Какао считается вполне безопасным для детского здоровья напитком по сравнению с чаем и кофе. В нём хоть и содержится некоторое количество кофеина, но в дозе, практически не оказывающей никакого влияния. Зато в какао повышено содержание теобромина, который по действию и составу сходен с кофеином. Но всё же его дозы при употреблении какао также не вызывают каких-либо негативных последствий, хотя именно из-за его наличия какао рекомендуется давать детям с трёхлетнего возраста.

Кроме того, в какао обнаружены более сорока ароматических соединений, которые могут стать причиной аллергических реакций. Но зато в какао содержится антиоксидант флаванол, благотворно воздействующий на капилляры и способствующий улучшению работы мозга, а также белки и глицериды, которые хорошо усваиваются и участвуют в построении тканей.

Вы все еще не знаете можно ли пить кофе детям? Подробнее об этом тут.

Какао для детей