28 неделя = 6 календарных месяцев и 2 недели

Двадцать восьмая неделя начинает заключительный триместр беременности. До родов остается не так много времени, хотя большинство будущих мамочек все еще ведут привычный образ жизни. Но это не означает, что они не нуждаются в помощи.  Ничем потенциально опасным (например, поднятием тяжестей) заниматься нельзя!

На двадцать восьмой неделе малыш уже сильно вырос. Ему становится тесно и он уже не так активно двигается. Чтобы подготовиться к скорому появлению на свет, маленький человечек занимает наиболее удобное для родов положение – головкой вниз.

28 неделя беременности что происходит

28 неделя беременности: что происходит с мамой?

На седьмом месяце происходящие в организме изменения вполне ожидаемы:

  • происходит увеличение матки, хотя уже и не такое быстрое. Ее размеры все больше затрудняют дыхание и пищеварение;
  • грудь продолжает наливаться,  количество молозива становится больше
  • нормальная прибавка в весе равняется 8-10,5 кг.

Происходящие гормональные изменения могут не очень хорошо сказаться на состоянии кожи. Она становится более сухой. Это увеличивает вероятность появления растяжек.

На двадцать восьмой неделе особое внимание следует уделить питанию, ведь набор веса продолжается.  Рацион должен быть составлен так, чтобы обеспечить и будущую маму, и ее развивающегося малыша всем необходимым. Обязательно необходимо употреблять продукты, содержащие кальций, ведь костная система ребенка продолжает формироваться. А вот простые углеводы лучше исключить из рациона. Количество калорий за день не должно превышать 3000 единиц.

Пищу лучше принимать чаще (5-6 раз в день), но небольшими порциями. Это поможет избежать таких неприятных ощущений как изжога или тошнота. Возникают они из-за увеличения размера матки: она все сильнее сдавливает желудок.

Появление отеков сигнализирует о том, что почки не справляются с нагрузкой. Об этом факте обязательно необходимо поставить в известность гинеколога. Сама же будущая мама должна задуматься о контроле над весом. В рацион нужно внести определенные изменения. Потребление жидкости не должно превышать полутора литров. Неплохо также сократить употребление соли, поскольку она препятствует оттоку жидкости.

На двадцать восьмой неделе «ложные» схватки становятся чаще. Такое состояние не должно проявляться чаще десяти раз в день и продолжаться более двух минут. Стоит также обратить внимание на выделения. Любое изменение их цвета или консистенции должно стать поводом для обращения за медицинской помощью.

Обладательницы отрицательного резуса должны запомнить, что именно в этот период беременности может проявляться резус-конфликт. Поэтому врач порекомендует сдать специальные анализы. При выявлении антител будет сделана инъекция иммуноглобулина.

28 неделя беременности: что происходит с малышом?

В последнем триместре женщины отвлекаются от собственных ощущений и сосредотачивают все внимание на ребенке. Будущие мамочки отмечают любые изменения в состоянии крохи: снижение или повышение активности, резкие движения… Мышечная сила нарастает. Это подтверждают толчки, становящиеся все более интенсивными.

 Малыш продолжает развиваться. Его вес составляет около 1100 гр., а рост – порядка 35-38 см.

Из других изменений можно выделить:

  • укрепление костной ткани;
  • полное развитие альвеол;
  • появление извилин и борозд на головном мозге;
  • заметное разглаживание кожи;
  • опадение пушковых волос с тела плода.

В поведении малыша также наметились изменения. Малыш неплохо слышит, реагирует на голоса родителей, открывает и закрывает глазки, различает сладкий и соленый вкус.  В этот период у крохи уже вырабатывается определенный режим. Любая беременная женщина может с уверенность отметить, когда ее малыш спит, а когда бодрствует. Самое интересное заключается в том, что основную активность ребенок проявляет во время отдыха своей мамочки.

28 неделя беременности что происходит с малышом

Большинство деток к этому сроку занимают правильное положение – головкой вниз. Это так называемое головное предлежание, которое считается наиболее оптимальным для родов. Однако если этого не произошло, то у малыша есть еще время перевернуться.

28 неделя беременности: что происходит — видео

К седьмому месяцу большинство женщин уже привыкают к своему положению. Однако именно на этом сроке наступает время уйти в декретный отпуск. Общение с доктором становится все чаще. Это поможет проконтролировать осложнения последнего триместра.

Из обязательных обследований назначают стандартные анализы. Кроме того необходимо предупредить возникновение диабета, поэтому контролируют содержание сахара в крови. Плановое УЗИ на этом сроке не делают. Если его назначили, то это отличный повод сделать интересное видео о внутриутробной жизни малыша. Ведь именно в этот период у ребенка формируется хватательный и сосательный рефлекс. Поэтому можно увидеть, как маленький человечек сосет пальчик, дергает руками пуповину.

Что можно посоветовать на 28 неделе:

  1. необходимо носить бандаж. Это позволит разгрузить спину и уменьшить болевые ощущения в пояснице;
  2. нужно избегать усиленных физических нагрузок и резких движений;
  3. требуется подобрать удобную одежду и обувь.

Основной риск на этом сроке заключается в угрозе преждевременных родов. Но если они произойдут на двадцать восьмой неделе, то для малыша это большой опасности не представляет. Маленький человечек уже вполне жизнеспособен. Кроме того, если своевременно принять меры, то этот риск обычно удается предотвратить.

Рекомендации для 28 недели:

  • обязательно нужно подсчитывать, сколько раз в час ребенок «толкается»;
  • при возникновении головокружений сделать анализ на гемоглобин;
  • употреблять пищу с высоким насыщением железа;
  • посещать предродовые курсы. Они позволяют избавиться от страха перед родами и узнать каким должно быть дыхание при родах и схватках и как не пропустить начало родов.