30 недель=7 акушерских месяцев и 2 недели = 28 недель развития плода

Главное событие тридцатой недели – у женщины начинается декретный отпуск. И это очень своевременно, ведь набранный вес  и большой живот затрудняют движения и способствуют накоплению усталости. Малыш  очень быстро растет, хотя в следующие недели этот процесс будет еще более стремительным.

30 неделя беременности: что происходит с будущей мамой?

Живот продолжает интенсивно увеличиваться из-за растущей матки. На тридцатой неделе он выше пупка примерно на 10 сантиметров. С начала беременности набран уже значительный вес. Эта масса оказывает влияние на весь организма. Из-за лишних килограммов могут появиться отеки, ноющие боли в пояснице и ногах. Возрастает риск варикоза нижних конечностей. Так что стоит обзавестись обувью на плоской подошве и больше отдыхать.

Чтобы прекратить задержку жидкости, следует практически полностью исключить соль из рациона питания. Таким же образом нужно поступить и с высококалорийной, но бесполезной едой. Предпочтение необходимо отдавать сезонным овощам и фруктам, а также белковой пище. Ну и не стоит забывать про витаминные комплексы. Они играют важную роль в деле поддержки уровня гемоглобина и снабжению организма достаточным количеством кальция.

30 неделя беременности что происходит

Общий анализ крови проводится регулярно во время беременности. В нем отображается информация о количестве железа в крови. В период беременности этот микроэлемент очень важен, поскольку отвечает за доставку кислорода. Если за уровнем гемоглобина не следить, то у ребенка может развиться гипоксия, а у его мамы – анемия.

Не следует забывать и о том, что именно в это время у детей укрепляется костная система, поэтому потребность в кальции возрастает. Беременным следует постоянно оценивать состояние своих зубов, ногтей или волос. Малейшие признаки ухудшения означают возникновение дефицита кальция.

Большинство беременных женщин на поздних сроках испытывают определенные неприятные ощущения. Ведь ребенок ведет себя гораздо более активно, даже незначительная нагрузка вызывает усталость, часто беспокоят ложные схватки. Однако если дискомфорт перерастает в боль, то это может свидетельствовать либо о начале преждевременных родов, либо об отслойке плаценты.

Во всех этих случаях следует обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать возможных осложнений. Ребенок, рожденный на таком сроке беременности, хотя и будет считаться недоношенным, но уже является вполне жизнеспособным. Впрочем, предотвратить преждевременные роды можно. Нужно выполнять рекомендации, избегать резких движений, поднятия тяжестей, больше отдыхать и сохранять хорошее настроение.

30 неделя беременности: что происходит с малышом?

Маленький человечек уже сильно вырос (до 37-39 см.). Он занял почти все пространство матки, хотя главный рост еще впереди. Масса ребенка составляет около 1400 гр. Такая значительная прибавка в весе объясняется тем, что сформировался подкожный жировой слой. Малышу становиться тесно, он уже не способен свободно поворачиваться и свою активность  проявляет толчками.

Внешние факторы развития:

  • глаза сформировались полностью, хотя большую часть времени они остаются закрытыми;
  • кожа покрыта восковым секретом;
  • у некоторых деток голова почти полностью заросла короткими волосиками, а другие продолжают оставаться лысыми;
  • ребенок умеет пожимать плечами, сжимать пальчики в кулак;
  • появились фазы сна и бодрствования, которые обычно не связаны с жизненным ритмом мамы.

Совершенствование внутренних систем организма продолжается. Ребенок учится «дышать», несмотря на то, что он находится в воде. Такая тренировка укрепляет мышцы и помогает расправить легкие, когда придет время появиться на свет.

Особенно важен этот период для развития головного мозга. Его масса увеличивается и это сказывается на поведении ребенка. Оно усложняется, появляется способность запоминать информацию. Кроха активно реагирует на внешние раздражители, проявляя свой интерес резкими толчками.

30 неделя беременности что происходит

30 неделя беременности: что происходит видео

Наступает время для еще одного похода в  женскую консультацию. Основное отличие от предыдущего посещения заключается в количестве обследований. Женщина должна будет сдать регулярные анализы, а также повторить исследование на гепатит, сифилис и ВИЧ.

По результатам этого посещения врач должен выдать обменную карту. В нее занесены все сведения о ходе беременности. Этот документ понадобиться, когда придет время отправляться в роддом.

На сроке от 30 до 32 недель назначается третье плановое УЗИ. При ультразвуковом исследовании можно узнать физическое состояние ребенка и его размеры. На этом сроке очень важно оценить состояние плаценты, поскольку именно она отвечает за питание ребенка и снабжение его кислородом. Если есть признаки гипоксии, то могут быть назначены дополнительные обследования.

На тридцатой неделе беременности рекомендации для будущей мамы во многом остаются прежними:

  1. необходимо тщательно контролировать вес. Это позволит избежать многих проблем, например, задержки жидкости в организме;
  2. отдых на спине по-прежнему не желателен, поскольку вес матки передавливает нижнюю полую вену. Оптимальная поза – на левом боку;
  3. в течение дня не стоит уделять много времени хлопотам по дому. Лучше больше гулять на свежем воздухе;
  4. следует продолжать считать шевеления ребенка. На сроке в тридцать недель их должно быть не менее 4-х за час во время отдыха или не менее 10 за 12 часов обычной жизни.

Ну и конечно, тридцатая неделя – это самое время чтобы выбрать роддом. Несмотря на то, что по плану до встречи с малышом остается еще десять недель, он может появиться на свет в любой момент!