для тех женщин, у которых не повышены температура и давление.

Ванночки для ног — это проверенная временем очень эффективная процедура. Нужно подержать ноги в теплом водяном растворе горчицы. Можно использовать просто теплую воду, но предыдущий вариант более эффективен. Вам понадобиться 1 столовая ложка порошка горчицы на 1 литр воды. После ванночки ноги нужно оставить в тепле, так что не забудьте их как следует обмыть и одеть теплые носки.

Старая добрая ингаляция также незаменима. Она способствует прогреванию больного горла и ликвидации болевых ощущений. В качестве раствора для такого мероприятия рекомендуется использовать ванночку с ментолом. Длительность ингаляции — примерно 15 минут, не забудьте укрыть голову чистым полотенцем.

Выполнять такую процедуру лучше перед сном, сразу постарайтесь лечь спать. Проследите, чтобы в помещении было тепло, в противном случае эффект может быть минимальным.

Горчичники также могут избавить вас от боли в горле. Достаточно как следует отогреть ноги. Но и держать их нужно не более часа.

pyatochkin.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×