Рано или поздно новоиспеченным родителям придется вводить прикорм в рацион своей крошки. И этого не избежать. Так, до полугода материнское молоко способно полноценно заменять прочую пищу. Но перейдя этот рубеж, малышу потребуется более питательная и сбалансированная пища.

А в случае, если кроха и вовсе находится на искусственном вскармливании, то он должен попробовать новую еду и того раньше. И если женщине начинает казаться, что ребенку недостаточно одной смеси, она может проконсультироваться у педиатра о возможности начать прикорм раньше.

Введение продуктов прикорма

Однако, малышам, что родились маловесными или недоношенными не рекомендуется вводить прикорм раньше четырехмесячного возраста.

Прикорм — введение нового продукта

К прикорму приравниваются все продукты, за исключением материнского молока и адаптированных к нему смесей. Расширение меню необходимо для поступления питательных и минеральных веществ, чье содержание в грудном молоке и смесях, является недостаточным для новых потребностей малыша.
Стоит отметить, что введение продуктов прикорма стимулирует работу пищеварительного тракта и жевательного аппарата у ребенка.

Предлагая своему малышу новый продукт, необходимо соблюдать осторожность и придерживаться некоторых правил. А именно:

  • Не предлагать новый продукт малышу, если тот болен.
  • Не вводить прикорм во время прививок или в очень жаркую погоду.
  • Предлагать малышу новый продукт нужно настойчиво, но не насильно. Иногда для того, чтобы ребенок его «принял» может потребоваться более 10 попыток.
  • Временной промежуток между введением новых видов прикорма должен составлять не менее двух недель. Многие педиатры склонятся к тому, чтобы каждый последующий продукт предлагался малышу только по истечению месяца.
  • Прикорм может предлагаться как до кормления грудью, или смесью, так и после него. Мнения педиатров в этом плане разняться, однако сходятся в том, что «знакомство» должно производиться только с помощью ложечки.
  • Каждый продукт вводится постепенно, начиная с совсем незначительного количества (например с одной чайной ложечку). И лишь спустя неделю разрешено дать ребенку его суточную норму.
  • Предлагать прикорм нужно с утра или в обед. В этом случае мамочка сможет отметить реакцию своего чада.
  • При введении каждого определенного вида прикорма используются монокомпонентные продукты. И лишь убедившись в усвояемости блюда, предлагают смесь из нескольких ингредиентов (к примеру, гречневая каша с яблоком, творог с абрикосом и прочее).
  • Предлагаемое блюдо должно быть однородным и не содержать комочков.
  • Вводимый прикорм должен быть теплым, но не в коем случае не холодным и не горячим.
  • Для первого прикорма лучше использовать блюда промышленного выпуска. Если же мамочка по каким-либо причинам желает использовать продукты собственного приготовления, то она должна соблюдать строгую гигиену в процессе их приготовления. Брать только свежие и сезонные фрукты и овощи. Соль, импортные продукты и сахар использовать в приготовлении блюда не рекомендуется.

Схема введения продуктов прикорма

Выбирая вид прикорма, следует брать во внимание состояние здоровья крохи. Прикорм бывает на основе:

  • Зерновых.

К ним относят сухие каши из разнообразных круп, печенье.

  •  Фруктов и овощей.

Это различные пюре, соки и нектары.

  • Мяса.

Это продукты, содержащие различные виды мяса, в том числе из мяса кролика, индейки.

  • Молока.

К ним относят кефир, йогурт, творог, сливки, пастеризованное молоко и прочее.

  • Рыбы.

Для первого прикорма используют блюда из морской и пресноводной рыбы.

Сегодня нет единой утвержденной схемы введения прикорма. Перед его введением мамочке следует проконсультироваться у педиатра, что оценит состояние здоровья малыша и посоветует, с чего следует начинать. И даже календарный возраст ребенка в этом случае не станет определяющим фактором.

Итак, прикорм начинают:

  • С овощей в виде пюре, если малыш подвержен запорам, страдает рахитом, имеет избыточный вес или родился преждевременно.
  • С каш, если у малыша неустойчивый стул, отмечается недобор веса.
  • С соков и фруктовых пюре, что предлагает утвержденная Минздравом схема.

Сегодня все большую популярность набирает схема введения прикорма, разработанная доктором Комаровским. В соответствии с которой, шестимесячному малышу предлагается сначала кисломолочные продукты и творожные. Однако гастроэнтерологи не поддерживают его теорию и рекомендуют предлагать ребенку кисломолочные продукты только после 8 месяцев.

Сроки введения продуктов прикорма

Ранее считалось, что вводить прикорм следует уже с 3 месяцев. Однако сейчас минимальным возрастом ребенка, в котором следует расширять рацион, считается четыре календарных месяца. По мнению педиатров раньше не следует прикармливать дитя, так как его пищеварительная система еще не готова переваривать более сложные продукты.
Как уже отмечалось, вводить прикорм для деток, что находятся на грудном вскармливании, имеют нормальный вес и являются здоровыми, следует только с полугода. Но это только при условии, что кормящая мать питается правильно и сбалансировано.
Но дольше тянуть нельзя, так как поздний прикорм задержку роста малыша и развития необходимых навыков. Оптимальным временем для «знакомства» с новыми продуктами считает период от 4 месяцев до 6.

Введение молочных продуктов в прикорм

Сейчас многие гастроэнтерологи считают, что малышу «знакомство» с молочными продуктами следует начинать после восьми месяцев. А аллергенным деткам и вовсе следует подождать до года. Первым молочным блюдом для ребенка должна стать каша.

Кефир вводят в рацион крохи очень осторожно и с девяти месяцев. При этом его суточный объем не должен превышать 200 мл. Примерно в это же время можно предложить малышу натуральный йогурт.

Биолакт считается частично адаптированным продуктом для ребенка. Вводить его следует с 10 месяцев.
Сыры также вводят в рацион крохи в этом возрасте.

Самый полезный молочный продукт творог педиатры советует отложить «на потом». Пробовать его лучше в одинадцать месяцев. Так как в его составе слишком много белка и минеральных солей, что будут угнетать работу почек у малыша.

Цельное коровье молоко лучше предложить ребенку после года. При этом его суточный объем не должен превышать 300 мл. Так как избыток молочного белка не позволяет усваиваться железу в организме малыша и тем самым провоцирует анемию.

Прочие молочные продукты следует вводить не ранее двухлетнего возраста. Именно к этому времени пищеварительная система малыша окрепнет. Сметану и сливки можно вводить раньше, с полутора лет.

Ассортимент молочных продуктов должен расширяться постепенно. Родители должны следить за тем, чтобы «знакомство» с ними было приятным и безопасным.