12 недель = 2 месяца и 28 дней = 10 недель развития ребенка
Первый триместр подходит к концу. Позади остался самый неспокойный и опасный этап. Впереди для мамы — самое счастливое время, когда признаки токсикоза уже не выявлены так сильно, и можно наслаждаться своим «положением».
12 неделя беременности: что происходит с мамой?
Беременность на 12 неделе уже не является «сомнительной» и мамочка твердо уверена в своем новом статусе. Угроза выкидыша миновала, и добрая половина прекрасного пола в это время стремиться поведать всему миру о «свершимся факте».
Самочувствие женщины на этом сроке значительно улучшилось. Тошнота и рвота наконец-то исчезли без следа. Вернулся здоровый аппетит, что тут же отмечается прибавкой в весе. Если она не превышает более 2-4 килограмм, то волноваться не о чем. Все идет своим чередом.
Настроение пока все еще изменчиво. Гормональные изменения продолжают контролировать это сторону беременности. Иногда появляется легкая грусть и плаксивость. Смена настроения может наблюдаться по несколько раз в день.
Матка продолжает расти и подниматься в тазовой области. На данном этапе женщина отмечает, что позывы к мочеиспусканию значительно снизились. Это связано с тем, что мочевой пузырь сейчас подвергается меньшему давлению со стороны матки. Животик также округлился и «подрос». И хотя окружающие пока не замечают существенных внешних изменений, сама женщина начинает подыскивать брюки и юбки с эластичным верхом. Порою возникает чувство «стянутости до предела» в брюшной полости. Не стоит волноваться, это временное явление.
Грудь продолжает увеличиваться в размере и «наливаться». Иногда могут возникать зуд и болезненные ощущения. Соски продолжают реагировать на малейшее воздействие. Самое время выбрать удобный бюстгальтер из натуральных материалов с хорошей поддерживающей функцией.
На двенадцатой недели организм женщины работает с большей отдачей, чем раньше, и обеспечивает жизнедеятельности сразу и матери, и малышу. В связи с этим, многие девушки отмечают повышенное сердцебиение и потливость. А у некоторых дам наблюдается и повышение артериального давления.
Также в это время могут возникнуть проблемы с ЖКТ. В частности у беременных появляются запоры. Это связано с тем, что вырабатываемый прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Справиться с этим явлением поможет специальная диета. В случае если она не даст желаемого эффекта, то после соответствующей консультации у гинеколога, женщина может начать принимать слабительные средства.
Ни в коем случае не принимайте лекарственные средства без назначения врача. Даже вполне безопасные препараты могут принести вред малышу.
Двенадцатая неделя беременности: образ жизни и рекомендации
На двенадцатой неделе беременности женщина обязательно должна встать на учет в женской консультации (в случае если, не сделала этого ранее). Это время идеально для прохождения первого УЗИ и скрининга. Помимо обязательного медицинского обследования будущая мамочка должна уделять особое внимание своему рациону. А именно следить за тем, чтобы:
- Питание было дробным.
- Количество сладостей, жаренной и копченой пищи было сведено до минимума.
- В рационе обязательно присутствовали морепродукты, мясо, печень, сезонные фрукты и овощи.
- Выпивать необходимое количество жидкости (Недостаток жидкости может негативно сказаться на развитии малыша, избыток — вызвать отеки у матери).
Кроме того, необходимо обратить внимание и на свою гигиену. В случае повышенной потливости женщине стоит почаще принимать душ. Но при этом не увлекаться моющими средствами. Не лишним будет и изучить состав косметических продуктов. Особенно это правило распространяется на гели для интимной гигиены. В дополнительном внимании нуждается и полость рта. Нехватка кальция обязательно скажется на состоянии зубов женщины, а кроме того спровоцирует появление судорог. Прием дополнительных микроэлементов и профилактические осмотры у стоматолога помогут избежать многих неприятностей.
12 акушерская неделя: что происходит с ребенком?
Малыш отмечает свой первый юбилей. Он уже окреп, миновал множество опасностей и все больше напоминает человека. Хотя его голова остается все еще несоизмеримо большой по отношению ко всему телу.
Теперь малыш по размерам как лимон. Его рост достиг порядка шестидесяти миллиметров, а вес — 13 грамм.
Каких еще успехов в своем развитии он достиг на данном этапе?
- Внутренние органы сформированы, а многие уже и полностью функционируют. Продолжается их совершенствование.
- Ребенок может глотать околоплодную жидкость и икать.
- Благодаря развитию мышц малыш начинает больше двигаться. Однако двигается он все еще непроизвольно.
- Сейчас он может морщить нос, строить гримаски и открывать ротик.
- Конечности и пальцы полностью сформированы, появляются ноготки.
- У ребенка оформились веки и мочки ушей. Он может закрывать глаза.
- Малыш учится мочиться.
Кроме того, на 12 неделе беременности у ребенка практически полностью выродились женские репродуктивные органы (в случае, если природа вас одарила «могучим богатырем»). Поэтому во время УЗИ уже можно определить половую принадлежность малыша.
12 неделя беременности: что происходит — видео
На 12 неделе беременности женщине очень важно пройти комплексное медицинское обследование, чтобы исключить все возможные пороки в развитии малыша и несовместимость группы крови. Кроме того, на этом сроке активно развивается и крепнет эмоциональная связь матери и малыша. Теперь вы можете разговаривать с крохой, делиться своими переживаниями и новыми открытиями. В это время следует воздержаться от излишних негативных эмоций и побольше времени уделять полноценному отдыху.
