20 неделя = 4 месяца 3 недели = 18 недель развития плода.

Двадцатая акушерская неделя беременности символизирует половину пройденного пути. Причем, его самую сложную часть. Сейчас у малыша сформированы все внутренние органы и системы жизнедеятельности. В последующие недели они будут лишь совершенствоваться.

Перейдя этот важный рубеж, женщина обновляется и внутренне. Теперь она больше осознает свою ответственность, так как ее малыш больше не является чем-то эфемерным. Она чувствует его тактильно, разговаривает с ним и трепетно заботится.

Живот на этом сроке продолжает увеличиваться. Теперь все знакомые в курсе «интересного положения» женщины. Самый приятный период беременности продолжается.

Вес мамочки на данном сроке увеличен на 4-6 килограмм от стартового веса.

20 неделя беременности: что происходит

20 неделя беременности: что происходит с будущей матерью

На данном сроке самочувствие женщины, как правило, улучшается. Да и ее внешность претерпела существенные изменения. Так:

  • Талия мамочки превратилась в аккуратненький колобок.

Кроме того, на 20 неделе беременности у некоторых женщин может выпятиться и пупок. Бедра продолжают расширяться.

  • Размер ноги изменился.

Вследствие повышенной нагрузки на ноги и появление отеков привычная обувь может оказаться тесной. Будущей матери предстоит перейти на более удобные модели с крохотным каблучком (не более 3 сантиметров) или же и вовсе без него.

  • Зрение потеряло свою остроту.

Однако не стоит впадать в панику, в большинстве случаев после родов все приходит в норму.

  • Появилась одышка.

Матка продолжает активно расти и давить на внутренние органы. В частности, в первую очередь ее воздействию подвергаются легкие, почки и мочевой пузырь. Именно поэтому женщина чувствует отдышку, учащаются позывы к мочеиспусканию.

Это полоски красноватого или коричневого цвета. Чтобы избежать их появления, необходимо в первую очередь контролировать свой вес. Его резкий набор и провоцирует подобные явления. Также решить эту косметическую проблему можно с помощью специальных кремов, разработанных для будущих мамочек. Если же у вас появились аллергические реакции на косметическую продукцию промышленного производства, наносите на кожу оливковое масло.

Помимо этого изменятся и ощущения женщины. На данном сроке:

  • Возможны головокружения и обмороки.

Также многие женщины начинают ощущать упадок сил. Это связано с перепадами артериального давления. Рекомендации врача помогут справиться с этим небольшим недомоганием.

  • Усиливается сексуальное влечение.

Гормональные скачки продолжают управлять состоянием женщины. Теперь она ощущает непреодолимое сексуальное влечение. Стоит отметить, что секс на данном сроке не запрещен (за исключением случаев, когда существует потенциальная угроза выкидыша).

  • Мамочка чувствует движения малыша.

При этом точно объяснить эти ощущения сложно. Так, некоторые женщины ощущают уверенные толчки и даже пинки, другим мерещится «порхание бабочек» в животе, а третьи могут принять активность крохи за движение газов в кишечнике.

После того, как женщина преодолела свой экватор в беременности, ей следует особое внимание уделять контролю над весом. Излишний вес одинаково вреден и для матери, и для будущего малыша. Сделайте свой рацион правильным. Для этого достаточно заменить сладости фруктами, а пакетированные натуральными морсами. Отварная рыба, говядина, гречневая и овсяная каша, творожок — вот оптимальное меню для каждой мамочки.

Помимо этого, ей необходимо:

  • Проходить плановое медицинское обследование (повторное УЗИ, лабораторные исследования крови и мочи, осмотр у гинеколога).
  • Следить за своей осанкой, так как нагрузка на поясничный отдел позвоночника на данном сроке существенно увеличивается.
  • Стараться больше времени уделять полноценному отдыху.
  • Спать на твердом матрасе. При этом запрещается лежать на животе, перекатываться и резко вставать с кровати.
  • Избегать экспериментов с волосами. В частности, не рекомендовано злоупотреблять химической завивкой и окраской волос.

Многим женщинам врач рекомендует начинать носить дородовый бандаж. Он необходим для поддержки живота. Кроме того, он уменьшит нагрузку на спину и внутренние органы, предохранит мышцы от перерастяжения. Однако необходимо правильно подбирать его размер. Перед покупкой проконсультируйтесь со специалистом.

20 неделя беременности: что происходит с малышом

Ребенок на данном этапе начинает слышать. При этом он улавливает не только биение матери, но и звуки с внешнего мира. Он активно сосет пальчик и может поворачивать головку. Главное достижение этой недели — открытие глаз. Теперь малыш может поднимать веки, на которые уже сформированы реснички.

20 акушерская неделя беременности: что происходит

Теперь кроха по своим размерам напоминает маленький кокос. Рост маленького человечка достигает шестнадцати сантиметров, а вес превысил отметку в 260 грамм.

Что же еще происходит с малышом на 20 неделе беременности?

  • Появляются волосы на головке и формируются ногтевые пластины на пальчиках.
  • Продолжается закладка зубов.
  • Кожа малыша постепенно утолщается. Теперь у нее имеется четыре слоя.
  • Кроха уже может различать время суток.
  • Он очень активен, реагирует на звуки и шумы, играет с пуповиной.
  • В его голове начинают формироваться первые образы внешнего мира.
  • Черты лица продолжают совершенствоваться.
  • Завершается формирование головного мозга.
  • Ребенок по своему внешнему виду все больше напоминает человека.

А каких успехов достигнет маленький человечек на следующей неделе? Подробнее тут.

20 неделя беременности: что происходит — видео

Двадцатая неделя беременности отмечается вторым этапом скрининга и УЗИ. Наконец-то будущая мамочка сможет услышать биение своего малыша и посмотреть на его движения. Да и половая принадлежность крохи больше не будет тайной. В этот период не следует пренебрегать безопасностью. Обо всех новых и странных ощущениях необходимо незамедлительно сообщать гинекологу. Ведь душевное спокойствие матери является одной из главных составляющих успешной беременности. кроме того, на данном этапе полезно узнать о правильном дыхании при родах и схватках.