Чтобы забеременеть какая лучше поза


Какую позу выбрать и как долго лежать после зачатия?

Самый лучший сайт для мам о малышах!

Все о грудничках и маленьких детях: питание, здоровье, развитие и уход за малышами. Статьи от практикующих педагогов, психологов, врачей и мам.

Реклама

Сколько нужно лежать после полового акта, чтобы увеличить шансы забеременеть.

Многие семейные пары мечтают о появлении малыша. Однако не всегда желанная беременность наступает так быстро, как хотелось бы, и тут на помощь приходят народные советы, которых полно в журналах и интернете. Одним из таких популярных советов для успешного зачатия является рекомендация «непременно после ПА лежать, чтобы забеременеть». Попробуем более подробно разобраться в этом вопросе дальше в статье, узнаем сколько, как и в какой позе надо лежать будущей маме.

Зачем нужно лежать после полового акта при планировании беременности?

Механизм зачатия очень прост: для того чтобы зародилась новая жизнь, активному сперматозоиду необходимо встретиться в фаллопиевой трубе с яйцеклеткой, готовой к оплодотворению. Однако это только звучит достаточно просто, на практике среди огромного числа сперматозоидов, которые должны преодолеть путь, проходящий через кислую среду влагалища, маточную трубу и вязкую слизь в шейке, только один единственный достигнет своей цели.

Репродуктивная система женщины устроена таким образом, что фаллопиевы трубы, которые принимают непосредственное участие в процессе зачатия ребенка, расположены гораздо выше входа во влагалище. Вот и получается, что сперматозоидам необходимо не только преодолевать препятствия на своем пути, но и противостоять земному притяжению. К тому же, обычно, часть спермы мужчины просто вытекает из влагалища, именно поэтому, если после ПА женщина будет хотя бы просто лежать, то вероятность того, что сперматозоиды доберутся до своей цели, а именно до яйцеклетки, существенно повышается.

Горизонтальное положение тела способствует их направленному движению по фаллопиевым трубам.

Достаточно ли просто лежать, чтобы забеременеть?

Следует обратить внимание, что все рекомендации, связанные с принятием позы для лучшего попадания спермы, имеют в случае зачатия гораздо меньшее значение, чем состояние здоровья женской репродуктивной системы. Для успешного зачатия необходимо, чтобы коитус состоялся в фертильный период женщины. А это значит 4 дня до овуляции и день после. Если лежать после полового акта в этот период — можно существенно повысить свои шансы увидеть две полоски уже в этом месяце. Любое же лежание в нефертильный период (и даже поза березки), увы, нисколько не помогут забеременеть.

Ну и конечно, хочется напомнить и без того известные истины: беременность должна быть желанной для обоих родителей, и будущая мама должна быть здорова. В период подготовки к зачатию рекомендуется:

  • пить витамины для планирующих беременность
  • заниматься спортом с умеренной нагрузкой
  • а также пройти коррекцию гормонального фона, если с циклом есть какие-то проблемы.

Движение сперматозоида до зачатия

Для того чтобы понять, каким образом происходит оплодотворение яйцеклетки, необходимо немного глубже изучить физику движения сперматозоида.

Всем известно, что сперматозоид имеет форму «головастика», а его движение к яйцеклетке происходит за счет своеобразного «хвостика» или жгутика. Он делает волнообразные движения и вращается вокруг своей оси, достигая, таким образом, максимальной скорости.

Сперматозоидам приходится осуществлять свой нелегкий путь через влагалище, шейку матки, матку и фаллопиеву трубу.

Полость матки составляет около 5 см, цервикальный канал — это еще 2 см, ну и фаллопиева труба – это приблизительно 12 см: таким образом, сперматозоиду необходимо преодолеть путь в как минимум 20 см. Если учесть, что размер самого сперматозоида измеряется в тысячных долях сантиметра, то это приличное расстояние. Однако шустрые сперматозоиды, при условии, что у них сохранена подвижность в пределах нормы здорового человека, проходят этот путь и достигают своей цели за 1-2 часа.

После этого, сперматозоид занимает выжидательную позицию в фаллопиевой трубе. Этот фактор и объяснят то, что благоприятными для зачатия являются 4 дня до овуляции и день после. Сперматозоид остается активным все это время и, находясь в фаллопиевой трубе, готов к оплодотворению яйцеклетки в любой момент.

Сколько нужно лежать, чтобы забеременеть?

Максимальная польза от лежания после ПА заключается в том, что вся порция спермы остается там, где ей необходимо быть. Ничего не вытекает, и, благодаря увеличению общего количества участвующих в гонке сперматозоидов, шансы на зачатие повышаются. Поэтому сразу после полового акта не нужно бежать в ванную комнату и принимать душ — женщина должна просто полежать.

Идеальным вариантом станет совершение полового акта перед сном. Почему? Потому как женщина останется лежать на всю ночь, и вот тогда-то сперматозоиды с большой вероятностью достигнут своей цели.

Ну а если ПА произошел в другое время, лежать необходимо желательно 1-2 часа. За это время, как мы выяснили в предыдущем разделе, сперматозоиды успеют добраться куда надо.

Как нужно лежать, чтобы непременно забеременеть?

Со временем разобрались. А вот в какой позе нужно лежать после полового акта?

Достаточно будет просто лежать на спине. Основной критерий — отсутствие вытекания семени. Можно также положить под ягодицы подушку, тогда семенная жидкость будет стекать по женским половым органам к своей цели.

Также если поджать колени к животу после ПА семенная жидкость с большей вероятностью достигнет матки.

Если вы следите за своей овуляцией и знаете, в каком яичнике (левом или правом) в этом цикле созрела яйцеклетка, то рекомендуется на этом боку и лежать. Таким образом, под воздействием силы тяжести сперме будет легче проникать в нужную маточную трубу.

Также стоит упомянуть, что для мужчины важно завершить коитус как можно глубже в женщине, головка полового члена должна быть как можно ближе к матке. Сразу после семяизвержения, мужчина должен выйти из женщины и не продолжать фрикции, дабы не расплескать драгоценные капли.

Поза березки для зачатия

Существует еще одно популярное мнение: для того, чтобы помочь сперматозоидам еще больше, многие женщины рекомендуют после занятия сексом становиться в позу «березки», облегчая тем самым трудный путь к достижению ими своей цели. Некоторые даже рекомендуют заниматься сексом в такой позиции, но если женщина не обладает особой физической подготовкой сделать это весьма проблематично. А вот после ПА достаточно постоять в этой позе 1-2 минуты, чтобы сперма стекла по стенкам влагалища как можно ближе к шейке матки.

Как нужно лежать для зачатия при загибе матки

Особым пунктом стоит выделить позы для зачатия при загибе матки. При такой патологии детородных органов женщины примерно в 50% случаев испытывают трудности с тем, чтобы забеременеть, так как сперматозоидам трудно проникать в матку из-за перегиба в области шейки.

Надо отметить, что общей рекомендации в данном случае не существует, поскольку матка может быть загнута в разные стороны. По поводу предпочтительной позы в каждой конкретной ситуации надо советоваться с наблюдающим гинекологом. При наиболее распространенной форме загиба — назад — обычно советуют лежать в той же самой миссионерской позе с поджатием коленок к груди. Второй вариант позы при загибе матки — коленно-локтевая, которая в некоторых случаях способствует распрямлению загиба.

Заключение

Осознанное решение создать полноценную семью и родить ребенка – это правильный и прекрасный выбор. Подойти к этому вопросу необходимо со всей ответственностью. Если долгое время не получается забеременеть, необходимо обратится за помощью к квалифицированному специалисту и исключить наличие проблем со здоровьем. При грамотном подходе, учитывая все рекомендации, очень скоро можно рассчитывать на то, что на тесте на беременность вы можете увидеть две полосочки.

Сколько нужно лежать после полового акта для зачатия

Многие супруги мечтают о детях, но в течение долгого времени у них зачать не получается, при этом со здоровьем у партнеров нет никаких проблем. Часто в такой ситуации супруги теряют терпение, начинают впадать в крайности, делают кучу ошибок, теряя надежду на долгожданного ребенка. Существует немало хитростей для зачатия, которые проверены многими женщинами, поэтому никогда нельзя опускать руки.

Что необходимо для успешного зачатия

Врачи определили, что для успешного зачатия супругам необходимо стать более ответственными и изменить свой привычный образ жизни на более правильный и здоровый.

  1. Исключите стрессы. Эти состояния считаются самой распространенной причиной отсутствия зачатия у вполне здоровых девушек. Поэтому для скорого наступления беременности необходимо научиться расслабляться. В этом неплохо помогают массажные процедуры, ароматерапия, аутотренинги, ароматические ванны и пр.
  2. Нездоровым привычкам – нет! Откажитесь от табакокурения и спиртных напитков. Никотин уменьшает шансы на скорое зачатие, как и употребление алкоголя. Просто закладка яйцеклеток происходит еще при рождении, а потом новые уже не образуются. Если девушка в течение жизни будет злоупотреблять алкоголем и курить, то компоненты никотиновых смол и этанола начнут токсически воздействовать на яйцеклеточные запасы. В результате может развиться неспособность к оплодотворению или у ребенка будут врожденные отклонения и аномалии. Смолы и никотин откладываются в печеночных тканях, снижают работоспособность печени, для повышения которой орган вынужден производить больше андрогенных гормонов, которые при избыточном уровне препятствуют овуляции.
  3. Скорректируйте питание. Для удачного зачатия необходимо включить в рацион большое количество зелени и овощей, цельнозернового хлеба и крупяных каш, фруктов. Для полноценного пополнения запасов витамина Е необходимо кушать растительные масла и пр. Если у женщины циклы часто бывают ановуляторными, то ей крайне важно кушать бобовые и орехи, причем ежедневно, а также кисломолочную продукцию и молоко.
  4. Мешает быстрому зачатию и нестабильный вес. Чересчур полным девушкам, как и излишне худым, будет достаточно сложно зачать ребенка.
  5. Стоит прекратить прием лекарственных препаратов, особенно относящихся к группе антибиотиков, анальгетических и антигистаминных средств.

Не отчаивайтесь, если забеременеть долго не получается, необходимо постоянно надеяться на лучшее, представлять своего малыша, тогда все получится.

Как правильно выбрать время для ПА

По статистике, количество беременностей в весенний и осенний период гораздо больше, нежели в остальные сезоны года. Но лучше планировать наступление беременности на осеннее время, когда мамочкин организм богат витаминами, да и спермии в это время весьма подвижны. Насколько высок шанс зачатия, зависит от времени цикла, в которое совершаются половые акты.

Самое благоприятное время – фертильный период, длительность которого достигает примерно 6 суток – 5 дней до наступления овуляторного периода и 1 после. Наступление овуляции происходит примерно в середине каждого цикла. Определить точное ее наступление можно методом базальных измерений. Сразу после выхода клетки из яичника температурные показатели в прямой кишке повышаются на 0,3-0,4°С. Самое благоприятное время для оплодотворения составляет 2 дня накануне и день овуляции.

При правильном определении овуляторной даты и 2-3-дневном воздержании до фертильного периода можно повысить шансы на зачатие во много раз. В данном случае воздержание поможет повысить качество семенного материала. Специалисты разработали для супругов, желающих скорее зачать ребенка, специальную рекомендацию. Чтобы половые акты наверняка попали на фертильный период и привели к зачатию, нужно осуществлять половую близость через день или ежедневно в 10-18 день цикла.

Как часто надо заниматься сексом для зачатия

Теперь подробнее рассмотрим тему воздержания до овуляторного периода. Оно необходимо для увеличения количества и качества семени, ведь при ежедневном и неоднократном сексе сперма просто не успеет набраться. Однако, оплодотворяющие способности спермы напрямую зависят от частоты ПА – чем чаще секс, тем подвижнее спермии. Но если близость происходит по несколько раз на дню, то количество сперматозоидов в эякуляте падает. Выходит, что при слишком частых или редких контактах шансы на зачатие сильно уменьшаются. По статистике, пары, которые совершают половые контакты ежедневно или через день, имеют 22-25% вероятности успешного оплодотворения, а занимающиеся сексом лишь раз в неделю – лишь 10%.

Не менее 4 половых близостей в течение недели считается оптимальным для зачатия. Если же допускать долгие воздержания более 4 дней, то шансы падают. Потому приведенная ранее рекомендация считается самым оптимальным вариантом, т. е. заниматься сексом через день в 10-18 сутки цикла.

Поза имеет значение

Среди прочих рекомендация для быстрого наступления беременности нельзя не рассказать и о позах, в которых супруги занимаются любовью. Некоторые позиции позволяют повысить вероятность зачатия, причем многократно. Спермии имеют специальный жгутик, который и помогает им столь быстро передвигаться. Именно поэтому при любой позе вероятность наступления беременности есть, но не всегда высокая. После выброса спермы во влагалище неисчислимое множество сперматозоидов устремляется к маточному телу и уже спустя считанные минуты большая их часть добирается до места назначения. Некоторое количество семени вытекает наружу, что вполне естественно, поэтому не должно вызывать беспокойства.

Если у женщины имеются некоторые индивидуальные особенности в строении маточного тела, к примеру, отклонения или загибы, то применение определенной позиции может значительно помочь в наступлении зачатия. Если заниматься сексом, прижав ноги к груди, то контактирование семенного материала с маткой станет максимально возможным. А при маточном загибе рекомендована коленно-локтевая позиция с расположением партнера сзади.

Также существует теория относительно поведения после секса, так, при поднятых ногах и тазовой области вытекает меньше эякулята, значит, большая его часть будет задействована в процессе оплодотворения, повышая его шансы.

Зачатие и оргазм

Также довольно популярен миф, говорящий, что отсутствие оргазма у партнерши делает зачатие невозможным. Приверженцы данной теории считают, что при оргазме влагалищная седа приобретает щелочной характер, что повышает шансы сперматозоидов целыми добраться до яйцеклетки, причем гораздо быстрее, нежели при отсутствии оргастических реакций. Отчасти в данном утверждении есть определенная логика, однако, доверять ей всецело нельзя.

На практике отсутствие либо наличие оргазмов у потенциальной матери никакого влияния на зачатие не оказывает. Основным фактором является выход созревшей яйцеклетки, без которого никакие скоростные способности сперматозоидов не помогут ускорить наступление беременности.

Как надо лежать после ПА

Выше немного упоминалось о том, что после секса женщине для скорой беременности нужно полежать какое-то время в горизонтальном положении. Официального подтверждения эффективности данной методики нет, но нельзя считать ее неправдоподобной. Пребывая в горизонтальном положении только помогает спермиям проникнуть в цервикальный канал и дальше в маточную полость.

Сколько лежать после ПА для зачатия? Чтобы долгожданная беременность наступила скорее, женщине после секса рекомендуется полежать спокойно не менее получаса. При нормальном строении матки рекомендуется лежать после ПА, притянув коленки к животу. Если же у женщины имеется загиб матки, то лежать надо на животе также около получаса. После половой близости не стоит сразу вскакивать и бежать в душ – это сократит вероятность зачатия многократно. Хотя и при такой ситуации часть сперматозоидов все же останется внутри и продолжит свое предназначение.

Повышаем качество семенного материала

Немаловажное значение для зачатия имеет качество мужского эякулята. Чтобы оно было максимально высоким, супругу также нужно отказаться от нездоровых увлечений, соблюдать оптимальный режим работа/отдых и питаться по специальной программе. Доказано, что продукты вроде орехов, рыбы, устриц, бананов и яблок, чеснока, спаржи, томатов и овсяной каши весьма благоприятно влияют на мужскую фертильность. Также мужчинам нужно пить каркаде и зеленый чай, гранатовый либо тыквенный сок.

Кроме того, для повышения оплодотворяющей способности мужчине следует отказаться от:

  • Ношения тесного белья;
  • Банных процедур;
  • Горячей ванны;
  • Сильных физических нагрузок и пр.

Все эти факторы приводят к ослаблению семени, отчего шансы на успешную беременность становятся ничтожно малы.

Популярные вопросы о зачатии

Чтобы хотя бы примерно представлять назначение рекомендаций, относительно быстрого наступления беременности, полезно знать, сколько длиться жизнеспособность женских и мужских клеток, и как происходит зачатие.

Сколько живут сперматозоиды

Если сперматозоид уже находится в матке, то это еще не дает никакой гарантии на зачатие, ведь у мужских половых клеток есть определенный срок жизни. Многие считают, что спермии живут лишь несколько часов, но на деле все обстоит немного иначе. Продолжительность жизни сперматозоида составляет 1-5 дней, а некоторые особенно живучие экземпляры способны прожить и больше недели.

Жизнеспособность спермиев зависит от их хромосомного набора. Если клетка имеет мужской набор хромосом (содержит Y хромосому), то она небольшого размера, очень подвижна, но и живут они лишь сутки, потому как слабостойкие к внешним агрессивным воздействиям (кислая влагалищная среда, температурные перепады и пр.). Сперматозоиды с женским (X) набором хромосом более крупные, не такие шустрые, как мужские, но более устойчивы с неблагоприятному воздействию, поэтому живут до 7-10 суток.

Сколько живет яйцеклетка

Длительность жизни яйцеклетки имеет индивидуальный характер, поэтому у каждой пациентки она различая. Когда после окончательного созревания клеточка покидает яичник, она направляется в фаллопиеву трубу, где в норме должно состояться «свидание» со сперматозоидом. Минимальный срок жизни яйцеклетки составляет лишь 12 часов. Именно в этот временной отрезок у яйцеклетки сохраняется способность к оплодотворению.

Максимальная продолжительность жизни составляет сутки, хотя медицине известны случаи, когда клеточка оплодотворилась, спустя 1,5 суток, но это скорее редкое исключение, нежели распространенный факт. Чаще всего уже через сутки после разрыва фолликула неоплодотворенная клетка погибает, выходя наружу с очередным месячными. Поэтому самым благоприятным временем для зачатия являются первые 24 часа после овуляции.

Если же сперматозоид успел добраться до клетки, то он касается ее своей головкой, выделяя фермент, который растворяет клеточную оболочку. Затем сперматозоид проникает внутрь и проход снова закрывается, на это уходят считанные секунды. Ядра мужской и женской клетки сливаются, происходит обмен генетических данных – так закладывается ДНК будущего крохи. Затем уже оплодотворенная клетка направляется в маточное тело, где закрепляется в слой эндометрия, т. е происходит ее имплантация. Если все прошло по плану, то беременность наступила, если же закрепления не случилось, то клетка выходит с менструальными кровотечениями.

Подытожим

Проблема наступления беременности сегодня, к сожалению, многим парам портит жизнь, лишая их надежды на счастливое родительство. Часто из-за этого распадаются, казалось бы, счастливые семьи. Ведь современные женщины часто сначала строят карьеру, они с супругом откладывают деторождение на более позднее время, занимаясь обустройством быта и финансового благополучия. Если женщина решится на рождение ребенка в 30 лет, при этом возникнут подобные трудности с наступлением беременности, то существует реальный риск, что она просто не успеет забеременеть. Ведь с годами овуляции наступают все реже, снижая шансы на зачатие.

Но если не сдаваться и использовать вышеописанные советы, то вероятность зачатия повышается многократно. Нужно лежать после ПА, есть только полезную еду, отгородиться от всех стрессов и проблем и пр. В подобном деле хороши любые средства.

Позы для зачатия ребенка и как легко забеременеть мальчиком или девочкой

Существует аксиома: «Чтобы стать мамой, нужно заняться любовью». Но иногда забеременеть не так просто, как казалось бы. Что же делать, если уже пару месяцев не получается увидеть заветные две полоски? Может, стоит обратить внимание на сексуальные позы?

На самом деле специальной супер-позы, которая гарантировала бы успешное зачатие, не существует. Однако если пара мечтает о ребенке и ощущают готовность к появлению малыша в их доме, сделать так, чтобы ожидаемое событие произошло побыстрее, все таки можно.

Дело в том, что некоторые сексуальные позиции могут в определенной степени увеличить шансы для зачатия ребенка. Это позы, в которых мужской половой орган может достигать наиболее глубокого проникновения во влагалище, следовательно, сперма оказывается в непосредственной близи от шейки матки.

Однако гинекологи советуют не использовать секс как механический способ достичь заветной беременности. Мужчине и женщине следует делать только то, что нравится: если позы в сексе не доставляют удовольствия, то их и не стоит практиковать для зачатия ребенка. Не должно быть ничего, что бы заставляло нервничать, испытывать стресс, ведь стресс (особенно для женщины) – это первый враг при планировании беременности. Когда женщина перестает испытывать сексуальное желание, ее шансы на зачатие резко уменьшаются.

Поэтому, основное правило – не зациклиться на беременности. Пусть жизнь течет своим чередом и все случится в свое время. Ведь беззаботные женщины беременеют быстрее!

Пусть занятия любовью происходят не слишком часто и не очень редко, например через день. Лучшее же время для зачатия – за 4-5 дней до овуляции и еще 1 день после. Самое хорошее время для «этого» между пятью и шестью часами вечера, так как в это время сперматозоиды максимально подвижны. А для того, чтобы «генеральный» секс оказался наиболее плодотворным, партнерам можно сделать небольшой перерыв в 2-4 дня. Это позволит увеличить концентрацию сперматозоидов в сперме к предстоящему половому контакту.

Итак, позы!

Фактически женщина может забеременеть в любой позе, при которой сперматозоиды в момент семяизвержения смогут легко попасть в матку, чтобы продолжить свой путь к яйцеклетке.

В идеале перед семяизвержением лучше использовать позу, при которой мужской член и матка окажутся максимально сближены. Одна из самых популярных поз для зачатия — женщина снизу.

Еще одна, способствующая поставленной цели — мужчина сзади женщины, женщина при этом может лежать на боку или стоять на коленях.

Кстати, шансы на успешное и быстрое зачатие увеличены у тех женщин, которые знают о своих физиологических особенностях.

Так, если у женщины наблюдается воспаление яичников, то матка может быть повернута в сторону. В этом случае следует выбирать такую позу для зачатия ребенка, при которой женщина будет лежать на том боку, куда повернута матка.

Если же у женщины имеется загиб матки, ей желательно лежать в ответственный момент на животе.

И не нужно беспокоиться из-за того, что какая-то часть спермы вытекает после полового акта – это совершенно нормально. Хотя заниматься сексом в сидячих и стоячих позициях, а также в тех, когда женщина размещается сверху мужчины, – не стоит, если вам хочется как можно быстрее стать родителями.

А что касается теории о том, что для большего эффекта сразу после секса женщине нужно встать в позу березки, чтобы «направить» сперматозоиды, то это просто миф. Но если вам уж очень хочется помочь сперматозоидам в их «большой гонке», то подложите себе под ягодицы подушку, – этого будет вполне достаточно.

И последнее… Помните, что у каждого организма «свой срок», своя цикличность, свои удачные и неудачные фазы. Одни надо стойко пройти, а про другие просто забыть. Организм меняется, и, возможно то, что было недоступно вам вчера, сегодня уже доступно. Верьте в то, что все будет хорошо!

Во время планирования беременности нужно не только иметь обоюдное желание, отказаться от вредных пристрастий, правильно питаться, исключить стрессы и соблюдать режим дня. Кроме того, должны быть выбраны благоприятные позы для зачатия ребенка, при которых сперматозоиды быстрее достигнут цели, чтобы женщина смогла забеременеть. Существует много позиций, помогающих осуществлять процесс эффективнее. Каждая учитывает строение и расположение внутренних органов партнеров.

Что такое позы для зачатия ребенка

Правильными эффективными позами для зачатия малыша называются особые положения тел женщины и мужчины относительно друг друга, при котором сперма беспрепятственно попадает в маточные трубы и нужный результат достигается быстрее. После исследований, проведенных учеными-репродуктологами, доказано, что решающим фактором является не только день цикла, когда происходит половой акт, но и выбор позы для беременности.

В какой позе лучше зачать ребенка

Гинекологи с многолетним опытом советуют при выборе позиции придерживаться принципа простоты и удобства, учитывая индивидуальные особенности женского организма. Если хочется за короткое время зачать малыша определенного пола, то следует выбирать во время интимной близости специальные позиции, позволяющие быстрее достичь нужного результата.

Их эффективность подтверждена опытом многих пар, которые участвовали в социологических опросах. Вероятность того, что соблюдение того или иного положения поможет добиться рождения девочки или мальчика составляет 75%. В любом случае рекомендуется отдать предпочтение оптимальным позам, при которых оба партнера к окончанию акта смогут максимально расслабиться и получить удовольствие.

Позы для зачатия девочки

Если супружеская пара желает, чтобы у них через 9 месяцев после полового акта родилась девочка, то рекомендуется придерживаться позиции с незначительным проникновением полового члена. Врачи объясняют этот феномен тем, что спермотозоиды-носители хромосом Х женского типа могут прожить во влагалищной среде дольше. Они перемещаются медленнее, поэтому вероятность оплодотворения яйцеклетки с зачатием младенца женского пола увеличивается до овуляции. Идеальные позы для девочек – это Ложка, но подойдет и Миссионерская на боку.

Позы для зачатия мальчика

Подходящей позой для зачатия мальчика считается та, что способна обеспечить наибольшее проникновение. Ведь жизнеспособность сперматозоидов, передающих хромосомы мужского пола, невелика. Они разрушаются от долгого воздействия щелочной среды влагалища, поэтому следует сократить их путь к яйцеклетке с помощью правильного расположения во время секса. Позы, чтобы забеременеть мальчиком:

Лучшая поза для зачатия ребенка

Когда речь идет о таком важном занятии, как продолжение рода, нужно забыть о сексуальных предпочтениях и изысканных позах. Рекомендуется отказаться от любых позиций, приводящих к тому, что после эякуляции сперма будет вытекать из влагалища свободно. Лучшими положениями, от которых зависит эффективное зачатие малыша, признаны естественные, незамысловатые, когда оба партнера располагаются горизонтально на кровати или на полу.

Миссионерская

Одним из самых удобных положений для обоих партнеров во время секса является классическая Миссионерская поза. Она предполагает, что женщина лежит на спине, а мужчина располагается сверху. Разнообразить эту простую позицию поможет подкладывание под бедра небольшой подушки, либо валика. Такое положение подойдет не только для пар, которые не имеют физиологических противопоказаний. Поза рекомендуется при незначительном загибе матки.

Поза Генерал

Данная позиция считается разновидностью Миссионерской. Она называется Генеральской из-за того, что партнеры располагаются лицом друг к другу, женщина слегка сгибает ноги и кладет их на плечи мужчины, который стоит на коленях. Получаются своеобразные генеральские погоны. При таком расположении получается максимальная глубина проникновения, помогающая усилить остроту ощущений. Приподнятый таз партнерши повышает вероятность зачатия в несколько раз. Намного сложнее выполнять позу, если у партнеров есть лишний вес или проблемы с сосудами.

Поза Ложки

Название поза получила за то, что во время интимной близости партнеры лежат, как ложки в кухонной сушилке. Женщина располагается спиной к мужчине. Позиция помогает достичь очень тесного контакта с глубоким проникновением к шейке матки. Положительный момент заключается в том, что мужчина может производить ласки, контролировать темп, а после эякуляции долго оставаться в неподвижном состоянии, не вытаскивая член из влагалища.

Догги-стайл

В переводе с английского известная поза «Догги стайл» означает «Стиль собаки», потому что эти животные занимаются зачатием потомства в таком положении. Другое ее название – колено локтевая. Женщина стоит на четвереньках или лежит на животе, а партнер находится сзади. Так семенная жидкость быстро попадает во влагалище, а приподнятые бедра не дают эякуляту вытечь наружу. Положение удобно еще тем, что оно подходит для женщин и мужчин, имеющих повышенную массу тела.

Поза Березки

Эта позиция подходит не только для физкультурных упражнений, но и для занятий любовью с целью зачатия. Для того чтобы принять правильное положение, партнерше следует лечь на спину, поднять ноги повыше вверх, подставив под поясницу согнутые руки. Мужчина становится рядом на колени. Оставаться долго в таком положении сможет только женщина с прекрасной физической подготовкой, поэтому в основном пары используют данную позу после завершения полового акта, чтобы сперма быстрее попала в матку.

Экзотические позы

Не рекомендуется увлекаться экзотикой, когда нужно быстрее зачать малыша, поэтому не подойдут позиции, при которых попадание семенной жидкости внутрь матки будет затруднено. Например, поза Водопад. Мужчина головой и плечами ложится на пол, поднимая бедра на кровать. Женщина усаживается сверху, опустив ноги вниз. Положение очень эффективно для наступления оргазма. Однако зачатие при таком расположении маловероятно.

Для того чтобы забеременеть не подойдут и позиции, когда оба партнера стоят у стены. В этом случае сперма просто вытечет наружу, хотя небольшая вероятности зачатия все же остается. Если немного изменить положение, чтобы партнерша сидела на горизонтальной поверхности, а партнер стоял рядом, то шансы зачать сразу увеличатся. Следует только ненадолго зафиксировать бедра в приподнятом положении.

zontikids.ru

в какой позе зачать быстрее, какие использовать чтобы зачать мальчика, а какие более эффективны для беременности девочкой?

Не всегда беременность наступает быстро, некоторые пары ждут такое событие полгода и больше. Помогут ли специальные позы для зачатия забеременеть быстрее? В статье детальное описание популярных вариантов поз в сексе для быстрейшего наступления беременности.

Позы для беременности

Отменное здоровье и молодой возраст семейной пары не всегда помогает быстрому наступлению зачатия. Если нет медицинских показаний, по которым оплодотворение невозможно, используют специальные позы в сексе для получения результата.

Как можно забеременеть быстрее: популярные позы

Кроме регулярной половой жизни, супругам рекомендуется использовать действенные и эффективные позы для зачатия.

Главное отличие сексуальных позиций – особое расположение тела половых партнеров, в результате чего обеспечивается глубокое проникновение и, соответственно, беременность происходит быстрее.

Частые половые контакты не способствуют быстрейшему оплодотворению. Наоборот, при сексуальных актах каждый день или по нескольку раз в сутки, снижается качество спермы и количество половых клеток в ней.

Для зачатия мальчика

Особенность выбора положения тела для зачатия мальчика заключается в обеспечении максимально глубокого проникновения. Сперма, содержащая половые клетки с хромосомным Y-набором для оплодотворения мальчиком, должна попадать в шейку матки быстро.

Сперматозоид неустойчив к высоким температурам и слизистой щелочной микрофлоре влагалища, а времени для достижения яйцеклетки ему потребуется меньше, нежели спермию с женским хромосомным набором. Поэтому чем быстрее сперматозоид с Y-хромосомным набором попал в шейку матки, тем больше вероятность его проникновения в созревшую яйцеклетку.

Сексологи рекомендуют использовать воздержание в 2–3 дня, после которого практиковать секс для зачатия мальчика. Количество спермиев будет выше, нежели при половом ежедневном акте.

Популярные позы, обеспечивающие глубокое проникновение полового члена:

  • женщина сверху;
  • позиция сзади;
  • женщина сидит с поднятыми ногами, мужчина стоя;
  • березка.

Немаловажен оргазм женщины. В период сексуальной близости женщина должна испытать оргазм для того, чтобы матка лучше сокращалась, соответственно, помогала сперматозоиду достичь яйцеклетки быстрее.

Для зачатия девочки

Для беременности девочкой варианты сексуального контакта выбираются по принципу, противоположному зачатию мальчиком.

В этом случае длительное продвижение по половым путям женщины обеспечивает оплодотворение стойкими спермиями.

Как утверждают репродуктологи, эти сперматозоиды с содержанием Х-хромосом, присоединяясь к яйцеклетке такого же хромосомного набора, образуют ХХ или девочку.

Позы стоит выбирать такие, что способствуют плавному и расслабляющему сексу. Лучший вариант – мужчина сверху (классика), позиции сбоку лежа. Также лучшее время для зачатия девочкой – 3–4 дня до наступления овуляции (при цикле в 28–30 дней), что равно 10–12 дню нового менструального цикла.

Для зачатия девочкой женщине рекомендовано воздержаться от оргазма.

Как часто заниматься сексом для большей вероятности?

Периодичность половых контактов оказывает воздействие на наступление беременности. Качественный секс не означает частый. Для зачатия рекомендовано использовать однодневный или двухдневный перерыв.

Длительное воздержание также не поможет наступлению беременности, поскольку сперма содержит в составе больше секреции предстательной железы, нежели сперматозоидов.

В какой позе при сексе зачать получится быстрее?

Зачатие – это отчасти таинственный и не до конца изученный процесс, при котором происходит оплодотворение. В ряде ситуаций наблюдается отсутствие беременности даже без явных на то причин. В таком случае стоит воспользоваться специальными позами, которые помогут и удовольствия больше получить, и насладиться положительным результатом в будущем.

 

Миссионерская

Универсальная позиция для полового акта – миссионерская. Ее универсальность заключается в том, что положение тела идеально для людей разной комплекции, а сперма, попавшая во влагалище, не вытекает из него, обеспечивая наступление зачатия.

Березка

В зависимости от физической подготовки половых партнеров использование этого варианта возможно либо на протяжении всего полового акта, либо в конце для эякуляции мужчины. Женщина, находясь на ровной поверхности, опираясь на локти и спину, поднимает таз и ягодицы, как в позе «березка» для физических упражнений. Такой вариант часто используется для зачатия мальчика, поскольку обеспечивается глубокое проникновение.

Глубокое проникновение сзади

Позиция «мужчина сзади» применяется часто для наступления беременности мальчиком. В такой ситуации можно выбирать различные варианты, комбинировать проникновение сзади с поднятием одной ноги.

Главное – это обеспечение полного проникновения полового члена во влагалище, а также рекомендуется следить за тем, чтобы сперма не вытекала из влагалища в большом количестве.

Для наступления оплодотворения яйцеклетки необходима семенная жидкость с активными половыми мужскими клеткам в количестве не менее 1–2 мл. Если семенной жидкости меньше 0,5 мл, то зачатие не состоится

Генерал

Положение тела при сексе в позе «генерал» – это смесь классики и гимнастики. Во время полового акта женщина ложится на спину, мужчина сверху, но при этом женщине необходимо положить лодыжки на плечи мужа, получается положение тела эмбриона, при которой семенная жидкость попадает глубоко вовнутрь, а женщина получает острые ощущения за счет дополнительной стимуляции клитора.

Ложки

Проникновение мужчины «лежа сзади» контролируемое. Половые партнеры контролируют как частоту движений, так и глубину проникновения полового члена.

Кроме того, такой вариант не потребует значительных физических усилий.

Врачи-сексологи рекомендуют использовать такую позу для людей с ограниченными возможностями, а также для тех, кому временно противопоказаны физические нагрузки (травмы, вывихи).

Коленно-локтевые позы

Варианты, при которых женщина находится в позе «собаки», а мужчина сзади нее, распространенные для совершения зачатия. Обеспечивается глубокое проникновение, при этом контроль за ситуацией отдается мужчине, который самостоятельно задает и темп, и глубину.

Психологи называют такой выбор доминантным влиянием мужа в семье, в то время как жена привыкла доверять партнеру.

Находясь на коленях, женщина может дополнительно контролировать загиб влагалища, его сужение. Для этого используется уровень подъема спины с помощью локтей, опираясь на них либо ложась грудью на кровать. Чем ниже голова относительно спины, тем уже влагалище.

Какую выбрать позицию при загибе матки?

В некоторых ситуациях при отсутствии медицинских показаний, беременность не происходит из-за особенностей строения репродуктивных органов. К примеру, распространенная причина невозможности попадания спермы в матку – это загиб шейки матки, седловидная матка.

В такой ситуации врачи рекомендуют использовать специальные позы для зачатия, которые помогают расширить проход сперме. Ранее считалось, что беременность при физиологических особенностях строения детородных органов женщины естественным путем невозможна.

Сегодня же такой деликатный вопрос решается с помощью выбора специальных поз во время полового акта, которые расширяют шейку матки, выравнивают проход шеечного канала.

Популярные положения тела партнеров для наступления долгожданной беременности при физиологических особенностях строения матки:

  • При загибе рекомендуется использовать позы, при которых нижняя часть живота будет приподнята. В качестве примера: подушка под ягодицы при миссионерской позе, позе «березка», женщина на столе с поднятым тазом и мужчина, в положении стоя выше уровня живота.
  • При седловидной матке используют позы, где мужчина ссади. Хороший результат при позициях «наездница». Нужно обеспечить глубокое проникновение, но при этом  не доставить болезненных ощущений.

Про наличие аномалии строения детородных органов женщина должна знать. Особенности строения видны при УЗИ, гинекологическом осмотре.

Что может помешать беременности?

Изучая оптимальные позы для зачатия, не стоит забывать о том, что беременность при наличии медицинских противопоказаний наступить не может. Не стоит рассчитывать на положительный результат теста мочи на наличие гормона беременности при следующих патологиях:

  • воспаление половых органов женщины: придатки, яичники, эндометрий матки, шеечный канал;
  • наличие эрозий;
  • прогрессирующие инфекции;
  • венерические заболевания;
  • болезни репродуктивной функции у мужчин, низкое качество спермы.

Дополнительно семейной паре или половым партнерам, которые хотят зачать здорового малыша без патологий, стоит помнить о вреде и воздействии никотина, алкоголя и психотропных препаратов на хромосомный набор половых клеток.

Доказано, что при злоупотреблении алкогольными напитками и курении нарушается работа организма, угнетается репродуктивная функция.

Прежде чем практиковать популярные позы для зачатия, стоит провести профилактический осмотр организма, сдать анализы, а сексуальный контакт с применением специальных поз только поможет быстрее достичь положительного результата.

Видео про выбор поз для зачатия

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

formama.online

10 поз в сексе для тех, кто не хочет забеременеть

10 поз в сексе без зачатия

Дети – самое дорогое, величайшее благо, смысл жизни женщины. И так далее и тому подобное. Ну, и классика жанра: «дети – цветы жизни». Но вы же не станете разводить цветы, не имея даже горшка? Становиться родителями можно, если для этого есть соответствующие условия: хорошая жилплощадь, стабильных доход и время на воспитание малышей. В противном случае мы просто обязаны уберечь себя от незапланированной беременности, ведь это только в сказке бог даст лужайку зайке, а в реальности эту лужайку надо самому купить, вспахать и засеять. Чтобы не оказаться в щепетильном положении, выбирайте позиции, препятствующие зачатию.

Любой вагинальный секс – потенциальный риск забеременеть. Отсюда следует простой вывод: надо выбирать те виды секса, при котором пенис мужчины не проникнет в вашу «нефритовую пещеру». Разговорив своих друзей, я с удивлением выяснила, что многие из них напрочь отказались от контрацепции, предпочтя ей альтернативные виды секса (вплоть до тантрического и мануального). Разумеется, речь не идет о сексе со случайными партнерами, когда требуется защита от всевозможных болячек. В этом аспекте не обойтись без презерватива. Но даже если у вас постоянная пассия (не замеченная в походах «налево»), презерватив не даст 100% гарантии от беременности. Значит, пора уделить более тщательное внимание другим видам секса: оральному, анальному и мануальному.

Позы для орального секса

Оральный секс – «нумеро уно» (как сказал мой приятель), когда речь идет об утехах без последствий. Потому следующие позы станут надежной заменой вагинальному сексу.

1. Куннилингус

Парень не оплодотворит вас своей слюной. Единственный (гипотетический) способ забеременеть при оральном сексе – если девушка после минета поцелует парня, а тот сразу приступит к куни. Любопытства ради, я расспросила нескольких врачей о возможности такого исхода. Все дали один и тот же ответ: теоретически риск есть, однако с подобными случаями никто из них в реальности не сталкивался. И все же (на всякий пожарный) стоит избегать такой ситуации.
Куннилингус

2. Минет

Из пищевода сперма ну никак не попадет во влагалище, хотя малообразованные люди (не имеющие представлений о строении организма) полагают иначе. Ну, мы-то с вами умные ребята, правда? Главное, никаких поцелуев с куннилингусом напоследок.
Минет

3. Поза 69

Безопасная позиция обеспечит одновременное взаимное удовольствие. И никаких непредвиденных последствий!
Поза 69

Позы для анального секса

Лично я не отношусь к числу поклонников данного вида коитуса. Нет, я не ханжа и не вижу в этом ничего зазорного. Просто мой опыт убедил меня в том, что данную «усладу» придумали как минимум инквизиторы. Это ж как сесть на кол! Многие женщины принципиально не соглашаются на анал: из-за личных соображений о морали, или (как я) из страха помереть прямо в постели самым позорным из возможных способов. Однако некоторым такой секс доставляет ни с чем несравнимое удовольствие. И вот таким девушкам не мешает разнообразить интимную жизнь следующими позициями.

1. Буравчик

Плюс позы в том, что вход во влагалище выше пениса, так что вытекающая сперма туда не попадет.
Буравчик

2. Утюжок

А вот в этом положении все наоборот. Как только ваш партнер достигнет оргазма – встаньте и примите душ. Такая поза хороша для любителей тугого проникновения.
Утюжок

3. Ложечки

«Ложечки» – не самая популярная поза при анальном сексе, т.к. в ней мужчине сложнее двигаться. Однако она чувственная и нежная.
Ложечки

4. Догги-стайл

Коленопреклонная позиция – лидер для любого вида секса. Само упоминание этой позы способно раззадорить многих. Во избежание затекания спермы, после полового акта отправляемся в душ.
Догги-стайл

Позы для мастурбации

Стимуляция эрогенных зон рукой приводит к сладостному оргазму чаще, чем обычный секс с проникновением. А еще это надежная защита для тех, кто хочет избежать зачатия.

1. На краю кровати

В такой позиции мужчине удобно ласкать все ваше тело. Женщине удовлетворить партнера чуть сложнее, но и это возможно. Надо лишь завести одну руку за спину, чтобы стимулировать его пенис.
Взаимная мастурбация

2. Ложечки (без проникновения)

Наиболее удобные позы для взаимной мастурбации – в положении «ложечек». Однако пары часто допускают чудовищную ошибку. И девушки, и парни (совершенно не думая о последствиях) ласкают друг друга одной и той же рукой. Этого делать нельзя! Одной рукой ласкаете мужчину, второй – себя. И проследите за тем, чтобы ваш партнер тоже придерживался этого правила.
Ложечки без проникновения

3. Трение (сидя)

Довести друг друга до оргазма можно простым трением. В данной позе надо прижать пенис мужчины к его животу, чтобы партнерша могла тереться ягодицами о ствол и уздечку. Белье можно и вовсе не снимать.
Позы для трения

Бонус

Если нельзя, но очень хочется, можно подобрать и вагинальные позы. Например, в положении стоя, когда гравитация ускоряет выход спермы из влагалища. Учтите, что они не предотвратят (!) беременности, но могут стать дополнительной превентивной мерой в сочетании с контрацепцией. В таких позициях всегда страхуйте себя презервативами или противозачаточными.
Позы стоя
Наслаждайтесь друг другом, избегая ненужных проблем. А дети пусть в вашей жизни появятся тогда, когда вы будете готовы стать им чудесными родителями!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

miridei.com

Какая поза лучше чтобы забеременеть??))))) Жду ответов)

Самая лучшая поза для желающих стать родителями - миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено) . Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов. Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения - жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Поза летучей мыши

Не знаю причём ту позы? ///

Миссионерская, закидывая ноги на плечи мужу. Потом еще в березке постоять.

Позы для зачатия Вероятность наступления беременности не исключается при любой позе для зачатия. Однако слухи, что та или иная поза лучше, или хуже, сильно преувеличены, хотя и несут под собой некую реальную основу - возможность зачатия снижается при позах, в которых женщина сверху или стоя, т. к. во время семяизвержения сперма беспрепятственно вытекает из влагалища, не успевая даже достичь шейки матки. Гораздо важнее поза для зачатия не во время совокупления, а как раз после него. Наиболее часто рекомендуется просто спокойно полежать на спине с согнутыми ногами, а ещё лучше с подтянутыми к животу ногами, при этом делать «берёзку» совсем не обязательно, эффект от неё будет такой же, а усилий прилагается намного больше. Хотя строение влагалища и шейки матки у всех женщин разное, так что универсальных поз для зачатия нет, наиболее разумным будет обратиться к гинекологу за индивидуальными рекомендациями.

на спине и подушку под попу....))

Тут не от позы зависит дорогая) ) Воздержитесь от секса хотя бы на недельку, а потом целые сутки занимайтесь, работайте и обязательно получится))

да любая, как кончит ноги кверху подними и минут 15полежи так=)))удачи!

ненаю, ненаю, но после секса ноги наверх. Мне помогло)))

Это зависит не от позы, а от качества спермы, яйцеклетки и периода зачатия. Хотя считается, что классическая поза "свинарка и пастух" (он плотно прижимает ее сверху, она на спине) дает большую вероятность, т. к. сперма меньше вытекает. Так ли это, никто не доказал.

в позе "березки"

мне бы ваши проблемы

в любой можно, если все нормально со здоровьем

рабоче-крестьянская, а потом ноги к верху. а лучше на ночь и не мыться. утром вымоешь.

как собачки или котики это делают)))))))))))

Умереть и не встать! Хих! У меня мой с недавнего времени очень старается чтобы у нас произошло зачатие. И после акта начинает приподнимать мои ноги и таз к верху. То еще зрелище. )))) когда спросила зачем он это делает, сказал чтобы они все не вышли. Так то... быстрее бы уже.... а то к врачам попрется интересоваться чего это не произошло по первой его прихоти....

согласна с ЙЦУКЕНГО.

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также

Регистрация на сайте

Пароль будет отправлен тебе на e-mail.

 

×