Изжога знакома не понаслышке практически каждой беременной женщине. Наиболее сильно она доставляет дискомфорт после 20 неделе беременности и истязает мамочку вплоть до родов. Главным фактором, вызывающим ее появление является еда, а именно ее качество и количество. Поэтому женщине «в положение» следует несколько ограничивать свои гастрономические пристрастия на празднествах и семейных застольях. Как же избавиться от изжоги во время беременности и как ликвидировать чувства жжения без применения медикаментозных препаратов?

Почему во время беременности изжога возникает так часто

Изжога вызывает чувство дискомфорта и жжения, возникающее в грудном отделе. Ее первопричиной является выброс желудочного сока в пищевод. При этом с остатками пищи попадает некоторое количество соляной кислоты, что участвует в процессах пищеварения. В случае попадания на слизистую кислота вызывает раздражение и небольшой ожог слизистой. Так объясняется ощущение жжения. Изжога, что испытывает беременная женщина, является следствием некоторых процессов, протекающих в ее организме и вызванных гормональной перестройкой.

Изжога, как правило, доставляет много беспокойства будущей мамочки и может проявляться как на первых неделях, так и в конце беременности. Причин для этого несколько:

  • На ранних сроках беременности, изжога вызвана гормональной перестройкой, происходящей в организме беременной. На этой стадии активно вырабатывается прогестерон, под воздействием которого расслабляются мышцы, защищающие пищевод. Что и приводит впоследствии к забрасыванию пищи и желудочного сока в пищевод.
  • Во втором и третьем триместре изжога провоцируется другими причинами. Так, активно растущая матка сдавливает все внутренние органы женщины (в том числе и желудок) и поднимает их к диафрагме. В случае если желудок переполнен, излишки пищи легко проникают на слизистую и вызывают ее раздражение.
  • Изжога вызывается и некоторыми заболеваниями ЖКТ, что, как правило, обостряются в период беременности. К примеру, гастрит всегда провоцируют проявление приступов изжоги.

Как избавиться от изжоги во время беременности

Изжога во время беременности: что делать

Стоит отметить, что, несмотря на то, что изжога вызывает некоторый дискомфорт у матери, на ребенка она не оказывает никакого влияния.

Чтобы не было изжоги, следует придерживаться правильного питания. А именно:

  • Сократить потребление продуктов, что вызывают раздражение пищевода. К ним можно отнести острую и соленую пищу, некоторые ягоды, копченые продукты, сладости и прочее.
  • Питаться необходимо несколько раз в день, маленькими порциями.
  • Старайтесь не есть перед сном. Кроме того, после еды лучше не оставаться в положении лежа. Лучше прогуляться на свежем воздухе. Также после приема пищи не стоит делать резких движений и наклоняться.

В случае если вы и во время сна ощущаете чувство дискомфорта, то начните спать в приподнятом положении. Для этого можно положить несколько дополнительных подушек.

Стоит отметить, что некоторые спазмолитические препараты также могут провоцировать изжогу. К примеру, НО-ШПА, ПАПАВЕРИН и прочие. Их расслабляющее действие распространяется на гладкую мускулатуру кишечника, что и приводит к проявлению изжоги. Конечно, в случае повышенного тонуса матки без медикаментозного лечения не обойтись. Но акушер-гинеколог всегда может назначить лечение альтернативными средствами, если вы об этом попросите.

Как бороться с изжогой во время беременности без лекарств

Как правило, избавиться от изжоги можно с помощью некоторых народных методов. К примеру, с помощью:

  • Растительного масла.

Так, употребляя перед едой столовую ложку обычного растительного масла можно существенно облегчить симптомы изжоги. Ведь данный продукт обволакивает слизистую и не дает кислоте проникнуть к слизистой пищевода. Также можно заправлять маслом салаты и гарниры.

  • Крахмала.

Крахмал весьма действенно блокирует проявление изжоги. Самым популярным продуктом, в составе которого имеется крахмал, является кисель. Старайтесь ежедневно его употреблять, и вы легко избавитесь от такой напасти как изжога.

  • Имбиря.

Корень имбиря обладает отличным свойством. Он нейтрализует кислоту. Добавляйте натертый имбирь в чай с медом. Так, вы сможете блокировать приступы изжоги и получите дополнительную защиту от простуды. Ведь имбирь известен своим тонизирующим и антимикробным действием.

  • Травяных отваров.

Многие травы обладают обволакивающими свойствами. К примеру, этой способностью может «похвастаться» зверобой, ольха. Готовые отвары употребляют в небольшом количестве (1-2 столовых ложки) три раза в день.

  • Соды.

Так, сода при изжоге во время беременности является очень популярным средством и дает эффект в течение непродолжительного времени. Однако такой способ даст лишь кратковременное облегчение. Спустя пару часов под воздействием соды желудочный сок начинает вырабатываться активнее. Что может спровоцировать еще большее раздражение пищевода.

Как бороться с изжогой во время беременности

Как избавиться от изжоги во время беременности с помощью лекарств

В случае если здоровое питание и народные методы не оказывают желаемого эффекта, то врач может назначить медикаментозное лечение. Наиболее действенными лекарственными препаратами, что используются для лечения изжоги, являются:

  • Средства, обладающие обволакивающим действием.

Беременным женщинам, разрешено принимать в случае острой необходимости МААЛОКС, АЛМАГЕЛЬ и аналогичные по своему составу препараты. Их прием следует осуществлять после приема пищи. Однако в случае появления побочных эффектов необходимо незамедлительно прекратить их прием и обратиться за консультацией к врачу.

  • Медикаментозные средства, снижающие кислотность желудочного сока.

Антрациды обладают свойством нейтрализовать соляную кислоту. Будущим мамочкам можно принимать такие препараты как РЕННИ и ГАСТАЛ.

  • Препараты, блокирующие выработку желудочного сока.

Подобные лекарственные средства запрещены для терапии беременных и не назначаются врачом.

Самостоятельно не рекомендуется принимать какие-либо лекарственные препараты. Только квалифицированный специалист способен назначить грамотное и безопасное лечение.

Также весьма полезно будет узнать, как можно избавиться от запора и геморроя и как лечить насморк во время беременности.