Первая неделя беременности: признаки и ощущения
Думая о будущей беременности любой женщине необходимо узнать, как подготовиться к этому прекрасному времени, узнать о признаках беременности на первой недели после зачатия, чего стоит остерегаться и как правильно следить за своим здоровьем.

Как определить срок беременности?

Гинекологи высчитывают срок беременности акушерским методом, начиная с первого дня последней менструации. По сути, точное время зачатия установить весьма сложно, и первая фаза является самой загадочной.

Так, овуляция может произойти и на 7 день цикла, и на 14, и на 22. Поэтому о «выпавшем счастье» новоиспеченная мамочка узнает еще не скоро.

Однако те, кто хочет контролировать весь процесс, могут начать измерять базальную температуру с первого дня и в течение всего цикла. Делать это нужно с утра. Так, одним из признаков беременности считается пониженная базальная температура, чей уровень не достигает 36,8 градусов.

Как развивается ребенок на первой неделе беременности?

На первой недели беременности малыш существует лишь «в теории». Пока — это только готовящаяся к овуляции яйцеклетка и лишь в случае ее оплодотворения можно говорить о реальной беременности. Однако стоит чуду свершиться — как начинают делиться клетки зародыша, уже отмеченного в равной степени наследственными признаками мамы и папы.

Профилактика: рекомендации и запреты на 1 неделе беременности

Признаки беременности на 1 неделе после зачатия — это небольшое кровотечение и густые влагалищные выделения. Некоторые женщины отмечают их появление. Для других — наступившая беременность проходит незаметно. Однако, планируя стать мамой, не стоит пренебрегать профилактикой здоровья.

Правильное питание на первой неделе беременности

Любая мамочка должна следить за своим рационом, от которого напрямую зависит ее гормональный фон. В это время следует увеличить употребление:

  • молочных и кисломолочных продуктов;
  • свежих фруктов и овощей;
  • нежирного мяса и рыбы;
  • круп с «полезной» энергетической ценностью (гречка, рис).

Будущей мамочке необходимы полиненасыщенные кислоты, которыми богаты рыба, орехи и растительные масла. Однако не стоит употреблять более 40 грамм жира в день.

Крепкий кофе и черный чай лучше всего исключить из рациона, заменив их на свежевыжатые соки, морсы и зеленый чай.1 неделя беременности

Физические нагрузки на первой неделе беременности

Первая неделя беременности не исключает некоторые признаки и ощущения, что могут стать помехой для активных занятий спортом. Однако непродолжительная зарядка или разминка поможет улучшить самочувствие, и повысить тонус «новоиспеченной мамочке».

Прием лекарственных препаратов на ранней стадии беременности

В случае если беременность не была запланирована, то о принятии всех лекарственных средств на первой недели должен узнать наблюдающий акушер-гинеколог. Некоторые препараты могут принести существенный вред плоду и «затормозить» развитие малыша. Те же девушки, что подошли к делу более ответственно, должны принимать витамин Е, фолиевую кислоту и специальные витаминные комплексы.

Вредные привычки и первая неделя беременности

Идеальным вариантом будет отказаться от вредных привычек обоим партнерам за несколько месяцев до наступившего зачатия. Не столь предусмотрительным девушкам все же придется собраться и порвать с вредными привычками. Ведь малыш с первых дней вбирает в себя все вещества, не разделяя их на — полезные и «не очень». Так, алкоголь и никотин — не только пагубно отразятся на развитии «крошечного человечка», но и могут спровоцировать «недоношенную» беременность.запреты на первой неделе беременности

Домашние питомцы

Не стоит заводить нового питомца в это время. В частности, это относится к кошкам. Токсоплазмоз, носителями которой они могут быть, негативно отразится на малыше. В случае если пушистый питомец живет с женщиной уже длительное время, то существует вероятность выработки антител к этой инфекции.

Однако поход в ближайшую лабораторию не будет лишним.

Особое внимание

На протяжении всей беременности нужно пристально следить за состоянием здоровья и эмоциональным фоном. Следует избегать переохлаждения и заражения инфекционными заболеваниями.

А вот в чем, не стоит себя ограничивать, так это в:

  • прогулках на свежем воздухе;
  • полноценном сне;
  • положительных эмоциях.

Признаки беременности на 1 неделе после зачатия во многом определяют, каким станет ожидание малыша: радостным или сопряженным многими страхами. Поэтому к зачатию стоит подойти ответственно. Планирование беременности поможет снизить риск возможных осложнений.

ЭКО на 1й неделе беременности

Первую неделю ЭКО-беременности с ее признаками и ощущениями определить несложно, так как овуляция у женщины стимулируется за счет ведения специальных препаратов (гонадотропинов). Их доза, как и схема введения, подбираются лечащим врачом с учетом всех индивидуальных особенностей пациентки.

В случае если супруги являются носителями генитального герпеса, то они должны отслеживать появление его первых признаков. Обострение этой инфекции может служить показанием к прерыванию ЭКО.

Первая неделя беременности — короткий видеоматериал

О том, что ждет женщину на второй неделе беременности лучше узнать заранее.